新しい一日　　~Brand New Day~

2015年3月25日水曜日

心身ともにヘロヘロ

本日曇のち晴天なり。
気温摂氏１１度（大阪９度）

昨日裁判の件から、思考回路が停止してしまってます。

考えるとその理不尽さに対する悔しさでどうしようもなくなってしまいそうなので、無意識のうちに思考を停止しようとしてるみたいです。

考えるのやーめた。

月曜日から一日３時間だけという予定で自宅勤務をしていますが、仕事が予想以上に（？）というのか、以前からの勢いが衰えることなく・・・・大変なことになっていまして。
そんな状態なもんですから、お休みの許可をもらっているにも関わらず、
私は朝みんなよりも早起きして、みんなが目を覚ますまでの間の午前中３時間はお仕事。
午後から家族と時間を共に過ごし、夜みんなが寝た後にまた仕事を再開。
そこから５時間無我夢中で仕事を片付け、その日のうちに片付けておかないといけないだけの最低限度の仕事を完了し終わるのが夜中の２時前・・・
そしてまた翌朝みんなが目を覚ます前に起きて仕事を開始・・・

という毎日の繰り返しで、睡眠不足も重なってとうとう体力的な限界＋昨日の精神的ショックで心身ともに疲れてしまってます。ヘロヘロ。
でも仕事は容赦なくどんどん増え、

やってもやっても終わらなーい！

身体が持ちません。（涙）

今日の午後は、タイソンズコーナーにある大きなショッピングモールへみんなで買い物に行きました。

大人達は買い物を。
私は子供たちと一緒に子供の遊び場へ。

甥っ子二人は興奮して、大はしゃぎ♫

まわりにいたアメリカ人の子供たちは甥っ子達と一緒に遊びたいらしく、甥っ子二人を追いかけ回していたけれど、甥っ子達が私の元に戻ってきて一言。

甥っ子「全然何言うてるか、わっからへ〜ん。」と。

えのふむ「なんでもいいから『おっけー』って言うといたらいいねん。」（笑）

とアドバイスしたんですが、やっぱり話しかけても反応がないと面白くないらしく、自然にアメリカ人の子供たちが消えてました。（笑）

子供って正直。

言葉が分からないのに笑ってる！！
コミュニケーションはいかに？（笑）

今日の夕食はモールに新しくできた「SHAKE SHACK（シェーク・シャック）」を楽しみにしてたのに（妹夫婦はニューヨークで食べたここのハンバーガーが忘れられないらしく、ワシントンD.C.にも開店したことを事前に調べてとても楽しみにしてたんです）残念ながらキッチンに問題があって料理できないとのことで食べられず。

キッチンに問題あって今日はここでハンバーガーが食べられず。（涙）

ハンバーガーモードにすでに入ってしまってる私たちは我が家の近所にある、この辺りでは有名な「Ray's (Hell Humberger)」に予定を変更。
ちょっと高級ハンバーガーになっちゃったけど、みんな心もお腹も満足できました。

これでスモールサイズ。

これもスモールサイズ。
The Mack

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミンD
鉄分
エンザイム２錠
フラクシードオイル

2015年3月24日火曜日

判決

裁判負けた。
信じられない。

信号無視した相手に何も悪くない私が車をぶつけられて、終止怒鳴られて。
証拠を十分に用意した私が証拠も何も残したくない相手に裁判で負ける。
正当な判決が下されることを信じて費やした時間、お金、体力・・・・全て無駄に。
これからもアメリカで生きていくための人生勉強と思って消化するしかないのかな。

それにしても悔しい。

2015年3月23日月曜日

流れる血はやっぱり日本人

本日晴天なり。
気温摂氏８度（大阪摂氏６度）

日本から家族が来ているとはいえ、仕事が休める状態ではないので（涙）今日から２週間は午前８時から１１時までの一日３時間だけの予定で自宅勤務。
（自宅勤務を許可してもらえてよかった♫）

今日はとりあえず１１時に仕事を一旦終了し、午後から家族とお出かけして夕方帰宅すると・・・
仕事が山積みになってる！！

・・・がーん。
私の予定外・・・（汗）

今日は月曜日なので、夜はヨガ教室のボランティアの予定あり。
だけど急遽代わってくださる優しい天使のような方が直前に申し出てくださったので自宅に引き返して仕事を片付けながらブログ書いてます。

