春といえば、のオンパレード

今日は水曜日。

今日も最高の春日和でなんと華氏７２度。車の中は８８度！！ｵｵｵｵｰｰ

Kさんは水曜日の午後がお休みなので、仕事が追いついてる私も２時間早く切り上げさせてもらって一緒にテニスを。

ポカポカ陽気な屋外でテニスしたの、久しぶり〜！！懐かし〜〜。

しばらくテニスをしてなかったらすっかり両腕の筋肉も握力も落ちちゃったみたいで、打ち返すボールに力が入らない。Orz

あんなに練習して少しずつでも上達し始めた？というところまできてたのに間隔が空きすぎたもんだから感覚もすっかり忘れてふりだしに戻っちゃったわ。T_T

これからどんどん屋外でテニスできる機会が増えるし、最初っから飛ばさなくたっていいっか。

ということで帰りに近くのカフェでお茶。

初めてKさんと待ち合わせして出会ったカフェ。

ポカポカお日様に当たりながら屋外でチャットしながらのんびり飲むコーヒーはなんだか美味しく感じた。＾＾

なんだかデートしてた頃を思い出して甘酸っぱい気持ちになったよ❤️

（５０の中年おばちゃんですが。＾＾；）

そこから近くのアニマルシェルターへ寄り道。

犬を何年も何年も欲しがっている私を知ってるKさんが、近々犬を飼おう！とずっと言ってくれてるの。＾＾

私たちの夢犬は

ゴールデンリトリバー

ラブラドール

ブリーダーから数万円も出して買うよりも、できれば家族を探しているシェルターからアダプトできたらいいね、と話してるの。

（『アニマルシェルター』というのは家族の事情で手放すことになったペットたちが新しい家族を探して待機しているところ。行き先が見つからなければ処分されちゃうのよ。T＿T）

犬を飼うのはもう少し広い家に引っ越してからね〜、という条件だったけど、ふらっと見に行ってきたわけ。

ところがコロナで家で過ごす時間が増えたり、家族や友達に会えず孤独になった人が増えたために、ペットブーム。

ウェイティングリストいっぱい。

コロナでシェルターの中へも入れず。

問い合わせをするとオンラインで気に入った犬を見つけたらメールで連絡。

どうやらバーチャルで手順を踏まないといけないらしい。

（ペットにもコロナ感染しちゃうと大変！）

残念ながら今日は犬を見ることはできなかったけれど、とりあえずオンラインで良さげな犬をKさんが見つけたので連絡を入れてみたところ。

春を満喫させてもらった今日は・・・

新しいシューズ。

屋外テニス。

パティオでコーヒー。

春の訪れにワクワクしながら四季に感謝した１日になりましたとさ。＾＾

久しぶりに焼いたチーズケーキは一晩寝かせるともっと美味しくなるのね。＾＾

アップルクリスプのレシピサイトから送られてくるタイ料理風の『ピーナッツバター・チキンカレー』。ここのサイトは夕飯のアイデアを毎日送ってきてくれるし、結構簡単なレシピばかり。

