2018年2月28日水曜日

新薬『ベンリスタ』

体調不良。↓↓↓
ゆっくりと悪化の一途。T_T

ほぼ毎晩、夜きちんと眠れていないのは繊維筋痛症の痛みのせい。
朝、目がさめて仕事にとりかかるも、身体を起こしてるのが本当に辛い。
内心、ずっと横になっていたい。
膠原病患者や繊維筋痛症患者がただの『怠け者』と誤解されるのもむりないなぁとは思うけど、この辛さはやっぱり患者にしかわからないものだと痛感。
(幸い、私はもともとじっとしていられない性格ってこともあって『怠け者』と思われたことはあまりないけど。^^;)

今日は特に肺が痛い。両胸。
肩で呼吸するので肩までズキズキする痛み。

繊維筋痛症の症状でここ数日ずっと肩から首にかけてひどい痛みがあり、そのせいで頭痛までする始末。

肺痛からか、あるいはまったく関係なく心臓のせいかわからないけど、不整脈らしい動悸あり。
心臓がきゅーっと締め付けられるように痛い。
「どくん、どくん」と大きな鼓動がするたびにフィットビット(アクティビティ腕時計)で心拍数をチェックするけど77。異常なし。

もう全身のあちこちが痛くてたまらなくなり、ガマンの限界がきて昼食後にナプレキセン(処方箋痛み止め)を服用。

しばらくしたらお薬の効果があらわれてようやく少しずつ楽になり、今こうやってブログを更新が可能に。

最近3日に1度はナプレキセンを服用。
こんな『その場限り』の対処をしていてはいけないとはわかってるけど・・・新薬開始の決断ができないのでどうすることもできない。



今回は切り花でなく球根のヒヤシンスを購入。
キレイな桃色の花が咲く予定。
今から楽しみです。


ドクターにずっと薦められている『ベンリスタ』。
7年程前に市場に出て来た膠原病の新薬。
注意:日本では昨年の9月に承認され、2017年12月に発売開始となったばかりのようですね。詳細はこちら

膠原病のなかでも特に私のような『全身性エリテマトーデス(SLE)』患者を主に作られたお薬のようです。

登場して間もないということで当初は指定病院でしか点滴による注入ができず、しかも高額だったけど、今では自分で、自宅で注射による注入ができるようになったらしい。

このお薬を服用して数年になる、という同じ膠原病サポートグループの仲間がいると知り、この新薬を開始しようかどうか悩んでいるもう一人の方と一緒にこの週末は体験談を聞かせてもらいに行くことにした。

この体調悪化(病気の再燃)を安定させるためには、別に『ベンリスタ』でなくたって『セルセプト』など他にもたくさん私の症状に効果があった(ある)お薬はあるんですけどね。

まずはお話だけでも、と。


一昨日、薬局へプラケネル(免疫抑制剤)のお薬をピックにいってきたんだけど、今年の保険プランが再スタートしたこともあって、2ヶ月分でなんと170ドル(薬2万円)。

多種多様のお薬を服用しないといけないワタシの場合、今年服用薬だけでいくらの出費になるのか考えただけで恐ろしい・・・。T_T


服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
ナプレキセン
カルシウム
ビタミンD
今日から『スピルリナ』のサプリも追加!1錠

2018年2月26日月曜日

腹部が・・・

今日は朝からお腹めっちゃ張ってるゎ。
表現するならば『キンキン』って感じ。苦しい。

・・・それともただ体重が増えただけ?


今朝いつものように朝目が覚めて体重計のったらビックリ。

あれから更に1キロも増えてた!!


ステロイドの『プレドニゾロン』の服用量を増量してから体重合計3キロ増↑。(怖)

上野動物園の赤ちゃんパンダやないんやし。^^;
(シャンシャンは10日間で1.5キロ大きくなってるんですってよ。)


体重減ったままだったものですから、つい調子にのって普段食べないポテトチップス食べたり、ピザトーストなるものを朝から食べてみたり、止めていた夜の炭水化物を普通に食べたりしてたからに違いないわ。Orz

以前の食生活に戻せばまたすぐに体重は戻るとは思うけど・・・
昔のようにはいかないのが『加齢』というもの。

調子にのるのはこのへんでやめておくことにして、数日間は甘いものやスナック菓子の断食に徹することにします。


めっちゃ苦労して止めたコーヒーも最近『コーヒー牛乳』にして飲んでるしねぇ。

コーヒーを止めてから緑茶に。
緑茶をコーヒーの代替飲料として数年・・・。
今では緑茶をルイボス・ティーに代えてほぼ毎日飲んでいます。

ルイボスティーの効能が素晴らしいというのはすでに知られてるけど、それを知ってしまうとやめれませんよね。詳しくはこちらちなみに、ワタシの場合は利尿効果もすごい!

