気温摂氏6度(大阪6度)
本日の体調:
左胸の息苦しさ(軽度)
日本は急に寒くなったとか。
こちらもちょっと冷え込んできました。でもまた暖かくなるらしいけど・・・
まぁ、12月なんで寒くて『当たり前』なんですよね。^^;
しかし暖冬最高♡
今週は忙しかった。
溜め込んでいた診察と検査の連続。
そのうえ10年ぶりのパスポート更新手続きと8ヶ月ぶりのヘアーカット。
でも今日一日は何も予定が入っていなくて、久しぶりに少しは家でゆっくりできました。
今日は、先日上司から声をかけてもらった会社のホリデーランチ。
私は療養中でお仕事お休みさせて頂いているってことでお断りしちゃいましたが、今年のホリデーランチはどうだったんでしょうねぇ。
会社の帰りに同僚が差し入れのオススメ本を持ってお見舞いにちょっとだけ立ち寄ってくださいました。
私のために考えて、選んで、買って、プレゼントしてくれたん本というのは・・・
「When Things fall apart
~Heart Advice for Difficult Times~」
著者:Pema Chodron
身の回りのことが思うようにいかなくなって精神的に行き詰まってしまった時に読む心のケアのための本、のようです。
きっと病気ばっかりで心も栄養がなくなっているんじゃないか、という彼女の私への想いが込められた本のような気がします。^^
読まなくたってもうそれだけで胸が一杯になりますよ〜 T_T
ありがとう〜〜〜!!
さぁ、『下町ロケット(下巻)』を読み終わったらこの本も頑張って読まないとね。^^
しかし『下町ロケット』、いいですわ〜〜〜。
上巻はロケットと特許のお話で、なんだか自分の仕事に関係するお話で身近に感じ、本の終結では感動して泣いてしまいました。
ドラマはまだ見ていないので、どんな感じなのかさっぱりわかりませんが、この本はおすすめです。
そして一旦お話は完結して下巻へ。
一応お話は繋がっていますが、下巻では私の心臓病である『心臓弁膜症』のお話へ。
ロケットバルブの開発から、人工弁の開発へと話が移っていくわけなんです。
しかもそのプロジェクトは『ガウディ計画』。
どれをとってもこの本は今の私にとって身近な話題ばかり。
著者の池井戸潤さんの本って非常に上手に書かれていて、ストーリーが分かり易く、しかも無駄がなくどんどん気持ちよく話が展開していく。
大ファンになってしまいました。^^
この本が終わったら是非『空飛ぶロケット』を、そして『下町ロケット』のドラマも見てみたいところです。^^
そうそう。
今アメリカで『Kombucha(こんぶちゃ)』というのが流行ってます。(今では日本でも流行っているらしいですね)
私はてっきり『昆布茶』だと思い込んでたんですけど・・・
だって日本食ブームで日本の名前を商品名にすることで売り上げがあがるだとか。
いやいや、勝手に決めつけちゃいけませんねぇ〜。^^;
日本のテレビ番組をみて初めて知りました。
Kombuchaは『昆布茶』ではなく、韓国の発酵飲料だということ。
40年前にも一度流行ったことがあったらしいのですが、手作りで雑菌が侵入して衛生面で問題になり、それっきり姿を消してしまったらしいんですが、今またセレブの間で健康&美容飲料として人気だそうです。
私も今回試しに買ってみました。
味は悪くない。
日本語のサイトでは、いろんな効能がたくさん記載されていました。
ーこんぶちゃ
http://kenbi-station.com/148.html
英語のサイトでは、なんとリウマチなどの関節炎や変性疾患に効能あり!と書かれてる!
関節炎の変形で悩まされている私が試さないわけにはいかない。
ーkombucha
http://www.foodrenegade.com/kombucha-health-benefits/
決して安い飲料ではないので、毎日飲むわけにはいかないけど、しばらく試してみようと思います。
効果があったらいいのになぁ。^^
本日の服用薬:
プレドニン8mg
イムラン100mg
プラクネイル200mgアスピリン81mg
アテノール25mg
DHEA200mg
オメプラゾール1錠
鉄分60mg
フラクシードオイル(1錠)
こんぶちゃって、紅茶きのこだったっけ? あれむかーし日本の家庭でよく作られてたんだよね? にしても、順調に本読んでるね。下町ロケット、日本のブレイクと同時に読んじゃって。同僚の方も優しいね。”fall apart”なんて私にはピンと来ないけど、そういうのばかりが書かれた本なんだろうなあ。そんなのも読めるのねー。って感心しちゃいました。
返信削除そうそう!紅茶きのこ!
削除昔流行ったの、知ってたん????驚き。
私、全然しらなくって、初耳だったわ〜。
しかし効能がとにかくありすぎて、全部読み切れなかった・・・
とにかく健康にも美容にもいいらしい。
お手製は危険だから、市販のものがおすすめみたいよ。
まさに心が壊れたときに読みたい本だと思うよ。^^
まだ読んでないからわからないけれど・・・
私もこういう自己啓発の本にも興味あるから、がんばって読んでいかないとね。
時間がいくらあってもたりないわ〜〜。療養生活半年くらい延期できないかしら。笑
私も昆布茶かと、、、紅茶きのこ???
返信削除ヨーグルトきのこ??何かそんなんなかった?
σ(^_^;)
えのふむちゃんやったら効果てき面やろな!
また、感じた事おせーて!!
下町ロケットまだ見た事ないー
私も一回読んでみるわな〜
発酵飲料みたいよ。その「発酵」が健康と美容の秘訣みたい。納豆やらヨーグルトのようなものなんかなぁ?
削除これで効果あったら、最高やねっ!^^
下町ロケットは本を先に読む事をおすすめするけど、無理ならいまドラマやってるし見てみて〜。阿部寛が主役やったんちゃうかな?
いい話や〜〜♪