紫芋

先日、トレーダー・ジョーズに買い物に行ったとき、

『ムラサキ芋』を見つけた！

日本のあの、あの紫芋がアメリカで買えるの？！と興奮気味で購入。


あのモンブランかのように美味しい私の大好きな紫芋ケーキ。
自分で紫芋ケーキ、作っちゃえ！


と、下準備としてまずはオーブンで焼き芋に。

・・・・？


ただの日本の焼き芋じゃないか。


あー。

アメリカで言う「ムラサキ芋」は紫色した皮の日本のサツマイモのことだったのかー。

あはは。＾＾；



ここアメリカで、アジアスーパー以外で日本のサツマイモが入手できるようになっただけ良かったとしようか。＾＾

本日の症状：

今日はかなり体調悪。
早退しようと思ったけど、なんとか痛み止めを服用して勤め切れました。

膝痛。
足痛。（激痛！）
腰痛。

複視。

首痛！！

胸痛。

肺痛。
背中痛！！
腹痛。
指関節痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（皮下注射）プレドニゾロン７ミリ（１ミリ戻しました）
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド
ナプレキセン（痛み止め）

毎日の戦闘

いや〜、ちょっとしんどいです。
なんかわからないけどだるい感じ。

首が痛くて回らないし、背中上部が痛い。

今朝、久しぶりにプレドニゾロン１ミリ減量にチャレンジして１日６ミリにしたからかもしれないけど。

木曜日だし、これが普通か。＾＾；


毎日続く不運。
ここまで毎日続くと結構な長期戦となってきたよ。T_T

昨夜は仕事の後に新しいスペイン語のMeetupに参加した後（楽しかったけどみなさんの足を引っ張っての参加でちょっと反省）我がコンドのボード・ミーティングに初出席。

今年の７月に寝室の天井にシミをみつけ、コンドのオフィスに連絡したら返事が先週まで返ってこなくて。（もちろん何度もどないなってるんですか？って問い合わせはしたけどね。）
先週、やっと最終の返答が戻ってきたけど、その返答というのが

「寝室の天井は貴方のプロパティ内なので貴方の責任です。自分で修理してください。」

ですって。

今までにも３−４年ごとにこのシミができて、その都度天井のペンキ塗り替えにきてもらってたんですけどね。コンドの規則が変わって今は所有者の責任ってことになったらしいわ。

私が住んでるのは最上階。
上には住人がいなくて屋根のみ。

我が家の管理は自分ですが、屋根の管理責任はコンド側。

屋根をきちんと管理せず、屋根漏れがあってその被害を受けてるのにこれからは責任放棄というので、納得いかず、昨夜はコンドの会議に顔を出してこの問題を提議してきたってwけ。

いつも参加のボードメンバーでない私が出席したけど、ほとんどの人達が快く迎えてくれて私の問題提議に答えてくれたけど、若干一名、すんごく失礼な男性がいて、

「その問題はずっと前に解決してんだよ。答えは『ノー』。はい、次の議題に話をさっさと進めようぜ。」

みたいなこと言われて。

すんごい気分悪かったわ〜。( ;｀Д´)

私と同じようにクレームしにこの会議に出席した人が他にも何人かいたみたい。
納得いかないけど、修理は保障してもらえず答えは「ノー」。

ということで、みんなに

「そんなこと今ごろクレームしにきたの？」


って感じで軽く却下されて惨敗。

納得いかないよね。
屋根の管理が私の責任で屋根から雪や雨が漏れて寝室の天井にシミができたのなら自分の責任だと思えるけど、屋根の管理は私の責任ではないし、漏れないように管理することも、漏れて修理することなども私たちにはどうすることもできないのに、コンドの管理不履行によって被害を受けている私たちが修理を自己負担で？
おかしいよね。

惨敗した翌日の今日はハリスチーター（スーパー）との闘い。

薬局を問題だらけのCVSから（これがホントひどかった〜！！散々な目に遭わされたわ。怒）ハリスチーターに変更したときに、薬局のお姉ちゃんが私のお客様番号を間違ってしまったことがきっかけで問題続出。

