耳鳴り

気がついたら耳鳴りになってました。
もうかれこれ何年にもなると思う。
たぶん、たぶんですけど膠原病を患ってからかと。

その耳鳴りが最近特にひどく、音が大きくなってるんです。

ある雨の夜中、雨の音で目が覚め、寝返りを打って右耳を下にして寝ました。
そしたら雨音が聞こえなくなった。

リビングルームの掛け時計を買い替えました。
チクタクうるさくって耳障り。

昨日、朝の瞑想をしていたらこの「チクタク」が全然聞こえない。

？？？

私の耳が慣れただけ？


先日の脳外科での診察でドクターGが検査してくれているときに耳の検査も少ししてくださいました。

明らかに右と左の聞こえる音量が違う。
昨年このドクターに耳鼻科で診てもらうように勧められたので初めて耳鼻科の診察と検査を受けました。

そのときに『難聴』と診断。
めまいの原因はわからないまま。

人の話を近くで聞いていても聞こえ難く、生活にも結構支障があるので困ってます。

今年も耳鼻科で診てもらうようにドクターに勧められましたが今年は医療費削減の年。
来年までガマンします・・・。T_T

カフェイン中毒

長年コーヒーを飲んでいて、カフェインを止めた方がいいのではないか？と思い、３年程かけてやっとコーヒーを止めることができました。

しかし数年経って再び飲みたくなり、再開したらもう終わり。
コーヒーって中毒性あり！なんでもう止めれませんね。

ただ、カフェインどうのこうのというよりも、逆流性食道炎になってからはコーヒーを飲むと（特に会社のコーヒー）胃酸がキツくなり、胃炎が悪化してしまうのでできるだけ飲まないようにしてるんですが・・・。

減らしたり止めたりするどころか、最近はコーヒーの一日に摂取する量が倍くらいにまで増え、プラス緑茶も同じくらい大量に飲んでいます。
朝の一杯、だけでは満足しなくなってしまってるのです。

せめて目を覚ましてる必要がない週末くらいは緑茶もコーヒーも飲まないでルイボスティーだけにしておこう・・・と思い、ときどき週末はカフェインなしを心がけてます。

ところが。

もう完全に中毒ですね。

カフェインを毎日大量に摂取してるもんだから、急に身体に入ってこなくなると頭痛がひどい！

朝から頭がガンガンするんですよ。

こないだもあまりにも頭痛がひどかったので仕方なしにコーヒーを煎れました。
今日も朝からカフェインをガマンしてるんですが、ひどい頭痛。

時間が経てば少しはましになるかとじっと待ってるんですが、なかなか治まる気配なし。

これだけの中毒性があるって、ドラッグ並みじゃない？！

朝から頭ガンガンするけどカフェインをガマンしてるんで、その代わりにCVDオイルを摂ってみました。

悶々としてる気分は少しだけ落ちついた気がするけど頭痛には効いてるのかな。
（本来摂取するべき量の１／４しか摂っていないので効果を実感できないのは当たり前かも。）

今は八重桜が満開です。

お酒にも『休肝日』があるように、身体にもカフェイン・フリーの日を一週間に１日持つことは必要かもしれませんね。

今日あと数時間、このままがんばって耐えよう。

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
左肺痛。
全身の関節痛。（おとついプレドニゾロンの１ミリ減量にチャレンジしたからです。失敗に終ったけど。Orz）
両膝

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ（一日一回点眼）しばらく止めて様子を見るようにとのドクターの指示あり。）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル
CVDオイル

なんぼの儲けですのん？

今日も朝一番で７時のアポで歯科へ。

数週間前に虫歯の治療を終らせたばかり。（私の負担額４００ドルなり。）

今日はなんでか、と言いますと・・・


１０歳くらいだったかしら。
前歯が虫歯になったんです。

歯科できちんと治してもらったんですけど、歯科医が小さなな虫歯を見逃していたようで、その小さな虫歯がどんどん悪化してすでに永久歯になってた前歯を３本だめになってしまいました。

