消えた内蔵

みんさんの三元日はいかがでしたか？
美味しいものをたくさん満喫？　それとも家事放棄して家でまったり？

私は今日からお仕事でした。２０１７年の仕事始めです。
（メリーランドは学校もお仕事も２日からのところもあったようですねぇ。＾＾；）

毎年の年末１１連休はありがたいし最高に嬉しいけど、その後の仕事復帰が辛い。T_T
朝起きるのも辛けりゃ、お化粧きちんとしてきちんとした格好して通勤するのも辛い。もっと辛いのは休みボケしてしまった頭が思うように働いてくれないこと。
休み明けですることたくさんあるっていうのに、なんとも効率の悪い一日となりました。

同僚の若い男子に手作りココアボールクッキーを新年のプレゼントに。
捨てられてたらどーしよ。（汗）

っていうかね、年明け早々今朝は５時５０分起きで、７時半から腹部超音波検査に行ってきました。

久しぶりに病院へ行ったら、こんな
新しい指紋認証システムが導入されてた。
指紋で患者のIDが一発でわかるように。

１５分前には到着して８時半からの仕事に間に合うように・・・と思ってがんばって時間通りにいったのに、ドクターからの検査内容が不明ということで、ドクターに確認するまでできないなんてトラブルが発生しましたが、なんとか検査２つ完了。

もちろん８時半の出勤には間に合わず。Orz
新年早々遅刻。１０時に上司と一緒に重役出勤・・・
（もちろん間に合わないと分かった時点でお腹に超音波ゼリーを塗りたくられながらメールで連絡いれときました♪）

検査結果に問題あれば明日以降にドクターから直接連絡が入る予定。

余談ですが、
検査をしてくれたテクニシャンの若いお姉ちゃんが、検査中に「あれ？ない！」とか言うし。なんの臓器かなんかわかりませんけどね、私のお腹にあるはずのものがみつからなかったようですゎ。＾＾；

先輩テクニシャンがヘルプにやってきて「ちっこいけどある！」いうて見つけてくれたような気配あり。（笑）
一体みつけられなかった『あれ』はなんだったのか気になるところです。

テクニシャンのおねーちゃんが出ていった隙に写真撮ったった！（へへ）
待ってる間に検査ベッドの上で腹筋１０回こなす！（てへへ）

そしてオフィスでは『ウェルカム・バック』ランチを用意していただき、この長期お休みの間に同僚が家族旅行で日本へ行ってたり（大阪にも行ったらしく、私のフルサト〜と言うと喜んでくれてました♪）、と嬉しいサプライズも。

そんなこんなで今年の仕事始めは検査で始まり、休みボケで仕事ぼろぼろのスタートとなりましたが、今年はホントに昨年よりさらによい年となるんでしょうかねぇ。＾＾；
いや、より良い一年にしてやるぞっ！（←頭は休みぼけで使いもんにならなくても気合いだけはまかせて。＾＾）



明日は仕事前に眼科へ。
この困り果ててる『複視』問題をしっかりドクターにうったえてきますっ！
（訴えてどうにかなるものかどうか？ですけど。）


服用薬とサプリメント
プレドニゾロン　７．５ミリ
イムラン　１００ミリ
プラケネル　４００ミリ
アスピリン　８１ミリ
アテノール　１２．５ミリ
DHEA　２００ミリ
カルシウム剤　１錠
ビタミンD剤　１錠
鉄分　１錠
オメガ３　１錠

初日の出

新年明けましておめでとうございます。

２０１７年、とうとう明けちゃいましたねぇ。＾＾　年々一年が早く感じるようになったのは間違いなくこれも加齢のせい。

こんな調子だと人生なんてほんとあっという間に終わってしまいそうな勢いです。

９０年人生と仮定して、ちょうど人生の折り返し地点に差し掛かったわけだから、これからの人生はしたいことして、もっとわがままに生きていきたいな、と思います。（９０歳まで生きれないならなおのこと！＾＾）

