左胸痛、呼吸困難、発熱、で早退。

昨夜は更新できなくってごめんなさい。Orz

この三日間、夜になると呼吸するたびに左胸に何かが突き刺さるような激痛が走り、呼吸困難になり、という症状が出てました。

昨日は６時半起床ですぐに仕事を開始し、車を車検に持っていき、歩いて家に戻り、仕事を終えた夕方に歩いて車をピックにいき、そのあと解約したケーブル会社のデバイスを返却にいってそのままヨガに行き・・・・
と夜８時くらいまでバタバタと戦争の一日となりました。

帰宅してほっとしたら呼吸困難に左胸痛、そして熱まで出てきてしまい、ブログを更新できる状態ではなかったのです。

ベッドに入る前、「明日の朝辛かったらほんとに今度こそお仕事休もう。」と決めてたけど、月末ということでクライアントへのレポートをやってしまわないといけなかったので、身体を引きずるようにして出勤。

夜でもないのに左胸痛、呼吸困難、と症状があり、午後になっても楽にならないので２時間早く退社させてもらいました。

３８度の熱があっても病欠しないえのふむですが、７年ぶり？の早退。（覚えてないわ。＾＾；）

普段どんなに辛くても休まないし、有休を取りたがらないワタシが自ら有休で早退する、というと会社のボスも同僚もえらい心配してくれて。

普段休まない人が休むと効果ありますね。（←なんの効果かわからへんけど。笑）

ということで、体調がよくないので今晩予定してたハッピー・アワーのスペイン語のMeetupはあきらめ。


いや〜、しかし昨日の朝、車検のために往復４０分間摂氏３度の屋外を歩いたのが熱の原因かしら。

手袋してるのに指はレイノーで感覚はなくなって黒色に変色してるし、耳がちぎれるように痛かったし。

呼吸が楽になるまで、今週末もおとなしくしてます。


週末は少し暖かくなるみたいですが、雨のようです。
来週末は両日とも雪みたいだし。

みなさんも暖かくしてお過ごしください。

HAPPY FRIDAY!!!
HAVE A NICE AND WARM WEEKEND!!

本日の症状：

呼吸困難！！
発熱！！膝痛！！
足痛！！
腰痛！！

複視！！

首痛。

左胸痛！！

お薬：

ベンリスタ（週一で金曜日に皮下注射。）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHEA１００ミリ
鉄分
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

（カルシウム切れ）

やっとの腎臓専門医

えらい寒くなってきたわ。日曜日のあの陽気な♪暖かさは一体なんやったん？！


今日は３ヶ月待ちの腎臓専門医による初診察。

ほんと、なかなか診察予約がとれなかったわ〜。８月に診てもらった方がいいと膠原病医と心臓のドクターに勧められてすぐに電話したけど、一番早い日程が今日でした。ながっ。


午後３時半からの予約なので２時半に会社を出れば間に合うんだけど、昨日の上司による嫌がらせ？で無理矢理に有給休暇を使わされて２時に会社出発。上司の不公平な対応にみんな怒り心頭よ。

早すぎる到着となれば本でも読んで時間をつぶそうと本を持参。

しかし３０分も早く到着したのに、すぐに診てもらえたのよ！！ラッキー♪
（たまには早めに到着してみるもんね。＾＾）

８月と９月の尿検査の結果はすでに膠原病医から取り寄せてもらってあって、ドクターAはレビュー済み。
参考までに、と私は６月と７月の尿検査の結果も印刷して持参。

初診なので一通り病歴を説明し、ドクターAが検査結果に目を通したあと、

たしかに毎回尿タンパクがおりてるけど、それ以外の数値は問題ないし、尿タンパクも危険なレベルまでにまだ達していないから、３ヶ月ごとに診察と検査を行い、しばらく様子をみることにしましょう、って。

膠原病を患うとまずほとんどの患者さんが腎臓をやられてしまう。T_T

私は、不幸中の幸いで、一度だけ腎臓結石の痛みでのたうち回り死にそうな経験はしたけど、腎臓だけはまだダメージを受けてないのです。神様、ありがと♪

闘病生活１５年間。
心臓や骨、肺、両手、足、膝、と身体のあちこちがボロボロになってしまったけど、今まで腎臓がどうもなかったのはほんとに不思議。

ドクターAいわく、

ナプレキセン（痛み止め）を常用してると腎臓に影響が出て蛋白尿が出ることはあるけれど、私の場合はこのナプレキセンを常用してるのが原因ではなく、おそらく膠原病による蛋白尿でしょう、って。

できれば、イムラン（免疫抑制剤）をやめてセルセプト（免疫抑制剤）に戻したほうがいいけれど、妊娠する可能性があるのなら今すぐに変更する必要もないので、このまま様子をみましょう、ってことになりました。（おいっ、まだ子どもをあきらめてないのか？！）


とりあえず尿検査だけでは詳しいことは言えないので、腎臓の超音波検査をするように言われました。

超音波検査は年内にやってしまって、尿検査は次回の診察前にすることにします。


それから例の産婦人科のドクターF。

１０月１７日に診察＆検査をして、２週間後以降に検査の結果を聞きにこい、というので１１月６日に予約を入れ、診察に行ったのに診療所は鍵がかかって閉まってた、という話はここのブログで書きました。

診察が勝手にキャンセルされてたことは知らされず、仕方ないので「ドクターが旅行から戻ったら、検査結果について電話連絡をもらえるように伝えてください」とリクエストしてあったのにそれから連絡一切なし。

ガマンの尾が切れて先週の火曜日１１月２０日にこちらから電話を入れました。
彼女はアポのキャンセルの連絡を入れたし、留守電にもメッセージを残した！と言い切る始末。

携帯にも会社の電話にもかかってきてないし、留守電のメッセージもなし。テキストメッセージもなし。メールもなし。

埒が明かないうえ、彼女はとにかく検査結果について重要な話があるから、会って話したほうがいいので診察所にまた来い、という。

私はすでに時間を割いて行ったし、いなかったのはドクターと受付のおっちゃんの夫婦の都合。

彼女のオフィスに行って結果を聞くとまた医療費が発生する。（あんなに汚い診察所にはもう行きたくないし。＾＾；）

もういきません！

と言い切ったら、今度はドクターが

「じゃあ、私が貴方ん家に行くわ！」

とか言い出すし。患者の家にきたドクターなんて聞いたことないわ。日本の往診じゃあるまいし。（爆笑）

「結果だけ郵便で送ってください。」

とお願いして電話を切った・・・。



あれから５日経っても届かない。

土曜日に再度電話したら、やっぱり来いという。

いかんっちゅーてんねーん。

必ず火曜日に郵送するから、とまた言ってたけど、あの整理整頓のできてないオフィスといい、衛生管理のできてない診察所といい、きちんとデータ入力も連絡もできない人達がどうやってすぐに動けよう？！（いや、動けまい。）
超いい加減なのはすでにわかってるので、郵送は期待できないし。

問題があることはすでにわかってたし、ちょっとその問題が深刻化してる感があるので、すぐに次の産婦人科を調べ（今回はまともなところだと願おう。＾＾；）電話で予約を入れた。

今週中に検査結果をメールで送ってくれ、というけど、今週中にドクターFから結果が郵便で送られてくると思う？そこは「学習しなきゃ！」ですよ。（笑）
信用してギリギリまで待っていたらバカをみるのは私。

でもどうやって検査結果を入手する？

行きたくないけど、診察所まで足を運ぶか？そしたらドクターと会って話をしないといけないことになるぞ。会ったらまた医療費が発生するよ。さてどないする？！


とあれこれ考えた挙げ句・・・


健康保険のサイトにいって自分のアカウントにログインし、１０月１７日付けになってる検査の依頼先の名前をゲット。

その名前をググって電話番号をもゲット。

そこに電話したら本人確認後たったの１分で検査結果をメールで送ってくれはりましたがな〜。はやっ！

最初っからこうしておけばあんなにヤキモキしなくてよかったんやけど。（笑）

検査結果を送信したら早速に次の産婦人科から連絡があって、さらに詳しい検査が必要なので１２月１３日に来てくださいということになりました。

腎臓も婦人科もまだまだ検査が続くけど、なんとか話が前に進みだしてほっとしてます。

本日の症状：

ひどい腰痛。
三日間も寝たきりだったから、です。＾＾；

それから両手にできる血豆や潰瘍が増えてきました。（涙）

膝痛。
足痛。
腰痛！！

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

ナプレキセン（痛み止め）半錠
ベンリスタ（週一で金曜日に皮下注射。）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHEA１００ミリ
鉄分
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