当時、父ががんばって３本分のクラウン（１８〜２４万円？）を支払ってくれました（お父さん、めっちゃごめんっ！）

その時に歯科医が

「このままではいけないから、お嫁に行く前に新しいものに取り替えてね。」

とアドバイスをもらったんですが、今日の今日まで１０歳の頃のクラウンのままだったわけです。（恥）

５年程前にインビジラインの歯列矯正を済ませ、今の歯科医から何年も何年も「前歯をやり直さないといけないよ〜」と言われ続けてたし、しないといけないことも自分でもわかってたけど・・・他の医療費の支払いが優先で、死に至らない前歯の治療なんてついつい優先順位が低くて。しかも高額！

今年は必要な診察も検査も治療もすべて来年まで持ち越すことにして医療費を削減する予定。

その分で前歯の治療をやってしまうことにしたんです。

先日の虫歯の治療を済ませたときに前歯３本分の見積もりをもらったらなんと１６００ドル（約１８万円？）。

しかし。

４月１１日だけ大きな割引があるというじゃないですか。

なんで４月１１日なのか、なんでそんな割引日があるのか、どうも納得がいかないので怪しいけど、三本の治療費が１６００ドルから１０００ドルになるというのでこの日にするしかない！と一大決心して今朝行ってきたわけです。

１０歳の時以来外していない前歯のクラウンを外してもらったときのあのショック・・・。

でもこれをいつまでもほおっておくわけにもいかないし。

恥ずかしい思いをしたけれど、なんとか第一回の治療を無事終了。
クラウンができあがる２週間後に再診です。

これでもう死ぬまで大丈夫。（なはず）

今は「仮」の前歯が入ってるんですけど、真っ白で恥ずかしい！

他の歯とは色が全然違うからすぐにバレちゃう。

とともに普段着色しやすいコーヒーやルイボスティーをガバガバと飲んでいながらきちんとホワイトニングのケアを怠っていたことを反省。

今日からホワイトニング用の歯磨き粉を使って磨くこと、コーヒーやルイボスティーを飲む毎に歯を磨くこと、ホワイトニング用の歯ブラシにスイッチを切り替えること、などなど歯の白さにもうちょっと気を遣うことにします。

昨夜のスペイン語ミートアップのカフェで再び無料バケットをいただいてきました。
今朝の朝食はバゲットで作った『フレンチトースト』
出来立てを食べるとやっぱりなんでも美味しい。

