新しいホームオフィス環境

朝目が覚めたとき、窓を開けると寒い〜。＞＜
暑い夏が終って、初秋に入ったとき最初に感じるあの涼しさ？っていうのかしらねぇ。

まだ夏は始まったばかりなのに、秋を思い出してなんだか朝からしんみりしちゃうわ。Orz

夏真っ盛り、とは言え、夏らしいことは何もできない今年の夏。
プールもなければビーチもなし。（ビーチは混み混みだけど。あかんでー。コロナ感染するでー。）
旅行もバケーションも（同じか。＾＾；）なし。

今年の夏はみんなで『ステイケーション』。

元々えのふむちゃんは高くて混む時期に旅行に行ったりしないから、基本夏はどこへも行かないんだけど。＾＾；

でもこのまま涼しいと、夏って感じがしないまま秋に突入しちゃいそう。でもどこへも行けないし、何もできないのなら、それはそれで有り難いかも。＾＾

１月１１日に退院してきて、そのまましばらく家で点滴＆療養。
１月末から少しずつパートタイムで仕事に復帰してからは楽チンなソファが私の仕事場に。

ヘルニアなどが原因で入院して、家までセラピストさんが来てくださってて、やっと少しずつ動けるようになったのに、ソファで８時間ずっとのけぞったような姿勢でダラダラ仕事してたら・・・悪化するに決まってるじゃんねー。＾＾；

幸い、毎日自宅で教えてもらったリハビリを今も続けてるからそれ以来腰痛は悪化してないけど（多分）、リモートがまだまだ続くようなら、ホームオフィスの環境をきちんと考えて整えなきゃ、と思って・・・

置き場所に困るから絶対に買わない！

と決めてた『バランスボール』を買っちゃったの。＾＾；

理由は、

1. コアが鍛えられるから。
2. 腰の筋肉も鍛えられるから。
3. 抗生物質で耳がダメージを受け、バランス感覚に障害が残ったから。

ということで、お仕事中はできるだけこの『バランスボール』に座ってお仕事するようにしたの。

悔しいけどぴったり子供サイズ。T_T

昨日が初日で、仕事が終わった後の感想は・・・

お腹のコア、というよりも腰の筋肉にかなりの負担を感じた気がする。

きっとお腹の筋肉は普段から意識的に鍛えてるけど、腰の筋肉はそれほど鍛えられていないんじゃないかと思ったわけ。

（だからヘルニアにもなったわけで。）

座ってるだけでコアも腰筋も鍛えられる！なんて甘い言葉に乗っちゃったけど、このバランスボールに長時間座ってるのって、結構大変。

背筋を伸ばして良い姿勢を維持しなきゃいけないから最初はバランスの方に気をとられて仕事に集中できなかったわ。（笑）

そして今日は2日目。

あまりにも眠たくて午前中はバランスボールを断念。

午後から再開。

座りながらでも仕事にも集中できるようになってきた！

バランスボールにもいろいろサイズがあり、身長によって「大」「中」「小」から選ぶ。

私は１５４センチ、５フィートしかないから、「小」。＾＾；

届いた箱には、

「身長４．７〜５フィートの子供、或いは大人用」

って書いてある。

子供用かいっ！！！（爆笑）

でも座って曲げた膝の角度がちょうと９０度の直角になるから、やっぱりピッタリサイズ。

悔しいけど、子供サイズでがんばるわ。＾＾；

いちご３パックで５ドル。大量にあるイチゴでジャムを。そして朝のスムージにも。それでもまだたくさんあるから『フルーツサンド』を作ってみた。お砂糖なしはあまり美味しくなかった。ビジュアル的にもインスタ映えせずに失敗。最後の一口に作ったイチゴジャム挟んだらめちゃくちゃ美味しかった！最初っから挟んどけばよかた。T_T

