買っちゃった。Orz

ずっと欲しかったエアーフライヤー・・・

出た当初は

デカイ！
高い！

というのがどうも気にいらなくて、物をできるだけ増やしたくない、高いものは買いたくない、という理由で気にはなっていたけれど買いませんでした。

ところが先週、
小さいのがセールになってて、手の届くお値段だったのでとうとう買ってしまいました。

届いて箱を開けてみたら・・・

やっぱりデカイ！！

これこれ、『ミニ・エアー・フライヤー』。
トンカツソースと比べてみてくださいな。これでも『ミニ』らしいわ。笑

これで『ミニ』かよ？！とびっくりするくらい大きいです。（涙）

でもこれ一台あると食べたい揚げ物が食べたいときに手軽にできる。
（すでに油で汚れてしまってるけど）キッチンがこれ以上油で汚れなくて済む。
手入れも片付けも簡単。

ということで返品せずに使うことにしました。（置き場所に困るわ〜。T_T)


届いたその夜にさっそく魚のフライを。

油を一滴も使わないのでヘルシーだし汚れない。
中に放り込んでタイマーをセットして終わり。

それだけでお魚のフライ（冷凍食品ですけどね。＾＾；）があっという間に簡単に。

油を一切使わないのでヘルシー。
２０分でカリカリの熱々がいただけます。

アメリカの製品って一つの製品で一つの機能しか付いてないから、目的に合わせてそれぞれ調理器具を揃えないといけないから置き場所に困る。（大きな国で土地あるし、家も日本よりは広いから場所をセーブする必要など考えなくていいんでしょうね。＾＾；）

日本のようにスペースが限られているために一つの調理器でいくつもの使い道があるという日本の調理器具が羨ましいですね。
（オーブンとトースターと電子レンジが一つになったものとかさ。）


今チェックしたら、メイシーズがなんとエアーフライヤーを８ドル９９でセールに出してる！（き〜、悔しい〜！）笑

欲しい人は今が狙いかもよ。

https://www.macys.com/shop/product/bella-1.2-qt.-air-fryer?ID=6694696&ranMID=3184&ranEAID=fCpx8MH9rSM&ranSiteID=fCpx8MH9rSM-_wMODOHpXNrZXDQoIRSNMg&LinkshareID=fCpx8MH9rSM-_wMODOHpXNrZXDQoIRSNMg&PartnerID=LINKSHARE&cm_mmc=LINKSHARE-_-5-_-63-_-MP563

症状：

複視。

足痛。（スニーカーではなく普通の靴でたくさん歩いたので足は靴ずれなどで悲惨な痛み。T_T）

腰痛。
左肺痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ナプレキセン（痛み止め）関節痛と肺痛に。
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

カフェ三昧

すみません、ちょっとバタバタしてました。＾＾；

金曜日までまだ肌寒かったのに（ダウン着てたよ）、土曜日なんて初夏。
すんごいお天気になって気温も一気に上昇。
ワシントンD.C.近郊は桜満開です！！

うちのコミュニティー内の桜も咲いたよ〜！！

土曜日は友達とアレキサンドリアのオールドタウンのカフェでお茶。
あまりにもお天気がいいし、桜も満開なので他州からやってきた観光客でごったがえしてました。

パイが有名なカフェだったので『ミックス・ベリーパイ』を頼んでくれました。


ベリーのミックスっていうんだから

ストロベリー
ブルーベリー
ブラックベリー
ラズベリー

などなど

が入ってるんだろうかと思ってたら、なんと今日のパイにはストロベリーは入ってなかったみたい。
ストロベリー、ベリーの王様やし。＾＾；


ラテを頼んだんですけど、久しぶりに美味しいラテを飲んだって感じでしょうか。

久しぶりに美味しいと感じたラテでした。
ベリー・パイの写真は・・・取り忘れた。T_T
特大サイズのパイで、中はなんだかあずき色してました。w

レストランよりもカフェが好きな私。
この辺りは個人経営のものからチェーンのものまでいろんなカフェがあるので、カフェ巡りするだけでも楽しいです。

普段はカフェにいかないようにしてますが（コーヒー代だって回数が重なればばかになんないですからね。＾＾；）、最近は人とカフェで会う機会が多いので行ったことのないカフェを体験できたり、珍しいメニューを試したり、とカフェ探索して楽しんです。

