週末の後は必ずぐったり。
Kさん曰く
「You never stop!!」
って。
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| Kさんからの感謝祭ギフト。 |
今までだったら週末は休息のためにあったけど週末は平日以上に動くから月曜日はぐったり。
その上、感謝祭の4連休後で仕事は膨大。
体調悪。
ひどい眠気。
そんな中、午前中は甲状腺がんの専門医の所へ。
午後からは婦人科医による年に1度の子宮頸がん検査。
甲状腺がんの専門医にはコロナで電話診察してもらっていたけれど、ついに今日が初対面。
思ってたより若く、思ってた通りの素晴らしいドクター。
甲状腺癌を取り除いてから２年間は半年に1度の検査が必要とのことで、血液検査と超音波検査。
婦人科では年に一度の子宮頸癌検査をして乳がん検査のオーダーを出してもらった。
仕事は忙しいわ、疲れはたまっているわ、長距離運転だわ、で運転しながら寝落ちしそうになりまして。(汗)
今晩はもう寝ることにしよう。^_^
感謝祭の裏話。（笑）
感謝祭の日、慣れないことして大量のお料理を口にし、お腹いっぱいで動けなくなったときに
涼しい風に当たろうと窓を前回にしたら一瞬でお腹冷えちゃって。
そこからおトイレに閉じこもり。
翌朝、体重計にのったら感謝祭の翌日ってのに体重減ってた。＞＜
感謝祭の翌日は感謝祭ディナーのレフトオーバー（残りもの）があるのでお料理は不要。
この日も気温は高く、少し曇り空だったけどアレキサンドリアのオールドタウンをぶらぶらしに出掛けた。
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| まだまだ紅葉が残っていてとても素敵なオールドタウン。 |
突然二人して『Five Guys』のハンバーガーが食べたくなり、ランチに買って車の中でハンバーガーにかぶりついた。（笑）
このときに一人汗だくの私が車の窓を開けて食べたときに冷たい風に当たってお腹を冷やし、またお腹壊しちゃった。＞＜
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| Kさんは炭水化物を控えているので「レタスバーガー」。 |
二日連続ですんごい食べてんのに、二日連続で食後にお腹を壊しちゃったから体重増えなくて済んだわ。＾＾；
『ブラックフライデー』という年に一度の大セールやってんのに、同棲生活で家の中がもので溢れてる私たちはどこへも買い物へ出掛けず、大きなものも小さなものも何も買わずに終わっちゃった。＾＾
買い物どころか、暖かい気温の中ガラガラのテニスコートで連日テニスを楽しみ、のんびりした連休を ゆったり過ごさせてもらったよ。（Kさんは基本連休なし。週に一度の日曜日しかお休みとれないの。T_T)
夜は二人で彼の荷物の仕分けをし、不要になった衣類やブランケットなどは明日膠原病の会へ寄付に持っていく予定。
その後、日本にいる父とKさんのビデオチャット初対面。
Kさんたらドキドキ緊張しちゃって手が震えてる！
ギターも弾けないくらい手が震え、ビデオチャットの前にシャワーを浴びてきちんと髭も剃ってた。（笑）
幸い、父はKさんのことを気に入ってくれたようでKさんも私の家族とビデオで対面でき喜んでくれたよ。＾＾
何気に今日は『Big Day』となり、少しずつこのリレーションシップが前に進んでる感あって、Kさんは心持ちホッと安心している様子。
（いつ私にポイ捨てされるのか内心ドキドキしてたみたい。笑）
今日は家で一人家の中の片付けをしたり、掃除したり、洗濯したり、感謝祭が終わったので早速クリスマスの飾り付けを開始。
これからのシーズン、コロナで家の中で過ごす時間がますます 増えるので心地よいスペース作りを心がけないとね。＾＾
昨日はサンクスギビングデー(感謝祭)。
天気予報では雨と言ってたのに、この日は春のような暖かさと晴天に恵まれ、とても穏やかな1日に。
水曜日は全く下準備ができなくて、木曜日は朝からお忙し。
パイ生地をこねるところから始まり、ターキー(七面鳥)が焼き上がる夕方までキッチンに立ちっぱなし。
一段落ついたところで近くの高校へテニス。
いつもならたくさんの人で落ち着かないけど、さすがにこの日はガラガラで、2人でのんびりゆったりテニスを楽しめた。^_^
夕方から最後の仕上げを始め、ターキーが焼き上がる頃になって長年ボランティアでお電話をさせていただいている〇〇さんのことが気になりメッセージを。
長年連れ添ったご主人が数ヶ月前に癌で亡くなり、きっと今年の感謝祭は1人でお料理する気力もなく寂しくされてるのでは？と。
感謝祭のお料理を持っていく！と言うと気を使わせてしまうので「お借りしてるタッパーウェアをお返しに少し寄らせていただきます」と言って今年初めて自分で作った感謝祭ディナーを差し入れしてきた。
親切でしたつもりが「ありがた迷惑」となり、しばらく連絡を取っていなかったけれど、でも快く出てきてくださった。
Kさんには簡単に今までの事情を説明し、〇〇さんが今年の感謝祭は1人で寂しく過ごされてるかもしれないから差し入れを届けたい、と伝えるとすぐに賛成して出来上がりの料理よりそちらを優先して一緒に差し入れに付き合ってくれた。