それから久しぶりにバルコニーの苗の報告を。

２〜３週間程前に買ってきたカンノバのお花。

購入当初に咲いてたお花はすでに散っていて、お花は全部なくなってたの。

あれから育てて方を調べたら、あまり水をあげちゃいけないって書いてたから水やりを控えてたらなんだら枯れてきたような気がした。

だからルール破ってがんがんお水をあげたら・・・・

今度はピンクの花が咲いた！！

昨日まで何も付いてなかったのに。

今朝、突然こんなにキレイなお花がまた咲いてたの。

これこれは嬉しい驚きよ。＾＾

あとね、あれからもずっと雑草とわかっていながらも水をあげ続けてるんだけどね、ものすごく健康的に『雑草』さんたち、育っててさ。

ほら。

他の蒔いた種から芽を出してくれないから、抜いた方がいいんだろーなー、と思いつつまだ育ててるの。

今朝その雑草を臭ってみたら・・・

しそみたいな臭いがするわけよ。

しそって雑草じゃないよね？！

まさか種も蒔いてないのに、しそが育ったなんてこと、ないよね？！

だからますます抜けなくなってきた。

これ、食べれるのかな？

手巻き寿司に使わせてもらっても大丈夫？

お腹壊さないかな？

だれかおせーてー！！

この天候を満喫した週末

昨夜も今朝も窓を開けたら寒いくらい。
見事な晴天で低湿気。

まるでカリフォルニアねー。＾＾

老後は日本食や日本のものが入手しやすい、日本から近いカリフォルニアだわ。
現役は四季とアメリカの歴史のある東海岸。
歳取って稼ぐ必要がなくなったら雪のない、身体に負担の少ない気候のカルフォルニア、或いはハワイ。

さっさとリタイアしてやるぞ。（笑）


いや〜、昨日に続いて今日もすんばらしいお天気で、昨日のお友達と撮影した写真のおかげで今日は気分的にかなり這い上がってこれた。

昨夜は映画２つも観ちゃって１時まで夜更かし。
なのに早朝に目が覚めちゃって日曜日のルーティン『サンデーモーニング』。

一週間分の食料買い出しにいったら、マスク忘れたことに気付いて家に取りに帰るはめに。T_T

今日はお気に入り（オススメ）アイスクリーム『タレンティ』ががセールになってたの！
１つたったの１ドル９９セント！（約２２０円くらい？）

今週は買わない！と決めてたのに買っちゃたじゃないのさ。T_T


午後からは本と日本のポッカコーヒー、小腹が空いたときのおやつを持参して川辺へ読書。

最近はめんどくさくってゴザだったけど、今日はちゃんと椅子とレッグレストも持参。＾＾

昨日も今日もほんとに気持ちよかったわ〜。＞＜
キャンプにちょうどいいお天気だったよ。（離婚してからはキャンプとは無縁だけど。T_T)

明後日まで続くんだって。
この辺りにお住まいのみなさん、

Enjoy this beautiful weather as much as possible!

はい、それでは本日のオススメ。


昔、オリジンズのミントシャンプーにはまっていた時期があって。
続けたかったけれど、安いシャンプーでもなく、一時期帰国していたこともあって使用を中断。

ところが先週、オリジンズではないメーカーからペパーミントのシャンプーとコンディショナーがセールになってたので即購入。

オリジンズのそれほどはスカーっとはしなかったけど。＾＾；

冬に使うと寒いけど、夏の間は頭がスカーッとして気持ちいいのよー。＾＾
機会あったら使ってみて。

久しぶりにカメラ持って。

昨夜から涼しく、今日もまた素晴らしい晴天。
気温はたったの華氏８０度。湿気なし。眩しい青空。

この上ない最高のお天気です。

なのに。
一度落ちた気分はなかなかそう簡単には這い上がれない。
今日もまだ気分は低迷中だけど、このお天気を利用して少しでも太陽の光を浴びないと、と気分はのらなかったけど久しぶりにカメラ持って無理矢理外出。