でも先日みたテレビ番組によると・・・

ルイボスティーのティーバッグにヒモがついていないのは、他のティーバッグのようにすぐに取り出してしまうともったいないかららしい。(うちはお徳用バルクで買ってるから『ひも』どころかティーバッグにさえ入っていないのだけれど。^^;)

お湯をカップに注いでから5分でティーバッグを取り出してしまう場合と、20分待ってから取り出した場合とでは抽出できるポリフェノール量が2倍近く差がでてくるとか。
こちら参照。


私のまわりでもルイボスティーを飲んでいる女性が多いのですが、ぜひみなさんも明日からは20分ほど待ってから飲むようにして、みんなでキレイに磨きをかけましょう♪
色白になりたかったら引きこもりも忘れずに!(苦笑)


服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
カルシウム
ビタミンD





2018年2月24日土曜日

顔色悪

木曜日から更に病状悪化↓。
昨夜は両胸の痛みまで悪化してきて眠れそうになかったんで、ナプレキセン(痛み止め)を。

右胸が痛むのは久しぶり。
膠原病発症当時は右胸が痛くて胸水がかなりたまってたんですけど、それ以来胸痛の90%が左胸。
右胸が痛むのは今となっては珍しい。

痛み止めサマサマ!
みごと痛みが落ち着いて朝まで眠れましたよー。^^
今では、このナプレキセンなしの人生なんてワタシにはもう考えられないわぁ〜。

痛み止めなしで病状が落ち着いてくれたらいいのになぁ。


今朝の外は珍しい霧。
最近週末は毎週末『雨』。


引きこもり(療養中ともいう)生活のワタシにはどちらにしたって活動らしきことが何もできないんであんまり関係ないけど。^^;



珍しい霧。
今週末も雨の予報。

朝、食べるものがないので前夜からパン焼き器をセットしてタイマーのスイッチオン!

『お米派』のワタシでも、朝パンが焼ける香りで目覚めるこの幸せ・・・・♪


最近のワタシのマイブームは
コーンをたっぷりのせた『ピザトースト』。



昨日のリハビリでは、右手を保護するためのスプリントをさらに再改造して『リハビリ・スプリント』に。

水曜日に改造してもらったものは上手く機能してくれず失敗。

セラピストさんが保護用スプリントを改造して
作ってくれた、指を曲げて各指の腱をストレッチするための
リハビリ・スプリント1。
残念ながらあまり使い物にならず。Orz



金曜日に再改造してもらったスプリントのおかげで、テレビをみながら親指以外の4本の指を同時にストレッチできるようになって大助かり!
セラピストさん、ありがとー♪

これが新リハビリ用スプリント。
今度は改造成功!(みたい。^^)
痛いけどがんばるで〜。


テレビ見ながら手軽に自宅でリハビリができるようになった!と喜ぶものの、曲がらない指を力づくで曲げたり、伸びてくれない曲がりっぱなしの関節を力づくで伸ばすのはやっぱり痛い。>< 

でも、自分の右手で左手の指一本一本を、関節一つずつを強い力で曲げたり伸ばしたりするのは大変だし、痛さでつい甘えが出てしまうけど、この再改造リハビリ・スプリントがあれば、やっぱり効率的で継続的に自分でリハビリできるもんねっ。^^



ところでね、
最近ね、鏡で自分の顔を見て思うことがあって。

二ヶ月以上も家で引きこもってたら、
外気に触れなかったら、
外に出なかったら、
車を運転しなかったら、
食器を洗ったりしなかったら、

肌が白くなってきた。
顔だけでなく手の肌色も。

最初は顔色が悪いだけ、と思ってたけど手の肌色もえらい白くなってきたので、これはほんとに白くなってきたんだ!と今日確信もちました。

外に出ないと、こんなにも色白になるもんなんだー、とビックリょ!

紫外線にあたると膠原病が悪化してしまうので、もともと神経質なくらいに紫外線には気をつけて生活してるつもりだったけど、それでも陽にあたってるんですねー。日焼け止めを毎日、年中塗ってても、ですよ!

ホワイトニングやらなんやら色々なお化粧品がでてるけど、色白めざすなら引きこもりがオススメ!

日本で色白さんが一番多いのは、たしか秋田かどこか東北だったとか。
そこの若いときに屋内で事務仕事してた女性が日本での一番の色白だった、というテレビを見たことがあります。

色白になるのはいいけど、紫外線にあたれないとビタミンDがつくられないし、骨粗鬆症のワタシには究極の選択です・・・。

膠原病の病状をとるか。
膠原病のお薬の副作用をとるか。


・・・・。



服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
カルシウム
ビタミンD
ナプレキセン(痛み止め)













2018年2月22日木曜日

術後2ヶ月のフォローアップ診察

この十数年間、お天気のいい日は健康と骨のためにご近所さんで屋外ウォーキングに励んでるけど、あるとき旅行から戻ってビックリしたよ。

げっ!うちの周りってこんなに排気ガスで空気汚れてたんや!( ゚д゚)ハッ!