25年間もアメリカに住んでいながら毎年招待して頂くばかりのワタシ。
感謝祭のディナーを自分で作ったのは今年が初めて。デビューよ♫
美味しかったのかどうかはわからないけれど(汗)、
「フルコースメニューをどうもありがとう！」
ととても喜んでくださった。
メニューは、
台所の片付けが全て終わったのは夜の10時。
足が棒のようになってクタクタのヘロヘロになったけれど、お料理やテニス、Kさんのギターを楽しんだりしてとても穏やかで幸せな感謝祭となった。
1 月からの予定だった同棲生活。
予定が早まって12月1日付からの同棲生活。
11月末に感謝祭が入るので実質上、感謝祭前日の水曜日から同棲生活の開始。
これから父に報告しなきゃ！です。
49歳のおばちゃん娘がおじいちゃんの父親に怒られたらどうしようか？！(笑)
土曜日に韓国のスーパーで買った日本のサツマイモ。
焼き芋が大好きで月曜日から毎日食べてます。笑
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| 焼き立てのさつま芋はホクホクで甘くて超美味しい〜。^_^ |
焼きたての焼き芋にバターをのせて食べるのが大好きで、この三日間は食事がわりに。
Kさんが居る時はがんばってお食事を作るけど、いない時は超テキトー。
朝ご飯→ブラウンシュガーを振りかけたオートミール
お昼ご飯→バター焼き芋
夕食→お蕎麦
自分のために一食分だけ作るなんて、やってられませんのよ。(汗)
ステロイドの増量による副作用もあって食欲は急増。
食べても食べてもすぐにお腹が空くわ。
それにしても木曜日と金曜日が祝日でお休みだから感謝祭までにやっておかないといけない仕事が山ほどあって、月曜日から毎日凄い集中力で1日8時間がんばったので脳がヘトヘト。
この週末四日間はゆっくり脳も体も休めてのんびりさせて貰いまーす！
プレ:１０ミリ
イムラン: １００ミリ
アスピリン: ８２ミリ
ベンリスタ: ２００ミリ(週一)
アクトネル: 月一
フィッシュオイル
鉄分
カルシウム
ビタミンD
昨夜はよー眠れたわ〜。＾＾
９月から使ってる『なんちゃってフィットビット』の記録では今までの最高記録だったかも。
一年前のちょうど今頃、腰が痛くて熟睡できず、身体や脳がクタクタでも眠りたくても痛みで眠らせてもらえなかったなぁ、とふと思い出した。
１１月１９日の深夜に日本から戻って・・・睡眠不足だけでなく、日本から戻った直後の時差ぼけ、たまった仕事のキャッチアップ、長時間のフライトによる疲労、そして救急車で運ばれるまで知らなかった心臓の周りで起こってた感染症、複数の椎間板ヘルニアに腎臓結石、と知らずにいたからよかったものの後に大変なことになって５週間も入院することになるとは・・・。とほほ
自分で寝返りをうったり、自分の脚で立ったり歩いたり、そんな当たり前のことが一切できなくなって一生車椅子の生活になるんじゃないか？と不安になってたけどなんとか１月に退院。
退院当時のあの私に、一年も経たないうちにウォーキングを再開し、テニスを始め、普通に車を運転してどこへでも自分で行けるようになってるなんて想像できなかったわ。＾＾；
いや〜、ホントよかった、よかった。＾＾
ここまで回復できたことに心から感謝ですよ。
明日はいよいよ感謝祭前日。
明後日の感謝祭の買い物に行って、パンプキンパイを焼いたり、お料理の下準備をしたり、と忙しい１日になりそう。
アメリカは全土でコロナ感染者が増加してるけど、みんな医療関係者や政府からのアドバイスを無視して飛行機やら車で旅行。
ここが日本だったら・・・
日本人は真面目だから家で大人しく家族だけで感謝祭を祝ってんだろうなーと。＾＾；
サウスダコタ州で感染者数と死者数の率がすんごいことになってるけど、感謝祭後の来週がアメリカ全土でどこまで数値が上昇するのか。考えると恐ろしい。T_T
我が身を自分で守るしかないね。（苦笑）
先週、Walgreen （ファーマシー）で写真のプリントが半額セールになってたから1枚だけオンラインでオーダーしてさっきお店まで取りに行ってきたんだけど。
４インチ X６インチサイズの写真が半額になって０.１８ドル。やすっ（笑）
（今までは時々あるこのセールで「無料」だったけど、今回からは半額に。）
お店で支払いするときに
「０.１８ドルです。」
と案の定言われ、この額ならクレジットカードを使わずに数年ぶりにお財布の中で場所とってる小銭を使ちゃえ！と思い、５セントのコインを２つだし、１セントコインをおっちゃんの前に８つ差し出した。
なまりの強いおっちゃんが「足らん」「足らん」と繰り返しいう。
「？」
なんで足らんの？と思ったから
「え、足りてますよね？！」
と言い返したら、黙って私の差し出した小銭の中から何かを受け取ったのか受け取らなかったのかわからないままレジからお釣りを取りだし手渡してくれた。
・・・・お釣り？！
お釣り、もらえるの？？？
差し出した自分の小銭ともらったお釣りを合わせたら２０セントあった。
算数の時間でーす♪
０.１８セントの写真を買いました。
０.１８支払ってお釣りが２０セント戻ってきました。
もうけはいくらになるでしょう？（笑）
写真買ってお金もらってどうすんのよー。＾＾；
