2015年6月30日火曜日

ジョンホプにて 初 肺検査&診察

本日雨のち晴天なり。
気温摂氏27度(大阪25度)


今日は丸一日お仕事お休み頂いて、ボルチモアの病院で新しい肺専門の医師に検査・診察して頂く日。

いつもより30分多く寝坊できる♡と楽しみに昨夜お布団に入りましたが、これまた加齢現象ですねぇ。
やっぱりいつも通りに目が覚める。最近は「いつも通り」ではなく、下の階の住人さんが朝6時にシャワー浴びるとその音で目が覚める。
これからどんどん自然に目が覚める時間が早まっていくんだろうなぁ。
朝食が午前4時とかにならないといいけど。(苦笑)


6時に目が覚めたので、ゆっくり朝の支度を。
我が家からボルチモアまで高速にのって車で一時間。
30分余裕をみて9時前には家を出たっていうのに、家を出てすぐに朝の通勤渋滞に巻き込まれまして。
「これはだめだわ〜(涙)」と泣きそうになったけど、幸運にもぼやっとしてはる方々の間をすり抜けて(笑)なんとか渋滞を逃れて予定どおり10時に病院到着!


渋滞に巻き込まれて焦ったけど、無事時間どおりに病院到着。


ジョンホプキンスの病院は歴史の長い有名な病院ですが、建て直しをしてまだ間もないのか建物は全て新しいモダンなデザイン。とても大きな病院だけど、機能的で効率よく作られています。



外来受付。
大きな病院だけど、分かり易くてとても機能的。
スタッフもテキパキしてるし、親切なうえ意欲を感じる。
気持ちがいいです♪


午前中はPFTテストと呼ばれる検査2つ。
肺の機能を調べる検査で、肺活量(と思う)などを呼吸の仕方で調べるんです。
思いっきり吸い込んで思いっきり吐く・・・素早く精一杯吸い込んでゆっくり吐き出す・・・・とかそんな感じのテストです。
くらくらしました。(笑)

たくさん検査が用意されていると思い込んでいたのに、2つの検査が終わると看護師さんが
「じゃ、先生の診察は1時からだから、それまでお昼でも食べてきて12時45分までにはここに戻ってきてね〜」
と言ってくださったので、「検査はたったの2つだけなんだ」と思ってルンルンでランチ休憩へ。
12時45分に戻ったら「CTスキャンのテストは終わらせてきた?」と聞かれたので、「いーえ。???」と答えると・・・

お昼ご飯なんかのんきに食べてる場合じゃなかったみたいです。(汗)
ランチ休憩時間にCTスキャンの検査(ドームのようなところに入って肺を輪切りにした断層で肺の状態が確認できる検査)を済ませておかないといけなかったらしい。



患者摂り間違えミスを防ぐためのリストバンド。
「44歳」だけはしっかり読める・・・(笑)


慌てて診察の前に検査を受けにいき戻って診察。

ここの病院は大きいうえ、もちろん患者数も想像を越えるほどいるので、主の医師が問診から検診まですべて担当しているとおいつかないため、主の医師にはアシスタントの医師が必ず付いているんです。

まずその副医師(若い男性医師。イギリス人っぽい顔してた。)から時間をかけてじっくり今までの病歴を聞かれ、どうして今日ここに診察にきたのかを説明。
とても丁寧に、焦らされることなく時間をかけて問診していただき、また肺機能の説明、心臓の説明、そして午前中の検査の結果についての説明を時間と手間を惜しむことなく説明してくださいました。

そして主医師への引き継ぎということで私は診察室で待つこと1時間・・・・
(忘れられたかと思った。焦ったので病院のガウンを着て後ろからお尻が見えてないか気をつけながら受付へ確認に。こんな感じ。 忘れられてなかったらしい。苦笑)

やっと主医師の登場。
この1時間の間に副医師が主医師に丁寧に問診内容の引き継ぎをしてくださってたようです。
話は早い。
(なんて機能的なんでしょう。昨日までぼやいていたあのずさんな◯◯の仕事ぶりとは正反対。こういうスマートなシステムを見るとやっぱり『さすがだなぁ』と感心させられます。)

色々とお話をさせて頂いた結果、主医師の見解は



  • 肺の大きさが小さい。(身体が小さいことも関係している可能性あり。)
  • 肺が小さいのは肺自体が収縮する病気の可能性も考えられる。
  • 心臓の医師は肺高血圧症は膠原病からきているとの見解だが、肺専門医師によると、心臓からきている可能性が高いとの見解。(左肺と右肺とでは肺内の血圧値が異なり、左の方が高いため。)
  • 心臓の弁置換手術を行うことによって肺高血圧が自然と治癒される可能性あり。
  • CTスキャン検査の結果からは何も問題みつからず。
今後の課題として
  • 数年前にした同じ肺の検査と比較してみて、肺自体のサイズが異なるようなら、肺が収縮してる可能性があるので、その病気を疑う。
  • 心エコーを再検査。そしてジョンホプキンス病院で新しい心臓の医師に診て頂く。
  • 4ヶ月後に同じPFTテストを再検査。
この病院で膠原病の医師に診て頂けた事をきっかけに、手の骨の変形に関してもこの病院で専門医に診ていただけるようになりました。そして今回もまたこの病院で肺専門の先生に診て頂く事ができ、これからは心臓もここで診て頂けることになりそう。(特別な事情があるときのみ。)