私、まだ少し「日本人」としての血が残っているみたいで、自分の仕事が残っていると分かっていながら、のんびり遊ぶことができないもんで。（涙）
アメリカ人みたいに「バケーションなんだから、仕事のことは完全に忘れちゃえ〜！」ってなことができるといいんですけど・・・
こういうところこそアメリカナイズされてくれたら人生楽になると思うんですけどねぇ。
残念ながら、変なところはアメリカナイズされてても、肝心なところはまだまだ日本人のようです。（笑）

午後からは、知り合いのお宅にお邪魔して楽しいおしゃべり。

お友達にお願いしていたチョコレートケーキ（以前のブログ日記で掲載した小麦粉を使わないチョコレートケーキ、覚えていますか？たしか２月８日の日記だったかな？）を頂いて、その後は妹一家のお買い物にお付き合い。

これが例のまりちゃん作小麦粉を使わないチョコレートケーキ。
甘さ控えめの上品なケーキです♡

二層になったケーキ。
何回食べても飽きないわ〜♡

買い物の後は・・・

近所にあるオススメのラテン系レストランで夕食を。
ここのレストラン、ラテンアメリカの人達でいつも行列。
幸運にもお昼ご飯時と夕食時を外したので、列に並ばすに済みました。

ラテン料理「ポジョ（チキン）」。
ユカポテトのフライとチキンの丸焼き半分。赤飯とサラダ。
バナナに似たお野菜を油で揚げたもの。そしてデザートにフランを。
一家５人で仲良くシェア♡

夕方から子供たちはお父さんと公園へ。
私は帰宅してお仕事再開。

お父さんとお母さんが買い物から戻ってくるまでの間、
えのふむちゃんと三人で仲良く車の中で待機。
靴を脱いで後部座席で大暴れ♫

食べるばっかりの毎日ストレスフリーの楽しい生活。（あはは♫）
体重計に乗るのは怖いけど（汗）、明日は久しぶりにストレスレベルが上昇する裁判の日です。
明日こそ決戦の日。
「正義が勝つ」という言葉を信じて正々堂々と闘いたいと思います。

乞うご期待。（笑）

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミンD
鉄分
エンザイム２錠
フラクシードオイル

2015年3月22日日曜日

アウトレットモールでウィンドウ・ショッピング

本日晴天なり。
気温摂氏１３度（大阪摂氏９度）

子供たちの時差ボケを１日で見事に修正できました！

やっぱり昨日のうちにしっかり日光に当たって、公園で元気いっぱい遊んだのがよかったみたい♫
子供たちの時差ぼけが治る＝私たち大人がゆっくり朝まで寝させてもらえる。
となるわけです。

おかげで、今朝はみんな１１時までぐっすり・ゆっくり寝ることができました。
（あ、私は少し早めに起きちゃいましたが。）
一番助かると喜んでるのは、実はこの私だったりして。（笑）

そんなんでしたから、午前中はゆっくり寝て、遅めの朝食。
そして午後からは一年半ほど前に近くにできた新しいアウトレットモールへ買い物に出掛けました。

一年半前にできたばかりの
タンガーアウトレットモール。

アウトレットは屋外になるので雨が降ると結構厄介なんですが、今日も最高のお天気に恵まれたので、とりあえずブラブラとウィンドウ・ショッピング。

お店がたくさんあるので、気になるお店を一軒一軒チェック。

到着時はまだガラガラ。
あっという間に人が湧いて出てきた！（笑）

アウトレットといっても、そんなにお買い得なわけでもなく・・・・（涙）

子供たちの大好きなキャンディのお店。
量り売りでグミを買っておもらって大喜び♫

アウトレット「トイザラス」でおもちゃも買ってもらってご機嫌！
でもここだけではまだまだ・・・

結局大した買い物をすることなく、ウィンドウ・ショッピングを楽しみ、ハンバーガーを食べて、子供たちと約束したトイザラスへ行くことに。

アメリカのトイザラスへ行くことの楽しみは、これ！

楽しみの試乗。
こんなん買ってもおく場所があるのはアメリカだから？

憧れの車「BMW」。
かっこえ〜♡
２０７ドルなり。BMW？安っ！（笑）

日本のトイザラスにはこのコーナーはないらしい・・・

ちょっとお父さんっ！
あくまでもこれは「おもちゃ」ですから。（笑）

トイザラスで遊んで満喫したらもう夕方の７時前。
今日も一日たくさん遊んで、現実逃避できた一日となりました。

しあわせ・・・♡

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミン１錠（朝忘れちゃってました。汗）
鉄分
エンザイム
フラクシードオイル