でもカフェに行くたびに驚くんですけど、一昔前までは２〜３ドルでコーヒー一杯飲めたのに、最近は普通に３−５ドルくらいするよね？！
普通のコーヒーならまだ３ドル以下でも飲めちゃうけど、ラテとかカプチーノなんか頼んじゃったらあっという間に５ドル近くいっちゃうよ。
物価の高さやみんなのカフェへの依存度がコーヒー一杯の価格に影響が出てる気がします。

カフェでおしゃべりした後は観光客で溢れかえったオールドタウンをブラブラ散策。
日焼け止めを塗ってたけど、日傘も帽子も持っていなかったのでちょっと日焼けしちゃったわ。T_T


日曜日は友達とフレデリックスバーグのカフェで待ち合わせ。

雨予報だったのに雨がすぐに止み、午後からはいいお天気になりました。

花見に向かう観光客でワシントンD.C.方面行きは混んでたけど、幸いワシントンD.C.方面からフレデリックスバーグ方面へはそれほどひどくはなく、陽気なお天気のなかでのドライブは最高でした。（車内はエアコン要。汗）

今日のカフェはブラジル人経営のカフェのようで使用コーヒー豆もきっとブラジル豆。
ときどきここのカフェでコンサートなどもやっているそうで、ピアノなどもあっていい感じでした。

ただし、この辺りと違ってフレデリックスバーグは小さな街なのでこんなに素敵なカフェだっていうのに店内はガラガラで。

片道１時間２０分かけて行ったのに１時間お茶してさっさと帰ってきてしまったわ〜。
なんだかどこにも寄り道する気も、何もする気にもなれなくてね。＾＾；

ということで、この週末はカフェ三昧（といっても２軒だけですけど。）。

フレデリックスバーグはここから１時間南下した街。
桜も若干早いような。

桜がキレイに咲いているのに今年はイマイチ花見にも撮影にも行く気になれません。
人混みがいやなんで、明日の午後にでも仕事休んでタイダルベイソンの桜、観にいってこよかな？（笑）

この調子なら今年の桜まつり（再来週）には桜散っちゃってそうですね。

症状：

身体左半分の関節と肺が痛かった。T_T（ナプレキセンの痛み止め服用）

複視。

足痛。（スニーカーではなく普通の靴でたくさん歩いたので足は靴ずれなどで悲惨な痛み。T_T）

腰痛。
左肺痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ナプレキセン（痛み止め）関節痛と肺痛に。
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

無料って！！ラッキーデーよ。

昨日あたりから久しぶりに左胸が痛みます。
まだコルヒチンに頼らずガマン。


タックスの準備も順調に進み、なんとかあとレビューを終らせたらファイリングできそう。

今年は思ったより時間がかからなかったから助かったわ。っていうか、まだファイルしてないから、最後の最後でどうなるかわからないけど。＾＾；



昨夜は水曜日だったのでスペイン語のMeetupへ行ってきました。

いつものメンバーのお二人は旅行でお留守だったので、昨夜は先生といつもこられている方と私の三人だけ。
珍しく、いつものカフェもお客さんゼロでガラガラ。（どないしたんだ？！）

完全に三人だけのミートアップ貸し切り状態でレッスンできました。＾＾

レッスンのグループ人数も少なかったので普段なかなか勇気も出ないし、チャンスもない私が勇気をだしてめちゃくちゃなスペイン語でもスピーキングにチャレンジできてなんだかいつも以上に楽しかった、というか充実したレッスンとなりました。