しかし６００ドルの割引ができるって、４月１１日でなかったらいったいあんた達はなんぼの儲けを得てるんですかー？って聞きたくなるよね。＾＾；

あーん。こんな真っ白の偽もんの前歯で

今年初の屋外ウォーキング

桜が散って葉桜に。
葉桜になったかと思ったら八重桜が見事に満開です。

この時期は一年で一番過ごしやすいシーズンってのに、ワシントンD.C.周辺では２週間くらいであっという間に『夏』に突入してしまいます。（涙）

春をもっと楽しませてよ〜！と言いたいけど、仕方ないですね。
ちなみに秋もしかり。Orz

フリージア。
基本的には元気をもらえる黄色いお花が大好きです。
即効枯れてきたけど。＾＾；

火曜日はあまりにも暖かく、みなさんすでに半袖姿。

冬の間の習慣が身に付いてしまって、この日も仕事が終ったらさっさとジムへ、と急いでたら・・・

ふと思ったのよ。

ジムでウォーキング？？？

別にジム行く必要ないんじゃないの？
こんなに暖かいんだし、もう屋外ウォーキングできるんじゃないの？

と。

ってことで紫外線が落ちつきだした夕方にお外を４５分ほど歩いてきました。

今年初の屋外ウォーキング。
フィットビットは壊れてもうないけど、がんばるぞ〜！

（排気ガスで空気は汚れてるけど）気持ちえ〜〜！
ジムのトレッドミルの上をハムスターみたいに歩いてるよりずっと気分え〜よ〜！

同じ４５分でも足の疲れ方はトレッドミルを歩く方がぜんぜん楽チンですけど、これからの季節、外を歩けるのは嬉しいし、これからが楽しみです♪

紫外線にだけ気をつけないとね。＾＾

暖かくなってきたので（暑くなる前に）みなさんも是非この素敵なシーズンを満喫してください〜。＾＾

ヘンプオイル（CVDオイル）到着！

以前ここのブログにCVDオイルのことを書きました。

痛み止め「オピオイド」の多量服用や常習性などが問題になってたくさん亡くなってるらしく、ここ数年はアメリカでしょっちゅうニュースで問題が取り上げられていたせいなのか、たまたまなのか、それともずっと昔から知られていたのか（私が知らなかっただけなのか）はわかりませんけど、CVDオイルが一般的に注目を浴びてるようです。

私は先日のブログにも書いたように、心臓の手術後の痛み止めとして「オキシコドン」を処方されたけど、まったく私の痛みには効かなくて。効かないので常習性の問題もありませんでした。（この時に私の痛みに効果があったのはモルヒネのみ！）

そして１ヶ月程前にたまたまカフェでCVDオイルを２ドルで追加してもらえるのを知り、一緒にいた友達が教えてくれました。

それから偶然なのかCVDオイルの話題があちこちから耳に入ってくるようになり、足の痛みをドクターに相談したときにCVDオイルが入った痛みに効果のある塗り薬を試してみたら？と勧められたのでオイルとクリームをAmazonでオーダーしました。

４月２日に届く予定となってたのに（ここでもまた『４月２日』か？！笑）３月末に届きました。

CVDオイル（ヘンプオイル）には、不眠症や緊張感、鬱、などなどのたくさんの症状を緩和してくれる効果があるので、気分が落ち込んでるときやリラックスしたいとき、ストレスでイライラしてるときなどに規定の１/４の量だけをちょこっと２回程使ってみました。

やっと届いたヘンプオイル。
スポイド一杯が大人量。
私は子供量のその半分だけ。

たしかにまーったりするわ。＾＾
とろーんとするというのか、リラックスできますね。

痛み止めクリームは、ミントが入っているので塗った瞬間はすーっとして気持ちいいです。ここまでは普通の塗り薬と同じです。
すぐには効果ないけど、数時間で痛みが緩和されてる『気』はします。
でもこれは朝の膠原病のお薬が効き始める頃と重なるので、どちらの効果なのか正直判断が難しい。

足のドクターに薦めたらヘンプ痛み止めクリーム。
足や関節痛に使ってます。

オイルもクリームも結構いいお値段しますので、たくさんは使えないし、頻繁には使わないけど、常備していてもいいかな、という感じです。

これらに頼らなくても今は大丈夫なので、それはそれはありがたい話です。

ベンリスタを開始する前の、あの、あの辛くて仕方なかった日々に知ってたらなぁ、とつい思ってしまうけど、少しずついろんな情報が増えていき、１患者である私にも痛み一つとっても対処に選択肢が増えていくことは嬉しい限りです。

心臓が止まるかと。

４月２日。

今年のタックス申告が無事完了しました。

昨年のものを見てみると、偶然にも昨年も「４月２日」にファイルしてたわ。＾＾

今年の「４月２日」の前日にタックスの申告に必要な情報を全て入力して「ファイル」ボタンをクリックしようとしたら、

個人情報が盗まれないようにID (Identification)を入力しますか？

と聞いてきたので、念のために、と車の免許証情報を入力することにしたわけよ。

指示に従って免許証番号とか誕生日とかを入力して、最後の「免許証の有効期限」のところまで来て心臓が止まりそうになったわ。

だって、免許証に記載されてる『有効期限』ってのがなんと

「２０１９年１月◯◯日」（←期限日は自分の誕生日）

ってなってるですものっ！！

３ヶ月前に有効期限がすでにキレてたし。（驚）

この三ヶ月間、無免許で運転してたってこと？！ひえ〜

この有効期限切れを発覚した瞬間からもうタックスどころじゃなくなって。（笑）

翌日、重役出社させてもらって朝一番でDMV(Department of Motor Vehicle)へ更新のための申請に行って来たよ。＾＾；

期限が切れる前だったらオンラインで更新できるんですけど、なんてったって有効期限が３ヶ月も前にキレてましたから、DMVまで直接出向かないといけないみたいで。

トランプ政権になってから、免許証の更新にもたくさんの書類が必要になり、ここでもおっちゃんの政権を実感。

まぁ、期限切れってことだけで特別手数料をとられたり、免許の試験を受け直しさせられたり、あるいは講習を受けないといけない、とかいろいろ期限切れ免許証の更新に追加的なものが必要なのかとちょっとは覚悟してたけど、バージニア州はなんとか書類だけで更新できました。ほっ

