ギプスがとれて１０日経過

やっと、再び身体が楽になってきたわぁ〜。T_T

プレドニゾロン１０ミリに戻してもだめかなぁ・・・と覚悟はしてたけど。

日本の年度末にあわせて毎年この時期は仕事がめちゃくちゃ忙しくて、今週もほんと毎日大変だったんだけど、昨夜も寝る前までは膠原病の症状がひどくて、そろそろ痛み止めに頼らんとあかんかなぁ、と思いながら寝たら・・・

なんと昨夜はよく眠れたのよ。びっくり！

辛い背中上部の痛みも腰痛も、胸痛もいつもよりずっとましで、夜中もほとんど目が覚めずに朝８時までぐっすり眠れたんです〜。

あんなにすっきり眠れたのって本当に久しぶりで。

眠れたおかげか今日は朝からいつもより身体を動かしやすかったわ。

１０ミリはあかんし問題やけど、減量後の悪化でそれ以上にプレを増やさないといけなくならなくてほんと良かった。＾＾

今日も気温は低く華氏３３度。お天気がいいので家にこもっているのは辛いけど、節分ってことでお友達親子が手作り巻き寿司をつくってお見舞いにきてくれました。＾＾

節分の日ってことで巻き寿司の差し入れが。＾＾
あまりにも美味しくて一気にごちっ♪

嬉しいよね、こういう気遣いというか思いやり。

私がもし今健康で身近に病人さんがいたとしたら、この私にこういう細やかな心遣いができるのか？と自問自答すると・・・疑問です。反省。Orz

家でただテレビばっかり見てるのはあまりにももったいないので、教育的な勉強になるテレビ番組を見ながら自分で右手のリハビリを開始。

ギプスが外れてからの今日までの１０日間で
ここまで傷が治ってきたよ。
毎日死皮がぼろぼろ剥けて大変やけど。＾＾；

まったくと言っていいほど右手の指も手首も曲げたり伸ばしたりできなくて動かせないけど、こんなんで月曜日からリハビリを始められるのか？って状態。

左手の小指と薬指のように固まって曲げられなくなってしまう前にちょっとずつでも、と左手で痛みと闘いながら押して曲げようとしたり、力を加えて伸ばしたりしてます。

今回また新たに作ってもらった昼間用スプリント。指を曲げられるように。
先日病院で作ってもらえずえらい目にあいました『あれ』です。
ついに、です。（笑）

『コツコツ』が必ず物を言う、と信じて。

これは指を真っすぐに伸ばすための夜用スプリント。
これは２年前に作ってもらったものをリサイクル。
エコ、エコ♪
変形した親指の位置が術前とはぜんぜん違っててびっくり。

そして週末なので今日は何か一品作らねば！と『油であげない＆丸めないコロッケ』を作りました。

コロッケ大好き♪
見た目はコロッケじゃないけど・・・ミンチ、コーン、じゃがいもを入れて。
隠し味に今日はカレーパウダーとオニオン・ソルトも入れてみた！

前に作ったときに、ちゃんとコロッケを食べてる満足感ありだったし、油であげないからキッチンも汚れないし、丸めないから手間がぐっと省けて超ラクチン♪

見た目は本来のコロッケからかけ離れてるけど（＾＾；）コロッケ大好きなワタシは思う存分食べることができて大満足♪これなら大好きなコロッケを手軽に食べられるしね。＾＾

だけど。

先日ティラミスを食べた日から毎晩心臓がドクドクしてます。

ティラミスを食べた日は、ティラミスのエスプレッソに含まれてるカフェインのせいだと思い込んでたけど、これだけ毎晩続くとそうではなさそう。

それにプレを１０ミリに戻しても胸痛と息苦しさ、脚の浮腫みがなかなかよくならないから心臓が原因だったりして。

日本にいる母も今同じような病状で、なんだか私たち一卵性双生児みたい。

母の病状が心配な病人娘です。（笑）