今日の電話では結局６人くらいにたらい回しされ、転送される毎に毎回同じことを１から説明し、１時間半くらいかかってやっと問題解決（してるはず！）。

一昨日電話で闘ったシティ・バンクのカスタマーサービスの若い兄ちゃんもかなり態度が悪かったけど、今日の一番最初のカスタマーサービスの若いお姉ちゃんも酷かったわ〜。(-。-;)

繰り返す説明、待たされた時間、話が通じないカスタマーサービス、と怒りと呆れ返りで気力を消耗し、もう今日もぐったり。

まだ問題解決してない次の携帯電話会社、修理に出さないといけない自転車の前輪（約１００−２００ドル）、天井のペイント代、とまだまだ問題が山積み。


日本だったらこんなばかばかしいストレス、絶対にあり得ないよねぇ。(；ＴДＴ)


アメリカでの生活を選んだのは私。
こんなばかばかしくって話の通じない、彼らのずさんな仕事へのストレスとも付き合っていかないといけないのは仕方のないこと。

もう精神的にぐったりで何もする気になれません。

_φ(TдT )


感謝祭もまだっていうのに今日は初雪。

まさかと思ったけど、予報どおりの初雪！
まだ感謝祭前ですけど。＾＾；

かなり冷え込んだので、今日ついに暖房を使いました。

今年の冬もかなり寒くなりそうだわ・・・・。(*･д･)

本日の症状：

まだ昨日の痛み止めが効いてます。（膝と足にはあまり効果が出ないけど。）

膝痛。
足痛。
腰痛。

複視。

首痛！！

胸痛。

肺痛。
背中痛！！
腹痛。
指関節痛。

お薬：

プレドニゾロン６ミリ（今日から１ミリ減量！）
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

緑茶、酢、ひじき、昆布、キムチ

緑茶は昆布、酢、ひじき、キムチなどが素晴らしい食べ物だ！とよく言われてますね。
最強の食べ物だ、と。

私も毎日少しずつでも食べるようにしてます。

お薬を飲むのでコーヒーを飲むと胃がすぐにやられてしまいます。
なので胃薬が欠かせません。

コーヒーをまた控えるようにして代わりに緑茶を毎日たくさん飲むようにしてます。（午後のカフェインは夜の睡眠に影響がでるのでできるだけ午前中に。）

緑茶に含まれるビタミンCやカテキンなどの栄養分は３０％がお茶に。
残りの７０％は捨ててしまう葉に残っているらしいです。

なので、その出がらしを佃煮や煮物に再利用して捨ててしまいそうになる栄養素を摂取するようにしてます。

が、

出る量が半端ないので、おいつきません。

最近は使い切れずに捨ててます。（ごめんなさい。T_T)

みなさんも緑茶を飲んで、お茶っ葉まで食べ切ってしまいましょう♪

本日の症状：

まだ昨日の痛み止めが効いてます。（膝と足にはあまり効果が出ないけど。）

膝痛。
足痛！！
腰痛。
足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
腹痛。
指関節痛。

お薬：

プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

Amazonを歓迎

Amazonの第二本社のロケーションとして、ここアーリントンが検討中で年末までに最終決定をする、と聞いてたけどなんだかすでに最終決定したみたいね。

ラジオでは、

Amazon provides an equal opportunity to everyone.

と言って結構前から１時間１５ドルで社員を募集してたわ。

ってことはあの時にはすでに決まってたんじゃないの？！と思うんだけど。＾＾；


でも正式には今日だったのかしら。

ラジオで「National Landing in Cristal City!」とか言ってたから。

そう、うちのすぐ近所よ。

クリスタル・シティにAmazonがやってくるみたい。

あそこへビジネス街だから、平日は賑やかでも夜と週末はがらーんとしててお店もオープンしないのよねぇ。

でもAmazonがやってきたら街の雰囲気ががらっと変わるでしょうねぇ。



今日、アーリントン郡からメールでニュースレターが届いたんだけどね、読んでると・・・

タイトルが

「アーリントンはAmazonを歓迎！」で始まり、

今回のこのAmazonの第二本社設置の投資額が２．５ビリオン。
この先１２年間での新しい雇用が２５，０００人分。
バージニア・テックと新たに協力し合って進めるらしいよ。

この地域にとっては大きなニュースであり革命であるけど、これはアメリカ全土にとっても大きなニュースであり、早々と日本までいっちゃってたらしいね。＾＾；
世界的レベルのニュースじゃないのっ！