https://www.allrecipes.com/recipe/283243/peanut-chicken-with-gnocchi/

クエン酸

春がやってきた〜〜！！！！

今日なんて華氏７２度！（摂氏２０度）！！

ウォーキングに出かけたらあちこちから人がじゃうじゃ出てきてたわ。（笑）

しかしタンクトップに短パンってちょっと気が早すぎないかい？！

話は変わって・・・

昨年の冬に、

「食べおわった柑橘類の皮をグツグツ煮た煮汁で掃除するとキレイになるし、みかんやグレープフルーツの皮についた油分が再び汚れが付かないようにしてくれる」

とここで紹介したけれど、最近は水回りのお掃除に『クエン酸』を作ってガラス製のスプレーに入れてキッチンやバスルームを掃除してるの。

水垢が簡単に取れるし、驚いたことにさ、キレイにしたあとは汚れが付かなくなった！

普通に汚れを落としただけなら、数日後にはまた水垢が付くんだけど、先週クエン酸でキレイにしたブリータ。

あれからもう一週間になるけど・・・全く水垢が付かない！！

クエン酸って汚れを取れやすくするだけでなく、柑橘系の皮を煮た手作り液と同じ効果があったのねー。＾＾

要は、『酸』で『アルカリ性』の汚れを中和して取っちゃえば同じ効果が得られるってことねっ！！

一つ賢くなりました。＾＾

『デートナイト』の続き

土曜日の『デートナイト』の続きがあるのよ。

あれで終わりじゃなかったのさ。＾＾；

実はさ、レストランで赤肉（牛肉）を食べたせいか、それとも氷入りのお水を飲んだからなのか、どちらか分からないけど、食事中にちらっと腹痛があり、帰宅したら・・・

腹痛の嵐。

普段、牛肉は食べないし、冷たい飲み物も飲まない。

冷たい風や冷たいテーブルに少しでも腹部が当たると最近はすぐにお腹を壊すようになったの。Orz

これも歳のせいかしら。T＿T

まだ少しどんより＆うっすらと痛みが残ってるんだけど、『素敵なレストランでステーキ』よりもやっぱり私は『チープなチャイニーズ』のテイクアウトの方が似合ってるのかしら。＾＾；　悲しい。Orz

ということで昨夜はセールの牛肉ミンチでKさんの大好きなハンバーグを。

思いっきり焦がしたし。(汗)

お腹は壊しませんでした。（笑）

『オン』の夜

 昨夜は久しぶりに本当の『デートナイト』。

「Walk Night of Lights」以来かしら。

Kさんのテニスの教え子（と言っても立派なおっちゃんだけど。笑）さんがDMC（Washigton D.C., Maryland, and Virginia）にステーキハウスのレストランを３店も経営されていて、Kさんと「いつか行こうね。」とずっと前から話してたの。

コロナでパンデミック中のデートといえばハリスティーターへのグロッサリーショッピングか、あるいはCVSファーマシーへサプリメントを買いに行くくらい。

それでもKさんはいつもそんな『デート』を楽しみにしていて、私が「そんなんデートちゃう〜」とつい言っちゃったもんだから気にしちゃったみたいで、本当にデートに誘ってくれたというわけ。ｺﾞﾒﾝﾈｰ

Kさんと出会ったのはパンデミックの最中で、少しドレスアップしてお出かけ、なんて出会って最初の頃だけで一緒に生活し始めてからは・・・『すっぴんの家着姿』のワタシしか知らないKさん。＾＾；

妹ちゃんにも指摘されるくらいこのえのふむちゃんはオンとオフの差が激しいのだ！ﾌﾟｯ （恥）

ちょっとだけドレスアップしたらKさんにべた褒めされた。＾＾；

(普段どんだけ汚いカッコしてるんや？！笑)

バージニアのお店にお邪魔させていただいたんだけど、メニューにある「ステーキ」は一品だけ。

ミディアムで美味しくいただきました♩

お代わりしたい放題のブレッド。

そこに好みのサイドディッシュを好みで足して行く、って感じかしら。

マッシュルームのステーキ

コロナでお店のお客さんの収容人数（？）は５０％と決められてるけど、とてもお洒落で、薄暗いロマンティックなガラス張りのお店は大繁盛。

教え子のオナーさんが自分で作ったんだって！すごっ

久しぶりに美味しいステーキとデザートをご馳走になってきたよ〜。＾＾

キャロットケーキが美味しかった！

たまーにきちんとお化粧して、きちんと身なりを整えて、ヒールのある靴を履いてデートするって大切ね。

とっても新鮮だったわ。＾＾

しかし、この教え子さんのオーナーさん。

レストランで作った大量の食事をホームレスの人たちや、コロナで職を失い、食べ物を買うことができないでいる家庭へ無料で食事を提供してるんだって。

テレビでも取り上げられたそう。

5年ほど前に、感謝祭の日にホームレスの人たちに食事を提供するボランティアに申し込んだんだけど、そこからまだ定期的にメールが届き、Kさんに「ここのボランティアに参加しようと思ってるんだー」と話したら「それなら、ぜひ彼のレストランでのボランティアにチームの一員としてヘルプしてあげたらどうだろう？」と提案してくれたので、近々自分にできることをさせていただく予定。