アメリカに渡米してきた頃のホヤホヤ時代にはよくこういう話を聞いて笑ってたけど、こんな時代になってもまだ存在してたのかー、アメリカンギャグ！！（爆笑）
おっちゃんは移民っぽかったから該当しないけど、アメリカの学校って算数の授業では計算機を使って勉強するらしいから、仕方ないっか。（笑）
久しぶりだったんで笑ちゃった。＞＜
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| 我が家のバルコニーにカーディナルが遊びにやってきた！ |
なかなかいいスタートで始まった感謝祭の週。
アメリカ全土でコロナ感染者がさらに急増してるからテレビでは
「今年の感謝祭は我が家で過ごして、出かけないように！」
って呼びかけてんのにうちのコミュニティはコロナ関係なしに土曜日から駐車場はガラガラ。
一回くらい我慢できんか、アメリカ人。＾＾；
土曜日は朝から大忙し。
洗濯、掃除、日本図書館へ借りっぱなしの本の返却、近くのベーカリーで久しぶりの菓子パン買い、そのまた近くの韓国スーパーで和食の食材調達、そのまま教会へ不要になった魚の餌や水槽グッズを届け、その帰りにスーパーへ返品に。
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| 図書館の駐車場に着いたら人差し指にはめていたスプリントを落ち葉の中に喪失。諦めたら紙袋の中から出てきて一安心。^_^ |
と朝から夕方までバタバタ走り回り、帰宅してほっと一息ついて久しぶりにYouTubeで日本の「仰天ニュース」を。
やっぱり世界の「誘拐実話ストーリー」は怖いわ〜。＞＜
生きてて何が怖いかって聞かれたら、誘拐と監禁。
これ、めちゃくちゃ怖い。T_T
コロナに感染したり、感染して死んでしまうのは残念だと思うけど怖くはない。
でも監禁とか誘拐されるのはめちゃくちゃ怖い。＞＜
こんな私はやっぱり『チキンハート』の小心者なのか？！（笑）
先日、実話を元にした『Frozen Ground』という映画を見たんだけど、これもめちゃくちゃ怖かった〜。＞＜
Kさんに、
「そんなに怖いんなら見なきゃいいのに。」
って言われるけど、分からずに見始めて「怖い！」と気づいても途中で止められず、最後まで見ないと気が済まない性格。
アメリカの日常生活で起こっている知らない『現実』を知っておくことや、幸いそんな酷い経験をしてサバイバルできた人たちが今も頑張ってそんな辛い経験共に前向きに生きていることを知ることにも意味があると思うから。
毎日普通に仕事があって、テニスして、美味しいもの食べて、ウクレレ弾いて、危機感なしに屋外をウォーキングして、停めてある車に何も考えずに乗り込む、などなど平和ボケした生活の中にもっと危機感を持って生活する、今与えられた生活やもの、人に感謝しながら生きる、ということにハッと気づかせてもらえるしね。＾＾
超ハラハラドキドキするけど、時々こういう映画を一人で見て怯えてます。＾＾；
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| 金曜日の口論のお詫び？土曜日のKさんからの感謝祭ギフト。(笑) |
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| 私もお詫びの気持ちを込めて久しぶりのバナナブレッドを。 |
木々が赤や黄色に色づき始めた10月、Kさんが「今日こんなに美しい完璧な落ち葉を見つけたんだ！」と言ってその日のうちにプレゼントしてくれた。
内心では、「こういう自然の美しさに細かく感動しする人なんだなー」と微笑んだ。
微笑ましく思ったもっと私の内心の奥では「そこまで感動するほど美しい落ち葉だとは思わないけど。(笑)」と思いながらも笑顔で「ありがとう❤️」とお礼を。
あれから約3週間。
パリパリに乾燥し何度も捨てようかと思ったけど、うれしそうにプレゼントしてくれたあの時の彼の表情が脳波をよぎりどうしても捨てられなかった。
昨夜仕事の後、今度は素晴らしい松ぼっくりを見つけたと言ってプレゼントしてくれた。
私→苦笑い。(笑)
一緒にテニスをプレーし、帰宅してこれから夕食を、となった時にちょっとしたことで車の中で口論に。
私は気分を害したKさんに気分を悪くし降車。Kさんは気分を害してそのまま帰ってしまった。
数時間後に仲直りをして彼が戻ってきた時に彼の最初の言葉が
「車降りる時に松ぼっくりを忘れてたよ」
だって。
怒りの最中に「松ぼっくり」なんかどーでもえーわ！！(笑)
家のリファイナンス問題、やっぱりそう簡単には解決しなかったわ。Orz
やっと入手できた！といとも簡単に入手できた書類は探し求めてる書類ではなかったと判明。
振り出しに戻り〜。＾＾；
待っていても誰も積極的に動いてくれないから、他にできそうなことはないか？と対応してくれそうな可能性のあるところを調べて電話番号をゲットし、 あちこち電話をかけてたらやっとヒットした！イエイ
と言うことで昨日やっと必要な書類の入手申請手続きを送信できた！
返答に１〜４日ほどかかると言われたから明日のクロージングには間に合わないけど、来週の感謝祭までに完結できるかな？！
