Pickleball にチャレンジ

アーニーがやって来てから毎日彼の世話に一生懸命になりすぎて過労気味。

今週は疲れのピークだったのか、どうも仕事中も辛く、でも頑張ってなんとか乗り越えられた！と思ってた。

が。

金曜日の今朝ついにダウン。

疲れと倦怠感以外にも首と左膝に痛みあり。

自分の体のケアも必要！ってことで午前中は思い切ってお休みを取った。

2時間ほど余分に眠れたこともあって体の辛さは少し軽減。

Kさんも週60時間の勤務で疲れも限界。

毎日夜も眠れないうえにお腹の調子もずっと良くないらしい。

なのに昨日はずっとやってみたかった、今アメリカでブームの「Pickleball」にトライ。

Kさんは仕事でテニスだけでなくPickleballもコーチしていることもあって、ラケットもボールも全て準備不要！

ブームってことでこのスポーツ人口も急増。うちのカウンティー(郡)は今Pickleballの公共コートをどんどん増やしてるの。

テニスと卓球の間をとった感じのスポーツで、コートはテニスより小さく、ラケットは卓球よりも大きく、ボールは軽くてスピードが遅いので、目が見えない&右手が不自由、めまいで走れないの3条件揃った私にはもってこいのスポーツ。

これならおばあちゃんになってもプレイできそう。

誰でもチャレンジできるスポーツだし、これからはテニスはちょっと...と言う時に気軽に楽しめる新しいスポーツ。

皆さんも機会があったらぜひやってみて！

眼科の診察

昨年の眼の診察で「複視は安定してるから次の診察は1年後でいいよ〜」と言われてたんだけど。

23週間前から仕事で使うパソコンの文字がよく見えなくなり、視力の低下と言うよりは複視が少しずつ戻ってきてる感じ。

1年前の夏に手術をして両眼の筋肉を戻してもらったけれど、膠原病が原因だから病気の活動を抑えない限りはまた再発しちゃう可能性あり。

来年の1月の診察予定を変更して今日ボルチモアにあるジョンズホプキンス病院まで行ってきた。

アーニーをつけて往復2時間の運転。

お父さんとお母さんと揃って車に乗るのが大好きなアーニー❤️

診察でいつもの検査をしてもらい、結果は....

視力の低下と、なんと老眼の始まり！！

きゃーーーー

ついにやって来たか、老眼。

こないだまで人事だったのに。

近くは良く見える老眼。

そんな老眼もあったのね〜😆

老眼っていうのは、手元が見えなくなるものばかりと思ってたわ。(笑)

ということで、パソコンの文字が見えるようになる老眼鏡の処方箋を出してもらって終了。

トホホ

そりゃ無理もないよね〜。

なんてったって50なんですから！！

モデル「アーニー」

先日屋外でアーニーの写真を撮る機会があったのでここにアップします！

すっかり大きくなっちゃった💦

でも毎日元気に成長してくれていることが何より嬉しい！！

最近のイチオシ

アーニーのお世話に力を注ぎすぎて疲れが慢性化。それでも相手は生き物なので、「今日はお休みしようか。」なんてことはできない。

毎日フラフラでも朝7時に起きて外に連れ出し、夜寝る前の10時半にもう一度お外へ。

それでも昨日からおトイレは3-4時間に1回で良くなった！

これだけでも助かる〜！！

話は変わって、

今日は久しぶりのイチオシ品の紹介。

先日は韓国の甘辛味噌「サムジャン」をお勧めしたけど、今日はこれ。

キッコーマンから出してる「サクサク醤油」。

先日アマゾンでセールになっててかなり悩んだけど買わなかったの。

それでもやっぱり気になったから買っちゃった。😆

3つで14ドル。

ふりかけのようにほかほかご飯にのせて食べてもいいし、冷奴の上に載せたりして、お醤油がわりに使ってもよし。かなり応用が効くのでまだまだおいしい食べ方は発見できそう！

それから....