バージニアでのコロナワクチンの前登録も完了。

カウンティーから「ワクチンを受ける番がやってきましたよー」という連絡待ち。

受けていいもんだかまだ決めてないけど、来週膠原病のドクターに相談して、ワクチンを受けたらぜひボランティアに参加させていただこう！

今年初の診察＆検査

 今日は今年初めての診察＆検査。

年初めての診察が婦人科ってどうよ？！笑

３月に検査が入ってたのは記憶にあるけど、今月アポが２つも入ってるなんて知らなくて、キャンセルしようと電話した時にリマインドしてもらって助かった！（でも超音波の検査は６月に延期したけどね。＾＾；）

今日はドクターA（今まで診てもらってたドクターPは突然遠いところへ引っ越していなくなっちゃったのよ。T_T）によるBiopsy。日本語で生検って言うんだったかな？

中の細胞を切り取って検査に出してもらったの。

結果が出るまで一週間くらいって言ってた。

まぁ検査の結果は毎年同じで悪くならずに良くもならず。

ずっと同じレベルの状態が何年もずっと続いてて。

手術もしたけど結局同じことだったから「もうやっても同じだし。」ってことでそれ以来、治療せずに毎年検査だけを繰り返してKeep eyes on itって感じかしら。

しかし今日の生検。

今までにも何度も経験してるんけど、今年は検査中は痛くなかったから喜んでたわけ。

ところが帰宅してからチクチク痛む。

出血もあり。

早くチクチクする痛みが消えて欲しいわ。＾＾；

Kさんの足の怪我をペーパーナプキンに図を書いて説明してもらったんだけど。
これで食後口拭いたら、なんだか足臭いにおいがした気がした。笑

今日で今週のお仕事は終了。

すんごい集中して仕事してたせいか、疲れがドッ。

『ガンバラナイ宣言』したっていうのに、結局またフツーに家事やっちゃってる。Orz

サボれないワタシ。

見て見ないふりができないワタシ。

こんなんじゃ近々ぶっ潰れちゃうわ。＞＜

本気でダラダラできるようにならないと。

ちょっと気合入れてダラダラします。（笑）

３ドルの裏話

 週末、韓国街にある韓国スーパーへお米を買いに行ったときに帰り道で見つけた

「３ドルヘアーカット」。

えええええ？！？！？！

ってなるよねー。＾＾；

「スリーコインなんとか」じゃあるまいし。笑

どうやら美容師学校の生徒さんが練習のために切ってくれるから３ドルらしい。よかた。＾＾

アメリカにやってきた頃、アメリカの歯科医療費はバカ高いから日本へ一時帰国して治療する、という話を聞いてて、どうしても帰国できない人はこちらの歯科学校の生徒さんに治療してもらうと安くで治してもらえる、というのは知ってたけど。（もちろん最後に先生が出来具合をチェックしてくれる。）

