花見見物はキャンセル。だけど・・・

土曜日の朝一番でワシントンD.C.のタイダルベイソンの桜をちらっとカメラ持参で観に行こうかな？と思ってたら、前夜お友達に

「朝の６時半でもすんごい人だったよ〜。６フィートのスペースをキープするのムリ！」

って教えてもらったから、今年の花見はあきらめた。Orz

でも今日、少し雨がちらついてたけど仕事の後にウォーキングで近所の桜を間近で観てきたよ。＾＾

雨でかなり散っちゃってたにもあったけど、まだまだキレイに咲いてる木もあった！

マイカメラではなく、iPhoneで撮影。

数日前の暖かかった日、バルコニーの鉢に種を蒔いたのよ。

何の種を蒔いたんだったっけなぁ。

おなす？トマト？それからオクラ？

忘れた！！


でも芽が出て来た〜〜〜〜！！！めっちゃ嬉しい♪

今年の夏が楽しみです♪
その頃にはスーパーでもお野菜が並ぶようになってるといいけど。＾＾；
（それまでにコロナ感染よ、終結してて〜〜！！）

いつまで続くのか。

世界の皆さんは引きこもりだしたのが最近だからまだいいけど、私は実質的には１１月からずっと引きこもり。

アウトドアもインドアも好きだけど、もうずっと家ばっかりじゃさすがに退屈になってきたわ。

引きこもりが始まってまだ１週間ほどしか経ってないのに友達夫婦はすでにしびれ切らしちゃって。

でもウイルスに対抗力のないえのふむちゃんを誘うわけにはいかない！とガマンしてくれてたけど、とうとう「えのふむちゃんのハイリスクを考慮してアウトドアで６フィート離れてれば大丈夫よね？！ってランチのお誘いが。＾＾；

土曜日から急に気温が下がったっていうのに、ファイアーピットと手作りコロッケサンドイッチを用意して屋外ランチに招待してくれたよ！（笑）

金曜日なんて夏のように暑かったのに土曜日から冬に逆戻り。T_T

そんな寒い中、裏庭で焚き火を囲みながらおしゃべり。
三人でサンドイッチ食べて、デザート食べて、ワイン開けて、、、って煙に巻かれながら、涙だしながら、おしゃべりを存分に楽しんで気がつけばすでに夜の７時。

コロッケとキャベツの千切りを挟んだら日本の味がした！

寒かったけど、５時間も炎をぼんやりみつめながらワイン飲んでリラックスさせてもらっちゃった。（お二人はうちわでガンガン仰いだりして働いてくれてたけど。苦笑）

症状がないので、どうやら三人ともまだコロナウィルスには感染していなかったみたい。


あー、早く感染に歯止めがかかり、元の生活に戻って欲しいね。

１週間前の時点でアメリカでのコロナ感染者の死者数は６０人だったのに、一週間後の先週末では３６０人。きっと今日の時点でもっと増えてるんだろうなぁ。
アメリカで一日平均１００人の方がコロナ感染で亡くなってるとか書いてる・・・

まだまだピークには達してないよね、きっと。ピークに向かってる最中なんじゃないの？！

とうとう今日受け取ったカウンティ（郡）のメールでは、
今日から屋外の公園も遊び場もフィールドも閉鎖に。

コロナウィルス感染者の治療に効果があるとされてる「プラケネル（免疫抑制剤）」。
もともとはマラリアのお薬で、今では膠原病の患者や自己免疫疾患、臓器移植の患者さんたちに処方されてるけど、そのお薬が不足して膠原病の患者にまでまわらなくなる！って昨日も今日もテレビで騒いでる。

お薬だけでなく、コロナに感染してるかどうか確認するための検査キットも不足でぜんぜん追いついてない。

なんか今までの人生で経験したことのない、えらいことになってますね・・・・（怖）

感染された方々が少しでも回復されますように。
感染に歯止めがかかりますように。

ひたすら毎朝祈ってます。

プラケネルがコロナウイルスの治療に。

今日膠原病の会からのEメールを読んで知ったんだけど、私も昨年までずっと服用していた免疫抑制剤「プラケネル」がコロナウイルスの治療に使用されているようですね。

私も発病した2003年から昨年までずっと欠かさず毎日服用していたけど、目にいろんな症状が出てきたので昨年の夏に中止しました。

そのプラケネルがコロナ感染者の患者さんに使用されていると言うことで、膠原病患者の人が薬局で入手し難くなっていると聞きました。

私はずっと何ヶ月も自宅療養+在宅勤務でまだコロナウィルスには感染してませんが、もし、もし感染してしまったら・・・

残って余ってるプラケネルで助かるかも？！

しかし膠原病の患者さんのみなさんもきちんと必要なお薬が確保できますように。

エモーショナルな１日に。

昨日はブログを更新した後、母の誕生日のためのお花を買いに行きました。

お店で「母はどんな花が好きだったかなー？」と考えながら選んでたらなんだか涙が出てきちゃって。

こんなところで泣いてたら周りの人に心配されて声をかけらる！と思い、慌てて涙拭いたわ。(苦笑)