毎回先生がスペイン語でトークするテーマを事前に準備してくれるんですが、今回はアルゼンチンの有名な『マテ茶』について。

マテ茶のカップや専用バッグを持参してその説明をしてもらったり、実際に触らせてもらったり。

先生いわく、味は日本の緑茶に似ているらしいです。

アメリカでもよくあるけど・・・
日本の緑茶にお砂糖を入れての飲む人、時々いるよね〜。
先生もマテ茶にお砂糖を入れて飲むのは蛇道だ！と力説してました。（笑）

いつもレッスンはカフェの閉店時間７時まで。

昨夜もギリギリまでおしゃべりしてお店を出たら、閉店と同時にお店のスタッフさんがお店に売れ残った大量のバケットを張り紙『自由にお持ち帰り下さい』と書いたものと一緒に店外へ。

買って帰ろうか迷ってたバケット。
なんと無料で頂いて帰ることになるとは・・・
ラッキーデーよ！！＾＾

「無料でいただけるんだって〜！」

と先生と私二人だけが興奮し、つい２本も頂いて帰ってきちゃいました。（苦笑）

フランスパン（バケット）って固くなっても表面を水で少し濡らしてオーブンで焼けばふかふかのパンに戻るんですよね。＾＾

それを知っていたので、一本はスライスして冷凍庫へ。
二本目は金曜日の夜にでもガーリックバターを塗ってガーリックトーストにして頂くことにします。＾＾　これまた楽しみ♪


帰宅すると・・・

日本の妹３一家から小包が。

素敵なお手紙と一緒に大好きな和菓子といかなごの佃煮が入ってるじゃないですか！！

毎年この時期には帰国してるのでわざわざ送ってもらうことがなかったけれど、今年はまだちょっと帰国できそうにない。

ってことで郵送で送ってくれたのです！
期待も予期もしてなかった贈り物で嬉しいサプライズ。

嬉しいサプライズ。＾＾
大切にいただこうっと。
日本のものは貴重・・・

いかなごの佃煮があると炊きたてご飯がついつい進みます。＾＾
体重はまだまだ減らないで困ってるけど、少しずつ大切にいただきまーす！
ありがとー♡

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
左肺痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

あっちもこっちもついでにうちも開花！

最近また寒くて冬に戻っちゃったけど、今日仕事の帰り道え車の中からしだれ桜が開花してるのが見えたよ！！

こんなに気温が低くてもちゃんと自然は季節を感じとることができるんだなぁ〜と毎年春になると自然の素晴らしさに感心させられます。

しだれ桜が開花ってことは、もうタイダルベイソンの桜もそろそろつぼみになってたりするのかな？

今週末あたりに開花、なんてことはないとは思うけど、こんなに桜が早く咲いてしまったら心もカメラの準備もできてないうえに、タックスが終ってないから焦るし困る。＾＾；

もうちょっと待ってもらって４月に入ってからにして欲しいなぁ、なんて。

先日うちのシクラメンもキレイに花が咲きました！とここで報告しましたが、なんと季節外れのポインセチアの葉も赤く染まってきました！

クリスマスなんてとーの昔に終ったけど、
今ごろキレイに赤く色づいてきました。

そして・・・・

バルコニーで育ててたネギ。
スーパーで買ったネギの球根を捨てずに鉢に植えてときどき水を上げてたら、雪の日もがんばって耐えてくれたようで小さなな花が咲いてるのを発見！

捨ててるネギの球根を育てたら
こんな花が咲きました！
（あ、まだつぼみ？）

今までもずっとタダネギ（笑）を捨てずに育ててきたけど、花が咲いたのは始めて。

ネギってこんな花が付くんですね〜。始めて見ましたよ。

屋外の植物だけでなく、室内の植物でさえも春を感じ取っているようでこれまた自然の力に感心。

まだ月曜日だけど、この週末は７２度まで気温上昇するらしいので、今度こそ本当に春の到来かもね。＾＾

たのしみ♪

みなさんも是非ポカポカ陽気な春をお楽しみください〜。＾＾

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
肺痛。（コルヒチンを服用しようか迷ってます。ギリギリまでがまんしよ。＾＾；）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

高額医療費がそこに?