後日免許証が無事に郵便で送られてきたんですけど・・・

写真最悪やーん！

写真撮影のときに、担当のおっちゃんが「素敵に撮れてるよ♡」っていうから信用したのに。だから免許書にする前に写真みせてーってお願いしたのに・・・。T_T

私の顔が写真の枠にいっぱいいっぱいで。

顔デカイっ。T_T

この免許証をいかなるときにも携帯し、何かあると提示しないといけないかと思うと・・・

この先１０年間憂鬱です。Orz

春到来で我が家のプロジェクト開始

春がやってきて窓を開けても寒くなくなったので、家の修理プロジェクトを開始しました。

土曜日はさっそくお風呂場のバスタブの淵の塗り替え。

壁のタイルとバスタブのつなぎ目にセメントのようなものを塗ると乾いたらゴムのようになり、水が間に入っていくのを防いでくれるんですが、これは数年で乾燥しきってしまってひびが入ってしまうのですよ。

なので、数年に一度、そのゴムを取り外して、再び塗り替える・・・
という作業。

両手の手術をして以来、ギプスをしばらくはめながらシャワーを浴びていたので、このバスルームはそれ以来使っていなくて。

ゴムは乾燥してひびが入るわ、シャワーは随分使ってないもんだから上下の蛇口の切り替えができなくなり、と問題が続出。

修理できる経済的余裕はないってことでほったらかしにしてたけど、土曜日はこのゴムパッキンを自分で修理。

修理前のバスタブ。
ゴムパッキンを剥がしたところ。

剥がしてから塗り替えたところ。
乾燥中よ。＾＾

そして蛇口に関しては木曜日に専門の人に来てもらうことにしました。

お金かかっちゃうけど、これでお風呂場の蛇口も、３０分に一度トイレのタンクが勝手に水を貯める問題も、台所の水道の水漏れも直してもらえそう。

いくらかかるのか恐ろしいけど、いつまでもほっておくわけにもいかないしね。＾＾；

土曜日はバスタブの他に、ホームセンターへ行ってキレた天井用の電球も買って帰り、自分で取り替えました。

バスタブのゴムパッキンの張り替えを含め、「寿命２０年！」なんて書いてる電球でさえなんだか毎年やってる（やってないけど）気がするわ・・・。なんでだろ？！Orz

日曜日はワシントンD.C.の桜まつり

桜が満開ってこと、知ってたけど、今年はどうもカメラを持ってワシントンD.C.のタイダルベイソンまで写真を撮りに行くに気になれなくて。
疲れているせいなのか、忙しいせいなのか。

それとも毎年桜の写真を撮ってるけど、どの年も写真は似たようなものになっちゃうので今年の写真！といっても、どれがどの年の写真なのか区別がつかないし。同じ写真ばっかり撮ってもねぇ、と心のどこかで思い始めたからなのか。

写真の技術（腕！）があれば、同じ桜の花でも木でもきっと毎年違う写真が撮れるのかもしれませんねー。
そう考えるとやっぱり私って写真のセンスがないんだわ、と凹みます。（笑）