今までに行ったことのないところへ行ってみたかったので、ググってみたら４５分くらいのところに素敵（そうな）庭園が。

急遽メリーランドのお友達に声をかけ、現地集合。

二人して気分は↓だったけど、木の下の木陰でござの上でまったりしてたら少しは気分が楽になったのかな？！だと願いたい。＾＾

でも間違いなく今日一日家にいてたら・・・気分はもっと落ちたと思うわ。＾＾；


今日の撮影、気合いもヤル気もなかったわりには、パソコンに写真を落としたら思ってたよりキレイに出てたので気分ちょっと↑。＾＾

やっぱり友達と話たり、屋外でダラダラしたり、陽にあたるのは良かったと思う。＾＾

出来上がりはこんな感じで出てきたよ。

期待してなかったし、思ってたよりぜんぜんマシだったから嬉しかったかも。＾＾

気分落ちた日 でも今日からPhase 2

やっと一週間が終った・・・

先週もだけど今週も頭の中に情報が入り過ぎて把握できなくなって、火曜日の午後に入ってた久しぶりの手の診察をころっと完全に忘れてた。＞＜

今日の久しぶりの手のセラピーももう少しで忘れるところだったわ。（汗）

最初の３つくらいまでは書かなくても頭の中で把握できてたんだけど、４つめが入ってきたあたりからだんだんと、どれがどれかごちゃ混ぜになってきて、

• 日にちと、
• 時間と、
• 内容と、
• 担当者（ドクター）の名前と、

が全てミックス。

今週は

月：弁護士さんとコンサルテーション

火曜日：午前→電話でのプリオペ。午後→手の診察

水曜日：胃カメラ＆腸検査＆コロナ検査

金曜日：手のセラピー

来週は

火曜日：手の診察（今度こそ忘れちゃいかんよ。）

金曜日：脳のMRI

再来週は

火曜日：脳外科によるバランス感覚の検査

水曜日：午前→複視専門医の対面診察　午後→専門セラピストによるバランス感覚の評価

木曜日：新しい膠原病科医による診察（弁護士さんによる指示）

金曜日：家具屋さん訪問

と、このあともまだまだ続き、やっと今日『手術の日』が決まったよ。

７月９日。

今回の手術は日帰りではなく、一泊入院付き。

手術医に会った後、もう一度甲状腺の専門医にメッセージで意見を求めたところ、手術は急がなくてもいいけど、数ヶ月以内にはやってしまっておいた方がいい、ってことだったので。

昨夜は何故かよく眠れず、そして今朝目が覚めた途端にいきなり気分は↓。撃沈よ。＾＾；

今日はいつものように自分で自分の癖づいたネガティブな脳の思考回路をなんとか修正しようとしたけど、努力でなんとかできるレベルの気分ではなく、一日超不安定。

仕事もまったく手につかず、書類をチェックしてもまったく頭に入ってないし。Orz

久しぶりに手のセラピーに行って担当者Mさんに会ってひさしぶりにお話したら...

朝から（普段から？）ガマンしてた涙がポロッと。ごめーん。＞＜

ということで、ちょっと疲れも慢性化してるせいか、心まで疲れてきてる感じあり。

今晩はひさしぶりに映画見て、トロピカルなビール飲んで寝ることにしよう。＾＾

みなさんも今週もお疲れさまー！！

すっかり『夏』になって我が家ではエアコン付けちゃったけど、コロナには十分気をつけながら素敵な週末をお過ごしください。＾＾

この辺りも今日から第二段階（Phase 2）のリオープン。

レストランやジムなどもオープン。

でもみんな気を引き締めてマスク忘れずに〜！＾＾

We get through together!!

コロナ検査と胃カメラ検査と内視鏡検査

昨日はブログアップできなかった・・・T_T

もう全然体力も気力も何も残ってなかった。


月曜日の夜中１２時に断食が始まって、
火曜日は一日透明の液体だけの食事で、
火曜日の夕方５時に一回目の下剤（薬局で処方してもらったもの）を服用し、２時間後から約１時間半ほどトイレに１２〜１３回通い、
落ちついてお布団に入ったら今度は夜中の１時に目覚ましが鳴って二度目の下剤を服用。
もうそこからトイレ通いが始まり気がついたら朝の５時。
５時半に目覚まし時計が鳴り、テキパキ仕度して６時半までに病院へ。

食べてない。
飲んでない。
極度の脱水症状。
極度の睡眠不足。

二年に一度、定期的に受けてる胃カメラ検査と腸の内視鏡検査で段取りにも検査にも慣れてるけど、今回はちょっと今までとは違ったわ。

脱水症状がひどかった。

検査の日の朝、目が覚めたときにとにかく喉が渇いて。

「検査当日の朝４時以降は液体も口にしないように。」

と指示があったけど、ひどい喉の渇きだったもんだから、内緒で２口だけゲータレイドを。（誰にも言うたらあかんで。＾＾；）

病院に着いてもとにかく喉が渇く。

ドライマウスだから喉が渇いてる気がするだけなのかな？！

検査前にナースや麻酔担当のドクターにも

「ちょっとだけ飲ませてもらえない？」

ってダメもとで聞いてみたけど、やっぱり「検査が終るまでのガマン。」の一言。


この検査は同じドクターでもあちこちのロケーションから選ぶことができるから、いつもは近くの病院かアナンデールでの検査場（っていうのかな？）でしてもらってるけど、今回は久しぶりに入院してた病院で。

