ゲルマニウム・・・本当か？！

本日晴天なり。
気温摂氏１９度（大阪摂氏１７度）


昨夜から急に涼しくなり、窓を開けると気持ちの良い風邪が入ってきて、昨夜は冷房不要で心地よく眠れました♪

今朝もまだ涼しい。いや今日は一日ずっと（寒いくらい）涼しい一日となりました。
老夫婦は「寒い〜」とずっと言ってましたが。（笑）
彼らに比べてずっと体脂肪の多い私はすっかりアメリカ人の肌になってしまったんでしょうね。私は暑がりです。
体感温度が異なるので三人が心地よいと感じる気温の調節が難しい。



昨日、痛み止め兼解熱剤を服用しました。
服用３０分後には・・・

熱が下がり、
全身の痛みが緩和され、
食欲が見事に戻った！
（＊外食時或いは私以外の方が作って頂いたものを頂くときは食欲旺盛でした。笑）

両親が到着してから最初の数日は食欲があったのですが、過労と共に・・・いや毎日三食用意しているうちに『食べたい』という欲が無くなってしまいました。
きっと料理中の味見や、自分が作ったものだからというのが頭にあって、食事の準備だけでお腹一杯になってしまい、食欲がすっかり落ちてしまってたんです。

でもお薬を服用したら見事に戻った！
やっぱり体調が食欲に影響してたのかなぁ？
昨日の午後からまたもりもり食べています。

両親のためにと用意したいろんな和食。
食卓に出しても手をつけなかったり、食べてみて好みの味付けでなかったりするともう食べないので（と私は勝手に解釈している）、もう食卓に出さないようにしてるんですが、そうなると全て三人分用意しているもんだから、二人が食べないと私一人で三人分を処分しないといけないことになるんです。（涙）
同じ物を毎日毎日出す訳にもいかないので、何かお料理する度にその「残飯」が増え・・・
私は毎日自分の作った品の残飯整理に追われ、父は意外にもアメリカン料理（バーベキューとかピザ、フライドポテト、ステーキなど）を食べたがり、そして母は何でも食べるけど、片手の掌に乗る程度の量しか食べれない。

なかなか毎日あれこれない知恵を絞ってメニューを考えて用意するのも至難の業。（笑）


足首の腫れが少しずつましになってきていますが、まだまだ足の痛みは治まってくれず、先日遊びに来ていた妹の旦那様から「ゲルマニウム」というものを両親が預かってきてくれました。彼の会社の同僚の方のオススメらしいです。

アメリカでも日本の製品が買えない事もないのですが、やっぱり輸入手数料として高かったりするのでなかなか手が出ません。
それにこの製品を見た時に「本当に効果あるのぉ〜？」と半信半疑でした。

今回頂いたので是非試してみたところ・・・・

ゲルマニウム。
気になってたけど・・・やっとチャンス到来！

本当に足の裏から何か液が濡出している！
なんなの、これっ？！
本当に私の足の裏からにじみ出てきたんだろうか・・・？？？

説明書には、
中国では、足の裏には身体の全てのつぼがあると言われています。
まぁ、それは日本でも言いますよね。
そこで、その足の裏にこの製品を貼って夜寝ると・・・
足の裏から身体の毒素がにじみ出てくるらしいのですよ。

貼付けた後。
翌日の朝には汚い毒素が足裏から・・・・げっ！

本当に出ました！
茶色いどろっとした液体が。
＊見た目が汚いので写真は控えさせて頂きます。（笑）

さてはてその効果のほどは・・・？

何度か試してまた効果を報告いたします！
乞うご期待♪



本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
ノニジュース一日１回
エンザイム２錠

森林浴に日光浴と健康的な一日を。

本日晴天なり。
気温摂氏３１度（大阪摂氏１５度）

今日の午前中は家のローンの件でお客様が来られる事になっていたので、９時から１２時までは自宅待機。９時に来られるかもしれないってことで家族三人は早起きしたっていうのに結局来られたのは１２時前。

