こぶがきっかけで「鍼の」週

仕事納めは２３日。

２４日から１月２日まで冬休みです。

仕事はあるけど、働かなくていいっていいね～。毎朝目が覚めるとすがすがしくて心弾むわ。（笑）

毎日朝はいつも通りに起きてアーニーの散歩から一日が始まるんだけど、仕事がない分だけアーニーとの外出時間が増える。

普段仕事と家事で忙しくてアーニーを思う存分遊ばせてあげれなかったり、相手をしてやれてないことが心に引っかかっているので、冬休みの今はいつもより少しだけ長くお散歩したり公園で遊ばせてやったりしている。

幸い、先週のような寒さはひと段落して今週は日に日に暖かくなり、今日なんて５４度もあった。週末までには６５度まで上がるらしい。

先週の日曜日＝華氏２０度

今週の日曜日＝華氏６５度

たったの７日で４５度の差。

ちょっと寒暖の差が激しくて身体がついてけないわ。Orz

毎年この年末年始の冬休みに普段できないことをやってしまおうと、あれこれ用事を片付けたり新年に向けて大掃除をしたりするんだけど、毎年寒さと身体の疲れと病気の倦怠感でなかなか思うように動けないんだけど、今年は例年に比べて少し体力があるような気がする。

今年日本へ帰ったときもみんなから

「今までで一番元気！アーニーに元気をもらってるからかな？それともアーニーのお世話で体力がついたのかな？」

なんて言われたんだけど・・・・

確かに最近は朝食に甘いスプレッドを止めて卵を食べるようにしたり、とかドクターから止めるように言われたご飯を減らしたからなのかはわからないけど、今までより元気があるの。

一日の終わりはもちろんぐったりで力は残ってないけど、動ける、動こうという気持ちが残ってる。

痛み止めを飲んでるわけでもないし、新しいお薬を増やしたわけでもない。

夜は必ず一度目が覚めておトイレに行くけど、入眠も早く、夜１０時から朝６時半まで毎日ぐっすり眠れている好影響なのかな？！

ということで、毎日あれこれすることはたくさんあって「TO DO LIST」を作り、年内にやってしまいたいことをリストにあげ、毎日たくさんではなく、今日は１つ、あるいは２つだけ、という目標の低い設定で少しずつ達成している。

昨日は気になっていたダイニングのカーペットを破棄してベッドルームで使ってたカーペットをダイニングへ。

ベッドを持ち上げないとカーペットを引き抜けなくて、最初はこれは一人では絶対無理！と思ったけど、使えない右手で必死でベッドの角を持ち上げて足でカーペットを引っ張り抜いてなんとか成功。