今回はなぜかすんごく大袈裟？大事だったのよねぇ、このいつもの検査が。なんでかな？

まるで手術よ、手術。

いつもの検査場（っていうのかな？←しつこいけど。笑）のときは結構簡素な手順で検査らしくささっと終るんだけど。

今回はほんと、準備から最後のケア（翌日の今日の状態チェックまで）まるで手術のようだったわ。

そんなことはどうでもいいんだけど、検査の結果は・・・

胃カメラ：

５ミリ以下の食道炎の生検実施。
胃炎の生検実施。
胃憩室
十二指腸の生検実施。

検査結果待ち。


腸の内視鏡検査：

いくつかある５ミリの大きさのポリープが見つかったので切除して生検実施。
粘膜の生検実施。

５年後に再検査して観察の必要あり。


だったよ。
各生検の検査結果がまだ出てないからなんとも言えないけど、ドクターによる検査後の説明では一昨年の結果よりはよくなってる感じ。＾＾
ドクターTはガスマスクしてフェイスシールドを付けて完全防備してたから最初は誰かわからんかったし。（笑）

会社で会社のコーヒーを一日に２杯飲んでいたときは胃酸が喉まであがってきて胃痛がひどかったけど（当時は胃潰瘍も２つあった）、それ以来胃痛があるときはコーヒーをやめて、ピロリ菌を殺してくれる『マヌカハニー』を毎朝朝食前の空腹時にスプーン一杯食べるようにしたらからかも。＾＾
ホントにマヌカハニーは効果あるのね。

そして検査前の肝心な検査『コロナ感染検査』。

鼻の穴の奥の方にまで長い綿棒を突っ込んで粘膜に付着してるかもしれないウイルスを検査にかけるんだけど・・・

結果は

ネガティブ！


ちょっとほっとしたわ。＾＾
っていうか、気をつける過ぎるくらい気をつけてきたから、その甲斐があった〜という感想かしら。

今感染してないからこれからも感染しない、という意味ではないし、むしろリオープンしたこれからが本当の自己責任。
引き続きみんなの何倍も気をつけて陰性を維持しなきゃね。＾＾

ちなみに、コロナ検査に関しては前からテレビでいろんな人の感想を聞いたり見たりしてたから想像はしてたけど・・・

ホントに不快で痛かったわ〜。T_T

かなり奥の方まで突っ込まれるよ！！
粘膜に押さえつけられると痛いのよ〜。T_T

動いたら危なくてもっと痛い！とわかってるから、かなり大人しくガマンしたら、ナースさんに褒められましたよ。＾＾；

「貴方の前に検査したガタイの大きな男性なんてガマンできなくて検査するのが大変だったのよ。」

なんて言ってたわ。

やっぱり私はプロフェッショナルな患者に間違いないわ。（笑）


いつもなら検査の後、目が覚めたらクラッカーとジュースを少しいただいてさよなら〜、なんだけど、今回はなかなかゆっくりさせてもらったよ。

普段でもなかなか入らない点滴の針がさらに今回は脱水症状で血管がさらに細くなって浮き出てくれず、なかなか入らなくて困ったよ。
麻酔のドクターが痛い部分だからって、腕のかすかに可能性のある部分に針を入れるとか言い出して、ここは痛いからって点滴の針を入れるための麻酔までして入れてくれたよ。＾＾；抜いたときにナースさんが一言「えらい太いの、入ってたのね。（苦笑）」って。えええー！入らないんだったら細いのにしてよねー。＾＾；

