2020年10月30日金曜日

ストレスフルでヘトヘトの一週間

今週はけっこうなストレスレベルだったわ〜。><

普段、まったくストレスなんて感じないけど仕事で一度始まっちゃうと急上昇↑。 

たまにしかやってこないから耐えられるけど、今週のような理不尽なストレスが頻繁にあったら続いてないわ、今の仕事。(苦笑)

 

室内履きの靴を買うまではこのアーチサポートを愛用。


8月末から続くまだ閉めれない家のリファイナンスの『クロージング』。

これもやっぱり今週中に、今月中に閉めることができなかった。 Orz

1カ月延期になっただけでどれだけの無駄な支出になったのか。考えるとまたムカつく〜。^^;

無駄な支出どころか「得」があったことを願いたいところ。(笑)ナイナイ〜

 

金曜日の夜はぐったり。

慢性化した疲労感でご飯作る気にならないけど、何作って食べようか?

 

ハロウィンを明日に控え、日曜日に作った『ジャックオーランタン』はすでにカビが生えちゃってボヨボヨ。悲しいけど処分することにした。Orz

Kさんに伝えたら、

カビ防止には、

  • ランタンの中にキャンドルを入れて火をつけておく
            or 
  • ランタンの中を漂白剤を薄めた水でスプレーする

なんだって。作ったことないから知らんかった〜!
 
『ランタン』だからキャンドルを入れるのだと思ってたけど、カビ防止にもなってるとは!
一石二鳥なのね。^^
 
 
明日はハロウィンだけど今年はきっと例年のような賑やかハロウィンは無理だろうな。
 
6フィートのソーシャル・ディスタンシング。 
トリートもらっても一つ一つ消毒?!(笑)
 
 
皆さんもマスクしながらソーシャルディスタンシング守って素敵なハロウィンを!
 
HAPPY HALLOWEEN!!

 





 

2020年10月29日木曜日

初のレコーディング

 今までなら仕事できーっとなったら、仕事終わってからもいつまでも悶々としてたけど、Kさんの存在のおかげで今では仕事とプライベートでの気分を切り替えることができるようになったし、常に気持ちは安定していて幸せ♪

Kさんの存在の恩恵受けてますよ。(笑)

と言いながらもやっぱり寝るときや寝ている時や、シャワーを浴びてる時の「無意識」の時に考えたりしてしまって憂鬱な気分になるけど。

さて昨夜は雨でウォーキングもテニスもできなかったから、Kさんのギターに合わせてウクレレの練習。

二人で一緒に「Over the Rainbow」の曲を初めて一緒にレコーディング。

なんかまるで私が弾けるようになったような書き方してるけど、全然弾けてません。(爆笑)

左手で弦を押さえたりするのが難しいところ!と思ってたけど、実は右手でリズムとりながら「ぢゃら〜ん」ってやるアレが難しい。><

あんなの簡単やん!と思い込んでたのが大間違い。これ、難しいし、恥ずかしくてできないの。(赤面)


昨夜の夕食にチキンカツを作ってあげたら大喜び!


このコロナ渦の最中にリタイヤする決心をした同僚のVさん。

明日が最終日で、土曜日からは彼女の第二の人生が始まる。何十年も毎日毎日お仕事ご苦労さまでした!

これから彼女は私のようなストレスから解放されて自由に、自分の身体と病気のケアに専念して欲しいなぁ

と思い、コロナでみんなで一緒に彼女を見送ることはできないのが残念だから、 今日一人で会社へ行って彼女に会ってお別れの挨拶してきた。11カ月ぶりの再会!

お花とお祝いのメッセージ入りカードプレゼントしたら喜んでくれてたー。^^ 

 

ということでうちのオフィスからまたメンバーが一人減った。

 

コロナのパンデミックに入ってから二人目。

入社当時の9年前は15人だったのに今では9人に。T_T  ひえー!6人も辞めたのね。


一昨日のボスといい昨日の同僚女子二人の件といい仕事に対すモチベーション下がりまくり。

頑張って必死になって仕事を片付けたらたらもっと仕事を増やされる。

サボれば誰かが自分の仕事を片付けてくれる。


やる気も意欲も失うわよねぇ。Orz



 

 

 

2020年10月28日水曜日

ちょっと愚痴らせて!(笑)

 昨年の夏、8年間一緒にペアを組んで頑張ってきた相方さんが会社の都合で解雇になり、それ以来二人分の仕事をずっと一人でこなしてきたんだけど。

 

私のシチュエーションだと他のアメリカ人の同僚は必ず「フェアじゃない」とか「一人でこれだけの仕事量は大変だからなんとかしてくれ」と上司にクレームする。

私は相方さんがバケーションでお休みの時も一人でこなしてきた。(大したことしてないけど。^^;)

すると3月の年度末の評価で上司が初めていいことを書いてくれていたし、「一人で抱え込まずにもっと他にヘルプを求めてもいい」みたいなことも書かれていた。

「あ、わかってくれてんだ!」

と喜んだわよ。

 

そしたら昨日さ、

「他2人が仕事に追われてるので、今後彼女たちの仕事XXを引き継いでくれないか?」と。

 

私が日本へ帰国している時、入院している時、手術して仕事に復帰できなかった時、などなど彼女たちが私の仕事を片付けてくれたので、心よくオッケー。

でもさ、そこで思ったんだけど。

 

私も波があるけどたくさんの仕事を抱えてる。

期限ギリギリまで放置しておくのが嫌いなタチだし、期限に余裕があってもさっさとするべき仕事は少しでも早く片付けて心に余裕を持っていたい性格。

そんな性格だから、自分の仕事を必死でどんどん片付け、常にすっきりさせてたら今度は「やることが少ない」とか「仕事量に余裕がある」と勘違いされて、他の人の仕事をどんどん私に回されるのはどうかと思っちゃう。

彼女たちがサボっているとは思わない。

でも今のこのパンデミックで小さな子供たちは家で授業を受けてるし、旦那さんも家にいるだろうからみんなのためにランチを用意して食べさせないといけないだろうし、で大忙しだと思う。

子供も旦那もいない私のように8時間みっちりパソコンに向かって仕事してるとは考え難い。

実際にオフィスで仕事してた時だって仕事中に仕事以外のことをしてたお二人だし。


今日のランチは和風きのこパスタ。


朝から夕方までパソコンに向かって必死で仕事してるけど、追いつかない〜!という状況を信じろと言われてもちょっと難しい。

 いや、ひょっとしたら 本当に8時間みっちり家族や 飼い始めたばかりの子犬を放置して仕事に専念しているけど、頑張っても追いつかないのかもしれない。

だったら大喜びで助けてあげたい!!