日曜は友達がANAステージでバンド仲間と出演するというので、観に行ってきました。

残念ながらほとんどの桜はすでに散ってしまってました。T_T

それでもどこもかしこも『人』でいっぱーい！

お天気は最高。

でも人でいっぱい！

車で行くと駐車場が大変なのでメトロの電車で行ってきました。

『ANAステージ』

お友達の写真を撮ってあげたかったけど、後ろ姿しか撮れなかったわ。T_T

日本の歌をみなさん演奏＆歌ってましたよ。
日本の歌には詳しくないんで曲名とかさっぱり出てこないけど。＾＾；

とこんな感じで人混みのなかわざわざ電車に乗ってワシントンD.C.のタイダルベイソンまで花見に行ってきたけど、カメラを持参してもまともに写真も撮らず、観光もせず、終ったらさっさと帰ってきましたよ。＾＾；


夜は急にこのお友達夫妻とデイビッドさん主催の『オープン・マイク』へ。

こないだの話では、しばらくオープン・マイク（素人さんが集まって自作の曲をみんなの前で発表するデイビッドさん企画のイベント）はお休みするって言ってたのに、さっそく今月もやってるじゃないの。＾＾；

フォールズ・チャーチのバーで。

参加者は少なかったけど、こじんまりしててそれはそれで良かったよ。
日本人女性のハワイアンソングがとても素敵でした♪

アボガドの斬新な食べ方

先週の水曜日のスペイン語ミートアップでマテ茶の話題から、各国のお茶事情の話になり、そこから何故か野菜やフルーツの話になりました。

アボカドの話になったとき、アボガドってフルーツ？野菜？という疑問になり、調べてみたらなんと木になるので『フルーツ』であることが判明。

へー！！


アボカドってサラダに入れたり、サンドイッチに挟んだりするかrあつい『野菜』と思い込みがちだけど、あれは『フルーツ』なのだ！！（←ちょっと勉強になったかしら？w）

そこでアルゼンチンのマルセル先生が、

「アルゼンチンに住んでいた頃、家の庭にアボガドの木があってね。食べ終わった後に種を一つ庭に埋めたら木が育ったわけよ。
それからは毎年その木には山ほどのアボガドが実ってね。木に実ったアボガドを木から直接ちぎって新鮮なアボガドを縦に半分に切り、種の部分の穴にお砂糖とレモンを入れて食べるのよ。それが美味しくってねー。・・・」

と話してたんです。

「レモン」と「砂糖」？

なんか初めて聞いた組み合わせだし、アボカドを食べる調味料としても初めての味つけ。

どんな味になるのか想像できないけど、ちょっと興味あり。

で試しましたよ、ついにこの私も。

使ったのはブラウン・シュガーとレモン。

スプーンでくりぬきながら砂糖とレモンを混ぜて食べます。
うんめ〜〜〜！！

体重が未だに減らないので砂糖は少なめでレモンをたっぷり。

食べてみると・・・

不思議な味！！

甘さもすっぱさも感じないのにめっちゃ美味しい！！！！

なんだこれ？？

食事に、というよりもどちらかと言うとあっさりした『デザート』よ。

なんだか病み付きになっちゃって、普段なら一ヶ月に数個しか食べない私が１週間分に３つも買ってきちゃいました。

アボガドは健康にいい！とはいえ、砂糖も入れちゃうしでカロリー高そう。

でもこれはえーわ。

癖になる食べ方です。

最近友達が発見したミニ・コロナ。
普通よりも小さく、お値段も少しお安め。
タイトルにも「コロナ（王冠）」ではなく
スペイン語の「コロニータ」。

日本ではわさび醤油でお刺身風に食べるのが人気ですが、是非みなさんもこの食べ方、試してみてください。

私は結構気に入ってます♪

コロニータと一緒にかんぱーい！


『コロニータ』と呼ばれる所以
The story goes that when the Mexican beer tried to register its name in Spain they weren't allowed to use the word Corona, which means crown in English, because the word Corona is owned by the Spanish royal family.

