上からも下からも

疲れが抜けません。

風邪の症状、とか膠原病や心臓病による体調悪化、という感じでもないのでただの疲労だと思うんですが。

土曜日は朝からぐったりで、いくらでも眠れる勢いでした。（でも午後から動いた！）

日曜日も朝から夜までひたすら家でダラダラしたけどやっぱり同じ。

日曜日の夜までに疲れがとれないと月曜日からまた一週間が始まり、土曜日まで休憩なしで突き進まないといけないしなぁ・・・と思うのだけれど身体はどうにも思うようになってくれないし。Orz

週末の後だというのに月曜日もやっぱり朝からぐったりで、仕事のあと夕食を食べる時間もなく急いでピラティスのクラスへ、終わったらそのままヨガのボランティア、で帰宅したら夜の１０時過ぎ。

疲れは抜けないままどんどん蓄積される一方。

私は「過労」と思ってるけど、これって病気の症状だったりするのかな？！

長年の経験からこれは病気による体調悪化とはちょっと違う気がするんですけどねぇ。

過労→体調悪化（病気の症状悪化）に進展しないといいけれど。（汗）

最近ちょっと気になることがあって、消化器の医師の診察予約を先週入れました（年内はこれ以上診察も検査もお断り！と心に決めていたのに、こればかりは１月まで待ってる場合でないと判断したからです。T_T　悔しいぃ〜〜）。

そしたら金曜日に「ドクターが５日の月曜日に診察に来い！と言ってますが来れますか？」と電話がかかってきたのです。

仕方ないので昨日いってきました。

本来なら今年の夏、胃カメラを受けるように昨年の胃カメラ検査のときに医師に言われていたのに、自己判断で受けなかったのです。＾＾；（今年くらいは医療費を抑えたかったのだ〜。＾＾）

それもあって、来月（新年？）早々に胃カメラ検査と大腸カメラ検査の二つと、腹部の超音波検査のオーダーが出てしまいました。T_T

胃カメラ検査も大腸カメラ検査も同時にやっちゃいましょう〜！ってドクターは簡単に言うし、たしかに全身麻酔一回で済むから合理的っちゃー合理的やけど・・・

口からカメラ突っ込まれて、同時に下からもカメラ突っ込まれてる自分の姿を想像しただけでちょっと恐ろしい。っていうか、結構えげつない、っていうか、恥ずかしいわっ！（笑）

麻酔がかかってる本人は寝てるから恥ずかしいも◯◯もないけど・・・　＾＾；

恥さらしまくりの本人が眠ってることをいいことに、きっと検査しながらドクターやらアシスタントやらに指さして笑われるんやろうなぁ。（恥）

麻酔やセデーションを使う検査は、その日一日運転禁止なので付き添いが必要になるんですが、独りモンはこんなときに非常に困ります。

せめて検査後に自分で運転して帰宅するのがだめでも、タクシーでの帰宅はいいよ〜と言ってくれたら助かるのですが、残念ながらそれも禁止。

毎回麻酔を使う検査や退院のときのことを考えると頭が痛いです。Orz

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg（日曜日から４００から２００ミリに戻しました！今のところ、大きな悪化はみられません。＾＾）

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
QPコーワゴーールド１錠

中毒＝呪い

今年は秋は暖かかったせいか長いですね〜。
一年で一番いい季節、春と秋がここワシントンD.C.エリアではいつも２週間くらいであっと言う間に過ぎ去ってしまうので、あぁ・・・・あ。と名残惜しさいっぱいですが、何故か今年の秋は長い。

紅葉が始まった！と思ってからかれこれ一ヶ月以上になりますが、まだかろうじて紅葉が木に残ってます。＾＾

確かに寒くなってきているけど、日中は動いていると身体もポカポカになるし。

お昼休みのウォーキング。
赤い葉がまだきれいに残ってます。＾＾
花が咲いているようできれい〜

そろそろ鍋シーズンに入るので、今日は韓国スーパーへポン酢を買にいく予定でした。

が、体調が悪い訳ではないけれど、ちょっとの風邪と一週間の疲れが思っていたよりたまっていたようで朝寝坊してしまい、朝ごはん食べた後もソファでまた寝てしまいまして。＾＾；