アーニーがまた2つ、新しいことができるようになったよ！

お手の次は「おかわり」。

散歩の時に私のすぐ後ろをついて歩く「Heel」。

完璧にはできないけど80%はできるように。

毎日どんどんいろんなことを吸収して成長しているアーニー。

昨夜のアーニーはこんな不細工な顔して寝てた！笑

頑固だけどとっても甘えん坊。

大きくなってそろそろ抱っこもお膝に乗せることも難しくなってきたけど、すっかり家族の一員。

人生をアーニーと一緒にシェアできることがとっても嬉しい今日この頃。^_^

一眼レフでひまわり畑

オリンピック始まったねー！！

夜空のドローンといい、ピクトグラムといい、エンターテイメントと言い、開会式は感動したわ〜。＾＾

いつもそんなに気合い入れて見ないんだけど、今年のオリンピックは

• 開催国が日本
• コロナ渦中
• アメリカ代表、女性機械体操選手「シモン・バイレスさん」に興味がある
• 妹３のお友達の甥っ子さん、アメリカの男性水泳選手「ジェイ・リザーランド」さんが出場してる
• 高校時代の同級生が日本代表、女性ダイビングの選手「三上さん」のコーチをしている
• ご近所さんからアメリカ代表、女性水泳選手が出てる

などなど見たくなる理由がたくさんあったのでついつい夜遅くまでテレビに釘つけ。

（ライブで見ようと夜中まで起きて見てるわけじゃないけど。＾＾；）

シモネんさんは残念だったけど、アジア人の彼女はすごかったね〜。

シモネさん、最後にもう一度頑張って本来の実力が出し切れるような結果を願いたいところ。

彼女の生まれてからの生い立ちを知ってるからか応援に力が入るわ！

彼女のために一生懸命育ててこられた義理のご両親の素晴らしさなんかも感情入り混じって試合を見てたら感きわまる〜。＞＜　

ジェイさんもギリギリでオリンピックに出場できたっていうのに、本番で２位を取ってたからびっくり。

もちろん日本を応援してるし試合を見たいんだけど、アメリカに住んでるとアメリカの試合を中心にテレビ放送するもんで日本の試合がなかなかテレビでは見れないの。Orz

   

これから柔道やらをユーチューブで見させてもらうことにするわ。＾＾

オリンピックの話はそこまでにしておいて・・・

やっと写真をパソコンに落とせたよ！

今年は満開の少し前でまだ背は低く、雑草に追い越されてひまわりが隠れてた。Orz

フィールドの一部分だけが雑草を除去されてたのでそこだけで撮影。＾＾；

ってことで今年は撮影に気合が入らず写真はちょっとだけ。

こんなんですが、よかったら見てください。＾＾

とこんな感じ。

来週行ったらもっと綺麗かも。

で帰りにアイホップでブランチ。

これがあかん。

また太りますよ〜！

ひまわり畑

アーニーがやってきてから楽しみだった朝寝坊ができなくなって毎日睡眠不足。

アーニーのおかげで(？！)運動量も激増。

膠原病のため毎年紫外線対策は徹底してたけど、こちらもアーニーがやってきてから屋外に出る回数が激増して、日焼け止めを塗っていても日焼け。

おかげで(？！)肌はうっすら日焼けで見た目だけは健康に、体重と脂肪は激減し、身体は引き締まり、といいこともあれば....

全身は蚊に刺されまくり、日焼け止めを塗るたびにあざはでき、4階まで階段の上り下りで膝痛は悪化。

とプラマイゼロでも毎日幸せ♫

クタクタだけど、今年もひまわり畑へ行ってきたよ〜！

一眼レフで撮った写真はまだパソコンに落とせてないから今日は紹介できないけれど、スマホで撮った写真で今日の1日を感じとってもらえたらいいな。^_^

一応アーニーの顔も隠しておくわ。(笑)

韓国甘辛味噌「サムジャン」

Amazonのジェフベゾスさん、すごいねー。

たしか癌の弟さんの夢を叶えるために、と始めた企画らしいけど、宇宙飛行士だけど60年間の夢が叶えられなかった82歳のおばあちゃんと30億前後のオークションで選ばれた18歳の若者達を連れて４人で今朝「宇宙旅行」を本当に実現&成功させちゃったねー！

ベゾスさんの宇宙企画のまだ第一歩らしいけど、一般市民も宇宙へ旅行できる、がついに本当になったってのが凄い。

もちろんハンパない旅費だから誰でも行けるわけではないけれど。笑

話は変わるけどさ、先日イタリア在住のシェフ〇〇さんが「美味しい〜‼️」って言ってた韓国の甘辛味噌「サムジャン」をやっと一昨日の夜、無性に焼肉が食べたくなったからお野菜と一緒に挟んで食べてみたのよ。

美味しかった！！

韓国焼肉レストランでよく出てくるアレよ、アレ！

レタスにお肉挟んで味噌付けてがぶりといくあの甘辛味噌。

咲夜は茄子の素揚げに乗せて「茄子の田楽」風に。

応用が利くし、どんな食材にも合うので皆さんも興味あったら試してみて！

海苔にご飯乗せてチーズも乗せて食べたら美味しいんだって！

あっという間になくなりそうだけど。笑

こんなにもできるように。

毎日追われてバタバタと過ぎて行く....