 

必死で片付けた後の結果だけを見て「仕事量が少ない」と判断されることに疑問を持つ私が間違ってるのかしら。

きちんと評価してのことだと願いたいところ。


愚痴らせていただきありがとう。(笑)

 

 



2020年10月27日火曜日

診察のはしご

 今日は朝から診察のアポが3つ。

 まずは

 

朝一の7時半に歯科へ。

先週のアポで歯をきれいに掃除してもらったけど、いつも診ていただいてるドクターがお休みだったから出直し。

3年前に治療したクラウンがヤバイと衛生士さんに言われて見積もり出してもらったらなんと10万越え。5年以上経ってないから保険も効かないらしい。ドクターにもう一度きちんと診てもらったら必要ないって。もー。(怒)

ということで今日はインビザラインで歯列矯正した歯の歯並びを維持するための「リテイナー」をオーダー。スキャナーで歯の3Dイメージを取り込んだだけなのに結局2時間もかかった。

仕事をちっとだけ片付けて今度は11時20分から年に一度の足の専門医による診察。

コロナにより毎日が自宅勤務になってからヒールを履いてドレスアップして出社しなくてよくなったのは足的にはとても嬉しいんだけど、逆に家で裸足やスリッパで歩く時間が増え、それによって足の下の骨に負担がかかり、痛みが悪化。床の衝撃を受ける骨を守ろうと両足の裏にタコが。 

何年も足に痛みがあるんだから、床を裸足で歩くなんて絶対にダメよ!

とドクター。

このドクターとは5年くらいのお付き合いになるけど、私より若く、サバサバしててとても気が合う。まるで友達感覚で気さくになんでも相談できる。しかもいつも私の病気のことを心底心配し、同情もしてくれる。

今年も私の足の形をスキャナーで取り込み(本日二回目のスキャナー取り込み!)、新しいカスタマイズしたインソールをオーダー。

両足のタコを削ってキレイにしてもらい、痛みのための塗り薬を処方してもらって終了。


タコを削りとってもらったら穴が空いた!笑


インソールの出来上がりは2週間後。

今後は家でもアーチサポートしてくれるインソールを入れたスリッパを履くように、とのこと。

ちなみにコロナで家で過ごす時間が増えたことで足の痛みを訴える患者さんが急増したとか。


そしてお仕事に戻って今度は午後から網膜の専門医のところへ年に一度の検査。

今年も網膜には問題なし。

眼球の圧力も問題なし。

 

ということで今日は診察だけで合計5時間もかかっちゃった。><

今週の診察と検査はこれだけ。

しばらくまたゆっくりできそう。^^  おつかれ〜。

 


 

50の手習い

日曜日のテニスレッスンで私のテニスのために、と研究のためにKさんが撮影してくれたビデオ。

職場のテニスコーチ数人に このビデオを見せて討論会を開いてくれたらしい。^^(恥)

 

右手が不自由なのでどうしても右手でグリップが握れない。

私の手に合わせて追加のテープも巻いてくれたけど、それでも中指が届いていない。

グリップが握れないから右手に力が入らない。

右手に力が入れられないから左手が右手の分まで頑張ろうとする。

 

ということをKさんに伝えたことがあったんだけど、討論会でも同じような話題になったんだって。

ということで討論会の結果、次回のレッスンからは

  • ラケットのグリップにさらにテープを巻いてもっと太くし、右手で握りやすくする。
  • もっとハードなボールを打ち返せるようにならないと力が付かないので、もっとハードでスピーディなボールを打つ練習を開始する。

ということで Kさんから

「次回からはガンガン早い球を投げるし、もっと厳しくいくから。」って。


えええええーーーーー!!

別にテニスのプロを目指してるわけじゃないんだけど。^^;

 

まだまだ伸びる可能性が十分にある!と見初めてくれたのは嬉しいけど、私は「楽しいプレイでルンルン♪」的なレベルで十分なんだけどねぇ。^^;

 

40年前に出会ってたら喜んでプロの道を目指したかもしれないけど、ちょっとどころか遅すぎる〜。><

60の手習いじゃなく「50の手習い」よ。忘れないでほしいわ。(笑)

 

 

 

 

 

2020年10月26日月曜日

雨でどんより。でもジャックオーランタンと屋内テニス

 日曜日。

 

朝から雨でどんよりなお天気。

お天気のせいか体がダルい。

睡眠不足か?倦怠感か?

 

何かせにゃあかん!と思い腰を上げてKさんが楽しみにしてたパンプキンの「ジャックオーランタン」を作ることに。

 

 

私はあくまでも補助。



彼が一生懸命カービングしてくれた。




(好きなんだって。こういうこと。ハロウィン自体も好きらしい。)


Kさんが楽しみにしてたパンプキンシーズはオーブンで焦がしちゃって台無しに。ごめんね。 



カービングとお昼ご飯作り以外は何もする気になれなくて一日中ダラダラ過ごしたけど、夕方から久しぶりの屋内テニスコートへ。(雨の日は助かる!)

 

自分では全然わかんないけど、Kさん曰く上達してるらしい。

 

https://youtu.be/PPq4JBLNP4U


テニスを初めて2ヶ月。

50のおばちゃんだけど、これでも上達するんだろうか?!(笑)!