ということで、

Amazonがご近所にやってきてくれるのは個人的には大歓迎。もちろんアーリントンもアレキサンドリアも大歓迎で今からすでに大騒ぎよ。

これから街や交通、住宅改革が起きるようね。（２５、０００人分の住居や駐車場スペース、公共の交通手段が必要になるからね。）

ペンタゴンの別館ができてからさらにこの辺りは渋滞が悪化。マナーの悪いドライバー増で毎日の車通勤はストレス高、どこもかしこも駐車スペースが限られていて駐車スポットをゲットするのも至難の業っていうのに、これからはそれに上乗せするように更に日常生活でのストレス・レベルが上昇しそうだゎ・・・。T_T


小さな不運がまだまだ続く今日このごろのえのふむにとっては、ちょっと静かなところでそっとしておいて欲しい気がしないでもないなぁ。＾＾；

あれこれ闘わないといけないことがあって毎日戦争です。

明日の夜はコンドミニアムのボード・ミーティング（会議）。

１１年もここに住んでて一度も出席したことないけど（それもどうかと思うけど。苦笑）、寝室の天井に雨漏りのシミを付けられ、屋根の手入れを怠ってたコンド側が「うちの責任じゃない！」と言い切られたワタシは大勢の中に混じって一人で闘いにいってきます。
（自転車の前輪を破壊された先週の事件は泣き寝入りせざるを得ない感じ。T_T)


今日は携帯電話会社とケーブル会社との闘い２つを達成。（これらはおちゃこのさいさいよ。笑）
数時間かかったけど、なんとか終った。

今からハリスチーター（スーパー）との闘いに挑みます。

アメリカで生きるってホント、体力と気力の消耗が激しいわ・・・T_T
いつまで保つやら。

本日の症状：

今日は右膝痛！！
（ナプレキセン服用したけど、膝の痛みにはあまり効果がないみたい。T_T)
足痛。
腰痛。
足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
腹痛。
指関節痛。浮腫んで痛みあり。

お薬：

プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

ナプレキセン（痛み止め）

日米の日焼け止め

火曜日に右膝が痛くなって
木曜日に左膝が痛くなって
月曜日にまた右膝が痛くなって。

身体の痛いところが毎日どんどん移動していくのは膠原病の特徴。
明日の体調も身体のどこが痛くなるかも予測つかないので予定が立てれないので困る。
（いつもフレキシブルに対応してくれている周りの方々に感謝です。）

だから痛みの軽いときや倦怠感の少ないとき、「今のうちに」とあれこれやっちゃって,
つい動きすぎてしまう。

ここアメリカの東海岸で有名な膠原病医Pは

「膠原病は痛みの病気ではない。」

なんて私に断言してたけど、どこのサイトみても膠原病は関節痛や筋肉痛など痛みを伴う症状がいっぱい書かれてるし。
現にこのワタシも毎日痛みとの闘いなわけだし。



今日はアメリカの祝日『ベテランズ・デー』。
（うちは仕事あり、ですけど。＾＾；）

週末はとてもいいお天気だったけど、今日の窓の外はイマイチの曇り空。
曇り空といえども紫外線には要注意。

ずっとここに書こうと思いながら忘れてたんですけど、

アメリカの日焼け止めには必ず「紫外線を浴びる２０分前に塗ってください。」と書いてあるのに対し、

日本の日焼け止めには何も書かれてない。（よね？）


昨夜みた日本のテレビ番組で

「紫外線は塗ってすぐに効果がないので、出かける３０分前までに塗っておくこと。」

と言っていたので、

「やっぱり。」

と納得できたのでした。

かゆいところに手が届く日本のサービス。
やりすぎでしょ〜、と思うことも多々あるけど、日焼け止めになんでそんな大切なことを記載してないんだか。そこ、忘れたらあかんとこでしょーに！（笑）

本日の症状：

今日は右膝痛！！
腰痛。
足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
腹痛。
指関節痛。浮腫んで痛みあり。

お薬：

プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

全身に炎症反応と倦怠感

カリフォルニアの山火事、すんごいことになってますね。( ; ﾟДﾟ)
サンフランシスコエリアにお住まいの方々が気の毒です・・・
あの辺りもかなりの高級住宅街なので、失ったものが大きいだけにショックも倍増なんじゃないかと。
早く鎮火してくれますように。
そして被害が最小限に抑えられますように。

