ついにダウン

 ついにダウン。

明らかに原因は over do。

自業自得だわ。

仕事でのストレス。

大量の仕事。

たくさんの料理。

セラピーを兼ねたウクレレにテニス。

気持ちはもっともっとしたい、でも体がついていけない。

20年近くもこのギャップに悩んできたのに今もまだ学習してない。

今日は朝10時から仕事をスタートさせてもらって4時間早く切り上げて休ませてもらった。

昨夜からひどい頭痛と倦怠感。

体は熱いけど熱はなさそう。

今日はこのままもう寝ます。