2015年3月21日土曜日

３時間睡眠で時差ぼけ感染した日

本日曇りのち晴天なり。
気温摂氏１３度（大阪１２度）

昨夜はみんな興奮気味でなかなか眠れず。

１１時頃にはそれぞれお布団に入って眠りについたけど、相当疲れて即効眠れそうな私がなかなか眠れない・・・
やっとウトウトし始めたかと思ったら、側で寝ている甥っ子の一風変わった寝息で目が覚めてしまった。（笑）
そこからまた眠れなくって目を閉じていたら、今度は１２時半に電話が。

私は毎晩携帯電話を１１時から朝８時まで「おやすみモード」にしているから、その間は電話がかかってきても、メールが届いても、テキストやラインでメッセージが届いても音が鳴らない（はず）。
なのに昨夜は電話が鳴ったんです・・・
いたずら電話だと思ってひたすら何度かかってきても無視してたんですけど。
そしたら今度は携帯電話にメッセージが入った！
数日前に電話会社に設定を変更してもらい、iPhone以外からのメッセージは受信拒否になってるはずなのに。

鳴らないはずの電話は鳴るし、入らないはずのメッセージは受信するし。
「？」だらけだけど、届いたメッセージを読んだら・・・
紛失した妹一家のスーツケースが配達され、家の前にいると書いてある！

えぇぇ・・・（汗）
明日の朝に配達お願いしますって伝えてあるのに、夜中に配達きちゃったのぉお？（汗）
じぁ、なんで「いつお届けしましょうか？」って聞いたわけ？！
希望時間帯を聞かれた意味がイマイチよくわからない。（笑）

まぁ、紛失したスーツケースも無事届き、私のために日本食をスーツケース一つ分満タンに詰めて運び屋となってくれた妹一家に感謝。
しばらくは日本食に困らないで済みそう。
和食大好きの私にはありがたい夢の日が続きそうです♫

結局午前３時に子供たちは時差ぼけで目が覚めてしまい、私も起こされる・・・（涙）
３時間睡眠のまま睡魔との戦いの一日になりました。

子供たちが寝ている午前中に、ダイニングテーブルとソファベッドの組み立てを妹の旦那様にお願いして無事完成。

午後からは私の大好きなスーパーマーケット「Wegmans（ウェグマンズ）」へ。
ホールフーズマーケットのようにオシャレで広いうえ、しかも種類が多い！

ウェグマンズ

アメリカのスーパー好きの妹夫婦は興奮気味♫

ずっと楽しみにしていたアメリカでの買い物。
半日は遊べそう。（笑）

これ全部食パン。

これ全部ヨーグルト。
まだ続く・・・

ランチと買い物をウェグマンズで済ませ、時差ぼけの修正のために甥っ子達は公園へ。

お兄ちゃんは大きなピザ一人前を。

弟はテーブルの穴から指？！（笑）

三時間しか寝ていない私はフラフラ〜（涙）

観光らしいことはいつもしないけど、忙しいスケジュールで行動するわけでもなく、ひたすらゆっくりまったり過ごす家族との時間。
今晩は十分に眠れますように・・・♡

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール
２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミンD
鉄分
エンザイム２錠
フラクシードオイル

2015年3月20日金曜日

無事到着〜　日本ってやっぱり遠い。

本日雪なり。
気温摂氏４度（大阪１４度）

今日は予報通り朝から雪。
やっぱり雪・・・降りました。（涙）
でも積もる「雪」ではなく、牡丹雪だったので、積もりはせずにすぐに溶けてくれました。

今日は金曜日。カジュアル・フライデー。（金曜日だけはカジュアルな格好で出勤オッケーの日。）

来週から二週間、自宅勤務で３時間しか働かないため、ほとんど仕事にならないだろうから、今日が一応まとまって仕事のできる最後日。そう、今日が勝負です。

朝から黙々と仕事に集中。
優先順位をつけてひたすら一つずつ片付けていく。
限られた時間内でどこまで片付けられるか。

・
・
・
できました〜〜〜！！
お昼休みもなしでひたすら９時から５時半までずーーーっとパソコンに向かって黙々と小さな数字とにらめっこしながら頑張った甲斐がありました。
予想以上の量をこなせた自分にびっくり。