いや〜、夜を抜いたら一晩で２パウンド（１キロ）くらい簡単に減らせるけど、週末でまた食べちゃってるから簡単に元に戻っちゃったわ。＾＾；　

姿鏡の中のあまりにも肉付きがよくなってる自分を見たら気分が悪い。T_T

金曜日、仕事が終って会社を出ると
突然、横殴りの春雪！すんごかったよ！
２０分ですっきりさっぱり止んだけど。＾＾；

といいながら今日は久しぶり（何年ぶりかしら？）に近くのお気に入りダイナーへ友達とランチに行ってきました。（あかんやーん！笑）


昔はよくブランチに通ったけれど、もうすっかりご無沙汰。
いつもすんごい人気で朝は行列。
あまりの人気で今では支店が３つも増えたらしいよ。（知らんかったー！）

今日は久しぶりだったのでいつものお気に入りメニュー『ウォルナッツ・ワッフル』をオーダー。

ふわっと、さくっ、と焼きたてファッフルを久しぶり食べたけど、やっぱり美味しい。
太ったっちゅーのにバターもメイプルシロップもたっぷりかけちゃったし。＾＾；
（そりゃ肥えるわ。涙）

お友達のランチ。
ハッシュドポテトとそれと・・・
よー知らん。＾＾；

今夜は何も食べないぞ！と思いながら、夕方からは気合いを入れて・・・
２０１８年の収入税の申告手続きに着手しようと誰もいない会社へ。

やっと重い腰を上げて始めたものの、医療費の計算はまだまだすることが残っていてなかなか前に進めない！

毎年のことですが、このタックスシーズンがやってきて自分の支払ってきた医療費の数字を改めて見てみると

「よくこんな額の医療費を毎年毎年ずっと払い続けてこれたもんだなー。」

と目が飛び出るような数字に自分でも改めてびっくりしてしまいます。


いや〜、ほんとアメリカの高額医療費には度肝を抜かれるわ。


実は今日も医療関係の仕事をしている友達と話をしていて、その友達の上司の話になったんだけど・・・

その３１くらいの若い上司ってのは相当稼いでいるらしく、お金には困っていないらしい。

ところがその上司ったら職場でキレて椅子を投げたり、一人暮らしってのに家では掃除も洗濯も一切しない。

家はすんごいことになってても掃除は雇ってるからなんとかなるけど、洗濯は誰もしないので着た後の服が山になっているらしい。

かと言って洗濯するわけでもなければクリーニングに出すわけでもなく。

でどうするかというと・・・
どんどん新しい服を買い続け、洗濯できずに山になってる服は捨てちゃうらしい。
ひえ〜！使い捨て？（笑）

そんなウソのような非現実的な生活をしてる人ってホントにいるんですねぇ〜。
ある意味、感心しちゃったわ。

しかしこの世の中にはいろんな人がいるもんですね。
最近特にそれを痛感します。


私が生まれてから出会った人達の『フツー』がぜんぜん通用しない人達・世界。


必死で支払った私たちの高額医療費がこういう「だらしない」人達の懐にさくっと入り、こんな無駄な生活スタイルに乱用されているのかと思うと悔しいけど。T_T

アメリカの高額医療費って実際のところいくらなん？
と聞きたくなりますよねー。

高額のほとんどの部分がこういった無駄なお給料を占めてるんじゃないのか？と思えてなりませんが。

今年は必要な診察も検査もほぼすべてキャンセルして来年まで持ち越す予定。

なので今のところ『歯』以外はなんとか最低限にとどめています。

来月の歯の治療でさらに１０００ドルプラス。
４月３日の複視の診察と検査３つで・・・きっとまたえらいことになりそうですが、これはケチれそうにないんで仕方なし。


今年、右手の再手術で帰国できるんだろうか。
これももしかして来年まで持ち越しか？

それでは１８時間の『プチ断食』に失敗してるので（はやっ！）今からジムでがんばってきまーす。

症状：

ぐったり疲れてるけど眠れてません。
今晩こそがんばって気合い入れて寝ます！

複視。

足痛。

腰痛。
手指の関節痛と腫れ。
両肘と両膝痛。
左太腿の肉離れのような症状。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