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
左肺痛。（コルヒチン服用しました。T_T)
全身の関節痛。（再燃中）
両膝の裏が異常に痛みます。（ナプレキセンの痛み止めを服用）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）
コルヒチン（左胸痛に。）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ナプレキセン（痛み止め）関節痛に。
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

半端ない課税の増額

２０１８年のタックスをなんとかファイルできた火曜日、友達ん家でご飯を一緒に食べながらあれこれ遅くまで話し込んでました。

ジョージタウンで買ってきてくれた中東料理をワインと一緒に。
美味しい、美味しい♪

帰宅してから昨年までのタックスと今回のタックスとを比較したら・・・

今年からトランプのせいで税金が増↑。に気付き、６００ドル近くも減額になっててきーっとなってたけど、６００ドルどころではなかったことに更に気付きまして。

なんと例年に比べて課税額１０００ドルも税金増えてるじゃないですか。（怒）

１０００ドルって約１０万円ですよ〜。T_T


トランプ政権が終るまでこれからずっとこの調子かと思うと『きーっ』がずっと続きそうです。T_T

エアコンもなんだか調子よくないですよーって手紙がコンドから来てたし、お風呂もなおさにゃならんし、ウォーター・ヒーターのタンクも水道管も丸ごと取り替えなきゃならんし、台所の水道は未だにポタポタと水は落ちるし、トイレのタンクは３０分に一度「シャー」といって水を貯めるし、で修理だらけだけどなかなか直せないでいます。

念に一度のタックスリターン。

これでどこか一つでも修理を！と期待してただけに期待できなくなってしまったじゃないの。

さてどうしようか。

一個ずつ、ですね。＾＾；

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
左肺痛。（コルヒチン服用しました。T_T)
全身の関節痛。（再燃中）
両膝の裏が異常に痛みます。（ナプレキセンの痛み止めを服用）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）
コルヒチン（左胸痛に。）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ナプレキセン（痛み止め）関節痛に。
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

脳神経科＆複視専門医の診察とERG検査

今日は久しぶりの通院で、これまた久しぶりにジョンズ・ホプキンス病院へ行ってきました。

９時に脳神経科のドクターGの診察。
１時から眼のERG検査。
２時から複視の専門医ドクターCの診察。

と朝７時半に家を出て往復時とも渋滞に巻き込まれて夕方６時半に帰宅。

長い一日やったわ〜。
（こんな眼で運転してんのに事故もせずに無事帰宅できてよかったよ。＾＾）


午前中のドクターGの診察では、今回もいつも通りに必要なテストを１から１０まで全部リピート。
私としては両目の複視はどんどん悪化してる感があって日常生活への支障が大きくなっていると感じるのでそれをドクターに伝えたけれど、あれこれやったたくさんの検査結果からは「前回の結果とあまり変わりなし」ってことでした。

複視の進行が止まっているようなので、そろそろ手術を考えてもいいのかも、というドクターGの提案。でも複視の専門はドクターCなので午後の彼女の診察で彼女の意見を聞いてみてください、と言われました。

１１時に診察終了後にもう一つ検査を。

１時のERG検査の前に車へ戻ってサンドイッチランチをささっと済ませ、中毒になってるコーヒーをなんとしてでも飲もうと二杯目をゲット。

そこで余談ですが。

コーヒーを飲む飲まないって段階でまず中毒１。
１杯飲んで満足いくのか、或いはそれ以上飲みたくなるかという段階で中毒２。

コーヒーだけでも中毒レベルがあることに自分で気付いたわけよ。
５年もかけて必死で止めたコーヒー。
すっかり今では毎日飲まないと気がすまないところまで中毒が復活してしまい、最近はカフェばっかり行ってるから１日１杯では治まらないところまで中毒が悪化してる自分に気付いたのでした。

まぁ、二杯目をゲットできて精神は安定。

１時からのERG検査ってのは、長期でプラケネル（免疫抑制剤）を服用していると眼に異常が起こるらしいんですが（確率は低い）、１２月の眼科検診でひっかかってしまったのでこの検査をすることになったんです。

プラケネルを毎日服用して１６年。
そろそろ眼に異常があってもおかしくないもんねー。

始めてする面白い検査でした。
目の前の白と黒の絵の中に赤いXがあってそれをまばたきせずにじっと見つめるんです。その間回りの白黒はチカチカするんですけど、これを１０回くらい繰り返しました。


