次は腱鞘炎

右手が使えないようになった２年半前からパソコンでの作業は左手と右手の薬指のみで作業。

キーボードを使うときはあまり右手の薬指に負担がかからないけど、ずっと家で仕事してるからノートパソコン。

そしたらとうとう右手が腱鞘炎に？なったかも。

それじゃなくたって右手は５回の手術ですでに十分痛くて不自由で辛いのに。T_T


毎日の仕事でハンパない量のタイピング。右手を使うたびに激痛が走る。
でも使わないと仕事にならないし片付かない。Orz
とうとう仕事以外のときまでも右肘まで激痛が走るようになって。

ほっといたら治るかな？

今日のウォーキングも寒かった〜

話は変わるけど・・・

５週間の入院で白いお米が食べれなくて、メニューにあったのはスパゲティやパスタ、パン、グリルもの、サラダなどなど。

メニューにあるものは好きなだけいくらでも食べてよかったけど、病院食（入院食？）で食欲がげっそりと失せてしまい、見るのもイヤなくらい身体が拒絶反応を起こしてた。

やっと先週あたりからスパゲティが再び食べられるようになりまして。＾＾；
「食べたいなー」と思えるようになった！
先週から毎日のように食べてる。（←ちょっと極端すぎる？！）

今まではクローン病のせいか毎日腹痛で一日おトイレに行く度にお通じあり。
食べても食べても身に付かず体重がまったく増えなくて。

外出禁止になって自宅で過ごす時間がたっぷりあって、やっときちんとご飯を作って食べよう！と心掛けた２週間前から体重が順調に増え出した。

バターたっぷり塗って、はちみつたっぷり乗せてたり、と調子にのってたら・・・

完全にコロナ太り。

退院時から２キロ増えてひるんでたけど、昨日の一日でさらに１キロ増↑。

合計３キロ増よっ！！！

ちょっとヤバくなってきた・・・（怖）

何を食べても美味しく感じる。
食べたものが流れずに身になってくれる。

ありがたいけど、ズボンが入らなくなる前に調子のるの、ブレーキかけなきゃ！だわ。



そうそう。

映画「コンティジョン」見た？

コロナ騒動前の２０１１年に出た映画で、まるで今のコロナウィルス騒動とそっくりらしい。
（うわさによると現実の方が映画より恐ろしいらしいけど。こわっ！）

https://eiga.com/movie/57182/

Amazonプライムやネットフレックスがある方、是非ご覧になっては？
（うちはないんで未だに見れないけど。悲）

また感想をきかせてください♪

『ニュー・ノーマル』ではこうなる

昨夜寝たあとに、膠原病医ドクターZからメールが届いてて

「新しい僕の診察所では保険適用できないために以前話した診察料を下げるのでいつでも相談にのります。」

って。

昨年の秋からドクターZは自分で診察所を開設したけど、きっと保険適用にならないってことだけで患者さんがきてくれないんだと思う。

頭の回転が速いし、医療関係の知識も豊富だし、分からないことはすぐに調べてくれるし、人間的にも優しいし、すんごくいいドクターなのにもったいない。

私もやっといい膠原病医に出会えた！と喜んでた矢先に独立しちゃったもんだから残念。

新しい診察所でも保険を取り扱ってくれると思い込んでたので最初は心配してなかったけど、いざ行ってみるとまさか保険を取り扱わないって。それはいくら素晴らしいドクターでもキツい。

このドクターの元へ戻りたい気持ちは山々だけど、すでに私の健康保険は今年の自己負担額の最高額にリーチ。年内は診察もお薬も検査も手術もすべて１００％保険会社が負担してくれる。要は、年内はもうふところからお財布を出す必要がないってこと。