なんでもありの忘年会。＾＾
カップルばかりの集まりで私ってちょっと場違い？
カウントダウンの２０分前においとまで〜す。

年末の今年最後の日の夜、友達ん家でNEW YEAR'S EVE PARTYたるものに招待してもらっていたので、クタクタで眠気におそわれながら昨夜８時頃から参加してまいりました。

ほとんどが国際結婚カップル。旦那さん＝アメリカ人。奥さん＝日本人。

日本人同士のご夫婦が１カップル。独身者アメリカ人一人。独身者日本人二人（←ここに私含）。

遅れていったにも関わらず、みなさん持ち寄りのパーティーだったので食べ物がすんごい量。和食ありの洋食あり、みたいな。

一段落したら切れ切れ麺の年越しそばまでご馳走になりまして。（苦笑）おいしかったです。

でお見事一晩で体重二キロ増し。（こぇ〜！！）

そして帰宅したら年が変わっていまして、朝まで爆睡・・・

といいたいところですが、痛み止めがすでに切れてしまって痛みで再びうなされて熟睡できませんでした。T_T

今年こそは、と毎年さぼりがちになっていた『初日の出』を見に行くことに。

比較的マイルドな寒さで晴天。

日の出が午前７時２６分ということなので、７時におきてそのまま服に着替えていつものスポットまで１５分。

無事間に合いました〜♪

日の出午前７時２６分。
今年初の日の出です。
今年も一年無事でありますように・・・

ちょっと雲がかかってしまったけど、２０１７年、今年初の日の出です。

そこにはいちゃいちゃアメリカ人カップルとアメリカ人男性一人、そして私だけ。

周りがアメリカ人であろうと、真っ赤な初日の出を見て手を合わせない訳にはいきません。

今年もみな無事に健康でありますように、と願ってシャッターをきりました。

これって何雲？
うろこ雲？？？

しばらく朝焼けにふけった後帰宅してすぐに支度を。

今日は教会へ今年一年無事でありますように、とNew Year Serviceの日です。

サービスの後は楽しみにしていた手作りの日本のお節料理。

アメリカにいながらのお節料理。
有り難みあり、味わい深さあり。
なければ自分たちで作るしかない！

またまたお腹いっぱいご馳走になって、お酒もおちょこでぐぐっといかせてもろーて、デザートには抹茶のロールケーキをいただいて帰宅しました。

今年もえー出だしや。よいよい♪

とこんな感じでアメリカにいながらにして日本を満喫させてもらうことのできた年末年始でした。

最近疲れからか体調ちょっと悪化。
炎症症状がまた出てきました。
怪我もしてないのに怪我ができて皮下で炎症。（右上）
靴下はいただけでゴムによる内出血。（左上）
指の爪の両側にできる血豆現象（左下）
できはじめたばかりの皮下炎症（右下）

どうぞ今年も一年間無事で、そしてより体調の安定した幸せな一年となりますように。

どんな小さなことにも感謝しながら今年も毎日一日一日を丁寧に生きていけたらいいなぁと思います。

みなさんにとりましても素敵な２０１７年となりますように。

健康で笑いの耐えない小さなな幸せがたくさん詰まった一年となりますように。

本年もどうぞよろしくお願いします。

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg

処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠

鉄分１錠

今年も一年お世話になりました（やばっ！）

あんなに気合いいれて大掃除してたのに、途中で膠原病の会のボランティアに行ったり、バレエを観にいったりしたので、大掃除に対するやる気が一気に失せてしまい、昨日はまたお節料理のボランティアに一日出掛けていたのでお掃除できるのは今日残り一日となりました。

今年最後の日、大晦日で全部掃除しきれるか〜？
買い物にもいかないといけないし、と一日中走り回って買い物や用事を済ませたら、なんと帰宅したのが３時半。

がーん。

やっと一息ついてお昼ご飯食べてほっとしたところで思い出した！

今晩、友達ん家でニューイヤーズ・イブのパーティーがあるんやった！！やばっ。

もう今日はくったくたやし、持参するお料理 or デザートを今から作るの、めんどくさいし・・・。眠たいし、疲れてるし、掃除まだまだ残ってるし・・・・。

行けたら行きます、と言っておいたからお断りしてもいいんですけどね。
こないだ二回連続で断ったところなので、やっぱりちょっとくらい顔を出さないと。

ここ数年、大勢の人が集まる集まりがすっかり苦手になっちゃいましてね。
４人以上集まると、後でどーっとすんごく疲れるようになりまして。

昔はしょっちゅうお料理してデザート焼いてお友達たくさん招待してパーティーばっかりして騒いでましたが、これも加齢現象なんでしょうなぁ。
もうすっかりそんな体力も気力もなくなってしまいました。（悲）Orz