会うたびにカードをくれるKさん。忙しい仕事の合間にこんな手作りハロウィンカードまで。豆男に違いなし。




 

土曜日はバタバタ ><

 この週末は、

 

土曜日の朝から携帯電話の会社へ二軒はしご。

その脚で旅行から戻ってきた友達と二人でメリーランドにある『膠原病の会・ドネーション・センター』へ。

先週末のヤードセールで売れなかった不要ものをたっくさんドネーションしてくれたの。ありがとー♪

ドネーションセンターのすぐ近くに韓国スーパー「Korean Korner」があったから二人で買い物。お米やもやし、アジアの梨、こんにゃく、福神漬けを買ってきた!(笑)

そのままお腹が空いたからオープンスペースのパティオのあるワインバーでお昼ご飯。

車の中でハンバーガーの話で盛り上がってたからついハンバーガーモードの勢いに乗ってハンバーガーを二人でシェア。



きちんとお皿に別々に盛ってくれたの。

サービス良かったからチップは20%↑

 

お外でのんびりランチして帰りにKさんの足首の怪我をサポートするためのサポーターを買いに。


帰宅。

 

そこにKさんがお仕事終わって登場。

夕方から近くのコートでテニスの練習。

 

夕食は手料理を振る舞ったんだけど・・・何を作っても美味しい♪と言って残さず完食してくれるKさん。(食べはる量も半端ない!笑)

 




 

いや、しかし最近めちゃくちゃお料理してるわ、ワタシ。

そろそろレシピのネタ切れか?!(笑)!

 

クタクタでヘロヘロだったけど、頑張ってテニスラケットを振りまくり、1時間ボールを追いかけて終了。

屋外だと落ち葉がすごくて気になる・・・


ということで日曜日は屋内テニス!言い訳できないから頑張るわ。(笑)



 

 

 

 

 

久しぶりの膠原病医による診察

ごめんなさーい!

先週はバタバタしててブログさぼっちゃった。><


まずは木曜日から。

木曜日は久しぶりの膠原病医ドクターMによる診察。

7月以来の診察で、診察日までに血液検査と尿検査を事前に済ませておかないといけなかったのに時間が 空きすぎてすっかりそんなこと忘れてたわ。^^;あちゃー




ナースさんにもアシスタント・ナースさんが付き、ドクターにもアシスタント・ドクターが付き、しかもしばらくぶりの診察だったから伝えることも多くて、それぞれの人に同じことを3回は繰り返し説明したんじゃないかしら。 つかれたーOrz

今回の診察では主に右手のこと(右手のそげ落ちた筋肉を取り戻すリハビリ、悪化している右手の小指、リハビリの一環としてテニスとウクレレを始めたこと、などなど)。

ベンリスタを年内までは続けるけれど、年を越したら何かその代用になるお薬を開始しないといけないけれど、手などの関節や腱などに症状が出ているから、主にそれらに効果があると言われているお薬を選ぶことがキーになるって。

ベンリスタの代わりになるお薬・・・

セルセプト(免疫抑制剤)。これは私に効果あるお薬だけど、関節などの症状には効果があまりみられないから、どうかなぁ、ということで保留に。

リウマチの治療に使われている「メトトレキサート」も勧められた。


やっぱり腎臓にも私のような手などの関節に症状がある患者にもやっぱりベンリスタが適しているけれど、新しいお薬ってこともあって高価なのが問題。

個人的には来年もきっと薬品会社が100%費用を負担してくれるとは思うから心配いらないんだけど、長期の使用でどんな副作用があるのか、ということが心配なのよねぇ。^^;

あと、最近の症状

  • めまい
  • 目の痛み
  • 数字や文字の読み間違え(見え間違え?)の問題
  • 右腹部の痛みが頻繁になっていること
  •  左手の中指と人差し指の激痛と炎症

などなどを相談。

これだけ相談しようとテーブルの上で問題提示したけど特に答えはなかったような。^^;

とりあえず 済ませておくべきだった血液検査と尿検査をすぐに済ませるように言われてオーダーもらい、翌日に近くの病院で済ませてきた。

次回の診察は2ヶ月後。

今回の検査結果が出ればドクターから連絡があるはず。

ちなみに現在のお薬とサプリは

 

服用薬:

  • プレドニゾロン 3ミリ。(中指と人差し指の炎症を抑えるために2ミリから3ミリに戻しました)
  • イムラン100ミリ(これ以上増やすと白血球の数値が危険なところまで下がっちゃうので私の場合は100ミリがマックス)
  • アスピリン82ミリ
  • ベンリスタ200ミリ( 週一の皮下注射)
  • アクトネル(骨粗しょう症のお薬)150ミリ(月一)
  • NAC(抗炎症作用のあるサプリ)
  • フィッシュ・オイル
  • カルシウム
  • ビタミンD
  • 鉄分
  • ビタミンC

 


嬉しかったのは、昨年末の入院以来、ずっと原因不明の高血圧が元に戻ってた!

(今度は『低血圧』になっちゃうんだけど。^^;)


でもお薬を飲まなきゃいけなくなったらどーしよーって心配になってきてたから良かった。

 

 

 





2020年10月23日金曜日

今日はクロージングのはずが。

昨日の朝は微熱も他の症状もスッキリして、膠原病医の診察に行ってきたよー。

きっとコロナじゃないと思う。^_^

でも今朝になってまた微熱がお戻り。


きっと膠原病が原因だと思うけど、ひょっとしたら更年期障害も関係してるのかなー?なんて。



ところで8月末に決めた家のローンのリファイナンス。

クロージングは10月の23日と言われて

「えーー!そんなに先になるの?」

と思ってたらあっという間にこの日がやってきた。

準備は順調に進んでいたのに直前になって問題が1つ浮上。

予定していた今日のクロージングが延期になっちゃった。(涙)

ラッキーだったら来週。(きっと無理だろうって言ってたけど。)

これを逃すと11月末までクロージングは無理なんだって。ええええーーー!!


今日のこの日のために色々と難しい書類を読んだり、新しいローン会社やクロージングの会社との毎日のやり取りで超忙し。

問題があと1つ解決してないけど、クロージングまでに私にできることはもうないので気分的にはやっとほっと解放された感じかしら。

今週は仕事でストレスが溜まったけどクロージングの件ではストレスから解放されたので週末ゆっくり寝ようーっと!(笑)

皆さんも素敵な週末を!