祈ってます。



今週は先週の辛さに比べたらずっと軽く感じ、「ひょっとしてすでに『ベンリスタ（膠原病の新薬）』の効果がゆっくり現れてきたのかな？」なんて一瞬思ったんですけど・・・

金曜日の夜、帰宅して夕食を済ませ、ほっとしてソファに座ってしばらくリラックスしてたら関節が固まってしまい、痛くて痛くて立てない＆歩けない。

タイガーバームも効いてる感なし。(。>д<)



火曜日の朝、目が覚めたときに右膝がひどく痛み、日本の湿布をして銅入りサポーターを付けて出勤。午後にはなんとか歩くことが苦痛ではないレベルにまで回復。

しかし。

木曜日の朝、今度は左膝に激痛。

膝痛は膠原病を発病してからは常なので、２−３日もすれば痛みは落ちつくでしょうと様子みてますが、ぜんぜんよくならないねぇ。


土曜日の今日はいつものように倦怠感がひどいので、朝からエスプレッソにスチームミルクを入れてカプチーノを作ってカフェイン摂取。

でも身体を起こしていられないくらい身体が怠いし、眠気もひどい。

やっぱり先週の土曜日と同じ。Orz
あ、先週だけでなく土曜日はいつもこうだったわ。＾＾；

先週末はどうしても紅葉を見逃せなかったので痛み止めに頼り、一時的に助けてもらったけど、今週末は痛み止めなしで踏ん張ってます。（全然動けないし、なーんにもできないけどね。苦笑）

通常なら午後から症状が緩和されるのに、緩和されるどころか両手の指や関節が腫れるし、女性特有の腹痛も出てくるし、全身のあちこちに炎症の症状が現れてます。T_T

今週は久しぶりに炭酸の水割りを飲んでますが、あまり効果が・・・。Orz

今週末も先週末に負けず劣らずすんごいいいお天気ですが、今週末は家で大人しく横になって身体を休めることにします。

月曜日は『ベテランズ・デー』（祝日）

世間は三連休ですが、うちは月曜日はお仕事あり。
でも家からリモートでお仕事させてもらえるので、火曜日、水曜日、それから金曜日だけがんばって出勤すればいいだけなのでなんとか乗り越えられるでしょう。

どうぞみなさんも素敵な週末をお過ごしください。

本日の症状：

左膝痛！！
足痛！！

複視。

首痛！！

胸痛。

肺痛。
腰痛。
腹痛。
指関節痛。
左耳下痛!!

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠

ビタミンB　１錠

QPコーワゴールド１錠

鉄分１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠
毎週金曜日はベンリスタの皮下注射（２００）

もう笑えないし。（怒）

最近ついてないわ。

大きな『何か』があったわけでもないけど、細々したアンラッキーなことがゴロゴロと。

日曜日に度重なる小さな不運。
そして今日よ。

９月末あたりから我がコンドミニアムのオフィスから連絡がきていて、

「倉庫の掃除をしますので、個人の持ち物は移動させるか、その場に残しておくなら備え付けの青いタグを１１月５日までに付けておいてください。」

ということだったんですけど、１１月５日って部分を見落としていて、

「たしかそろそろだったんじゃないかしら？」

と思って昨夜ウォーキングの後にマイ・バイクを保管してる倉庫へ行ってみたんです。

マイバイク、ない！！

慌てて例の手紙が壁に貼ってあったので読んだら、『１１月５日までに』って書いてある！

やばい、持ってかれてしまった・・・・T_T

すぐにオフィスに電話したら、明日電話しなおしてくれ、というので、今日電話して４時半に自転車を取りに行くと伝え、仕事の後（でも診察前）に大急ぎでマイバイクを取りにいった。