これで来週からのプレッシャーは最小限におさえることができて、週末も心配事なしで過ごせそう。

そうそう。
仕事の後、妹一家が無事日本から到着しました！
一年以上ぶりの再会です。

無事到着〜！！
一家４人、はるばる日本からやってきてくれました♫
甥っ子達もすっかり大きくなっちゃって。

私が毎年帰国できなくても、何故かこの妹一家とは必ず一年に一回は再会を果たしています。
なので甥っ子達もすっかりなついてくれていて。（嬉）
とても幸せな気持ちにしてくれる子供たちです。

今日から二週間、しっかり一年間分を楽しませてもらおうっと♡

しかし遠いわ〜〜（涙）
地球の真裏に位置する日本から出発してちょうど２４時間後に我が家に到着。
つくづく遠いところにいるんだなぁと痛感しました。

なのに今前にいる４歳の甥っ子が
「ふみちゃん家って近いなぁ〜♫」だって。
やっぱりまだわかってないわ。（笑）

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方箋カルシウム＋ビタミンD
鉄
フラクシードオイル
エンザイム２錠

2015年3月19日木曜日

誕生日って？

本日晴天なり。
気温摂氏８度（大阪１６度）

昨日は母の誕生日でした。←みなさんにとってはどうでもいいことですけど。（笑）

お誕生日だったので、こちらから「おめでとう電話」を入れたのですが、私の声が全く聞こえない様子。
リハビリ中だったこともあり、諦めてメールでおめでとうの気持ちを伝えました。

我が家は昔から「家族のお誕生日を祝う」という習慣がないもので、誕生日がやってきても、家族の誰からもおめでとうと言ってもらえることなくそれぞれ育ちました。
（ちなみに私は７人兄妹のうちの次女。４番目。姉一人、兄二人、そして妹三人。一番上の姉は産まれてすぐに早産で亡くなり、実質上私が長女です。）

「家族でお祝いし合う」なんて習慣もなければ躾もされずに育ったものですから、大人になってからも変わりません。親からも兄妹からも誕生日であろうとおめでとう電話もメールもこないんです。（悲）
唯一明日会いにやってくる末妹くらいが、物心ついた頃からメールでお祝いメッセージを送ってきてくれるようになったのは。

そこでアメリカにやってきてから決めたことがあります。

ちょうど今年で１９年になるんですが・・・

自分の誕生日に親や兄妹からのお祝いメッセージを期待するのではなく、自分から発信することにしたんです。

毎年自分の誕生日がやってくると、両親に感謝のメッセージ付きカードを送り、

「◯◯年前に私を無事産んで頂き、そしてここまで育てて頂きありがとうございました。」と。

家族にお祝いしてもらわないのが「当たり前」で育った私は、ひねくれていたんでしょうねぇ。
「どうして誕生日に『おめでとう』なのか？」とずっと疑問に思ってたんです。
産まれてきた本人は何の努力もせずに産まれてきたのであって、大変だったのは親の方。
だからおめでとうと伝える相手は、産まれた本人ではなく「親」に伝えるべきメッセージなんじゃないかなって。

それ以来、毎年自分の誕生日の一週間前に『ありがとうカード（アメリカでは気持ちを伝える手段としてカードが主流。』）を用意して、日本にいる両親にお礼のメッセージを伝えるようになりました。

アメリカは家族との時間を大切にすることから、残業はほとんどしないし、誕生日も家族で祝い合います。離れていたら電話やカードで気持ちを伝える。

しかしここアメリカで家族のいない私。（寂）

まぁ、日本にいたって我家族は何も祝ってはくれないんですけど（笑）、数年前に一度だけ両親に

「人生で一回くらい『お誕生日おめでとう』って電話ちょーだいよ〜！」

と催促したことがあります。（笑）

だいたい自分の誕生日のお祝いメッセージを催促して言ってもらうものでもないんですが、あまりにも我家族は淡白なものだから、冗談で催促してみたんです。（笑）
それから２年間連続で父から電話がかかってきましたが、やっぱりそれっきり。あはは
しかも二年目はリマインダーをしないといけなかったうえ、誕生日でない日に電話がかかってきた！（爆笑）
うちの家族にはそんな習慣が昔からないんだから、やっぱり急に言ったって無理ですよね〜。（笑）