毎日吸ってるとわからないけど、空気のキレイなところへ行って戻ってきたら一発ね。

それ以来、屋外ウォーキングするときいつも思うわけよ。

肺に問題があったり、膝が痛いのに無理してまでも続けてるこのウォーキングって、実際のところ健康のためになってんのかなー、って。

こんな身体にムチうってさぁ、時間ないのに時間つくってさぁ、歩数を記録チェックしてさぁ、、、逆に不健康で身体に悪かったりしてね。(^_^;)
(お天気のいい日にジムでねずみみたいにトレッドミルで歩くのはいやだしね。)



そんな排気ガスを昨夜は屋外でたくさん肺一杯に吸い込んだせいか、今日は一気に体調悪化↓。(ちょっと心当たりあり。^^;)

毎朝起きれなくなって来て、月曜日の疲れを引きずってるだけかと思ってたけど、ちゃうみたいね。

( ´゚д゚`)エー

今朝はめっちゃしんどかったわぁ。(。>д<)

幸い、仕事のほうは忙しくはなく、今日も自宅でお仕事させてもらえることにめちゃくちゃ感謝した日でした。

午後からいつものように朝のお薬の効果があらわれて、ゆーっくり少しずつ楽になってきたけど、朝の時点で身体が普通に動かせないっていうのは、膠原病をケアするに必要なだけのお薬必要服用量を服用していないって証拠。

足りてないってことは自分でも十分にわかってるけど、10ミリ。これ以上は増やせませんよぉ〜。 10ミリが限界。( >Д<;)


午後からは4週間に一度の手のフォローアップ診察。

  1. ここの診療科、いつもいい加減で診察にどれくらい時間がかかるか予測できないので、今日も余裕をもって多めにパーキング代をメーターに支払ったのに、こんな日に限ってたったの30分で終わりやがった!(笑)


少ししか払ってないときに限ってだんどりが悪く、時間が必要以上にかかって「チケット切られるんじゃないか!!」とハラハラ&ドキドキしなきゃいけないし。((( ;゚Д゚)))

そのハラハラ&ドキドキがいやで、最近無駄な駐車代を払いすぎてます。払い戻しできるメーターにかえろっちゅーねんっ!(そんなんまだ開発されてないけど。(^_^;))


まぁ、そんなことはどうでもいいとして。

診察は・・・

レントゲン撮って、ドクターに会って、レントゲンの結果をチェックして、

「左手オッケー。」

って言われて・・・

終わり!

そんだけ?!


ドクター、さっさと診察室を出て行っちゃったから
写真こっそり撮ったった!(笑)
両手のネジ・・・(怖)


右手は・・・・ほとんどノーコメ。


( ゚д゚)ポカーン


「右手の指を曲げて拳つくって。」

って言われたから一応彼の目の前でやってみせた。

伸ばしても曲げても変わらない私の右手をみて、

「wow!!」やって。

わぉ!ちゃうわ〜!! ( ゚ε゚;)
でもやっぱり、びっくりするわな、これじゃ。^^;


右手の親指、人差し指、中指が特に
かちこちでうんともすんとも言わない。T_T


手術した右手の親指の第一関節はネジで固定してあるから、この関節はもう動かすことができないんだって・・・

右手の中指の指先の関節もかちこちでうんともすんとも言わないから聞いてみたら、

こちらもたぶん一生真っすぐに伸びることはないでしょう、って。


二カ所手術した右手の中指。
関節は動かないわ、指先は曲がったままで
一生伸ばせないままって言われるわ、
で途方に暮れました。Orz


( ´゚д゚`)エー


そ、そ、そんなぁ・・・。 (o;д;)o


やっぱり手術したっていうのにピアノひけないやんか!!


と、叫んで文句言いたいけど、今更あーだこーだ言ったって仕方がない。


一体私の両手はどこまで元に戻るんだろうか。

今大切なことは指が曲げられるようになることであって、中指の指先はその後、だって。

そりゃわかるけどさぁ・・・。T_T



そうそう。


毎日のようにジョンズ・ホプキンス病院の脳神経科のドクターGとメールのやり取りしてるんですどね(MRIの再検査の件)、6月まで待っていられないので、この1−2ヶ月内にMRIの再検査を済ませてその日のうちに診察、となるようにアポイントメントを入れ直してくださいって。

やっぱりあの脳のMRI検査、もっかいせなあかんみたい。( T∀T)

もちろん言うたよー。
狭いところ、怖いんでできればしたくないって。
診察だって仕事忙しいから何回もいけないから一回にしてくれって。

でも5月30日の斜視専門医の診察よりも、このMRI検査のほうが大切で、もしそこで何か原因が発見できれば斜視専門医に診てもらう必要はなくなるかもしれないからって。

まぁ、たしかに私としてもこの目の見えない辛さ、生活にかなり支障をきたしているので早くなんとかして欲しいし、ってことで長距離運転できるようになったら行くことにします。