通常のボランティアコール(在米のシニアの方々に定期的にお電話を日本語でするボランティア)に加え、ここ数ヶ月はコロナに関する特別プロジェクトのケアコールがあり、2回目のプロジェクトもやっと終わり報告を終わらせたところ。ほっ。

一時的なコールボランティアを終了してすぐに家探し開始。

オープンハウス2件目を回ったけど、

うーーーーん。

この家でこの値段？！？！って思っちゃう。

仕方ないんだけどね。(汗)

アーニーのおトイレのしつけも、ようやく落ち着いてきて、2時間から3時間に1度外に連れ出すだけでよくなった！

うれしいことに最後の粗相から約12日。

外に出るとおしっこをする！と言う習慣がやっと身に付いてきてくれた様子。

ずっと嫌がらず夜は自分の檻の中で朝までおとなしく寝ていてくれたけど、先週あたりから少しずつ寂しがるようになり、私と同じ寝室で寝るようにしている。

そして数日前から....

それでもまだ寂しそうな目で見るので、ついに私が折れ、おとついから私と同じベッドで2人寄り添って寝るように。

アーニーは毎晩安心しきった顔でぐっすり眠っている。^_^

根気よく諦めずにトレーニングした「お手」が、今日初めてできるようになった！！

これはさすがに嬉しかったかな〜。

アーニーがやって来てからトレーニングでできるようになったこと。

• 「お座り」ができるようになった
• 自分の名前を理解できるようになった
• 「おいで！」がわかるようになった
• 「食べちゃダメ！」がわかるようになった。
• 「離しなさい」がわかるようになった。
• 「食べる」がわかるようになった。
• 「お手」ができるようになった。
• お水やエサのおかわりが欲しい時は、おとなしく黙ってお皿の前で座って待つようになった。
• おトイレに行きたくなったら玄関のドアの前まで自分で行くようになった。
• まだやめれないけど(笑)「噛んだらダメ！」が理解できるようになった。

とこの1ヵ月半でたくさんのことを学習し覚えてくれたよ。^_^

どんどん大きくなって成長を喜びながら、我が家にやってきた当初の写真を眺めて「あんなにちっちゃかったんだねー」と既に1ヵ月半前を懐かしがっている今日この頃。

今日家を見に行った時はこんな風にして寝てた！笑

毎日バタバタで家の中の掃除や片付けが全く追いついてなくてついつい後回し。

忙しさが一段落したら、頑張って家の手入れにも手を回さなきゃ！よ。

アーニー効果？！

アーニーがやってきてから早1ヶ月とちょっと。

おトイレトレーニングで毎日4階まで階段の登り下りを1日に8-9回。お散歩2-3回。

暑くて夏バテでも一日三食しっかり食べてんのに体重激減。身体が引き締まってきた！！

両膝の痛みはどんどん悪化してるけど。

今度は家具

髪の毛に引き続き、今度は家具。

一昨年思い切って自分の思い通りにしてくれるカスタマイズされたソファーとチェアをオーダー。

一人暮らしで小さい私が夜数時間座っただけなのに3ヶ月でソファーのクッションが凹み出しちゃって。

カスタマーセンターに電話したら修理いたしますと言うのでコロナ中にもかかわらず昨年の夏修理の人に来てもらった。

修理部品をチェックし、明日お電話します！と言っていたので期待して待っていたけど誰からも連絡なし。

数ヶ月たっても連絡なし。

しびれ切らしてこちらから電話するとなんと部品のオーダーも修理も何も進んでおらず、私の修理の件は昨年の9月以来放置されたままであることが発覚。

半年以上も放置されていて、カスタマサービスはもう一度人を送りますので、と言うけど「もう要りません。このソファーも椅子もいらないから返金してください。」とお断り。

何ヶ月も戦ったけど返金だけはどうも受け入れたくないらしく、こちらが折れて新しいソファーのオーダーのし直しとなった。

待つこと3ヶ月。

やっと先週届いたよ。

そしてオリジナルのソファーとチェアは返品。

(手作りカバーを使用していたので新品同様！)