今までは家の近辺でそれぞれの医師にそれぞれ診察して頂いていて、私のこの一つの身体に関してそれぞれの問題をそれぞれの医師が担当部位だけを担当していた感じ。
でもこれからは(特別なときのみとなりますが)、同じ病院内の医師がそれぞれ横の繋がりで連絡を密に取り合って私の各問題に取り組んでくださることになりそうです。
(膠原病は全身のあらゆるところにいろんな症状や問題が出るので、医師同士が連絡を取り合って問題解決してくださるのは患者として非常にありがたい。)

ということで、9月に心臓検査と新医師の診察。
11月に再度肺機能検査の予定です。


朝8時半に家を出て、病院を出たのは5時半。
丸一日がかりの仕事となりました・・・・(涙)


検査の後はボルチモア近郊に住む友達二人と夕食を予定。
またもや女子会です。(笑)
しかし直前になって一人が体調不良のためキャンセルに。
残念だったけど、二人だけで美味しい韓国料理を食べて帰宅しました〜♪


初挑戦したカレー味のチゲ。
ただの豆腐入りカレーライス?(笑)
でも美味しかった♪

あー、お仕事休んでゆっくり時間をかけて検査・診察していただけてよかった!
3ヶ月じっと我慢して待った甲斐がありました!




本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
フラクシードオイル
ザクロジュース



2015年6月29日月曜日

ストレスは覿面

本日晴天なり。
気温摂氏28度(大阪22度)


今日も快晴。湿気がなくてとても涼しい。
でも・・・まるで秋みたい。(悲)


今朝は朝6時に自然に目が覚め、よく眠れたおかげで疲れがとれた感じでスッキリ。
全身の痛みも普段に比べて随分↑。
快調に一週間と一日のスタートを切りました。

一時間の早起きのおかげで時間に余裕ができ、仕事の前に薬局へ行ってお薬の受け取り。そしていつもより早く出社。


目の前を高そうなアンティーク車が。
大きい人は小さい車に乗りたがり、小さい人は大きい車に乗りたがる。
気のせい?(笑)


そうです。
昨日の「物件差し押さえ事件」のことで、朝一番で銀行に電話しないといけなかったのです。


あちこち電話をかけてどうなっているのか状況を確認したりしているうちに、きっとそれがストレスになったようで、体調はみるみるうちにどんどん悪化↓。
身体って正直ですね〜。
朝目覚めたときのあの快調さはいったい何だったんだろう?って感じです。

通常朝が一番体調が悪くて、午後から少しずつお薬のお陰で身体が楽になる、というのが今までのパターンでしたが、最近になって、朝調子よくて通勤途中から体調悪化し始めるという新しいパターンが。

某銀行に電話をすると、(いつものことですが)電話で話す人によって言う事は違うし、提出した書類がないと言う人もいればあるという人もいるし・・・で、

この銀行のシステムは一体どうなってるんだろう?

職員は同じシステムを使って同じデータを見ているんじゃないの?
疑問だらけです。

そして問題はまだ未解決のまま。


アメリカにやってきてから過去20年間ずっとこんなくだらないアメリカのずさんな仕事やシステムに自分一人で対応しながらもなんとかやってきました。

結婚した当初、これからは英語を母国語とするアメリカ育ちのアメリカ人の元旦那様が担当してくれるようになるから少しは楽になるかも・・・と思ったけど、それは大間違いで(笑)、むしろ二人分を全て私独りで対応しないといけないことになりました。
(男性と女性とでは相手の対応は変わるし、ましてや外国人+女性+英語を母国語としない、となると完全になめられる!元旦那が流暢な英語で最初から対応してくれたら30分かかるところが1分で済むようなことばっかりだったのに。涙)

こんな身体であることだけでも大変なのに、自分の身体と身の周りの世話をするだけで精一杯。二人分の世話なんてこれ以上無理〜となって別居したわけです。(苦笑)
別居した途端に自分のお世話のみとなって、今までどれだけ大変だったのかを痛感しました。
そして20年経っても、そしてこれからもまだまだここの国で生活する以上こういった問題に対応・つき合っていかないといけません。

旦那様も居なければ子供も居ない私。
こんなことに70歳、80歳、90歳のおばあさんになっても一人で対応しながら闘い、生活していかないといけないかと思うと・・・・正直自信なくなってきました・・・・(苦笑)

日本に一時帰国して最初のアメリカの空港に着陸するとホッとするんですが、まるで戦場にきたかのように気合いが入ります。(笑)
きっと無意識のうちに「こういった問題と闘っていかなきゃいけないんだ!」って頭の片隅にあるんでしょうねぇ。(苦笑)

戦争放棄しよかな。(笑)


愚痴をこぼしちゃってすみません〜!(謝)
弱気+泣き言でした・・・


今日までアメリカの郵便局の配達車だけは右ハンドルだということを知りませんでした・・・

さて。

いよいよ明日はジョンホプキンス病院での新しい肺専門の先生による検査と診察です。
三ヶ月前からじっとこの日を待ってました。

午前中は多数の検査。午後から診察で丸一日かかりそう。
お仕事はお休みしました。

この辛い肺の痛みの原因と、肺高血圧症の対処法でも治療法でもなんでもいいから何か発見できますように。



本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
フラクシードオイル
ザクロジュース
痛み止め
エンザイム2錠

2015年6月28日日曜日

うそであって欲しい本当の話?