それとね、ここ数週間めまいが今まで以上にひどいの。

もともと貧血あるし、女性はだいたいみな貧血あるし、膠原病の症状でもあるし、ってことで貧血は当たり前なんだけどね、貧血は貧血でも最近ちょっとタイプが違うっていうのか、頻度がすごい。
強烈なのが一日に何回もあるわけよ。そのうえ耳鳴りも悪化してる気がする。(*´Д`*)

12月にこのドクターGに目の検査をしてもらったときに、耳の異常を指摘され、一度きちんと診てもらったほうがいいって言われたけど、まだ行ってないのよねぇ、耳鼻科。^^;


今度のMRIで目眩の原因も解明してくれるのなら喜んでもいっかい検査受けます!ひひ

今日はさすがに体調良くないんでジムあきらめます。(o;д;)o



服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
カルシウム
ビタミンD








2018年2月20日火曜日

銅に効果あり。(オリンピックちゃう。><)

めっちゃ暖かい!春よ、春っ!

3年前の2月20日は華氏5度。
今年の2月20日はなんと華氏70度(摂氏22度)!

明日なんて華氏80度になるんですってよ。うれし〜♪
初夏やん、初夏!^^

今日は朝から家の窓もバルコニーのドアも全開にしてシーツも洗っちゃったくらい。


窓もドアも全開!真っ青な空。
このまま春がやってきそう・・・甘いか。^^;



体調は・・・

肺が痛いし、ちょっと歩いただけで息切れするし。
でもこんな気持ちのいい日に家にこもってたらモッタイナイ〜!
膝が痛いっちゅーのに仕事のあとは屋外ウォーキングで汗だくなってきたよ。スッキリ。

あの新しい銅入り膝サポーターよ。
最初は効果があんまりわかんなかったけど、付けてると膝の痛みは悪化しないけど、つけてないと悪化するんで、きっと効果があるんだゎ。買ってよかった、よかった。^^


そうそう。

昨日は『プレジデント・デー』で全米は祝日の三連休。
うちの会社?お仕事ありました。Orz


夜は・・・
ヨガ・ボランティアを再開!2ヶ月ぶりです。

久しぶりにヨガ仲間と再会したら、みんながハグして喜んでくれました。嬉しいねぇ。^^ 

でも・・・頭ん中はすっかりきれいさっぱり忘れてて、覚えたこともすべて覚え直し。Orz
(これがお仕事でなくてよかったわ。笑)

ボランティアは再開できても、残念ながらヨガのクラスはまだしばらくは無理、かな。

暖かくなる頃には少しずつヨガも再開して、一日も早くまた元のようにあれこれアクティビティを再開して毎日の生活を充実させたいです。


バレンタイン・デーの日に起こったフロリダの高校での銃乱射事件。
あれ以来毎日たくさんのテレビ番組で問題の真髄について取り上げられてます。

たくさんの高校生や、過去にあった銃乱射事件の犠牲者となった方のご家族、それぞれが立ち上がっている姿をみて「やっと。」という思いです。

あちこちでデモ活動が企画されてるみたいですね。
手は使えないけど、脚は歩けるんで私も今回はデモに参加してこよかな。
一人一人が行動をおこさないとね。

私がアメリカにやってくる直前の22年前、日本人の『服部君事件』がありました。
アメリカに語学留学にきていた日本人の高校生がハロウィンの夜「Trick or Treat」で近所の一軒家をまわったときに誤解で射殺された事件。覚えてますか?
あれも、立派な銃事件ですよね。

ラスベガスでの銃乱射事件のときだったかなぁ・・・
アメリカ人の友人とアメリカの銃社会の話題になったんだけど、そのときに彼から「アメリカのバレンタインデーの日の一番人気のある彼女へのプレゼントは『銃』なんだよ。」と聞いてビックリしたわよ。(ここのブログで書いた書いたっけ?!)
二人でググったら「彼女には銃で自分の身を守って欲しいから。」だって。
ちょっと理解に苦しむよね。愛する人にバレンタインデーのプレゼントに『銃』???
ありえないし。T_T


銃社会問題で少しずつNRA(アメリカライフル協会)にやっと世間の問題意識が注がれるようになったけど、今度こそアメリカの銃社会に改革がおこりますように!(祈)













2018年2月18日日曜日

コツコツ努力の成果が見えた夜

毎日朝晩、両手を温めて自分でリハビリ。
テレビみながらリハビリ。
週に二回のセラピストさんによるリハビリ。

と毎日うんともすんとも言わない右手の全指と左手の小指。

ワタシの身体のように毎日コツコツストレッチを続けていれば、必ずいつか柔らかくなる!と信じて(3年間毎日がんばってたら最近床に座って開脚した状態で上半身が床につくようになりました!てへへ。^^)両手のリハビリをセラピストさんだけに頼らず、自分でも家で暇をみつけては痛い思いをしながらコツコツセルフリハビリに励んでいます。

そしたらね、

昨夜右手の親指の先の関節が少し動いたんです!!
いや、動かせた!