しかし今日もあまり体調のよくない私は助かりました。
来られるまでの間、身体を起こしているのも辛くて横になりたかったのです。
お客様が帰られて何気に熱を測ったら３８度近くある。
身体のあちこちも痛い。
親にはこっそり内緒で久しぶりの痛み止め（兼解熱剤）を服用。
このお薬、ここぞ！という時には本当に助かります。
でもやっぱり毎日服用するもんじゃないよねぇ。（汗）

お昼ご飯を自宅で簡単に済ませた後、私の私用で郵便局と薬局へ。
そしてそのまま三人で森林浴兼お散歩に出掛けました。

小鳥の好きな父。
自然が好きな母。

二人は家からすぐ近くにあるこんな自然の中で森林浴や珍しい小鳥を見て楽しみ、久しぶりの日光浴で身体を動かしてリフレッシュできたようです。
あ、母は身体を動かしていることにはならないか。（苦笑）私ですよ、動かしたのは。（笑）

橋の上で。

幼少の頃から鳥が大好きな父。

川を背景に二人仲良く。

森林でのお散歩の後は近くのショッピングモールへ。

特に見たいものや買いたい物があったわけではないんですが・・・
家に帰っても寝てしまうだけだし。ってことでウィンドウ・ショッピング。
そう見るだけです。（笑）

ハーゲンダッツのお店でマンゴーのスムージーを買って三人で飲んだら身体が冷えてお腹一杯に。『ハーゲンダッツ』って名が付くだけで一杯なんと８ドル（約１０００円）！（恐）

結局何も買わずにただブラブラと歩きながらお店を眺めて帰ってきました。

お散歩とウィンドウ・ショッピンってだけでも結構歩いたんじゃないかなぁ〜？
いい運動になったかも。

帰宅したらブログを書いている私の隣で母はぐっすりうたた寝。
父はバルコニーでビールを満喫しておられます♪

一人しんみりとバルコニーでビールと共に物思いにふける父。

今日はよーけ歩きました♪
それもこれも痛み止め兼解熱剤のおかげ。
お薬が効いてくれているうちが華です♡

今日も一日ありがとう！



本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
ノニジュース一日１回
エンザイム３錠

クーポンをなめんなよ。（笑）

本日晴天なり。
気温摂氏２７度（大阪摂氏２２度）


今日も朝はなんとなーく曇っていましたが、すぐに青空の気持ちの良い一日となりました。

日本からやって来た両親にとってはどうってことない湿度なんでしょうけど、この私にとってはちょっと耐えられない。
つい冷房を入れてしまいます。（汗）

アメリカにやってきてからというもの、気温が少々高いのは我慢できますが、湿度が高いのは我慢できなくなってしまいました。
きっと日本に比べたら比較にならないレベルの湿度だとは思いますが・・・我慢できないんです。（涙）


昨夜は父が爽快に私の洗面所から出てきて
「お前の方のお風呂を借りたよ〜♪」
というので、「はい〜♪」と流しました。

父がすっきり気持ちよくなってぐっすり寝床についた後、私もそろそろシャワーでも浴びて寝ようかなぁ〜♪と自分の方のバスルームに行くと・・・・

がーーーーーーん！

私の大切な、高価な日本の洗顔石けんが・・・

そう、石けんがないことに気付いた父はその辺にある石けんをテキトーに探し、洗面台にあった私の貴重な洗顔石けんを自分のひげ剃りに、と使ってたんです！
（＊この時点では、私は彼が身体を洗うために使用したと思い込んでいました。）


きーーーーーーーーっ！


そうなんです。
毎回両親との旅行では、父は必ずこれ系のことをしでかしてくれるんですよ。（笑）

なんで一言使う前に聞いてくれないのかなぁ。とそこからストレスレベルが一気に上昇↑し、お布団に入っても眠れない〜。（涙）

身体ってとても正直で、ストレスを感じた瞬間に肺の痛みが悪化し、指やひざなどの関節が腫れて痛みだし、熱まで出だした！

くたくたでお疲れなのに夜中１２時を過ぎても眠れる気配全くなし。
仕方がないので、おでこに冷えピタを。
そしてメラトニン（睡眠薬サプリメント）まで服用。

しばらくして眠れました。

が、夜中に目が覚めた父のアクシデントはそこからまだ続きまして。

これ系のアクシデントはいつものことなので、内心は「明日の朝きちんと言っておかないと！」と思う反面、「今回のこの両親との時間はもう二度とない貴重な三人の時間。父のすることは何もかも『よし』として流してしまい、よい娘の実践を徹底しよう！」という今回の決意もちらつき・・・