検査が終ってそのまま複視のドクターCの診察へ。

ここでも毎回同じ検査を１〜１０まで全てリピート。

午前中のドクターGと同じ検査もここでも繰り返すんですが、面白いのは・・・
ここでは複視が悪化しているという検査結果。

？？？

実際に以前の検査結果とドクターGの検査結果と比較すると数値が明らかに悪化してるし。

今日の検査結果では、眼鏡のレンズに貼付けてある『プリズム（両目の焦点のズレを補正するレンズ）』を使用しての検査なのに、プリズムを使用する前の数値まで悪化してました。

普通の人は焦点のズレが６程度。
プリズム使用前の眼では２４。
プリズムを使用したら１２程度まで補正可能に。
今日の結果はプリズムを使用して２４でした。T_T

ということで、今日のドクターCとの診察後のお話では、ついに保留になっていた眼の筋肉を補正する手術をすすめられました。

今年は医療費を可能な限り抑えたいので来年早々まで待とうと思ってますが、

手術費用を調べてから連絡をもらえることになっているので、手が届きそうなら一日でもはやくしてもらいたいところ。

今のうちに聞きたいこと聞いとかなきゃ！モードで、

• 手術することのメリットとリスク
• 術後の状態
• 手術の内容
• 術後の起こりうる可能性
• 手術の所要時間
• 仕事への復帰

などなど頭に浮かぶ疑問をとことんドクターに投げかけ、納得いくまで教えてもらうことができました。

眼の手術って怖いよね。

手術の内容は、

Strabismus surgery, both eyes, vertical muscles, with adjustable sutures.

リスクとしては・・・

Risks include bleeding, infection, damage to intraocular and extraocular structures, vision loss, diplopia and need for additional surgery. Approximately 20-30% of patients may need additional surgery. In addition, postoperatively, the patient may need glasses, eyedrops, patching or eye exercises to optimize alignment.

簡単にできるらしいけど、失明したら？とか考えたら怖いですよね。＾＾；

税法改正でえらい目に。T_T

以前のように2日に一度のブログ更新が・・・なかなか実行できてません。
ごめんなさい。Orz

なんでこうも毎日バタバタしちゃってるんだろうか？と自分なりに原因を考えてみたら・・・

家にWi-Fiがなくなったこと。
最近は仕事の後、会社に残ってタックスをしてたこと。

などがブログの更新を不規則にしてた原因と思われます。←言い訳。

やっぱり家にはまだWi-Fiはないけど（苦笑）、タックスは昨日やっと完成させてファイルできたよ〜！！やった！

これで焦燥感から開放されるわ〜。＾＾；
とりあえずは来年のタックスシーズンまでは一年間心配も焦燥感も不要。イエイ

っていうかさ、そんなことより・・・

２０１８年分の所得税申告をやっててさ、完成したのでファイルする前に昨年のものと数字を比較したらさ、課税対象額は下がってんのにリファウンド（払いすぎた税金の返金額）は減ってじゃないですか！

しかも６００ドル近くも。

なんで〜？？？

そうや、そうや。

トランプのおやじがさ（←今ではすっかり『おやじ』呼ばわりよ。笑）、２０１８年分から税法を改正しちゃったもんだから課税額が増えたのよね。T_T

一人分で６００ドルって大きくないかい？
友達夫婦なんて今年はマイナスになっちゃって追加税金を払わなきゃいけない！って怒ってたわ。

アメリカの住人全員に公平に改正されてるのならいいけど、これってひょっとしてもしかしてさ、『中流階級』の人間と『低所得者』だけに負担が大きくなったとか？！

実は改正されたのは知ってたけどどう改正されたのかはまだ知らなくて調べてもいないもんで。＾＾；

きちんと勉強してなかった私が悪いんですけどね。＾＾；

いや〜、しかし年明けからずっと気になってたものが終ったのでホッとしてます。（正しく記入できたかどうかはまた別問題だけどね。＾＾；）

今日から『雀の涙』ほどのリファウンドを楽しみに過ごすことにします。＾＾　てへへ

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
左肺痛。（肺が再び痛みだしました。T_T)　コルヒチン、コルヒチン！w

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ナプレキセン（痛み止め）関節痛と肺痛に。
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル