謎の体力

本日晴天なり。

気温摂氏４度（大阪８度）

本日の体調：

夕方までは特記症状なし。

夕方からは倦怠感（重度）

胸部の痛み（中度）

息苦しさ（中度）

今朝目が覚めて気温をチェックしたら・・・外はマイナス２度でした。

昨日まであんなに暖かかったのに、急にマイナスだなんて。T_T

また暖かくなるらしいんですけど、この寒暖の差は体調を壊す原因になりかねない。

みなさん、どうぞお気をつけくださいませ。＾＾

外は寒さ厳しいことは承知していましたが、やっとここま順調に無事回復でき、車の運転もやっと許可されたってことで、まず最初にしておきたかったこと。

今回の手術でお世話になった沢山の方々のうちのある御一家にお礼の挨拶に伺ってきました。

このご家族を始め、遠方関わらず沢山の方々にお世話になり、そのお陰でここまで順調に回復することができました。

お礼の気持ちを伝えても伝えきれないくらいに感謝の気持ちでいっぱいです。

今日は親しくしているドイツ人のお友達の◯◯歳のお誕生日。

しかも大代にのる１０年に一度のビッグ・バースデーです。

昨年の彼女の誕生日では、バースデー・ガールである彼女自身がケーキやクッキーを焼き、そして飲み物などを用意して購入したばかりのコンドミニアムに『ハウスウォーミング・パーティ（新居披露パーティ）』を兼ねてお友達である私たちを招待してくれたのです。

ドイツの伝統的なケーキや飲み物、それにクリスマス用の飾り付けでとても素敵な誕生会でした。

今年は大代に乗るビ「ッグバースデー」だというのに特に予定は入れていないという。そこで療養中の私がサプライズで彼女の誕生会をこっそり企画＆準備することに。

正直、１２月２０日までにどこまで回復しているかどうかさっぱり予測不可だったので、企画と準備だけしておいて、他のみんなが参加でき、もし企画担当の私が当日体調を理由に出席できなくなったとしても誕生会は決行可能なので、それはそれでオッケーってことで企画を進めました。

というよりも、そうなるだろうくらいの気持ちでいてました。

『企画＆準備』って言っても、本人の予定確認をして私と二人でブランチを一緒に食べることにしておき、レストランを予約して他のみんなに招待メールを送信する。

ってだけのことなんですけどね。＾＾；

運良くほぼ全員から『参加』の返事が。

この時点で私は「もし参加できなかったら・・・」とか「誰も参加できなかったら体調が悪くても私がなんとしてでも参加しないと！」などというプレッシャーからはとりあえず開放されまして。＾＾；

診察や検査などを除いては術後初めての『おでかけ』。

当日の体調は大量ステロイド剤のおかげで安定していることもあって参加可能に！

参加してきました。＾＾

しかし・・・

家を出てから帰宅するまでの４時間。

運転しておしゃべりして食べただけの４時間だったのに、帰宅したらいきなりソファになだれ込み。

こんなに体力がなかったのか？と自分でもびっくり。

１月４日からお仕事に復帰予定で、大丈夫！と高をくくっていたけれど、今日の『体力実施試験』でちょっと自信がなくなってしまいました。T_T

『体力』と言っても、これを何と表現＆説明していいのか・・・

運動して付ける『体力』とは違うし、精神的な『疲労』とも少し違うように思うし。

どうやったらこの失った『謎の体力』を回復できるんでしょう？

そもそも鍛えて身に付くものなのか・・・？！
それとも食べる事で取り戻せる体力なのか？！

英語で言う『Strength』に当たるのかなぁ。

お疲れで倒れ込んでしまいましたが、仕事復帰日程を最終決定する前に、今日自分の体力をテスト実行しておいてよかった！

少しずつ毎日ウォーキングを再開しようかな？！＾＾

テックス＆メックス料理
テキサスとメキシコ料理のミックス料理です。

しかし今年の誕生会では・・・

私だけお酒なし、カフェインなし、デザートなし！となりましたが（涙）、誕生者の彼女を始め、参加したみなさんにも企画を喜んでいただけたようで大成功に終わりました♪

よかった、よかった♪

本日の服用薬：

プレドニン８mg

イムラン１００mg

プラクネイル２００mg
アスピリン８１mg
アテノール２５mg
DHEA２００mg
オメプラゾール１錠
鉄分６０mg
フラクシードオイル（１錠）

処方カルシウム（２錠）
処方ビタミンD（１錠／週）