朝目が覚めると少しは気分が落ち着いていたので父に伝えました。

『お父さん。私の方のシャワーを使ってもらうのは全然構わないんだけど、私のものを使う前には一言声をかけてもらえないかしら。』

父は『ちょっと使っただけやん〜♪』

・・・・・

腹が立っていたけど、ちょっと笑けてきちゃいました。（微笑）

それからは何気に反省したらしく（笑）、「これ使ってえ〜か〜？」ときちんと確認してくれるようになりました。

お父さん、可愛い♡



午後からはお土産ショッピングへレッツゴー。

父に毎日こちらで使ってもらっているデジタル目覚まし時計がとても見え易くて気に入ったらしく、これをお土産に買いたいと。

私も持って帰ってもらいたいものの買い物を。

母はやっぱりTシャツが欲しいと。


ってことであちこちお店を４件回りまして・・・・
（二人の体力が私の想像を上回って驚きです！）


日本のみなさんへのお土産買いとなると結構な数になるので、普段溜めていたクーポンをよくよくチェックして・・・ここぞとばかりに活用。
＊ここアメリカではクーポンを使用することは全く恥ずかしいことではないんです。素敵な国♫

1. 合計お買い上げ金額７４ドルなり。５０セント（約５０円）の値引き）
2. 合計お買い上げ金額３５ドルなり。６．５０セント（約８００円）の値引き）
3. 合計お買い上げ金額１４６ドルなり。４０ドル（約４８００円の値引き）
4. 合計お買い上げ金額４７ドルなり。３ドル（約３６０円の値引き）

お買い物で４件はしごして、合計５０ドル（約６０００円）の節約になりました！

クーポンの威力発揮！（クーポンをなめんなよっ！笑）

一人暮らしの私は普段あまり買い物をしません。なのでクーポンは溜る一方。

お店のレジに並んでいるときに、クーポンを持っていない他のお客様をみつけたりしたら自分のクーポンをあげちゃったりします。（アメリカでは知らない他人でも『あなた、これ買う予定なの？それなら私、そのクーポン持ってるわよ。これ、良かったら使いなさい♪』なんて場面によく出くわします。）

今日も私のかごには父が買う予定のお土産がわんさか。

レジに並んでいたら、目の前のおばさんが「このクーポン良かったら使って。貴方、たくさんお買い物してるから。」と言って２０％割引のクーポンを三枚もくださいました♡

なんて素晴らしい国なんでしょう♪

日本だったら恥ずかしくてお財布の中からクーポンなんて出せないかもしれないけれど、この国ではクーポン様様です。

最後に入った近所の新しくリニューアルしたスーパー。

意外や意外。

父はここで大喜び♪

見るもの見るもの珍しいらしく、興奮気味でした。

まるで先日連れてきた妹夫婦みたい・・・・

果物を背景に記念撮影までしちゃったりして。（笑）

やっぱり親子だった。（笑）

帰宅して二人は先日酒屋さんでオススメされた白のドイツワイン（少し甘めのドイツワインというのは父のリクエスト）で乾杯！

私も食事の準備から運転、荷物運びに母の車椅子押し・・・・

ヘ〜ロ〜ヘ〜ロ〜（笑）

本日もお疲れさまでした〜。



本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
ノニジュース一日１回
エンザイム２錠

今日は母の日。だけど・・・もっと特別な日に。

本日晴天のち曇
気温摂氏２９度（大阪摂氏１０度）


今日は月に一度の教会の日。
今月は日本から来ている両親も一緒に。

私が毎日更新しているこのブログ日記を読んでくださっているみなさんが、両親の結婚５０周年記念ということを知って（私にも内緒で）サプライズのお祝いをしてくださいました！

