痛み止めなしの三日目

本日雨なり。
気温摂氏１７度（大阪１３度）

本日の体調：
首痛（軽度）
息苦しさ（軽度）
右親指の骨痛（軽度）
倦怠感（中度）
胃の不快感（軽度）
腹痛（軽度）

今日は一日しとしと雨。
どんよりとした一日だったけれど、このしっとり静かな雨降りも好きです。

いつもダラダラしてるソファから見える外の景色。

痛み止めを最後に服用してから今日で三日目。
今日も痛み止めなしで乗りきれました！

胃の不快感となんとなーく痛い腹痛はなかなかすっきりしませんが、午後から食欲もあり。
久しぶりに右手の親指の骨がうずいてましたが、これは特に何もできず。

体重も減り続けているので、昨夜はアイスクリームなんか食べちゃったりしたのに、今朝体重を測定したら減ったまま。
アイス食べなかったらまた減ってたのかと思うと、

食べた物が身に付いていない＝栄養になっていない

のか？とちょっと疑問。
ヘルシーで美味しいものをたくさんの方々から差し入れして頂いて、一日４〜５食、ちょっとずつ頂いているっていうのに。
動いてカロリーを消費してるからよ〜♪という言い訳もできないくらい毎日ダラダラ生活だし。（苦笑）

まぁ、毎日食べることくらいしか楽しみのない私の今の療養生活。
美味しく頂けているのでそれだけで十分幸せです♡
（ちなみに、輸血したことで嗜好が変わると覚悟してましたが、手術前と変わりなし。和食好きのままで良かった〜とちょっと安心してます。）

手術から４〜６週間は車の運転を禁止されたり、肋骨に負荷がかかるようなことを禁止されたり、いくつかのサプリメントの服用を停止するなど、いろいろと病院からの指示がありますが、４週間後以降はあれこれ手術後のフォローアップや診察、検査などすでにたくさん予定が入っていて１２月に入ったら忙しくなりそう。

まだまだ未定だけれど、できれば１２月のクリスマス一週間前くらいから仕事に復帰したいなぁ、なんて考えている今日この頃です。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
オメプラゾール１錠
処方カルシウム２錠
鉄分６０ミリ

左胸きゅー

本日曇なり。
気温摂氏１５度（大阪１７度）

本日の体調：
右膝関節痛（中度）
首痛（軽度）
左胸痛（中度）
倦怠感（中度）

今日は朝から左胸がきゅーと締め付けられるような感覚がありました。
心臓ではないかとちょっと心配しましたが、午後にはそんな症状も消えて一安心。

昨夜は二度目の夕食を食べなかったのが良かったのか、今日は胃の不快感も腹痛も共に緩和。午後から食欲もかなり戻って美味しく頂けました。
ただし、体重が一週間で２．５キロも落ちてた。T_T
毎日しっかり３〜４食を食べては寝て、テレビを見てまた居眠りこくってるだけなのに。（笑）

病院からの注意事項に、
「１週間で３〜５パウンド（１．５〜３キロ）体重の増加が見られた場合はすぐに連絡を。」
と書いてあるけど、増えてないので問題なさそう。


午前中は月曜日に来られるはずだった訪問ナースさんの問診＆検診。
膠原病の症状と思うんですが、午前中は身体がだるくて。そんな倦怠感も朝のお薬が午後から効き始めて一気に楽になりました。

痛み止めも一昨日服用したきりですが、今もまだ首の痛みくらいでなんとか問題なし。
病院の看護師さんも訪問ナースさんも共通して
「痛みが完全に戻るまで待っててはだめよ。」
と言います。
一旦痛みが落ちるところまで落ちてしまうとまた楽な状態になるまで大変だからだそうです。体力を消耗するのかな？
いつも「何が大変なんだろう？」と思うのですが、まぁ、看護師さん達のアドバイスを頭に残しながら、自分の身体の 状態を把握するためにも、どれくらい痛み止めを服用せずに過ごせるものなのか少し様子をみてみようと思います。

両目で見ると何もかも二重に見えますが、昨日からテレビを見る事も、本を読むことも苦痛ではなくなってきました。
昨夜は久しぶりにベッドタイムに読書ができて嬉しかったです♪

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
オメプラゾール１錠
処方カルシウム２錠

鉄分６０ミリ

次のターゲットはワシントンD.C.