膠原病ルール

『疲れを翌日に残さない』
『規則正しい生活を』
『十分な睡眠時間』

を守れていなかった今週は、睡眠不足＋お疲れ気味＋夜更かし。

きっと今日おきあがれなかったのはこの↑せいだわ。

でも何かせんともったいない！と思い、だるい身体にムチ打って身体を起こし、美容院のための問屋へヘアカラーアイテムを買いにいってきました。
（無理してでも出掛けてよかったです。でなければ、きっと一日中寝てたと思われる！）

その帰りに、いつも通ってる道だというのに・・・新しいお店発見。
いや、『発見』というよりもずっと前に気付いていたのに興味なかったので気にならなかっただけ。

しかも、なんと（？）そのお店はできて間もない『ドーナツやさん』　ひ〜〜〜　＞＜

ドーナツなんか自分で買ってまで食べたいと思わないのに、今週のドーナツ差し入れがきっかけであれ以来ドーナツモードに入りまくり。

なんでこんなときにこんなお店が目につくの〜？
しかもなんでこんなタイミングでお店がこんな場所に開店してるわけ〜？

で、わざわざ車停めて入ってしまいました。「のぞくだけ。」という自分への約束付きで。

お店に入る前、内心では「ドーナツって言えばやっぱり『ダンキンドーナツ』とか『クリスピークリーム』とかじゃないと美味しくないんじゃないの？」とか「こんな新しい知名度の低いお店のドーナツって美味しくなさそう・・・」とか思ってたけど、入ってみて種類の少なさにはちっと思ったものの、ドーナツ自体はそんなに悪くなさそう。

あ’’ー。

やってしもーた。

買ってしもーた。


ここアメリカで食べたいと思って自分のためにドーナツを買ったのは人生初。Orz
（日本ではミスタードーナツたるところで何回か買ったことあり。）

これって、まさに中毒。『ドーナツの呪い』や〜〜〜。



最近午後になるとまた血糖値が下がることが多く、買ったときも実は血糖値が下がりはじめててヤバいところだったので、そのまま直帰してさっそくドーナツをいただくことに。

すぐにでもかぶりつきたいところですが。
やっぱりドーナツには「コーヒー」。そう、あのゴールデンコンビで頂こうじゃないですか！

ミルクをスチームして泡立てて、カフェインフリーのコーヒーと合わせてカプチーノ。


どないや、これ！

ドーナツ中毒にかかってしまった私。
買わないはずが２つもこーてしもた。T_T
でもこの組み合わせは幸せの組み合わせなのだ〜！

ダンキンやクリスピーのドーナツに比べたら値段は５０セント（５０円？）くらい高い気がするけど、でも厚みがすごい！ふっくらです〜♪

かぶりついた後。ふっくら〜で美味しい♪でもはんぱない甘さ。（怖）
二つで＄４．２９（タックス込）

ドーナツは揚げ物だから一日おくと油が酸化して翌日のドーナツは身体には毒！ということですから、一気に一個半ひとりでたべちゃいました・・・


罪悪感。

体重がうなぎ上りやっちゅーてんのにこの食欲に加え、このドーナツ中毒・・・
しかも１２月はホリデーパーティの予定ぎっしり。

ってことで寒い中今日も一時間ウォーキングに励んでなんとか７、５００歩達成。

恐ろしい一ヶ月となりそうです。（怖）

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
痛み止め（ガバペンティン）１錠

マグカップ事件

とうとう１２月。師走に入りましたね。
今年も早いもので残すところ一ヶ月のみとなりました。＾＾


ここ数日両膝がかなり痛んでたのでウォーキングをお休みしましたが、そのせいかどうかイマイチ断定できませんが、感謝祭以来、食べ物がやけに美味しくってうなぎ上り状態で毎日体重が増加してます。T_T

いや〜、わたくし、食欲の増減が激しいものですから、食べれる時に食べておかないと。と思って調子にのって朝からガツガツ。完食もガツガツ。

今朝なんて会社の同僚がホリデーシーズンってことで、クリスマスバージョンのダンキンドーナツを差し入れしてくだいましてね。見た目がえげつないけど（＾＾；）、

うめ〜〜♡ですよ。

あんなに身体に悪いものなのに。

材料だっていいもの使って作ってるはずないし、何故か久しぶりに食べるとめちゃくちゃ美味しいのです。身体に悪いものほど美味しい。健康オタクの私は普段からだにいいものしか口にしないので、たまにこんなジャンクなものを口にすると、めちゃくちゃ美味しく感じるのです。（いや、実際美味しい♪）