（カルシウム切れ）

半袖でスケート

木曜日の感謝祭の夜、気温が急降下して激寒。
翌日の金曜日は外で風がビュンビュン吹いてて。
その翌日の土曜日は雨。

日曜日、中から外を見たらいいお天気になってて、よく見たら半袖＆半パン＆ビーチサンダル姿で犬のお散歩してる人を発見！

「いくらなんでもこんな寒い日にその格好はないでしょー。
やっぱりアメリカ人は体温ちゃうわ。＾＾’」

と思ってたわけよ。

金曜日から三日間ずっと家に引きこもり、一歩も外に出ずにソファで横になるか座るかしかできなくて、とうとう腰痛を悪化させてしまいました。
あまりの痛さで日曜日は座ることも横になることもできなくなってしまい、立ってるか歩いてるかの二者択一を強いられてまして。

今日こそは腰のためにもウォーキングにいかんとあかん！と意を決して夕方になってようやく動き出し、外に出たら・・・

めっちゃ暖かいやんっ！！

何これ〜？！

春ですよ、春！！

なるほどね〜、だから半袖＆半パン＆ビーチサンダルか。＾＾；

こんなに暖かいんならもっと早くから出かけてればよかったゎ。Orz


と、４連休が終わりに近づいてからやっと動く気になったのでした。

体調がよくないのが一番の理由だけど、なんだろーこの『無気力』。
なーんにもする気にならないわ。
運動も会話もミートアップもスペイン語の勉強も買い物もお掃除も。

ひょっとして・・・

ベンリスタの副作用とか？！

ちょっとドクターに聞いてみよ。

ほんとに無気力です。やるなし（『ヤル気なし』）です。


でも４連休の最後の夕方に、いつものウォーキングコースを歩くのはつまんないんで、車に乗って普段と違うウォーキングコースを楽しんできたよ。

Amazonの本社がやってくる予定のクリスタル・シティのあたりで飛行機を見ながらポトマック川沿いを歩きたいなぁ、と思って出かけたんだけど、連休明けで帰ってくる人達のお迎えの車でレーガンナショナル空港の辺りはえんらい渋滞。

なんであきらめてペンタゴン・シティまで走り、公園に車を置いてペンタゴン・ロウの辺りをブラブラとウィンドウ・ショッピングを兼ねて小一時間１ほど歩いてきました。

ペンタゴン・ロウの辺りはすでにクリスマスとハヌカのデコレーション。
レストランはさすがにまだ閉まってたわ。＾＾；

いつもと違うコースは新鮮♪
ウィンドウ・ショッピングだから更に楽しい♪


こんなに暖かいっちゅうのにスケートリンクはすでにオープンしてて人だらけでした。

暖かいからなんだかまだピントこないわ。
アイス、溶けないんかな？！
イルミネーションが綺麗♪

今日からお仕事再開。

市販のパンを買うのを止めて週に一度自分で朝食用食パンを焼いてます。
今朝はレーズンパンにしようと焼いたら、なんか黒糖パンみたいになっちゃったわ。

さっそくボスにきーっとなったけど、今週の私の心はなんだか穏やかです。＾＾；（こないだまで不運続きでイライラ＆悶々としてたからねー。）


仕事の帰りに、車内からあちこちでクリスマスツリーの生木販売が見える！
（でも今年は買わないの。）

生木を部屋に飾るととってもいい香りがするんだけどね〜。
今年はパス。

ということであっと言う間にクリスマスがやってきて年が明けてまた一つ、歳をとってしまいそうです。T_T

本日の症状：

ひどい腰痛。
三日間も寝たきりだったから、です。＾＾；

それから両手にできる血豆や潰瘍が増えてきました。（涙）

膝痛。
足痛。
腰痛！！

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

ベンリスタ（週一で金曜日に皮下注射。）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド
（カルシウム切れ）
ナプレキセン（痛み止め）半錠