予想通り腰痛が悪化。

最近アーニーに引きずられることが重なってたこともあって弱い膝はがくがくで腫れあがり、脚はあざだらけ。

そこに月曜日のハイキング中に突然めまいでバランスが取れなったところに左腕の筋肉が外れて地面にうずくまり、うずくまったときに膝を地面で打ったらしくひどい痛み。

その日の散歩をなんとかこなし、寝る前に膝を見たら・・・・

えらいことになってる！！！！！！

脛にたんこぶが！！

上からみたら。。。

横からみたら。。。

こんなに見事に腫れあがった経験はそうない。

すぐに氷で冷やし、２時間くらい経っただろうか。

半分くらいにまで「こぶ」は治まってくれた。

それから数日は脚と膝が痛くて痛くて。

火曜日の朝一番で鍼の先生に電話を入れて行ってきた。

腫れている手首、肘、膝、腰、おしりに鍼。電気を流してもらった。

保険で１００％カバーしてもらえる年内はできるだけ通うことにしよう。

と今週は火曜日から一日おきに鍼に通っている。

３年前のようにヘルニアで１ミリとも動けなくなったら大変だ。

５週間も入院、なんてことになったら大変だ。

と思い面倒でも年末まできちんと通うぞ。

明日も暖かく素晴らしい晴天の予報。

週末は雨予報が出ているので明日はアーニーを存分に遊ばせてあげることにしよう。

（膝と腰が痛いのでできれば私は歩かなくてもいい方法で。笑）

ユナイテッド航空の話（続き）

そうそう、ユナイテッド航空の話に続きがあったんだっけ。忘れてた。＞＜

１１月に日本へ帰ったときに、無料航空券だったというにも関わらず、無料で国際線の座席をエコノミーからエコノミープラスにアップグレードしてくれたって話をした。

そしてアメリカに戻る国際線での担当してくれた日本人らしきおじさんと白人のおばさんのサービスがとてもよかった、というお話を以前したけど・・・

この話に続きがあったことを忘れてた。＾＾；

実は、日本行きのどのフライトだかわからないけど、日本に着いてからスーツケースにひびが入ってることに気がついた。

そこで、アメリカに戻り、最終フライトに乗り遅れてなんとか最終目的地の空港に到着したら、やはり私の荷物だけ乗るはずだった便で運ばれていたので先に到着。

ユナイテッド航空の荷物預かり所まで行って事情を説明し、持っていた荷物券を渡して自分のスーツケースを２つ無事に受け取った。

そこでカンターに座っていた二人のうちの一人、男性の黒人さんにスーツケースのダメージを説明したところ、２週間以内にここへこのスーツケースを持ってきてくれれば、修理に出して修理できるかどうか見てもらいましょう。

ということでクレーム番号を教えてもらってその夜は帰宅した。

やらないといけないことは早い方がいい、と思い翌日さっそくアーニーをファームまで迎えに行く前に空港へ立ち寄り、昨夜と同じカウンターまでひびの入ったスーツケースを持って行った。

昨夜とは違うアジア人の女性が座っていた。

昨夜の話を説明し、クレーム番号を渡したところ、

「修理に出すこともできますが、もし修理せずにこのまま使ってもいいとおっしゃってくださるのなら示談ということにして貴方のユナイテッド航空のアカウントのマイレージ４０００マイルを差し上げます。」

というではないか。

できれば直して欲しいところだけど、このまま使えないこともないし、修理に出すほどの高価なスーツケースでもない。

ということでこの示談を受けることにした。

「そんな話になるんだったら、昨夜ここへ来た際に最初っからそう言ってくれれば今日二度脚を運ぶ手間が省けたのに・・・」

とちょっと愚痴をこぼすと

「お昼ご飯はお済になりましたか？」

というので

「いや、まだです」

というと、

「それなら二度手間をおかけしたお詫びにここの空港で使えるランチのクーポン１５ドル分を差し上げますので、帰りにランチを食べてお帰りください」

と言ってランチのクーポンをくれたのだ！

周りにはクーポンが使えるレストランはなく、仕方なしに一番近いカフェでサンドイッチとコーヒーを買って車に乗り込んだ。

（作りたてでもない古いサンドイッチとコーヒーで１５ドルってどうよ？！笑

今の日本円にしたら２０００円くらいになるけど、アメリカの物価ちょっと高すぎやしないか？？）

スーツケースは壊れたままだけど、まだあと少しはこの状態で使えないこともない。

あと何回使えるかわからないけれど安かった割には軽くていいスーツケースだった。

寿命を全うしてからさよならすることにしようじゃないか。

クリスマスの日 ～よい一日の始まり～

 クリスマスの日、朝目が覚めてからすぐにいいことがあった。

その後からもずっとささやかな幸せが続き、一日の終わりまでずっと幸せな気分で過ごせる一日となった。

理由は「クリスマス」だからではない。

いいことが続いた一日がたまたま「クリスマスの日」だっただけのこと。

日本にいる父の誕生日は先々週だった。

今年の誕生日プレゼントは何を送ろうか、と考えたところ・・・

日本で父との時間を大切に過ごしていたとき、疲れた私は父のベッドで横にならせてもらった。

そこで初めて気づいたことがあった。

何年も何年も父が寝ているこのベッド、ぺしゃんこのせんべい布団なのである。

お肉のない骨皮筋衛門の父には絶対身体が痛いはずである。

それがずっと気になってたこともあり、今年の誕生日プレゼントとは父に質のよい、疲れた身体を休めてくれる寝心地のいいマットレスをプレゼントしよう！と決め、しっかりと商品のレビューを読み、一つ高すぎず、安過ぎず、レビューのいいマットレスを選んでオーダーした。