なのにわざわざ数万円から数十万円出してまでドクターZに診てもらう、というのは今の経済状況では・・・難しい。

ごめんね、ドクターZ。
あのまま前の診察所に残ってくれてたらよかったのに。
きっとそんな風に思ってる患者さんは多いはず。

昨日も今日も寒いせいかトレイルでは人が少ない。

ところで、

毎日家で仕事、それ以外の時間も外出禁止。

ヘタすると一言も話さないまま一日が終っていく・・・なんてこともざらの生活。

意識的に努めて外へ求めていかないと！とここでも書いたけれど、

一日に一度は誰かと話をするように努力中。

入院生活で始まった２０２０年の年明け。
クリップでまとめられた大量の医療費の請求書。
オンラインでも支払えるのにあえて電話で支払う。

一日一枚の支払い。
これで一日一回必ず人とお話ができる。（笑）
発声できる！！（爆笑）

今日のランチは『牛丼』。毎日お肉とご飯しか食べてないみたいだけど、夕食でお野菜摂ってます。＾＾

っていうか、この生活いつまで続くの？！

今日のテレビでは

これからの「ニュー・ノーマル」生活は、

• レストランでは店員はマスク着用を徹底。
• 店内の座席は少なくして間隔を開ける。
• コンサートやスポーツ競技場などでは以前のような光景をもう二度と見ることはないだろう。

とかいろいろ言ってた。

医療崩壊の次はフード・サプライの崩壊だと。

食べ物を生産＆製造してくれる方達もコロナに感染してしまってビジネスが滞ってしまったり、需要が一気に増えて従業員が過労。

『コロナウィルス』一つが

全世界に大量の感染者を出し、

大量の死者を出し、

病院がパニックになり、

医療従事者まで感染し、死亡し、過労し、

医療従事者の家族が家族として機能しなくなり、

多数の死者で葬儀社が回らなくなり、

医療器具やサプライが不足となり、

医療具やマスク、お薬品、サイエンス関係者が猛烈に忙しくなり、

消費者がサニタリー関係やマスク、トイレットペーパー、食品を買いまくってパニックになり、

スーパーで働く人達がリスクを背負いながらコロナに感染したり死亡し、消費者のために多忙＆過労となり、

食品製造者までは過労、感染、となり、

とうとう食品が消費者へと十分に回らなくなり、

消費者は外出禁止生活が長引くことで精神疾患を患う。

という書ききれないほどの問題が同時に発生してそれらの問題が山積み状態。

なんでこんなことに？！

何年も前から

「えのふみちゃんにとって『２０２０年』は最高の年になるからねっ！」

って占える友達にずっと言われ続けて期待してきたけど

２０２０年は入院生活で始まるし、

回復できてやっとフルタイムで仕事に復帰した途端にコロナで外出禁止。

株は暴落。

もう「えのふむちゃんにとって最高の年！」レベルの話じゃないわ。

感染せずに２０２１年まで命があるかどうか？って話よね。

っていうか私の命はいいけど、歴史に残るすんごい年になることは間違いない。


お薬：
プレドニゾロン７ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（週一）
アクトネル（骨粗しょう症）月一

サプリ：
フラクシードオイル
カルシウム
ビタミンD（←ビタミンDがインフルエンザに効果あるのでコロナにも効果あるんじゃないか？という話題が出てた。）
鉄分
ビタミンC

１１月の対決

１１月の大統領選のためにここまで生き残ったサンダースさん。
バイデンさんに願いを込めて引き下がりました。

バイデンさんへの応援の言葉、ちょっとかわいくて笑えた！

オバマさんの元副大統領だったバイデンさんのサポートにオバマさんが久しぶりにテレビに出てきた！！

久しぶりに拝見したオバマさん。

なんだか髪はもう全部真っ白になってるし、少し痩せちゃったのか顔が大きく見える。＾＾；

でもオバマさんの顔を見ると・・・
なんだかとっても懐かしく、ホッとしてしまう。

まるで大切な家族やとっても親しい友達に久しぶりに会えたような・・・
そんな感じがします。

今は大統領選どころの話じゃないけど、１１月はバイデンさんとトランプの闘い。

もうみんなが応援してるからねっ！！！
民主党、がんばって〜〜〜〜〜！！！！

こないだの弾劾で、わけのわからん理由でトランプが正当化されてみんなむしゃくしゃしてんだから、ここは何としてでもバイデンさんに勝ってもらわないと困るっ。
何としてでもトランプを大統領の席から引き摺り下ろさないと。