プチ断食

先週はとても暖かくて週末にタックスをしないでも許されるような言い訳を作って衣替えをしてしまったもんですから、今週は冬に逆戻りで寒いちゅーのに冬のセーターもすでに洗って片付けてしまったし。片付けてしまったブーツも箱から再び出してきて履いてる始末。

でもあちこちで開花し始めた花を見かけるので今週いっぱいのがまんかな。＾＾

気温も来週にむけてゆっくり上昇し、華氏５０度から６９度くらいまで上がるみたいで今から楽しみです。体中の寒さで凝り固まった体中の血液がそれを聞いただけで流れていく感じがします。＾＾

先週はがんばってせっかく体重４パウンドを元に戻したっていうのにまた増えてしまいました。
合計６パウンド増しよ。T_T

今日から再び本気でダイエット再開。（春が目の前にやってきてるのに薄着になるこれからの季節に６パウンド増しのままではちょっとね。＾＾；）


寒い冬の間は飲んでなかった朝食スムージーを再開。


内容は

バナナ
いちご
ブルーベリー
韓穀粉
ゴージ（くこの実）
マカ
豆乳

とこんな感じ。

久しぶりに作って飲んだ朝食スムージー。
最近豆乳も再開！

栄養いっぱいの朝ごはん。
これだけでは足りないんで他にも追加的に食べないとお昼までもたないけど、いつも食べてるパン（炭水化物）の量は栄養価の高いスムージのおかげで少し減らせそう。

朝も昼もしっかり食べて栄養を摂取し、夜は食物繊維の多い朝食用シリアル。
このダイエットは昔から実行してる私の内緒（ここで公表してるから全然内緒ではなくなったけど。＾＾；）効果大ダイエット。

簡単で栄養も摂れるし、即効性抜群！（お通じもよくなるよ。）

一日で２〜３パウンド減らせます。＾＾；


あと、木曜日のヨガクラス（ビンヤサ）が結構ハードでスクワットがたくさん組み込まれてるせいか太腿に筋肉がついてジーンズがきつくなりました。
いいことなんですけど、パンツ系が「パッツン、パッツン」になってしまってちょっと困ってます。Orz

昨日聞いた話では、アメリカではスクワットってお尻を大きくしたい女性の間では人気なんですって。

お尻・・・?

たしかに貧弱な肉付きの悪いワタシのお尻には持ってこいかもしれないけど、太腿が大きくなるのは困る。

っていうか太腿が太る心配をする前に６パウンドをなんとかしろよっ！ってね。＾＾；


今日は日本が『春分の日』で祝日。
そのお陰で仕事の量が少なく、家でのんびりと仕事をさせていただけました。
朝からずっと雨、ですけどね。（苦笑）


では１８時間のプチ断食、引き続きがんばります。

症状：

過労と不眠で胸痛や関節痛など症状が少し再燃してます。

複視。

足痛。

腰痛。
手指の関節痛と腫れ。
両肘と両膝痛。
左太腿の肉離れのような症状。
肺痛。ひさしぶりに胸が痛みます。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）
コルヒチン１錠（久しぶりに胸痛があるので昨夜服用しました）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル

足の痛みにもタイムリーなCVD

最近、きちんとベンリスタの注射もお薬の減量もしてないのに、両膝と両肘の関節が痛みます。T_T
ベンリスタを始めたらもっと他の免疫抑制剤が減らせたり止めたりできるはずなのに。