2020年10月21日水曜日

4回目のコロナ検査

 今日は朝1番で久しぶりの歯科へ。

この時点では異変に気づかなかったけど帰宅した途端、体が熱っぽい。パソコンを覗かなくても目が痛くてウルウル。鼻水もたらり。珍しく左ではなく右肺が苦しい。倦怠感もあり。

まさか?!

と思い熱を測定したら37度を超えている。

(華氏では98.6度なのでアメリカでは熱とはみなされないけれど。苦笑)

すぐにコロナ検査をしてくれるところを近場で検索し、ウォーク・インで行ってきた。

検査の精密さを考慮して結果が出るまでに4日ほどかかると言う。

仕事に戻ったけれど調子が悪く昨日からとんちんかんの繰り返し。

ボスはもちろん同僚たちもきっと呆れ返っているに違いない。

仕事にも集中できないので夕方から2時間ほど仕事を休ませてもらった。

多分コロナではないと思うけれど、明日の膠原病医の診察に行ってきます。



2020年10月20日火曜日

久しぶりにやってきたストレスと90万円

なんかグーグル、訴えられてるね。^^; ここのブログだけではなく我が家ではすっかり私の同居人になっちゃったんだけど。

ところで今日は久しぶりにストレスフルな1日に。
そうそう、お仕事で。

角が立たないように文面に気をつけながら上司に言うべきことを伝えたけど、どう受け取ってるのか。

基本的なことを教えてもらわずに仕事をきちんと理解してこなせるかって言いたいわ。

でも口こぼせる人もいないし、仕事があるだけでmore than enough! なんだからと、自分に言い聞かせて流すように必死でがんばってるわよ。><

ワタシがいちいち過剰反応してるだけなのかもしれないけど。Orz

今のこのコロナで転職できるはずもなく、今の生活を続けていけるだけの安定した収入がある、家がある、暖かいシャワーが浴びれる、暖かいお布団で眠ることができる、毎日食べるものがある、いっぱいありがたいことだらけ。

上司ひとりがなんなのさっ!て。
どってことないじゃないのさっ!て。

それにしてもなんでも流せちゃう術を身につけたいんだけど、誰かおせーてー。^^





ところで話が変わるけど、

Kさんの寄付金を募るファウンデーションにたくさんの方々からのお心寄せが集まったらしく、先日膠原病の会へ第一回目の募金を送金してくれたみたい。

8200ドル(約90万円弱)也。チーン アリガトウゴザイマス。 

集まった募金はもちろん「膠原病の研究」のみ、という限定付きで。

膠原病の知名度を上げる目的のシール・タトゥーを協力してくれたKさん。
左腕に「蝶形紅斑」のイメージの蝶々シール・タトゥをつけてたら、職場の人たちに聞かれ、募金に協力する!と言ってくれた人がちらほら出てきたらしい。

そうしたら、今度はテニスを教えてる生徒さんたちまでもが協力する!と言い出してくださり、先週は一人の方から780ドル(約8万円)もの寄付があったとか。

あまりにもありがたかったのでその代わり、と言っちゃーなんだけど、寄付金をしてくれた生徒さんたちには2回のテニス無料レッスンを申し出たんだって。

他にも協力する、と言ってくださってる生徒さんたちもいるらしく、これからは膠原病の研究へ募金してくださった生徒さんには無料テニスレッスンを提供していくつもりでいるって言ってた。
そして膠原病のためにいずれそういった形でテニスを教えていけたらいいなって。

号泣 T_T    T_T    T_T

ということで人にしてもらうばっかりでなく、私も自分にできること、捜していこうと思う!

こんなワタシに何ができる?

ウクレレ持って「Somewhere over the rainbow」をストリート・パフォーマンス?
それともカメラマンになったフリして撮影し、そのお金を寄付?

ちょっと詐欺っぽいな。^^;

明日はずっとコロナでホールドしてた歯科のアポ。口開けても大丈夫かな?
木曜日はこれまた久しぶりの膠原病医による診察。聞くこといっぱいあるわ。^^;

上司へのムカつきを抑えて行ってきまーす♪
 




2020年10月19日月曜日

24年前の今日

2020年10月19日。


24年前の今日、大きな荷物を持って渡米してきた。

不安と希望で胸いっぱいの 25歳。もちろん独身。(笑)

 

1年間必死で英語を勉強し、自分にムチ打って英会話学校にも通ったけれど、最下位のレベル7Cから7Bへと1つレベルアップしただけ。

「一体これからどうなるんだろう?」

という不安よりも

「これからどんなに楽しい初体験が待ってるんだろう?」

 という期待と希望の方が大きく、胸がドキドキしてた。


ペンシルバニア州のピッツバーグという街へ夜中に到着。

カーネギーメロン大学の附属幼稚園の園長先生が空港まで迎えにきてくださった。

あの時の静まりかえった夜中の空港の景色を今もはっきりと覚えている。

 

 翌日、連れて行かれるがままに車で同行。

とにかく紅葉が素晴らしくて、当時はフィルム使用のカメラであちこち紅葉を撮りまくった。

厚手のトレーナーにスパッツ(今でいうレギンズ?)、くしゅくしゅソックス(これも 死語?笑)、スニーカー。

旅行でアメリカへやってきた時にはとても口にすることもできなかったお料理が、なんと美味しいこと!なんで?

『レッド(赤)』を発音することさえもできなかった私の英語レベルでなんとか1年間の幼稚園でのインターンを終え、9カ月経って一時帰国した時には体重が10キロ増↑。(怖)

見事に育った私を見た両親から

 「あちらではそんなに幸せなのねぇ。^^;」

と丸々太った私を見て圧巻してた。

ハグの習慣を身につけて帰ってきた私が人生で生まれて初めて両親に抵抗なくハグをしたときは二人とも恥ずかしそうに歯に噛んでた。

ハグの習慣は素晴らしいと思う。

日本でももっと流行らせて欲しいと思う。(コロナでもう無理だけど。T_T)

 

一年で帰国します!

と約束して旅立ったあの日から今日で24年。

なんで今もここアメリカにいるんだろ?!(笑)!

