そうかぁ、これも原因だったのか。

 お疲れさんです。＾＾；

ほんとに疲れますね、毎日生きてるだけで。

疲れない生き方、知ってる人がいたら教えてください。

若い頃は寝たら簡単に生き返ってたけど、あの頃の体力と回復力が欲しい！！

毎日毎日しんどくて、倦怠感があって、平日は気力で動けてるけど、週末は張ってる気が緩むともう動けません。Orz

加齢と病気のせいだと思っていたけど、ある日スレッドを読んでたら、５０代の女性が全く同じことを書いておられました。

彼女は「更年期障害」が原因だと書いていて、はっとした。

そうか、更年期障害のせいもあるかもしれない。

加齢で体力も回復力も筋肉も落ちた。

寝ても疲れがとれない。

病気の症状に倦怠感がある。

病気のため全身のあちこちに痛みがある。

病気のため息切れする。

仕事で無理をし過ぎてお薬が効かなくなってきたため症状が再燃。

そして

更年期障害も加わると、

頭痛

めまい

不眠

動悸・息切れ

むくみ

ドライアイ

肩こり

腰痛

背中の痛み

関節痛

手指のしびれ・痛み・変形

も。

膠原病と心臓病の症状が重なってるから、更年期障害からきているものなのか病気からきてるものなのか判断が難しいけれど、更年期障害がより日々の生活を難しくしているのかもしれない。

色付けされたかすみ草？！

秋っぽいオレンジに一目ぼれして久しぶりにお花を購入

ちなみに、以前それほど苦痛に感じなかったベンリスタ（膠原病・全身性エリテマトーデスのための皮下注射）の注射が、ここ半年ほど前から痛くて痛くて耐え難い痛みとなってきた。

なぜだろう？？？

体重が減ったから？

過労と加齢のせい？

週一の自分で打つ注射が辛いこの頃。T_T