申請手続きがちゃんと届いたのか。
送った申請書は間違っていないのか。
などまだまだ確実ではないことだらけだけど、目処が立ってきたのでちょっとだけ安心。＾＾
家の問題。
手の裁判の問題。
アマゾンのバウチャーの問題。
Kさんと同居の件。
長期的に同時進行で進めてる問題 と言うか件が大きなものばかりでちょっとストレス気味だけど、一つずつ確実に進めていくしかないね。＾＾
ぶっ飛んだシャワーヘッドを直してもらったかと思ったら今度はキッチンの電源が故障。
これも高いお金を出して修理に来てもらわずに済んでKさんに直してもらえたー。＞＜
１月からの予定だったKさんとの『３ヶ月トライアル同棲生活』（笑）。
急遽予定が変わって１２月１日付で一緒に住むことになったよ。
トライアルでやっていけそうならもう少しスペースのある一軒家を買って引越しようという話。
一体どうなることやら。＾＾；
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| 昨日いただいたKさんからのプレゼント。このほかにもりんご1個と韓国海苔。(笑) |
５ヶ月くらい続いている顔の湿疹は敏感肌用の化粧品のみを使うことでようやく赤みは引いてきた。でも肌荒れは今もまだ治らずガサガサ。T_T
日本の薬局で売ってる詰め替え用化粧水の値段の３倍はするけど、仕方なしにアマゾンで購入。
ちょっと効果あり。
でも不十分。
肺痛はすっかり回復。
コルヒチンの服用は一回限りで回復！
めまいは相変わらずでセルフエクササイズのモチベーションも↓。セラピーもキャンセルに。
最近は珍しく左の膝が時々痛むように。
口の中の苦味は今も継続中。
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| 昨夜も頑張って作ったよ！ |
明日からプレドニゾロン を２０ミリから１５ミリに減量予定。５日間のみ。
ひたすら運動して、身体を休めて、睡眠をしっかりとって、栄養のあるものをしっかり食べる！
これ大事！！
服用薬：
プレドニゾロン ２０ミリ（三日目）
イムラン１００ミリ
アスピリン８２ミリ
NAC １日２回
ベンリスタ週に１回の２００ミリ皮下注射
アクトネル月に一度服用
サプリメント：
カルシウム（毎日）
ビタミンD（週一）
鉄分（毎日）
フィッシュオイル（毎日）
昨日のドクターMの指示で今日からプレドニゾロン ３ミリから２０ミリに。
T_T
悲しいけど仕方ないや。Orz
昨夜は１０時に入眠。
９時間近くの爆睡。
でかなり疲労感は取れたよー。
昨日までが充電切れの状態だったとしたら、今日は６０％まで充電できた感じ。
あと残り４０％は今晩の深い眠りで満充電できるように頑張るわ。＾＾
しっかり眠れたのも大きいけど、急増量したプレドニンの力は大きいと思う。
死にそうになって救急に駆け込んみ、１２０ミリほどのプレドニゾロン を点滴で入れられると（救急でできることと言ったらそれくらいしかないの。T_T だからもう行かない。）翌日は別人のように、病人には見えないくらい元気になってるからね。（苦笑）
それほど効果があるけど、それほど怖いお薬であることも事実。
でも今回はごかますこともできないし、ドクターの指示に従うしかないって感じかしら。
20日間と言う期間限定だから我慢できるけど、副作用で体毛が増えたり、顔がアンパンマンみたいになる『ムーンフェイス』が出ないといいけど。＾＾；
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| 今夜はウォーキングで冷えた体に「ももさんラーメン」。 |
それから聞いてー。←いつものやつね。＾＾；
今日、困難になってえらいことが予測されてた大問題がやっと解決した！
８月末から始めた家のローンのリファイナンスの件。
すんなりリファイナンスできるかと思いきやとんでもない問題が浮上し、それをどんどん突き進めていくと最後にはえんらいことになってて、先週の金曜日から不安で悶々としてたけど、今日あっさり解決したわ。
昨日も今日も黙って待ってないで自分で積極的にあちこちに電話して動いた甲斐あったわ！
これでなんとか１０月２３日に予定してたクロージングが今週中に済ますことができそうでひと安心。
(信じられないけど）来週はサンクスギビング。
感謝祭前に大ごとが片付きそうでよかた、よかた。＾＾
今年は本当に涼しい夏に暖かい秋。
感謝祭とは思えないほど暖かい。
寒かったのは先週の土曜日の夜と今夜と明日だけ。
明後日からまた暖かくなって週末は華氏７０度とか。わーい♪
口の中の苦い味は昨年の夏から秋まで辛い思いをした『スラッシュ（口内炎）』の前触れかもしれないから、今年はなんとしてでも事前に予防しないとまた感染症になって再入院になったら大変。ｸﾜﾊﾞﾗ ｸﾜﾊﾞﾗ
白血球の数値も減少し、プレも増量したんだからさらに免疫力がなく、体のバリア機能がないんだから感染症とウィルスには 十分に気を付けて過ごすことにしよう。＾＾
土曜日の半端ない疲れもそうだけど、日曜日の午後の疲れもこれまた半端なく、そして週末が終わった月曜日は一気にまとめてどーっとくる。Orz
月曜日はお決まりでゾンビ。