大勢人がいるだけで疲れるし、話する気力まで奪われてしまう。
４人が限度です、４人がね。T_T

今日も結構人がくるみたいなので、気がずーんと重いのですが、一通り大掃除と片付けを済ませて（できなかったところは年明けでえーってことで。笑）一応「ママンのトルテ」とらを焼きました。

これからシャワー浴びて髪をセットしてお化粧して出掛けるの、辛いものがありますが、こんなことも年にそうあることじゃないし、がんばっておばさん（おっちゃん？）気合いいれて今から用意して行ってきます！
（ちなみにただ今７時過ぎなり。Orz）

２０１６年も残すところ５時間となりました。

今年もこんなくだらないブログを読んでくださったみなさん、世界各地で読んでいただけていることに心から感謝です！

２０１７年は再び『医者通い＆検査続き』の一年に戻ることになりそうですが、がんばって医療費を稼ぐためにお仕事に精をだしてがんばります！

また２０１７年も帰国した際にはみなさまと日本でお会いできますように。（おそらく１１月の帰国となりそうです。＾＾）
今から楽しみにしておりまーす♪

では２０１７年もなにとぞ宜しくお願いいたします。

えのふむ

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg

処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠

鉄分１錠

Long Day

ひぁ〜、今やっと終わりました！
何がって？

実は大変だったんですよぉ。
だから何がって？

え、あのね、数か月前から、いや数年前から時々なんですが、冬の寒い日にお風呂に浸かろうと思ってお湯を湯船にためていると途中で水になってしまうんです。

そう、お湯がでなくなるんです。

今までは「たまーに」だったから「まぁ、えっか。」としてましたが、最近その頻度が増えてきてましてね。

一ヶ月前からコンドの事務所にも報告済み。
でもやって来てチェックしてもらえたのが今朝。（いつものことですが、何回クレームして何回説得したかわかりゃーしません。Orz）

で、今朝一番に見に来てもらったところ、「これは電気系統の問題だから、うち（コンド）の責任じゃない。自分でプラマー呼んで治してもらって。」と。

最初は、「またそれかよっ。ほんっと、仕事したくない怠けものね〜」と思ってましたが、結果的に彼の図星となりました。T_T



一昨日の夜、ゆっくりお風呂に入ろうと思って中でゆったり浸かってたらだんだん寒くなってきてお湯が出てないことに気付き、ぶるぶる震えながら出ました。
結局その夜は熱いお湯が出ないのであきらめて寝ました。

翌朝、やっぱり熱いお湯はでないのでなまぬるーいお湯でなんとかシャワーを浴びました。

ところが、その夜（昨夜）、二度目のシャワーを浴びようとしたらなまぬるーいお湯ももう出ない！ただの冷水。台所もバスルームのシンクの水道からも冷水のみ。

プラマーを呼ぶ前に自分でなんとか直せないものか、とインターネットであれこれ調べ、アメリカに住む日本人で自分で直した！って女性がいたので、その人の経験を真似しながら夜中に自分でやってみた・・・

ある程度までやってみたけど、あるカバーを外そうとしたらそのカバーに「ここからはかなり危険なことをするんだぞぉ！」みたいな危険警告メッセージが書いてあったので、直感力に優れている私は（笑）そこでやめておくことにしました。（ここで止めておいてよかった。今日わかったことですが、なんとすんごいボルト数の電圧が通っていて私なんか一発で破壊されるところだったそうです。＾＾；）