本日曇なり。
気温摂氏26度(大阪20度)

昨日は本当によく降りました。
今朝もまだすっきりしないお天気でしたが、涼しくて過ごし易い一日です。

痛み止めを服用してからすでに三日経過していることもあって、さすがに痛みが少しずつ復活。
痛み止めに頼る前に何かできることはないか?と考え、週末で時間もあったので朝から温かいお風呂に入ることにしました。
ゆっくり浸かって身体を温め、全身の筋肉をリラックスさせることで少しは痛みを緩和できるのでは?と思ったわけです。

熱いお湯ではなく、ぬるま湯でゆっくり浸かると、痛みで硬直した筋肉は自然にほぐれて、血流もスムーズになっていく感じ。気休めかもしれないけれど、少し身体の痛みが楽になったように思います。(残念ながらぱんぱんに腫れ上がった両手の指には効果なし。)

しかしぬるま湯での半身浴はすごいデトックス効果ですね〜。
30分も浸かっていると大量の汗が顔から流れる流れる!
痛みが緩和されてデトックスもできるのならこれもまた一石二鳥。
朝からスッキリ爽快です。


今日は午後から友達が我が家に遊びにきてくれました。(今まではルームメイトがいたのでこういうことも気軽にできなかったけど、一人暮らしだと誰にも遠慮しないでできるのが嬉しい。)

先日日本に一時帰国していてお土産を買ってきてくれたようです。

・・・ありがたい。

お昼ご飯に日本で買って来た美味しいラーメンを一緒に頂き、抹茶プリン食べたりアイスクリーム食べたりと今週末も女子トークに花を咲かせました。
今日も5時間くらい連射トークしたかなぁ。(苦笑)
でも彼女のご主人も途中参加で「爆弾トーク」にまでは至りませんでした。(笑)

楽しいひとときの後、彼女達を見送って部屋に戻る前に郵便受けをチェックしたら・・・封筒を一通発見。


昨日のブログ日記に、ずさんな某大手銀行の仕事ぶりについて書きました。
昨日の夕方、その銀行から手紙が24日付けで届いていたようで、今日気付いたのです。

手紙を開けて読んでみると、なんと5月中旬に完了した書類手続きに関して、

「必要書類を期限までに受け取らなかったため、貴方の物件は差し押さえとなります。」

ですって。

うそでしょ?!
もう勘弁して欲しい・・・・
心臓に悪いし。


本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
処方ビタミンD
フラクシードオイル
ザクロジュース








2015年6月27日土曜日

子宮内膜症 〜超音波検査〜

本日雨なり。
気温摂氏24度(大阪19度)

今日は珍しく朝から
朝方からしとしとと雨が振り出し、一日中たーっぷりと降りました。
最近はずっと晴天続きで夕立&雷。
週末に雨が降ったのも、朝から降ったのも久しぶりのような気がします。

でも私、大好きです。こんなお天気。
晴天も勿論大好きですが、家でしっとりと身体を休めたいときには最高のお天気♪
週末の朝寝坊したいときに外から眩しい朝日が入ってこないし、雨のあのしとしと音がリラックス効果をもたらしてくれるしで、とても癒されます。

しかし

今日は朝から子宮内膜症の検査。
アメリカでは土曜日は基本的に救急以外の医療機関は全てクローズ。(日本はその点土曜日でも医療機関はオープンしているので平日忙しく働いている人もお仕事お休みしないでも診察や検査に行けるからいいですよね。)
診て頂いている婦人科では、珍しく超音波検査だけは土曜日もオープンすることになったみたいで。

4年前に腹痛から検査をすることになって、子宮内膜症を発見。
時々腹痛はあるものの経過観察ってことで特に何も治療はしていません。
でも今日の検査前にわかったことなんですが、左側だけだと聞かされていたのが、実は右側にも内膜症があったらしい(4年前には分かってたこと)。

左側しか聞いてなかったし。

先生にも毎回の診察で「右腹が痛い」と伝えても
「それは左に内膜症ができているから、その関係で神経が突っ張って右腹が痛むのよ。」と説明を受けていました。

まぁ、右側の内膜症はただの血液の塊かもしれないという可能性もあるらしいので、今回の検査で内膜症なのかただの血液の塊なのかはっきりすることでしょう。
(血液の塊なら自然になくなることあり。内膜症は自然に消えることはなし。だそうです。)