コーヒーとドーナツの組み合わせ。ありゃ〜、まさに『ゴールデンコンビ』ですよ。アメリカの警察官のトレードマークになってしまうのも無理ない。納得ですね〜。




ところがそんなハッピーなドーナツを食べながら事件が起きました。

先週仕事が終わってから会社で使っているマグカップをキッチンで洗って、そのまま忘れて帰ってしまいました（と思ってた）。
一応自宅のキッチンも探したけどなかったので、昨日朝一で会社のみなさんにメールを一括送信。

「先週マグカップを洗って忘れて帰ったんですが、みつかりません。みかけた方、いたらお知らせください〜。」

とこんな感じのメールを送ったわけです。

みんな心配してくれたり、可能性を一緒に考えてくれたり。
冗談で上司にも「ちょっと貴方のデスクもチェックさせて。」みたいなこと言ったりして。（笑）

みなさんに散々心配をかけておきながら、今朝出勤前にもう一度自宅のマグカップが収納してある戸棚をチェックしてみたら・・・

目の真ん前にあるし。がーーーーん。

こんな目の前に堂々と洗って置いてあるのに、見えてなかったって・・・。

どゆこと？


それに、

先日あった出来事。

自宅のある場所にいざというときのために現金を隠しておきました。
そしたら、現金のほとんどが見当たらず、少ーしだけちょろっと残ってました。

誰も家に入った気配ないし。
私が使った記憶もなし。
銀行に入金した覚えもなし。
隠し場所を変えた記憶もなし。

現金がなくなったときはかなり心配しましたが、今回の『マグカップ事件』でちょっと安心しました。＾＾；

盗まれたのではなく、ただの私の勘違いの可能性大。

今からこんなんでこの先どないなるんでしょうかねぇ。
我ながらかなり心配になってきてます。

『脳トレ』とか痴呆症予防とかいろいろとコツコツ毎日がんばってますが、全然効果ないやんっ！

記憶力がどんどん低下していくなか、仕事は自分でもびっくりするほど頭がさえていて順調。

どないなってるんか自分でもさっぱり？です。Orz


今週もあと一日。がんばりましょう♪

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
QPコーワゴールド１錠
痛み止め１錠

いいことないことづくめ。T_T

お薬、あれ以来減らしたりしてないのに、一週間程前から膠原病の症状がゆーっくりと悪化してきました。

風邪ひいたかも？もあるので、もしこれが風邪だとすれば、その影響もあってのことかもしれませんが。

でもお薬を増量せずに日に日に治まってくるかなーと期待して一週間様子みてましたが、だめっぽいです。治まるどころかゆっくり悪化してるので、最悪の状態になる前に対応することにして、今日から再びプレドニゾロン（ステロイド剤）０．５ミリ増量。

これでかなり症状が緩和されるはずなのに。

今日はあんまりいい一日ではなかったのです。
朝からあれこれいいことなし尽くめ。T_T

毎日「心穏やかに。」とか「物事はポジティブに。」などと自分なりに努力してますが、頭ではあかんとわかっていながらもやっぱり私も人間なので、理不尽なことしても人に迷惑をかけても平気、みたいな自分勝手な人がいると、しかも自分に被害を被るとなると、やっぱり心穏やかではいられなくなるのです。

仕事でもちょっとした思うところもあって。今日は二人分の仕事を一人でこなしながら一人で悶々としてました。

それでも努力しましたよ。

考えないようにしたり、気にしないようにしたり、いいように考えるようにしたり、瞑想を何度もして心を落ち着かせるようにしたり。

朝の身勝手な人によるあれが事故にならなくてよかったー、とかただの私の考え過ぎかもしれないしなー、とかこういう「何をやってもダメな日」もあるさ、と気持ちを切り替えてブログ更新してます。＾＾

今日のストレスが即効肺に影響。左肺の痛みが急激に悪化してます。

左肺痛。
右手の骨痛。
微熱あり。
膝、肘などの関節痛。
口角炎。
腹痛。
腰痛（で夜また眠れてません。T_T)。
腰痛のため不眠。
不眠のため慢性疲労。

今日はヨガもジムもあきらめ、これからお風呂にでもゆっくり浸かって心のための夜にしようと思います。＾＾

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７.５mg（今日から再び増量　＊本来は医師の許可なしで勝手に増減してはいけませんので真似をしないように！）