検査後のジュースもオレンジジュースが４つ。アップルジュースが２つ。
グラムクラッカーが４つ（合計６枚完食）

検査で何十万も払ってんだし、ってことで遠慮なくいただきましたの。おほほ

ところが。

帰宅してからもぼーっとしててさ。

寝てないし、脱水症状だし、かな？

いつもなら検査後でも全然大丈夫なのに、今回は大丈夫じゃなかった。Orz

仕事を１１時から始めたけど、とても座ってられる状態ではなくて。

病院の方からもいつものように

「今日は麻酔が完全に抜けていない状態なので、運転したり機械を操作したり、大切な大きな決断をしたりしないようにしてください。一日ゆっくり家で休むように。」

って言われてたんだけど・・・

休んだ方がいいとも思ったけど、どうしても今日中にやってしまわないといけないって仕事がいくつもあったの。

で２時間がんばったけど、やっぱりアウト。
一時間ランチ休憩をとることにしてソファで爆睡。

２時から仕事を再開したらなんとかふんばれて８時まで働けたわ！

今日はムリだわ〜と思ったけど思い切って休憩をとったおかげで８時間がんばれた。

もちろん昨夜は爆睡。

３６時間の断食で１キロ減ったけど、リバウンドでまた体重は増加。↑
検査後、味覚がなくなっててちょっと焦ったけど、ドライマウスが脱水症状でさらに悪化してたからだと思う。


あー、でも無事検査終ったよ。
コロナも感染してなかった。

いいことづくめ、いいことづくめ。＾＾

断食３６時間のサバイバルゲーム

水曜日の検査が終るランチタイムまで何も食べれないってことで、ギリギリの昨夜１１時までいーっぱい食べたったぞ。へへ

今朝の体重はもちろんコロナ感染者数のように大きな『スパイク』グラフになってたわ。＾＾；

いいのさっ。
だって明日のランチまで３６時間も何も食べちゃいけないんだから。＾＾

今日は朝から何も口にしてません。
液体だけ。

飲み物ならなんでもいいのか？といったらそうでもないの。

具や果粒が入っていない透明の飲み物はオッケー。（赤色の飲み物は透明でもだめ。）
コーヒー、紅茶もオッケー。
ハチミツもオッケー。
透明の何も入っていないゼリーもオッケー。


ということで、前もって準備してなかったもんでして、家にある透明の液体だけ飲んで餓えをひたすらしのいでます。

今日の朝ごはんは・・・

偶然作っておいたコーヒー寒天ゼリーと永谷園の松茸のお吸い物（インスタント）。
茶こしで中の具を全部排除。T_T

お昼ごはんも同じお吸い物。

午後はゲータレイド。

夕方５時に腸の中をクレンジングする超まずーい液体をお水に混ぜて１６オンス。

これからおトイレに何度も駆け込むことになるかと。＾＾；

「お尻がヒリヒリしますので、お肌に優しいウェットティッシュやヴァセリンなどを用意しておくといいですよー」

って書いてたわ。＾＾；

そのあと普通のお水を３２オンス一気飲み。


このまま何も食べず、ひたすら透明の液体などで餓えをしのぎ、夜中の１時半にもう一度このまずーい液体を１６オンス。

そして再びおトイレから出られなくなって・・・

朝６時半に病院へ。

とこんな予定。


二年に一度の検査で、この検査が終って再び食べ始めるとこの３６時間の絶食の辛さを忘れちゃうのよね。

そして検査の日がやってくる直前になってこの辛さを再び思い出す・・・の繰り返し。


『のど元過ぎれば熱さを忘れる』

っていうけど、まさにそれ！

永谷園の松茸のお吸い物。
インスタントだけど中の具材をすべて排除していただきました。

今日は仕事中に電話で明日の施術のプリオペがあったり、手術の予約を取ったりするのにバタバタしてたら・・・

１時に入ってた手のドクターの診察予約のこと、すっかり忘れてた！！！ヤバい！！

気付いたのは夕方５時。

意図的にドタキャンしたわけではないけど、ドタキャンするといくらか取られるのよねぇ。T_T
どしよ。大丈夫かな。許してくれるかな。

電話がつながらなかったもんだから一応お詫びのメッセージをドクターに送信しておいた。

あー、なんだか仕事もプライベート（医療関係のことだけ）も大忙しで、頭の中がいっぱいいっぱい。

これだけ忙しいときっと何かわすれちゃいそう！と思ってたら言わんこっちゃない。Orz

今から携帯にリマインダーいれとくわ。


では明日、早起きしてがんばってきます！

しかしお腹すいた〜〜〜〜〜〜〜！！

弁護士さんとご対面

今夜の９時半前。
さっき仕事終ったとこ。

今日も疲れた〜〜。＞＜

今日はお昼前に仕事のパソコンのパスワードが事前お知らせなしに勝手に期限切れしちゃって、パスワードの更新はオフィスにいかなきゃできないから、あわててお弁当作ってオフィス行って、遠隔操作でカリフォルニアから問題を解決してもらって、電話で話しながらデスクでお弁当を食べて・・・