もちろん父には内緒。

「２３日ごろ発送」と書いてあったし、発送が完了しましたといつもならメールがくるのでそのメールを受け取ってから父に電話しよう！と決めていた。

なかなかメールがこない。

２５日の朝、目が覚めたら妹１から写真と一緒に

「お父さん、届いたマットレスがとっても寝心地いいって喜んでるよ！」

とラインメッセージが届いていた。

いつの間にか配達が完了してたらしい。

すぐに父に電話したら電話に出るなり

「ありがとう。」「ありがとう！」を連発してくれる。

よほど寝心地がいいのか、よほど嬉しかったのかとても喜んでくれている。

マットレスが届いたついでに自分で新しい羽毛布団も購入したらしい。

昔から一切贅沢をせず、ものを持たず、質素なもので満足できる父。

何年も何年も古い薄っぺらいせんべい布団で我慢してた父。

そんな父が８４になっても毎日勤務に励み、自分のことは自分でしながら疲れた身体をゆっくり休めるお布団でさえ質素なもので我慢してたことに、それに今まで気づいてあげることができなかったことが悔やまれたけど、今年になってやっと疲れた老体を労りながらゆっくり休んでもらえるマットレスをプレゼントしてあげることができてとても嬉しかった。

これからは暖かいお布団のなかで疲れた身体をゆっくり休めてまだまだ長生きして欲しいと遠いアメリカから切に願う。

お父さん、お誕生日おめでとうございます。＾＾

クリスマスイブの過ごし方

 メリークリスマス！

と言っても私はクリスチャンでも何でもないからクリスマスはお祝いしないけど。ｗ

今日はクリスマス。

当たり前だけど昨日はクリスマスイブ。

昨日は激寒で家のヒーターは一日中稼働しっぱなし。電気代が高くつく！とということで朝からアーニーの大好きなスイートポテトをオーブンで焼いて部屋を暖めようと企画していた。（ヒーターは電気、オーブンはガス。ガス代は毎月払ってるコンドフィに含まれるのでどれだけ使っても同じ）

スイートポテトを焼いたら部屋はやっぱり温まった。でもすぐに冷える。なので余ったスイートポテトで久しぶりにスィートポテトパイを焼くことにした。

部屋にいい香りがする。

それでもまだ寒いので今度は身体が温まるトマトとひよこ豆のガーリックスープをに煮込んだ。

ヒーターがなくても部屋はポカポカ♪

クリスマスのイブもクリスマスの日も何も作るつもりではなかったのに。

ここまで作ったのなら買っておいたホリデー用のスタッフィングも作ってしまえ。

あ、ポテトサラダもあったなぁ・・・

となり、結局あれこれ作ってしまい、クリスマスイブはワインまで開けてクリスマスイブの夜にお腹いっぱい食べた。

食べ過ぎてせっかく焼いたスィートポテトパイが食べれない。＞＜

金曜日からアマゾンプライムメンバーなら見れる

「DOGS WITH JOBS」というドキュメンタリー映画にはまり、ひたすら見入ってしまっている。

犬ってほんと賢い～！！

いろんな仕事を持ったいろんな国々の犬の紹介をしてくれるんだけど、関心しちゃう。

アーニーもボーダーコリーが入ってるので教えれば相当高度なことができるはずなんだけど、なんせ怖がりのチキン犬。

何をどんな風にトレーニングすればいいのかわからないおかあちゃんということもあってアーニーの産まれもった実力を発揮させてあげることができないでいる。

どこかの誰かにアーニーの才能を引き出してもらえないだろうか。

探してみることにしよう。

更年期障害？！もう？まだ？

 今日はクリスマスイブ。記録的な激寒の日です。

朝の散歩時は摂氏マイナス１６度。ひええええ～～～～！！！＞＜

寒いを通り越して痛い。

肌が露出してる顔が痛い。

手袋してても指先が痛い。

アーニーはこの寒さを屁ともせずに大喜びでいつも以上にはしゃいでます。＾＾;

私は寒いんで短いお散歩にしよう！と気合を入れて近所をぶらぶらするんだけど、アーニーが家に帰りたがらず、向いのいつものお散歩コースの公園へ行こう！とひっぱる。

昨日は丸一日雨でお散歩もままならなかったので、身体を動かしたり十分なお散歩をさせてやらないと可哀相だなぁ、という気持ちがあったので指がちぎれそうに痛かったけど、ちょっと無理してがんばって向いの公園へ。