親指を動かしてる感覚は自分であっても、見た目ではうんともすんとも言わず、ひょっとしたらこのまま私の右親指は二度と動かせないままなんじゃ、とまで思えてたくらい。


昨日の朝も昼もまだいつものようにピクっとも動かなかった。

夜、シャワーを浴びていつものように手が温まってるうちにリハビリ、リハビリ、と右手で左手の曲がらない指を一本一本力づくで押して各指の腱をストレッチ・・・(これがめちゃくちゃ痛い!T_T)

そしたら親指の指先の関節が動いた!

コツコツ毎日の努力が報われた瞬間!
上:(いつもの)真っすぐの状態
下:力を入れて指先を曲げた状態
ついに曲げることがでけた!


そりゃぁ、めちゃくちゃ感動しましたよ!!
努力の結果が自分の目で確認できたわけですから。^^

翌朝うれしくてまた動かしてみたけれど、またカチコチに固まって動かなくなってたけどね。^^;


超スローだけど、確実に少しずつリハビリ(セラピー)の成果が見えてきている今日この頃です。

手術前の準備として購入してあった『自動缶オープナー』
缶のエッヂに合わせてボタンを押すと勝手に開けてくれる!
レビューが良かったけど、ほんまにこれえーわ!!


今週末はトマトミートソースでパスタを。
レシピを見てたらパスタが無性に作りたくなって
作ったのに、レシピは完全無視。^^;


右手手術からちょうど2ヶ月。

2ヶ月前の時点では、「二ヶ月もあったらそこそこ右手も使えるようになってるでしょう。」とよんでた。

なので、ヨガのボランティアも2ヶ月後に復帰しますので、ってことで2ヶ月間無理を言って他の方に私のシフトを代行してもらってたんですが。

明日はそのヨガボランティアに復帰する日。

正直言って、ドクターからはまだ3月末までは車の運転は禁止されてるし、右手もまだまだ使える状態ではないし・・・。
でもあと一ヶ月、どなたか代わってもらえませんか〜?とお願いできる図々しい根性もない。

ってことで、明日からヨガ、ではなく、ヨガのボランティア活動を再開することになりました。(怖)

こうして小さなことから大きなことまで『チャレンジ』が連続して普段の日常生活へと少しずつ近づいていくんでしょうね。

恐ろしいけどがんばりますわ。^^;



服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
カルシウム
ビタミンD
オメガ3

2018年2月17日土曜日

複視への新たな見解が。

一週間がおわった〜、とほっとしたからか、金曜日の仕事が終わった途端に疲れが。

「何もしてないんだけど。」

と思いながらソファで横になると・・・
どんどんしんどくなってきて、胸の痛みも悪化。呼吸が苦しい。

またかぁ。(。・´д`・。)

たしか先週も金曜日の夜から急に体調悪化したなぁ・・・と先週の体調を思い出す。

ただの疲れなのか体調悪化なのか。

わからないけど、これじゃぁ夜眠れる状態ではないと判断し、寝る前にナプレキセン(痛み止め)を服用。

見事に服用効果あり。

ベッドに入る頃には呼吸も痛みも楽になり、

毎晩痛みとおトイレで必ず一度は目が覚めるのに、昨夜は今朝9時まで熟睡!


土曜日は雪予報っていうのに午前中はすばらしい快晴。

でもワタシは朝ごはんにホットケーキを焼いて食べたらまたソファで爆睡。

これもまた先週と同様。

とても睡眠不足とは思えないから、やっぱり病気による体調悪化?!


引きこもり生活(療養生活ともいう)に入ってちょうど2ヶ月。
毎日24/7家にいるので、せめてお花で心を明るく!と買ってみたけれど、
かすみ草と水仙ってコンビはいけてない?!(笑)
しかし水仙が出回るなんて春ねぇ。(嬉)



昨日、ジョンズ・ホプキンス病院から「検査結果がでました」とメールでお知らせがあり、

「検査結果?」

と思って患者さんポータルを開いてみた。
最近この病院で診察も検査もしてないから何かの間違いじゃ?と思いながら。

そしたら・・・

12月のこの病院での神経専門医の診察時に「脳のMRIの検査結果のCDを送ってください。」と言われたので、この病院へ送られる前に診ていただいた病院での脳の検査結果を翌日郵便でこの医師宛に送ってあった、あれだ!

今の今までワタシのCDはほったらかしだったとか?!