全く物欲のないKさんと、この一直線に毛先をカットされた私は

「行こうぜ。」

となり、調べて電話で予約入れたの。

お天気のいい水曜日の今日、午後から2人揃って行ってきた〜！！

お店に入ったら予想してたより新しくて広いサロン。

入り口でヘアーカットしてたおっちゃんに

「ヘアーカット？」

と聞いてきたので

「私たち、ヘアーカットの予約を３時に入れてるんですが。」

と伝えたら、彼はKさんに向かって

「貴方もヘアーカット？」

だから・・・

「私たち、３時に予約入ってるんですが。」

って言ってんじゃないの！！（笑）わからんやっちゃなー。＾＾；

誰の名前で予約したのか聞かれたから

「リーさんです。」

と答えたら、

「リーさんはすぐにきますのでしばらくお待ちください。」

と言われ、Kさんだけはさっさと椅子に座らされてそのセクシーな女性生徒さんにカットしてもらうことに。

次があるってのにリーさんなかなか現れない。

・・・待つこと２０分。

やっとバケツを抱えたリーさんらしきアジア人のおばちゃんが外から登場。

なんとか私の番がやってきて、事前に用意しておいた日本のヘアカタログの写真を見せて、

「毛先にレイヤーを入れてもらいたいんですが、できますか？（前回の美容師さんはできない、ときっぱり言い切ってたもんで確認要。）」

と尋ねると、

「はい。」

と。

こんなこと言っちゃなんだけど、

おばちゃんだし、ファッションセンス抜群！というような印象を受けなかったし、数日シャワーを浴びてなさそうな感じで髪の毛はベトベトになってて鼻をつく臭が・・・。

ハサミやくしは消毒してあるのかなー、とかちゃんと切ってくれるのかなー、とかめっちゃ短くされたらドウシヨー、とか色々心配事はあったけど、洗髪なしの髪を濡らすこともなくなんとか１０分でレイヤー完成。

髪の毛が跳ねまくってたので上手に仕上げてもらったんだかどうかよくわからないけど、少なくとも大変なことになってなさそう。

さっさと終わると思ってたKさん、まだ終わってない。ええーーー

セクシーな生徒ヘアースタイリストさんは女性のカットより男性の方が難しい！とかなり苦労してた。

先生まで一緒になって2人で仕上げてくれたよ。＾＾；

私の所要時間→１０分

Kさんの所要時間→４５分

なんとかお互いそれなりに仕上げてもらって無事終了。

支払いで、アジア人のおばちゃんりーさんが

「1人３ドル、2人で１２ドルね。」

という。

ん？

最初、意味がわかんなくて２回聞き直した。

電話で予約したときは「1人３ドル」だということを確認したのに、合計は６ドルではなく、２倍の１２ドルになってたのだ！！ええーー

だったら予約の時にそう言えよー！！（苦笑）

１２ドルでも全くもって激安なんで問題ないんだけど、チップってサービスに対する満足度でお客さんが決めるもんなんじゃないの？！

なんでオメーが勝手にチップ料を１００％に決めてんだよっ！！（笑）

大笑いして支払って帰ってきましたとさ。＞＜

グーグルのスピーカーから邦楽

 一ヶ月ほど前くらいからかしら。家のグーグルにジャンルを指定せずに

「ヘイ、グーグル！音楽流して。」

とリクエストすると、邦楽がよく流れてくるの。

最初は日本の歌謡曲が突然流れてびっくりしたけど、これってグーグルのアカウントから「コイツは日本人だ！」と勝手にAIが予測して気を効かせて邦楽をテキトーに流してくれてんだろうか？！

それともリスナーが何人（なに人）であろうと関係なしで流してんのかな？！

例えばさ、タイトル名が最初の部分しか出てこないんだけど、

LEMON・・・

USA・・・

HERO・・・

とか。

この「U.S.A」ってなに？！

「Come on baby America!! Come on baby America!」って確か言ってたと思うんだけど、ちょっと意味が理解できなかった~。><

アメリカに喧嘩売ってる「Come on baby America」なの？

おばちゃんだからさっぱり若い子の歌が理解できなかったけど、こんなのアメリカのラジオで流しちゃっていいもんなのかしら。＾＾；（DA PUMPの古い歌なのねー）

https://www.youtube.com/watch?v=sr--GVIoluU

結局よく意図がわかりませんでした。（笑）

アムロちゃんの『ヒーロー』ええ歌や。

今日は朝一番で荻野目洋子の「ダンシング・ヒーロー」が流れてびっくりしたけど。＾＾；

レイノーにはハンドウォーマー

先週から週の平均温度が少しずつ上昇してきて、こないだまでは華氏３０度台だったのに、先週から４０度台に。日によっては６０台の日もあったり。

また寒い日が戻ってくるんだろうなーと覚悟はしてるけど、今週は４０−６０度台！

確実に春に近づいてるわ！！ﾔｯﾀｰｰｰｰ!!