本日晴天なり。
気温摂氏１２度（大阪１６度）

本日の体調：
胃の不快感（軽度）
腹痛（軽度）
関節痛（軽度）


やっぱり胃の調子がイマイチです。
昨日からなんとなーくの腹痛もあり。
最初は胃が痛いのか腹部が痛いのか判断できませんでしたが、腹部の鈍痛と胃の不快感のようです。
まだ胃が痛むところまで悪化していないので、食べる物も量も慎重に。

朝食は果物を低速ジューサーにかけて飲むだけにしたり、『飲む点滴』と呼ばれる麹から作った甘酒を一日一杯飲むようにしたり、消化の良いものを食べるようにしたりと私なりの工夫をしてます。

そして今日も痛み止めは服用せず。
この痛み止めを減らすだけでもかなり胃への負担が軽減されます。＾＾

あと少しずつですが、テレビを見たり、字を読む事が苦痛でなくなってきました。
きっと体調が安定し、体力がついてきた証拠。
確実に回復しています。

手術直後、或いは退院直後の私の姿を見ている友人は、再びお見舞いに来てくれると必ずと言ってよいほど回復の速さに驚いてくれます。
言い方を変えれば、（自分では気付いていませんでしたが）皆さんから見るとかなりの『病人』だったらしいです・・・（苦笑）
ある友達は「えのふむちゃん、死ぬかと思った。」と。＾＾；
確かに普段の元気な私の姿しか見た事なく、管につながれて声も出せないでやつれていたら、引いただろうなぁ。＾＾；
そんなに心配をおかけしてたとは・・・みなさん、ごめんなさい。Orz
でも元気になっていく姿を見て安心してもらえて私も嬉しいです。

さてさて。
今現在は自宅療養中で家から出れないため、テレビでニュースを見る時間が増えました。

今は２０１６年のアメリカ大統領選挙のこと、そしてフランスでの同時多発テロのことが主にニュースの話題となっていますが、次のターゲットはワシントンD.C.だとか。（汗）
テロ組織が人混みの場所をターゲットにするのはまだ理解できないこともありませんが、ランダムに一般のレストラン客を狙ったりされるとなると、「気をつけてね」と言われても気をつけようがありませんよね・・・
私は療養中でどこへ出掛ける事もできないでいますが、いつどこが狙われても不思議ではない状況。ここにお住まいの方々だけでなく、どうぞ日本にいるみなさんもお気をつけください（←ひつこいようですが、気をつけようがないかもしれませんが。＾＾；）



あと以前ここのブログで「Gifted Hands(奇跡の手）」という実話を元にした映画を紹介しました。
そう、ベン・カーソンの映画です。
彼は来年の大統領選出馬で頑張っていますが、スピーチで「母親がハンマーで殴られた。」などというインパクトを付けるための噓を付いた！と疑惑が浮上してますが・・・
彼の映画ファンだっただけに、噓だったらちょっとだけショックかも。＾＾；
まぁ、来年のアメリカ大統領選。どうなるのか今から楽しみです。
（ちなみに私はアメリカ市民ではないので選挙権なし。）

こんな話題をブログに書けるようにまで回復してきています。
しかし毎日のダラダラ療養生活の後にちゃんと仕事に復帰できるのか不安になってきました・・・＾＾；

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
オメプラゾール１錠
処方カルシウム２錠

鉄分６０ミリ

家族の存在

本日晴天なり。

気温摂氏８度（大阪１９度）

本日の体調：

倦怠感（眠気？）中度

開胸傷のつっぱり（中度）

昨夜は胃の不調にも関わらず、つい調子にのって夕食をお友達と食べすぎちゃって１０時にお布団に入っても苦しくて寝付けず。

せっかく横になって眠れるようになったっていうのに、再び満腹のため座ったままの姿勢で寝ることに。

４時間悪戦苦闘した結果１２時過ぎには寝入ったようです。

これは自業自得。

「こんな胃に負担をかけるような食べ方をしたんだから、翌日はきっと今日以上に胃の調子が悪化するだろうなぁ」と覚悟してましたが、『翌朝』の今日はなんと朝のみ不調で午後からは好調。