このドクターの見解を読んでみるとこれまたびっくり。

MRIをリクエストしたフェアファックスの◯◯病院の検査担当者と◯◯ドクターの見解では、

「右側の目の下当たりに少し膿(いわゆる『蓄膿』ってやつになるのかしら?)がみつかっただけで、それ以外は以上が見つかりませんでした。」

ってことだったけど、今回のジョンズホプキンス病院のラディオロジーの専門の方による見解は

"Mild enhancement along the optic nerve sheath complexes bilaterally, more pronounced on the left than right, possibly inflammatory in origin."


えええー!
視神経鞘の異常?

ってことで、JH病院のドクターの見解では、

This could support an inflammatory cause of your double vision, and since it has been 6 months since this last MRI, I would like to get another one. 


だって。

この脳の炎症が複視(斜視)の原因なのか?!

「MRIをもいっかい」って簡単にドクターは言うけどさぁ、これ、めちゃくちゃ検査費高いのよねぇ。たしか55万円。ひえぇ〜!

しなくていいならしたないわよねぇ。^^;(高いし狭いとこ、怖いし。今年はできれば医療費を抑えたいところ。)

原因らしきものが見えてきたとはいえ、ジョンズ・ホプキンス病院の斜視の専門医(また更に専門医へ)に診てもらえるのは5月30日。

原因がさっぱりわからなくて困っていたことを思うとこの複視の原因が見えてきたのはありがたいけど、今年もまた医療費がかさみそう。T_T

ひょっとしたら年内に斜視の手術になる可能性も大だし。Orz

喜んでいいんだか悲しむべきなんだか。



服用薬:

プレドニゾロン(ステロイド剤)10ミリ
イムラン(免疫抑制剤)125ミリ
プラケネル(免疫抑制剤)200−400ミリ
アスピリン82ミリ
処方箋DHEA(ホルモンサプリ)200ミリ
オメプラゾール(胃薬)1錠
カルシウム
ビタミンD
オメガ3
ナプレキセン(痛み止め)







2018年2月15日木曜日

また悲劇

またフロリダで銃乱射事件が起きてしまいましたね・・・。
NRA(アメリカライフル協会)が銃規制に反対している理由の一つに

「銃による攻撃を受けそうになったときに自分の身を守ってくれるのも『銃』であるから。」

って言ってるけど、何度も起こってる校内での銃乱射事件でこの銃規制に反対する言い訳は通用しない。
無差別に、無防備な状態で被害を受けた事件ばっかりやし。

一体これからあと何回このような事件が起きたらアメリカという国は銃保持の合法に対して危機感を持ってくれるのかしら。

もうNRAのくだらない圧力と権力に言葉がみつかりません。shm (shake my head)

いい加減目を覚まして、政府レベルでアクションを起こしてくれることを強く願います。


不幸にも被害に遭われてしまった方々のご冥福をお祈りいたします。




話は変わって。

今日はめちゃくちゃ暖かくて見事な晴天!
2月中旬というのになんと摂氏23度! イエイ♪

ジョガーはノースリーブに短パン。
みんな半袖よ。

私も今日は膝が痛いから・・・と家にこもってテレビなんか見てる場合じゃない!と、4時に仕事が終わったらさっさと着替えて屋外ウォーキングへ。スタスタ・・・


ポカポカ気持ちえぇ〜♪
ウィルスふわふわ?!(怖)


最近はレベル落としてジムでせいぜい30分。
今日は屋外で1時間歩いてきたわっ!

外出た途端に・・・ 暑っ。

薄手の長Tを着てたけど汗が出る出る。

すっかり春のようなポカポカ陽気だったけど、土曜日はまただって。

寒暖の差が激しくてややこしいけど、2月に暖房不要の日が多いのは本当に助かる。


でもここアメリカではインフルエンザはまだまだ猛威をふるってて、先週だけで死者10人。今シーズンだけですでに63人!(怖)

気持ちエ〜♪と屋外を歩いてるのはいいけど、白血球の数値がギリギリのラインだってことを忘れて風邪にのって飛んで来たウィルスでももらっちゃったら大変。

まだまだ油断は禁物です。








2018年2月13日火曜日

右脳

日曜日まであんなに身体がだるくってしんどかったのに、昨日あたりから少しずつだるさが軽くなってきた!

先日の血液検査の結果について膠原病医から先週は連絡がなかったので、自分で連絡してみたところ・・・

先月の膠原病再燃でイムラン(免疫抑制剤)を100ミリから125ミリに増量したけれど、白血球の数値はまだ危険な数値にまでは至っていないとのこと。よかた、よかた。^^

倦怠感の軽減と同時に、ずっと調子が悪かった両膝のほうもゆっくり安定してきて(ジムをじっとガマンした甲斐があったというもの!)、昨日からジムも再開。

先日コッパー(銅)入り膝サポーターがAmazonでセールになってて、レビューもなかなかよかったので買ってみた。

両脚が浮腫んでるときに使うと完全にボンレスハムになっちゃうけど、今日は浮腫みがマシ?だったようなんで使ってみたところ・・・

膝サポーターを買い替え。
今度はコッパー入りサポーター。
レビューは4つ星。

あまり実感はないかな。^^;

ほんまにコッパーなんて入ってんのかい?と思えるほど薄くて、正直・・・半信半疑だけどしばらく使ってみることにしよう!