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
QPコーワゴールド１錠
痛み止め１錠

１３年ぶりの風邪？

感謝祭の翌日金曜日は一年で最大のセール日『ブラックフライデー』。

実はこのブラックフライデーセールは年々早まり、感謝祭前から始まるところもあったりで、感謝祭ディナーの友人宅からの帰り道もセール一番乗りを目指す人たちに紛れ込んでしまって渋滞というはめに遭いました。

金曜日当日は朝からセールメールがすんごいこと届いてたけど・・・
もともと買い物＆セール興味なし、人混み苦手、の私は全て削除。
欲しいものないし、買って家に物が増えるのいややし〜。＾＾；

ってことでせっかくの年に一度のアメリカ最大セールにも目もくれず家でダラダラしてました。（すっかり罪悪感なしに家でダラダラできるようになった私。よかったんだかどうだか。＾＾；）

一日しっかり食べておきながら一切動いてなかったのでジムへ行って歩いたくらいでしょうかねぇ。へへ

そして今日土曜日は、朝から車を車検に。
いつも親切で正直な日本車専門の車修理工場へ車を朝一番で持っていくと、なんと私ったら車検が４月で切れていたことを知らされてショックうける！

アメリカに２０年生活してるっていうのに、１８回も車検やってるっていうのに、今だにこのあたりの知識が頭に入ってなくって。州をまたがる引っ越しを何回も繰り返してきたからか？？？（←単なるいいわけですわ。苦笑）

何故だかすっーかり忘れていたし、ちゃんとチェックしてるのに期限切れの数字を見ても疑問に思わなかった。
よく４月から今までの８ヶ月間警察にばれませんでしたね〜と言われて、ほんと自分の運のよさにあきれかえってしまったくらい。

しかし、私。大丈夫かしら・・・＾＾；　ほんと、どうしちゃったのかしらねぇ。（汗）

全てチェックしてもらったらタイヤのブレーキパッドも交換必要と言われ、３時間くらいかかると言われたので近くのお店やレストランが集まるところまでウォーキング。

あれこれ気になるお店でウィンドーショッピングってやつですかね。

私ってショッピング嫌いでしょ？（知らんがな。）こういう機会がないとここまでこないし、あれこれ商品を見る機会もないしってことであっちブラブラこっちブラブラしてたらあっという間に３時間がすぎちゃってました！

買う予定もなかったのに全商品５０％オフの赤文字ときたもんだから、お洋服をちょろっと買っちゃったじゃないですか。T_T（かなり罪悪感あり。）

そしてここまできたんだし、ってことでずっと気になっていた私の大好きなベトナム料理のレストランの新店に初トライ。

ここのお店のベトナム料理はほんとに美味しい。
新店にトライした価値あり！

やっぱり美味しかった。こないだのあのベトナムレストランとは雲泥の差！同じ１０ドルランチとは・・・。

車の点検＆ブレーキパッド交換終了して車を引き取り、帰り道に毎年買っているクリスマスツリーの生木販売店へもちょっとだけ立ち寄ってみました。

で、これも買っちゃいました。えへへ

気に入る生木があるかな〜、と覗きにいっただけのつもりが。

お店のおばさんはなんと日本人びいきで、今日は買うつもりがなかったから現金を持ち合わせていないというと、あとでお金を持ってきてくれたらいいから。と私の名前だけを聞いてその生木を持ち帰らせてくれたんです。すごくないかい？

毎年（術後だった昨年以外）はここでツリーを買っていますが、このおばさんに会ったのは初めて。
そんなに簡単に人を信用しちゃっていいの？と逆に心配になったけど、でも信用されるのって嬉しいですね〜。


帰宅してさっそく生木を立ててお水を。
水を吸い上げた生木はどんどん膨らんで思ってたより大きくなりました。

もう生木が自分でかつげなくなってきたので今年は一回り小さい木にしました。
で形はといいますと・・・

なんとブッサイクな！

どんぐりみたいな形のずんぐりむっくり生木。
愛嬌あってよしとするか？！笑

今までこんな小さいツリーを買ったことなかったのでサイズも小さいしあまり気にせずに選んだけど・・・
太短くってとにかく不細工！（笑）
・・・ってことで飾り付けもテキトーに。＾＾；（ツリーよ、ごめん。）


