コツコツ努力の成果が見えた夜

毎日朝晩、両手を温めて自分でリハビリ。

テレビみながらリハビリ。

週に二回のセラピストさんによるリハビリ。

と毎日うんともすんとも言わない右手の全指と左手の小指。

ワタシの身体のように毎日コツコツストレッチを続けていれば、必ずいつか柔らかくなる！と信じて（３年間毎日がんばってたら最近床に座って開脚した状態で上半身が床につくようになりました！てへへ。＾＾）両手のリハビリをセラピストさんだけに頼らず、自分でも家で暇をみつけては痛い思いをしながらコツコツセルフリハビリに励んでいます。

そしたらね、

昨夜右手の親指の先の関節が少し動いたんです！！
いや、動かせた！

親指を動かしてる感覚は自分であっても、見た目ではうんともすんとも言わず、ひょっとしたらこのまま私の右親指は二度と動かせないままなんじゃ、とまで思えてたくらい。

昨日の朝も昼もまだいつものようにピクっとも動かなかった。

夜、シャワーを浴びていつものように手が温まってるうちにリハビリ、リハビリ、と右手で左手の曲がらない指を一本一本力づくで押して各指の腱をストレッチ・・・（これがめちゃくちゃ痛い！T_T）

そしたら親指の指先の関節が動いた！

コツコツ毎日の努力が報われた瞬間！
上：（いつもの）真っすぐの状態
下：力を入れて指先を曲げた状態
ついに曲げることがでけた！

そりゃぁ、めちゃくちゃ感動しましたよ！！

努力の結果が自分の目で確認できたわけですから。＾＾

翌朝うれしくてまた動かしてみたけれど、またカチコチに固まって動かなくなってたけどね。＾＾；

超スローだけど、確実に少しずつリハビリ（セラピー）の成果が見えてきている今日この頃です。

手術前の準備として購入してあった『自動缶オープナー』
缶のエッヂに合わせてボタンを押すと勝手に開けてくれる！
レビューが良かったけど、ほんまにこれえーわ！！

今週末はトマトミートソースでパスタを。
レシピを見てたらパスタが無性に作りたくなって
作ったのに、レシピは完全無視。＾＾；

右手手術からちょうど２ヶ月。

２ヶ月前の時点では、「二ヶ月もあったらそこそこ右手も使えるようになってるでしょう。」とよんでた。

なので、ヨガのボランティアも２ヶ月後に復帰しますので、ってことで２ヶ月間無理を言って他の方に私のシフトを代行してもらってたんですが。

明日はそのヨガボランティアに復帰する日。

正直言って、ドクターからはまだ３月末までは車の運転は禁止されてるし、右手もまだまだ使える状態ではないし・・・。

でもあと一ヶ月、どなたか代わってもらえませんか〜？とお願いできる図々しい根性もない。

ってことで、明日からヨガ、ではなく、ヨガのボランティア活動を再開することになりました。（怖）

こうして小さなことから大きなことまで『チャレンジ』が連続して普段の日常生活へと少しずつ近づいていくんでしょうね。

恐ろしいけどがんばりますわ。＾＾；

服用薬：

プレドニゾロン（ステロイド剤）１０ミリ

イムラン（免疫抑制剤）１２５ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００−４００ミリ

アスピリン８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）２００ミリ
オメプラゾール（胃薬）１錠

カルシウム

ビタミンD

鉄

オメガ３