って市民権のない（選挙権のない）わたしはみなさんに願いを託すしかないんだけど。（苦笑）

タッチレスも行き過ぎじゃ？

コロナ騒動で、街はロックダウン。

レストランはほとんど閉店。（マンハッタンなんて７０００店舗が永久閉店だとか？！）

かろうじて開店しているところはテイクアウトのみでなんとか細々く営業維持。
スタバなどのカフェもしかり。

待っててもお客が入ってくれないので、あちこちで無料デリバリーサービスも開始。
コマーシャルの謳い文句で、

「焼き上がってからご自宅へお届けするまで一切食べ物には触れません。安全ですよ〜。」

って。

コロナ騒動でいろんな会社が工夫して営業を維持して生き残ろうとがんばってる。

わかるで、その気持ち！
同情しちゃうくらいわかっちゃう。がんばれ〜！

でも今日ね、テレビ見てたらさぁ、新しいコマーシャルがやってて（いや、このコマーシャルはずっと前からやってるけど、新しいうたい文句が最後に追加されてた）、

「タッチレスでデリバリー♪」

ってやっぱりピザ屋の宣伝と同じようなこと言ってる。

ロックダウンなってから毎日のウォーキング・トレイル。
今日はちょっと寒かったから人少なし。

なんのコマーシャルかっていうとね・・・

車よ、車！！！

今、車を買うとなんとタッチレスで家までデリバリーしてくれるらしいわ。（爆笑）

たしかにライソールやアルコールで消毒しなくていいから助かるけど。＾＾；

すんごい世の中になってきたねぇ。

ここまで世界を変えてしまったコロナの威力。
なめてたらあかんでぇ。

うがいって意味ないの？

今日４時に仕事が終った時すんごく眠かったので、ウォーキングの前にちょっとソファで横になった。

目が覚めたらなんだか今のこの『ニュー・ノーマル』な生活が夢んだったんじゃないか？という錯覚に落ちた。

着替えて日焼け止めを塗ってサングラスかけてマスクして外に出かけたら、誰もマスクしてなかった。

「あれ？ひょっとしてこのコロナ騒ぎは長い夢だったんじゃないの？」

しばらくしたら私のようにマスクした人とすれ違い、

「あー・・・・やっぱりこれは現実だったのね。Orz」

と現実に引き戻されて。T_T

この今の生活が長い夢だったらよかったのに・・・・。

ほんとにキツイ。メンタルがやられちゃいそうだわ。

今日のランチは『そぼろ丼』。トッピングの紅しょうがをのっけるの、忘れた。

ずっと思ってたんだけどね、日本でのコロナ感染者の数字が少なかったのは、コロナ関係なしに普段からいつもみんなマスクしてるでしょ。

あれって、コロナに感染した人もしてない人もコロナ騒動前からマスクしてるから、感染の広がりが抑えられたんじゃないかと。

アメリカやヨーロッパみたいに、感染が広がってから「みんなマスクを付けましょう」って最近になってから徹底したって遅いと思う。

あとね、日本の人って子供の頃から帰宅したら手洗いとうがいが習慣付いてる。

でもアメリカなどの海外の国ではコロナが始まってやっと手洗いが徹底できるようになってきてると思うけど、「うがい」なんて習慣はほとんどないから、今でもやってる人、いないと思う。

