ご近所さんから素敵なギフト

本日雨なり。
気温摂氏１７度（大阪１１度）

本日の体調：
右手の骨痛（中度）
右膝痛（重度）

身体がやっぱり熱っぽい。
朝体温を測定したらなんとか３７度以下だったんですけど、身体が火照る・・・。

それに、お尻注射前と同じ状態に戻りって再び親指の骨や膝が痛みます。（涙）

骨痛＝骨の変形進行中

痛いと思ったらすぐに対処しないとどんどん手の骨の変形が進行し、手がどんどん思うように動かせなくなってしまいます。

すでに右手の親指は自分で広げることができなくなってしまってるし、他の指も微妙に曲げたり伸ばしたりする際の柔軟性が失われてしまってます。

この件について先週の月曜日に膠原病名医と呼ばれる医師にも相談したんですが、手術することで神経までがだめになったりすることもあり、あまりオススメできないんですって。

自分であれこれ手術でなんとかならないものか？と調べたら、東京女子医大の膠原病科での手術の成功例を写真で掲載されていて、ちょっと興味深かったです。

http://www.twmu.ac.jp/IOR/diagnosis/ra/operation/hand.html

「最悪の場合」となったときに選択肢が残されていると思えるだけでちょっとは救われる思いです。



昨日は（予定してなかったことが）盛りだくさんな一日で、あった出来事を全て書く事も気力も残っていませんでしたが、今日は昨夜書けなかったことを今日の日記で一つだけ。

我が家の建物に在住の住人さん達はあまりフレンドリーではなく、残念ながらほとんど挨拶も言葉を交わすことがありません。

ここが完成した当初の最初のオーナー（第一購入者）たちは、今では私を入れて三世帯ほどしか残っていません。

そんな当時のオーナーがほとんでいなくなって少しずつフレンドリーになりつつあるんですが・・・それでもあまり隣人さん達と顔を合わせることもなし。

今もまだ残っている最初のオーナーさん３世帯のうちの一家族が、昨夜ホリデーギフトを持って産まれたばかりの赤ちゃんと一緒に親子三人でホリデーの挨拶に来て下さいました。

こういうご近所さんとの繋がりを大切にしたい私はもちろん大歓迎！

頂いたホリデーギフトには、チョコレート、クッキー、ビスケット、と色んな物が袋詰めされていて、気持ちもほっこり♡

２つ下の階にお住まいの親子三人家族から頂いたホリデーギフト。
チョコにクッキーなどいろんなものがたくさん入ってました♪

私も待ってばかりいないで、自分からどんどん働きかけていかないとだめですね。←反省。

来年はもっと積極的にいこうかしら。＾＾

本日の服用薬：

プレドニン１０mg（症状が悪化してきたので８mgから１０mgに戻しました。）

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）
痛み止め（処方箋薬ではないもの）

いろんなことがありすぎた一日

本日雨なり。
気温摂氏１４度（大阪７度）

本日の体調：
左胸の息苦しさ（中度）
右手の骨痛（軽度）
微熱（３７度）


先週の月曜日に膠原病専門医に大量ステロイド剤投与され、
「１ヶ月は効果を持続できるでしょう。」
ということだったのに、一週間しか経っていないのに色々と症状は再燃。

微熱、寝汗、手の骨痛

どれだけのステロイド剤を投与されたのかは知らされてませんが、一ヶ月も効果は維持できるっていうくらいなんだから、結構な量だったはず。

今朝は６時起床。
７時半に家を出てジョンズホプキンズ病院へ。

９時２０分から肺機能の検査。
１時から肺専門医の診察。
その後２時半から心電図と心臓専門医による診察。

肺機能の検査はゆっくりだけど順調に数値が伸びてました。
まだまだ平均値までにはほど遠いけど、以前のような呼吸ができるようになるまでには６ヶ月くらいはかかるそうです。気長にいきましょう♪と。

肺機能の数値は全て標準値を下回るけど、
それでも順調にゆっくり改善。
「L」と記載されているのが平均値より低いことを示す。

心臓の先生による話では、時代と共に豚などの生体弁の質も向上していて、通常なら１０〜１２年で再手術して弁置換を行わないといけないけど、最近の生体弁では２０年くらいもつらしい。
入れて頂いたこの私の豚の弁が再び使いものにならなくなって取り替えないといけない時がやってくる頃には医療もさらに進み、開胸手術をしなくてもカテーテルでできるようになるでしょうと。