毎日どんよりで寒くて家に毎日閉じこもる生活からだんだん春に近づくあの感じ、ほんと嬉しくてワクワクするわ〜。＾＾

膠原病やシェーグレンなどの病気がある私は、まだそんなに寒くない１１月に入ると指に『レイノー』が出るんだけど（指が冷たーくなって白くなるの。ひどいときは紫色になって指が腐ったようになる！）、今年の冬はコロナでジムに行くこともできなくて真冬でも防寒して外をウォーキングするしかなくて。

そこでいいこと思いついたのさっ！

『ハンド・ウォーマー』って知ってる？

今年はよく見かけたから知ってる人も多いと思うけど・・・

電気充電できるカイロ、とでも言いましょうかねぇ。

USBケーブルで充電してスイッチ入れたらすぐに暖かくなるの。

ウォーキングや指先が冷たくなって白くなったらすぐにこれを握って温めることができるという優れもの。

あまりにも便利なもんだから冬の寒い早朝に出勤していくKさんにも一つ。

雪かきして車のエンジンは温まるまでの間、これで両手を温めてもらえたらいいなー

寒い冬の屋外でPickle ballをレッスンするときに、冷たくなった手を温めてもらえたらいいなー

と思って。＾＾

アメリカでは日本みたいに手頃な値段でカイロが買えないし（最近でこそやっと手や靴の中に入れて使う小さいカイロが買えるようになったけど。）、これは何回でも再利用できるしオススメ。（ちょっと重たいけどね。＾＾；）

辛かった『レイノー』の対処法ができてこれからは安心。すぐに壊れんとってよ〜（汗）

体調が悪いんだか眠たいだけなのか。

土曜日の夜、体調悪いのに頑張ってブログ書いたっていうのにまた公開するボタンを押してなかったことに今気づいた！くやしー＞＜

今週はほとんど毎日体調が良くなくて、ただひたすら眠気がひどくてひどくて。Orz

膠原病が発病した時も入院中もひどい眠気だったのを覚えているからこの眠気も膠原病の活動期であることを示してるんだとは思うけど。

あと今週は胃腸回復のために、とコーヒーをやめてたのも眠気の原因だと思う。

夜眠れない→翌日眠い→したい活動ができない

の繰り返し。

今週はほぼ毎日気温が高く、とてもいいお天気だったから毎日でもウォーキングしたかったけど、月曜日に辛い身体を引きずるようにウォーキングに出かけたのと、水曜日にテニスを楽しんだだけ。

土曜日の今日も全然動けず、丸一日寝てた。

買い物もお出かけも何にもできなかったゎ。T＿T

そんなんで毎日家事に追われ、頑張ってる私に感謝の気持ちと今日くらいは休んでもらいたい、という気持ちを込めて、花金の昨夜はKさんがメキシカンをテイクアウトしてくれた！