こんなんで膝の調子や痛みが軽減されたらラッキーちゅうもんですがな。^^
だめもとってことで。(苦笑)


右手ね、まだ使える状態ではないけど「気持ちだけ」でも使おうとするだけでちょーーーーーっとずつ使えることがでてきたよ。

例えばねぇ、

  • シャワーで髪をすすぐまね
  • 両手を使ってタオルで髪を拭くまね
  • 左手で化粧水を持って、右手の指でコットンを待機
  • 右手の指で左手の傷にビタミンEのクリームを塗る
  • 右手の薬指でパソコンのキーを押す(少し使ったらすぐに腱鞘炎のように痛くなるけど。)
まだこれくらいしかないけど、先週の時点ではまだこれのどれひとつをとってもできなかったことばかり。

進歩だぁああああ!!T_T

こんな『ちょっとしたこと』がいくつかできるようになるだけで、どれだけ毎日の生活が楽になり、左手の負担が減るのか、みなさん想像できます?

経験した人間にしかこの感激と喜びは理解できないかもしれなけど、世界が変わる!マジよ。

産まれてからずっと47年間、両手が問題なく使えて(途中から痛みや変形で不便や辛さはあったけど。^^;)これたことがどれだけ素晴らしいことで、またありがたいことなのか、今回のこの両手の手術を経験してつくづく痛感しました。
(片手で靴下を履いてるときに「あ〜、小学生のときに学校から映画鑑賞で『典子は今』という両手のない女性の実話映画を観たなぁ。」ってことを急に思い出したわ。)

それにね、
右手が使えなくなってから左手をここまで酷使したのは人生で始めてのこと。
まだ左手も手術して2ヶ月程しか経ってないっちゅーのに、よ。

でもセラピストさん曰くね、それが逆にリハビリとなってスピーディーなリカバリーにつながったんじゃないかって。
それに左手を使って使って使いまくりましたもんですから、きっと右脳にはとてもいい刺激や活性化となったんじゃないかと自負しております。

利き手でない方の手を使うことで得られるメリットは大きいみたいですよ。こちら

貼付けたリンクにある女性のくるくるダンス。
これ、ワタシには両方向で見えるんですけど、これってやっぱり左手を使うようになったからかしら?それとも、もともと左利きな部分があったからかしら?
みなさんも試してみてください。

脳の刺激によって怒りのコントロールや集中力にも効果があると書いてあるので上司に「きーっ」となりやすいワタシにはいいことづくし!


この二ヶ月で左手による手書きの字もなんとか読めるくらいにまで上達したよ〜。

所得税申告の下準備を始めました。
左手での手書きは小学生低学年レベルかしら?!
読めるまで上達したんだってば!(笑)


この2ヶ月でなんとかフォークを使って食事ができるようになりました。
お箸はまだチャレンジしてないけど、このままチャレンジし続けたらいつか右手と同じくらいにまで使えるようになるのかなぁ?!

このワタシ、これから将来まだまだ何があるかわかりません。
手の手術はもうないかもしれないし、また指の腱が伸びてしまったら再手術しないといけないかもしれない。右手を骨折するかもしれない。

とまた右手が使えなくなることは可能性としてあるわけで。

この際左手も利き手にしちゃうトレーニングをこれからも続けていこうと思います。^^












2018年2月11日日曜日

顔面血だらけ

この週末は珍しくずっと雨でした。


痛み止めは一度服用すると三日間ほどは楽になるのだけど、呼吸の『息苦しさ』にはもちろん効果なくて。

膠原病の再燃ということは自覚してるけど・・・
少し歩いたり動いただけで息切れするので、ひょっとしたらこの原因は心臓なのかなぁ?
自分でも判断が難しいところです。

予定ではあと8年は豚の弁、がんばってくれるはずなんですがねぇ。

今日も倦怠感がひどくて朝からソファで寝てばかり。
寝ても寝てもスッキリせず、どうせ出掛けることも活動することもできないんだし、と横になってばかりでした。

悪寒がしたかと思ったら身体がほてったりするので体温計で熱を測定するけど熱はなし。

また明日から新たに一週間が始まるのでなんとか楽になってもらわないと困ります。


先週は手のリハビリでセラピストさんに

「できるだけスプリントを装着しないで過ごすようにして、右手も使えそうならどんどん使って動かしていったほうがいいね。」

と言われたので、せっかく作ってもらったスプリントはほとんど使わずに、そして痛くない程度に右手がどこまで使えるのか、と試しているところです。

右手の指も手首もまったく曲げたり動かしたりできる状態ではまだないけど、少しずつ仕事を課すようにしてるんです。^^

シャワーでは髪を洗った後、すすぐ時に右手を髪の中に通してみたり、洗顔のときに右手で顔をすすぐ真似をしてみたり。

昨夜はシャワーで洗顔をして右手で顔右半分をすすごうとしたら・・・

指に感覚がないうえ、動かすこともできなくて、鼻の穴に何度も小指を突っ込んでしまいました。^^;
めっちゃ痛かったから「気を付けないと!」と思うんだけど、感覚がないからわからない。

ふと目の前のタイルや床タイルを見たら血で染まっててぎょっ!