自転車が保管してあった倉庫のビル番号を伝えたら、オフィスの兄ちゃんが

「そのビルの倉庫は片付けてない」

と言い張る。

私も負けずと

「そんなはずはない！だって実際に私の自転車がないんですから。」

と言い返す。

でも彼もあきらめない。「盗まれたんでしょう。」の一点張り。

埒が明かないので、

「念のために、撤去した自転車を見せていただけませんか？」

とお願いすると撤去した自転車をまとめて保管してある倉庫まで連れていってくれた。

そこにあった自転車一台一台を自分の目でチェックしていくと・・・


あった！マイバイクがあった！



「これです！これ、私のバイク！」

と言うと

「ここにはあそこにあった倉庫のバイクは置いていないから貴方のバイクじゃない。」

と言い切る。

自転車も、サドルに付けていたカバーも私のもの。

自転車に付けてあった倉庫番号のタグをチェックして、

「あ、ほんまや。」

やって。

もしあそこで彼に違うと言い切られたら、どう見てもワタシの自転車なのに、自分のものだという証明をどうやってできるのかしら？！考えただけでぞっとする闘いの始まりだわ。

自転車は返してもらえたけど、盗難防止のためにしっかりチェーンを付けていたため、撤去する際にそれを熱で壊して自転車を自転車置き場から外したらしく、前輪のワイヤーがペンチでぶち切られ、車輪もボコボコに壊されてるし。

９月からの手紙には、

「１１月５日までに移動させるかタグを付けておかないと撤去します」

とは書かれていたけど、

「壊します」とは書いていない。

ワイヤーを滅多切りにされ、タイヤも変形。
もちろんパンクもしてタイヤはフラットに。

期限日を見逃して、すぐに対応しなかったのは１００％私のミスだから強制撤去されたのは仕方ないと思うけど、乗れなくなるまで破壊するって・・・これってあり？！

ちょっと行き過ぎなんじゃないかと思うんですけど、それは被害者側の勝手な言い分でしょうか？


すんごく気分悪かったけど、自転車を右肩にかついで自分の家まで歩いて戻り、自転車かついだまま階段昇って部屋まで運び込み、息切れしながら５時の診察に間に合うようにすぐに家を出た。

例のあの婦人科医の診察予約が入っていたのよ。先日の検査の結果を聞きに、ね。

５時の５分前に着いて、ドアを開けようとしたら鍵かかってる。

・・・・。(-_- )

イヤ〜な予感、するよね〜、こないだの診察が診察なだけに。

すぐにドアの外から電話すると電話に出た女性が

「ドクターも受付の男性も留守です。」

という。

「今日、５時に診察予約が入っててもうドアの外にいるんですが。」

というと、

「今日の診察はすべてキャンセルさせてもらったんです。患者さんには電話連絡で予約の取り直しをさせてもらってるはずですが。」

という。

もちろん、電話も留守電メッセージもメールもきてないし。

初診のときに私の個人情報を用紙に記入して渡してあるのに、あの受付のおやっさん（今調べててわかったけど、婦人科のオフィスで受付なんてやってるあのおやっさんはドクターFの旦那でこの医療は看護師もアシスタントも雇わないケチな家族経営診察所だということが判明！）が、システムに入力し間違えてたらしい。

しかし、よ。

こないだの診察のときに、ドクターFが個人のスマホかビジネス用スマホか知らんけど、このiPhoneに私の個人情報を入れてくれ、というので、名前や生年月日、住所、電話番号、メールアドレス、などなど私が（患者が！）入力してあるのに、よ。

入力するように言われたときは、ちょっと入れてしまっていいものかどうか悩んだけど。だって個人情報ですよ、個人情報！何に使われるかわからないし、かと言ってドクターを疑って入力しないわけにもいかないし。）


今日電話に出た女性に確認すると、

電話番号が２つ。（一つは間違い）
メールアドレスも２つ。（一つは間違い）

自分で入力した番号やメールアドレスは間違えていないはずなので、おやっさんがパソコンで時間かけて入力した電話番号とメールアドレスが間違ってたみたいだわ。

それで電話番号２つ、メールアドレス２つの合計４つを使って診察がキャンセルになったことを連絡してこようともせず、そのままにほったらかしにされてたってわけ。

ひどくないかい、これ？！　ヽ(`Д´)ﾉﾌﾟﾝﾌﾟﾝ

あのオフィスといい、備品の不備といい、不衛生なところといい、今日のいい加減な仕事。

もう今回は笑えなかったわ。（怒）

フツーさ、電話番号２つあって一つがつながらなかったら、もう一つに電話せんかな？
メールもしかり。

患者に無駄足とらせては申し訳ない！とか思わんかい？


このドクターに決めた理由はレビューがよかったから。
あのオフィスみてレビューが全てフェイクだったってことはすぐにわかったけど。

今日帰宅してからレビューをチェックしたら、やっぱりみんな散々なこと書いてはったわ〜。

評価は１か５。

『５』は他の患者さんが書いてるとおり、すべてフェイク・レビューみたい。

騙された〜〜〜　((ヾ(≧皿≦ﾒ)ﾉ))