母の好きそうなお花がみつかり、こんな感じに。

昔、母のリクエストで赤いお財布が欲しいと言われてこちらから送ったお財布も一緒に。
最後まで使ってくれました。

ちょっと、いやめちゃくちゃ色んなことでエモーショナルな一日となったけど、また今年も母の誕生日をお祝いできて嬉しいです。

命(おもっ！)

今日は亡き母の78歳の誕生日。
毎年お花やギフトを送っていたけど、今年からもう送ることはもうないかと思うと寂しいです。

母が他界した直後は、心の中で母の死をシャットダウンしてたので涙が殆ど出なかったけど、数ヶ月経って少しずつ心がコネクトされてきて、母のことを偲ぶたびに涙が出ます。

この後、お花でも買って母の遺骨の前にお供えさせて頂こう。

数年前から少しずつ身近な人の訃報が耳に入ってくるようになりました。
旦那様やお子さんがいらっしゃるし、まだまだ若いから生きてもらわないといけない人たちばかり。たくさんの人たちに必要とされている人たち。

私は今までに何度も命を落としかけたことがあるけれど、神様に助けて頂き今もこうして生かせて頂いています。

身近な人が亡くなるたびに、生きなければならない人が命を失い、なぜこんな私が助けていただけるのだろう？といつも疑問に思います。私の命と引き換えに助けてもらえるのなら私の命を差し出したい。そんな気持ちになります。

昨日はセントパトリック・デーだったけど、昨日からオフィシャルに

図書館閉館
バー&レストラン閉鎖
学校休校
店舗開店時間縮小
うちのコミュニティのビジネスセンターもジムも閉鎖

家で仕事しなきゃいけなくなりWi-Fiないので大慌てでWi-Fiの会社と携帯会社に電話。2時間つながらず。

えらいこっちゃ！！

たったの一週間で

今日も朝からお仕事大忙し。このシーズンは毎年超忙しい。日本が年度末なので仕方ない。

それに加え、今日は仕事でのストレスレベルが急上昇↑。ひさしぶり！

ボスでない他人のボスがちょっとね。

入社当時から今まで彼女にいっぱい嫌がらせされて私を自分の意思で退職させようと長年いじめられたけど（彼女のせいでたくさんの人が辞めてった）、私は会社も同僚も好きだし（一部を除く）、今の仕事が好きなので絶対にあんなやつのために辞めてたまるか！とここまで続けてきたよ。

６年程してやっといじめが軽くなってきた頃、みんなから嫌われまくってる彼女は親しくしてくれる同僚が誰もいないのでイヤな顔を見せない、イヤな態度を見せない私に媚を売り始めて。

いじめられたことを忘れて許してやろう（←かなり上から目線。笑）と普通に接してあげてたけど（←ここもかなり上から目線。笑）、今日ははっきり言いたいことを言わせてもらったわ。

ぐちぐちダラダラ〜ではなく、短い文章で必要なことだけをびしっと。

この８年間どんなにいじめられても、陰険なことされても、影で私の上司にチクってても（チクられてもヤバいことなど何もしてないので問題なし）、彼女に文句一つ言ったことは一切なかったので、ちょっとは効果はあったかもね。

その後すぐに上司からメールきたわ。

きっとずっと昔から私たちのメールのやりとりは全て私に見えないように、上司にも『BCC』してたと思う。
いつもすごいタイミングで上司からメールが入るから。わかりやす〜。
とにかく陰険で意地悪で、やり方が汚いの。

でも人事の人間にはいい人ぶりを見せたり、働きぶりをアピールしたり、人事の機嫌取りする「Kiss their A◯◯!」ってやつですよ。

今日も山積みになってる仕事があるってのに、それを全て横に置いて急ぎの仕事を半日かけてやっと終った！とおもったら彼女にすべて最後に台無しにされてね。
ちょーーーームカついた。