肺の医師も心臓の医師も私を見て驚いておられました。

なんとまぁ回復の早いこと！
顔色もいいし、ストレスもなさそうな穏やかな表情だし、順調以上の回復力だわ！
心音も肺の音も手術前と比べて比較にならないくらいきれいな音になってるし、雑音も胸水が溜ってる音も聞こえない。

とお二人共通の診断内容でした。

手術が全て成功したことも、術後が順調に回復していることも頭では分かってはいたけれど、なんだかこの一年医療面が大変で大変で、ひたすら一人で対応してきたことの大変さから、突然全て上手くいったこと、順調に回復して問題が一つ解決されていくのを先生方の言葉からじわ〜っと実感してきて・・・感無量になりました。

あー、本当によくなったんや〜！
これで７年間闘い続けてきた心臓に関しては一段落がついたんだ・・・

ってね。

まだまだ膠原病の問題は続きますが、心臓は次回の心臓手術の時がやってくるまでは定期検査＆診察のみ。
肺もまだ根本的な部分は解決していないようだけど、とりあえずはまだ回復の段階なので、３ヶ月ごとに検査と診察を繰り返して様子を見ていきましょう、とのことでした。

なんだか医療と闘い続けた一年だったので、やっと肩の荷が降りた感じ。



ただ今日は大失敗を一つやらかしてしまいました・・・・
待ち時間がたくさんあること事前から分かってたのに、本を持っていくのを忘れてしまいまして。
大好きな下町ロケットが読めなかった・・・

時間あっても本が読めないし。
暇つぶしのコーヒーでのんびりすることに。

仕方なかったので病院のWi-Fiにつなげて携帯であちこちいろんなことを調べていたら、突然ブロックされまして。

「閲覧していたサイトはセキュリティー上の問題からアップルによりブロックされました。早急に以下の電話番号に電話してカスタマーサービスに連絡ください」

と書いてある。
別に怪しいサイトを見てたわけではありません。＾＾；

交通事故などもし何かあったときのために、と私の医療情報をブレスレットやネックレスにして身につけておいたほうがいいかなぁと医療用ジュエリーのサイトを見てたんです。

そしたら病院のWi-Fiからハッカーの被害に合いましてね。
慌てて連絡したところ、なんか怪しい。これは私の単なる直感です。
近くにパソコンがないと修復できないので帰宅してパソコンの電源を入れてから連絡してこいというのです。

帰宅して早速再連絡して遠隔操作で私のパソコンをチェックしてもらうと、それらしいことを言ったり、見せたりするんですけど、それでもなんかしっくりこない。

アップルのカスタマーサービスといいながらも電話の質も悪いし、アウトソーシングしているらしく、英語のなまりが半端じゃないし。
サービスの質がとてもアップルのカスタマーサービスとは思えないんです。
質問しても戻ってくる説明も答えもしっくりこないし。

そこでハッカーがどんどん私のパソコンやタブレット、iPhoneを侵している様子などを見せて

「早く対処しないとどんどん壊されていくよ！」

と脅迫し、対応してくれるところのサイトやお店を紹介してくるんです。
費用も出してくるから、これはおかしい！と思い、依頼費用を支払う前に「他に確認したいところがあるから、そこに確認してからにします。」と言ったら
相手はぶちぎれて電話を切りました。

すぐに正真正銘のアップルのカスタマーサポートに電話したら、やっぱり先ほどの相手はアップルと名乗った詐欺師だったことが判明。

念のためにパソコンとiPhoneがハッキングされていないかきちんとチェックしてくださり、安全を確認してさきほどほっとしたのでした。

何も壊されてなくてよかった〜！

しかし日本でよくあった「オレオレ詐欺」とちょっと似てるかも。
お年寄りが騙されるのも無理ないかもねぇ。＾＾；
電話で相手の顔が見えないって怖いな〜と思いましたよ。