２時にはオフィスを出てウッドブリッジにある弁護士のところへ3時のコンサルテーションに行って来たの。

今日も申し分のない最高のお天気でドライブは気持ちよかった！

到着した弁護士オフィスは・・・

私の知ってる弁護士事務所とはちょっとイメージ外れた？・・・どちらかと言うと・・・
こんじんまりしたちっちゃな家庭的な雰囲気の事務所。
(ここのオフィス、コロナ前と変わらずマスクもせずに、６フィートのソーシャル・ディスタンシングもなしに、フツーに狭いオフィスでみんな仕事してたよ！！あり得ないから！＞＜）

最初は

ええええーーー！！

と思って不安になったけど、家庭的な雰囲気で緊張もせず、まるで前から知り合いかのようにリラックスした雰囲気のなかで話を聞いてもらえたよ。

相談内容は

２０１７年の１２月の手術の失敗で右手が今も使えないこと。

3人の弁護士さんが根気よく、丁寧に話を聞いてくださって、結果から言うと、当時の膠原病医と手術医とのコミュニケーションがなかったことが裁判での主な主張となりそう。

まだもうちょっと話を詰めて、もっと詳しいことを医療関係者に調べてもらってからでないと裁判にまでもちこむかどうか未定。

弁護士さんのおすすめする膠原病医からの指示待ち。

幸い、三人の弁護士さんの１人が偶然にも私と同じ膠原病。しかも全身性エリテマトーデス（SLE）まで一緒。

話は早い。
私が病気のことやお薬のことを説明しないでも彼女が知ってるし、理解して他の弁護士に詳しく説明までしてくれちゃう。

親指の変形はあったけど、問題なく普通に使えてた右手。（２０１７年の手術前）
私の手、返して〜〜！！！

問題なく使えていた私の右手は２０１７年から現在までに

手術代：９６，２８８ドル
セラピー代（リハビリ）：１４，１２６ドル
診察代：２７，４４７ドル

総額：１３７，８６１ドル。（お薬代は含まず）

日本円にして約１５００万円かしら。


それに金額にはできない

説明不可な悲痛の痛みと精神的苦痛と屈辱、鬱、右手が使えないことの不便、手術ごとに投薬による身体への負担、通勤の体力と通勤費と時間の浪費、何ヶ月にもよる仕事休暇、片手だけの仕事による身体的ストレス、などなど。

どうなるかわからないけど、どれだけ大変で、どれだけ精神的にも身体的にもつらかったか、元の手に戻してもらえない悔しさ、などを少しでも緩和してもらえる結果になることを願いたいところ。


そして水曜日はいよいよキャンセル続きだった胃カメラと腸の内視鏡検査。
（検査前にはコロナ検査もするんだって。ここで陽性がでれば胃カメラも内視鏡の検査もあドタキャンに！）

今夜１２時から明後日の検査が終るお昼前まで何も食べれません。
約３６時間の絶食。

明日は何も入っていない液体のみオッケー。

そういえば一昨年の検査もかなり辛かったの、思い出したわ。T_T

早く終ってー！！

リオープンしたからってちょっと取り過ぎ！

今日は昨日より気温は低く、華氏８０度。
湿気も低く、アウトドアにはもってこいの一日に。

昨日はまる一日家に隠ってたから、今日こそはお外に出ないと！と朝から出る気満々。＾＾

今週の『サンデーモーニング』はどの内容も結構ヘビーでしてね。

朝から気分はずとーん、と重い。Orz


重大なクライシスがいくつも重なってる最中だから仕方ないよね。とは思いつつ気分は↓。



どこからこのトピックがやってきたのか知らないけど、今週末は広島と長崎の原爆投下のこともやっててさ。（８月でもないのに。）

いつもことだけど、この話題がテレビでやってるのを見るのは正直辛い。
アメリカにいる今の自分に疑問を持ってしまう。

日本は原爆投下された唯一の国。
投下する側の国では、当時こういうことになってたのか・・・と思いながら見てたんだけど、パールハーバーの話題もそうだけし、本当になんとも言えない気持ちになるね。