おめでとうメッセージがなくても、誕生日じゃなくても、日頃から幸せを感じているし、離れていても家族の愛を感じる事ができるので、そんなメッセージがなくったって平気♡

これからもずっと親への感謝のメッセージを毎年カードで伝えていけたらいいなと。♫
さぁ、いつまで続くやら。
両親には是非長生きしてもらいたいものです。

さて。
明日は朝６時から雪らしい。
妹一家がすでに日本を発ちました！
飛行機、無事到着できるかな？

なんとか買い物もお掃除も洗濯もすべて終わらせることができました。
もうすでにクタクタ〜。（涙）
あともう一日、全力で頑張って仕事を仕上げないといけません。
力残ってるかしら。（汗）

月曜日から二週間、妹一家の滞在中は、一日３時間の自宅勤務予定。
きっとお仕事は捗らないだろうし、できれば明日までに仕事を終わらせておきたいんだけど・・・
ま、無理だろな。自信あり。

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方箋カルシウム＋ビタミンD一日２錠
鉄
フラクシードオイル
エンザイム４錠

2015年3月18日水曜日

ブログ日記の決意を新たに

本日晴天なり。
気温摂氏９度（大阪１６度）

ステロイド剤の１ミリ減量からすでに一週間が経とうとしています。

「１ミリ」の減量で・・・
膝が痛くなったり、微熱が出たり、寝汗が酷くなったり、肺が痛くなったりしていますが、いいこともありました！

夕方５時くらいになると決まって血糖値が急激に下がり、手が震え、食欲増進、体重増、と悲しい副作用も多かったのですが、１ミリで、たったの１ミリの減量で、血糖値の急低下の副作用がなくなり、食欲もやっと人並みに戻りました。（笑）

たったの１ミリ。
すごいお薬ですね。

それに一昨日我慢できずに服用した痛み止め。
嬉しいことに水曜日の今でもまだその効果を持続できてます。
このまま痛み止めに頼らないでもステロイド剤９ミリでなんとか落ち着いてくれるといいな♫
是非期待したいところです。

ただ気をつけないといけないのが・・・

この病気の大敵

「ストレス」
「睡眠不足」
「過労」

今日も朝から大忙しでした。
しかもストレスレベルの高い一日となってしまいました。（涙）

今日一日の出来事やストレスを吐き出し始めたら、もう取り留めがなくなって大変なことになっちゃいそうなので最初から止めておく事にします。（笑）

第一に、私がこのブログを始めたときに決めた自分の中でのルール

「ネガティブなことは書かない。」

という約束を破ってしまうことにもなってしまいますしね。

このブログには、嬉しかったこと、楽しかったこと、感激したこと、幸せな気持ちになれたこと・・・・だけに（できれば）したいなぁと思って書いています。

読んでくださっているみなさんにも気持ちよく読んで頂きたいし、そんな私の毎日の「小さな幸せ」を少しでもお裾分けできたらいいなぁと思って。

時々「痛み」や「ストレス」などの愚痴をここで吐き出させて頂いていますが、それが読んで下さっているみなさんにまで嫌な気分にさせたり、悲しい気分のお裾分けになっていなければいいんだけど。（汗）

自分勝手だと思うけど、
ここで吐き出させて頂けていることで、また翌日から振り出しに戻ってがんばれることも多々あるんですよ。

それは

ここで好き放題に書かせていただけるから。
そしてそれを欠かさず根気よく読んで下さっているみなさんがいて下さるから。

いつもいつもこんなくだらないブログ日記を読んでくださり、みなさん本当にありがとう。

仕事後にジョニーさんが修理の続きに来てくださいました。
「いつでも電話してね」って。
ありがとう・・・（涙）

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方カルシウム＋ビタミンD
鉄分
エンザイム
フラクシードオイル

2015年3月17日火曜日

セント・パトリックデー（なんでも緑の日）

本日晴天なり。
気温摂氏１４度（大阪１２度）

今日も最高のお天気でした♫

といってもずっとオフィスの中に閉じこもってひたすら仕事に追われていましたが。（涙）
朝一の出だしからすでに大忙しで、複数の件を同時進行。
たしかに成長してる木のように、どんどん枝分かれするように仕事が毎日やればやるほど増えていく！