？？？

一体何をしたら悪化して、何をしたら良くなるのかがさっぱりわかりません。（苦笑）

まぁ、今日はおかげさまで胃の不調で苦しむことなく過ごすことができて助かりました。

明日からもまた消化に良い少量の食事を回数多く食べるように、と再び心掛けます。

痛みの方もまだ治まってくれています。これは本当にありがたい。

午後になってなんとなーく痛みが復活しそうな予感がしたので、悪化する前にと痛み止めを早めに服用しました。

でも・・・服用しなくても大丈夫だったかも。

あー、２週間ちょっとでここまで回復できるとは術後当時のあの痛みに苦しんでいる時には想像もできなかったなぁ。＾＾

今日は週に二回の訪問ナースの検診日でしたが、急遽明日に変更。

ちょっとあのおばちゃんナースさんがやってくるってことで早起きして構えていましたが、来れないってことで気が抜けちゃった。＾＾；

（内心、嫌な事は引き延ばしにしないでさっさとやっちゃってしまいたいという気がしないでもなかったけど。いやなんかいっ！笑）

そして夜は近所に住むお友達がお見舞いに来てくれました。

前回来てくれた時は退院直後だったせいか、私の姿を見てかなり心配してくれていたようですが、今日の私の姿と回復力を見て安心してくれました。＾＾

（自分で自覚は全くなかったけど、皆さんの話から私の手術直後の姿ってかなり『病人』だったらしいです。＾＾；）

今晩も昨晩に引き続き『独ぼっちディナー』ではなく、お友達と楽しくお喋りしながらの夕食となり、今晩こそは食べ過ぎない程度に楽しく頂けました♪　ごちそうさま！

やっぱり『家族』ってこういう面でも大切な存在であり、毎日の生活に良い効果をもたらしてくれるものなんだと痛感。

またいつか家族というものに縁があることを願いたいものです。

今日術後初めてゴミ捨てにチャレンジ。
戸外に出たのは久しぶり。
そしたら柊発見！子供の頃のクリスマスのイメージを思い出しました。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
オメプラゾール１錠
処方カルシウム２錠

鉄分６０ミリ
痛み止め半錠（午後２時）

胃の不快感

本日晴天なり。
気温摂氏１１度（大阪１７度）


本日の体調：
動悸（軽度）
倦怠感 or 眠気（重度）
胃の不快感（重度）


少しずつ全体的に症状が緩和されて着実に回復してるんですが、一昨日から動悸が止まりません。Orz
心拍数を測っても問題なし。
これは手術前からの症状だし、入院中にも看護師さんに伝えましたが、心拍数に問題ないので特に対処もなしってことで放置。

今日は少しましだったように思いますが、動悸が続くとなかなか寝付けないし、とにかく疲れる。T_T
心臓がドキドキするくらいで？と思われるかもしれませんが、疲れます。
ちなみに心拍数はどんなにドキドキしてても平均値内の８０bpm前後。
おかしいなぁ・・・＾＾；

でもいいニュースもあるんです！
昨日の午後１時に服用したっきりの痛み止め（兼解熱剤）。
それ以来まだ痛み止めを服用していませんが、熱もないし痛みもほとんどなし。
痛み止めの服用間隔がどんどん長くなり、このままいくと痛み止めも必要なくなるかも？！
手術により膠原病がもっと悪化すると想定していただけに、２週間でここまで回復できるなんて夢のような話です。

ただ痛みは緩和されているものの、今日も胃の不快感から何もする気になれず、朝からずっと夕方までソファで横になって寝てしまいました。
倦怠感というのか眠気というのか・・・どちらなのかイマイチ自分でもわかりませんが、今日はテレビを見るのも字を読むのもしんどくって。
とにかく横になったらそのまま寝てしまう、を繰り返してました。
これで夜も問題なく眠れるのだから、やっぱりまだまだ睡眠不足？！（笑）


今日は午後から電話ボランティア仲間の方々がお見舞いに来て下さる予定でしたが、仲間のお一人の体調が思わしくないとのことでキャンセルに。
夕方からはドイツ人の友人が今週末も食事持参でお見舞いに来てくれました。

自宅でラザニアの下準備をして我が家に到着してからオーブンに放り込めば、二人で熱々のラザニアが食べられる！ということで準備をしてお見舞いに来てくれました。
予定の５時を過ぎて６時に到着。
駐車場には８時までしか車を停めることができないので、結局２時間しかなかったけれど、二人で久しぶりに楽しくお食事ができました。