指にできた潰瘍

2025年の大阪万博おめでとー!! 　イエイ('ー')/~~
2020年のオリンピックといい大阪万博といい、嬉しいですねー。( ´∀｀ )b

それより

昨日からまた（いつものように）不調で、ずっと家のソファで寝込んでます。

仕事に行かなくていいから助かってるけど、せっかくの４連休をダラダラと家で寝て過ごす、ってのはさすがに罪悪感があるけど、身体を起こしていられないし、膝と足に激痛が走るのでどこへもいけなんだから仕方ないんですけどね。

と書きながら外を見ると・・・ザーザーと大雨が降り出した！
（雨のお陰でちょっと罪悪感から開放された気分。＾＾；）

これで「仕方ない」とさらに思えるので罪悪感が緩和。

ブラックフライデーと世間は大騒ぎ＆ショッピングに精を出しておられるけど、私はアメリカにやってきてブラックフライデーやサイバーマンデーに気合い入れて買い物にいったことなど一度もないなぁ〜。

特に欲しいものはないし、家に物を増やしたくないし、お金を使いたくないし。

という理由で、人生今までに一度も感謝祭後の大バザールに繰り出してお得品をゲットしたことがないのです。
まぁ、わざわざ出かけなくたってネットでも恩恵は受けれるからね。＾＾

ということで、座ってるのも辛い私は家でひたすらダラダラと横になりながらテレビを見たり、昼寝をしたり、を繰り返す『つまんない』四連休を過ごしてます。

爪の両端にできる血豆とは別に、こんな潰瘍のようなものも頻繁にあちこちにできるようになりました。これがめちゃくちゃ痛いのだ！

ここ数日は指関節の炎症が悪化しているうえ、指にできる血豆や潰瘍？の数が増え、痛くて痛くて指や手を使えないでいるのも無気力の原因の一つかと。

みんなのような体力＆気力、簡単に行っちゃえば『健康な身体』が欲しいです。

本日の症状：

再び起床後の顔と手の浮腫み。
それから両手にできる血豆や潰瘍が増えてきました。（涙）

膝痛。
足痛。
腰痛。

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

ベンリスタ（週一で金曜日に皮下注射。）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド
（カルシウム切れ）

感謝祭

HAPPY THANKSGIVING!!

今年もとうとうやってきたよ、感謝祭。

今年も◯◯ちゃん宅に招待してただき（恒例になっちゃって毎年ご招待いただきありがとう！）、◯◯ちゃん一家に混ぜてもらって家族団らんのサンクスギヴィング・ディナーを心ゆくまでご馳走になってきました。

スタッフィングだけでなく、ロールパンから手作りよ！
すごくないかい？！
それにマジで全部美味しい！！

メニューは・・・

七面鳥（これは感謝祭のメイン）、スタッフィング、スィートポテト、コーン、ピース、アスパラガス、マッシュドポテト、クランベリーソース。


◯◯ちゃんは、
デザートはもちろん、和も洋のお料理も素晴らしい腕前で、彼女の手料理やデザートにはいつも幸せな気持ちにしてもらってます。＾＾


そんな◯◯家のサンクスギヴィング・ディナーはいつもフルコース。
トラディショナルな品を全て準備してくれるので、差し入れを何にしようか毎年悩みます。

唯一、◯◯ちゃん一家の好きなものだけど容易には作れないもの・・・ということで今年も昨年同様「餅」。（笑）
感謝祭には全然関係ない品ですけど、つきたての出来立てお餅だったら喜んでもらえるかな・・・・？と。

今年は朝寝坊してしまったので（ごめんね、◯◯家では朝早くから多品を準備してくれてるっていうのに！）、出来上がったお餅を丸める時間的余裕はなく（私は関西出身なので丸餅よ）、関東出身の◯◯ちゃんには切り餅にしてもらおうと鏡餅状態で持参。（←ほんと、サイテーよね。＾＾；）

２時にはみんなで「いただきまーす」して食べ続けること４時間。

どれもこれも美味しい！！
ほんと、お料理が上手で羨ましい。

美味しかったわ〜！！　
シアワセ♪

今年のターキー（七面鳥）も昨年同様に、学校で走りのレースで学年１位を獲得した娘さんがゲットした七面鳥。（１４パウンドですって！）

これもジューシーで美味しかったです♪

本日のデザートだけはコストコ。理由ありなんですよ。
だってこの直径３０センチのパンプキンパイがなんと６ドル！！
作ってるのがバカらしいのでってことで。（笑）
日本のコストコでも同じものが買えるかな？しかしでかいぞ！
これ以外にアップルパイとチーズケーキも。