手作りポスターにバラの花束、そして結婚５０周年記念の風船まで。
思わぬサプライズに驚きと喜びとで胸がいっぱい！

両親は勿論のこと、私までみなさんのその想いに感動した一日となりました。

金婚式おめでとう！と英語で書かれた手作りポスター。
両親だけでなく私までじーん・・・・

こちらに来てからの両親の活動量は一日２〜３時間。
今日はみなさんに金婚式と母の日の両方を祝って頂き、珍しくお昼寝なしの６時間活動でしたが、とても幸せな一日となったようです。


あ〜、ほんとにありがたい。

大勢の方々に囲まれてみんなで記念撮影。
家族のように親切にしてくださったみなさん、どうもありがとう。
両親は幸せものだなあ〜♪

ここアメリカで家族のいない私を家族のように思っていつも支えてくださる方々。
検査や手術、体調悪化となるとすぐに手を差し伸べてくださる方々。
私がお世話になっているだけでも十分すぎるくらいなのに、両親の渡米の際にまで両親にここまでしてくださるなんて・・・感無量です。

アメリカで遠近関わらずいつも支えて下さっているみなさん、遠くても日本から心で支えてくれている家族や友達。
そんなみなさんの支えや応援があってこそ、今の私がここに存在している、いや存在させてもらっているんだと改めて痛感しています。

表現力が乏しいうえ、表現語集が少ないものですから（苦笑）今のこの気持ちと感動を上手く表現できませんが、胸が一杯です。


いつもありがとう。

感謝の気持ちを上手に表現できないけれど・・・
親子共々心から感謝しています。

本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
処方ビタミンD１錠（週一回）
ノニジュース一日１回

アメリカにいながら韓国

本日曇のち晴れ
気温摂氏２８度（大阪摂氏１３度）


昨夜はよく眠れました。
といっても母がおトイレへ行く度に目が覚めましたが・・・・

毎晩、母は私のベッドで、父は隣の部屋のソファベッドで、そして私はリビングルームのソファで寝ていたのですが、昨夜はもう体力と過労と全身の痛みとで限界がきたのでベッドで寝ることにしました。母と一緒に二人で寝たのです。
母と一緒のお布団で寝るなんて・・・・何十年ぶりでしょうね。（笑）

ただ、寝る前に私がつい「しんどい」とこぼしてしまったがために、両親に心配をかけることになってしまいました。反省↓
父は夜中ずっと静かにしていてくれたし、母は「今晩はベッドで寝なさい。お母さんはソファで寝るから。実はソファで寝てみたかったのよね♪」と言いながら実は私にベッドでゆっくり寝て休ませてあげたいという気遣いから出た言葉に違いありません。（涙）

おかげで今日はかなり身体が楽になっていました！
昨日と全然違う。
やっぱり睡眠って大事だわぁ〜。

今日は、日本から妹が購入して両親が運んできてくれた和食をたみこおばあちゃんへ届けに。
そしてそのまま韓国街へいって日本食の材料調達。
いや、その前にいつも長蛇の列ができる美味しい韓国レストランへ行ってきました。

父→韓国冷麺が食べたい。
母→韓国焼き肉が食べたい。
えのふむ→韓国ちぢみが食べたい。

ということで３品を注文。

韓国料理の前菜。これが好きなんですよね〜♪

シーフードちぢみ。
大好きなんですよ、これ！

今日は父の休肝日にしよう！と決めていたのに、ここ韓国レストランでは父の思うまま。
英語での注文なら私が全て仕切れるんですが、韓国語が話せる父がここでは有利。（苦笑）
勝手に韓国ビールOBまで頼んじゃってました。

