宝探し

アーニーはまだ赤ちゃん。

元気も体力もいっぱい。

何にでも興味もいっぱい。

その好奇心と体力を毎日どうやって満足&消耗させてあげられるだろう？！

と毎日試行錯誤。

近くにあるけど行ったことのない公園を日替わりで毎日チェックしに行ったり、違う遊びをしたり。

公園のビーチバレーのお砂に触れるとクレイジーに走り回って穴を掘って中に入ろうとするアーニー。笑

体力的な発達の援助だけでなく、ボーダーコリーは犬の中でも1番知能指数の高い犬種らしく、知能を育てるための遊び(ゲーム)も平行してやってかなきゃいけないんだけど....

お母さんの知能が低いから大変！笑

こちらも毎日ない知恵絞ってあれこれアイデアを考え、最近ハマっているのが「宝(オヤツ)探し」。

まず最初はアーニーに檻の中に入ってもらい、そこから見えるところに私がおやつを隠す。

檻を開け、アーニーが出てきて私が隠したおやつを探す。

面白いことに、最初は見てたくせに匂いを嗅いで探し当てていた。笑

大成功！

難易度を少し上げて、今度は檻に入らず座ってじっと待機させる。

そこから私が見えないところにおやつを隠す。

これも同じように匂いを嗅いで見つけ出すことに大成功！！

えらいぞ、アーニー‼️

さて、今日は華氏９８度。

暑いけど夕ご飯の後は今日はどこの公園に行こうかな？

10周年記念日

8月11日。

今日で今の会社に入社してちょうど10年になりました。

入社当初から最初の5年間ほどは意地悪な女性に嫌がらせをされたり、ボスにえこひいきされたり、と辛いこともたくさんあって何度もやめようと思った事はありましたが、何とかここまで続けてこれました。

それもここで愚痴を吐かせていただけた、と言うのは大きかったと思います。

リタイヤメントまであと12年ありますが、永久在宅勤務となったこともあり、これからはこれまでの10年間に比べると少しはストレスが減るんじゃないかな？と思います。

アーニーという愛くるしくてとてもいとおしい家族も増え、毎日24/7でずっと一緒にいられるのは本当に幸せなこと。

自分のことよりもアーニーの幸せを1番に考え、どうやったらアーニーが毎日楽しく過ごしてくれるのか、どうやったらアーニーを幸せにできるのか、などなど模索しながら仕事と両立しながらこれからも頑張っていきます。

あー、10年かぁ。

こうやってあっという間に歳をとり、あっという間に人生の終わりがやってくるんだろうなぁ。

手のお手入れ

膠原病で指や関節に炎症が起こり、2017年の右手の手術の時に4カ所ほど切りました。

1．まずは親指の付け根にネジをいくつか入れてもらい、変形した関節をネジで固定し、

2. 炎症で腫れて大きくなった右手のくるぶしを削ってもらい、

3. 人差し指から小指までの4本の指の修正し、

4. 手術の2日前に突然右手のひらが痛みで腫れあがり、しこりができてたので除去。

4つ目の「手のひらにできたしこりを除去」したばかりにそれ以来中指が動かなくなり、切ったときの傷がどんどん硬くなって肌が突っ張るように。

そのために右手がますます動かせなくなってしまった。

数ヶ月前に膠原病医に

「この硬くなった傷を柔らかくして柔軟性を取り戻すためにワックスを試してみてはどうか？」

と言われたのでものは試しに買ってみた。

買ってから数ヶ月....

箱を開けることもなくずっとリビングルームで眠っていたんだけど、新しい手のセラピストさんにも使うようにと言われてやっと箱を開けて使ってみたところ...