昨日は『アメリカ膠原病の会』へボランティアに行ってきました。
初ボランティアだったけれど、膠原病の会のオフィスが立派でびっくりしてしまいました。

そして昨夜もまたもやあきらめて寝ました。

これはあかんと思い、今朝一番コンドオフィスから見に来てもらった次第です。

今晩は絶対熱いお湯のシャワーが浴びたい！と必死だったので、朝のうちにプラマーを調べて電話予約。４−８時までの間に伺いますが、到着３０分前に電話連絡をいれますね、ということになったです。

久しぶりのジョージタウン。
お客さんがこないとなかなか行かないけど、やっぱり素敵な街並！

ジョージタウンのベアードパパへ。
先日当選したシュークリームをごちそうになりました♡
抹茶味のシュークリーム＆コーヒーで休憩。

ブラブラ素敵な街並を楽しみながらショッピング。
断捨離どころかまた買っちゃったよぉ〜。＞＜
この日も１１，６３３達成！
『ナットクラッカー（くるみ割り人形）』

お友達のお嬢さんが今年「くるみ割り人形（バレエ）」で大役を演じることになった、ということで今日の２時から開演のそのバレエを観に行くことになってたんです。

バレエ会場。
お嬢さんのまりこちゃん、大役を見事にこなし、最高に素敵でした♪
友達のお嬢さんっていうのに、なんだか私まで感無量に。

まぁ、４時までには２時間あるし、それまでには終わるだろうと。
が、あと５分ってところで電話がなり、大慌てで一足お先に会場を後にして帰宅。

私が自宅に到着したときにはすでにプラマーさん到着完了。

愛想もない生真面目そうなおっちゃんやな〜、と思いながら事情を説明して問題解決にとりかかると、問題が次から次へとわんさかわんさか出てくる〜！（正直、私は種火が消えちゃったからそれを付けちゃえば終わり！くらいに簡単に問題解決になると甘くみてました。＞＜）

事は私が思ってたような容易に解決できるものではなかったことが判明。
プラマーさんのおっちゃんも誠意で最後まで責任もって直してくださいました！
感謝感謝

結局４時間。

ついさっき終わりました。Orz ヘロヘロ〜〜

しかもお湯問題だけでなく、お風呂のバスタブも台所の水道まで直してもらうことに。

お仕事はとても根気ありの丁寧。騙してやろうというような詐欺的な気配もまったくなく、正直に実物をみせて丁寧に説明までしてくださる始末。その上４時間のうち２時間はおっちゃんのご奉仕で直していただいた上に、ディスカウントありの、無料で温度計を２つも付けてくれるの、とサービス精神旺盛であれこれとてもよくしていただきました。

家の中には自分で直せない問題はまだまだ細々ありまして、（今まではお友達や妹の旦那様などにご奉仕のお優しいお心で直していただいてました。その節はみなさん本当にありがとうございました。＾＾）今度は仕事以外の時間に僕が修理しにきてあげるよ、ですって！

今回の故障の原因はお湯の温度設定が高すぎたことと、一年に一回のメンテナンスをおこたっていたこと。

だから年に一回のメンテナンスも無料できてしてあげるからいつでも連絡してね、ですってよ！！きゃぁ〜〜〜〜。なんて親切な人なのっ！（しかも感受性の強い心暖かい方のようで。たくさんお話してるなかで彼の心優しい部分が見えました。＾＾）

ほんと、『外国＋女＋独り身』の私にとってこういったことを気軽にお願いできる人がいるのは本当にありがたい。

彼は無料でしてあげる、と言ってくださってますが、そんな仕事をボランティアでお願いできるはずはなく・・・

とそんな感じで長い一日が終わりました。

今から熱いシャワーを浴びれそうです♪　熱いお湯が当たり前のように出ること、ありがたみ倍増です〜♡


毎日コツコツ続けている片付け＆大掃除。
まだまだ続きます・・・・＾＾；

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

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年末大掃除 着手

お正月の１月１日が終わるまでは一応『ホリデー』なので、まだホリーデーシーズン終了！とは言えませんが、ここアメリカでは１月１日はただの祝日でどーでもえーって感じで特に何もしません。むしろ大晦日の１２月３１日の夜にぱっーと街へ繰り出してベロベロに酔っぱらって二日酔いで新年を迎えるって感じでしょうか。
（＊ちなみに、ここワシントンD.C.では大晦日の夜だけタクシーが無料になるそう。飲酒運転予防のための対策だとか。乗ったことも大晦日にワシントンD.C.で酔いつぶれたことがないもんで未実証）