鼻血が吹き出たらしい。T_T

なかなか止まらないし、でもシャワーから出ないといけないし・・・。

ささっと身体を拭いて自分の部屋のバスルームに移動。
鏡みたら顔面血だらけじゃぁないですかっ!!(怖)
*写真撮りたかったけど、そんな余裕なかったわ。^^;

感覚がないって恐ろしい。


プレドニゾロンの副作用で食欲が増して困ってますが、今は食べることくらいしか一日の楽しみがないもんで、食べたいだけ食べてたら身体が横にだけ急成長↑。

お薬ぜーんぶやめたいです。







2018年2月9日金曜日

体調悪化でナプレキセン

久しぶり?に体調が悪化しちゃいました。T_T

心当たり・・・はありません。

昨夜は少しジムにいって歩いたけど、特に悪いものを食べたり(あ!昨日おなか痛かったわ。)、身体に負担がかかるようなことをしたわけでもないし、外出したわけでもない(セラピーのみ)のに。

寝る時間までどちらかというと体調は安定してたほうで、お布団に入ってから

肺が痛い。息苦しい。呼吸するたびに左肩がズキズキ痛む。

なんて症状に気付き、そこからは息苦しくて、痛くてなかなか寝付けませんでした。

朝目が覚めても同じ症状。
そのうえ倦怠感もあって身体もだるいし、なんだかしんどいし。


なんとか今日の分の仕事はこなせたけど、食料の調達に行ける状態でもなくって。T_T

仕事のあと4時頃ソファで横になったら・・・


今目が覚めました。なんと今8時半っ!!


術後『初』のナプレキセン(痛み止め)を服用してなんとか左肩の痛みは緩和されたので今夜は眠れるかな。

よくなったり悪化したりを繰り返す辛い病気。
あー、楽になりたいですゎ。




2018年2月7日水曜日

陥没

寒いわぁ〜。T_T 

今日は朝から学校などが2時間遅れになったので、うちのオフィスもそれに準じて2時間遅れになったけど、通勤しないワタシには関係ないからフツーに8時から4時まで働いたゎ。

今日は一日雨でどんよりしてて気分↓がるよね。



右手の各傷がふさがってきたので『Scar Away』という製品の使用を開始。

火傷した時に買ったものがあったのだ〜!
繰り返し使えるのがエコね。^^


これ、布テープになってて、傷に触れる面になにかシリコン特殊加工がしてあるらしく、傷跡が目立たないようにしてくれるもの。

清潔なふさがった傷口に12時間以上はつけていないと効果がないんだって。
7日間までなら洗って繰り返し使えるのも経済的。


でもね、

先日このブログでグロってる親指の傷口写真をアップしたの、覚えてるかなぁ。(『警告:グロテスクなもんで。』を参照)


新しくできかけてた皮膚を、テープを剥がしたときに一緒にえぐりとってしまって後悔したって話ね。

そろそろ親指の傷口もふさがってきたのはいいのだけれど、新たに皮膚は再生されなかったらしく、やっぱりそこだけえぐりとられたままの状態で皮膚が陥没してしまった・・・T_T

新皮をえぐりとられて陥没してしまった右手親指の皮膚。
これは跡が残ってしまいそう。T_T



あー、やっぱりあのときのこと後悔。Orz

ま、今更何言ったってしかたないけどね。^^;


今もまだ右手はまったく使えないし、明日は二度目のリハビリ(セラピー)。

後ほどセラピーの進捗状況を比較するためにも、今の状態を写真に納めておくことにした。

全指を精一杯に曲げてみた状態。
(一応これでも親指も曲げてるつもり。笑)
2月6日現在

全指を精一杯に伸ばした状態。
上の写真とあまりかわらないけど、これでも一週間前よりは
かなり曲がるようになってきた。




とこんな状態。

お仕事はとりあえず3月末まで家でお仕事させてもらえることになったからよかったけど、4月15日の期限までに2017年の所得税申告をやっちゃわないといけないのよねぇ。^^;

右手で字がかけないから、項目ごとに計算して紙にメモったりできなくて、手がつけられません。
4月までになんとか字が書けるようにまで回復するといいなぁ。っていうか、書けるようになってもらわないと困る!!