ワックスと言うのは、温めたキャンドルのロウ。その中に何度も繰り返し手を入れてロウを重ね付けする手の美容方法。

これをすると手がしっとりしてすべすべになるらしい。

実はそれだけじゃない！

手に痛みがある場合にも痛みが軽減されたり、私の手のように硬くなった傷跡が柔らかくなったりする効果もあるらしい。

早速時間をかけてロウを温めて使ってみた。

6ー7回ディップしたらこんな感じ。
ビニール袋でラップしてその上からタオルでまたラップして１５分放置。

確かに手がしっとりすべすべになる！

1回使ったくらいじゃ傷が柔らかくなるなんて事は無いけど、手の美容の為にも根気よく続けていこうと思う！

ちなみにKさんの足の怪我の痛みにも使えるので買って正解。

傷が柔らかくなって右手の中指がまた動かせるようになるといいな。

しつけトレーニング

あのね、ちょっと聞いて。

がんばって根気よく毎日アーニーのトレーニングに励んでいるんだけどね、

ついにアーニーにも「ふせ」ができるようになったの！！おめでとーーー！！

これも結構大変だった。😅

それからもっと大変で困っていたこと。

お散歩中はずっと下を向いて歩いていて、常に何か食べれるものはないか探してるわけよ。

食べれる食べれないに関係なく何でも口に入れちゃうからそりゃ大変！

上を向いて歩けるように。

お母さんの私へ常に意識を持つように。

落ちているものを拾い食いしないように。

と赤ちゃんのアーニーにはなかなか難しい課題が。

毎日YouTubeでいろんな犬のしつけトレーニングの動画を見たりしながら勉強し、そのようにやってみてもそう簡単に治るものでもなくて。

自分なりに工夫し、昨日はお昼ご飯の半分をお散歩に持ち出し、下を向いて歩きそうになったり、食べちゃいけないものを口に入れようとした瞬間に意識を私に向かせ、ドックフードへ気持ちをすり替える。

おやつや食べ物で釣るのは良くないと思うけど、面白いことに、今までずっと下を向いて歩いてたアーニーがずっと私へ意識を向け、どんどん前へとスムーズに歩いてくれるの！

日曜日にこれを初めて一度やっただけで、2回目からはとっても楽にお散歩ができるようになったの！

隙を与えるとまた拾い食いをしてしまうから油断禁物だけど、思った以上の効果を得られてアーニーも私もハッピー。

アーニーのために毎日公園巡り。
夜はグッタリで夜もぐっすり。

まだまだしつけトレーニングの練習は続くけど、根気よく一つ一つ頑張るわ！！

(目の下に黒いクマを作って毎日フラフラですが。苦笑)

足の診察(タコ削り)

あー、忙し忙し。

先週は火曜日と金曜日が手ののセラピー。

水曜日は久しぶりに足の診察。

相変わらず歩くと針の山を歩いてるように痛くて。

家の中でスリッパを履いてるけど、靴底が薄いので足のサポートになってない！

前回の診察で「家の中でも靴を履くように」と言われていたので2ヶ月ほど前に家用の靴を買って履いているんだけど全然痛みが違う！

カスタマイズして作ってもらったインソールを入れると余裕のないぴったりサイズで、しばらく履いていると違う足の痛みが。😭

残念ながらインソールを抜いて今は履いているけれど、 それでもスリッパよりはサポート力があって足の痛みはかなりマシに。

今日のお散歩。
近くにこんな自然があったなんて！

この足の先生とは長い付き合いになるけど、いまだに診察の始まりは分かっても診察の終わりがわからない。

診察室に入ってこられた時点で診察が始まるのでそれが診察の始まり。

足裏の痛いタコをいくつか削りとってもらって、普通に会話しながら診察室を出て行くので、また戻ってくるんだろうなと思ってずっと待っていると戻ってこない。

待っても待っても戻って来られないので受付の人に聞くと、

「あ、診察終わってますよ」

と言われる始末。

経験から言わせてもらうと、普通診察ってさ、

「今日は〇〇しましたからまだ痛みがあるようならまた来てください」

みたいな感じで締めくくりみたいなのがない？！

そういう締めくくりがあると今日の診察はこれで終わりなんだなぁってわかるけど、この先生の場合、普通の会話の途中で出て行っちゃうから、

何か取りに行ったのかなあ？

何か調べに行ったのかな？

と思ってしばらく待ってるんだけど…..