こうして毎年ご招待してくれるお友達がいること。
美味しいサンクスギヴィング・ディナーをご馳走になれること。

外国で家族のいない独り者には本当に本当にありがたい。

この大国で、身寄りもなく一人寂しくこの日を過ごしている人がどれくらいいるのか、家族が近くにいても経済的余裕がないためにご馳走を用意することができない人がどれくらいいるのか、と考えただけでも今の自分のおかれている環境がどれだけ恵まれているのかということに改めて気付き、本当の意味での『感謝祭』となったのでした。

リノベーションしたばかりのジム。
床から壁まで全て新。マシーンも総入れ替えで気持ちえ〜！

リノベーションのためにクローズしていたコンドのジム。
月曜日から再オープンし、昨夜はやっと重い腰を上げて久しぶりに行って来たよ。

床から壁からマシーンまで総入れ替え。
１０年ぶりに全て新品よ！

昨日の消費カロリー１００キロ。
本日の感謝祭ディナーでの摂取カロリー１０００キロ？
全然あかんし。（笑）

今日の摂取カロリー分を考えたら、昨日の３０分ウォーキングではまったくもってプラマイゼロにはならないけど、やらないより、まし？


ということで、今年も◯◯家の心温まる心遣いとおもてなしのおかげで、孤独な外国人独身女性の感謝祭もシアワセなものとなったのでした。

ありがとう〜〜！！

本日の症状：

再び起床後の顔と手の浮腫み。
それから両手にできる血豆や潰瘍が増えてきました。（涙）

膝痛。
足痛。
腰痛。

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

糸が切れてしもた。

感謝祭を明後日に控え、そろそろうちのコミュニティーもガラガラになってきました。
外を見ても灯がついてる家はポツン、ポツンという感じ。

みなさんすでに帰省されたかご旅行へと行かれたんでしょうねぇ。
物音もしないのでしーんと静まりかえってます・・・。


とそんなことはいいとして。

この３週間、毎日戦闘の日々。

昨夜はとうとう『忍耐』という張りつめていた糸がとうとうプチっと音をたてて切れてしもたわ！

数週間前に、毎日聞いてる朝のラジオで、

「生涯で携帯電話につぎ込む費用は、およそ一人当たり６０年間で７０，０００ドル（約７２０万円）」

と言ってたのを聞き、ちょうど『ガラケー』に戻したいなぁ、なんて思ってたところのこの数字。（実際にはスマホからガラケーは難しいけどね。＾＾；）

年間で４、５００ドルほどの医療費。今年の医療費の支払いがまだ残ってるし、生活費の削れるところは全て最低限まですでに削ってきたけれど、もっと削れないものか？と家計を見直してみよかなーと思ってた矢先、先日の友達の送別会の場で携帯電話の話題が出たわけよ。

スプリントは日本のソフトバンクとパートナーシップになったこともあって、一ヶ月に国際ローミング代５ドルを追加で支払えば日本でも自由にアメリカで使用している携帯電話がそのまま使えるというではないですか。

私はずっとVerizonを１５年程使い続けてるけど、全米でアンテナ数が最も多く、電波が入り易いこともあって毎月の使用量も一番高い。

たった５ドルでSIMカードを交換せずに海外でもそのまま無制限に使えるのなら、スプリントの方が絶対いいやん！

しかも月額が2/3よ！

これこれ、これに決めた！

この情報を入手する少し前に、偶然にもスプリントのお店へすでに話を聞きにいってきたところだったので（そのときは国際ローミングが５ドルなんてことは知らずに。）すでに手元にプラン情報あり。

今の携帯電話会社のサイクルが２０日付けで終了するので、そのタイミングで会社を乗り換えようと、期限に余裕をもたせて先週の火曜日にスプリントと電話で新規契約したわけ。

電話のお兄ちゃんに必要事項をすべて伝え、電話機種は今使ってるiPhoneをそのまま使うのでシムカードだけをスプリントのものに入れ替えてアクティベイトすればオッケー。という話。

