無事帰宅！

昨夜無事にアメリカの自宅に戻りました。

５月３日から２１日までの二週間半の日本滞在中は、たくさんの方々にお世話になり、とてもよくしていただき、身体を労っていただきながら楽しく無事に過ごすことができました。

身体がこんな状態ですから、みなさんに個人的に連絡を入れてお一人お一人にお会いすることができず、お会いできなかった方々、時間の都合がつかなかった方々、本当にごめんなさい。T_T

昨年はステロイド剤の服用量を抑えることができていたけれど、体調がひどくてあまり動けず大変でしたが、今年はその倍の服用量でしたがそのおかげで体調は比較的安定していて、行きたいところへ行ったりと思うように動くことができました。

毎日がんばった筋トレのお陰もあるとはおもいますが、どんなに鍛えても病気が再燃すれば筋トレもなにもありませんからねー。

ステロイド剤の服用量を一日も早く減らさないと危ない状態ではありますが、こうして日本滞在中に夢のタイと北海道旅行が実現できたのもお薬のおかげ。
病状がよくないことをお薬でごまかしているだけとはいえ、思うように動けたのは喜びです。

途中何度も過労から体調悪化になり、「あー、やっぱりだめだわ〜。」とあきらめかけたこともありました。
が、周りの家族や友達が気遣ってくださり、ゆっくり身体を休めるようにと心を配っていただいたお陰で何度も持ち越しました。

昨年のステロイド剤の服用量で今年のような体調だったら文句なし！なんですけどね。＾＾
それが理想であり私とドクターが目指すところでもあります。

合計８回のフライトでクタクタなはずなのに、日本では時差ぼけなし。
そして帰路は伊丹から羽田、羽田から成田へバスで移動、成田からワシントンD.C.、と大きなスーツケース２つと小さいの１つを独りで運びきり、疲れ知らずで帰宅できたのには自分でもびっくり。

帰宅直後の昨夜はさすがにぐったりお疲れで、お布団に入ると３秒で気絶しましたが（笑）、午前３時半に時差ぼけで目が覚めたまま８時半に出社。たまった仕事を片付けるのに忙しいこともあってか４時半まで眠気はこないしで、今までの私には信じられないような快調ぶり。
（あ、その代わり退社一時間前の４時半になった途端、デスクに向かって白目向いてましたけどね。苦笑）

ということで、楽しみにしていた日本滞在も無事終わり、今年のバケーションもすでにエンジョイしちゃって、しばらくは楽しみにすることがなさそうですが、また来年の帰国を今から楽しみにまたこちらでがんばります。＾＾

また来年までごきげんよう〜♪

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

アテノール　１２．５ミリ

DHEA　２００ミリ

カルシウム１錠
鉄分１錠
ビタミンB　１錠