でも昨年は大変でハロウィンも感謝祭もクリスマスもなーんにもなかったので、今年は昨年の分まで気合い入れてバルコニーの飾り付けまで終わらせちゃいました。＾＾

どんぐりツリーはロマンティックとは言いがたいけど。（苦笑）
とりあえず今年も飾り付けできた！

ところが。

終わってから疲れがどっと押し寄せてソファに倒れ込み〜。
そうです、あれです。久しぶりですがいつものあれです。やっぱり疲れ易いんだわ、私。今思い出した。


昔のブログでも書きましたが、私は膠原病を患った２００３年から何故だか風邪を一切ひかなくなりました。

友達とつい最近「なんでだろーねー。原因を発見できたらノーベル賞かもよ？」なんて話をしていたところで・・・。

なんだかね、とうとうこの私が１３年ぶり（もっとかも！）に風邪をひいてしまったかも。T_T

水曜日あたりから会社で加藤茶さんのようなくしゃみが続き、数日前からずっと熱っぽくて頭がぼーっとしてなんとなく頭痛もする。微熱あって膝や肘などの関節も痛む。でも動ける、みたいなね。＾＾；

私はてっきり膠原病の活動期だと思い込んでたけど、この私がくしゃみするのって珍しいし、こんなに続くことがまずあり得ないので、これが『風邪』か？と疑ってます。

感謝祭の日にお友達のご主人にノーベル賞の可能性を求めて風邪をひかなくなった原因を求めると、膠原病のお薬が風邪から守ってくれてるとのこと。でもいったん風邪をひいてしまうとすんごくひどくなるから気をつけて！と注意されていたところだったのです。

あー、口にしてしまうとやっぱりその通りになっちゃうんですねー。
何回ここのブログで書いたことでしょう。Orz

ひどくならないといいけど。

すでに食欲↓
倦怠感↓
微熱３７度

それとも、これだけ一日中動き回ってりゃ疲れて当たり前ってか？（笑）
失礼、失礼。

あ、そうそう。
今日お散歩中に目がみえなくて段差に気づかずこけてしまいました～。恥ずかしくてしばらく起き上がれなかった…┐('～`;)┌

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg（微熱などの症状がぶり返しているので４００mgに戻しました）

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
QPコーワゴールド１錠
ビタミンB剤１錠
ビタミンC剤１錠

感謝祭

感謝祭前だというのに会社のビルにはクリスマスツリーが。

あっと言う間に寒くなって、８月の真夏にセールで買った『なんちゃって暖炉』が大活躍。（暖炉つかわんでも暖房入れたらいいだけのことなんですけどね。＾＾；）

そして１１月２３日が日本の祝日『勤労感謝の日』ならば、ここアメリカでは１１月２４日は感謝祭。そう、今日はサンクスギヴィングです。

今年も（昨年は術後だったので家で大人しく過ごしましたが。）お友達のファミリー感謝祭ディナーに招待していただき、食べきれないほどの伝統的な感謝祭メニューを心ゆくまで楽しませていただいてきました。

ターキー（七面鳥）の丸焼き。スライスする様はまるで手術。
手作りパンにバターコーン、ビース、マッシュドポテト、クランベリーソース、
スタッフィング、スィートポテト、アップルパイ、
バニラアイスクリーム、スイートポテトパイ。

お皿いっぱいに乗り切らないほどのお料理。

私はお腹を空かせて準備万端だったもんで、いただきます！した途端についついがっついてしまいました。＾＾；

「ちょっとあんた！そんなに長いこと食べてなかったん？」と聞かれてもおかしくないくらいのがっつき様。

だってね、

めちゃくちゃ美味しいんですーーー♡

お料理全て◎。デザート３つとも◎。

パンまで手作りやなんてー！

さすがです。

ターキー（七面鳥）を自分で焼いたことがないどころか、アメリカの伝統的なお料理をまともに作ったことのない私。

日本の伝統的お料理『おせち』も自分で作ったことのない私。

４５歳女子。終わってます　T_T

さぁ、今年の年末から少しずつおせち料理にチャレンジしてみようかな？（←言ってみただけ。笑）

宗教関係なくアメリカ全土で祝う感謝祭は日本のお正月のようなもの。

家族がいない私のような独身移民は寂しい思いをするこのホリデーシーズンですが、こうして心優しいお友達が毎年気にかけてくれるのは本当にありがたい。

今年も家族同様に感謝祭ディナーに招待してくれてありがとー！！です。＾＾

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg（微熱などの症状がぶり返しているので４００mgに戻しました）