以前、
「えのふむちゃんは直感力が人一倍優れているから、それを信じて行動すれば間違いないよ」

と言われたことがあります。
直感ってほんと、あたるんですねぇ。と言いながらもうすぐで騙されるところでしたが。＾＾；

年末年始でバタバタと忙しい時期。
みなさんもどうぞお気をつけくださいませ〜！


しかし一日でいろんなことがあり過ぎてどっと疲れた・・・・
こんぶちゃ飲んでお風呂入って寝まーす。＾＾

これが例のコンブチャ。
疲れを取り除いてくれますように。

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）

何でも溜め込む体質（性格？）

本日曇なり。
気温摂氏１４度（大阪６度）

本日の体調：
左胸痛（軽度）
息苦しさ（中度）
頻尿


先週の眼科検診では特に問題は指摘されなかったのですが、長年のプラクネイル（免疫抑制剤）服用による副作用で角膜に異常が出る、ということで、一年に一度の眼科検診を薦められているので脚を運んだ次第ですが、その追加検査があって今朝も朝一で行ってきました。

今までにもしたことのあった検査だったので要領はわかっているのだけれど、内心

「こんな検査で本当にわかるの？」

とちょっと半信半疑。＾＾；

いつも書いていることですが、今の医療技術って私のシンプルなこの頭では想像つかないレベルの話まで進んでいるんでしょうね。

検査の結果については後日電話で連絡が入ることになっています。


ところで最近気になっている症状がありまして。

もともと水分を摂らなくても問題ない私。
でも極端に水分を摂らないでいると・・・
脱水症状を起こしたり、骨粗しょう症によるカルシウムの大量摂取で腎臓結石になったこともあり、進んで水分を摂るようにしています。

でも最近は肺の周囲に胸水が溜り易いこともあって「ほどほど」に。
飲んでいなくても胸水が溜るのだから、少しでも飲んだらもっと溜っては困る！と思ってのことです。

胸水が溜る度に『レイシックス』という利尿薬を服用していましたが、今は大量ステロイド剤が膠原病の症状を緩和しながらその利尿薬の効果も兼役してくれているので、とりあえず利尿薬は今は不要。
（ステロイド剤にも利尿薬効果がある！と私は確信を持ってますが、実際にそうなのかどうかは・・・未確認です。＾＾；）