「郵送でシムカードを送ります。届いた頃を見計らって僕からお電話を入れますね。確認できたら２０日からサービスを開始するために再度お電話しますので、そのときにスプリントのサービス開始のアクティベイトをしましょう♪」

という話で電話を切った。

電話を切ったらすぐに確認メールが届いた。

オーダー番号とシムカードの送信先とシムカードの請求先をチェック。


・・・

私の名前、まちごてる。
しかも郵送先と支払者指名が両方間違えてるし、一致してない。

住所も不完全入力。部屋番号が入ってない。

でも名前は間違っててもクレジットカードにはきちんとスムーズに請求がいったようだし、住所も番地の番号があってるから届くだろう、と思ったわけですよ。

名前の間違えをみつけてすぐに電話をかけなおしたけど、誰に説明しても「私には貴方の名前を訂正する権限がありません。」の一点張り。

一時間近く時間を無駄にしてその夜はあきらめた。


数日後「発送しました」メールがくるのにいつまでたってもうちにシムカードは届かない。

このままだと２０日の火曜日からのサービス開始に間に合わないではないか。

と思い、昨日の午後少し仕事を抜け出して電話したら・・・


３０分カスタマーサービスの女性と話をしたけど、同じことの繰り返し。
訂正できないという。シムカードも調べられないという。

仕事に戻らないといけないので調べてからかけなおしてくださいと言って電話を切ろうとするけど「こちらからの電話のかけなおしはできません。」のこれまた一点張り。

じゃ、なんで最初に


「電話がつながらなくなったときのためにお電話番号をいただけますか？」

って聞くねんっ！（怒）と言いたくもなるよねぇ。


もちろん仕事に戻ったあとも電話なんてかかってきやしないわ。

仕事を４時に終え、車に乗り込んですぐにまた電話したわよ。

そこから７−８人＋スーパーバイザー２名と話したかしらねぇ。

先週と同じプロセスを人が変わる度に一から同じことを説明させられて。
調べてもらってもいつも毎回同じ答えで「お客様のアカウントにアクセスできませんのでお名前を訂正することができないし、シムカードの行方も調べることもできません。」

ここに電話してくれ、と言われた電話番号にかけたら他社の電話会社。


これを合計１０人と３時間半も繰り返し、結局氏名訂正してもらえたか？というと

してもらえず。

シムカードを再送してもらえたか？というと

してもらえず。


結局３時間半も同じことを何回も質問され、同じことを何回も説明させられ、何の進歩もないままでタイムアウト。


ヨガのクラスがあったので、調べて電話ください、とお願いしたけどもちろん電話もメールも連絡一切ないわ。

電話口では謝るけど全然反省の色なし。

申し訳ないと謝るなら調べて電話くらいかけてこいよー！！

今晩７時半にあの兄ちゃんから電話がかかってくるハズだったのにその電話もなしよ。



ケーブル会社も２０日限りで解約するので、今回携帯電話を乗り換えれば一ヶ月当たり８０ドルほどの節約になるはずだったのに。

時間と労力の無駄＋過大なストレスを負っただけで、何一つ前にも横にも進まず悔しい思いをしただけで終ったけど、今後このカスタマーサービスと長い付き合いになることを思うと、最初の時点でやめといて良かったのかもしれないね。

あー。ほんとよくもまー毎日毎日こんなにも不運が途切れずに襲いかかってくるもんだわ。

そろそろいい加減にして欲しいし。


私は３週間の長い忍耐の後、とうとう昨夜ぶち切れてしまったけど、アメリカンはこんなアメリカのサービスに腹がたたないのかしら？！

昨日ドイツに住んでいる日本人の方の記事をニュースで読んだけど、私と同じようなことを書いてはったわ〜。欧米どこも同じなのね〜って。＾＾；

きっと日本人が世界でも飛び抜けてきっちり＆しっかりしすぎてるんだわ。
日本が異常なんであって、このいい加減なのが世界では「フツー」ってこと。

こんなアメリカのいい加減なサービスや仕事にいちいち腹をたてて頭から湯気だしてたら命もたないね。間違いなく。

本日の症状：

今朝は起きれなかった。まだ火曜日というのに。

ひどい眠気。
無気力。
息切れ。

膝痛。
足痛。
腰痛。

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

原因不明の顔と手の浮腫み

今日、朝７時からフォトグラフィーのMeetupに参加して皆さんと湖へ自然を撮りに行く予定だったんですけど、この週末もダウン。

全然動けない。身体がとにかく怠くて、全身の筋肉も痛くて、少し動いただけでも息切れ。朝のお薬が一番効いていて一日で身体が一番楽になれる夕方だというのにひどい頭痛で熱っぽくなる始末。