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠

素敵な一日の理由

日本の東北地方でまた地震＆津波があったとニュースで知りました。
日本にいらっしゃるみなさん、大丈夫でしたか？
無事で大事にならずに済んでいることを願います。


昨日の『素敵な一日』について。
どんなにいいことがあったかというと・・・

長いお話を大幅に手短かに。


もうすでにみなさんご存知ですが、私は電話コールのボランティアで日本人の高齢者の方々に月に一度お電話させていただいてます。

その中のお一人のご主人が末期癌で、８月に膀胱癌までみつかり、治験治療の条件を満たさなくなったということで今までの治療が突然中止され、今まで効果のあった抗がん剤を処方してもらえなくなってしまいました。とても困っておられたので、私が今までの自分の闘病経験と知識からなんとかならないものかと考え、情報を持っていそうな友達にメールで協力を求めたんです。

結果から言いますと・・・

昨夜彼女から連絡があって、薬品の経済的負担軽減のためのプログラムに対象者として許可がおり、月１０，０００ドル（約１０５万円）するお薬がこれからも無料で受け取れるとのこと。そして診察も無料で受けられるようになったという連絡が入ったのでした。

その朗報メールを受け取った時点で、私はまだお会いしたことのないそのご夫婦宅に向かっている途中で、『飲む点滴』といわれる米麹から１０時間かけて作った甘酒をそのご夫婦に届けようと向かっている道中だったわけです。

朗報を始め、心込めて作った甘酒をとてもお二人は喜んでくださり、お二人にやっとご対面でき、といいこと尽くめの一日となったのでした。＾＾

ちなみに、甘酒を届けたあともまだまだいいことが続き、『幸せモード』のフェロモンを出しまくっていたせいか、親切にしてもらいまくりの素敵な一日になったというお話でした♪

お薬は継続できても癌の進行をとめられるわけではありません。
お二人もまだまだ不安だらけのようですが、やっと私が膠原病を患った事の意味や価値が見えてきたように感じました。

同じ病気ではなくても病気を患う人の気持ちを少しでも理解できる。
痛みや心の辛さが理解できる。
精神的葛藤の大変さがわかる。

彼の病気に比べたら私なんて比になりませんが、それでも病気を患っているからこそ理解できるものが実在するのも事実。

今私がここアメリカにいることにもやっと意味があったんだと思えるようになりました。
（おおげさか？！笑）

私にしかできないこと、きっとまだまだあるはず。

この病気を無駄にしない生き方、ちょっと考えてみようかな。＾＾

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７mg（土曜日から０．５ミリ減量にチャレンジ中！）

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg（２００mg減量！）

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠
ビタミンB剤１錠（治りかけた口角炎再発。涙）
どくだみ茶

素敵な一日

今日はここに書ききれないくらいたくさんの素敵なことが連続でありました！

たくさん書きたいことがありすぎて書ききれないので書かないことにします〜。（←ここまで書いといて非常にいやらしい。もったいぶりやがって！と聞こえてきそ。恐）

先日の占いで

「１１月２３日ごろにとてもいいことがありますよ。」

と書いてあったのは、このことだったのか？！
それとも無理矢理イヤイヤ？予定入れられた２３日夜のデートのことか？

『２３日頃』なんでとりあえずどのことを言っていたのか判明するにはこの週末まで様子見てみることにしましょう。ワクワク♡（←きもいし。）

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７mg（土曜日から０．５ミリ減量にチャレンジ中！）

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
ビタミンB剤１錠（治りかけた口角炎再発。涙）
どくだみ茶

複視

膠原病のお薬の副作用と、パソコンによる目の酷使と、加齢により視力低下が著しい。
そのうえ、数年前から膠原病原因のドライアイに悩まされ焦点が合わなくなってしまいました。そして数ヶ月前から全てが二重に見えるように。片目でみると普通に見えるんですが、両目で見ると二重に見える。