なので雰囲気的には、いや気分的にはホリデー終了です！
２５日過ぎると「日常」に戻り、なんかほっとします。＾＾　何もしてないっていうのにね。＾＾

離婚してからはクリスマスプレゼント準備戦争もないし、それに起因する夫婦喧嘩もないし、帰省ラッシュの渋滞に巻き込まれることもないし、なのにです。＾＾；

私だけでなく結構周りのアメリカ人も同じようなことを言ってるので、既婚女性で家族持ちならさぞかし、でしょうねぇ。お察しします。

２４日は一日お料理に明け暮れ、２５日はひたすら食べてダラダラ＆まったり。
そして２６日の昨日は年末の大掃除に着手！
（やはりここアメリカでは『年末大掃除』なんて文化がございませんものですから、こんなことをするのは日本人のわたくしぐらいですかね。＾＾；）

子供の頃の実家は大家族でしたからそりゃ大変でした。
大量のおせち料理を作りながら進める母の大掃除を兄妹みんなで担当して手伝ってました。しかもあの寒い外で窓拭きしたり、洗車したり、障子の張り替えしたり、台所の油汚れをとったりと。

日本の年末はバタバタとやることだらけで忙しいし大変だけど、私はあのがやがやした雰囲気がお正月より好きでした♪

あ〜、懐かしいなぁ〜。最後に経験した日本のお正月って・・・２００４年が最後かな？

この肺と身体があの冷たい空気と寒さに耐えられるようになったらまた年末年始にいつか帰国したいものです。

で、とりかかった我が家の大掃除。

まずは手始めに、

１　寝具のシーツを全て取り替え。新しいものを新調しました♪

２　そしてバスルーム（私用）の整理整頓。
ヘアケア製品やら掃除グッズやらお風呂グッズなどが増え続け、散らかりだした洗面台の下や棚を奇麗に片付けて掃除しました。

私専用バスルームの洗面台下。
上がBEFORE
下がAFTER
（あんまり変わってないけど。＾＾；気分的にはスッキリ！）

断捨離！と気合いを入れて今年も掃除したけど、やっぱりなかなか捨てれないですねぇ。
古い日焼け止めやもう使わないだろう日本のドラッグストアー商品。捨てることに非常に抵抗のある私。結構勇気が入ります。

私用バスルームの棚。
左がBEFORE
右がAFTER
やっぱり物が減ってない〜！＞＜

それから・・・

３　書類関係などの整理整頓と廃棄。
過去三年間分だけ残してそれ以前のものは全てシュレッダーにかけて廃棄。
これは毎年きちんと行っているから廃棄するのは２０１３年の書類のみ。結構楽チンでした♪

が。

詰め込みすぎてシュレッダーが動かなくなってしもーた！ヒートアップしてる模様。
昨年買ったばかりやっちゅーのに。Orz

アメリカの製品ってなんでもそうですけど、機能はとてもシンプルなものしかついておらず（特に洗濯機とか乾燥機、電子レンジとか、なんでも！）、その分長持ちもします。
壊れた！と思っても漫画のように蹴り飛ばしたらまたついた！とか勝手に直った！とかよくある話。（これホンマです。＾＾）
その点、日本の電化製品ってすんごいですよね〜。最先端のテクノロジーがどの製品にも詰まってる。洗濯機ひとつとってもボタンがたくさん付いてて、いろんな機能あり。でもコンピューターライズされているので一つの機能が壊れたら製品それ自体が使えなくなってしまう・・・。が、そこは日本の製品です。そう簡単には壊れないのが日本魂ですよねぇ。＾＾　ｽﾊﾞﾗｼｲ。

とそんな感じで、今日また熱が冷めたシュレッダーの電源を入れてみようかと思います。

ってか電源入れてまた試してみたら・・・やっぱり動いた！昨日あれだけあれこれ試しても直らなかったのに。さすがアメリカ製品。気まぐれ、というか単純、というか、理屈もないシンプル仕様みたいです。（笑）