しかし夜中に何度もおトイレへ・・・と目が覚める。T_T
こんなに水分摂ったかなあ・・・と思う。（←お食事中の方、ごめんなさい。＾＾；）

でも体内の余分な水分を排出してくれるお陰で肺は息苦しさは悪化せずに済んでいるし、横になって身体を休めることができるし。

でも夜中のおトイレ通い回数が増えるという症状には、ステロイド糖尿病という副作用の症状でもあるんです。

まぁ、どちらにしてもこんな大量のステロイド剤を長期で服用（注入）されるわけでもないので特に心配はしてません。＾＾

ただ、朝までゆっくり熟睡させて欲しいわぁ〜　＾＾；

ちなみに体内からの排水量が多いせいか、また体重が日毎に↓。

毎日『三食しっかり＋おやつ付き』に『テレビ三昧＋本三昧』の生活。
その上『お仕事なしの運動なし』。（笑）

こんな天国のような生活をしていて、体重が減るやなんて・・・
一体なんぼほどの水分を肺の周りに溜め込んでるんでしょうねぇ。（汗）
人間の身体って不思議だらけ。


明日は朝一番でジョンズホプキンス病院にて肺の検査。
そして検査後は専門医による診察です。
また一日がかりの通院となりそうです。

術前と術後での比較で、肺高血圧の数値以外に何かいい結果がでるかな？

さぁ、明日の通院に向けて今晩もしっかり食べて体力つけないと。（笑）

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）

謎の体力

本日晴天なり。

気温摂氏４度（大阪８度）

本日の体調：

夕方までは特記症状なし。

夕方からは倦怠感（重度）

胸部の痛み（中度）

息苦しさ（中度）

今朝目が覚めて気温をチェックしたら・・・外はマイナス２度でした。

昨日まであんなに暖かかったのに、急にマイナスだなんて。T_T

また暖かくなるらしいんですけど、この寒暖の差は体調を壊す原因になりかねない。

みなさん、どうぞお気をつけくださいませ。＾＾

外は寒さ厳しいことは承知していましたが、やっとここま順調に無事回復でき、車の運転もやっと許可されたってことで、まず最初にしておきたかったこと。

今回の手術でお世話になった沢山の方々のうちのある御一家にお礼の挨拶に伺ってきました。

このご家族を始め、遠方関わらず沢山の方々にお世話になり、そのお陰でここまで順調に回復することができました。

お礼の気持ちを伝えても伝えきれないくらいに感謝の気持ちでいっぱいです。

今日は親しくしているドイツ人のお友達の◯◯歳のお誕生日。

しかも大代にのる１０年に一度のビッグ・バースデーです。

昨年の彼女の誕生日では、バースデー・ガールである彼女自身がケーキやクッキーを焼き、そして飲み物などを用意して購入したばかりのコンドミニアムに『ハウスウォーミング・パーティ（新居披露パーティ）』を兼ねてお友達である私たちを招待してくれたのです。

ドイツの伝統的なケーキや飲み物、それにクリスマス用の飾り付けでとても素敵な誕生会でした。

今年は大代に乗るビ「ッグバースデー」だというのに特に予定は入れていないという。そこで療養中の私がサプライズで彼女の誕生会をこっそり企画＆準備することに。

正直、１２月２０日までにどこまで回復しているかどうかさっぱり予測不可だったので、企画と準備だけしておいて、他のみんなが参加でき、もし企画担当の私が当日体調を理由に出席できなくなったとしても誕生会は決行可能なので、それはそれでオッケーってことで企画を進めました。

というよりも、そうなるだろうくらいの気持ちでいてました。

『企画＆準備』って言っても、本人の予定確認をして私と二人でブランチを一緒に食べることにしておき、レストランを予約して他のみんなに招待メールを送信する。

ってだけのことなんですけどね。＾＾；

運良くほぼ全員から『参加』の返事が。

この時点で私は「もし参加できなかったら・・・」とか「誰も参加できなかったら体調が悪くても私がなんとしてでも参加しないと！」などというプレッシャーからはとりあえず開放されまして。＾＾；

診察や検査などを除いては術後初めての『おでかけ』。

当日の体調は大量ステロイド剤のおかげで安定していることもあって参加可能に！

参加してきました。＾＾

しかし・・・

家を出てから帰宅するまでの４時間。

運転しておしゃべりして食べただけの４時間だったのに、帰宅したらいきなりソファになだれ込み。

こんなに体力がなかったのか？と自分でもびっくり。

１月４日からお仕事に復帰予定で、大丈夫！と高をくくっていたけれど、今日の『体力実施試験』でちょっと自信がなくなってしまいました。T_T

『体力』と言っても、これを何と表現＆説明していいのか・・・

運動して付ける『体力』とは違うし、精神的な『疲労』とも少し違うように思うし。

どうやったらこの失った『謎の体力』を回復できるんでしょう？

そもそも鍛えて身に付くものなのか・・・？！
それとも食べる事で取り戻せる体力なのか？！

英語で言う『Strength』に当たるのかなぁ。

お疲れで倒れ込んでしまいましたが、仕事復帰日程を最終決定する前に、今日自分の体力をテスト実行しておいてよかった！

少しずつ毎日ウォーキングを再開しようかな？！＾＾

テックス＆メックス料理
テキサスとメキシコ料理のミックス料理です。

しかし今年の誕生会では・・・

私だけお酒なし、カフェインなし、デザートなし！となりましたが（涙）、誕生者の彼女を始め、参加したみなさんにも企画を喜んでいただけたようで大成功に終わりました♪

よかった、よかった♪

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）
処方ビタミンD（１錠／週）

習慣のおかげで助かったこと

本日晴天なり。
気温摂氏１度（大阪４度）

本日の体調：
息苦しさ（軽度）
全身の筋肉痛（軽度）
動悸（軽度）


月曜日のお尻からのステロイド剤大量投与によりほぼ全症状が落ち着いていて、医師によると、このステロイド剤効果は１ヶ月ほど続く・・・と聞いていたんですが、昨夜あたりから少しずつ投与前の膠原病症状が復活。

『症状復活』って言ったって微々たるレベルの話なので、まだまだ平気です。＾＾

ただ、心拍数を下げるためのお薬『アテノール』をもうかれこれ何年も服用しているんですが、一昨日たまたま処方薬のケースに記載されている内容に目が止まり、気付いたことがありました。

