日に日に体重が減り、金曜日から２キロくらいかな？減ったみたい。
またすぐに食欲が戻ってきて食べれるようになるとわかってるので全然心配してないけど、しかしなんでこんなに食欲のあるときとないときの差が激しいんかなぁ、と。
食べてすぐに吐いたりしてるわけではないから拒食症とかではないと思うけど。
睡眠に関しても同じ。
相変わらず睡眠の質はよくないけど、左手にフィットビットを付けれないので毎日どれくらい眠れているのかはわからないけど、ここ最近さらに悪化してるみたいで。
あまりにも寝付けないときはメラトニンに頼ってますが、それでも落ちて１０分くらいでまた目が覚める。原因？これはちょっと心当たりあり。精神的なもんですね。
さて、ギプスがとれるまであと１週間！
あー、この１週間が待てないわ〜。
ぱんぱんに腫れてた指も少しずつしぼんできてシワが少しずつ見えてきました。
まだまだ指を曲げたり自由に動かせないけど、少しならキーを打ったりも。すごい進展です。
それともう一つ嬉しい事が。
１０ミリから９ミリへ１ミリ減量するだけで何度も失敗を繰り返し、４−５年かけてやっと９ミリに減量成功したプレドニゾロン（ステロイド剤）。数日前から６ミリにチャレンジ。関節が痛んだり、胸が痛くなったりと少し症状は出ているけどなんとか順調に６ミリを維持できてます。＾＾
すごい〜！６ミリよ、６ミリ！！夢の６ミリだわ。
目標は５ミリ。あともうちょっと！！
がんばりまーす！
服用薬とサプリメント
プレドニゾロン６ミリ
アスピリン８１ミリ
プラケネル２００−４００ミリ
イムラン１００ミリ
DHEA２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３ １錠
ビタミンC １錠
鉄 １錠
アスピリン８１ミリ
プラケネル２００−４００ミリ
イムラン１００ミリ
DHEA２００ミリ
カルシウム１錠
オメガ３ １錠
ビタミンC １錠
鉄 １錠
秋なのに食欲がないなんて！！ 一体どうなってるのかな。 薬減量成功はとってもとっても喜ばしいけど、その反面、目のほうに影響でないかちょっと心配。 寝足りないと感じたときはそれに従ってできるだけ休むのを心がけてください☆
返信削除ありがとう。眼の問題が本当に膠原病なら…確かにプレドニゾロン減量で悪化する可能性はあるよね。でも10ミリ服用してた昨年から眼の問題が現れてたから、あんまり関係無い気もするけど…。
削除６ミリ！！！すごい！小さな小さな積み重ねで減らしてきたんだね！でも目標達成したいがためにあまり無理をしないでね。
返信削除ありがとうー。ほんっとに嬉しいです。でもまりちゃんのいう通り、ここで焦ったらまた10mgにふりだしからやり直しになるから、ほんと慎重にいかないとね。でも6でも十分満足だわ～!!
削除日々の積み重ねがどんなに大切かを再確認させてもらいました。まったく前進していないようでも続けていけば結果が出るんだよね。当たり前のことなんだけどなんだか目から鱗だったよ。
削除いえいえ、私は何も…
削除努力しても身体がダメ!と許してくれなかったら減らせないから、身体がステロイドの減量を許してくれてるおかげ、それだけのことよ～。感謝しないとね。普段は忘れがちだけども、何年も休まずこんなにも痛みに耐えながらでも手術やいろんな検査にも耐え、毎日動いてくれてる自分にもっと感謝しないといけないね。それとこれからはもっと労ってあげないとね。