もともとKさんも私もメキシカンがあまり好きじゃないんだけど、ずっと前に友達から「美味しいから！」と教えてもらったレストランでオーダーしたらほんとに美味しかった！

特にシーフード・スープが最高！！

店内はやっぱりお客さんでいっぱい。

お値段もメキシカンの割にはちょっといいお値段してたけど、美味しかったからよしとするわ。＾＾；

テイクアウトの予定じゃなかったからデザートにバナナブレッド焼いちゃってた。

夕食の支度しなくていいって最高！

食事の片付けをしなくていいって最高！

ロッジのキャストアイロン・スキレット

フライパンを買い直してからそろそろ２年くらいになるかしら。

焦げないはずのテフロン・フライパンが少しずつ焦げだしたのでそろそろ「買い替え時期」かしら、と思い、セール品を毎日チェックしてた。

そしたら先日、ロッジのキャストアイロン・スキレットがセールになってたんで気になってたこともあって一つ買ってみた。

『アイロン』なので結構重い。

（ル・クルーゼの鍋を思い出させる重さ）

テフロンのフライパンのように軽くはないけど、何度も何度も買い直す必要がない！

そう、一生ものなのだ！

作ってそのままオーブンにも放り込めるし、そのまま食卓にも出せちゃう。

手入れが面倒だ、という印象があったので購入する際に躊躇してたけど、これも思ってたよりずっと楽。

洗ってすぐに水分を拭き取って錆止めのためにと油を塗る。それだけ。

他の人のブログを読んで見ると、使ってるうちにそれも必要なくなってくるらしい。

洗剤で洗う必要もないって！

http://www.yokodesign.com/キャストアイロンスキレットの良さ/

お料理するものによってテフロンとスキレットを使い分けてるけど、基本何でもこれ一つでお料理できるし、使い込めば使い込むほどいい味が染み出してくるっちゅーのがいい。

もうフライパンの買い直しをしなくて済むのでこれは大切に一生使い込んでいきたい。

次はセール時を狙って違うサイズのスキレットの購入を考えてるところ。

ちなみに今回購入したスキレットはセールで１４ドル。

お手頃で一生使えるんだから十分に元が取れるというもの。

皆さんも家庭に一ついかが？

春日和に久しぶりのテニス

昨日とおとついは体調がおもわしくなく、思い切って昨日の午後2時間お休みもらってベッドで爆睡したら少し楽になった。

おかげさまでかなり今日は復活。

ずっと雪の日が続いていたけど、昨日から少しずつ気温が上がり今日はなんと華氏62度！

春のような陽気なお天気で、外ではみんな半袖半パンでジョギング。

ずっとできなかったテニスを屋外で久しぶりに満喫できた〜！

久しぶりに友達夫婦にも会え、鈍った体を動かせたのは良かったけど、Kさんは昨日から右足に足を固定するためのブーツを着用。

無理をさせてしまったのか痛みが悪化。

足の骨にヒビが入っているのに9月からずっとブーツで固定をすることなく動いてたのが信じられないとドクターに言われたらしい。

私のドクターに聞いても「ブーツは必須」と言われてたのになかなか聞き耳持たず、自分の信用できるドクター(テニスの教え子)に言われてやっと納得したみたい。

早くから装着してくれてたらよかったんだけど。

今週も来週も少しずつ気温が上がり少しずつ春に近づいている気がして今からワクワク。^_^

感受性の強い2人

土曜日は、

午前中は週末朝寝坊。

午後から活動、でもダラダラ。

が定着。

一週間の仕事の疲れがたまって、その回復のために。

平日にできない用事の片付けに。

であっという間に土曜日は終わっちゃう。＞＜

そして日曜日は唯一Kさんと一緒に過ごせる日。

最近では大好きな『サンデーモーニング』をKさんも起きて一緒に見てくれるようになった。

今ではすっかり彼も大好きな番組。

彼も私も感受性が強い。

でも彼は私以上にセンシティブで、ネガティブな内容の多いニュースは見たがらない。

私は世界で何が起こっているのか知っておいた方がいい、と考えるからニュースは毎日チェックしたい。

視聴者のメンタルを考慮して、ニュースではネガティブなニュースの後にポジティブなニュースも必ず報道してくれる（心が温まるような話とか）。

ところが。

日曜日の夜のCBS『６０minutes』ではシリアスでネガティブな内容ばかりとなっていて、昨夜の内容はかなりキツかった。＞＜

シリアの問題。

国の支配者が生まれたばかりの赤ちゃんからお年寄りまで国民を虐待し大量虐殺してるの、知ってる？

半年前に記事で読んだけど、殺し方が無残で人間のできることじゃない。

記事で読んだ時のショックも大きかったけど、昨夜の生々しい遺体の写真なんて見ていられなかった。

https://www.cbsnews.com/video/60minutes-2021-02-21/#x

*トピックが3つあるから早送りして見てね。

国連がどうにかできないものなのか。

平和な日本で産まれ、物質の豊かなアメリカで生活している私が今こうしてブログを書いてる間にもひどい暴力を受け、たくさんの人が殺されているのかと思うと....