処方された当初は１錠が５０mgだったので、それを半分に割って２５mg服用するように、ということでした。
一時期増量したこともありましたが、特に今までこのお薬に関しては変更なし。

しかし。
一昨日そのお薬の１錠あたりのグラム数に目がいって、良く見るとなんと『２５mg』と書かれている！

ということは、今までずっと５０mgの錠剤を半分に割って一日２５mg服用していたと思い込んでいたのに（医師たちにもずっとそのように伝えてきた！）、実は１２．５mgだったということに気付いたのでした。

しかもかなり前からだった・・・っぽい。＾＾；

大量でもなければ、あまり影響の少ないお薬だから良かったけど。
毎日服用しているからって確認しないのは、いけませんね〜。←反省。T_T

お薬ってだけに、服用指示や量を間違えたりすると大事に至ることもあるだろうし。
今後気を付けないと。

そのせいだとは思わないけど、最近ゆっくりと心拍数が上がってきてる気配あり。

昨夜は夕食後にある事件を発覚して動揺してしまい、夕方のお薬を服用するの、忘れてしまってました。

どうして気付いたかって？

毎晩夜寝る前に日記をつけているのですが、その際に熱と心拍数の測定を行い、日記に毎日記録を残しているのです。

で心拍数を測定したらなんと１００bpm以上もある！
ですぐに気付いた訳です、

「あ、今晩アテノールを服用してなかった！」って。＾＾

日記を毎日つける習慣、熱や心拍数を測定する習慣、を日頃から付けていたおかげで、お薬の服用し忘れを防ぐことができたのでした。＾＾

そうそう。
その『事件』っていうのがね・・・・

夕食を済ませた後、流しのところに立ったら床にあるカーペットに５００円玉くらいの濡れた跡をみつけたんです。

「お水なんかこぼしてないのに、おかしいなぁ・・・」

と思ってすぐにタオルで拭き取りました。
消えました。

・・・５分後にまた同じ位置に同じものが。＾＾；

不思議に思ってカーペットをめくってみたら・・・・

床からどんどん水がじんわりとにじみ出てきてる〜〜〜！

すぐにペーパータオルを敷いて様子を見ると、いつまでも吸い上げる水が止まらない。

考えられる可能性としては、

1. 台所の配水管が壊れてそこから水が漏れてしまい、床を通して染み出てきてしまった。
2. 食洗機の配水管が壊れてそこから水が漏れてしまい、床を通して染み出てきてしまった。

どちらかだ！と思ってあわててそれ専門の会社に電話したけど・・・

運悪く金曜日の夕方６時半。誰も電話に出ない。T_T

今週のお仕事は終了したばかりで、月曜日まで待たなきゃいけないか？！と焦ったけれど、一応明日の朝一番で連絡もらえることを願って留守電にメッセージを残し・・・とりあえずは就寝。zzz....

原因がわからないので下手に台所で水道水を使えないし、水道管に排水できない。＾＾；

で結局見に見に来てもらって分かったのは、

食洗機が壊れていて、そこから水が漏れて床に広がっていたとのこと。

お陰で床は水を含んでぼろぼろに。T_T

写真じゃあまり分からないけど・・・
ショック。T_T

一つ直したら次また次の問題が。そしてそれを直したらまた更に次の問題が、って感じで問題は延々と続くのでした。Orz

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）

こんぶちゃ

本日晴天なり。
気温摂氏６度（大阪６度）


本日の体調：
左胸の息苦しさ（軽度）


日本は急に寒くなったとか。
こちらもちょっと冷え込んできました。でもまた暖かくなるらしいけど・・・
まぁ、１２月なんで寒くて『当たり前』なんですよね。＾＾；
しかし暖冬最高♡

今週は忙しかった。
溜め込んでいた診察と検査の連続。
そのうえ１０年ぶりのパスポート更新手続きと８ヶ月ぶりのヘアーカット。

でも今日一日は何も予定が入っていなくて、久しぶりに少しは家でゆっくりできました。

今日は、先日上司から声をかけてもらった会社のホリデーランチ。
私は療養中でお仕事お休みさせて頂いているってことでお断りしちゃいましたが、今年のホリデーランチはどうだったんでしょうねぇ。