昨日のブログ日記に書いた仕事の相方の件、というか

「アメリカ人の同僚と上手く仕事を進めていく方法」
という課題ですが・・・

考えた結果、
彼女は一度感情的になるとその日はずっと「感情的」なので、その日に冷静になって話を聞くことは無理。
そんなんだから今まで私は毎回自分が折れて全て「私のミス」とか「私の不注意」だったということにして話を終わらせてました。面倒だし。

でもこれではいけない！と思い、彼女が冷静になって話が聞ける状態の「翌日」に話をすることにしたんです。
ね、なかなかいいアイデアでしょ？！（笑）
おそいか。（苦笑）

偶然にも今日も昨日と類似した案件があったので、それをきっかけに「きちんと説明して欲しい」と伝えました。

結果から言うと・・・

私が、期日の設定を１日だけ、しかもこの件だけ間違ってしまってた。
でもその事に関しては昨日のうちに素直に認めて彼女にお詫び済み。
彼女はその設定日付を私に訂正して欲しかった。

ただそれだけのこと。

なのに、
あれこれ新しいルールみたいなのを昨日だけ、しかもこの案件だけに限って自分で作り出し、そのとおりに私がしてなかったもんだから（そりゃーしませんよね。だってそんなルール今までになかったし。彼女が突然作った「一回限りのルール」なんですもの。笑）、あれこれこーしてあーしてと言ってきたわけです。

それでですね、今日も再確認のために、「これからも今回のように『新しいあなたのルール』に従ってやっていったらいいのかしら？」と尋ねると、「そんなルールは作らなくていい。今まで通りにしてくれたらいいのよ」って。

じゃー最初っから言うなよぉおおおおおおお！（怒）
といいたい。

シンプルに「設定日付が間違ってたから訂正しておいてね♡」
ってそれだけで済むことじゃなかったのかしら。（笑）

あー、人間関係ってめんどくさーい。
仕事の方がよっぽどシンプルで、楽チンだわぁ♫

まぁ、「人の振り見て我が振り直せ」って言いますもんね。
しかも彼女とは同じ誕生日だから、きっと自分にも似たところがあるのだと、自分を反省するための鏡になって頂いたんだと思って、これからの自分磨きに精を出します！
人のことは目に付き易いけど、自分のことは全く見えてない人、まさに私だわ。反省。（汗）

金曜日にやってくる妹一家を迎えるために大好きなチューリップを。
金曜日までもってくれるかな？

今日はセントパトリック・デー。

アイルランドの最大のお祭りの日です。
緑色の日です。
アイルランドのバーへ行けば緑色のビールが飲めちゃったりします♫
クローバーの日です。
＊青字のところにリンク貼ってます。

残念ながら私は、ルームメイトが退去した後の部屋をプロのお掃除屋さんに来て頂いて、今お掃除して頂いているので、お出かけできずに家でブログ書いてます。（涙）

窓開けても気持ちいいくらい暖かい〜！
でも話によると今週また雪だとか！！！がーん。

空気の入れ替えしても寒くない〜♫

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２５ミリ
処方箋カルシウム＋ビタミンD朝・夕１錠ずつ
鉄分
エンザイム４錠
フラクシードオイル

2015年3月16日月曜日

おめでたいときこそ黒

本日晴天なり。
気温摂氏１３度（大阪１５度）
大阪に負けた！（笑）

先週の水曜日の診察日翌日から強制的にステロイド剤を10ミリから9ミリに減量し、その代わりにイムラン（免疫抑制剤）を２５ミリ増量しました。

ステロイド剤は増減するとその日のうちに影響がでます。
でもイムランは効果が現れるのに数日要します。

もうあれから４日経ってるから、そろそろイムランの増量効果が出てきてもいい頃なんだけど。それとも・・・これでも２５ミリ分効いてるのかしら？！

ステロイド剤の増減による変化は覿面です。

正直なところ、１ミリの減量でまた体調が悪化するのでは・・と心配してたのですが、私の不安をいい意味で裏切ってくれて、体調は予測してたほど悪化せずに済んでるみたい。

ただ、減量してからは・・・

微熱と悪寒、両膝の関節の痛みが再発。

今ヨガのボランティアから帰宅したところなんですが、徐々に肺の痛みも・・・
今痛み止めを服用しました。
このままだと今夜はまた痛みで眠れないだろうし、なんといっても「クオリティ・オブ・ライフ（人生の質？直訳しすぎかな？笑）」ですからね。