私の２５年間のアメリカ生活でうがいしてるアメリカ人、一人しか知らない。（ちなみにその方は日本人の奥様を持つ末期がんの患者さんだから。）

この外出後の手洗いとうがいを徹底して習慣づいていれば全然違ってたと思うんだけど・・・

なんでこれだけ大変なことになってても医療関係者は「うがい」の重要性を訴えないのかしら。

疑問。

それともアメリカの医療関係者には「うがい」は効果的でないと考えてるのかしら？

知りたいわ、そこのところ。

アメリカのドクター、おせーて！！

女やもめはあきらめた

昨日は久しぶりに不調。

ずいぶん久しぶり、と言ってもこないだまで病院で死にそうになってて、まだ療養中のこの病人が言える言葉ではないですが。（苦笑）

どんな不調かと表現するならば、

ベンリスタ（膠原病の最新薬：週に一度の皮下注射）を開始する以前の体調に似た状態。

身体が怠くて、
ソファから起き上がれなくて、
とにかく眠気がひどくて、
何もヤル気にならなくて、
ついでにひどい頭痛。

っていったところかしら。

どんなに調子が悪くても一日を無駄にすることに半端ない罪悪感を感じるこの性格は昔から変わらず、この日も夕方になって

「なんかせなあかん！！」

と焦燥感に煽られ、突然トイレの修理をすることに。


ホームディポ（ホームセンター）に行ったらやっぱり入り口でみんな並んでた。
（先週から入店人数の制限を開始したらしい。）

６フィートの間隔を開けて私も並んだけど、結構すぐに入れたよ！

入店してまずおトイレの水槽の中のパーツを長時間あれこれ悩んでなんとか１つゲット。

それからキッチンのカウンターの電球が切れたのでそれも２つゲット。


帰宅して手をタンクに突っ込んで爪が真っ黒になりながら修理に悪戦苦闘。

水漏れの音は小さくなって一見、直った？ように思えたけど、やっぱりダメだわ〜。＞＜

何度も何度もあれこれ品を変えてチャレンジしたけどダメ。

明日また違うパーツを買いに行こう！とあきらめた。


そして日曜日の今日。

朝６時４５分に起床。
開店と同時に７時にスーパーへ。

頭がぼーっとしてて店員さんにお礼の気持ちを伝えるどころか、何か言われても、読めと言われても、さっぱり頭がまわらない〜。＞＜
朝の買い物はこれだから困る。

買い物を１時間で済ませて帰宅したらメディテーション。
朝ごはん。
そして大好きなCBSの『サンデーモーニング』を見る。

その後、新レシピのアップルパイを焼いて、


洗濯して、

掃除して、


気がついたらあっという間に１時！
友達と予定してた「バーチャルランチ」の時間。

ひきこもりの友人２人とブランチの代わりに初のバーチャルランチを。（ランチ食べてたのは私一人だったけど。＾＾；）

３人で顔をみながらラインで（ランチ）１時間半。

うーん、ないよりはずっといいけど、話しづらいね〜。＾＾；



ランチの後は再びホームディポよ、ホームディポ！！

入り口前で今日も並んで入店。

トイレのパーツのところであれこれ長時間悩んでたら、今日はおっちゃんが助けにきてくれた！エンジェル、エンジェル♡

相談したところ、これがいいよ。と薦めてくれた品をゲット。

帰路の車内がめちゃくちゃ暑くてエアコン入れたら・・・
冷たい風が出てこないし。T_T

車のエアコンも壊れた？！　ええ？！マジすか？！
（何故かこういうことって続くのよねぇ。Orz）


とりあえず帰宅して再度おトイレの修理にチャレンジ。

あかんわ。
やっぱりあかん。T_T

今回のチャレンジは水槽（水の入っているタンク）を持ち上げないといけない。

そんなもん、ちっこい女アジア人が一人ででけるかー！！

と思い、今日もあきらめた。


トイレの修理も、浴槽の栓の取り替えも、車のエアコンの修理も、やっぱり人を雇わないとダメみたい。Orz


英語がネイティブでない外国人が、しかも女一人暮らしが、こういうことで人を雇うと必ず足下みられてぼったくられる。
９９％の確率で、高い見積もりを出してくる。

隣に男性がいるのといないのとでは全く業者の態度が違うのである。

「男友達でいいから、ランチをご馳走して隣にいてもらったら？」って言われるけど、そんな便利で優しい男友達さえもいない。←５０近い女寡婦は辛い。T_T


ということで、本日の幸せシリーズ♪は

新しいレシピで作った超簡単アップルパイ。

イタリアに在住の◯◯さんからのレシピだけど、イタリア人はこのアップルパイとエスプレッソで朝ごはん。（なんだってよ！）

私も明日、やってみよ。＾＾



また新しい一週間が始まりましたねー。

今週も元気に前向きで突き進みましょう♪

環境にはベネフィット(updated)

イースターサンデーの朝です。

今年は世界のどこもかしこも『イースター』どころじゃないよね。

ここアメリカの街中でマスクをした人を見かけるなんて未だに信じられない。こんな光景を目にする日がやってくるなんて一ヶ月前までは考えられなかったけど。

アメリカでマスク。

これからは日本のように「当たり前」＝ニュー・ノーマル（新しい普通）になるのかな？！

『シェイク・ハンド』という今まで普通の習慣だったことがこれからはなくなっていくとか言われているけど、本当にそんなことになっちゃったらこれは残念。Orz

『人』好きのえのふむちゃんにとっては人とのコミュニケーションは大切。シェイクハンドやハグという習慣がなくなるのは悲しい。T_T　（誰でもハグしたいくらい人との肌のふれあいが好きなもんで。＾＾；）

外出禁止令が出てみんなの外出が劇的に減り、車の交通量も劇的に減り、空気がきれいになり、地球の温度が下がる。

私たち人類にとっては悲しくてよくないことだけど、地球にとっては大きなベネフィット。

空気の澄み切っている今、星や月に魅了され立派な望遠レンズを持ってる人たちはこのまたとない機会を、Take advantage して星空観測を楽しんでるって言ってた。