部屋の大きさや配置を考えると私は納得がいかないんだけど、選択肢がほとんどなかったことと、Kさんが気に入ったのでL字型のこのソファーにした。

坐り心地は良くなったけど部屋がとても狭くなり、バルコニーへのアクセスが不便になって満足度は↓。

来年の一軒家購入を考えて家探しを再開。

このソファーにお似合いの家が見つかるといいな。

それにしても売り手市場の今アメリカでは家が爆発的に高騰。

この辺で引っ越ししたいんだけど、とても私たちに買える家なんてない〜‼️

きっと遠く離れた所へ引っ越ししなきゃいけなくなるんだろうなぁ。🥲

髪をやり直し

 先月ヘアカットとケラチントリートメントをいつものトルコ人のおじちゃんにやってもらったんだけど、サービスしとくからと言われて勝手にケラチンの製品をグレードアップされていて、チップ込みで合計200ドルもとられた！

すると2週間もたたないうちにトリートメントが取れてきた。

おかしい！と重い、インスタで繋がってるトルコ人のおっちゃんにメッセージを送り、

「こないだ施術していただいたケラチントリートメントはまさか1番高い製品では無いですよね？！」

と確認すると、

「一番良いケラチントリートメントの製品を使ったよ」

という。

ここのおじちゃんにトリートメントをしてもらうようになってはや4年。

毎回行く度に1番高いケラチントリートメントを勧めてくるので、試した事はあったけど、高いくせにすぐに取れちゃうの。

意味がないからもうこの高いやつは結構！と毎回お断りし続けてきたんだけど.....

お客さんが多すぎて覚えられなかったのかな？

それとも英語が通じてなかったのかな？！

いらんっちゅーて何年も断ってるのに、勝手にグレードアップし、200ドルも払ったのにさっさとトリートメント取れちゃった。

納得がいかないのでミシガンへ行く前に連絡。

やっと昨日やり直しをしてもらえた。

わざわざ行くのも大変だし、こんなに暑いって言うのに2 -3日髪の毛は洗えないし、で大変だけど仕方がない。

常連さんの私に対しておっちゃんはスーパー機嫌が悪かったけど、I don’t care!! よ。💢

オメーが悪いんだろーが！といってやりたかったけど笑顔、笑顔。^_^

今回は少なくとも数ヶ月は持って来れますように。

お母さん見つけて興奮し全力疾走で走ってきたアーニーの頭蓋骨が目に当たりアザが。笑

手首&手&右ひじ

昔からよく膝の関節が外れたような感覚があっていろいろ問題も多かったけど、昨年の11月ごろから右ひじの関節にも時々激痛が走るようになった。

関節だと思っていたけど最近は筋肉？と言うか肉離れ？みたいな感じ。

テニスをしたり高いところのものを取ろうとしたり重いものを持ったりしなければその激痛が走る事はないんだけど、不自由になった右手の指からきている感覚があり、最近は右手首にも痛みが走るようになったので、昨日思い切ってドクターの診察に行ってきた。

手と手首と右肘のレントゲン撮影。

結果は、軽いテニス肘。

幸い、右手首の骨を削った部分はまだ骨同士がくっついていないようでセーフ。

しばらくセラピーに通ったり右肘にサポーターをつけるなどして対処するように、とのこと。

コルチゾンなどの痛み止めの注射も打ってもらえたけれど、毎日痛いわけじゃないし。

ってことでサポーターも痛み止めの注射も保留に。

今年くらいは医療費を抑えたいからセラピーに通わず時間稼ぎしてるの。

痛みが悪化したり、頻繁化してきたらその時に行くわ。笑

仕事でのタイピングとミシガンまでの18時間ドライブで手首をずっとハンドルに同じ姿勢で乗せてたのが痛み悪化の原因。

しばらく18時間も運転する事はないし(笑)、タイピングの時の痛みは以前より緩和しているようなのでこのままで来年までもってくれるといいんだけど。

毎朝の瞑想で気がついたらアーニーはこんな感じで私の横にぴったり。かわいい〜❤️

しかし不思議なのが....

今年に入って数回診察に通ったけど、今年はまだ1度も医療費の請求が来てないの。

おかしくない？！

今年は医療保険のプランを変更したし、毎年年が明けると振り出しに戻るから昨年のまま100%保険会社がカバーしてくれると言う事は無いはずなんだけど.....

