諦めました

 膠原病を発病した２００３年以来、神経質なくらい紫外線には十分気をつけるようになり、真夏でも長袖＆長ズボン、帽子、サングラス、手袋を徹底してきました。１年中家の中でも日焼け止め。

しみやそばかすができるのが嫌なのはもちろんだけど、膠原病による光過敏症になったことと、紫外線を浴びることで病気が悪化してしまうから。

１９年も頑張ってこれたのに、今年の夏が終わろうとしている今頃になって、もう暑さと多汗に耐えきれず、お肌を紫外線から守ることに疲れてしまいました。Orz

脚にたっぷり日焼け止め（SPF５０）を塗ってれば、長ズボンを履かなくたって・・・まいっか？！

と言う風に脚は今年から諦めてしまいました。

それでも腕だけはまだ頑張ってたんだけど。

腕もとうとう断念。Orz

先週一回、今週一回、日焼け止めをたっぷり塗って半袖でお日様にがんがん腕をさらけ出してしまいました。Ｔ＿Ｔ

罪悪感と紫外線恐怖症で精神的には悪影響たっぷり。

でも涼しいいいい！！！

半袖にするだけですんごく涼しい！！

昔は当たり前のように半袖半パンを着て紫外線向かって肌を無防備にさらけ出してたなぁ。Ｔ＿Ｔ

懐かしい気持ち良さ。

しかしその昔のツケが年老いた今頃になって現れ、濃いシミやそばかすで苦しんでますよ・・・とほほ。Ｔ＿Ｔ

私の若かった頃なんて日焼け止めとかサンスクリーンとか一般的に使われてなかったし、むしろ健康的な小麦色の日焼け肌がカッコよかった時代。

５１のおばちゃんになったんだし、今後おばちゃんの色白のシミのない肌を見て可能性のある良さげなことなんてそうたくさんあるわけじゃないし。

ま、いっか。

シミにならず皮膚がんにもならず、病気が悪化しないのであれば、もう日焼け止め対策だけでいいことにしようか・・・。

日本なら全国の女性が紫外線対策で私みたいなことをしてるからそれほど気にもならないだろうし、苦にもならないかもしれないけれど、ここアメリカで真夏に肌の完全防備をしてると怪しそうな目で見られるし、みんなが真夏でもノースリーブ＆短パンで気持ちよさそうに歩いているのを見るのは辛い。Ｔ＿Ｔ　うらやましい。

これからも我慢できるときはがんばるけど、我慢ならないときは日焼け止めでオッケーにしようと思う。

まずは紫外線恐怖症を克服しないと。