久しぶり？に体調が悪化しちゃいました。T_T
心当たり・・・はありません。
昨夜は少しジムにいって歩いたけど、特に悪いものを食べたり（あ！昨日おなか痛かったわ。）、身体に負担がかかるようなことをしたわけでもないし、外出したわけでもない（セラピーのみ）のに。
寝る時間までどちらかというと体調は安定してたほうで、お布団に入ってから
肺が痛い。息苦しい。呼吸するたびに左肩がズキズキ痛む。
なんて症状に気付き、そこからは息苦しくて、痛くてなかなか寝付けませんでした。
朝目が覚めても同じ症状。
そのうえ倦怠感もあって身体もだるいし、なんだかしんどいし。
なんとか今日の分の仕事はこなせたけど、食料の調達に行ける状態でもなくって。T_T
仕事のあと４時頃ソファで横になったら・・・
今目が覚めました。なんと今８時半っ！！
術後『初』のナプレキセン（痛み止め）を服用してなんとか左肩の痛みは緩和されたので今夜は眠れるかな。
よくなったり悪化したりを繰り返す辛い病気。
あー、楽になりたいですゎ。
身体は正直。睡眠が足りてなかったというか、ちゃんと眠れてなかったのね。4時間気絶するように眠れたのは良かった！
返信削除身体に従うのとても大事☆
寝付けなかったし、痛みと息苦しさで夜中何度も目が覚めて全然眠れなかったから翌日にこたえるのは当たり前よね。
返信削除それにしても痛いし息苦しい。心臓の手術前と同じくらい苦しい。