戻ってこない。

何か一言くらい言ってから締めくくってよ〜！！^_^ (笑)

と言うことでいろんな痛みの1つ「たこ」を3つほど削ってもらって帰ってきましたとさ。

楽チンしてきれいに。

 アーニーがやって来てから床がすぐに汚れちゃう。

頑張って綺麗に磨いたかと思ったらもう汚れてる。

磨いても磨いてもキリがない！

そこでいいこと思い出した！

確か日本にはモップになったスリッパが売っていたなぁ。。。

アメリカでは見たことがないけどダメ元でアマゾンをチェック。

ある！

あるよ！

あるじゃない！！

家で履いている靴に取り付けるだけでモップスリッパが完成！^_^

　　　　　　　　　　　+

　　　　　　　　　　　=

これのおかげで家の床はいつもキレイに。

ペットがいるおうちにはもってこいのアイディアよ。犬や猫がいる家庭や小さなお子さんがいるご家庭、オススメよ！

手と右肘のセラピー再開

昨年11月から始まった右肘の痛み、右手首の痛み、右手の不自由、と先日久しぶりに手の専門医の所へ行ってきた。

膠原病医から

「右手が使えなくなり、ずっと使わないでいたら筋肉が削ぎ落ちてる。このままじゃ右手の状態が悪化するばかりだからセラピーを再開して筋肉を取り戻さなきゃ！」

と言われ、今年も医療費を全て保険会社が100%カバーしてくれることがわかったことだし、ってことで久しぶりに右手のセラピーを再開！

今までお世話になったセラピストさんとは違うセラピストさんに今日からしばらくお世話になることになった。

今日は第1回目。

左手の親指の関節がはずれた時の事から始まり昨年から始めた手のセラピー目的のテニスやウクレレ、ギターなどのことまでを説明。

やっぱり家でのセルフセラピーも重要だと言うことで、成果がなかなか見えないためにモチベーションを維持するのは大変だけどまた頑張ることにした！

右肘は軽いテニス肘。

こちらは自分でできるストレッチを。

どこまで期待できるかわからないけれど、どうぞ少しでも成果がありますように。

アーニーと(無理矢理？)２ショット。

アーニーの早食い対策

アーニーはいつも何時だってお腹ペコペコ。

三度の食事以外も、お外に出ると枝や芝生を食べている始末。何度言っても止められないの。😢

見ていて可哀想になるけど、きちんと必要な量は食べてるし、足らないはずがないんだけど。💦

せめて噛んでくれたらもう少し満腹感があると思うんだけど、アーニーは全く噛まないの。

バキュームクリーナー(掃除機)のように一瞬で吸い込むように飲み込んじゃう！！

体にも良くないし、満足感も得ることができないし、どうにかしなきゃ！とご近所さんに相談したところ、

「ボールの中にテニスボールを入れるといいよ」

と教えてもらってやってみたけど全く効果なし。

今度はテニスボール2つ入れてみた。

これまた効果なし。

さてどうしよう？！

友達に教えてもらったスローフィーダー。

アマゾンで見つけて早速購入。

これはすごい！

きちんと噛んで食べているかは問題別だけど、確かに食べにくいがためにいつもの3倍は時間かけて食べるようになった！！

噛みながら食べてくれたら言うことないんだけどなぁ。とほほ

世界の食べ物フェスティバル

土曜日は気温が下がりとても気持ちの良い1日だったのに、残念ながらお父さん(Kさん)のお仕事が1時で終わる予定が夜の9時までに延長となっちゃって、さてどうしようか？！と考えたあげく、アーニーと2人でいつもの川辺の公園でのんびりすることにした。

ブランケットを持って公園へ行ったところ、なんとすごい人！

すごい音楽の音量！

調べてみるとこの日は偶然「Around The World Food Festival」なんていうイベントをやっていて、とにかくいつもの静かな公園がすごい人とすごい音楽！

最近はアーニーの「吠えない」トレーニングに力を入れていて、できるだけ興奮させるような所には連れて行かないようにしていたんだけど。

日頃の成果があってか、興奮はしていたけれどあまり吠えなかった！

この様子なら大丈夫、と空いているスペースにブランケットを敷き、2人で音楽を聴いたりしてイベントを楽しもうとしたら....