ドイツ人のお友達が差し入れしてくれました。
先週はパタイ（タイ料理）
今週はラザニア。ごちそうさまです！

毎日家で独りぼっちの食事。（←なんかめちゃくちゃ可哀想なイメージ。笑）
誰かと一緒に食事するってことだけで、それだけで落ちていた食欲も一時的には↑。
一人だったら絶対に食べきれない量を食べることができたり、会話しながら食べるだけで、それだけで楽しいし何と言っても美味しい！

家から出れない療養中の私には非常にありがたいひと時です。
体重が毎日↓なので、どんどん栄養と体力をつけていかないと！

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
オメプラゾール１錠

処方カルシウム２錠
鉄分６０ミリ

利尿薬の効果

本日晴天なり。
気温摂氏９度（大阪１７度）

本日の体調：
倦怠感（中度）
頭痛（中度）


木曜日から始めた利尿薬が効果を発揮？！
頻尿ではありますが（恥）肺周囲の水分が体内から排出され呼吸が随分楽になりました。
ほとんど動けないのでちょっとだけですが、手術の効果も実感できます。

それと・・・
手術後からずっと食べれないでいたのに腹部がぱんぱんに腫れていたんですが、利尿薬を服用してからすっきり元のお腹に戻りました。
お腹が破裂しそうに腫れていたので、胃を圧迫されていたのか食欲がなかったのもそれが原因の一つかも。腹部にも水分が溜っていたのかもしれません。
これで腹部の苦しさからも開放！

呼吸が楽になったお陰でやっとベッドで横になって眠ることもできるようになりました。
昨夜は夜中に一度目が覚めただけで朝までぐっすり。
痛みやトイレで夜中に目が覚めることもなく朝までぐっすり眠れたのは、モルヒネを使用した病院生活の１１月４日以来。
朝目が覚めた時には身体が休まった〜って感じですっきりしてました。

なのに。
胃痛はないものの胃の不快感はなかなかよくなりません。
お腹は減りますが食欲なし。
まぁ、いつか食べたいと思えるようになるでしょう♪と気長に待つ事にします。

夜ぐっすり眠れたっていうのに朝食後にはまた眠気。これを倦怠感というのかなぁ。
テレビを見るのも辛いのでソファで横になったら・・・
あっという間に２時間経ってた！
自分では十分に足りていると思っているけど、まだまだ必要な睡眠量に達していないのかしら？！身体って正直ですね。＾＾；

入院中は一番きつい痛み止め『モルヒネ』を６時間ごとに注射で注入。
帰宅してからは６時間ごとに処方薬の痛み止めを、そしてそれが８時間ごとに、そして昨日からはなんと一日半錠でも大丈夫になりました！
すごい進歩！

痛みも緩和され、呼吸も楽になり、睡眠の質も向上し、体力も少しずつですが回復。

手術してちょうど昨日で２週間になりますが、順調な回復です。＾＾

手術からちょうど１週間後。
首に刺さっていた管の跡。

術後２週間。
縫った跡も痣も少しずつよくなってきたかな・・・？

＊開胸傷はあまりにもグロテスクなのでここで掲載するのはやめておくことにします。（苦笑）



それもこれもみなさんのサポートのお陰。
毎日のようにお見舞いに来て頂いたり、買い物をして下さったり、食事を届けて下さったり、通院の送迎をして下さったり、遠くから励ましのメールを頂いたりと・・・
みなさんのサポートあっての回復です。
まだしばらくみなさんの親切に甘えさせて頂く事になりますが、そのみなさんのお気持ちにお応えできるように私も順調でスピーディな回復を目指して頑張ります。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ

オメプラゾール１錠

処方カルシウム２錠
痛み止め半錠１回（午後１時）
フロセマイド（利尿薬）１錠
鉄分６０ミリ

食欲不振(術後2週間)

本日晴天なり。
気温摂氏１３度（大阪１７度）

本日の体調：
息苦しさ（軽度）
背中上部の痛み（軽度）
倦怠感（中度）
胃の不快感（重度）


昨日処方された利尿薬のおかげか、昨夜は何度もおトイレに通う始末となりましたが、息苦しさが軽減されて呼吸がかなりましになってきています。
やっぱりあの息苦しさは肺の周りに溜った水が増えていたんでしょうね。（『たぶん』ですが。苦笑）
夜中も４〜５回目が覚めましたが、それでも睡眠自体の質も少しずつ良くなっているような気がします。