そして今日は早起きして８時に車をディーラーショップへ。

今年の１月７月にHONDAから「リコールお知らせ」手紙が届いたので電話したら、今は部品在庫なしで、８月５日頃には部品が届く予定だから、届いたら電話で連絡を入れますってことだったんです。

未だに連絡なし。本日１２月２７日。
もうあれから５ヶ月ですよー！！！（怒）

電話してそのことを伝えると相手は絶対に謝らないし。
「何で電話するって約束しておきながら電話してこないんですか？」と突っ込むと、
「明日これますか？」とか言っちゃったりして話をごまかす。

ひどい話だわ〜。ほんと、あきれちゃいます。

アメリカのHONDAがこんないい加減なことしてたら、アメリカ人はみんなHONDAサービスを誤解しちゃうじゃないですかねぇ。

前回なんて開店同時に車もっていったのに、忘れられててずっと待合室で４時間も待たされて、最後に名前を呼ばれたこともありました。

でもここのHONDAはこの辺りではまだましなほう。
他の支店にも行ったことあるけど、もっとひどかったなぁ。T_T

そうそう。アメリカでカスタマーサービスを期待しちゃーいけません。
これは教訓です。日本みたいに「お客様は神様」精神がここでは通用しない。
それを期待したり忘れるほうが悪いんですよ・・・T_T

今日も結局５時間かかってリコールされたドア、エアバッグ、などなど修理してもらって無事帰ってきました（久しぶりに車なしの生活でバスやらタクシーでの交通手段となるとその大変さと車があることの有り難みを痛感した次第です。＾＾）


ってことで、これからまた大掃除にとりかかります。

今日は台所掃除かな？
（余談ですが、台所のこびりついた油汚れには重層（ベーキングソーダ）がいいらしいですよ。＾＾←あ、知ってるって？失礼。）

年末大掃除の夢：

（アミーゴのお兄ちゃん達に手伝ってもらって）
リビングルームの模様替えをする！！
（さて、どうなることやら・・・。）

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg

処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠

鉄分１錠

胃薬１錠（久しぶり最近胃が痛みます。クリスマスメニューを三日連続で食べ過ぎたか？！）

クリスマスディナー 初チャレンジ

HAPPY HOLIDAYS!

今年は祝日が週末と重なり、ホワイトクリスマスどころか約華氏５２度（摂氏１２度）近くあって暖かいです♪

昨日、朝から一日中『初』のクリスマスディナーにチャレンジ。

お料理しながら、気付いたこと。
予定どおり全メニューを作ったら冷蔵庫に入らない（食べきれないのは言うまでもないけど。＾＾；）。ってことで、日持ちする材料に関してはメニューを２つ、フルーツサラダとスタッフィングをキャンセル。

一日かけてやっとできあがりました〜♪

クランベリーソース。圧力鍋ならあっという間にできました！
残ったらクランベリーケーキやマフィンに使えそう。＾＾

グリーンビーンズキャセロール。
レシピをどんどんアレンジしてるうちに自分オリジナルレシピに。

クリスマスと言えばハム。
２時間かけて出来上がり〜♪

スィートポテトパイ。
アメリカのスィートポテトは水分が多くて甘い！
食べきれるかしら・・・？（っていうか一人で食べる気？恐）

カプチーノ。
お休みのときくらいしかカプチーノ作る心の余裕がないもんで。＾＾
こういうときこそ、ですよ。

クリスマスイブミール。
お皿に盛ったらこんな感じです。
せっかくなので久しぶりにワインも一緒に。＾＾

 サンタさん♪　　

 　　　　　　　　　　　　　クリスマスと言えばポイントセチア。

１１連休の間、家にいる時間が長くなるのでお花なんか買っちゃったりして。

　　　　　　　　ご近所さんのクリスマスハウスデコレーション。

今年も心なごませてくれた生木のクリスマスツリー。
（っていってもアメリカは１月まで飾ってるけど。苦笑）

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

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アテノール１２．５mg

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休暇DAY 1

今日から冬のホリデーブレイクです。
１月２日までの１１日間の連休！イエイ♪

平日にお仕事に行かないでいいという状況に慣れていないものでして、朝ゆっくり週末のように寝たら、さて何しよ？！です。＾＾
なんか幸せな悩みだなぁ〜と思いながら寝ぼけた頭であれこれしたいことを考えてみる・・・。