検査の後は、平日に片付けられない銀行の用事を。
気になっていたことをどんどん片付けていかなきゃ・・・・

アメリカの最大大手銀行BXAだっていうのに、ここの銀行(ここだけか?)のシステムはどうもおかしい。

離婚後の今でも元旦那は家のローン支払い義務があるっていうのにその義務を放棄し、連絡さえ取れなくなったから、大変な書類手続きをとってようやく全て受諾されたっていうのに、未だに書類もシステムも元旦那名義のまま。

その度に銀行に電話して書類の訂正リクエストを出すのだけれど、数週間して送られてくる書類は訂正されていないまま。そんなことを6〜7回も繰り返してやっと訂正されたののを受け取り、次の段階へ話が進めたと思ったら、また次の書類にも元旦那の名前が。
そしてまた電話して訂正リクエストを。でもやっぱり一ヶ月経っても二ヶ月たっても連絡なし。ほったらかしなのです。

もー・・・いい加減にして〜。(涙)

っていうか、一流の銀行なんでしょ?
ちゃんとみんなお仕事しようよぉ。(涙)
システムの問題ならまともなシステムに入れ替えましょうよ。
お金のことなんだし。

お友達曰く、こないだなんかここの銀行のATM(現金を引き出す機械)から偽札が出てきたらしい。銀行にクレームしても証拠がないからお金返してくれなかったって。
しょっちゅうあることらしいんだけど、そんなしょっちゅうあるなら、いい加減さ、偽札を検知できるまともな(精密な)機械と取り替えようよ・・・・(涙)

と言いたい。

こういういい加減なことばかりの「アメリカ」でした。
(こんないい加減だから助かることも多々あるんですけどね。笑)





本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
フラクシードオイル
ザクロジュース
胃薬1錠




2015年6月26日金曜日

大は小を兼ねる

本日晴天なり。
気温摂氏27度(大阪25度)


朝はまだ少し湿気ありでしたが、夕方から再び清々しくて気持ちいいです。


気温はあまり高くないけど、湿気あり。

VS

気温は高いけど、湿気なし。


どちらがお好み?

私は圧倒的に気温高湿気なしの後者です。
どんなに暑くても湿気さえなければ耐えられます。


今朝は少し湿気ありだったけど、昨日と同じく髪を下ろすことにしました。でもしっかり&きっちりヘアセットをしないままテキトーに仕上げて出勤。金曜日だしね〜。
(日本だったらまずこんなんじゃ外出できないな。アメリカでもだめ?)

会社ではほとんど人に会わないのですが、退社時に相方とばったりエレベーターで会いました。

「えのふむちゃん、今日の髪型、いい感じじゃない♪ 何したの?」

と聞かれました。

「いや、何をしたも何も・・・・・手を抜いただけ。(苦笑)」


今まで出社するときやお出かけする時は、髪をしっとり&まっすぐストレートにしてつやを出し、寝癖などのうねりやハネがないように・・・・・と確認してオッケーサイン&ゴー。

だけど今まで誰にも褒めてもらった記憶はありません。(涙)
でも今日やっと(?)わかりました、その理由が。


アメリカでは、

髪の毛多い=良い

なんですねー。ボリュームのある髪の毛(頭?)がいいとされ、髪の毛がくせ毛であろうと何色であろうと髪の毛が多いのはみんなの憧れみたいで。
そう、多けりゃーいいみたいです。(笑)

だからアメリカ人のおばさん達は歳をとればとるほど、年齢と共に減っていく髪の毛を少しでも多く見せようとして頭がどんどん大きくなっていくんですねー。なるほど。
いつも不思議だったんです。
なんであんなにアメリカ人女性は頭が大きいのかしらって。(笑)

いい例(写真)がここのサイトに出てました!ちょっと見てみて♡


私がいつも時間かけて丁寧に仕上げた髪は、アメリカ人には全然魅力的でもなんでもなかったんですねぇ。(悲)
・・・納得。

そうかー。
ボサボサでスタイルが決まらない日に限って褒められる理由がやっと今日わかりました。


これからは朝の髪のお手入れ時間を短縮して爆発したままでいいんだ!

そしたらみんなの憧れになれる。
手間省けて憧れに・・・・一石二鳥じゃないの♡

みなさん、今度お会いしたときに私の大きい頭をみて驚かないでくださいね。決して会話中に視線を私の頭に向けたりする事のないように。
心の準備をお願いします。



本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
フラクシードオイル
ザクロジュース
エンザイム2錠











2015年6月25日木曜日

今度はココナッツ・オイル

本日晴天のち雨。
気温摂氏26度(大阪22度)

今朝もまだ清々しかったのですが、そんな素敵な気候はいつまでも続かず。
午後からだんだん蒸し暑くなり夕立。そう、いつものやつです。(苦笑)

湿度が低いと髪の手入れが楽で助かります。
私の髪、手強いんです。(笑)

でも今朝も湿度が低かったので、ポニーテールではなく久しぶりに髪を下ろすをことができました。
5月にばさっと切ってから髪を下ろしたのって・・・・まだ三回くらいかも。


