半袖でスケート

木曜日の感謝祭の夜、気温が急降下して激寒。
翌日の金曜日は外で風がビュンビュン吹いてて。
その翌日の土曜日は雨。

日曜日、中から外を見たらいいお天気になってて、よく見たら半袖＆半パン＆ビーチサンダル姿で犬のお散歩してる人を発見！

「いくらなんでもこんな寒い日にその格好はないでしょー。
やっぱりアメリカ人は体温ちゃうわ。＾＾’」

と思ってたわけよ。

金曜日から三日間ずっと家に引きこもり、一歩も外に出ずにソファで横になるか座るかしかできなくて、とうとう腰痛を悪化させてしまいました。
あまりの痛さで日曜日は座ることも横になることもできなくなってしまい、立ってるか歩いてるかの二者択一を強いられてまして。

今日こそは腰のためにもウォーキングにいかんとあかん！と意を決して夕方になってようやく動き出し、外に出たら・・・

めっちゃ暖かいやんっ！！

何これ〜？！

春ですよ、春！！

なるほどね〜、だから半袖＆半パン＆ビーチサンダルか。＾＾；

こんなに暖かいんならもっと早くから出かけてればよかったゎ。Orz


と、４連休が終わりに近づいてからやっと動く気になったのでした。

体調がよくないのが一番の理由だけど、なんだろーこの『無気力』。
なーんにもする気にならないわ。
運動も会話もミートアップもスペイン語の勉強も買い物もお掃除も。

ひょっとして・・・

ベンリスタの副作用とか？！

ちょっとドクターに聞いてみよ。

ほんとに無気力です。やるなし（『ヤル気なし』）です。


でも４連休の最後の夕方に、いつものウォーキングコースを歩くのはつまんないんで、車に乗って普段と違うウォーキングコースを楽しんできたよ。

Amazonの本社がやってくる予定のクリスタル・シティのあたりで飛行機を見ながらポトマック川沿いを歩きたいなぁ、と思って出かけたんだけど、連休明けで帰ってくる人達のお迎えの車でレーガンナショナル空港の辺りはえんらい渋滞。

なんであきらめてペンタゴン・シティまで走り、公園に車を置いてペンタゴン・ロウの辺りをブラブラとウィンドウ・ショッピングを兼ねて小一時間１ほど歩いてきました。

ペンタゴン・ロウの辺りはすでにクリスマスとハヌカのデコレーション。
レストランはさすがにまだ閉まってたわ。＾＾；

いつもと違うコースは新鮮♪
ウィンドウ・ショッピングだから更に楽しい♪


こんなに暖かいっちゅうのにスケートリンクはすでにオープンしてて人だらけでした。

暖かいからなんだかまだピントこないわ。
アイス、溶けないんかな？！
イルミネーションが綺麗♪

今日からお仕事再開。

市販のパンを買うのを止めて週に一度自分で朝食用食パンを焼いてます。
今朝はレーズンパンにしようと焼いたら、なんか黒糖パンみたいになっちゃったわ。

さっそくボスにきーっとなったけど、今週の私の心はなんだか穏やかです。＾＾；（こないだまで不運続きでイライラ＆悶々としてたからねー。）


仕事の帰りに、車内からあちこちでクリスマスツリーの生木販売が見える！
（でも今年は買わないの。）

生木を部屋に飾るととってもいい香りがするんだけどね〜。
今年はパス。

ということであっと言う間にクリスマスがやってきて年が明けてまた一つ、歳をとってしまいそうです。T_T

本日の症状：

ひどい腰痛。
三日間も寝たきりだったから、です。＾＾；

それから両手にできる血豆や潰瘍が増えてきました。（涙）

膝痛。
足痛。
腰痛！！

複視。

首痛。

胸痛。

肺痛。
背中痛。
指関節痛。

お薬：

ベンリスタ（週一で金曜日に皮下注射。）
アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。
プレドニゾロン７ミリ
イムラン１００ミリ
プラケネル２００ミリ
アスピリン８２ミリ
DHDA１００ミリ
鉄分
ビタミンB
ビタミンC
QPコーワゴールド
（カルシウム切れ）
ナプレキセン（痛み止め）半錠