といってもハヌカ（ユダヤ教の祝日）とクリスマス前なので、どこへいってもお店は人でいっぱいだし。クリスマス後にはほとんどの商品がセールになるのが分かっているので今買い物する気にもならないし。

というよりも、今週たったの４日しか働いてないのにすんごい疲れてまして。Orz

朝寝坊して９時に起き、洗濯など済ましたらまたどっと疲れがでてテレビもみていられなかったのでソファで横になりました。
そしたら悪寒がひどくて眠りたいのに眠れない。
とかいいながら気がついたら二時間くらい「寒い。寒い。」と思いながらウトウトしてしまってた模様。
よく考えると、最近指がパンパンに腫れているのもきっと睡眠不足のサインだったんだわ〜。T_T（十分寝てるし、睡眠の質も江原さんの指導のもとばっちしっていうのに！）

今日はとりあえず休暇第一目ってことで身体を休めることを第一目的にして家でまったりすることにしました。＾＾

しかし明日はハヌカ。そしてクリスマスイブ。

実は今年、がんばってクリスマスディナーのお料理にチャレンジしようかと思ってましてね。＾＾；

クリスマス当日にお料理する予定ですが、材料が足らないことに気付いても２５日の祝日はどこも閉店だし（最近は結構開いてたりしますが、基本的に通常どおり開店してるのは中華料理店のみ。）、レシピを確認してもし足らないものがあるのなら今日のうちにいっとかないと！

と思い立ち、
運動と買い物を兼ねて近くのスーパーまで歩いて行ってきました！（さむっ）

今日のウォーキング目標は達成できるし、そのためのジム時間を割かなくていいし、ジムでの電気を消費しなくていいし、買い物もできちゃううえにガソリンも節約。
といいことづくし！一石五鳥？！

なんてエコなんでしょう♪

クリスマス当日は、アメリカでの伝統的なクリスマスメニューである

• ハム
• スタッフィング
• マッシュドポテト
• クランベリーソース
• フルーツサラダ
• スィートポテトパイ

などなどを作る予定。（ただの予定ですから。＾＾；）

『伝統的なクリスマスディナー』って言ったってそれぞれの家庭でちょっとずつ違うので正解はわかりませんが、私の知っている限りでは

クリスマスイブの夜のディナーはシーフード。

クリスマス当日のディナーはハム。

*ケンタッキーフライドチキン&イチゴのクリスマスケーキとちゃいますよ～。(^_^;)

感謝祭のようにクリスマスでもターキー（七面鳥）を食べるところやら、ローストビーフ食べる家庭もあるらしいですけどね。っていうか一ヶ月前の感謝祭とほとんどメニュー変わってないし。＾＾；

今日クリスマスディナーに取りかかるのはちょっと早すぎるので、休暇Day 1は、かぼちゃ炊いたり、抹茶あんこパンを焼いたりしました。＾＾（相変わらず『和』好きです♡）

昔妹からのプレゼントでもらった日本のパン焼き機。
昔は日本の食パンが美味しく焼けてたのに・・・T_T

新しく購入した『ルクエ』のブレッドメーカー。
これだけで混ぜる・こねる・温める・焼く、の全てがこれ一つで。
抹茶あんこ入りパンを作ったけど、部屋が寒すぎて発酵失敗〜。
よもぎパンみたいになってしまった！＞＜

この休暇中は、旅行にいけそうにないので「作ってみたいけど、普段はなかなか時間がなくてできない！」っていうようなレシピにチャレンジしたり、普段なかなか時間をとれないようなこと（例えば読書を満喫する、とかピアノをひく、とか手間のかかるデザートを焼く、とかね。）をこの休暇で満喫したいですねぇ。＾＾

〜本日の服用薬＆サプリメント〜

プレドニン７.５mg

イムラン１００mg

プラケネル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠
鉄分１錠