今日もまだ痛み止めの効果あり。
夜もよく眠れました。
気のせいかもしれないけど、上半身が前屈みになったときのあの苦しさも痛み止めの恩恵を受けているような気がしないでもありません。


退社後、そのまま食料品の調達のためトレジョへ直行。

最近私の周りでは、アメリカでも日本でも健康のためにと「ココナッツ・オイル」を積極的に取り入れている人が増えてきました。


  • ある友達はコーヒーに入れて(これ、オススメされて飲んでみましたが、私はだめだった・・・涙)。
  • ある友達はご飯を炊くときに入れて。
  • そしてある友達は焼きリンゴに。


と色々ココナッツ・オイルの摂り方はあるようなんですが・・・
なかなか乗り気になれなかったというのに、とうとう買っちゃいました!


アメリカでも日本でも話題のココナッツ・オイル。
これでべっぴんになったら驚かないでくださいね。(笑)


結構大きな瓶ですが(汗)、毎朝大好きなバター蜂蜜トーストを食べるときに、バターの代替品として毎日少しずつ摂取してみようかな、と。


ココナッツオイルの効能が万能すぎてヤバい!知っておきたい11の効果

*リンク貼ってます


なんだかダイエットやらコレステロールやら、便秘やら、糖尿病やら、心臓疾患やら、抗炎作用やら、美肌効果やら、免疫力やら、甲状腺やら、活性酸素やら、アルツハイマーやら、といろいろ効果はあるそうです。(笑)

とりあえず1瓶空けるまでがんばってみます。


約束どおり、今日はジムへ行ってウォーキングに一汗流してきました。
久しぶりのジムでしたが、運動するとさらにエネルギッシュになるうえ、快眠効果も期待できそうです



本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
フラクシードオイル






2015年6月24日水曜日

ここはまるでカリフォルニア

本日晴天なり。
気温摂氏26度(大阪27度)


今日は最高のお天気でした。

まるでカリフォルニアのような爽やかで湿気のないカラっとした青空。
気温も華氏85度(摂氏30度)。



ちょっとお外へ新鮮な空気を吸いに・・・
雲一つない爽やかな青空。
まるで西海岸のよう。

こういう日はどこもかしこもあちこちから人が湧いて出てくる。
ありんこみたいです。(笑)
戸外で楽しめる活動にはもってこいの日です。


ここ数日は肺の痛み(背中の痛み)がひどくて夜中に何度も目が覚めるため、睡眠時間を確保していながらも睡眠不足。
昨夜は久しぶりに痛み止めを夕食後に服用して夜しっかり眠れるようにしました。

完全に痛みがなくなるわけではありませんが、80%ほど緩和してくれるのでそれだけでも十分楽になれます。
お陰で今朝までぐっすり。

朝の支度も身体が楽ちん〜♪

肺だけでなく全身の筋肉痛や関節痛、首や骨の痛みなど全ての痛みに効果があるので、毎日とまではいかなくても、やっぱり我慢しないで時々服用して痛みから解放される日をあえて作らないとだめですね。

これがまさに今までに書いている
「クオリティ・オブ・ライフ(生活の質)」です。


身体の痛みが楽になると気分は↑になるし、つい活動的に行動しようと思える。
で、今日はアウド・ドア日和っていうのに、仕事の後はヨガへ。

めっちゃイン・ドアやし。(笑)

別に今日ヨガしなくてもよかったんじゃぁ・・・ま、いっか。(苦笑)

さぁ、明日はウォーキングがんばるぞぃ♪



本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
フラクシードオイル









2015年6月23日火曜日

胃カメラ検査の結果

本日晴天のち雷。
気温摂氏23度(大阪26度)


今、雷で目が覚めました・・・・
落ちたな、これは。
今晩の雷様はまたもや大怒り。お空でどんちゃん太鼓を叩いて大暴れしてはりました。


今日は3時から胃カメラ検査。
昨夜から絶食で、今朝は堪え難い状態でなんとか仕事をこなし検査を受けてきました。

胃カメラ検査もこれで三回目だし、腸の内視鏡検査もしてるし、心臓の施術も3回やってるしで「絶食」には慣れているはずなんですが、今朝は食事なしでいつも服用している朝食後のお薬を空きっ腹に入れたからなのか、気分悪くなってしまってフラフラでした。(汗)


空腹
寒気
吐き気
眠気

と一気に襲われ、ひたすら時計とにらめっこしながら耐えました。


全身麻酔なので一人では検査を受けに行くことができず、お友達に無理言って付き添って頂きました(ありがとうございます!こういう時、家族や彼氏がいないと本当に困りますね。涙)

2時までに来いというので時間どおり到着。
必要な書類に目を通して署名。
待ち時間もなくあっと言う間に名前を呼ばれて中へ。

必要な説明と質問に答え、医療ガウンに着替えたら検査室へGO!