調べたところ、どうやら『複視』というらしい。
これは斜視や脳の病気が原因らしく、脳梗塞などの予兆だとか。ひえ〜。またかい？

すぐにでも眼科に行きたいところですが、今年の医療費予算はすべて使い果たしてしまったので、来年までの一ヶ月半我慢することにしました。

しかしテレビ見るのも仕事でパソコンの画面見るのも結構大変。
でもなぜか本を読むのには問題なし。これだけでも助かる〜！




二年近く前からポタポタと水もれしていた台所の水道。
ゆーっくりと漏れる水の量が増え続け、とうとうこれはあかん！という量にまで事態は悪化してしまったので、修理人を雇ってきてもらうことにしました。

何度も自分で直そうとホームセンターに何度も通って店員さんのおっちゃん達に直し方を教えてもらったけど、力なしの私にはできず断念。
あきらめて市がオススメする修理会社に電話してきてもらおうとしたけど、見積もりだけでも有料ってことで躊躇してました。

どうにかせんとあかんけど、どうしようかなぁ〜、と毎日途方にくれていたある日、仕事の帰り道の赤信号で止まってぼーっとしていたとき・・・
前のトラックを見たら
「家のことならなんでもお任せ！見積もり無料５７１−◯◯◯ー◯◯◯◯」
と書いてある。
おそらく小さな個人経営のラテン系修理会社と思われる。（ラテン系には敏感なわたし。＾＾）

信号が青になる前にささっと携帯で電話番号を写真に残し、見積もりだけでも、と思って金曜日に電話したらさっそく土曜日の朝一番できてくれることに。

はい、やっぱりラティーノ経営者でした。（こういうどうでもいいとこで直感力を使い果たしてる！他に使うべきところがたくさんあるってのに。笑）

グアテマラ出身の方が一人で工具を抱えてきてくださいましてね。
とりあえず台所の水道を見せて事情を説明し、水漏れの原因と思われる彼の返答をもらう。
とりあえず安く直せる方法でいくらくらい修理代がかかりそうなのか聞いてみたところ・・・

◯◯で直すことができれば１００ドル。

と言われ、内心「たかっ！」と思いながら「値段なんて絵と一緒であってないようなもの。相手をみて見積もりだしてるな〜。」とわかったので、ここはこちらも賢くでないと！

「１００ドルですかぁ・・・じゃちょっと考えてみます。」
といって払えないわ〜という空気を出しまくる。

すると、

「じゃ、７０ドルでいいよ。」
という返事。

「うーん・・・・」と悩んでるふりしてる間に彼がちょっと水道の蛇口を開けて中をのぞき、ゴムパッキンに付いてたゴミをとりのぞいたらなんと水漏れが直った〜！


部品の交換不要で直っちゃったので

「おいくらになりますか？」

と聞いたら、

「２００ドル」と。

彼はニヤッ〜と私の顔見て笑ったのですぐに冗談だとわかったけど、

「で、いくなんです？冗談は抜きにして。」

ともう一回聞いたら、

「５０ドル」と。

直してもらっちゃったからもう「修理検討中」とはいかない。

了解して財布をだしてきたら現金を５０ドルももちあわせていなかったので、

「現金５０ドルを持ち合わせてないので、小切手での支払いでもいいかしら？」

と聞くと、

困った様子。


あーーーー。なるほどね。そういうことか！にやっ♡

で、どうしても支払いは現金がよろしいらしく、あるだけの４０ドルで交渉成立！

ラッキーよ、ラッキー♪

４０ドルで直してもらったのは嬉しいけど、付いてたゴミを取り除いただけで４０ドルってのもなかなかええ仕事でおますがな。＾＾

現金を５０ドル持ち合わせていなかったというのは計画的犯行じゃないけど、今日の目に見えないバトルは私の勝利で終了。いひひ。＾＾

でも次回からこの人にこの手はつかえんな。＾＾；

いや〜、しかしこの二年間悩まされた水漏れが直ってみて、それがどれだけ日々のストレスになってたかってことに気付きました。

水受けにためた水は洗濯に使い、毎日洗濯機まで何往復したことか。
お布団に入ってもポタポタ落ちる水の音による睡眠不足。

あ〜、開放されたぞ〜〜〜！快適快適♡

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７mg（土曜日から０．５ミリ減量にチャレンジ中！）

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
ビタミンB剤１錠（治りかけた口角炎再発。涙）

はとむぎ茶