もちろん公園は、ホリデー＆激寒とあって誰もいない。

気温は摂氏マイナス８度のうえに強風。ぎゃ～～＞＜

そんな公園にはカウンティの監視もこない。

ここぞとばかりに広いフィールドでリーシュを外し、思いっきり一緒に走って思い存分身体を動かして遊ばせてやることができた。

私は年中多汗症で身体は暖かいんだけど、寒くなると指はレイノーで感覚がなくなりピリピリと痛む。

そこで一昨日の婦人科での更年期障害を調べてもらう血液検査の結果について金曜日の昨日ドクターAから電話が。

「昨年のFSH？の数値は９だったんだけど、今回の数値は６０。どうやら更年期障害が始まったようです。症状があれこれ出てきて辛いような連絡ください。」

あちゃー。

とうとう私も更年期かぁ。

正直きちんと毎月生理もくるし、昨年の数値もまだ更年期はまだと出ていたので喜んでいたんだけど。

来月で５２になるんだからあたり前なんだけどね。

でも正直まだ子供ができる可能性がちょびっと残ってるだけで嬉しかったわけ。

女として生まれてきて４０年近く面倒な毎月のお客様もきちんとケアしてきたっていうのに、目的の子供を産む、という夢を達成できないまま生理が終わってしまう。。。

なんだか悲しい。T＿T

子供をいつか産むだろうという夢のために我慢してきた生理。

一体何のために面倒な生理を４０年近くも我慢してきたんだろう。

（もちろん子供を産むだけだけの生理ではないんだけどね）

いつか自分も妊娠を経験し、母親になれると信じて疑わなかった。

なのに子供を一人も産むこともできないまま女としての役割が終わってしまうなんて。T＿T

両親にまごの顔を見せてあげることができなかったことが何より悔しいし申し訳ない。Orz

もう仕方がない。終わってしまうのだから。

チャンスがあったときは妊娠できるためのできる努力はしたけど、それでもダメだったんだから。

こういう運命だったんだと子供がいないからこそできること、できたことを前向きに喜ぶことにしよう。＾＾

針の穴が４つ

今日は久しぶりの雨です。

朝からずっと雨、雨、そして雨。

ずっと丸一日降り続いていて、アーニーはつまらなさそう。

残念ながら長いお散歩は無理だし、もちろん公園へ行くこともフリスビーやボールで遊ぶことも無理。

可哀相だけど、仕方ない。こういう日もあるさ。

いよいよ今週は今年の仕事納め。

月曜日は半日、この日の目標を必死で達成し（１時間半有給休暇なのにオーバーワークしちゃったけど。＞＜）、火曜日はお休み。水曜日も半日、木曜日も半日。そして最終日の明日は一日働いて最後のお仕事を全て片付ける予定。

なので先週から来年に持ち越せない有給休暇を使わないと失ってしまうということで仕事は大量にあるのに休みまくってます。苦笑

自由時間が増えると私が喜ぶのではなく、お散歩や公園で遊べる時間が増えるアーニーが喜びます。笑

気分的にもお休みだと少し開放された気分になるし、平日の昼間に用事を片付けることができるし、買い物へ行っても空いてるので気分は〇。

最高潮までストレスレベルが上昇してたけど、最後に清算された感じでよしとしました。

そして今週も診察あり。

今日は婦人科の診察と検査。

何か他に気になることや検査して欲しいことはあるか？と聞かれたので今年も更年期障害が始まっているかどうかチェックする血液検査をしてもらいました。

そしたらね、

やっぱり血管に針が入らないの。いつものことなんだけど。＾＾；

しかも血管細いのに一番細い針を使ってくれなかったから痛いのなんのって！！

優しいナースさんだったけど２回も失敗されてしまいまして。Orz

いってーーーー！！！！！＞＜

昔ニューヨークの病院で入院してたときに一晩で２３回も刺されたあげくに失敗で終わった、という話をした後だったので、さすがに彼女は三度目をトライせずにベテランナースさんを呼んできた！

今度は大丈夫だろうと三回目に針。

入りました。

が、血が出てこない～～～！！！

なんでだ？？？？

待っても出てこないので今回も失敗。

おそらく脱水症状を起こしてるんだろうという私の推測でお水をカップ一杯お願いした。

４回目のトライ。

なんとか針も入ってくれて血もどんどん出てきてくれました！！！

あ～～、痛かったわぁ。＞＜

でも無事に４回目で成功。

今日の検査の結果はドクターが直接電話で報告がある予定です。

では明日の今年最後の仕事納め、がんばります！

みなさんもどうぞ素敵なホリデーを！！

HAPPY HOLIDAYS!!