ただ日中は食べる、テレビを見る、フィジカルセラピーから教わった簡単な運動を一日３回する、夜寝る・・・を繰り返すだけのダラダラ療養生活ですが、やっぱりまだ日中は身体を起こしているのも横になるのも辛く、「楽になれる姿勢」というのがありません。
テレビを見るのもちょっと辛くて、付けては消し、消しては付けるを繰り返す。
本でも読めばいいのですが、とにかく目を使うことが苦痛で。＾＾；
今度は『目力』を付けるフィジカルセラピーを始めないといけませんねぇ。（笑）


それと・・・
昨日の昼食後から食欲不振に。
せっかく食べれるようになった！と喜んでいたのに、調子にのって食べ過ぎたせいか、それとも胃が小さくなっているのか、はたまたお薬が胃にはきついのか。
なかなか胃がすっきりせず、お腹も空きません。T_T
胃潰瘍もまだ治ってないんでしょうねぇ・・・
美味しいみなさんの手料理がたくさん冷蔵庫に入っていて、毎回の食事くらいしか楽しみのない今の私にはこれまた辛い。

でもありがたいことに、

• 毎日リハビリ代わりに一階まで郵便物を取りに階段の上り下りができる。
• 一週間に一回だけですが、自分で洗濯ができるようになった。
• 軽く両手を使って身体を支えることができるようになった。（←ほんとは禁止なんですけど。＾＾；）

少しずつですが、毎日着実に回復していることを実感しています。

やっぱりリハビリ・ユニット（介護施設？）にいるより自宅のほうが回復が速かったかも。

昨日のおばちゃんナースがすでにフィジカルセラピーのリクエストを出してくださったようで（もう要らんような気がしてますが。笑）、来週あたりから始められることになるかもしれません。

しかしおばちゃんナース、週に二回も来て下さるそう。

一回でいいんだけど・・・まぁ、まぁ、まぁってことで。＾＾

（家に籠っている私でさえ）日に日に寒くなっているように感じます。

どうぞみなさんも暖かくしてお過ごしください。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ

オメプラゾール１錠

処方カルシウム２錠
痛み止め半錠２回（午後２時）
フロセマイド（利尿薬）１錠
鉄分６０ミリ

長い一日

本日雲のち晴天なり。
気温摂氏１６度（大阪１５度）


本日の体調：
背中上部の痛み（軽度）
肩の腫れと痛み（中度）
開胸傷の痛み（軽度）
頭痛（中度）


昨夜寝る前に両肩がかちこちになり、息苦しさが増したのでサロンパスを貼って寝ました。日本のサロンパスってすごい威力。すーっとして今日一日ずっと効果を発揮してました。最近ではアメリカでの薬局でも『サロンパス』と言って売ってるけど（日本製）同じくらい効果あるのかな？

今日は初のナース訪問日。
朝９時半から１２時半までの３時間ずっと医歴の質疑応答。
年配でナース経験歴豊富な方の様子。
彼女はヘビースモーカーのようで彼女の去った後の我が家はたばこの臭いがぷんぷん・・・＾＾；
今までの私の病歴や薬歴をきっちり徹底的に質問し、自分のノートに書き込み、自宅に戻ってからそれらをパソコンに入力する、らしいんですけど・・・
経験は豊富のようだけれど、『今時の最新医療』というよりも、彼女の中では一昔の医療のまま時間が止まってるようなそんな印象を受けました。＾＾；

彼女の検診では、左側より右側の肺の音が弱い（日本語でなんて訳したらいいのか適切な言葉がみつかりません。）らしく、右脚が左足よりも浮腫んでいることを指摘。
右肺音と右脚の浮腫みが関係あるのかどうか・・・。

３時間の質疑応答と検診を終えて、午後からはいつも診て頂いている心臓医のところへ診察へ。
お友達のご主人に無理って車で送迎して頂きました。（偶然にも彼の担当医と私の担当医とが同じだったんです。）

まずは手術の報告。そして最近の息苦しさや心拍音の変化を訴えて、ナースから指摘された上記の内容も伝える。

検診して心電図をとり、医師の診断は・・・
右肺だけでなく両肺の音が弱い。脚の浮腫みはそんなにひどくないので気にする必要はなさそうな感じ。カリウムの数値が低いのが気になる。息苦しさは貧血からきてる可能性あり。

