朝はトーストか菓子パンかシリアル。
お昼はご飯と何かテキトーなもので簡単に済ませ、
夜は....
とにかく作りたくない。
作りたいものがない。
食べたいものがない。
と、こんなふうに毎食適当に済ませてたら体重は43キロまで落ち(全身の筋肉がごっそり落ちた入院中でさえ44キロだった！)、さすがに栄養が心配にになってきたもんで、「ヤバい！」と感じる時はこの豆乳でできた栄養ドリンクを飲んで栄養補給している。
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| 栄養価は素晴らしい！ |
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| ソイレント。豆乳でできてるの。 |
こんな食生活を続けてたらヤバいよね？！
先週の土曜日に受け取るはずだったお薬(皮下注射)が1週間遅れで到着。
そのせいかどうかわからないけど、先週から少しずつ体調悪化。
ホルモン剤を追加したのに疲労感がハンパなく、今日は思い切って午前中お休みをもらって2時間爆睡。
リモートだからこそできるこの臨機応変さに感謝せずにはいられない。
明日は手のセラピーと2度目の左耳への注射。
少しずつ効果が出てくるといいな。^_^
ベンリスタ、結局一週間も遅れたの？！
返信削除アーニーいて運動量増えてるし、食欲の秋なんだから、食べる事楽しんでください>-<
あれから毎日何度も電話かけて「今日届きますから」「明日に朝1番で届きますから」と騙され続け、結局届いたと思ったら私が
削除家にいることも確認せず、私のサインなしでドアの外に放置して帰っちゃったから4000ドルの薬は台無しに。
もう一回送ってもらえました。そしたらそれが土曜日だった。。。1週間も遅れてんじゃねーかよ！💢殺す気かい！！
とにかく作りたくない。作りたいものがない。食べたいものがない。それは困る～！豆乳のシェイクもちょっとは足しにはなるかもしれないけど、ちゃんと食べないと。体調管理は大事なお仕事よ！
返信削除食欲の秋なのに食べたいものが無いって悲しい。
削除さすがにやばいと思って一昨日は和風スパゲティを作りました。
多めに作っと翌日のランチに。
最近はほんと、冷凍食品やふりかけばかり。