汗量

日本から戻ってちょうど今日で１週間になりますが、帰ってきてから寝倒してます。

先週の日曜日も、平日は仕事以外の時間も、そしてこの週末も睡魔が私の身体に取り憑いたかのように起きていられず、ひたすら寝ました。

といっても時間的にはずっと寝てたんですが、実質上はというと・・・。

腰痛がひどくてひどくて、きちんと熟睡できてません。
腰痛がなかったら、もっと短時間の睡眠でも疲れはとれてたと思うんですが、眠たいのに痛みで寝かせてもらえらないから「ダラダラ寝」になってしまってただけなんじゃないか、と。

昨日も一日気絶したように眠り、今日も朝一応起きたけど、起きていられなくって。
午後３時頃になって「ヤバい！」と危機感が沸々と湧いてきたので、眠たい、目が開けられない、身体起こしてられない、という辛い状況のなか、身体にむち打ってカフェイン入りエナジードリンクをゴクリ。

空港までお見送りに来てくださったIさん宅へお礼と帰国の報告へ。

こちらに戻って１週間も経った今ごろになって、車の走行車線久しぶりにまちごた！！
寝起きで頭がぼーっとしてたからか・・・左折したときに左車線に入ってから、あ！と気付き、あわてて右車線に移動したわょ。（怖）
昔は日本から戻るとこれ、よくやらかしてたけど、、、
右折してきた車ともうすぐで正面衝突するところだったわ。あぶねーあぶねー。＾＾；


あー、動き出したらやっと少しずつ目が覚めたょ。＾＾；

眠たい！に負けてあのままソファで横になっていたら昨日と同じでいつまでも目が覚めないで動けなかったこと間違いなし。

明日からまた新しい一週間が始まるってのに、今晩眠れなかったら明日からのお仕事はもっと辛くなるしね。

ってことで何もできていない、いやできなかった週末でした。＾＾；

こちらはすっかり涼しくて『初秋』って感じですが、今年の夏は何も夏らしいこと、できなかったなぁ。

花火なし。
プールなし。
海なし。
キャンプなし。
バーベキューなし。
屋外映画なし。

まぁ、こんな夏もありってことでよしとします。

レイバーデーの夏の最終日までに何か一つくらい夏らしいこと、やっておこうかな。
（といいながら、時間ができては白目むいて気絶したように寝てるけど。笑）


日本はまた４０度なんていう猛暑らしいですが、大丈夫ですか？
あの日本の暑さ、キツイですよね・・・。＾＾；
湿度がなければまだ耐えられると思うんですが、湿度が高い＆気温も高い＝耐えられない。となります・・・。

アメリカにいるとどこへ行っても常にエアコンが効きすぎるくらい効いているので、外で長時間過ごすことや、外を歩くことなんて機会も少ないこちらでの生活。暑さに耐えられない身体になってしまってるように思います。

そして、私は甲状腺の病気を発症してからか、それとも膠原病の病気を発症してからなのか定かではありませんが、汗の量がとにかくハンパないのです。

みんなに言うと「私もよ〜」と言ってくれますが、私の場合、マジで半端ないのです！
自己免疫疾患だし、ホルモンの調整ができない病気でもあるから、汗が異常に吹き出るのも症状の一つ、と言われても仕方ないけれど。＾＾；

（旧）膠原病医に相談しても、軽くあしらわれたので（新）膠原病医の今度の診察で一度相談してみます。

この症状、結構辛いのです。

どうぞ水分しっかり摂って暑さをしのぎながらお過ごしください。

服用薬あるいはサプリメント：

焦点合いません。

胸痛あり。あくびが辛い。

腰痛。

プレドニゾロン（ステロイド剤）７ミリ！　

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

プラケネル（免疫抑制剤）２００ミリ

アスピリン　８２ミリ

処方箋DHEA（ホルモンサプリ）１００ミリ

カルシウム１錠

QPコーワゴールド１錠
ビタミンD１錠（月一の服用）
オメガ３　１錠