アーニーは突然興奮が抑えられなくなったようで吠える吠える！！

これでは周りの人の迷惑になると思い、途中で退散。

ラテンの音楽や、世界のいろんな国の食べ物の屋台、世界のいろんなダンス、で盛り上がり、もっといたかったけど、幼いアーニーには刺激が大きすぎたと後で反省と後悔💧

でもこの日は涼しく、同じコミュニティーに住むアーニーの大好きなベスト3の女性に朝から会えて彼にとってはとっても幸せな1日となったのでした。^_^

Pickleball にチャレンジ

アーニーがやって来てから毎日彼の世話に一生懸命になりすぎて過労気味。

今週は疲れのピークだったのか、どうも仕事中も辛く、でも頑張ってなんとか乗り越えられた！と思ってた。

が。

金曜日の今朝ついにダウン。

疲れと倦怠感以外にも首と左膝に痛みあり。

自分の体のケアも必要！ってことで午前中は思い切ってお休みを取った。

2時間ほど余分に眠れたこともあって体の辛さは少し軽減。

Kさんも週60時間の勤務で疲れも限界。

毎日夜も眠れないうえにお腹の調子もずっと良くないらしい。

なのに昨日はずっとやってみたかった、今アメリカでブームの「Pickleball」にトライ。

Kさんは仕事でテニスだけでなくPickleballもコーチしていることもあって、ラケットもボールも全て準備不要！

ブームってことでこのスポーツ人口も急増。うちのカウンティー(郡)は今Pickleballの公共コートをどんどん増やしてるの。

テニスと卓球の間をとった感じのスポーツで、コートはテニスより小さく、ラケットは卓球よりも大きく、ボールは軽くてスピードが遅いので、目が見えない&右手が不自由、めまいで走れないの3条件揃った私にはもってこいのスポーツ。

これならおばあちゃんになってもプレイできそう。

誰でもチャレンジできるスポーツだし、これからはテニスはちょっと...と言う時に気軽に楽しめる新しいスポーツ。

皆さんも機会があったらぜひやってみて！

眼科の診察

昨年の眼の診察で「複視は安定してるから次の診察は1年後でいいよ〜」と言われてたんだけど。

23週間前から仕事で使うパソコンの文字がよく見えなくなり、視力の低下と言うよりは複視が少しずつ戻ってきてる感じ。

1年前の夏に手術をして両眼の筋肉を戻してもらったけれど、膠原病が原因だから病気の活動を抑えない限りはまた再発しちゃう可能性あり。

来年の1月の診察予定を変更して今日ボルチモアにあるジョンズホプキンス病院まで行ってきた。

アーニーをつけて往復2時間の運転。

お父さんとお母さんと揃って車に乗るのが大好きなアーニー❤️

診察でいつもの検査をしてもらい、結果は....

視力の低下と、なんと老眼の始まり！！

きゃーーーー

ついにやって来たか、老眼。

こないだまで人事だったのに。

近くは良く見える老眼。

そんな老眼もあったのね〜😆

老眼っていうのは、手元が見えなくなるものばかりと思ってたわ。(笑)