ホリデーパーティづくめ

早いもので日本から戻ってあと１週間で一か月になります。

時間があっと言う間に過ぎてくね。

先週末は寒かったけど、土曜日は近くのルーズベルトアイランドへお散歩に。いつもなら週末は必ず大勢の人でにぎわってるのに寒いからガラガラ～。アーニーを連れて行くにはちょうどいい。

そして日曜日はちょっと遠くまで足を延ばしてフォートハントパークまで。

こちらも同様。

大きな公園はガラガラ。

おかげでリーシュを外してアーニーとボール遊びをしてあげたり。

月曜日は久しぶりの消化器内科の診察。

９月１９日から腹痛が続き、おトイレへ行く度にお通じがあったり、夜中腹痛で目が覚めたり、というのが２か月続きまして。予約を入れたのです。

結局あれこれあってやっと診察してもらえました。

前回同様に検便検査をして、お腹のMRIをやって、来年の４月に胃カメラと腸カメラ検査をしましょうということに。

検便検査、いやなんだよねぇ。T＿T

そして水曜日はここのコミュニティのホリデーパーティ。

この三年間はコロナでお休み。

昨年の再開したけど屋外だったし（ヒーターはあったけど）、お料理もイマイチだった。

今年のホリデーパーティは・・・

とってもよかった！ピアノの生演奏をバックグラウンドにお料理が昔のように豪華になって、しかも和洋折衷。

いろんお料理が楽しめて、しかもお代わりもしちゃって、ワインも２杯、ビールも１本、デザートにチョコレートケーキをご馳走になってお土産にチーズを部屋に持ち帰って大満足♪

近所の友達夫婦も翌日のランチまで持ち帰り、大満足の様子♪

私は久しぶりに飲んだので酔っぱらってしまいました。＞＜

翌日はお仕事お休みにしてたので気兼ねなく飲ませていただきました。＾＾；

金曜日は会社の同僚とホリデーランチ。

３年ぶりに顔を合わせた同僚たち。

ボスには会いたくなかったけど、しかたないや。＞＜

アメリカ人って面白いね～。

この３年間のパンデミック中に、

• まったく容姿の変わらない人、あるいは
• めちゃくちゃ太った人、

の二通りしかなかった。＞＜

極端だけど、ちょっとだけ太った、という人はゼロでした。

ジャッジメンタルにはなりたくないけど、性格が出るもんだなぁ～とある意味関心したのでした。＾＾；

みんなと久しぶりの再会を果たしたのは幸いうちのご近所のタパスレストランで。

お料理はカジュアルだけど、アメリカンからメキシカン、チャイニーズにジャパニーズ、となんでもありのタパス。

小皿でいろんなお料理をオーダーできるのでそれを好きなように取り合っていただいたのでした。

いや～、日本行く前も戻ってからも上司の嫌がらせ、いじめがひどかったんで彼からできるだけ遠いところに座り、目も合わせたくなかったわ～。

先週から朝ごはんの食パンに甘いスプレッドを付けるのをやめて代わりに卵を食べるようにしたんだけど、それがよかったのか倦怠感がなく（疲れとは違う）、身体が軽かったの！

週末でさえソファに座ってても寝落ちしたりせず、次は何をしようか？ってな感じで腰が軽かったのであれこれ気になってた用事が片付きました。

そんな超珍しい好体調は長くは続かず、少しずつ元の体調に戻り、この週末はカフェインを摂取しないと動けない状態に。

平日はお仕事があるからカフェインを飲まないと動けないけど、せめて週末くらいはカフェインで身体の不調をごまかさず、身体が出しているサインに耳を傾けよう、とカフェインなしのコーヒーを飲むようにしてるんだけど、、、あかんね。