気を取り直して仕事の後は主治医の診察。

コロナウィルスがあるので診察にも検査に行くにも気を付けないといけない。

先週の甲状腺の生検の検査結果を読んでもらったら・・・
検査結果まだ出てないらしい。（私の理解で合ってた！）

もう少し結果が出るまで待つことに。（って今回は針が刺さってくれたけど、ひょっとしてまた結果がでなかったりするんじゃないの？！）

もしコロナウィルスの症状が出たら、呼吸ができないくらい苦しくなったら話は別だけど、まず

1. 主治医に電話する（診察に来ない！）
2. ゲータレイドなどをたくさん飲む。
3. 一時間に一度は必ずおトイレへ行って排尿する。
4. 市販薬『タイレノール』（extra strengthではないもの）を服用して熱を９９。５以下にまで下げる。
5. 自宅療養。

だって。

仕事があまりにも忙しいもんだから、ドクターにお願いして仕事時間を６時間から８時間に増やし、フルタイムでの仕事復帰を許可してもらった！

（ただしウイルス感染のリスクは非常に高いので最低７月までは自宅勤務で、という条件付き）

ということで明日からフルタイムでお仕事復帰！

（ほんと、みなさんに応援していただきありがとうございました。＾＾）

診察の後、スーパーへ食材の調達に行ったら・・・

ホンマや！！ニュースで見た通りやわ！！

野菜も果物も商品がほとんど棚からごっそり消えてる！

野菜が消えた！

果物が消えた！

冷蔵室の中も空っぽ！

先週、つい買い物しすぎて７０ドルも遣ってちょっと罪悪感があったけど買っておいてよかったわ〜。

一週間前のスーパーの野菜が並んでる棚

今日はせっかく買い物行ったのに、完売してるものだらけで缶詰とかパンしか買えなかった。T_T

アメリカ全土でこんな風にみんながパニクってるのになぜか感染リスクの高い私がぜんぜん買いだめもせずに余裕をかましてます。＾＾；

でも思ったんだけどね、アメリカのスーパーって野菜や果物は日本みたいにパックになってないじゃない？丸出しで、いろんな人が素手で直接野菜や果物に触れるよね？！

あれって、ウイルスやばい菌がついてる手で触ったら・・・

皮をむかない限り買った人はそれを直接口に入れるわけでしょ？

ヤバくない？

ヤバいよね？！

ということで、今日ドクターCからは

買って来た商品はすべて消毒ティッシュで拭く。

野菜や果物は洗って、できるだけ皮をむいて食べる。

その後必ずまた手を洗う。

を徹底しろって言ってた。

（今日の診察の後もアルコール消毒を２つ手渡されて、帰る前に顔を手をこれで拭きなさい、って。）

帰ってきて面倒だからしなかったけど。（苦笑）

ということでやっぱり危機感にかけ、余裕をかましてる私は近々コロナにやられるわ。

2019年度タックスリターン無事完了

春だというのに一年で一番長期的に憂鬱になるこの季節・・・『タックス（所得税の税金申告）』。

オバマさんのときまでは、払いすぎた税金が毎年２０万円程戻ってきてました。
トランプ（←呼び捨て！笑）になって昨年から税率が変わり、戻ってくる金額が減って１５万円くらいに。T_T

今年は偶然カウンティ（郡）からのニュースレターを読んでたら、英語ができない人、税金申告の計算の仕方がわからないで困っている人、低所得で税理士さんにお願いできない人、などなどヘルプを必要としている人達のために、リタイヤしたご高齢の方々がボランティアで代行してくれるという記事をみつけまして。

記事にはある程度の所得以下の方しか応募できないと書いてあったけど、だめもとで電話して聞いてみたら

「申告する内容が複雑でないなら所得額関係なしで代行しますよ〜」とおばあちゃんが言うじゃありませんか。

ということで、どんなものかと思い、２月に今年初めて行ってきたんです。
が、医療費の再確認が必要だったので３月１２日に再チャレンジ。

ここ数年使ってる税務省のソフトを使って例年どおりに自分でやってみると・・・

２０１９年度のタックスリターン額はなんとたったの１１８ドル（約１万３、０００円）。

このおばあちゃんにやってもらったら・・・なんと１３００ドル（約１４万円）。

同じ数字を入れてるのに、この差額はいったい何？！

両方の書類を並べて違いをチェックしようかと思ったけど、めんどくさいし調べたところで「自分でやったソフトで申告する！」ということにはどうもなりそうもないんで（笑）、チェックすることなく即答でおばあちゃんに