やられた〜！

食欲がなかった私もここではお腹いっぱいになるまで韓国料理を満喫。

く、くるしい・・・・（汗）

韓国冷麺。
ちょっと辛いけど、暑い夏には最高。

帰宅するとやっぱり二人は疲れたようでお昼寝。

今晩はピアノコンサートがあるんだけど・・・・二人は無理かなぁ。

今晩は時差ぼけなく二人ともよく眠れますように。



本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
ノニジュース一日１回

あっさりお断り。

本日晴天なり。
気温摂氏２６度（大阪摂氏２０度）


今日はしんどい・・・・（涙）
身体が辛い。

（でも身体にむち打って）
両親に今日は何がしたい？と尋ねたところ（内心『きっと家でゆっくりしているほうがいい』というだろうなと予測してた）、買い物に行きたいと。

ちょっとびっくり。

毎日少しでもどこか出掛けるようにしてあげれたらいいなぁと私は思っていたけれど、きっと年老いた両親にとっては身体を疲れさせてしまうことになるだろうから、お出かけは一日おきくらいがちょうどいいのかな？とも思っていました。

買い物となるとショッピングモールかアウトレット。
そこで車椅子の母を混雑した週末のモールに連れて行く事をできれば避けたいので、まだ金曜日の今日はモールにしました。

前回妹一家をモールに連れて行った時とは大違いで、７０代の夫婦には特に欲しいものがあるわけでもなく・・・・（汗）

本日の課題

父→自分用の下着と室内用スリッパを買いたい。
母→お土産にTシャツを買いたい。

早速狙いがすでに定まっている父の目的品を探しに。父は探す気満々で足取りも速い。


みつかりました、みつかりました！本人も満足の様子。

欲しいものがみつかって無事目的を果たした父は、買い終わると歩くスピードも極端に低下。口数も減少。購入前は先頭歩いてたのに、気が付けば一番後で私たちの後を付いてくる感じ。

わかりやすいっ・・・・（苦笑）


今度は母のお土産探しに。

６０代の女性にTシャツをお土産に買いたいらしい。

確かに若い時はTシャツをお土産に頂いても、着てたし、デザインが好みでなければ家着にしたりもできましたが・・・
６０代の女性にTシャツを買っても・・・どうかなぁ。（汗）
私もどんなデザインでどんなサイズのものを一緒に探してあげていいのかもわからない。（涙）
食べて無くなるものが一番いいんじゃないかと思うんだけど。だめ？！


お店に入ったらマッサージチェアが展示されていました。
『イナダ』という日本の製品がある！
父に試してみたら？とオススメしたら本人もすんなり受け入れたので、しばらく店内で（笑）リラックスして頂きました。

日本のマッサージチェアは素晴らしい♪

私も一台欲しいところだけど、８、５００ドル（９０万円）はさすがに手が出ない。（涙）


到着した日の夜、母を初めてお風呂に入れてあげました。
身体を洗うところからシャンプー、コンディショナー、そして洗顔、タオルで乾燥まで。
そのうえ顔に化粧水まで付けてあげました。
丁寧にゆっくり洗ってあげたら最後に「気持ちよかった〜。お父さんは洗ってくれはるけど、力が強いから痛いのよね。」と言っていたので、喜んでもらえたと私も感極まって喜んでいました。近くに住んでいたら毎日洗ってあげるのに・・・

なので『今晩もお風呂に入れてあげよう！』と心に決めていたら、すんなりと

「お父さんのほうが要領分かってるし、慣れてるから。」


・・・・・・


まじすか。

なので私は夕食の支度から料理、片付けなど今日の任務は全て終わりましたので、お先に消灯させていただくことにします。（笑）

おやすみなさい。

あ〜ヘトヘト！！今晩はしっかり休ませてもらえますように。



本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
カルシウムサプリメント２錠

両親の滞在によって得たものは・・・

本日晴天なり。
気温摂氏２７度（大阪摂氏１９度）


今日も素晴らしいお天気に恵まれました。

昨夜は両親の時差ぼけに加えて二人がトイレに行くたびに起こされてまして。（笑）
時差ぼけがあるのかないのかそれさえも「？」ですが、私は習慣になっている朝７時に目が覚めました。