ワタシは非国民？！

かなり人が戻ってきて賑わってたよ〜。＾＾
日陰に座ってると気持ちよかった♪

朝から気分は重かったけど、週一のお買い物にでかけ、そのまま買ってたけどまだ使わないで済みそうな車のバッテリーを返品しにいき、お米（玄米）を買って帰宅。

友達夫婦が近くまでサイクリングで来てる、というので私も折りたたみ自転車でこきこき漕いで会いに行って来た。

久しぶりにレストランやカフェなどのお店がリオープンしていて（店内での飲食はまだ禁止）かなり賑やかになってた！

一見、元の生活に戻ったような錯覚になるけど、違うのよね・・・気を付けなきゃ。

お外のテーブルでお茶しながらおしゃべりしてきた。＾＾

久しぶりで、経営が危ないのはわかるけどさ、ちょっと高すぎやしませんか、このスムージー。

パワーフルーツの『アサイ』のスムージー。
ミィディアムサイズでなんと税込み９。３４ドル！！激高！！ 

このスムージー一杯で日本の定食が食べれるし。T_T

不自由な右手で。

今日は世界中で人種差別の抗議デモがあったね。
って今もまだホワイトハウスの周りではたくさんの人だと思うけど。
アメリカの各都市だけでなく、世界のあちこちでも人種差別反対の声があがり、今日は歴史に残る一日になったに違いないね。

マーティン・ルーサーキング牧師の宣言から60年った今もまだ根強く人種差別が無くならないけど、今度こそ少しでもみんなの意識や国が変わってくれる改革のきっかけの一日となってくれることを願いたい。



昨夜はずいぶん会っていない旧友たちとズーム飲み会。
北はボストンから南はワシントンD.C.（私）まで。合計７人の「ガールズトーク」3時間半。しゃべるな〜。＾＾；

２週間前にもあったらしく、お誘いメールもらってたのにジャンクフォルダーに入ってて気付かなかったわ。T_T
ということで第二段を開催してくれたわけ。

もうみんな勝手に好きなことしゃべってたわ。
人の話、聞いてないし。（笑）



朝目が覚めてもまだおちかれ。Orz
今週もお仕事&プライベート、けっこう忙しい一週間だったからねー。

疲れも慢性化してるみたいだけど、毎日の瞑想をちょっと自分なりに工夫したのが効果をなしてるのかわからないけど、夜の睡眠の質が少し↑向上。＾＾

今日は家でゆっくり休みたかったから、作りたかったマイマスクをついに作ったよ！


簡単に作れるみたいだからチャレンジしたけど、両手が思うように動かせず、使えず、で５分で作れるはずの簡単マスクが２時間くらいかかっちゃったわ。T_T

手が上手く使えないから

針に糸を通すのも大変。
糸を結ぶのも大変。
ハサミも上手く使えず。

手縫いが困難ならミシンで。
でもミシンが不具合。
でまた手縫いで。

なんとか完成できた！

まずは古いタオルハンカチで試作品を。

使い捨てマスクもたくさん持ってるわけじゃないし買ってもいいんだけど、ウォーキングで汗びっしょりになるから、タオルハンカチで作れたら洗濯できるし、流れてくる汗も吸収してくれるしなーと思ったわけ。



右手が不自由になったことを改めて痛感したマスク作り。

右手がほとんど使えなくなったのは手術のせいだけでなく、もちろん膠原病という病気のせいでもあるんだけど。

やっとこの件で動き出したワタシ。
月曜日に弁護士さんとのコンサルテーションに行ってくるわ。期待できないけどね。T_T

たくさんの同時進行

コロナクライシス。

失業クライシス。

黒人殺害クライシス。

人種差別クライシス。

警察の暴行クライシス。

今年に入ってから同時進行で問題が多すぎ。

しかも重大な問題ばかり。

そのうえ、プロテスターたちの暴動が落ちついて穏やかにアピールするようになったかと思ったら、各地域の警察のプロテスターに対する乱暴な態度。

もちろんアメリカの警察みんなが人種差別主義で、みんながプロテスターに乱舞な対応をしてるわけではないけど、今日のニュースで７６歳の白人おじいちゃんプロテスターが警察に強く尽き飛ばされて倒れて頭を打って救急車で運ばれた映像や、何もしてないカメラを抱えたメディアの人がいきなり警察に殴られたりしてる映像を見たらめちゃくちゃ悲しくなるね。