いいなぁ。

私も星空みたい。

車に乗る機会が減り、2日前に車の保険会社からメールがきた。

「外出禁止令が出てみなさん外出できなくなり、車を運転する機会も減り、経済的に苦しいご家庭もあるでしょう。４月と５月の保険料を１５％ディスカウントします。」

って。

私、ちょっとしたディスカウントが受けられるってことで毎年ムリしてでも一括払いしてすでに先月支払いを済ませたところなんですけど。＾＾；

１５％　X　２ヶ月分、返金してくれるの？

「支払済の人は対象外です」とか言われそうやけど、そんな理屈の通らないこと言うたら怒るで。（笑）

ガソリンの価格も急降下↓。

たしか昨日の時点で１ガロン１ドル８９セントだったんじゃないかな。

コロナ前の２月ではたしか２ドル４０セントくらいだったと思う。

ガソリンが１ドル台って私がアメリカにやってきた２５年前くらい以来よ！（もっと安かったけど。）

いつだったか６−７年前の高い時なんて１ガロン４ドルくらいしたのにね。

この先どうなるんだろうか。

個人的にはコロナはぜんぜん怖くないけど、この先がどうなるのかまったく予測がつかないってことに不安は感じる。

あと、家で一人で過ごすことのアイソレーション。

こういう時こそ家族や友達と繋がることが大切だとは思うけど、もともと用事がないと自分から積極的に電話とかラインとかメッセージとかメールとかする性格じゃないので、習慣づいてない。

こんな状態がずーっと、ずーっと続くのなら・・・もっと外と繋がる努力をしていかないとヤバいことになるわ！！

アメリカにいるわたしのことを気にかけていろんなところからメッセージやラインしてくれたり電話してくれた友達。どうもありがとう！

そんなちょっとした「気持ち」がとても嬉しいです♪

ハッピー・イースター！！

This is the best Amazing Grace!!

https://youtu.be/NB0ozhCXHHs

なんちゃってフィットビット（続編）

先日購入した『なんちゃってフィットビット』。

フィットネス・トラッカー（腕時計）それ自体はいいんだけどね、スマホにダウンロードしたアプリと無事リンクはされたけど、一日の途中でシンクロできずデーターが転送されなくて困ってました。

昨日問題解決！！（←なんか中国語みたい。笑）


すんごい悪戦苦闘したけど、アプリをいじりまくってたらアクシデントでシンクロするボタン出て来た。

マニュアル作って用意してんだったら、そこ、そこをきちんと書いておきなさいよぉ〜。めちゃ、大切なとこ！！（なんでそこ、書かないの？＾＾；）

あれから調べたら同じことで悩んでる男性がYouTubeで何かアップしてたので、問題解決法を教えてくれるんだ！と根気よく動画を見てたら・・・

「こんな風にやっても、あんな風にやってもこんな感じでシンクロされません。きっとアンドロイドだと問題ないんだと思います。」

って問題を見せてくれてただけで解決方法の紹介なし。


なんやねーーん！！
そんなもん、わざわざYouTubeにアップすんなよー！！（笑）
これで一儲けしようなんて考え、甘いぞ。（怒）



ということで、

数字が本当に正確かどうかはわかりませんが、

iPhoneより正確。
でもなんちゃってフィットビットは脚を動かさなくても腕を動かすだけでもきっと「歩数」としてカウントされてるような気がするので実際よりも歩数は多いかも。


さっそく昨日の歩数はこんな感じ。

なんと目標の８０００歩を大きく上回って１６０％の達成率！

仕事しながらでも家の中をとにかく歩きましたよ。＾＾
一度の往復で済むところをわざわざ数回に分けて行ったり来たり。書類をダウンロード＆アップロードしてる待ち時間にベッドルームまで歩いたり。