「はい、それでお願いします！」

と言って２０１９年度の税金申告をオンラインで提出して頂きました。＾＾


今年もおそらくリターンは１５００ドルくらいだろう・・・と期待はしてなかったけど、１１８ドルには参ったわ。これはいくらなんでもひどい。T_T

めんどくさいし時間はかかるけど、毎年複数のソフトを使って結果が一番良かったものを使って申告をオンラインで提出するんですけど、ここまで差額が大きかったのは初めて。

なんとか憂鬱な税金申告が終ってようやくほっとできました。



超お金持ちでもない、超ビンボーでもない中級階級の下っ端のわたしのようなものが一番不利になるトランプの税制。

医療費貧困の私からどさっと税金をとるんじゃなくて、儲けまくりで国税払ってないAmazonからごっそり取れよ〜〜〜！！！と言いたいです。T_T

パニクってる人達の矛盾

ここ数年は暖冬で降雪も減りましたが、以前は冬になると頻繁に雪が降り、雪かきが大変でした。

やれ台風がくる、やれ大雪が降る、とニュースが流れるとこの辺りの人達はパニック状態になり、お店からパンや卵、トイレットペーパーなどの商品が空っぽになります。

今回のコロナウイルス騒動でもちろんお店からはサニタイザーやトイレットペーパー、マスクまで完売。(サニタイザーのCurrelなんて今は通常の10倍の値段で売られているとか。)

ヨーロッパのイタリアでコロナウィルスが猛威をふるっているみたいですが、いよいよフランスでもスペインでも同様に感染者が増えているようで、沢山の人が集まる所だけでなく、レストランなどもついに閉店となってしまったようですね。

そのせいもあってか、ここアメリカも道路はガラガラ。病院もガラガラ。公共の図書館などもガラガラ。

なのにスーパーや生活用品を販売しているお店は大混み。

きっと消毒関係の商品やマスク、トイレットペーパーなどのまとめ買いはもちろん、これからの引きこもり生活と買い物に出かけられない状態に備えてということだとは思うんですが、、、お店は半端ない混みようらしい。

ウィルスに感染したくないから引きこもる。
引きこもるから買い物が必要。
買い物が必要だから出かける。

でも、ウィルスに感染したくないと言うオリジナルの目的のために大混みの所へ買い物に行って、もしその人混みの中でウィルスに感染したら、何のための買い物だかわからないよね？！

ちょっと考えればわかることだと思うんだけど、、、、
みんなパニックになってそこまで頭が回らないのかな？！

それにみんなが引きこもる今こそ出かけても今までよりはむしろ安全だと思うんだけど。(人が少ないことを前提)

久しぶりのフォトグラフィー

今日、木曜日の甲状腺の生検の結果が出ました。

だいたいざくっと目を通すと何が書いてあるかわかるんだけど・・・今回はさっぱりわからん。＾＾；
全部読み終わってから、

「で、何？」

って感じ。

結果は検査オーダーした主治医のところへ行くので、火曜日の診察の際に結果のことを聞いてみようと思います。



今日の屋外はちょっと肌寒かったし、昨日の全国コロナ非常事態宣言が出たばかりだというのに「屋外だったら独ぼっちだしこのコロナ騒ぎでも大丈夫かな？」と思って久しぶりの写真撮影にひょっこり出かけてきました。

まだ冬が終ったところなのでお花は少ししかなかったけど、早咲きの桜が開花してた（１本しかなかったけど。＾＾；）！


写真もバッチリ撮れたのでみなさんにも少し早い「春」をお届けします♪

大好きなフォトグラフィー。
写真を撮ることに集中してると現実のイヤなことを忘れていられるのですごくストレス解消になったと、終ってから気がつきました。

コロナウィルス騒動が落ちついたら、どんどんカメラ持って出かけて行こう！と決めました♪

低速ジューサー

昨日の検査で喉に針を8回ぐらい刺されまして。(汗)

刺されたところがそんなに痛くないけど、その裏の首の後ろが痛い！
寝違えになったような痛さ、とでも言いましょうかねえ。

検査の結果は月曜日か火曜日には出るみたい。

しかし昨日もとても天気が良くて気持ちが良かった〜！
モクレンの花もたくさん咲いてた！

ところで。

体温を上げると病気が治ると言う本を読んでから、ずいぶん長い間サボっていた低速ジューサーで作るジュースを再開。

毎朝コップ1杯飲むので3日に1階は作らないといけないんだけど、絞ったあとの人参とリンゴのカス？がたくさん出るんです。
今までは捨てていたんだけど、もったいないので何とか料理に使って食べるようにしてるんですが、使っても使っても減らない〜！

シチューに入れたりカレーライスに入れたりしてるけれど、カレーなんて霞の量が多すぎてドライカレーみたいになっちゃって。(笑)

今週、お腹が空いててつい食材を買いすぎたけど、しばらく家に篭らないといけないことになったので食べきれそう。

ナショナル・エマージェンシー

今日、午後3時にトランプがナショナル・エマージェンシーを宣言。

DMV(Washington DC,  Maryland, and Virginia) では学校は休校。政府関係のお仕事は来週からテレワーク(うちのオフィスは今日から希望者はテレワーク)、沢山の人が集まる集まりはキャンセル、バスケットの試合もカンファレンスもキャンセル、膠原病のサミットはデジタルで。