金曜日の午後、ガマンできなくてナプレキセン（痛み止め）を服用したからこの週末は健康そのもの！ってなくらい軽く身体を動かせるはずなんですが。
ここんところ痛み止めを週一で乱用してるから、そろそろ効かなくなってきたとか。

それに、

この１０日前頃から、朝目が覚めて洗面所で鏡をのぞくと、両目の瞼が（顔も？）ぼってりと浮腫んでるんです。右目の瞼なんてピンク色になってるし。
それと同時に両手の指もパンパンに浮腫んでる。

時間が経つと自然に浮腫みは引いていくんですが、今までこんなことなかったんだけどねぇ。（両手は炎症で浮腫むことは何度もあったけど、顔と同時に水分で浮腫むというのは初めてかも。）

顔が朝浮腫むというのはどこにでもある話。

でも私の場合はなんかちょっと原因が違うような気がして。

昨夜寝る前にお酒を飲んだ、とか水分を摂りすぎた、とかではなく、塩分の摂り過ぎ、とか心臓からくる浮腫み、とか腎臓、とか、なんだかそっち系のような気がして。

心不全からくる浮腫みなら足がまず先に浮腫むはずだけど、朝の足はぜんぜん浮腫んでないし。

気にしすぎかなぁ。顔の浮腫み、今までなかったのでちょっと気になるところです。
心臓であれ腎臓であれ体内の水分が排出できていないことが原因なら、とりあえずカリウムを摂取するようにしてみよう。

韓国スーパーで買ったサツマイモ。トレジョより高かったけど
これも美味しかった♪
オーブン使うと楽チンだし部屋が温まるので一石二鳥！

今週末は這うようにしてやっと借りてた本を図書館へ返却にいけたけど、それ以外はずっと家の中で休んでました。

お天気いいのにモッタイナイ〜。T_T

写真撮影には持ってこいの週末だったのに。T_T

カメラを持ち歩く体力も気力もなかったから仕方ないけれど。Orz


今週は感謝祭。
水曜日までの３日間だけ乗り切れれば４連休。

がんばってのりきります。

本日の症状：

この週末もかなり体調悪。

朝目が覚めたときの両手と顔（特にまぶた）の浮腫みがひどい！
ひどい眠気。
無気力。
息切れ。
倦怠感。
体重増。（３キロ増！！浮腫んでるせいか？ただの食べ過ぎ？運動不足？）

上記の症状でググってみると・・・

甲状腺低下症
心不全
腎不全

などが該当。

膝痛。
足痛。
腰痛。

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド

紫芋

先日、トレーダー・ジョーズに買い物に行ったとき、

『ムラサキ芋』を見つけた！

日本のあの、あの紫芋がアメリカで買えるの？！と興奮気味で購入。


あのモンブランかのように美味しい私の大好きな紫芋ケーキ。
自分で紫芋ケーキ、作っちゃえ！


と、下準備としてまずはオーブンで焼き芋に。

・・・・？


ただの日本の焼き芋じゃないか。


あー。

アメリカで言う「ムラサキ芋」は紫色した皮の日本のサツマイモのことだったのかー。

あはは。＾＾；



ここアメリカで、アジアスーパー以外で日本のサツマイモが入手できるようになっただけ良かったとしようか。＾＾

本日の症状：

今日はかなり体調悪。
早退しようと思ったけど、なんとか痛み止めを服用して勤め切れました。

膝痛。
足痛。（激痛！）
腰痛。

複視。

首痛！！

胸痛。

肺痛。
背中痛！！
腹痛。
指関節痛。

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（皮下注射）プレドニゾロン７ミリ（１ミリ戻しました）
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
カルシウム
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド
ナプレキセン（痛み止め）