もちろん仕事の後には屋外ウォーキングも行ってきたのでこの数字。



ところが。

最近またヘルニアの腰痛が入院時と同じくらいにまで悪化した、と書きました。
夜も再び眠れなくなってまして。


毎日夕食を済ませると起きていられないくらい疲れて何もできない、ともここで書きました。

原因はきっとテンピュールの枕。
私の首に合ってないんだと思う。

深い眠りはたったの２時間弱。

そりゃ疲れがとれないわけで、睡眠不足にもなるわけですね。

今晩からまた違う枕に変えてみます。
今晩こそ眠れるようになりますように。

しかし腰痛い。
今もまだセラピーで教えてもらったエクササイズを続けてるけど、以前のように痛みは軽減されず。

脳環境

昨日のブログで「元クリントン大統領のスキャンダル相手『モニカ・ルインスキー』さんがコロナで死亡。悲しい。」なんて書いたけど（もう消した）、よく読んだら、

モニカさん死んでないし。（笑）

ニュースで聞き逃したので後でネットで調べて読んだときに、めっちゃ早読みして真ん中の部分を思いっきり飛ばしてた。えっ！！！！

「モニカ・ルインスキーさん（元クリントン大統領の当時のスキャンダル相手）と元大統領クリントンさんとの関係を内部告発したリンダ・トリップさんがコロナ感染のため７０歳で亡くなりました。」

って書いてあったのを、

真ん中きれいにまるまる飛ばして最初の最後だけ

「モニカ・リウインスキーさんがコロナ感染のため７０歳で亡くなりました。」

と勝手に読んで勝手に解釈してた。（爆笑）

いくらなんでも早読みしすぎ。飛ばし過ぎ。勝手にモニカさん殺し過ぎ。＾＾；（失礼。）



ということでやっと金曜日。

毎日毎日同じ時間に起きて同じ流れで一日が終っていく・・・

そう、刺激のない同じパターンの繰り返しの毎日。


先週はブログで

「このまま外出禁止、人と会うの禁止」が長期戦になると、心身共にやられるわ〜」と嘆いていましたが、今週はもっと危機感ある心配と不安が。

今週のある夜、真夜中に眠りが浅くなったときにふと

「今日は何曜日？」

と考えたけどしばらく思い出せなかった・・・。

寝ぼけてたから、とみなさんからォローの声が聞こえてきそうだけど、いや、そんなんじゃなくってマジでヤバい感じで思い出せなかったわけよ。（汗）

そのときにふと思った。

「知謀症になる時ってきっとこんな感じで少しずつ色んなことを忘れていくんだろうなぁ」

って。

ヤバい！！！
ほんまにヤバいかも！！


刺激がない生活がどれだけ脳環境によくないか痛感した。
いろんな本や雑誌でも読んだけど、毎日少しでも刺激を脳に与えるのはとてもいいことだと書いてあった。

例えば、いつもの通勤路ではなく隣の駅から電車に乗り、そこまでいつもと違う道を歩いてみる、とか近いけど行ったことのない街を探索をしてみる、とか。
それだけで脳はとてもいい刺激を受けるんですってよ。

だけど今はまったくそれがない・・・T_T
街探索もしたいけど、日常生活に必要な買い物とお散歩以外は外出禁止。

脳に刺激？！
何があるか考えてみよ。

このままじゃ５０までに痴呆症になってしまうんじゃないかしら？！


では本日の幸せシリーズ♪（←これはしょぼいけどちょっとした刺激になってるはず。）

鉢からもっと芽が出て来たよ〜！！！

ほらっ！

嬉しくて楽しくなってきたので、さらに鉢を増やして

• オクラ
• スナップ
• うすいえんどう

の種も蒔いた。＾＾

芽がでてくれますように。

どうか私の脳老化を救ってください。（笑）

シカトでもくじけるな！

少しずつ条件付きで仕事に復帰、なんてニュースで言ってるけど、ちょっと早すぎないかい？
アメリカでは今週が『山場』なんて言われてて、実際２４時間で２０００人も亡くなってる。ニューヨークだけで８００人。

まだまだ外出禁止を維持したほうがいいと思うけど。

ニュースでは、心臓の手術を予定してた患者さんがコロナで手術を延期したら、コロナとのコンプリケーションで亡くなった、とか臓器移植が必要な患者さんが手術できないでいる、とか・・・・いろんなニュースを聞くけど、


コロナで外出禁止になっても私たち人間は毎日食べなきゃ生きていけないから、スーパーで働く人達（レジや商品の補充、食品の配送や製造者）や、コロナに感染した重症患者さんは病院へいかないといけないから医療関係者たちはどんな状況になっても私たちのために働かないといけない。