 

帰国して欲しいだろう両親は絶対に「帰ってこい」とは強制しない。

私の気持ちと意思を今でも尊重し、遠くから心配しながらもずっと見守ってくれている親の気持ちを思うと涙が出てくる。

今は亡き母はずっと「帰ってきて欲しい」と願っていたと思う。

私も両親のために帰ろうかと何度も悩み苦しんだ。

 でも母が他界した今でもまだここにいる。

 

そしてKさんと出会い、更に帰る可能性が低くなった・・・^^;

 

初々しかった24年前の私。

24年前の今日、24年後もまだアメリカで生活しているなんて誰が想像できただろうか。

 

小高い丘から眺めるテニスコート


夢は必ず叶えることができる。

諦めてしまえばそこで夢は不可能になってしまうけれど、

頑張って夢に向かう努力を続ければ必ず叶うときはやってくる。

 

アメリカという国を選んだことで失ったものもたくさんあるけれど、24年前に戻ってやり直したいか?と聞かれればやっぱり通ってきたままの道を選ぶだろう。

だから自分の選んだ道、人生に一切後悔はない。

そしてこれからも後悔しない人生を歩んで行く、とここで誓い、これからの夢に向かって死ぬまで突き進んでいくことにしよう。

 

 

 



 

2020年10月18日日曜日

セラピー兼て『ウクレレ』始めました♪

 土曜日はほんと、いいお天気だったので夕方からKさんと久しぶりにテニスできたよ。^^

足、かなり痛いみたいだからできるだけ彼が動かなくてもいいように、と頑張って彼のいる位置を目座して撃ち返してたんだけど・・・それでもやっぱり足に負担かかってると思う。

こんなに痛いのに春まで手術できないなんて。

仕事中は仕方ないとしても、せめて仕事以外の時間は安静にしていて欲しいんけど一緒にテニスがしたい!って言ってくれるからつい私も「じゃぁ・・・」って受け入れて甘えてしまったけど、やっぱり反省。

日曜日の今日もお天気がいいからってまたテニスしたい!って言ってくれたらまたテニスしてきた・・・やっぱり反省と後悔。




もう安静にしてもらうようにしよう。今まで無理させちゃってごめんね。Orz





手のセラピーを兼て始めたテニス。

Kさんは元USのプロテニスプレイヤーに加え、現役プロの作曲作詞家。

何十枚あるアルバムの中から有名になって毎日のようにラジオから流れている曲もちらほら。


今週末のフットボールは韓国の『ボンチョン・チキン』を食べながら。


ギターもピアノも弾ける彼が、


「またピアノにトライしてみたら?」


と言ってくれたけど、もう不自由になってしまった右手ではピアノを弾くことは無理。


「なら、ギターを教えてあげるよ。きっといいリハビリになるはず!」


と言ってくれたから、


「前から興味あった「ウクレレ」はやってみたいなぁ、と思ってるんだけど。」


というと、


「じゃぁ、今から買いに行こう!」


と言って最近毎週通ってるギター専門店へ車を飛ばし、店頭にあるウクレレ全部を一つ一つチェックし、立派なウクレレを(全くギターでさえも触ったことのないど素人の私に)プレゼントしてくれた。




昨日からレッスン開始。

左手の指で思うように弦を抑えることができないけれど、目標は「Sonewhere Over The Raibow」をウクレレで弾けるようになること。

各音の指標を全部手書きしてくれ、それを見ながら一つ一つの音を練習。

彼のギターに合わせて一緒に「Somewhere Over The Raibow」。


ネットで見つけた楽譜と見やすいように自分で手書き。^^;

次彼に会う時までに毎日コツコツ練習してサプライズさせちゃおう。^^







2020年10月17日土曜日

秋晴れの下で。

 木曜日は二人してついてなかったけど、今ではすっかり気を取り直して Everything is alright!


土曜日の今日は朝ゆっくり朝寝坊。

外は最高の秋晴れ。

雲ひとつない真っ青な青空に少し赤く染まった葉がとても綺麗に反映されてる!


お向かいさんの紅葉し始めた大木。これからもっと赤くなるんだって。


ゆっくり寝たら朝ご飯と洗濯を大急ぎで済ませて近所の友達夫婦ん家でのヤードセールへ。

毎年春になると年に一度のヤードセールをやってるけど、彼女たちの住んでるストリートだけ。

今日のヤードセールはもっと広範囲で規模の大きい秋のヤードセール。


ちこちでセールやってるよ〜。見て回れなかったけど。

きっとパンデミックで家から出れなかったからその間に家の片付けをしてたら不要なものがたくさん出てきて「売って家の中をすっきりさせたい!」ってご家庭が多いんじゃないかしら?!

寝坊しちゃったけど、11時から顔を出しに行ってきたよー!

(Mr. Sheldanにはもう出会えないけど。^^;)


衣装持ちの彼女の衣類やカバン、そしてアクセサリー。

キッチングッズ。

ハロウィンのコスチューム。

家電。

ベッド。


などなど。

デリバリー付きの布団ベッドでさえなんと20ドルという超破格!


私も家にあった不用品を出店させてもらったけど、全然売れなかったわ。(っていうか売る気なしなしだったけど。^^;)


ということで今日売れ残った不用品の一部はメリーランドにある『膠原病の会』のドネーションセンターへ持っていくことに。ご協力どうもありがとー。^^


毎回何も買うつもりないのに、ご近所さんのセールをのぞいたり、友達のセール衣類をチェックしてると必ず買っちゃう。


物を減らしたいのに、増やして帰ってくる始末よ。(苦笑)


ということで今回のグッド・ディールは・・・


1 おばあちゃんの遺影を飾る写真立て 1ドル


大好きなおばあちゃんの遺影をヤードセールで購入。しかも1ドルって!
おばあちゃん、ごめんっ >< (笑)!