朝はゆっくり和食朝ごはん。


父が毎回アメリカ旅行で楽しみにしている「バーベキュー・リブ（肋骨の肉）」。
リクエストに応えるべくお昼ご飯はバーベキューのレストランへ。

ポーク・リブ２つ
オニオン・リング
ポテトサラダ

これがポーク・リブ。
父はがっくし↓だったけど・・・

父が期待していた味ではなかったようでがっくし。↓
残念でした〜。（悲）
ビールも「Miller Light」はイマイチだったみたい。↓

期待どおりのリブは食べれなかったけど、車に乗ったままなら観光もできるだろうと、ワシントンD.C.までドライブに出掛けました。

車に乗る＝眠りこける
車から降りる＝目が覚める
また車に乗る＝また眠りこける
また車から降りる＝また目が覚める

ここでも同じ方程式が。（笑）


ビール専門レストランに行って外でのんびりビールを満喫するという私の提案を却下した父ですが・・・

父のためにどんなビールを注文してあげたら良いのかわからないので、とりあえず

「サンプルビール」を。

じゃーん。

５種類のビールを試飲。
父好みは左から２つ目のビール。
苦手だったのは黒いギネスビール。

おつまみにはプレッツェルとフライドポテトを。
母には紅茶と片手でも食べ易いチョコレートムース。

平日の昼間から外に座ってビール・・・
有給休暇の価値が倍増↑

私も久しぶりにアルコールドリンクを・・・・

全然アルコール飲料を飲まなくなったので、
少し飲んだだけでほろ酔い。

まだ両親が到着して２４時間しか経っていませんが、母がこんな身体でよくここアメリカまでやって来てくれたなぁという気持ちと、日々の生活の中でどれだけ母が大変な思いをしていたのか、また母の介護の大変さを今回の滞在で痛感しています。

我が家まで階段で１．５階。
リハビリで鍛えてきたので一人でも大丈夫。

後ろから見守る父。
毎日休みなく母の介護をありがとう。

一日２４時間毎日欠かさず母の介護をしてくれている父に改めて感謝。
また、こんな大変な身体になってもがんばって生きていてくれている母にも感謝。

あ〜、私なんて母に比べたらまだまだだわぁ〜と自分の生活のあり方を反省。
文句言ってちゃだめですね。
がんばります。
さぁ、ビール、ビール♪


本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠

親が子となり、子が親となる（訂正済）

本日晴天時々雨なり。
気温摂氏２６度（大阪摂氏１９度）


今日、無事両親が到着しました。

私たち子供６人は「無事にアメリカに到着できるのかな・・・？」と心配してましたが、無事国際線の出口から空港の方に車椅子を押して頂きながら出てきました。

よかった〜！ほっ


「親が子となり、子が親となる」と言いますが、まさにそう。

親が子を想う気持ち、子が親を想う気持ち・・・・

私が初めてアメリカに独りでやって来た時、きっと両親はこんな思いと心配で私を見送りだしてくれたんだろうなぁと今思います。


でも無事合計１５時間の長旅を終えてやってきてくれました。


１２時間の長距離フライトの間に、全◯空のフライトアテンダントの方々が二人の結婚５０周年記念を祝って、飛行機内にあるものを使ってこんなものをプレゼントしてくださったそうです。