今週も仕事にプライベートにと忙しくなるので、痛みに耐えて体力を消耗している場合じゃありません。

ヨガ教室の受付から。
掃除、片付けなどが終わったらここで読書。
いろんな雑貨も販売してます。

話は変わるんですが、
仕事の相方。

彼女とは偶然にも同じ誕生日なんです。
自分でもたまーに彼女と似てるところがあるなぁって思うことも多々あるのですが（本人が聞いたらきっと嫌がるだろうな。あはは）、彼女は真面目で一生懸命仕事をするし、仕事は丁寧だし、優しいし、大人だし、知的だし、と私が尊敬できる唯一のアメリカ人の一人です。

ただ、彼女とても神経質な面があって、
「えぇぇぇぇ、こんなことで怒んの？！」
というような、想像もつかないところでご機嫌を悪くしちゃったり、突然怒ったりするので、時々やりにくかったりすることがたまーにあるんです。

今日は残念ながらたまーにある「その日」。（涙）

今までのお仕事のルールでは、そんなこと決められてなかったのに、というようなことを突然言い出して、私のミスと指摘してきた。
彼女は一度言い出すと徹底的に攻撃してくるので（立場上彼女のほうが上だしね。）、きちんと説明しても、彼女にしてみれば「言い訳」。
今までの経験から、ある程度説明しても攻撃が治まらないようなら、もうスルーするようにしてます。

今日も「？」だったけど、言えば言うほど火にガソリンを注ぐようなもの。
途中で断念しました。（涙）

あー、仕事が大変なのはぜーんぜん平気だけど、人間関係は仕事より大変。

ストレス溜めないで右から左に流せるコツを掴んだ者勝ちですね。
それとも私もアメリカ人みたいにもっとがんがん攻撃しなきゃいけないのかな？（笑）

例のほら、私をずっといじめていた彼女。覚えてますか？
ここのところずっと超優しいんですけど、今日なんかさ、週末に出席した姪っ子の結婚式で頂いたお祝いチョコレートをお土産で頂いちゃいました。

結婚式のお祝いチョコレート。
黒リボン♡

それで思い出したんです。

アメリカにやってきてびっくりしたことの一つに、
お葬式でもないのに、男性は普段から黒のネクタイしてたりするんですよ。オシャレで。
最初見たときびっくりしました。

でこの頂いた結婚式のお祝いチョコ。

黒リボン。
日本では考えられないでしょ？結婚式のお祝い品に黒を使うなんて。

逆にこちらのお葬式での喪服は真っ黒でなくてもオッケー。
意味がわからーん。

よく見ると、チョコ一つ一つには愛やら記念日や、結婚指輪が。
リボンは黒でも、愛があれば色は関係ないのね♡

本日の服用薬：
プレドニン９ミリ
イムラン１２５ミリ
プラクネイル２００ミリ
アスピリン８１ミリ
アテノール２５ミリ
DHEA２００ミリ
処方箋カルシウム＋ビタミンD朝・夕１錠ずつ
鉄分
フラクシードオイル
エンザイム４錠

2015年3月15日日曜日

癒しの日曜日

本日曇のち晴天。

気温摂氏１３度（大阪９度）

昨夜は友達がお帰りになってから、片付け・ブログ日記・シャワー・瞑想・日記・・・とやってたら結局ベッドに入ったのが午前２時頃で、久しぶりの夜更かしとなってしまいました。

でも楽しい時間を友達と過ごせたのでよしとしましょう♫

今日はボルチモア（うちから車で約１時間ほど北に行ったところ）近郊に住む友達が、彼女の通うジムに新しくスパが開設されたらしく、私をゲストとして招待してくれました！

ボルチモアまで車でちょうど１時間。
朝はお天気があまりよくなかったけど、午後から晴天に！
渋滞もなく快適ドライブ。

彼女は気を利かせて、私のために朝１１時半からヨガのクラスを、そしてその後はスパの塩サウナ（でいいのかな？サウナ室のようなところに入って、リラックスできる椅子に座り、ただ寝てるだけ。空気中に塩が含まれているらしく、開いた毛穴をその塩が掃除してくれるらしい。）の予約を事前に入れておいてくれたので、何もかもスムーズに、しかも私の身体に負担がかからないようにとの彼女の細やかな配慮から、忙しい仕事と週末の疲れを癒してくれる心も身体も喜ぶ癒しの時間となりました。