先週は失礼しました。
「毎日残業」が一か月ほど続き、身体が限界に達していたのでしょう。
もう寝ても休んでも週末がやってきても疲れが抜けないようにまで悪化していて、かなりキツかったのです。T＿T
お薬も飲んでるし、ベンリスタの注射も打ってるし、それらの効果を実感できないところまで身体が悲鳴をあげていて、このまま仕事をし続けなければいけないのなら、お薬を増やすか、新しいお薬を追加するか、それとも職場の上司に「これ以上できません」とはっきり伝えて残業なしにしてもらうか、という選択肢から選ばないといけなくなりました。
もし私が「これ以上働けません」なんて言ったりしたら他の人たちの負担が増す。
みんな同じ状況で同じくらい仕事をこなしているのだから。
なのでそれはさすがに言えませんでした。
ということは、私の身体にはまだ無理できる余裕があるってこと？
となるわけだけど、もちろんそんな余裕があるわけではなく、ドクターが知ったら怒られるだろう状態でした。
毎日夕方にいったん手をとめてアーニーを散歩に。
戻ってすぐに夕食の支度をして食べたらまたパソコンに向かう。
気が付いたら１０時を過ぎてた、という毎日。
ところが。
一年で一番のピークと言われる６月が、今年は少し穏やかだったようで、ピークの中のピークであろう６月の再週末はなんと残業なしでした。わーい わーい
そのせいかのかどうかはわからないけど（でも絶対そのせいだと思う！）、身体がもんのすごく楽なのです！！
これが当たり前で、本来はこうでなきゃいけないんだけど・・・・
身体の怠さや集中力、がぜんぜん違う。
この週末はアメリカの独立記念日で三連休だったんだけど、動けるもんだから家の片づけをがんばりました。＾＾；
外は猛暑でとてもじゃないけど、お散歩なんてできる状態ではなく、それもあってお出かけなんてことも無理だったから、どうせ家にこもるなら、とずっと気になってたゲストルームの片づけをしてお仕事部屋にしました。
先日チャッピーに手相を見てもらったらね、
私は生命線が比較的長いほうで、体力の消耗は人より早いけれど、回復力があるんだって。
いろいろ病気や手術をして大変だけど、どんなときも回復できる力があるって。
ただ、週末は身体を休めるために使い、家は身体を休めて回復できるための場所であったほうか好ましく、家の中を見直してみてください、といわれまして。
仕事と身体を休める場を同じ部屋にしちゃ疲れがとれないんだって。
便利だったからリビングルームで仕事をしてたけど、部屋を分けることにしたのです。
あと私にとって住むところは南東がいいとか。
「梅の近くに住みたい」というと、私には海との相性がよく、身体の疲労をとるにも海は向いているらしい。
ただ、観光客の多い海の近くやにぎやかな海の近くは逆に疲れるので’ダメだとか。
車で１５分ほど離れたくらいの静かな住宅街が一番向いてるって。
好きな海が近くにあるけど、行きたいときにすぐに行ける距離にあり、でも疲れがとれる静かな場所で疲れを回復するライフスタイルが精神的にも身体的に理想なんだって。
実際に米国内ならどこがいいのかも聞いてみたら
東海岸ならニューイングランド。
西海岸なら北カリフォルニアだって。
南東ちゃうやん！って言ったらなんか返事が返ってきてたけど覚えてないわ。苦笑
引っ越しの時期は今ではなく一年半後～２年後くらいがベストらしいよ。
ということで今から準備始めます！
しかし熱波がやってきてとんでもなく暑いです。
朝６時前に起床。
朝６時半から４０分くらい散歩。金曜日は朝８時に２回目の散歩。
日中はおトイレのみ。
夜もう一度近所を散歩。
早朝でも夜でも「暑い」です。
昨夜の雨のおかげで今日は少し気温が下がりましたが・・・・でも暑い。
明日から毎日雨予報です。
少し気温は下がるみたいですが、湿度が上がるでしょうね。T＿T
スペインなんて摂氏４５度で６月に死者が１０２３人も出たとか。怖っ
みなさんもどうぞ熱中症にはお気をつけください！