金婚式おめでとうございます！
フライトアテンダント一同より。

二色のペーパーナフキンを使っての手作り花束！

なんて素敵なアイデアなんでしょう〜♡

会話の中に出てきた突如のお祝い事話題。
そして限られた材料で瞬時に思いついた素敵なアイデア。

さすがですねぇ・・・・感心、いや感動しました！



国際線の飛行機内はガラガラだったにも関わらず、二人は一切眠れなかったようですが。

我が家に到着してまずシャワーを浴びてすっきり。
そしてあっさりとお素麺で昼食を。

二人がうたた寝している間に私は夕食の準備。
今晩は肉じゃがに焼きなす。そして豆の甘煮。

夕食後には、先日遊びに来ていた妹一家の渡米日記ビデオをみんなで観賞していたら・・・・

ビデオが始まる＝眠りこける
ビデオを消す＝目が覚める
またビデオをつける＝また眠りこける
またビデオを消す＝目が覚める

・・・・・

を何度も繰り返して９時まで粘ってくれましたが、お布団に入った途端瞬時に全滅。（笑）

時差ぼけがあるのやらないのやらさっぱりわかりませんが、今晩は朝までぐっすりどうぞお休みください。（微笑）

では早速第一日目からクタクタになってしまいましたので、私もここらで今日は失礼いたします。（笑）


＊昨日の血液検査の結果のことで今日医師から電話がありました。

服用しているイムランの副作用でまた白血球の数値が極端に低下。
しばらく様子見です。そして２週間後に再度血液検査を、とのこと。

はー。また「ち」ですかぁ・・・・（涙）
血管の表面にかさぶたですよ！


本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
カルシウム
フラクシードオイル

いよいよ出発。明日到着！

本日晴天のち雨。

気温摂氏２８度（大阪摂氏２１度）

５月っていうのに、とうとうエアコン入れちゃいました・・・

今日は目の調子がよくなくて、ずっと焦点が合いませんでした。（涙）

ドライアイが原因と分かって涙腺の穴にシリコンを入れてもらってからは調子がよかったのですが。

目薬も頻繁に差してるのになぁ。パソコンの画面が見えないと仕事になりません。

今日は６週間ぶりの膠原病の先生の定期診察日と血液検査。

前回と同じで、

まず肺の専門医に診てもらうことが最優先。

足の痛さ、脚の浮腫み、骨の変形、全身の痛みなどはその次。

そろそろ潔く子供を諦めて、今まで服用できなかった薬を試し、体調を本格的に安定させていきましょう。

だそうです。

さてさて。

いよいよ明日、両親が日本から１１年ぶりにやってきます。

いや、もう大阪を出発しました。今頃成田です。

今回は成田からワシントンD.C.まで全日空の直行便。たったの１２時間！

早いですね。

この後すぐ日本を出発して（日本時間６日の午前１１時）、こちらの明日の朝には到着してるんですから。

前回両親がアメリカに来てくれたのは１１年前の私の結婚式でした。

私が２０年前に渡米して以来、両親はかれこれ何度か会いに来てくれました。

ピッツバーグ、ナイアガラの滝、カナダのトロントやバンクーバー、シアトル、マイアミ、ニューヨーク・・・・そしてワシントンD.C.。

よく会いに来てくれたものです。

当時は両親も私も健康だったので、三人でアメリカ国内を一緒に旅行したり、渡米自体も苦痛になっていなかったのですが。

今では三人ともすっかり年老いてしまった上に持病あり。

今回の渡米が年老いた両親にとって、心身共にとても大変なのは承知していますが、最後にもう一度だけどうしても招待したかったのです。

結婚５０周年記念祝の私の気持ちを込めて。

アメリカに行ける！となると二人しておおはしゃぎし、渡米準備のための買い物に走り、重いスーツケースもひょいと持ち上げ長距離フライトも苦痛にならなかった二人。

今回は、母は自分の身体を心配し、父は最後まで母の面倒をみてあげることができるのかと不安になり、二人して昔の姿がうそのように不安でつぶされそうになっていたようです。

そこまで無理させて招待して本当に良かったのか。

私のただのエゴだったのでは？とつい考えちゃいます。

明日は朝７時に出勤。１０時まで働いて１０時半到着予定の便を目指してダラス国際空港へ。

到着前夜となった今夜の準備は・・・

まずは買い出し。

父の大好きなビールとビーフジャーキーを。

父はビールだったらなんだって好き♪というのは知っているけど、味の好みまでは知らない・・・（汗）

何を買ってよいのかさっぱり「？」なので、手っ取り早い「ビール福袋」にしました。（笑）

お得なのかどうかは？ですが。

袋の中には６本のビールが。
しかし何が入っているかは開けてみるまでわからない。
まさしく福袋！

袋を開けたら・・・こんな感じ。
うちのビール専用冷蔵庫。（笑）
父、喜んでくれるかしら？

そして素敵なお花で迎えられるように・・・とピンクのガーベラを。

明日までは・・・持つよね？！（苦笑）
明日の朝、枯れてたら・・許さんっ！

そして身体の不自由な母用にとシャワー用の椅子を新調。

立ったままシャワーを浴びるのは私でも大変。
使わないときは折り畳めるので便利。

入浴中に滑って転んだりしたら大変なので、好きなところに取り付けられるグリップ（手すり？）も買ってきました。

私もよく転ぶので今後も使えそう。
っていうか、転ばないでね〜（汗）

あと・・・

小さい字、しかも英語で書いてあると間違って使ってしまいそうなので、シャンプー・コンディショナー・ボディーソープをすべてマジックで分かり易いように読みがな付けました！