とりあえずラッキーなので何も言わず黙ってます。笑

年末にどさっと来ませんように！！

アメリカって恵まれてる

家族ぐるみでのお付き合いがある幼なじみのお友達がコロンビアから家族揃ってこられていたので、先週は楽しい忙しさであっという間に過ぎちゃった。

皆さんとっても良い方達で、日本語もスペイン語も英語も万能！

一緒にご飯を食べたり、独立記念日の花火を見ながらピクニックをしたり、とアメリカでは当たり前だけどコロンビアではなかなかできないことを一緒に楽しんで過ごしたよ！

犬の扱いに慣れている子供たちはとてもよくアーニーの面倒を見てくれて、アーニーも大喜び♪

Kさんも日本語がわからなくてもどかしいのに、みんなと楽しく一緒に過ごしてくれたり、率先してみんなにサービスしたり、とでも協力的してくれた！

今までは、アメリカにいて美味しい日本食が食べれない！とか高い！とかなかなか手に入らない！とか不足に思っていたけど、コロンビアの人たちにとっては、日本に帰らなくてもアメリカに来れば日本食が食べれて、日本のものが簡単に手に入り、ととても喜んでおられるのを見て、私たちは海外いながらとても恵まれている環境にいるんだなぁとつくづく実感&反省しちゃった💦

その中にいるとなかなか見えないことってたくさんあるね。

コロンビアは、麻薬やマフィアで怖いイメージがあるけれど、カリはサルサのメッカ！

久しぶりに大好きなサルサ踊りにいつかコロンビアへ遊びに行きたいなぁ〜。

独立記念日の三連休

金曜日。

今週末はアメリカの独立記念日。

ということで金曜日の午後はボスがお休みくれたの‼️

ミシガンドライブ旅行の疲れがなかなかとれないし、横になってゆっくり身体を休めたかったからちょうどいいや！

と思ってパソコンの電源をポチッと押して横になったけど、3日連続で粗相をしたアーニーのことが心配でなかなか眠れない💧

なのでアーニーに一度会いたいと言ってくれていた知り合いのお宅へ。

子供たちはアーニーに会えて大喜び♫

車にすっかり慣れた様子で、乗り込むとすぐに寝てしまうくらい気持ちがいいらしい。

でも長距離はアーニーもしばらくは「ノーサンキュー」かな？！笑

今日から3連休。

今年は独立記念日の花火が見れるかな？

コロンビアからお友達！

火曜日に幼なじみの友達一家が南米のコロンビアからワシントンD.C.にやってきました！

彼女に最後に会ったのは、、、いつだったかな？確か私が1時帰国した時に彼女がまだ独身だったような。かれこれ10年以上になるのかな。

水曜日仕事が終わってKさんとアーニーと一緒に彼女のご家族に会いに行ってきた！

とっても素晴らしいご家族で、友達も子供の頃から全く変わっていなくて、そのまま素敵なお母さん&お嫁さんになったって感じ。

コロナを忘れて思いっきりハグしちゃった！

おしゃべりが大好きだけど日本語がわからないKさんは少し寂しそうだったけど、つかの間の楽しい再会を楽しませてもらってきたよ。

ワシントンには日曜日までしかいないけど、コロナで手に入りにくいワクチンや日本食をゲットしてぜひ楽しんで帰って欲しいな。

子宮内膜症

日曜日の夜にミシガンから戻り今日は木曜日。

まだ疲れがとれないの。

朝起きるのは辛いし、仕事中は眠くなるし、仕事が終わった途端に気絶したように寝落ちするし、でもしなきゃいけないことがたくさんあって、なかなか片付かなくて。

家の中も旅行から戻って散らかったまま。

掃除もまともにできず、ご飯も今日久しぶりに作った。

週末まとめてゆっくり休むことができたらいいけど。

昨年の夏にKさんからいただいたバラが今年も咲きました！

先々週半年ぶりに子宮内膜症の検査があったんだけど、1センチほどの子宮内膜症がこの半年で1つ増えてた！

2つともまだ大きくなっていないから心配は要らないけれど、時々腹痛があるの。

我慢できる痛さだからまだいいけど痛みが悪化したり、大きくなるようなら何か処置を考える必要があるんだって。

初めてこの子宮内膜症が見つかってからもうかなり年数が経っているけれど、この半年間で数が増えてたのは初めて。

きっと加齢の影響もあるんだろうな。