今日はなんとかお仕事こなせたけど、ソファーに座ってダラダラ姿勢で。
仕事が終わった４時にパソコンの電源をポチッと押してそのまま少しだけうたた寝。
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| Kさんの手書きラブレターカード。笑っちゃいかんが笑える。^_^ |
お天気がいいからウォーキングへ行く予定だったけど、体力全然残ってないや。＞＜
いつもなら自分に厳しく重い腰を上げてウォーキングを達成するけど、今日は身体を労ってあげる『休日』にすることにした。
そしたらそこに膠原病医Mから電話。
１０月２２日の診察日の翌日に血液検査と尿検査を済ませて結果が出てるのに連絡がないから先週こちらから連絡を入れてメッセージを残しておいたの。
「気になるような症状、出てないですか？」って。
「特にひどい症状は出てないけど、最近は倦怠感と疲れがひどいのと、手に少しだけ痛みがあります。それから口の中の変な苦い味が時々したり、尿が出難かったり。それくらいです。」
と答えたら
「なんでこんなことを聞いたかと言うと、こないだの検査で白血球がさらにいつもよりも減っていたの。白血球の数値自体はそんなに危ない状態ではないんだけど、目立った症状がないにしても膠原病が活動中と出てるから、ベンリスタを始めて減量に成功している『プレドニゾロン 』を一時的に３ミリから２０ミリに増量し、２０日後に再検査しましょう。」
って。
イムラン（免疫抑制剤）を１００ミリ以上服用してるわけでもないのに、また白血球が減り出したみたい。
せっかく３ミリまで減量に成功したプレも明日からしばらくジャンプアップして２０ミリに。
いやだけど、仕方ないね。T_T
最近お料理やテニス、ウクレレなど頑張ってたし、楽しくてOver doしてたから疲労感も倦怠感も出てたと思ってたけど、これは白血球が減ったり、膠原病が悪化してたせいだったのね。Orz
それでなくても感染症やウイルスに気を付けなきゃいけない（感染しやすく回復しにくい）のに、今後は今まで以上に気を付けて過ごさなきゃいけないわ。
そうそう、思い出した。
１月の退院日の前夜 、病室に感染症専門医がやってきて「神経質になりすぎてガラスボールの中で生活しなくてもいいけど、感染症やウイルスには十分気を付けて。」
と言ってもらってたんだった。
まさかあの後すぐに『コロナ・パンデミック』がやってくることになろうとは誰も想像できなかったけど・・・
とにかくアメリカ全土でコロナ感染者が増え、フロリダなんて昨日１日で１００００人！
バージニアも警告出てます。
KさんのいるメリーランドではPhase2からPhase1に逆戻りするんだって。
このままいくとまたロックダウンになるかもね。T_T
皆さんもどうぞお気を付けてお過ごしください。
私も今夜は９時にお布団に入ります。zzz...
昨日は気温が下がって寒かったけど朝から快晴。
なのに疲労感が半端なく、朝からぐっすり朝寝坊。
９時半まで寝てたくせに起きてもまだ身体がぐったり。ソファでうとうとしてたからベッドで『マジ寝』しよう寝室に移動したら今度はなかなか眠れない。
諦めて起き上がり、靴の衣替えして洗濯して夕暮れ。
いいお天気だったのになーんにもしてないや。Orz
と思いきや、実は夕方から友達夫婦と３人でKさんの職場の屋内テニスコートでテニス。
Kさんのお仕事が終わる夕方からうちの近所のテニスコートでプレイする予定だったけど 、夕方から気温が一気に４０度台まで下がるというので、急遽Kさんが屋内テニスコートを予約してくれたの。
４人でテニスするのは（と言ってもKさんが私たち３人にレッスンしてくれたんだけど。＾＾；）久しぶりで、とても楽しかった。
終わってから友達夫婦が夕食に招待してくれたのでお言葉に甘えさせてもらってビーフシチューとアップルパイをご馳走になってきたよ。＾＾
日曜日は再び気温が上がって朝から近所のテニスコートで初の「サーブ」のレッスンをしてくれた。
フットボールの試合を見ながらチキンをお料理。
午後はあちこちちょこちょこ買い物に出かけ、疲れている私を見て「今晩は料理しないで休憩しな。」と言って大好きなタイ料理をテイクアウトして楽させてもらった。＞＜
久しぶりに一緒にテニスした友達からもKさんの同僚さんからも以前より力が付いてテニスボールを打ち返せるようになってると褒めてもらえ、レッスンしてくれたにも関わらずKさんとは昨夜も売り言葉に買い言葉で言い争いになったけど、今日は仲直り。＾＾
反省の気持ちを忘れずに『大和撫子』目指すわ。（笑）←絶対ムリっ！
昨年新しいシャワーヘッドをつけてもらい、その後に新しいフィルターを追加し、気分良く毎日シャワーを浴びてたら数週間前からシャワーヘッドの部分からお湯がシャーっと漏れてる。
Kさんに言ったたらすぐにチョチョイのチョイ、と直してくれた。
また気分良くシャワーを浴びてたら突然シャワーヘッドがぶっ飛んだ！！きゃーっ
それ以来、ホームディポに割れた部品を買いに通い、Kさんが付け直そうとしてくれてるんだけど、どうも今回だけは上手くいかないらしい。
誰にでも簡単にできるものだし、Kさんも何度も経験して今までチョチョイのチョイで直せてたのに、今回はどうもそう簡単にいかないらしくて。