動けないわ～～。T_T

ということで今日はカフェインありのコーヒーを半分、カフェインなしのコーヒーを半分にして作ったコーヒーを飲んだらこうしてブログ書けました。ｗ

昨夜はピーマンの肉詰めのようなものを。
ベルペッパーデカすぎてなかなかお肉に火が通らない～～

さてあと今年のお仕事も１週間だけとなりました。

が、前に書いたように年内までに（２３日までに）使ってしまわないといけない有給休暇がありまして。

それを使い切ろうと思うとほぼ毎日お休みに。

でも２３日の仕事納めまでに大量の仕事を片付けてしまわないといけない。

有休休暇でお休みできるはずだけど、仕事しないといけないことになりそうです。Orz

有休休暇の話

 うちの会社、今年からあれこれルールが変わり、翌年に持ち越せる有給休暇の時間が減った。

この三年間どこへも旅行へ行けず、休みも最低限度しかとらないでひたすら働いた３年間。

もちろん有給休暇がたんまり貯まっているのである。

日本へ行くことにしたので持ち越し不可能な分の有給休暇は消費できたと安心していた。

そしたら・・・・違った。

年末ぎりぎりになって１月１日まで使ってしまわないと消滅してしまう有給休暇は５日分あることに気づいたのである。

仕事は２３日まで。

気づいたのは１４日。

残りの日数で５日分を使ってしまわないと失ってしまう。

でも冬休みに入るまでに現在ある仕事は全部片づけてしまわないといけない。

どうしても有給休暇を失いたくないので、なんだかもったいない使い方だけど昨日から無理に消費させてもらっている。

こんなことならアーニーにお金はかかるけど、日本にもう数日長くいたかった。。。Ｔ＿Ｔ

毎日お母さんの膝に頭を置いてスヤスヤ〜
すっかり甘えたに。

週末だけでは片付かない、普段できない家事や用事を仕事を休んでここぞとばかりに片付けている。

ユナイテッド航空の話

私はアメリカにやってきてからすぐにユナイテッド航空のマイレージプラスメンバーに加入し、クレジットカードも作ってユナイテッド航空優先にして空を飛んできた。

というか、マイレージを貯めるやめにクレジットを作ったからユナイテッド航空を優先にしてきた、という方が正しい。

全日空とも提携してるので、ときにはユナイテッド航空のマイレージで全日空に乗って日本まで国際線で飛ぶことも何回かあった。

だけど。

他航空会社と比べて年々ユナイテッド航空の条件やサービスなどに不満がゆっくり上昇し、最初印象のあまりよくなかったアメリカン航空が以外にもサービスも条件もいいことに気づき、アメリカン航空を使うことが増えていった。

３年間コロナでどこへも旅行できず、アーニーが我が家にやってきてますます飛行機に乗って旅行なんてことが難しくなった。

そのせいもあってその３年間のうちに両者のマイレージは貯まり、今回の日本行きはユナイテッド航空の貯まったそのマイレージで無料航空券をゲットできたのだ。

無料で乗せてもらえるのだから、日程や空路は希望どおりにはいかないけれど（空席があればそれも可能！）、それでも１７００ドルちかくする航空券が無料でゲットできたのだからラッキーだ。

予約を抑えてから３回ほど航空会社から連絡があってフライトスケジュールの変更はあったけれど、大きな変更ではなかったので問題なし。

そのうえ、なんと無料航空券だというのに往復の国際線の座席のアップグレードまでしてくれたのだ！！

足元にスペースの余裕のないエコノミーからエコノミープラスへ。

自費でアップグレードしていたら片道だけで約２８０ドル。往復で５６０ドル！

なんとラッキーなことだろう。

若いときは少々不便でも居心地がよくなくてもお金がないから我慢するんしかなかった。そんな居心地のよくないフライトでも爆睡できたものだ。

だけど加齢とともに飛行中に眠ることができなくなり、身体のあちこちが痛くなり、脚は浮腫み、と若いときにはなかった問題がでてくるようになり、お金を払ってでも身体への負担を減らすために座席をアップグレードしたいところなのだ。