ということで、今日からバナナを食べてカリウムを摂取するようにする。
鉄分を一日６０ミリ摂取。
今日から三日間利尿作用のあるお薬を服用して体内から余分な水分を排出する。

とりあえず月曜日までこれで息苦しさがよくなるかどうか様子をみましょう、ということになりました。

診察の後そのまま薬局へ新しい利尿薬を受け取りに連れて行っていただき、帰宅したらもう夕方。

長い一日になったけれど、特に身体を動かしたわけでも何をしたわけではないのにぐったり。ソファで寝ちゃいました。

スピーディな回復！と自分でも驚いていたけれど、やっぱりまだまだ体力は回復できていないんだと実感。
まぁ、あんな大手術をしてまだ２週間も経っていないんだから仕方ないですよね。＾＾；

食欲はあるのにお腹が空かないので、まず先にシャワーを浴び、そろそろ出ようか、という最後のすすぎの時に今日のおばちゃんナースさんから「午後の診察はどうだった？」と電話が入りました。

今日の会話で、「お友達に時々安否を確認してもらうようにして、電話に出なかったらすぐに救急車を呼んでもらうようにしておいたほうがいいわよ。」といったアドバイスをもらっていた矢先だったので、電話に出ないと救急車呼ばれる〜！と焦り、びしょびしょに濡れたまま電話に出たら・・・
「すぐにかけなおします！」と言って一度切ればよかったんですが、こんなに話が長くなるとは思わなくって。＾＾；
「今シャワー中で裸ん坊なんで」と何度も伝えたんですけど、スルー。
濡れた身体は冷えてしまいました。（苦笑）

医師のアドバイス、指示、対応に意義あるようで、同じ話を何度も繰り返すおばちゃんナース・・・・
あっちもこっちも言う事が異なると患者として困るんだけどなぁ。（汗）
せめて医師の判断＆指示をレスペクトして欲しいところです。

他に患者さんがいないのか、私一人にかなりの時間と労力を費やしてくださってるようで、「私がベストのケアをしてあげるからねっ！」とかなり気合いも入ってるし。
私はほんの一週間に一度、一ヶ月間だけチェックしに来て下さったらそれでいいんだけどなぁ・・・

ちょっと板挟みになりそうで今から憂鬱。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ
アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

オメプラゾール１錠

処方カルシウム２錠
痛み止め半錠２回（午前６時半と午後９時）
フロセマイド（利尿薬）１錠
鉄分６０ミリ

胸水

本日晴天なり。
気温摂氏１４度（大阪１２度）

本日の体調：
息苦しさ（中度）
倦怠感（軽度）


やっと久しぶりに晴れました。
気分も少し↑になりますね。

入院中に頂いたみなさんからの励まし。
『花より団子』といいますが、やっぱりお花は嬉しい。
＊まだ女子でよかった！

手術前からずっと息苦しさや息切れなどはありましたが、弁の手術をすることですぐに解消されるのかと思っていたらなかなかで。

すぐに解消されるものなのか、それともある程度時間を要するものなのか。さっぱりわかりませんが、手術後まだ間もないので気楽に構えていたら、昨日あたりから息苦しさが徐々に悪化しています。

手術直後、集中治療室で非常に喉が乾き、いくらお水を飲ませてもらってもすぐにまた喉が渇く。付きっきりの看護師さんに「あまり飲むと肺に水がたまってしまうから、飲み過ぎないように」と言われましたがとにかく我慢ができませんでした。

病棟に移ってから退院するまでの間に二回胸部レントゲンを撮って頂いたのですが、帰宅してから検査の結果を見ると、二回目のレントゲン（退院前）の結果に
「前回より肺のまわりの胸水が増えている」と書かれていました。

昨日までは変化なかったのですが、昨日からベッドで横になって眠ることができなくなり、身体を起こして座った状態で寝ても息苦しくてなかなか寝付けない。

退院時の病院からの指示の中に、「こういう症状が出たらすぐに連絡してください」というたくさんある項目の中に、
「息切れの症状」や
「ベッドで横になって寝る事ができない」
とあったので、症状悪化して今日で二日目ということもあり、病院に電話を入れる事にしました。

返事は、
「心臓手術後に肺の周囲に水が溜るのはよくあること。手術担当医に知らせておきますので、明日予定通り地元の心臓医にも相談してみてください。」
ということでした。