自転車のショックといい、今日のテキトーに扱われようといい、今日もついてませんでした。(；Д；)

本日の症状：

右膝痛！！足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠

ビタミンB　１錠

QPコーワゴールド１錠

ビタミンC
鉄分１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠

アメリカ中間選挙（ドキドキ）

週末のあの快晴の後、昨日と今日の一日中降り続く雨で紅葉した葉はほとんど落ちてしまいましたよ・・・。T_T　それはそれで落ち葉の絨毯が素敵ですけど。＾＾

今日はアメリカの中間選挙！！

ヨガスタジオでもオフィスでもラジオでも今日の投票日にぜひ投票しましょう！と強くあちこちでアメリカ市民にencourgage （ごめんなさい、適当な日本語思いつかない。T_T　『励まし』？『声掛け』？)してたわ。

今年フロリダの高校でおきた銃乱射事件をきっかけに高校生たちが銃規制の運動に立ち上がり、その影響で今回の選挙は若い人達が積極的に投票に行ったみたいですね。
素晴らしい！

この中間選挙でトランプを大統領の座から引き摺り下ろせる可能性はかなり少ないけれど、上下両議員を民主党が多数で占めることになれば、残り２年のトランプ政権はトランプ自身にとって非常にやりにくくなり、今までのようなやりたい放題の政治ってわけにはいかなくなるはず。

あ〜、この２年間の政権はほんと最悪〜。彼のあのエゴで自分勝手な言動や決断に世間がどれだけ振り回されてきたことでしょう。

オバマさんが必死で積み上げてきてくれたものをすべて転覆させて無駄にしたトランプ。
あと２年はガマンするから２年後の大統領選でせめて再選せんといて欲しい！！
それだけは心から願います。

今ニュースでは、

投票者の４４％がこの過去２年のトランプの仕事に評価してると。
ウソのようなホントの話。ひえ〜！！

今回の中間選挙で投票のキーとなるのは・・・

１、健康保険
２、移民問題
３、経済
４、銃規制

銃規制が経済より問題視されてない？

これもウソのようなホントの話。smh



ちなみに私はグリーンカード保持者ではあるけれど、米国市民権を持っていないので選挙で投票する権利は与えられてません。T_T　ちっ。

本日の症状：

右膝痛！！足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠

ビタミンB　１錠

QPコーワゴールド１錠

ビタミンC
鉄分１錠
オメプラゾール（胃薬）１錠（毎日服用してるのに書き忘れたたわ。＾＾；）

夏時間終了

この週末で夏時間終了。

たったの１時間ですけど、年々加齢とともに身体にこたえるゎ。T_T

土曜日は１時間得して２５時間／日。

でも初老の私は身体が時間を覚えてて、いつも通りの時間に眠くなり、いつも通りの時間に目が覚める。

あんまり『得した感』はないねぇ。＾＾；

朝は１時間ずれた分、目が覚めたとき空がちょっとだけ明るい。
会社出るときは１時間分だけ空が暗くなる（はず。）
今日は雨なんであんまり違いがわかりませんでしたが。

１時間の時差を治すのに一日かかるといわれるので、すでに体内時計は修正されてるはずですが。

ハロウィンが終ったら途端にラジオからはホリデー音楽がすでに流れてます。(*･д･)

このままいくと、今年も

あっというまに感謝祭がやってきて、
あっという間にクリスマスがやってきて、
あっという間に年が明けちゃうんでしょうねぇ。

年々加速する時の流れ・・・
おそろしゅうございます。ヽ(ヽﾟﾛﾟ)ﾋｲｨｨｨ!

本日の症状：

足痛

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。

いつもよりちょっと症状減ってるかな？！＾＾

本日の服用薬＆サプリメント

ナプレキセン半錠（痛み止め）

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１.５錠

ビタミンB　１錠

QPコーワゴールド１錠

ビタミンC
鉄分１錠