１２月に足の診察にいったとき、カスタマイズしたインソール（靴の中敷き）を何度も試しても足の痛みはなかなかよくならないので、今度はクッション性のいい中敷きを作ってもらうことになりました。

２ヶ月くらいで完成すると聞いてたので、ガマン強く連絡を待ってたんですけど２月末になっても連絡がないのでこちらから連絡すると、年始にはできてたとか。電話したけど留守電にメッセージを残せなかった、とか言われて。

たしかに年末年始の少しの間電話がおかしかったみたいで、他のドクターのオフィスの人達からも同じことを言われたけど、２ヶ月かかるって言ってたからまさかかかってきてたなんて思わないやんねー。

一度かけてだめなら再度電話してよ、２ヶ月以上も経ってるんやし。＾＾；

ということで、今日やっとその完成したクッション性のいいインソールをピックに行ってきました。

新しいカスタムメイドで作ったインソール。
足の衝撃で起こる痛みをクッションが吸収してくれそう。

完成品はこんな感じ。

今まで作ってもらってたインソールとはちょっと違って、今回のはクッション性がいいけど幅があるのでスニーカー用。

中に敷くとやっぱり痛みが若干緩和されていい感じ。

仕事時に履くハイヒールとかに使えたらもっといいのに。

毎日のあの辛さをなんとかして欲しいです。T_T

ドクターのオフィスに向かう途中ピンクの花が開花してました！
寒いけどいよいよ春到来か？！

インソールを靴の大きさに切ってもらいながらドクターSに足の痛みがひどくてどうしようもない、とつい愚痴ってしまったんだけど、タイムリーなことにここでも「CVDを試してみたら？」と勧められました。

つい先日のブログで書いたばかりだけど、

CVDとは合法の大麻植物（ヘンプ）から抽出されたもので、オイルやリキッド（リキッドは日本では違法みたいね。＾＾；）などがあり、口から摂取したり今では痛み止めとしての塗り薬、ウォーター、ハチミツ、コーヒー、お茶なども商品化されてるらしい。（こないだはコーヒーを飲ませてもらいましたが。＾＾）

https://happyfumi.blogspot.com/2019/03/cvdcbd.html


ドクターのご家族が関節痛かなにかで痛みがどうにもならず、このCVDの塗り薬を使用したところ痛みがずいぶん楽になって助かってるとか。


昨年アメリカ大きな問題となった『オピオイド（強力痛み止め。）』。
常習性があるため大量使用によりたくさんの方が亡くなって問題になったよね。

きっと昨年このニュースが大きな話題となったので、おそらく自然のもので痛みを緩和できるものはないのか、ということでCVDが注目されるようになったんじゃないか？とドクターSは言ってました。なるほど。

CVD入りの塗り薬などは合法なので州など関係なくAmazonで購入できるらしいので一度買ってみようかと思います。


とここまで書いてAmazonで実際に調べたら、痛み止め用のクリームが約３０ドル。
リキッドが４０ドル。


痛みから開放されるかもしれないということ。→塗り薬
２週末連続で落ち込むことがあったこと。→オイル

を考えて早速購入しちゃいました・・・。

英語の方でよく調べてみると、心臓の悪い人はCVDオイルの使用にはリスクが伴うとか書いてあるし。＾＾；

もう買っちゃったけど、今度ドクターに相談してみます。

オイルでリラックス、はすでに経験済み。
クリームで足や関節などの痛みに効果があるかどうかはまたこちらで報告しますね。

乞うご期待！

症状：

複視。

足痛。

腰痛。
手指の関節痛と腫れ。
両肘と両膝痛。
左太腿の肉離れのような症状。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン７ミリ

イムラン７５ミリ

プラケネル２００ミリ

アスピリン８２ミリ

DHEA１００ミリ

ドライアイ、白内障、複視の目薬（一日一回点眼）

鉄分

カルシウム

ビタミンD（処方薬）　１錠（月一）
ビタミンC

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

マヌカハニー（胃のピロリ菌を殺すため）

フラクシードオイル