ずっとイライラしてはるわ。（笑）
ワタシもストレスで最近はイライラ。
二人でぶつかることしばしば。T_T
１月から一緒に住むことになってるんだけど、こんなんで大丈夫だろうか。＾＾；
バルコニー前に大きく育った木があって、春＆夏の間は見事にふさふさと生い茂り、アメリカでは基本、禁止されてる（うちのコミュニティでは禁止！）洗濯物の屋外干しが可能だった。
ところが今日やっと晴れたので洗濯物をバルコニーで干そうとしたら・・・
枯れ葉となって落ち葉になり、「ふさふさ」が「ハゲ坊主」に！！ええーーーっ
 |
| スカスカで丸見えやん！^_^ |
バルコニーに干してる洗濯物が外から、下を歩いてる人たちから丸見えじゃないの！＞＜
見つけた誰かにチクられたら「警告」がくるわ。あちゃー。T_T
うちの乾燥機、家を購入したときに新品のものを入れてもらったけど、乾かないの。
完全に乾かそうと思ったら４時くらいかかるから、嫌なのよねぇ、使うの。
ま、どちらにしても寒くなると無理だから今日を終わりに春までは屋内干しになるだろうな。＾＾；
ところで聞いてー！←今度はストレスフルな愚痴じゃないよ。（笑）
先日、会社から提供してもらってる福利厚生の来年度分をどうするのか決めないといけなかったんだけどね、初めて気づいたことがあったの。
健康保険に関しては１０年前に入社してから３種類くらいから選べてた記憶があって、私の場合は確実に医療費が嵩むのがわかってるので保険料が高くても毎年一番いい保険に加入してたわけ。
そしたら、来年度の保険を決めるときに一応他の保険とも比較してみようっと、と思って比較したら全部で５種類くらいから選べるようになってる！
ずっと前からこんなにたくさんリストにあったのかしら？
それとも来年度分からで今年初めて選択肢が増えたの？
わかんないけど、一番いい保険と比較できるものを探してみたら・・・
ある！
いや、あった！！
保険の条件＆カバー範囲はほぼ毎年加入してきたものとほとんど変わらない。一つだけ違うのは年間で５００ドル差のDeductible（支払い責任の限度額）。でも年間の保険料は９００ドルもの差が！！ええええーーーーっ
保険料は絶対に払わないといけないけど、もしお医者様にかからないで済んだとしたらこの９００ドルはセーブできるわけだし、例年のようにたくさんお医者様にかかってたとしても年間４００ドルは浮いてたことになる。
・・・
いつからこの保険Bが選択肢に入ってたのかしら。
１年間で４００〜９００ドルの損害。
もし１０年前からだったら合計４０００ドルもの損害！！（驚）
来年度分から追加されることになったと願いたいところ。＞＜
保険に限らず思い込みの激しいワタシ。
なんでも決めつけずにきちんとチェックすることは大切ね。（毎年慎重に保険をチェックして選んでるから今年からのはず！笑）
きーーーーーっ！
今日は仕事以外のことでスーパーストレスフル！！
家のリファイナンスに必要な未解決の問題がまだ解決していないところに全く想像もつかないような問題が発覚。
今日もローンのレンダーとリファイナンスしてくれるパラリーガルのブレンダさんとの３人で長電話。
書類も連絡も一切ない隠れローンが１００,０００ドルもあったんだって！！
もちろん今日電話で調べてもらうまで一切知らないわよ、そんなローンが隠れてたなんて！！
あり得ないし。
一体どうなるのか知らんけど、明日ブレンダさんと朝一で電話ミーティング。
それに・・・
８月末に解約したサービスがまだ継続されてた！！！
解約したときに「私の全てのデータをそちらのシステムから完全に削除してください」と言って削除してもらい、「完了しました！」と兄ちゃん言っておきながらなんで今頃まだメールが届くのさ？！
完全削除してないんやないのーー！！（激怒）
メールで理由を問い合わせても「今解約手続きを済ませました。」 とトンチンカンな応答。
「電話して来てください」
と言っても同じ返事「解約手続きを済ませました」のみがメールで返ってくるだけ。
電話はないし、解約されていない＆データの削除されていない理由の説明もないし、痺れ切らして電話したら「悪天候のため、ただいま電話でのサービスは停止しています。」だって！！（怒）
今日は朝から雨で外は一日中どんより。
無駄なストレスを二つも同時に抱えると流石に「きーーーーっ」てなるわ。T_T
 |
| Kさんから手作りのプレゼント。テニスの教え子達と一緒に作ったんだって。「Love means |
先週ずっと調子が良くなかった理由がわかった。
夏時間が終わり、冬時間に入って１時間の時差が体に影響してたんだ！
そうそう、ここ数年はブログで毎年同じこと、書いてたんだったわ。＾＾；
すっかり忘れてた。＞＜
若い時はどうもなかったのに、加齢と共にたったの１時間の時差でさ身体に堪えるようになり、元の体調に戻るのに一週間は要するようになった。Orz
おかげさまで今週はかなり復活。
コーヒーを飲む回数を減らすようにしてたのもあって、カフェイン中毒の私はずっと頭痛が酷かったけど、こちらもかなり身体が慣れてきた様子。頭痛がやっと治ってきたよ。＾＾；
ただしね、なかなか消えない症状が２つ。
しばらくぶりの肺痛で左の肺が痛み、左肩がズキズキ痛い。