そして今回の日本旅行でユナイテッド航空に驚いたことがもう一つあった。

日本からアメリカへ戻ってくる際の国際線での担当してくださったフライトアテンダントお二人の方々のサービスがとてもよかったのだ。

一人は日本語を話す日本人らしき男性。

もう一人はアメリカ人らしき白人の女性。

お二人とも年齢は私よりも上のような・・・でも彼らのサービスはどこにでもあるビジネスライクなものではなく、なんだか親近感がありパーソナルタッチを感じられるような、そんな温かみのあるもだった。

とても心地よかった。

今回の旅行でユナイテッド航空の印象がぐっと上がった。

ちなみに私の座席の反対側をサーブしてた英語ネイティブのアジア人女性はまったく違った・・・どこにでもいるアメリカのフライトアテンダントだったのだ。

座席ふたつずれていたらこんな素敵な心温まるサービスは受けれなかったのだ。

足元は余裕のスペース。

帰りは心あたたまるおもてなし。

ぜひユナイテッド航空にこの日のフライトのことを書いて手紙を送りたいと思っている。

左耳は機能不全

今日も時差ぼけで３時に目が覚め、６時に起床。

朝一番で今日も診察。

今日は・・・

朝：血液内科の専門医による６か月ごとの検診と血液検査。

結果は前回（６か月前）に比べるとよくなっているとのこと。

問題はRBCの数値が低い、MCVとMCHの数値が高い、という結果に。

貧血とは出ていないので普段の目まいも数日前の大地震のような目まいも血液とは関係ないとのこと。

午後は、目まいの専門医である耳鼻科へ。先月受けた特別な検査の結果を聞きに行ってきた。

こちらは・・・・

残念なことに悲しい結果となった。

ドクターMの説明は丁寧に説明してもらったにもかかわらずとても難しく、細かいところはきちんと理解できなかった。

簡単に一言で言ってしまうと、左耳の神経はまったく機能していない、とのこと。

１００％完全に、だ。

目まいの症状が出たときにすぐにステロイド剤で治療を開始していれば、なんとか治癒できただろうけど、もう手遅れとのこと。

この今までの、とくに入院時から悪化しためまいの原因は左耳が機能を失っていたからだったのだ。

結果は残念なこととなってしまったけれど、めまいの原因をつきとめることができてよかった。

ただどうして左耳の神経が完全に不能となってしまったのか。

考えられるのは、

1. 入院前からすでに軽いめまいは存在していた。入院時に抗生物質「ジェンタマイシン」を使用したことが引き金となって悪化してしまった。
2. ウイルスで左耳の機能を失われてしまった。それが風邪なのかコロナなのか入院した理由でもある感染症なのかはわからない。
3. 入院時のジェンタマイシンが左耳の機能を不全としてしまった。

の３つが考えられるとのこと。

ドクターは言ってなかったけど、膠原病それ自体が原因とも考えられるのではないだろうか。

もうダメージを受けた不全の左耳の神経は治癒しないけれど、セラピーを根気よく続けることでマシになる可能性はあるとのことなので、時間はかかるけれど、これからまた新たに目まい、バランス感覚のためのセラピーが再開されることになる。

余震のない大地震

昨日も今日も一日中雨が降ったり止んだり。ずっと空は真っ暗。

可哀相にアーニーも運動が足りないし遊べないしで残念そう。

今日、少し雨が止んだすきに遠くの公園までアーニーを走らせに行った。

少しだけだったけど、全く走ったりして身体を動かせなかったのでアーニーのストレス発散になってくれれば、と思って。

帰りに切れたオリーブオイルを買いにトレーダージョーズに立ち寄った。

かごを持って店内を少し歩き始めたその時。

突然、余震のないマグニチュード７．３の大地震という目まいに襲われた。

２４時間継続的ないつもの雲の上を歩いているような目まいとはまったく別物で、ここまで発作的で強い目まいは初めてだった。

あまりにも突然でキツイ目まいだったため、立っていることができず、「このままでは倒れてお店の方に迷惑がかかる」と咄嗟に判断し、すぐにしゃがんだ。

しばらくして大丈夫だと思えたので立ってみたがまだまだ歩ける状態ではなかった。

１メートルほど先にパンが置いてる棚がある。

そこまでなんとか歩いて他のお客さんの邪魔にならないようにしよう、と強い地震に揺られながらなんとかパン棚にたどり着き、周りの人たちに気づかれないように棚につかまってしばらくじっとしていた。