とこんな感じ。

お店からはマスクもサニタイザーもアルコールも品切れ。

二ヶ月はこの状態が続くでしょうってさっきテレビで言ってた。

こうなるなら家にWi-Fi再契約しときゃよかった〜。(苦笑)。


しばらく家に篭らなきゃいけないし、でもWi-Fiないし。でさっき図書館で本と映画を借りてきた！
(もちろん借りてすぐに消毒しておいた。(笑)


今日はセラピーで病院行ってきたけど

ガラガラ〜

帰りに図書館寄ってきたけど

ガラガラ〜

往復の道は

ガラガラ〜




やっと社会に復帰！と身体の準備が整ったらコロナ。
一体最終的にこもり期間はどれくらいになるのかしら。。。

でも感染していないことに感謝しないとね。^_^

みなさんもどうぞ気をつけてお過ごしください！！

甲状腺の生検

仕事を12時で一旦切り上げてから病院での甲状腺の生検検査に向かってると、ポカポカ陽気なお天気の下でずっと葉を付けていなかった木々が黄緑色の新芽を出し、あちこちで桃色の花が咲き始めてました。

暖かくてあまりにも気持ちが良かったので、薄手の長袖でも大丈夫👌
夏に向かって服装が薄くなり、どんどん軽くなっていくのは嬉しい♪

こんなにお天気がいいのにコロナウイルスで外出もままならないなんて勿体なすぎる〜！
この時期になるとカメラを持って花や木々の写真撮りに出かけたくなる！
人混みなしで屋外なら大丈夫よね？

ワシントンD.C.のタイダルベイソンの桜の開花予報は3/21-24ですって！
写真撮りに行かなきゃ！！です。^_^


夏時間になって陽が落ちるのが遅くなるのは嬉しいけど、朝6時に目が覚めてもまだ外が暗いのはちょっと。^^;

もう冬に逆戻りすることは無さそうなので、昨日は冬用のフカフカ毛布も洗っちゃった！

今無事甲状腺の生検終わったよー！

麻酔の針がちくっとしたけど大丈夫。^_^
合計8回ぐらい刺されたわ〜(涙)

結果は二日後だって。ということわ月曜日ね。

気怠さ

夏時間が終わってもう2日経つのに火曜日の昨日は体がどうも辛くて。
朝の目覚めの悪さに加え、何もやる気が起こらないし、1日中体がだるくて。

仕事の後、OT(ハンドセラピー)から戻ると、ひどい気怠さで起きていられず、夕方ソファーで少し昼寝を。

1-2時間寝たのかしら？！
6時に目が覚めたけど外がまだ明るい！！(夏時間はこれだからうれしい！)

とにかく昨日はしんどくてしんどくて、これはひょっとしてコロナか？と少し疑ったけど、体温は36.9度。痰は出るけど咳は出ない。今のところ息苦しさもなし。

今朝はかなり身体が楽になってたのでコロナではないと確信。ほっ。^_^

よかた。よかた。^_^


明日はいよいよ甲状腺の生検検査。
今度こそは、喉のしこりに針が刺さってくれるかな？
検査がうまくいきますように。

追伸:
昨夜変なコメントが入ったので、設定変更してコメントが残せないようにしてありますのであしからず。ごめんね。^_^

占いだけが一人歩き

友達からずっと2020年は最高の年になるから！！と言われ続け、入院生活で新年を迎えた2020年。

1月から占いもいい事ばかり書いてある。。。

妄想や夢が現実に!? 恋のスピリチュアルモード炸裂！

　今週の山羊座さんは、不思議な恋の「第六感」が冴えわたります。

　妄想の中で描いていた恋愛が、まさかの現実になってしまう可能性大！

　3月10日(火)の満月の時点までに見た恋の夢は、正夢として起こりうるかもしれません。

　最強レベルの恋愛運も継続中なので、「まさかこんなことが？」というミラクルな出会いがあってもおかしくなさそうです。

　カップルは、パートナーの友人や仕事仲間などの様子を観察してみて。

　そのお仲間たちに、山羊座さんがすんなりなじめそうならばOK！

　ちょっと無理かも？ と思う場合は、少し距離をおいたほうがベターでしょう。

　今週、それが原因で揉める場合は、パートナーチェンジを視野にいれてもいいかもしれません。


今週は、第六感だけでなく、山羊座さんのすべての感覚が高まるとき。加えて恋愛運も好調なので、まさに奇跡がおきやすいときです。その確率を高めるためには、「照れ」を抑えること。ムードメーカー的な友人の口癖を真似してみてください。別人を演じるイメージで過ごすことで、更なるミラクルを呼び寄せられますよ！