検査室に入ったらマイ・ドクターがいる。
彼女はベトナム系アメリカ人で、超美人の超やり手医師。
テキパキと指示を出し、頭のキレるスマートな先生です。
(年齢はほとんど私と変わらないはずなんですが、こうも立場が逆とは悲しいものです。でも私が男性なら彼女は奥さんにはしたくないタイプかなぁ・・・尻に敷かれるタイプです。←ひがみ?笑)

自分の名前と生年月日を告げさせられた瞬間一発。

5時間くらい眠ったような気持ちの良い眠りから起こされ、時計を見たら検査室に入ってから起こされるまでたったの30分しか経ってない!

今回も感動させられましたが、

ここのスタッフの段取りの良さとテキパキさ、チームワーク、プロフェッショナル意識・・・・お見事!
そして絶妙な麻酔量。
全て大満足の胃カメラ検査でした。
(前回は、私のことを『サンシャイン』と呼ぶゲイのおじさん看護師が担当してくれたんですが、おしゃべりし過ぎでした。笑)

で結果は?

12月にみつかった胃潰瘍は治りつつあるようです。
でもさらに新しい胃潰瘍がみつかりました。がまだそんなにひどくないとのこと。
胃がんはみつからず(父が胃がんを患ってたので先生もこれを心配してました)。
胃カメラ検査で撮影した私の胃の中。
かなりキモイしグロテスクですが。
ちゃんと検査してもらった証にね。


明日から一ヶ月は服用している胃薬を一日一回→一日二回に。
一ヶ月後に診察を受けるようにとの指示。

半年くらいしたらまた胃カメラ検査かな?

次回は16時間も絶食しなくていいように、仕事を休んで朝一番で検査してもらおう・・・←今回で凝りました(汗)
絶食16時間後に病院で頂いた検査後のスナック菓子。
普段一切食べないけど、この時ほど美味しいと思ったことはなかった!
ジュース2つにスナック菓子4袋を一気に。


最近肺の痛みで夜熟睡できていないので、今晩は痛み止めを服用してしっかり眠れるようにします。
やっぱりステロイド剤を0.5ミリ減らした影響が出ているみたいですね・・・(涙)


では今日はこの辺りで。
おやすみなさ〜い♪




本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
痛み止め

2015年6月22日月曜日

ステロイド剤の減量に成功!

本日晴天なり。
気温摂氏33度(大阪23度)


今日は夏至ですね。
一年で一番日照時間の長い日。
言い換えれば夜が短い日ですね。


昨日のブログ日記に書き忘れていましたが、服用薬の一つ「プレドニン(ステロイド剤)」の服用量を昨日から7.5ミリ→7ミリに。
減量にチャレンジ中です。
今のところ各症状が悪化してる様子もないので、このまま減量維持できそう。

先日は副作用で白血球の数値が激減したために「イムラン(免疫抑制剤)」を減量しないといけないことになったばかり。あれ以来白血球の数値が正常範囲内に戻ったにも関わらず、まだ今も減量したままの服用量で体調を維持できています。

薬の減量が何より嬉しい♪


明日はいよいよ胃カメラ検査です。
今夜12時以降から明日の検査が終わる午後4時半まで一切何も食べてはいけません。
お水などの透明の液体のみ検査の4時間前まで許可されているだけ。

一日三食きっちり&しっかり食べていてもお腹が空くというこの大食家の私にどうやって16時間半も何も食べずに飲まずに我慢しろというのでしょう。

今夕食を済ませたところですが、今からヨガのボランティアに行って、帰宅したら寝る前にもう一食(を予定)。
まぁ、これだけ食べても16時間半は確実に持たないな。(汗)


どうぞ胃潰瘍が治ってますように。


本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
ザクロジュース
鉄分


フラクシードオイル

2015年6月21日日曜日

女性は口から産まれたに違いない

本日晴天なり。
気温摂氏35度(大阪19度)


暑かった・・・・(汗)
夏らしい。やっぱり「夏」はこれでないと。


昨夜は早めに夕食とブログを済ませたら、やっぱり(?)起きていられなくって。
頭上、そう頭の真上で雷がゴロゴロではなくバキバキすごい音をたて、空はピカピカと眩しいくらいに光ってるっていうのに・・・3時間安らかにソファで寝入ってしまいました。(笑)

ここ最近毎日夕立と雷ですが、昨夜のはすごかった(みたい)です。警報出てました。(汗)

でも・・・昨日一日しっかり寝込んで身体を休めたおかげで今日は起き上がれました。
復活です。よかった!