明日朝９時半から訪問ナースの初診察。３時間の予定。
そして午後からは地元で診て頂いている心臓医の診察予定が入っています。

まだ車の運転が許可されていないので、お言葉に甘えてお友達のご主人に送迎していただくことになりました。ありがたいです・・・。

なかなか人に甘えることの苦手な私ですが、一度慣れてしまったらなんだか癖になってしまいそう。（笑）

みなさんのサポートを当たり前と感じることなく、いつまでも感謝の気持ちを忘れないよう心掛けたいものです。

絵はがきのような夕日の眺め。
写真ではなかなかその美しさが出ないのが残念。
心が癒されたのは言うまでもありません。

膠原病の症状悪化

本日雨なり。
気温摂氏１２度（大阪１０度）

本日の体調：
息苦しさ（中度）
開胸傷の痛み（中度）
右手首の骨痛（中度）
喉の痛み（中度）
倦怠感（重度）
眠気（重度）
心拍音の異常（２回／日）


今日も朝８時にはベッドから出て服を着替え朝食を済ませたのですが、何故か今日はあまりすっきりしなくて。
日に日に夜の睡眠の質はよくなっているので、身体も休まっているはずなんですが・・・
痛みは痛み止めでコントロールできていますが、膠原病の症状が少し顔を見せ始めました。
熱や寝汗などの症状は痛み止め（解熱剤）で抑えることはできても、右手首の骨が痛んだり、喉が痛くなったりする症状は普通の痛み止めで効かないということはやっぱり膠原病が活動期にある証拠。

入院中の病室。
新しくて清潔で、ナースもみんな
とても親切によくしてくださいました。

朝食後のお薬が効いてきたかと思ったら今度は痛みが。
朝５時に痛み止めを服用したきりで、気が付いたら１０時間経ってました。＾＾；
痛み止めを３時に服用したらゆっくりと身体が楽になってきて、今こうしてパソコンに向かってブログを書く事ができています。

今年のハロウィンは病室で。
ナース達は何気に頭に角を付けたりしてハロウィンしてたけど。＾＾
今年は病院提供のお尻丸出し『患者』の無料コスチュームを。

今日はそんな体調のすぐれない一日だったので、テレビを見る気にもなれなければ体力（目力？笑）もなし。ずっとベッドやソファで横になって過ごす時間の多い一日となってしまいました。

夕方には昨日のフィジカルセラピーと訪問ナースのリクエストの件で電話があり、説明がイマイチよく理解できなかったけど（＾＾；）明日中にはどこからか電話がかかってくることになってるようです。

気温がぐっと下がってきましたね。
寒暖の差が激しいのでみなさんも風邪などひかないようにお過ごしください。

病室からはボルチモアのダウンタウンが一望できる素晴らしい眺め。
夕日と夜景で癒されました。

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン２４３ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

オメプラゾール１錠

処方カルシウム１錠
痛み止め半錠２回（午前５時と午後３時と１１時？）

心拍音の異常？

本日曇なり。

気温摂氏９度（大阪１９度）

本日の体調：

開胸傷の痛み（軽度）

背中上部の痛み（軽度）

心拍の異変（午前６−９時の間に８回）

心拍数（異常なし）

熱（異常なし）

体重の変化（異常なし。減ったまま）

帰宅してからは痛み止めなどの管理・調整を自分としないといけないので、どれくらいの痛み止めをどれくらいの間隔で服用すればいいのかわかりませんでしたが、三日経ってようやく自分なりに痛みのコントロールができるようになってきたように思います。

今は、８〜１０時間毎に痛み止めの半錠を服用。夕食後の夜は必ず半錠を服用するようにすることで、夜は快適に眠ることができるようになり、また眠れることで身体が休まる。

そして朝方になると痛み止めの効果が切れてしまうので、朝食の２時間前に痛み止めを先に再服用することで（膠原病の朝のお薬から２時間おかないと痛み止めを服用してはいけない）、朝８時頃に目が覚めた頃には痛みもなく起き上がれ、朝食と共に膠原病のお薬も服用可能となるというわけです。