今日読んだ占いだってこんなこと書いてたわ。

【二黒土星】

断捨離運MAXの仕分け月！ 持ち物を半分に減らして招運を

基本の性格は？
実直でとにかくまじめ。溢れるような母性を持つため、頼まれごとが多く、それを断れない優しさから望まない縁が長く続いてしまうケースもあります。すべてにおいてマニュアル通りに行動することが得意で、自分から何かを発信することには控え目。

◆2020年3月にやるべきこと

　年に一度しかない絶好の断捨離シーズンが到来。躊躇なく、かつ上手に物も人間関係も一掃できます。

　心が動かされなくなった物や惰性でつき合っている彼、生産性のない仲間など、不要なものは徹底的に排除しましょう。

　処分して空いた枠に4月から必要なものや良縁が舞い込むので、どれだけ幸運を引き寄せられるかは3月に行う断捨離にかかっています。

・ラッキーカラー　赤、紫
・ラッキーナンバー　2、7
・ラッキーフード　甲殻類、唐辛子、のり

全然ビッグウェーブが来ないんですが。^^;

2019年からずっと期待して待ってるんですけど占いを信じてもいんでしょうかね？！

たかが一時間。されど一時間。

この週末から夏時間が始まり、時計の針が1時間進みました。
たかが1時間。
されど1時間。

若い頃はどうもなかったのに、加齢とともにこの1時間が体にこたえるようになりました。(涙)

昨日は目が覚めると5時半で、多少の時差ぼけはあったけれど体には特に影響はありませんでした。

ところが今朝。

珍しく昨夜はぐっすり眠れ、目覚ましの音で目が覚めたんですが....
しっかり8時間眠れたにもかかわらず頭はぼーっ。
ただの寝起きによる頭の回転の悪さではなく、何とも言えない気怠さ。

この夏時間採用でどれほど人間の体に影響があるのか、というのは以前のブログで書いたことがあったけど、夏時間の採用目的は夜の犯罪を減らすため。そして省エネだそうです。(夏の夜遅くまで外が明るいと電気を点灯する必要がないからね)

1時間の時差はその1時間の時差ボケを治すのに1日かかると言われるけど、年々体にこたえるようになりました。(涙)

今日1日だけの我慢です。

今日は昨日以上に最高の春日和。

仕事が終わったらこの後、屋外ウォーキングに出かけてみようと思います。^_^

ついにバージニア州に到着（怖）

三日前は、ニューヨークに東海岸初のコロナ感染者が出た！とニュースで言ってた。

翌日の朝にはフィラデルフィアに感染者が出た！と言ってた。

そしたらその日の夕方にはメリーランドのロックビル（うちから車で４０分くらいのところ）にも感染者が出た！と言ってた。

そしてその翌日の昨日、ついにここバージニア州のフェアファックス（うちから車で３０分くらいのところ）にバージニア初の感染者が出た！と報道があって。

どんどん南下してここまで来ちゃった！！T_T

毎日のニュースで、日が変わるたびにアメリカ全土の地図がすごい勢いで真っ赤に染まっていく・・・・。（赤くなった州は感染者が出たという意味）

このスピードは驚異的。

この勢いで感染者が急増すると、そろそろ学校も会社も自宅勤務オーダーが出そう（授業は自宅からのオンライン授業になるみたい）。

私もここまで回復し、そろそろフルタイムでの仕事に復帰し、通勤も再開しようかと考えていたところにコロナウィルス。

全員が自宅勤務になるとすれば、いつオフィスへ戻れるかまったく予測がつかないので、うちの同僚がコロナに感染してしまう前にオフィスからしかできない用事を今のうちに片付けてしまおう！と今日は最高の春日和だったのに朝から会社行ってきた。

水仙の花も満開。

２ヶ月半ぶりのオフィスはなんだか新鮮！

（ガレージのカードキーが作動してくれなくて車をガレージに停めることができなかったけど。＾＾；）

月曜日からヨガのボランティアも再開する予定だったけど、タイミング悪すぎで、周りから「えのふむちゃんは絶対感染しちゃだめなんだから、ヨガのボランティアはまだ復帰しないほうがいい！！！」と心配してくれたし、自分でも「会社への通勤許可も降りていない私がボランティアを再開してもしそこでコロナに感染してしまったら、会社に言い訳もできなくなる」と思い、ずっと長期にわたりヨガのボランティアをカバーしてくれたみなさんには申し訳ないけれど、延長して自宅でコロナ騒ぎが落ちつくまで大人しくさせてもらうことにした。