呼吸しづらいし、左肩がうずくし、夜ベッドで横になると痛い＆苦しいでなかなか寝付けないし。
でもね、
期限切れだけど（苦笑）まだ残ってるコルヒチンのお薬を服用するとすぐに効いてくれて楽になれる。＾＾
昔はコルヒチンなんて処方してもらってなかったから膠原病を発病して以来、ずっと１０年近くも辛い思いをしてたこと、すっかり忘れてたわ。
猫背になるくらい痛かった。＞＜
毎日ベッドで上半身を高くしないと眠ることができなかった。
なんと言っても笑えなかった！
そんな辛かった日々を思い出すと今の体調は天国よ。
ベンリスタが私の人生を変えたことは言うまでもないね。＾＾
それから味覚。
無臭無味ではなく（コロナじゃないからね。＾＾）、ここ最近は口の中が時々お薬のようなケミカルの味がするの。
最初はお薬を服用した後の後味が口の中に残ってるのかなー？なんて思ってたけど、食後でも服用後でもないときに突然にが〜い味がしたりするのよねぇ。
これ、なんだ？
毎日使ってる歯磨き粉やマウスウォッシュ、粘膜から体内に浸透していくって言うから怖いよね。原因はなんだかわからんけど。（笑）
今度ドクターに聞いてみよう。
昨夜はわざわざ遠いホンダのディーラーまでバッテリーの交換に行ってきたんだけど、結局あれこれチェックしてくれたのはいいけど３時間も待たされた上に３００ドルもしたわ。（怒）
Kさんに話したら、
それはおかしい！！今度からは僕も一緒について行く。
って。
今まではなんでも一人でしなきゃいけなくて、
外国人
ちっちゃい
ネイティブでなない英語
女性
と言うことで車でもエアコンでもなんだってこんな私には「何もわからないだろう」と思ってぼったくられてた。
友達に、「男友達連れて行きなさい」と言われてたけど、そんな気軽に頼める人もいなくて。T_T
でもこれからはKさんに付いて来てもらえる！わーい♪
隣に男性がいると相手の対応がどこまで変わるのか。
Kさんスーパービッグだし、筋肉モリモリだし、貫禄もあるけど威嚇もできるので（笑）いい効果があるかも。＾＾；
今度試してみるわ。（笑）
火曜日の投票日から４日かかってやっと最終投票結果が出た大統領選挙。
お天気も幸い１１月とは思えないほどの暖かさと晴天で見事なお祝いムードとテレビ局を始めみんなの緊迫してたムードが一気に穏やか〜で安堵感あふれる雰囲気が流れてる♪
しかし私的にはあり得ないトランプだけど、バイデンさんと接戦になるほどの国民の支持を得てるその魅力は一体何なんだろう？とある意味とても興味を持っちゃった。
対決した二人が掲げてたものを一言だけで言っちゃえば
トランプ＝エコノミー（経済）
バイデン＝コロナ対策などの健康
確かにエコノミーは大切だけど、命あっての経済。
特に今年の大統領選はコロナ渦の真っ只中にあるわけだし、エコノミー問題を掲げる前にまず一人でも多くの国民の命を救うことが優先でしょー、と私は個人的に思う。
景気が良くなっても命がなければ話にならないわけで。＾＾；
第二波がやってきてアメリカでの死者がついに２７８、０００人を超え、ワクチンが始まる！というところまで辿り着いたけど、この大統領選でさらに感染者は増えてると思うし、でまだまだ問題は山積み。
バイデンさんがどこまで頑張ってくれるのか。ちょっと不安もあるけど、しっかり者のハリスさんが付いてるからなんとかなってくれそうな。
ハリスさんのこの先４年間の実力次第では、未来の女性＆有色人種大統領候補に あがるんじゃないか？私は見てる。＾＾
是非頑張ってほしいね。
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| 真っ赤に染まった日本のもみじ！光が差すとますます美しい！ |
ところで。
土曜日に続き、日曜日も最高のお天気。
半袖やタンクトップで街を歩いてる人もちらほら。アメリカ人、いつもこう。（笑）！いくら暖かくても日本では１１月にノースリーブ着ないよね？！（苦笑）
それくらい暖かったのでずっと延期になってた「紅葉狩り」にカメラ持って行ってきたよー！
どこに行きたい？とKさんに聞かれたけど、シェナンドー国立公園くらいしか思いつかなかったからお任せしたの。
行き先はアウトレットモールのあるリースバーグの『Oatland Histric House』。
入場門も見張りもないので、みんな自由に入って歩いて回れるの。
私はおトイレをお借りしたかったからインフォメーションセンターのような建物に入って暇そうな受付の お姉ちゃんとお話ししちゃったのが失敗だったわ。＞＜
話をどんどん進められて入場料二人分で２０ドルも取られちゃった。あちゃ〜。
見所なんてほとんどないところをぶらぶら歩いただけなのに。T_T
あまりにも何も見所がなかったので終わってから
「ツアーも何もしてなかったし、ただぶらぶら歩いてただけだから返金してもらえませんか？」と聞いたら
絶対これは返してくれる！と自信あったのに「だめ」って言われたし。T_T
ま、募金したと思えばいいっか。
と二人で無理やり納得させて断念。Orz
外の広い敷地ではグレイハウンドなどの「ハウンド系」の犬のトレーニングをやってるのをのぞいたり、帰りに屋外でのアウトレットモールで少し買い物したり 、とあっという間に１日が終わっちゃった。