2  ちょうど買おうとしてた滑り落ちないハンガー(5つ) 1ドル


アマゾンで購入予定だった『滑り落ちないハンガー』は50個のまとめ売り。50もいらんし。(笑)


3  衣類 14着 14ドル

4  ワンピース(新品2着) 無料


クローゼットの中は彼女から譲ってもらったお古が幅をきかせてます。(笑)


合計 16ドル! わーい♪


クローゼットの中はほとんどお仕事用のきちんと服。

今後もうオフィスに通うこともなくなり、家で過ごす時間が増える生活。


家着がたくさん必要だから、どっさりと譲ってもらった友達のお下がり服を重宝させていただくことにするわ。(笑)


ヤードセールの後は日本の図書館へ本の返却に行く予定だったけど、ドタキャンして友達夫婦とお庭で店番しながらラーメンランチ。

最後まで残り、お片付けを手伝って帰ってきたよ。



足を怪我して手術が必要と言われたKさん。

無理させたくなかったからテニスをしばらく我慢してたけど、2週間も一緒にテニスをしてなかったと知ってショックだったらしい。

無理させたくないけれど、どうしても気持ちの良い屋外で一緒にテニスがしたい!と言ってくれたのでこれから彼のお仕事後に久しぶりにテニスしてきまーす。^^










2020年10月15日木曜日

2人揃って。^^;

毎日家でお仕事するようになってから会社のノートパソコンでお仕事。
タッチバッドの下に付いてる左クリックと右クリックのボタンを左手の中指で毎日10カ月間押し続けてたらとうとう炎症を起こしてしまった。( >д<)、;'.・





2〜3週間前からクリックするたびに強くてシャープな痛みが走るようになり、第一関節が腫れてる。

何年もかけて関節の変形が落ちるところまで落ちたら痛みがやっと落ち着いたけれど、しばらくぶりに炎症を起こしてるから変形が再燃してるのかも。((T_T))

痛み出したときに手の専門家ドクターTの診察のアポイントを入れようかと思ったけれど、きっとこれも膠原病が原因の炎症だと思うし、膠原病をコントロールしないことには、手の専門医に診察してもらったところで意味がない、と思い、来週の膠原病医ドクターMの診察まで待つことにした。

治ってくれるかなぁ。

(;Д;)


仕事で左手の中指を使わないわけにはいかないから、変形する前に炎症が治って欲しい。

朝晩、抗炎症作用のあるNACのサプリメントを服用することしか今はできないんだけど。(;_;)





ホンダのディーラーからクーポンが郵便で届いたので、バッテリーをディラーで交換してもらうといくらくらいでやってもらえるのか、と思って昨日電話して聞いてみた。

全て込みで合計150ドル。100カ月の保障付き。
クーポン使って125ドル。

good deal! ( ゚∀゚)人(゚∀゚ )


と思い、即その場で予約を入れた。

木曜日の夕方5時。

今日仕事が終わってすぐに支度して5時にディーラー到着。
受付で電話で予約した由を伝えたところ、

「150ドルではバッテリー交換やってません。185ドルです。
ちなみにアポイントも入ってませんが。」


だって。

もう、本当いい加減にして欲しいわ。( `Д´)/


クレジットカードが嫌いでキャッシュを持ち歩いてるKさんも今日は430ドルとお父さんの肩身であるマネークリップを紛失しちゃう始末。(。>д<)

二人してどうもアンラッキーな1日となってしまったとさ。
( *´д)/(´д`、)


悶々としたから森の中をウォーキングしたらちょっとすっきりしたわ!o(^o^)o

いよいよ紅葉が始まったよ〜!












2020年10月13日火曜日

やってしまった失敗。><

うちの会社、基本的に国民の祝日はお休みなんだけど、年に一つか二つ例外の『祝日』がありまして。 

 

それが昨年か一昨年、休みになってた休日が休みでなかった休日と交換になり・・・ 

どれがどの祝日だったのかハッキリ覚えてなくて、そのままテキトーにうろ覚えにしてたらバチが当たった。 

 昨日の祝日『コロンバスデー』。 三連休だと疑いもせず喜んでたら大間違いでしたの。^^;

どちらにしてもお仕事できる状態ではなかったんだけど。 

 

昨日は・・・ 

 朝からぐったりで、二度寝して11時になんとか起き上がったけど、とても起きてられる状態ではなくて。 

でも寝たいだけ寝たら夜眠れなくなって火曜日の朝(今朝のこと)起きれなくなっても困る!と思い、昨日の午後は映画『アンビリーバボー』を観ながら必死でまぶた開けてたの。 

 途中で止まってた『アンビリーバボー』をやっと最後まで観れて、いよいよ夜。 

 一食しか食べてなかったから、これはいかん!と思い、夕ご飯にパスタを作って食べたら、やっぱりフラフラ。 

さっさとシャワー浴びて8時半には寝た! 

今朝までぐっすり爆睡。

 おかげで今日はかなり復活。 

 

今朝すっきりしてお仕事のパソコンの電源をポチ。 

お休みだったはずの昨日、届くはずのないメールが同僚から届いてる。 

 ん? 

「みんな間違えて昨日お仕事してたの?」 

 ん? 

 夕方4時にもメール来てる・・・。? 

夕方になってもみんな、お仕事がお休みだったってこと気づかずに丸一日お仕事してたの??

 

みんなのカレンダーをチェックしたら・・・ 

一番上の上司とその次の上司、そして私の名前だけカレンダーに書かれてない。 

ということは、この私たち3人以外はお仕事してたってこと。 

 

お休みだった私たち3人が正解? 

それとも仕事があることを知らずにしら〜と祝日を満喫してた私たち3人が間違え? 

 どっち? 

 

昨年の『祝日』に関するメールを必死で検索。 

「コロンバスデー」はお休みになってナイ!!!!きゃーーーー>< 

やってしもた!!  

 

即、上司にメールで素直に、正直に話して謝った。 

そしたら途端にカレンダーに彼の名前が入って元々休暇をとったことになってるし。ズルっ。

 

高い可能性でこのお二人も忘れてたに違いない。 

上司からの返事がなんと返ってくるのか。 

待つこと30分。 

 

「ありがと、えのふむ。よくあることよ。俺はいつもきちんとチェックするけどね。」 

 だって。 

正直に誤ったから軽く許してくれたけど、自分も忘れてた!と認められないとはいえど、「僕はいつもちゃんとチェックするけどね」って!! 