それでもしさらなる迷惑がかかるのであれば、ヨガのボランティアをあきらめますので、とも伝えた。

残念だけどこれ以上迷惑をかけることはできないし。

ヨガスタジオにとっていいようにしてください、と。

中東のベーカリーでシュークリームが一つ2ドルくらいだったんだって。(友達たちからの差し入れ)シューが固めでカスタードたっぷり。美味しかったよ！！

あと、ビクビクしてるんだけど・・・

ずっと個人的にお手伝いさせていただいてきた◯みこおばあちゃん。

日本へ急な帰国した１０月以来、おばあちゃんのところへ行ってあげることができてなくて。

電話をしても、もう電話をとることができなくなってることも知っていたので電話もできていない。

先週だめもとで電話してみたのよ。

そしたら知らない人が出た。

ひょっとして電話の契約を切ったの？

それってどういうことを意味してるの？

それとも・・・電話に出たのは息子さん？だったら「僕は息子です」って言うよね？

怖くておばあちゃんのいる老人ホームに確認の電話ができないでいる。

コロナヴァイラス

黄色い水仙の花がとうとう開花しました。

これが咲くと「あ〜、春がやってきたんだなぁ」と感じます。

桜ではないけど、昨日桃色のモクレンのような花が咲いているのをみつけました。

「いよいよこれからどんどん暖かくなっていくんだなぁ」と思います。

今年のワシントンD.C.の桜の開花ピークは３月末らしいですよ。＾＾

例年よりちょっと早いですね。

でも今年は本当に暖冬だったから納得できちゃうわ。

水仙の写真を撮らなきゃ！と思ってたのに、すっかり忘れてたわ〜。T_T

私の今冬はあってなかったようなもの。

前にも書いたけど、１０月に母が他界して日本へ帰国。３回の手の手術、体調悪化、長期入院、自宅療養、とずっと日本にいたし、こっちに戻ってからはずっと屋内に隠ってたから、ハロウィンや感謝祭、クリスマス、お正月、誕生日、どころじゃなかったわ。＾＾；

占い？というか支柱生命みたいなので占える友達からずーっと

「２０２０年はえのふむちゃんにとって最高の年になるから。２０１９年から徐々に運気は上昇していくからね。♡」

って言われたのに、２０１９年後半から結構大変でした。

今年に入って回復は順調だけど、病名はどんどん追加傾向にあるし、ホントにこのまま２０２０年にビッグウェーブがやってくるの？！って感じ。

信じるとその通りになるから疑っちゃいけないんだけど・・・。＾＾；

回復が順調ってことはまずスタート良し！ってことにしましょうか。（笑）

この週末から夏時間の開始。

時計の針が一時間進みます。

朝起きたときにまたちょっとだけお外が暗くなるけど、日が沈む時間がその分遅くなるので、仕事の後の時間を有意義に使えます。

さー、今年の夏こそ、何か楽しいことあるかな？！

コロナウィルスでそれどころか外出さえままにならなくなるとか？！

アメリカもコロナウィルスでの死者数がどんどん増え、とうとう東海岸（ニューヨーク）までウイルスがやってきてしまいました。T_T

人口密度が高くてサブウェイ（地下鉄）やバスでの利用者の多いニューヨークシティ。

感染者が出ると感染速度も早そうなので心配です。

感染した人が周りの人達に感染しないようにマスクをする効果はあっても、感染されないようにと自分を守るためにマスクをしても意味はないそうですね。

来週に月曜日からヨガのボランティアを再開しようかと考えてますが、この時期に復帰ってどうよ？！って感じでちょっとだけ自分を自分で心配してます。

感染されて不幸にも命を落とされた方々のご冥福をお祈りするとともに、感染して治療中の方々が少しでも回復へ向かわれますようにここから祈っております。

ナンパ？！

昨日、ブログを更新しようと思ったけど体力も気力も残ってなかった〜。(涙)

1日の仕事時間を少しずつ増やしてるんですけど、入ってくる仕事の量が変わらなくても、相方さんがいなくなった今では二人分全てを自分1人でこなさないといけないので毎日大忙し。

朝8時にパソコンのスイッチをポチッと押したら2時までトイレに行く時間もなくこん詰めて仕事に超集中。
1つでも多く仕事を完成させよう！と思うとトイレに行く時間どころかお茶を飲むことさえ忘れてしまうほど。

あかんね。そんなに必死でがんばったってあの◯◯ボスは見てもいなければ、チェックもしてないし、認めてもくれないんだし。

でもね、一昨日『サンシャイン・クリーナー』という映画を見たんですけど（昔一度観たのに忘れてまたDVDを借りちゃったわけ。＾＾；）、見終わった途端、気分はズーンと重い。