実は今日は前々から約束していた友達とのブランチ予定が入っていたんです。

私の体調は当日の朝になるまでどうなるかわからないので、どんな約束も確実な返事ができず、常に私の返答は「当日体調がよければ・・・」という条件付き。

でも昨日寝込んだおかげで今日は無事ランチ会に参加できました♪


ベトナム街でのベトナムランチ。


友達と久しぶりの再会。
そして久しぶりのベトナム料理♡


友達三人とは久しぶりの再会なもんですから、話題は三年前にまで遡り、会話は途切れる事なくひたすら連射状態で。(笑)

みんなそれぞれ異なる環境の中でそれぞれに頑張ってるんだなぁと感心。

みんな国際結婚組。

離婚経験済み+完了形が私。
離婚裁判中で奮闘している者一名。
離婚裁判終了してなんとかやり直す事になって頑張っている者一名。
離婚せずに幸せな者一名。

こんなメンバーですから話題はやっぱり「夫婦」ということになります。(苦笑)
この話題になるといくらでも話は尽きないし盛り上がる。←いいんだか悪いんだか。あはは

結局4時間半おしゃべりに全力を尽くして帰って参りました。


これだけ注文して一人たったの13ドル。
お腹いっぱいになった〜♪

こことで一言。

どこの女子会も恐ろしい。(笑)



ベトナム・カフェに移動してまた喋る。
これは小豆味のバブルティー。かえるの卵のようなものが底に入ってます。



いやいや、しかし楽しかったです〜♪
出掛けようという気になったのは久しぶり。友達と会う気になったのも久しぶりだったのでリフレッシュできました!



本日の服用薬:
プレドニン7ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
処方ビタミンD
クロロフィル
ザクロジュース
鉄分
フラクシードオイル


2015年6月20日土曜日

20年間ご苦労様でした

本日曇のち晴天なり。
気温摂氏32度(大阪21度)

今日は雨とか雷とか予報では言ってたのに午後からはいいお天気になりました。

でもまだ冷房入れないで踏ん張ってます。(苦笑)

今日の体調は↓。
膝の痛み、足の痛み、背中上部(肺)の痛みがマイルドではあるけどじわじわ戻ってきた感じ。手の骨もまた腫れてます。

先週の不眠の影響で、この週末はまた倦怠感と睡魔と闘うことに。
着替えてお出かけする体力も気力もなし。
横になってぐっすり寝たいんだけど、腰痛もひどく痛くて寝てられない。かと言って身体のあちこちが痛いので動く気にもならないし。
ということで今日は一日家でだらだら〜しました。

以前まではダラダラできるようになる!と頑張らないとできませんでしたが、今ではすっかり頑張らなくてもダラダラできるようになりまして。
成長してます。


昨日ようやく来年の日本行き航空券をおさえることができました。
航空会社のマイレージでとれた無料チケット。

まだ上司の許可を頂いていませんが(笑)、予定では4月28日にこちらを出て30日の夜に大阪到着。
5月14日に大阪を出て15日の夕方にこちらに戻る予定。

約2年半ぶりの帰国。

先日予約してみたフライトスケジュールとあまり変わらず(汗)やっぱり激務スケジュール。

アメリカにやってきた20年前に「安っ!」と感激して購入した機内持ち込み用スーツケース。
古いものなので、底にコマ(キャスターや!笑)が2つしか付いておらず、このスーツケースを引っ張るときには荷物の重さがハンドルから私の手・腕、肩・首へとかなりの負担がかかっていました。
昔はそれでも問題なかったのですが、ここ数年前からどんどん身体が辛くなり、心臓と肺の問題も悪化しているせいか空港内の移動で歩くのもやっとなのに、この中身びっしり詰まったスーツケースを引っ張ることがどんどん辛くなってきてたので、チャンスがあればそろそろ買い直そうと思ってずっと探していました。

愛着の湧いたくたびれスーツケース。この20年間、私と一緒にどれだけの飛行距離をお供してくれたことでしょう。



アメリカにやってきてすぐ購入した機内持ち込み用スーツケース。
当時59ドル。くったくたにくたびれてます。(笑)


先日ぴったりのものがセールになってたので思い切って新調することに。
あまりたくさん入らないけど、軽い。底にコマ(キャスターね。笑)も4つ付いているので身体への負担がかなり軽減されること間違いなし。

これで激務フライトスケジュールを事なくこなせるかしら。
期待したいところです。


今回身体への負担を考慮して20年ぶりに新調したスーツケース。
70ドル。これで空港内の移動が楽になりますように。



最後に、昨日日本にいる妹からこんなメールが届き、笑えたのでみなさんにもシェアしたいと思います。


きいてー。数日前XX(甥っ子4歳)が戦隊のニンニンジャーの夢を見たらしくて、その日の夜も『今日もニンニンジャーの夢見るねん』って言ってさ。
じゃあおやすみって目をつぶったとたん『あれ?やってないわ』やって。」




本日の服用薬:
プレドニン7.5ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
ザクロジュース
鉄分
フラクシードオイル

2015年6月19日金曜日

MEET-UP(同好会) 「スペイン語の会」に初参加

本日晴天なり。
気温摂氏30度(大阪20度)


昨夜もかなり雨が降ったみたいです。


昨日は(も)ひどい眠気で6時に帰宅したらそのままベッドになだれ込みそうな勢いでしたが、なんとか頑張って食事とブログを済ませて7時30分には就寝。
よーく寝ました。(笑)

昨夜は肺の痛みも足の痛みも随分ましで朝までぐっすり眠れ、身体が休まったせいか今朝目が覚めたときは全身の痛みが緩和されてました!