それってどうよ?! 

確かに忘れてなかったかもしれないけど、それなら金曜日の時点で必ずみんなに「月曜日はお休みします」というメールが来るはずだし、カレンダーにも事前に「お休み」って書かれてあるはず。

私がチェックした時は書かれてなかったし、メールしてすぐにカレンダーに入ってたし。 かなり怪しいけど、優しい言葉で許してもらったし、彼がいつものように嘘をつこうと私はどうでもいいんで軽く流した。 

 

いや〜、しかし初めてやっちゃった失敗。 もうこれからは祝日がやってくるたびにチェックすることにしよう。^^;

久しぶりに煮物を作ったら日本の夕方の匂いがして懐かしくなった。T_T

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 さてさて。 この週末、目薬をさぼっていたら目の痛みが再燃。パソコンの画面を見ると痛いです。 

右手の中指が炎症。かれこれ2週間くらいになるかな。 

右横腹の痛みが久しぶりに再熱。きっと子宮内膜症の痛みだと思う。 

腰痛がどんどん悪化。痛みで朝目が覚める。 

腰痛が復活した途端、身体が今までのように柔軟に曲がってくれない。 

日曜日から?鼻水が止まらない。風邪とか? 

 

来週久しぶりに膠原病による診察が入ってるから、その時に全部相談することにしよう。 

 

『アンビリーバボー』。 レイプされた女性たちの実話です。 内容は悲しすぎるけど、完成度の高いとても素晴らしい映画でした。 みなさんも是非。

2020年10月12日月曜日

3連休の月曜日はノックアウト

今週末は3連休で、土曜日はお友達とランチ&お茶。 日曜日はKさんと一緒にテニスをした友達夫婦の家でバーベキューパーティー。(日本の焼き鳥を作ってくれたよ!) 

 

祝日の今日は家で1日中グロッキー。Orz 

 今日は11時半まで寝て、何とか頑張って起きたけど全くダメで。

 夜眠れなくなったら嫌だなぁと思って午後からは映画を見て起きてるようにしたけど、、、

瞼が重くて目を開けてられない!

 自分でもこんなに疲れてるとは全く気づいてなくて、ここまでぐったりしてやっと自分の体力に気づいた。 まだ夜の8時半だけどもう起きてられないのでこんばんは寝まーす。

2020年10月10日土曜日

ダブル「デルタ」

ちょっと聞いてー!! ←そうそう、いつものやつよ。^^;

 

昨年の秋、日本へ一時帰国しようとチケットを押さえた直後に母が他界し、すぐにフライトの日程変更をしないといけなくなり、その時に変更代として300ドル(約32000円)も取られちゃったの。

その時に代理店の人から

 

「状況が落ち着いたら、変更理由がご家族のご不幸なのでデルタに返金請求してみてください。変更手数料を返金してもらえるかもしれません。」

 

と言われ、アメリカに戻ったらすぐに入院。

ということで3月に入ってからやっとデルタに電話。

今度はコロナで電話が全くつながらず。

 ということで仕方なしにオンラインで返金の請求を申告。

 

数ヶ月経っても全くなんの連絡もこない。

なので諦めてデルタに電話。

やっと繋がり、あちこちにたらいまわしされ、その都度担当者に事情を説明。

デルタの人全員からも代理店の人たちからも


「規約上、今回の返金は対象外になりますので返金できません。」


と言われて諦めることにした。


800ドルでゲットできた日本行き往復航空券。

変更手数料と価格変更があって結局合計2000ドル(約22万円)に。T_T

 

これだけ根気よく頑張っていろんな人と話をし、調べてもらったけど、ダメと言われたんだから仕方ないっか。と300ドルを諦めた。

 

そしたら。

 

一昨日突然デルタからメールが届き、3月にオンラインで申請した返金リクエストが受諾されたらしい。(きっと母の死亡届とその翻訳、チケットの写真など必要書類をきちんと添付したからかも?)

 ということで一度諦めた300ドルが戻ってくることに!! イエーイ

 

みなさん、何事も最後まで諦めずに。(笑)

『ダメ元』、これアメリカでは生きていく必須。

 

 さてさて。

 

この週末はお友達とバーベキューの予定だったけど、今週末もダメになりそう。

こないだ大きな台風が2つも同時にやってきたところなのに、また『デルタ』がやってくるみたい。

この辺りにも少し影響あるみたいで、明日の午後からは雨予報。Orz ちっ

 

でも今日はメリーランドのお友達とうちの近くでランチ&お茶。

彼女のお誕生日のお祝いしてきた!一週間も遅れてだけど。^^;

 

最近イマイチの印象を持ってた近所の日本食レストランへ。

ここは『1ドル握り寿司』が有名なんだけど(私だけかも。w)、私の小指ほどの大きさで、期待しないように彼女に促しながらオーダー。

 

写真では小指サイズ握り寿司の大きさが掴めないわね。^^;

期待してなかったからか思ったより大きく見えて◯。^^

 

天ぷら定食も、あげ油が新しく、エビもたくさん!

サラダとお味噌汁と特大えび5本とお野菜の天ぷらがたっぷり入って12ドル(1300円くらいでしょうか)!

 

食べ始めてしまいましたが。^^;

 

食べ応えあって大満足♪

 

その後、近くの新しいカフェでゆっくりお茶しながらガールズトーク。

 

毎回プレゼントを用意してくれるKさん。金曜日はハロウィンのスヌーピーをもらったよ。^^

 

彼氏ができてから友達はみんな遠慮してくれて流みたいで。

日本語でおしゃべりなんてしばらくできてなかったから新鮮で楽しかったわ♪

 

土曜日と祝日の月曜日は自由時間たっぷりあるからさっ、みんなもっと声かけてね〜。^^

 

ということで台風がそれてくれることを祈りながら。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2020年10月8日木曜日

久しぶりに腰痛悪化で睡眠不足気味

1月に退院してきて、しばらくは自宅まで看護師さんとセラピストさんが通ってくださり、おかげでヘルニアで動けなくなってた腰も見る見るうちによくなり、ベッドのトッパーを買ったら更に腰痛が緩和されて夜はよく眠れるようになってたんだけど。

 

12月に救急車で運ばれる前までの、あの腰の痛みが朝方になるとじんわりと戻ってくるようになって睡眠の質が低下。T_T

 

今でもセラピストさんに教えてもらったヘルニアのためのエクササイズを続けてるんだけどね(全部じゃないけど。^^;)、それでもあかんみたい。Orz

やっぱり全部の項目を毎日こなさないとダメなのかな?