これで間違えないでしょう〜♪

コンディショナーで身体洗ったりしないよね？！
これでバッチリのはず！頼むよ！（笑）

到着前夜の準備もあとお風呂掃除のみとなりました。

さぁ、どうぞ無事に到着してください・・・・

楽しみに待ってますよ〜♪

本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム１錠
カルシウム
フラクシードオイル
甘酒２杯

米麹甘酒さっそく大活躍

本日晴天なり。

気温摂氏２２度（大阪摂氏２０度）

熱帯夜とでも言いたい。それくらい暑い。

エアコン入れたら罪悪感。なので扇風機で今はまだ我慢、我慢。

新しい一週間が始まりました。

今日出勤したら、同僚が私のヘアーカットに気付き、えらく褒めちぎってくれました。（苦笑）

大変評判がよろしかったようです。（笑）

昨年バッサリ２０センチいったときなんて誰一人と私のヘアーカットに気付いてくれませんでした。（涙）

そして今年の１月に、更に１５センチバッサリいったときも誰にも気付いてもらえませんでした。

結局最後まで誰一人と気付いてもらえないまま終わりました・・・

なのに１０センチしか切ってない今回はどうして気が付いてくれたんでしょう？

きっと長さじゃないんですよね。髪型。

２０センチ切っても髪型に変化なく同じロングなら意外と気付かないものなんだということがわかりました。

今回はたったの１０センチ切っただけですが、髪型が変わったからきっと印象もがらっと変わって気付いてもらえたんでしょう。

しかしシャプーが楽チン♪

ドライヤー使わなくても自然乾燥ですぐ乾く♪

頭が軽い♪

でも朝が戦争です。

これから朝３０分早起きして髪の毛をきちんと丁寧にセットしなきゃ。

切ったことでむしろ手間がかかることになったかもね。（涙）

仕事の後６時に帰宅して大急ぎで６時半のピラティスのクラスへ直行。

毎週月曜日の夜にボランティアでヨガ・スタジオに行くのなら、いっその事クラスもとってしまえば一石二鳥！ってことで初めて月曜日のクラスにチャレンジしました。

ヨガを取り入れたこのピラティスのクラスは、いつものヨガのクラスよりも筋肉を使うのでやり甲斐はありますが、身体が嘆いていました。（苦笑）

足を痛めてからバランスが上手くとれないので困ります。

そして・・・

今日我が家とヨガ・スタジオ間に住んでいる友達から体調を崩してしまった！と連絡がありました。

タイミングよくうちには昨日９時間かけて発酵させて作った米麹の甘酒がある。

「飲む点滴」の話をしたら「是非飲んでみたい！」と言うので、ヨガの後差し入れしてきました。

８時間じっくり発酵させて作った米麹の手作り甘酒。
お砂糖ゼロなのに発酵過程で甘くなってとても美味しい♪
しかもたったの１８０カロリー！

この甘酒で、過労から免疫力が落ちてしまっている彼女の体力回復に効果があったら嬉しいなぁ♪

私も早速朝から２杯。

夜に１杯。

（これがめちゃくちゃ美味しい♪　おすすめですよ〜♡）

これで私も是非体力回復させたいところです。

今日も一日お疲れさまでした〜
あともう一日半。がんばるぞ！

＊ちなみに、米麹で作った甘酒には、酵素（エンザイム）がたくさん含まれているようです。なので甘酒を頂く日はエンザイムのサプリメントなしで。


本日の服用薬：
プレドニン８．５ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム２錠
フラクシードオイル
甘酒３杯