すると私の方に手を乗せ、「大丈夫ですか？」

と声をかけてくださる男性が目の前に現れた。

その男性を見上げた私の目はきっとうつろだったと思う。

「あ、ありがとうございます。突然目まいに襲われて。」

と言うと、

「店内のスタッフに声をかけましょうか？」と言って手を差し出してくださった。

無意識に彼の手に頼ってしまっていた。

「いえ大丈夫です。すぐに治まると思うので。」

と返答した。

「治まらないようならスタッフの方に助けを求めてくださいね。」

ととても心配そうな目で去っていかれた。

しばらく棚につかまり、めまいが落ち着いてくれるのを待った。

数分して歩けるにまで治まったので、さっさあと買い物を済ませて帰ろうとチーズを選んでいた時にお店のスタッフの男性が椅子をもって声をかけてくださった。

どうやらさっきの男性が心配のあまりにスタッフの方に私のことを伝言しておいてくださったらしい。

椅子まで用意してくださったけれど、その後その大地震が戻ってくることなく、無事に買い物を済ませて無事に帰宅できた。

今までにいろんな種のめまいを同時進行で経験してきたけれど、こんな予告のない、突然の強いめまいは初めてだった。

運転中でなくてよかった。

親切な方がいるもんだ。

彼にもお店のスタッフの方にも何度もお礼を言って出てきたけれど、本当にありがたかった。

今日のめまいの原因はいったいなんだったんだろうか。

たしかに栄養のあるものを食べているとは言えないが、最近は糖尿病の症状が出てきていると言われたこともあって糖質を避ける食事を心がけている。

月曜日の血液検査では問題なかったようなんだけど。

金曜日は血液内科のドクターDによる診察と血液検査がある。

ここでそうだんすることにしよう。

甲状腺診察とめまいの眼科診察

先週の水曜日は泌尿器科。（腎臓結石）

今日は霜が降りてたけど（摂氏マイナス３度！！）、朝一番で甲状腺のドクターによる診察。

気になっていた血糖値とホルモン値の検査をしてもらいました。結果は明日。

午後はめまい（複視）専門医による診察。

こちらは・・・・毎日コツコツ家で続けている目の筋肉を修正するセラピーが順調であるとのことで、右目と左目の上下のずれをもう少し鍛えましょう、ということで今夜からの自宅でのセラピーはさらに長いものに。

今今日の分が終わったところだけど・・・長い。

長すぎるので途中であきらめた。

ドクターができるときにできる分だけでいいから、って。

２－３か月後にはかなり複視がよくなってるでしょう、とのこと。

でも目の筋肉を矯正できたとしても今度はそれを維持していかないといけないので、このセラピーは一生続くのでした。。。とほほ

奈良公園の鹿

 電車に乗って一人で奈良公園へ。

何十年ぶりかしら。

鹿ってこんなに可愛い顔してたのね。＾＾

犬を飼いだしてから動物に妙に愛着がわいてしまいます。Ｗ

紀州へ家族旅行

３年ぶりに再会できた家族と一緒に紀州へ温泉旅行へ。

忘れられないひと時に。

（感謝祭をアメリカで一人ぼっちで過ごさなくてよかった！）

宇治のお茶巡り

 この日は宇治に詳しい京都在住の妹１とそのご主人が大好きなお茶巡りに付き合ってくれました。

奈良公園の紅葉

時差ぼけがあったようななかったような。

でも毎朝早くに目が覚めてそこから二度寝ができないし、でも夜夕食後は必ずソファで気絶してしまうし。

写真をやっとパソコンに落としましたので日本の様子を写真でお伝えしたいと思います。

食べたかった

• お好み焼き
• 焼きそば
• ラーメン
• 牡蠣のフライ
• 串カツ
• やきとり
• 焼肉
• 和菓子
• 抹茶の和菓子
• とんかつ
• 丸亀うどん

すべて食べることができました！！

妹たちと妹たちのご主人に買い物や観光にも連れて行っていただきました。＾＾

それでは早速・・・

奈良公園の紅葉から。