そんな人達がどんどん私たちのために働いてくださったがためにコロナに感染して亡くなる。


２週間程前のニュースで、あるスーパーでの食品を補充していた男性がインタビューでこんなこと言ってた。

「こうやってスーパーで働いてるとコロナに感染するリスクは高いけど、でもこの仕事も誰かがしないといけないよね。じゃなきゃみんなが食べれなくなってしまう。だから僕がやるんだ。」

って。

なんか胸にぐっときた。

「やめていいよ〜」とか言えないし、こんな状況でも毎日私たちのために働いてくださってることにもっと感謝しないといけないな、と思った。
（なのにお給料が最低賃金ギリギリだったりするから納得いかないし、腹が立つ。こんな状況での『命がけの仕事』のなのに！よ。怒）

先週スーパーへ朝一番に（いや、開店前の朝６時だったから朝一番じゃないわ。朝０番。笑）買い物へ行ったとき、スーパーで商品の補充をしてくれてたお兄ちゃんに

「Thank you for working for us!　（私たちのために働いてくださってありがとうございます。）」

って言ったら

一人目にはシカトされた！！（笑）たぶん聞こえてなかったと思う。

二人目にもシカトされた！（爆笑）たぶんこの人も聞こえてなかったと思う。
二人目の隣にいた三人目・・・

「You are welcome! Thank you for shopping with us!!」
（どういたしまして。ここで買い物してくれてありがとう！）


と返してくれたわ。よかた。＾＾；

感謝する気持ちがあるならきちんと口に出して、言葉にして相手に伝えないといけないね。思ってるだけでは伝わらない。

みなさんも明日からどうぞ心掛けてみてください。（シカトされるかもしれないけど。苦笑）


今日の新フェイスブックのCM（コロナクライシスバージョン）、思いっきり泣けた。T_T
（ググったけどまだYouTubeにアップされてないわ。）



お薬：

プレドニゾロン７ミリ（症状がちょっとずつ悪化。全身の関節が痛む。）
イムラン１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ２００（週一の皮下注射）

サプリメント：
ビタミンD
鉄分
カルシウム

空から監視されてんの？

今日、家のリビングで仕事してたら、救急車やらパトカーのサイレンがガンガン鳴ってて、だんだん音が近くなってくる・・・

え？思ったら我が家の斜め前で停まったやないの！！

何？
うちのコミュニティーの誰かが外出禁止令をついに破ったか？


・・・２５万円の罰金か１年間の禁固刑？

リビングから仕事しながら外を眺めるとこんな感じ。
毎日とてもいいお天気です。

先週の月曜日に外出禁止令『Stay at Home』オーダーが発令されてから毎晩うちの上空でヘリコプターの音がすごくて。

毎晩パラパラ言うてるわ。

ここからホワイトハウスやペンタゴンが近くて大統領のヘリコプターがよく飛ぶから慣れてはいるけど、最近のヘリコプターの数といい頻度といい、ちょっと多すぎるし、騒がしすぎる。

そこでずっと疑問だったんだけどね、

「外出禁止令」を発令したのはいいけど、どうやって市民一人一人の行動を監視してんの？

まさか、空から監視してるとか？（笑）
まっさかねー。＾＾；


それはそうと・・・

お出かけさせてもらえないので毎日毎日仕事の後に１時間がんばって歩いてるけど、iPhoneだと一日の歩数は超テキトーだし、フィットビットは簡単に一年でつぶれてしもたし、アップルウォッチはやっぱりダサいんで買いたくないし、で

『なんちゃってフィットビット』

を買いました。＾＾

設定前なんで日付も時間もめちゃくちゃです。＾＾

グルーポンで９９ドルが１０ドルに。やすっ！！

すぐに壊れると思うけど、正確な歩数が知りたいだけなんで１０ドルでもワタシ的にはオッケー。

今日から毎日の正確な歩数と睡眠の質をチェックできる。
電話がかかってきたら腕時計が教えてくれるからミスらなくていい。
消費カロリーも把握できる。
スマホ失くしたら探してくれる。（この２週間で２回失くして困った、困った。＾＾；）
テキストメッセージが腕時計で読める。
歩いた距離が把握できる。
仕事で座りっぱなしだと３０分毎にストレッチしなさいよ〜と教えてくれる。

と安もんのくせに多機能付き。

１０ドルの品に期待してないんで、これらの機能がきちんと役目を果たしてくれたらラッキー。

問題は・・・

スマホのアプリにリンクされたまではいいんだけど、シンクロしてくれない。

メインの部分が機能してくれなかったらぜんぜん意味ないし。Orz