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| 『ハウンド』と言ってもパピーがいっぱい♪ |
週に１日しかお休みのないKさん。
デートらしきデートはたったの日曜日だけであっという間に終わっちゃう。＞＜
半端ない労働時間でクタクタになってるから日曜日は休ませてあげたいという気持ちと一緒にお出かけしたいという気持ちの葛藤。
早く週に２日お休みもらえるようになるといいな。
睡眠不足なのか。
疲労気味なのか。
ストレス気味なのか。
それとも全部なのか。
原因はわからないけど、ちょっとずつ体に症状が出てるみたい。
昨夜は珍しくぐっすり眠って質の良い睡眠が得られたけど、朝目が覚めても全然疲れが取れてなくて、久しぶりに両手がパンパンにむくんでる。
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| 浅い眠りより深い眠りの時間の方が長かったのは初めてかも？ |
手術以来のむくみよう。
手にまだ炎症が出てるのかな？！
関係あるかどうかわからないけど、今朝早朝に目が覚めておトイレに行ったけど、少ししか出なかった。
あきらめてお布団の中に戻ったけど明らかに膀胱に溜まっている感あり。
入院中でもないのに家でも排尿できなくなったとか？！
自分で出せなくなるとなると、これはヤバイよ！
おトイレで歌を歌ってみたけれどさっぱりダメ。やっぱり泌尿器科に行って自分で管を通して出せるように練習しとかないといけないかも？！
今朝の両手の浮腫はひょっとしたらこの排尿問題が影響してるとか、、、？！
先日の血液検査と尿検査の結果についてもドクターからは連絡なし。
膠原病医ドクターMはしっかり診てくれるけど診察以外は全く連絡取れないのが問題。
泌尿器科に連絡するべきかどうかもう少し様子を見てみることにしよう。
日曜日は
「紅葉狩りへ行きたい！」
とリクエストしたらこれも即オッケーサイン。＾＾
秋の紅く染まった街を車でドライビングして自然の中で紅葉の写真が撮れたらいいなーととっても期待してたのに朝から雨。お外はどんより。Orz
残念ながらお出かけは来週末までお預け。紅葉が散っちゃうー。＞＜
ということで結局楽しみにしてた日曜日は・・・
Kさんは電話ミーティングが入るし、フットボールも観たいし、で家でゴロゴロしてるだけじゃ気が滅入っちゃう。＞＜
少しだけお買い物に出かけて気晴らしなんてどう？と提案。
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| 私たちと一緒にショッピングカートもエスカレーターで上り下り。 |
ハロウィンが終わったからデコレーション・グッズなどが 安くなってるかなー？と期待して行ったけどほとーんど残ってなかったわ。Orz
帰宅したら一緒にウクレレのレッスン。＾＾
「Over the Rainbow」だけじゃ飽きてきたので今度は「Let it be」と「Hallelujah(ハレルヤ）」も追加。
分かりやすく教えてくれるレッスンのビデオを見つけたの。＾＾
なんだか上手になったような気にさせてくれるレッスンだわ。（笑）
今年のハロウィンも何もしなかったけど（っていうかできないよね、今年は誰も。）、昔買った「天使＆悪魔」のコスチュームを２分だけ着て仕事の後やってきたKさんをサプライズ。
土曜日は朝から掃除、洗濯、買い物、そしてりんごのパウンドケーキとチョコレート・チップを焼いて大忙し。
夕食はハンバーグを焼いやたらKさん今まで以上に大喜び♪
「今までの人生で一番美味しいハンバーグだよ！！」
と感激し、お友達に写メしてた。＞＜ 大袈裟なんだから・・・（恥）
そしてハロウィンの夜は満月。
実はずっと欲しかった天体望遠鏡が１カ月ほど前にセールになってたから購入したの。
その望遠鏡で満月を見たい！とKさんにお願いしたら即オッケーサイン。
早速開封し、途中までは自分で組み立てて、途中からKさんにバトンタッチ。
組み立てが完成したので早速外の駐車場へ出て試し見。
・・・・
何にも見えないんですが。＾＾； あれーおかしい！＞＜
コンクリートのようなもののバックグランドに自分のまつ毛みたいなのしか見えないじゃないのっ！
Kさんには月が見えるらしい。
？？？
私の目があかんのか？！
もっと良く見えるところへ移動しよう！と近所の立体駐車場の屋上へ。
やっぱりKさんは見えるらしいけど、私はなーんにも見えない〜。＞＜
なんで〜？？？？
雲が多くて満月が見え隠れしてたけど、寒いせいで空気は澄み切っていて綺麗に『メガネ』を通してきれいな満月が見えた！（苦笑）
ここだけの話、みんなにはバラしちゃうけどさ、これ、安もん望遠鏡なの。（笑）
「子供用、あるいは大人初心者用」って書いてた（爆笑）！
だからあまり期待してなかったけど、レビューが結構よかったから買うことにしたけど、Kさん曰く、どうせ買うならもっといいのを買った方がいい。ということで今日早速返品してきた。Orz
オーダーしてからずっと毎日この夜をワクワクして楽しみにしてただけに超残念。T_T
きれいなお月さまと夜空が見たいので「セール」という言葉に惑わされずに次回はもっとリサーチしてから買おうっと。＾＾