「あ〜、◯ソボスにはムカつくけど、会社に雇ってもらい、きちんと保険などのベネフィットも付いていて、お医者にもかかって必要な治療が受けられ、そのうえ住む家があって毎日温かいシャワーが浴びれて車まである。十分幸せで贅沢な話だわ。」

と反省したわけですよ。Orz

こういう映画を定期的に観ないと自分がどれだけ恵まれていて、どれだけ幸せなのか、ってこと、忘れてしまいますね。

『当たり前』なんてことはこの世には一つもないのに。



ところで、

昨日も８時から２時までみっちり仕事に集中し、終ったと同時に支度して２時半のハンドセラピーへ。

ピンを抜いてから二回目のOTです。
手術でピンを抜いてもらってちょうど１０日程経ちますが、中指の腫れだけ治まったけど、小指と人差し指がまだ痛いんです。T_T

自分で「日に日によくなっていくから。」

と言い聞かせてるんですけど、なかなかよくならない。

小指なんてあんなに長くピンを入れていたのに、一週間ですでに指先が落ちてきてるし。Orz

小指だけが今もまだパンパンに腫れて、強い痛みがあります。炎症起こしてる。T_T

セラピーの後は、その足で手の診察へ。
術後フォローアップの診察です。

ピンを抜いてくれたドクターTの診察ではなく（予約がそう簡単にはとれないのだ！）、アシスタントの方による診察。

私の手の状態をシステムから取り出して読み、状況を把握してから私の手を見て、私の話を聞いて相当気の毒に思ってくださったらしい。

私も自分で手を見たり、手の話をすると、悔しさと悲しさで涙が出そうになる。

とりあえず右手の小指の炎症を抑えないことにはセラピーも進めることができないので、術後に処方された痛み止めを服用するように勧められました。

お薬を一つでも追加するのがイヤなので、膠原病医に以前勧められた抗炎症作用のあるサプリメント『NAC』を再開する、と約束して許してもらいました。
来週の火曜日にもう一度診察に来るように、とも言われたけど、それも２週間後にしてください、とリクエスト。

「その代わり、痛みが悪化したり、一向に良くなる気配がなかったら直にきてくださいよ。」

というワーニングも。


ということで、昨日からサプリメントを追加。
以前頭痛が悪化したので、NACの副作用ではないか？ということで中断したままそのままになってました。

このサプリで右手の小指の炎症が治まってくれたらいいけど・・・・。


あと長期で続いてるめまいはベンリスタの副作用かもしれないという可能性も出てきました。

ベンリスタの薬剤師さんから電話連絡があって、まだ新薬である『ベンリスタ』に関しては服用している患者さんから新しい報告があった場合、副作用として確認された場合、こうやって連絡が入るみたいで。

「こういう副作用もあるってことを理解したうえで、承知した上でベンリスタを使ってくださいね〜」ということなんでしょう。

報告された副作用にはいろいろたくさんあって、昨日伝えられた新しい報告では

ウォーキング
ビジョン

これだけ言われても、どう症状が出てるのかはっきりは教えてもらえなかったんだけど、
今の私の症状とぴったり当てはまる。

でも１年以上も使用してから副作用って出てくるものなのかしら？まぁ、あり得るっちゃ〜あり得るけど。

耳に問題も可能性あるし、ベンリスタの副作用の可能性もあるし、抗生物質の副作用の可能性もあるし、で私の場合はあまりにも複雑なケースなのでめまいの本当の原因がどれなのか突き止めるのは難しそう。（全部の組み合わせかもしれないしね。）


今日もあまりにもお天気がいいし、仕事の後に診察やセラピー、検査の予約もなかったのでお昼ご飯を済ませてから半年ぶりに屋外ウォーキングに行ってきた！

紫外線が怖かったけど、日焼け止めと帽子と長袖で足首以外はカバーして。

歩いてたら男性に車のクラクションならされたり、声をかけられたりして、「おお！ナンパ（死語？）か？！」と喜んだけど、だれも名前も電話番号も聞いてくれなかったわ。（苦笑）

聞けよっ！（笑）

ということで、少しずつ元の生活に近づきつつあります。＾＾



症状：

術後からずっと右手の小指がまだパンパンに腫れてます。
ピンを抜いた右手の人差し指を曲げようとすると激痛が走ります。
腰痛。
腹痛。
めまい。


お薬：

プレドニゾロン１０ミリ
イムラン１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（手術の前後２週間は保留。２日早いけど土曜日の昨日から再開。）
ビタミンD（月一）
アクトネル（月１）＊骨粗しょう症のお薬


サプリメント：
NAC
カルシウム
鉄