初心に戻って教えてもらったエクササイズの項目を全てこなしたらまたよくなるのかなぁ。

 

もうあの激痛は勘弁して欲しいんで、悪化する前に手を打たなきゃ、だわ。T_T

 


 

それにしても今週は見事な秋晴れ。

ちょっと肌寒いけど、昨日も今日も華氏83度、と窓を開けても気持ちいい。

(湿度も低いから洗濯物もよく乾く!^^)

 

夕方でも紫外線が少ないのでマスクとサングラスをしたらウォーキングに出かけても日焼け止め不要よ。^^

年中こんな気候だったらいいのになー。^^

 

ということで、先日壊れてしまった洗濯物干しラック。新しいのを購入したら超でかいのがやってきて、これから冬まではバンバンとバルコニーで干せそうだわ。^^

見つからないようにねー。^^;

 

 

 

 

2020年10月6日火曜日

ツルッと一皮むけて。

 月曜日、朝目が覚めたら顔の肌がつるつるすべすべの卵肌になってた!!



まるで顔の皮が1皮も2皮もつるっと剥けた感じ!

こんなことってあるの?!

続けていた塗り薬の効果なのかしら?!


お薬のピックとウォーキングを兼ねてトレイルでウォーキング。


3カ月間もなかなか治らなかった原因不明の赤い湿疹は見事にきれいさっぱり治りました、とさ。^_^



2020年10月5日月曜日

リサイクルでスッキリ

日曜日の昨日は結局1ゲーム2時間で予定してたトーナメントが約1時間で終わり、予定に入れられてたテニスレッスンがコートの予約がオーバーブッキングでキャンセルに。

ということKさんは予定より早く上がることができて、夜少しだけだけどテニスの相手をしてもらうことができましたとさ。^^

ただ、先々週の土曜日に怪我した足首の痛みがどんどん悪化してきたみたいで、無理させてしまったのが良くなかったみたい。Orz

早く言ってくれれば病院へ連れてってあげれたのに。T_T

 

昨夜、テニスへ行く前にゴミを捨てに行った際に、うちのゴミ収集所のリサイクル用ゴミ箱の横に棚が捨ててある。

新品に見える。

うちのインドア・プラントを置くのにいいかも?!

 と独り言を言ったらKさんが

もらってったら?

といって車に積んでくれた! Kさんからのギフト9つ目か?(笑)

 

テニスの後、家に帰って今朝きれいに拭いて鉢をのせてみたら・・・

 


 

ちょっといいんじゃないの?!^^;

 

「廃品」で質はいいとは言えないけど、壊れてないし、汚れてないし。 

ゴミ場から拾ってきたのは人生初だけど(苦笑)、これも『リサイクル』『リサイクル』。笑

 

 

今まではおトイレの周辺に置く棚を植物の鉢の棚代わりにしてたのよ。^^; 

廃品でリビングルームがちょっとだけスッキリしたかしら?!

 

ということで、家の中の片付けに精を出して、メリーランドにある「膠原病の会」の物品ドネーションセンターに持っていこうと思ってます。^^

 

家の中に不用品のあるみなさん、いただきに参りますんでご一報を。^^

 


 

2020年10月4日日曜日

寒いけど気持ちの良い週末

肌寒かったけど、とってもお天気のいい週末で気持ち良かったわ〜。

って屋外アクティビティはなんもしてないけど。^^;


この週末は友達夫婦がバーベキューに招待してくれてたんだけど、週末の両日ともKさんはお仕事でテニスのトーナメントが入り、せっかく招待してもらってたバーベキューは延期に。

元々土曜日はお仕事だけど、一週間に一度しかないお休みの日曜日までお仕事が入り、その上月曜日の明日からはまた通常通りにお仕事。

14日間連続のお休みなしで一週間あたりにすると80時間勤務。

日曜日の今日なんて直前になってトーナメントの審判員をしながらテニスのレッスンも!と勝手に予定に入れられてることを判明。(しかも夜の9時まで!)

怒ってなかったけど、やっぱり「さすがにこれはちょっと・・・」ってKさんも憤慨してたわ。^^;

「僕にも予定ってものがあるんだけど。^^;」って。

 

穏やかな性格なので感情的になって怒ったり、態度に出したりしないけど、ちょっと可哀想だったわ。T_T

 

と言うことで、私は何しようかな〜、とお一人様週末♪ ←喜んでるとか?!笑

土曜日は買い物に行ったり、掃除をしたり、洗濯をしたり。

日曜日はKさんとブランチして、午後は教会のズームミーティング。久しぶりにたくさんの方々にお会いできて嬉しかった!

 

新しくできた近所のダイナーでブランチ。「キャラメル・フレンチトースト」をオーダー。

 

あまりにもお天気がいいから屋外で何かアクティビティをしたいけれど、寒い。^^;

 

ということでせっかくの週末だけど、ハロウィンの飾り付けしたり、家で本を読んだり、片付けしたり、アイロンがけしたり、買い物に行ったり、お料理したりして終わっちゃいそう。 T_T

ラッキーだったらKさんのお仕事が少し早く終わって、 少しテニスできるかなぁ・・・なんて。

 

どうぞ皆さんも暖かくして新しい一週間を元気にお過ごしください。^^


 お薬:

プレドニゾロン3ミリ

イムラン100ミリ

アスピリン82ミリ

アクトネル(骨のお薬)月一

ベンリスタ200 週一

 

サプリメント:

カルシウム

ビタミンD3

鉄分

NAC(アミノ酸)抗炎症作用

フィッシュオイル