ということで、パソコンの文字が見えるようになる老眼鏡の処方箋を出してもらって終了。

トホホ

そりゃ無理もないよね〜。

なんてったって50なんですから！！

モデル「アーニー」

先日屋外でアーニーの写真を撮る機会があったのでここにアップします！

すっかり大きくなっちゃった💦

でも毎日元気に成長してくれていることが何より嬉しい！！

最近のイチオシ

アーニーのお世話に力を注ぎすぎて疲れが慢性化。それでも相手は生き物なので、「今日はお休みしようか。」なんてことはできない。

毎日フラフラでも朝7時に起きて外に連れ出し、夜寝る前の10時半にもう一度お外へ。

それでも昨日からおトイレは3-4時間に1回で良くなった！

これだけでも助かる〜！！

話は変わって、

今日は久しぶりのイチオシ品の紹介。

先日は韓国の甘辛味噌「サムジャン」をお勧めしたけど、今日はこれ。

キッコーマンから出してる「サクサク醤油」。

先日アマゾンでセールになっててかなり悩んだけど買わなかったの。

それでもやっぱり気になったから買っちゃった。😆

3つで14ドル。

ふりかけのようにほかほかご飯にのせて食べてもいいし、冷奴の上に載せたりして、お醤油がわりに使ってもよし。かなり応用が効くのでまだまだおいしい食べ方は発見できそう！

それから....

アーニーがまた2つ、新しいことができるようになったよ！

お手の次は「おかわり」。

散歩の時に私のすぐ後ろをついて歩く「Heel」。

完璧にはできないけど80%はできるように。

毎日どんどんいろんなことを吸収して成長しているアーニー。

昨夜のアーニーはこんな不細工な顔して寝てた！笑

頑固だけどとっても甘えん坊。

大きくなってそろそろ抱っこもお膝に乗せることも難しくなってきたけど、すっかり家族の一員。

人生をアーニーと一緒にシェアできることがとっても嬉しい今日この頃。^_^

一眼レフでひまわり畑

オリンピック始まったねー！！

夜空のドローンといい、ピクトグラムといい、エンターテイメントと言い、開会式は感動したわ〜。＾＾

いつもそんなに気合い入れて見ないんだけど、今年のオリンピックは

• 開催国が日本
• コロナ渦中
• アメリカ代表、女性機械体操選手「シモン・バイレスさん」に興味がある
• 妹３のお友達の甥っ子さん、アメリカの男性水泳選手「ジェイ・リザーランド」さんが出場してる
• 高校時代の同級生が日本代表、女性ダイビングの選手「三上さん」のコーチをしている
• ご近所さんからアメリカ代表、女性水泳選手が出てる

などなど見たくなる理由がたくさんあったのでついつい夜遅くまでテレビに釘つけ。

（ライブで見ようと夜中まで起きて見てるわけじゃないけど。＾＾；）

シモネんさんは残念だったけど、アジア人の彼女はすごかったね〜。

シモネさん、最後にもう一度頑張って本来の実力が出し切れるような結果を願いたいところ。

彼女の生まれてからの生い立ちを知ってるからか応援に力が入るわ！

彼女のために一生懸命育ててこられた義理のご両親の素晴らしさなんかも感情入り混じって試合を見てたら感きわまる〜。＞＜　

ジェイさんもギリギリでオリンピックに出場できたっていうのに、本番で２位を取ってたからびっくり。

もちろん日本を応援してるし試合を見たいんだけど、アメリカに住んでるとアメリカの試合を中心にテレビ放送するもんで日本の試合がなかなかテレビでは見れないの。Orz

   

これから柔道やらをユーチューブで見させてもらうことにするわ。＾＾

オリンピックの話はそこまでにしておいて・・・

やっと写真をパソコンに落とせたよ！

今年は満開の少し前でまだ背は低く、雑草に追い越されてひまわりが隠れてた。Orz

フィールドの一部分だけが雑草を除去されてたのでそこだけで撮影。＾＾；

ってことで今年は撮影に気合が入らず写真はちょっとだけ。

こんなんですが、よかったら見てください。＾＾

とこんな感じ。

来週行ったらもっと綺麗かも。

で帰りにアイホップでブランチ。

これがあかん。

また太りますよ〜！