会社の帰りに同僚が差し入れのオススメ本を持ってお見舞いにちょっとだけ立ち寄ってくださいました。

私のために考えて、選んで、買って、プレゼントしてくれたん本というのは・・・

「When Things fall apart　 
~Heart Advice for Difficult Times~」

著者：Pema Chodron


身の回りのことが思うようにいかなくなって精神的に行き詰まってしまった時に読む心のケアのための本、のようです。

きっと病気ばっかりで心も栄養がなくなっているんじゃないか、という彼女の私への想いが込められた本のような気がします。＾＾

読まなくたってもうそれだけで胸が一杯になりますよ〜　T_T
ありがとう〜〜〜！！

さぁ、『下町ロケット（下巻）』を読み終わったらこの本も頑張って読まないとね。＾＾

しかし『下町ロケット』、いいですわ〜〜〜。
上巻はロケットと特許のお話で、なんだか自分の仕事に関係するお話で身近に感じ、本の終結では感動して泣いてしまいました。

ドラマはまだ見ていないので、どんな感じなのかさっぱりわかりませんが、この本はおすすめです。

そして一旦お話は完結して下巻へ。

一応お話は繋がっていますが、下巻では私の心臓病である『心臓弁膜症』のお話へ。
ロケットバルブの開発から、人工弁の開発へと話が移っていくわけなんです。

しかもそのプロジェクトは『ガウディ計画』。

どれをとってもこの本は今の私にとって身近な話題ばかり。

著者の池井戸潤さんの本って非常に上手に書かれていて、ストーリーが分かり易く、しかも無駄がなくどんどん気持ちよく話が展開していく。
大ファンになってしまいました。＾＾

この本が終わったら是非『空飛ぶロケット』を、そして『下町ロケット』のドラマも見てみたいところです。＾＾



そうそう。
今アメリカで『Kombucha（こんぶちゃ）』というのが流行ってます。（今では日本でも流行っているらしいですね）

私はてっきり『昆布茶』だと思い込んでたんですけど・・・
だって日本食ブームで日本の名前を商品名にすることで売り上げがあがるだとか。

いやいや、勝手に決めつけちゃいけませんねぇ〜。＾＾；

日本のテレビ番組をみて初めて知りました。
Kombuchaは『昆布茶』ではなく、韓国の発酵飲料だということ。

４０年前にも一度流行ったことがあったらしいのですが、手作りで雑菌が侵入して衛生面で問題になり、それっきり姿を消してしまったらしいんですが、今またセレブの間で健康＆美容飲料として人気だそうです。

私も今回試しに買ってみました。

味は悪くない。

日本語のサイトでは、いろんな効能がたくさん記載されていました。


ーこんぶちゃ

http://kenbi-station.com/148.html

英語のサイトでは、なんとリウマチなどの関節炎や変性疾患に効能あり！と書かれてる！
関節炎の変形で悩まされている私が試さないわけにはいかない。


ーkombucha

http://www.foodrenegade.com/kombucha-health-benefits/



決して安い飲料ではないので、毎日飲むわけにはいかないけど、しばらく試してみようと思います。

効果があったらいいのになぁ。＾＾

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）

バッサリ＆スッキリ 〜６年ぶりのミディアム〜

本日雨なり。
気温摂氏１１度（大阪５度）


本日の体調：
左胸の痛み（軽度）

これだけ大量ステロイド剤が注入されると、息切れが少し残ってるくらいでほぼ全症状が消えてなくなり、なんだか病気全てが完治したような錯覚に陥ります。＾＾；

今日も忙し、忙し。

今朝は久しぶりに地元の膠原病医の診察が。
最後の定期診察以来、心臓やら肺のことやらでバタバタしていて、つい『膠原病』のことはその次になってました。

今日は久しぶりの診察とあって、心臓手術の報告から始まり、術後の報告、術後一ヶ月検診とその検査の報告、そして月曜日の診察＆検査結果の報告・・・と報告事項が盛りだくさん。
できるだけ分かり易くシンプルに伝える。
先生も把握するのに一苦労。

今日は「定期診察」のはずだったんですけど、「報告」のみの診察となってしまいました。＾＾；

まぁ、膠原病の病状を把握するための必要な検査はすべて月曜日にジョンズホプキンス病院で済ませてあるので、話は早い！

名医からの意見を彼女はそのまま受け入れ、妊娠を希望してからずっと今まで保留にしていた骨治療をこれから再開します。
このお薬は一ヶ月に１度服用するだけの内服薬。妊娠希望者には使用不可のお薬です。