朝早くに目が覚めたので、今日は珍しく出社前に自宅で朝ごはん。
(毎日これができればいいんだけど・・・・汗)


早起きは三文の徳。本日の朝ごはん。
アイスコーヒー、ワッフル、ゴールデンキウィ、ザクロジュース


身体が軽い!
膝痛もやっと消えた!
手の指も晴れてない!

が、

熱が少しあって久しぶりの頭痛。(涙)



昨日のブログ日記にも書きましたが、今日は我が社の設立80周年記念日。
毎週金曜日はカジュアルデー。ドレスアップしなくてもいい日であることもあって、会社から記念に支給された社名入りTシャツを着ていこか・・・と。
愛社精神からTシャツを着て支度したんですが、家を出る前にやっぱり・・・ってことで着替えてしまいました。

出社したら同僚はみんなちゃんとTシャツ着て来てる〜!(こういう状況の時、いつも誰も着て来てないやん!)
で聞く話によると、今日は社名入りTシャツを着て全員で記念撮影をするらしい。

マジすか。(汗)

仕方ないので今日も家にTシャツ取りに返りました・・・・
今週で二度目。
・・・ついてないなぁ。(涙)


Tシャツが届いた日、上司が冗談メールをみんなに送ってきたのですが、私はこんな性格だからなんでも真に受けちゃって。それがやっぱり冗談だったということが後ほど判明。(苦笑)

これが上司の冗談メール↓




数日前に上司がメールでみんなに送ってきたTシャツのデザイン。
実際に配布されたものとは全く異なりますのであしからず。(笑)


そして昨日「明日は会社から配布されたTシャツを着てくるように。」という上司からのメールを受け取ったときは「これも冗談だろう〜」と高を括っていたのです。(涙)

そしたら今度は冗談じゃなかったし。





Dear 上司

時間をかけてこんな手の込んだ冗談を用意してる暇あったら、溜めてる仕事を片付けて〜!(笑)

えのふむより。



でも取りに帰って良かった。
記念撮影ではちゃんと私もみんなと同じようにお揃いのTシャツを着て写真に写ることができました。

同僚全員が揃った写真もかもしれません。よかた、よかた。(微笑)


会社の記念日ということもあって、記念撮影後はご褒美に上司からカップケーキのアイスクリームの差し入れ。

みんなが冗談で

「写真撮影しておやつ食べたら帰っていいよ〜♪」と言ってたのが本当になり、しばらくしたら上司から早く退社していい許可が降りた!イエイ

こんなことは10年に一度しかないんですから、そりゃ帰らせていただきます♪




今晩はミートアップ(Meet-up)といってアメリカで人気の同好会システム(組織?サークル?)の一つ「スペイン語の会」に参加してきました。
・・・この会には今日が初参加。

MEETUPとは趣味の合う者同士がイベントを企画し、会って一緒に楽しい時間を過ごそうという「同好会」のようなもの。アメリカ全土でやってます。日本にも徐々に浸透しているようですね。

私が参加しているのは
  • サルサ
  • ラテン音楽
  • スペイン語
  • ハッピーアワー
  • 30・40代の集まり


・・・などなどです。

たくさんの人と出会ったり、友達になったり、趣味が合うので気も合う確立が高いし、意気投合することも多いこのシステムはとてもいい考えだと思います。


今日の会は、スペイン語を母国語とする人と英語を話す人とがお互いの言語で楽しく色んな会話をして楽しみながら語学を習得しましょう♪というもの。
今晩は初心者のみの会でした。

毎回毎回人数に差があるらしいのですが、今日は少ない日だったようで初参加の私にとっては当たりだったかも。

スペイン語を母国語とする人はアルゼンチン出身のサンドラさんだけで、あとはスペイン語を話せない人が私を含めて三人。
しかも三人ともアジア人で(笑)、一人は韓国系アメリカ人の看護師さん。もう一人はなんと日本人のこれまた看護師さん。そして私。

私のこの性格ですから、いつもなら初対面の方でもがんがんお話できるのですが、今日はその上手をいく日本人女性がいらっしゃったので、私は脇役にて超大人しい。
この私が、この私がですよ、圧倒されてました・・・・(笑)

みんなで楽しく会話を♪をモットーにしてるミートアップなのに、今日は完全に1対3のスペイン語家庭教師状態。

サンドラさんの本職はスペイン語の先生なので「先生」とお呼びしても問題ないのですが、今晩はちょっと一方的に教えてもらうばっかりになってしまったので申し訳なかったような・・・。(汗)
彼女は英語ぺらぺ〜らなので私たちから教わる英語なんかなかったとは思いますが。(笑)


あー、しかし日本人女性の乗り出し会話にすっかり圧倒されてしまい、帰宅した今もぼーっとしてます。あはは


では遅いので今日はこのくらいにしてシャワー浴びて寝ます。
おやすみなさい〜

みなさんも素敵な週末をお過ごしください♡




本日の服用薬:
プレドニン7.5ミリ
イムラン100ミリ
プラクネイル200ミリ
アスピリン81ミリ
アテノール25ミリ
DHEA200ミリ
処方カルシウム2錠
クロロフィル
ザクロジュース
鉄分
エンザイム2錠