ここまで騒がれてるのに、なぜにもっと自分の行動に注意が払えないのか。

理解に苦しみます。はー。Orz

ヘルメットをとって黒人のプロテスターと肩を組んで一緒に抗議してる白人警察官もいるのにね。

さてさて。

さぼってた『本日のおススメ』。

今日はこれ。

本来は窓ガラスのお掃除用バキューム。私はお風呂のガラスドアやタイルに使ってるよ。

これはお客様用のガラスドアのシャワーのために買ったんだけどね、これをシャワー浴びた後に使うとグラスドアを磨かなくても常にキレイ！

今は自分のバスルームに使ってて、グラスドアじゃないけどタイルでもきれいになるよ〜。もちろんシャワーを浴びるたびに毎回これで水分を吸っておくとカビは生えないし、タイル磨きをしなくてもキレイを保てる！

先月１台目がこわれちゃったからこれが二台目になるけど、これ一台あればシャワーは常にきれい＆お掃除不要。

おすすめです。

アメリカのオススメ品ではないけど、これなら日本にもあるんじゃないかな〜。＾＾

今週末はまた素晴らしい天候の予定。

みなさんも素敵な週末を！

WE GET THROUGH THIS TOGETHER!

心臓医による診察

疲れた〜〜〜〜。＞＜

今日もどっと疲れたわ。T_T

お仕事が忙しいし、昼間に心臓の診察予約が入ってたし、そこでまた長いこと待たされたし。

今日中にやってしまわないといけない仕事をやっと全部片付けてほっと一息ついたら疲れがどーっとやってきた。Orz

忙しいのはぜんぜんイヤじゃないし、むしろ好き。

でも忙しいときに限って書類をアップしなきゃいけないサイトがダウンしてたり、アップロードしなきゃいけない書類が山ほどあったり、一つ一つの書類が重かったりで、えらい一つの仕事に時間がかかってしまったわ。T_T

でも終った。
無事今日中の仕事はなんとか片付いた！




ところで心臓のドクターCのところへ診察へ行ってきたよー。
（連日の診察、ご苦労様えのふむちゃん。笑）

本当は７月まで診察が入る予定じゃなかったけど、手術をするのに心臓のドクターの許可がいるっていうもんだから、急遽電話して予約とったわよ。

ということで心電図などの一通りの検査をしてオッケー。
心音を聞いてもらっても「大丈夫。いい音してるわ」って先生言ってくれた。＾＾

ひょっとしたら５年後に再手術しなくてもいいかもねー。＾＾


ここの診察所。
えらい古くてね。＾＾；

オフィスも古いし、オフィスに置いてある寝台や心電図の機械もないもかも昭和時代っぽい。（苦笑）

でも家から近いし、ドクターがしっかり診てくれるいいドクターなので２００９年から今もまだ通って診てもらってます。
彼は今では心臓のドクターでありワタシの主治医でもあるのよ。

オフィスが古いもんだから、患者のデータなんかも全て『ペーパー』。

ええええ！この時代に？！

よね？！
ビックリするやんね？！

だからさ、毎回診察でよく診てくれるんだけどね、患者さんの数も多いし、ドクターもだんだん加齢で記憶力も乏しくなってきてさ・・・

前回の診察で話したことや問題内容など覚えてなくてね、イチから説明しないといけないし、データはすべて『紙』だから、探し出すのが大変なわけよ。＾＾；

探してるだけで時間とられるから、必然的に

一人一人の診察時間が長くなる＝予約時間に診てもらえず待たされる

となるわけ。

まぁ、何もかもデジタルでどこからでも患者のデータにアクセスできる大きな病院も最新的できれいでいいけど、こういう町医者？的なところにも大きな病院にはない臨機応変さもあってどっちがいいとか言えないけどねー。

ということで今日は手術のオッケーもらえました。


さてさて。

さてさていつにするのか。
もう少し経過観察するのかしないのか。

もう一度甲状腺の専門医にメールで相談してみよ。


外はむしむしと蒸し暑いし、これから着替えてウォーキング？に行く気分にはなれない〜。＞＜