そして手術後落ち着いたら始めよう！と話していた新薬については・・・
先生はまたもや今回も「次回までもうちょっと待ちましょう。」だって。

なんでいつも先へ先へと引き延ばすのかしら？！
確かに子供がなかなか諦めきれない私は嬉しいけど、でも骨のお薬を再開したら子供はもう諦めなきゃいけないんだから、さっさと妊娠希望者には使用できないお薬（セルセプトなど）の処方箋くらい出しちゃってもいいのに、と思ってしまう私・・・。

ここでも先生、新しく始める治療を決めることにイマイチ自信がないのかな？とか。

正直、膠原病の名医のところへ診察を受けに行くことで、同じ医者としての彼女のプライドを傷つけてしまうのでは・・・？と気を遣うこともあるけれど、彼女はそんな素振りを見せないし、それどころか大事な判断をするときは「彼女のところへセカンドオピニオンを聞いてきて。」とむしろ彼女から言うくらいだから、気にしなくても大丈夫なのかなぁ？

とりあえず今は大量ステロイド剤が一ヶ月は効果を持続できるらしく、体調が安定しているので一ヶ月後の再診察となりました。

月曜日に膠原病名医からの指示、MRI検査。
（＊MRIとはMagnetic Resonance Imaging（磁気共鳴画像）の略語で，磁気と電波を利用して，あらゆる断面の画像を得ることができる撮影方法。撮影の時は，狭いトンネルの中に入って大きな音のなかで検査します。）

医師によると、長期服用のステロイド剤の副作用で骨粗しょう症と同様に膝関節にダメージを受けている可能性があるとのことで検査を受けるように言われたのですが、なかなか保険会社からの許可が降りず・・・

さっきやっと許可が降りて検査予約がとれました。
年末ギリギリの１２月３０日の夕方６時から１時間。



そして今日の午後からはなんと・・・

８ヶ月ぶりのヘアーカット。

そう、ばっさり切った春以来です。＾＾；
日本にいたら毎月きちんと美容院に通ってこ綺麗にしてもらえるのになぁ〜。＾＾；

できることなら手術前にバッサリやっちゃって、手術時もシャワーも浴びれなかった入院中も、自宅療養中も短い髪でお手入れ簡単♪にしたかったんですけど・・・

ブログ日記にも書いたように、お店の人の勘違いがあって手術前に髪を切りに行けませんでした。T_T

お陰で、まとまりのないボサボサ＆ぐちゃくちゃ、そして「無駄に長いだけ」のロングヘアーにひたすら今まで耐えてきました。

髪の毛が多いうえ重たくって、術後の体調悪い時なんか髪の重さで気分が悪くなったこともあるくらい。

シャワーが浴びれなかったあの入院中に髪が短かかったらどんなに楽だったろう・・・

退院後のあの大変な時に髪が短かったら毎晩のシャンプーとドライヤーがどれだけ楽だったろう・・・

昨日のパスポート申請をあと一日遅らせていたら、あんなみずぼらしいボサボサ＆ぐちゃぐちゃ頭の写真ではなく、もっとましだったろう写真をこの先１０年間は保持できたのに・・・

と悔やまれることは山々ありますが、これまた仕方ありません。＾＾；
なんてったって手術前は死にそうに忙しかったんですから。（笑）

しかし思い切ってバッサリ＆スッキリいきました！

今回は１０センチはいったかな？
昨年から合計で６０センチは切ってるぞ。

ヘアーカット前。（例のメイキャップアプリを使って。）
あ、フェイスペイントはしたけど今回は顔はいじってませんので。（笑）

ヘアーカット後。
顔、今回はいじってませんので。←しつこいか？！（笑）

ここまで短くする予定ではなかったんですけど、私的には満足満足♡

もうかれこれ６年間ずっとロン毛だったので、もういいや。
６年ぶりのミディアムにして確信したことは・・・

「私にロン毛は似合わない」

ということ。


こんなロン毛時代もあったんですけどねぇ・・・（苦笑）

今までで一番のロン毛時代。
もうロン毛はいいかな？！（笑）

ながっ！

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）