これで痛みで苦しむことなく、一日を乗り越えられるという自分なりの対処法ができあがりました。＾＾

手術直後ICUにて。
口に入っていた太いチューブがとれたところ。

ただ今朝は、午前６時に目が覚めて痛み止めを服用したあとベッドに戻ったのですが、そこから三時間の間に心臓に異変が。
というと大袈裟に聞こえるのですが（心配ありません）、普通に『ドクン、ドクン、ドクン・・』と働いている心拍が、２０分に一回くらいの頻度で突然『ドックン』と大きな心拍になるのです。

この症状は手術前の数年前からあったので、心臓モニターなど装着して医師にも相談しましたが、特に問題はなしとのことでした。念のために病院にも電話して確認しましたが、悪化しない限りは心配不要で、手術後にはよく見られる症状とのこと。

まだ麻酔で意識は朦朧としてます。
何もかも二重に見える・・・

週末の間にソーシャルワーカーの友人から、仕事上専門的な意見と指示を頂いていたので、早速普段診て頂いている心臓の医師に電話を入れました。

（週末にオンコールで電話しましたが、週末に対応不可のリクエストなので月曜日にもう一度電話してくださいと言われました。＾＾；）

朝一番で電話するとすべて話は通じていて対応が速い。

いつも診て頂いている、あのとても素晴らしい医師です。

リクエストするように指示を受けていたというものは・・・

1. 介護施設で受けるはずだったフィジカルセラピーをリクエストする
2. 本来退院後受ける事のできるはずの訪問診察をリクエストする

退院後、家に家族などがいる患者さんなら介護施設に入らずそのまま病院からまっすぐ帰宅でフィジカルセラピーは不要。

私の場合は帰宅しても家には誰もいないし、介護してもらえる人がいないからということで、ある程度自分で動けるようになるために、と介護施設でリハビリを受けることになっていました。
しかし家に誰かがいて退院後直帰できるのであれば、基本的には病院でフィジカルセラピーに教えていただいた内容のリハビリを自宅で自分で一日三回行うだけです。

しかし友達がいうにはリクエストした方がいいと。

そして本来なら退院後２４−７２時間以内に、訪問ナースが自宅にやって来て、血圧測定など基本的なチェックをしてくれる予定だったのですが、介護施設を飛び出してきた私はそのサービスが受けられないということで、個人的にオーダーをしないといけないらしくって。＾＾；

両方とも問題なくスムーズに医師と医師の秘書が手続きを早速進めてくれました。

「リクエスト以外にも何か他に僕に手伝えることはないか？」と。

やっぱりこの医師は優しい・・・

素晴らしい医師に出会えて本当にラッキーでした。

午後には、健康保険会社の無料サービスで、保険会社にとどく医療費の請求から私が手術したことを知ったのか、保険会社専属のナースから電話がありました。

どんな手術をしたのか、どんな薬を服用しているのか、どんな症状で困っているのか、などなど詳しく質問されましたが、お薬のアドバイスはもちろん、術後の気をつけないといけないことや、精神面でのサポートなど、ありとあらゆる面でのサポートを提供してくださいました。

今は痛みも自分でコントロールできるようになったし、特に困ったことは思いつかないと伝えたら、数週間後にまた確認の電話を入れます、と。

質のよい健康保険に加入できてよかった・・・

そんな保険に加入できたのも会社のおかげ。

私ってなんて恵まれているんだろう、とつくづく自分の置かれている環境や与えられた全てに感謝の気持ちが自然と湧いてきます。

これだけ医療が進んでいるアメリカでも保険に加入できなかったり（今はオバマさんのおかげでその問題もなくなりましたが。）、加入できても質がよくなかったり。また質がよくても医療費が払えなかったりと、私が受けることのできている全てのサービスをこの国でどれだけの人が受ける事ができてるのでしょう？！

毎日何を見ても考えても感謝せずにはおれません。

なんか運を使い果たしてしまいそうでちょっと怖いです。＾＾；

毎日毎日守られて生かされている事に感謝。この気持ちを、回復して元気になっても絶対に忘れてはいけませんね。

身体のあちこちは管とワイヤーだらけ。
とにかく喉が乾いて乾いて・・・
気分はサボテンのようでした。（笑）

本日の服用薬：

プレドニン１０ミリ

イムラン１００ミリ

プラクネイル２００ミリ
アスピリン３２０ミリ

アテノール２５ミリ

DHEA２００ミリ

オメプラゾール１錠

処方カルシウム１錠
痛み止め半錠２回（午前６時と夜８時）