「私はシリアに生まれてこなくてよかった」

なんて間違っても言えないわ。＞＜

昨夜も６０minutesを見終わった後のKさんも私も気分は↓。Orz

こんな私にシリアの国民のために何かできることってある？

・・・多分何もないと思う。

ただ毎日朝晩、シリアの指導者に人間としての暖かい血が流れてくれますように、1人でも多くの命が助かりますように、怯えて暮らしているシリアの人たちに1日も早く平和が訪れますように、と神様に祈る、くらいじゃないかな。

そんな2人だから家で見る映画はコメディ、キッズ向け、ラブストーリー。

悲しいの、ダメ。

怖いの、無理。

笑

でもね、日曜日はかなり寒かったけどすんごくいいお天気だったから久しぶりにブランチ食べに行ってきたの。

随分と外食もテイクアウトもしてなかったし。

彼、今までのダイエット方法をやめちゃったのはいいけど、この日だけは「何でもオッケーの日」にしたのか、アイホップの看板を見たらスイッチ入っちゃって。＾＾；

少しはお砂糖も炭水化物も遠慮したメニューを選ぶのかと思いきや、ガンガンいってたわ。（笑）

ホットケーキにソーセージ、サニーサイド（目玉焼き）、ベーコン、フレンチトースト。

それに食後には『オレオシェイク』まで！！

ちょっと羽目外しすぎなんじゃないのっ！！

私はスウェディッシュ・クレープ。

好きなものを好きなだけ食べている幸せそうな彼を見てると私も幸せな気持ちになれるけど、彼の糖尿病ダイエットに協力するのはやめたとはいえ、好きなものを食べすぎて彼が将来『脚を切断』とか『盲目』とかにならないといいんだけど、とちょっと心配。金曜日も土曜日もアップルクリスプをターンと食べてるし。

ということで甘いものたくさん食べて幸せになったり、悲しいニュースを聞いて落ち込んだり、と忙しい人だわ。（笑）

いろんなパスタを試食中

 喧嘩中は、家の中のあちこちに「ごめんなさい」or 「I love you」ノートが置いてあって、寝る前は私の枕の上に、朝目が覚めたら台所のキッチンに、と読むと笑ってしまいそうになるんだけど、頑固な私はなかなか許してあげなかったために戦いが長引いてしまいました。ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ Orz

仕事が忙しく、毎日仕事以外の時間も洗濯、掃除、お料理、と家事で追われ、なかなかゆっくり座ってのんびりできないんだけど、悪化してた体調が少しずつ回復。

口の中に痛みや出血があり、「もしかして？！」と２年前の『スラッシュ』を心配したけど、これを数日使ったらすっかりよくなった！！悪化する前にすぐ対応したのがよかったのかな。

このアロエ配合の自然のマウスウォッシュはセールにならないんだけど、口内炎症や歯茎からの出血があるときは効果絶大。オススメです。＾＾　（お値段は確かCVSで９ドル５０セントくらいだったかしら。）

少しずつ悪化していた肺痛も『コルヒチン』を1つ服用したら期待通り数日で回復。（賞味期限？有効期限？が２年前に切れてんだけどまだ効果あるのね。捨てんとこ！笑）

倦怠感もKさんとの喧嘩中は別々の部屋で寝たために睡眠の質が上昇↑。＾＾；

今週は身体がしっかり休まったみたいで喧嘩によるベネフィットあり。（笑）

Kさんの糖尿病を心配してのダイエットメニューはもう止めちゃったから毎日の夕食のストレスはなくなったけど、それでもできることはしてあげようと、Kさんのためのパスタは炭水化物が極力少ないものを、といろんなものを試しているところ。

先日ハリスティーターで買ってみて食べたのはこれ。

枝豆でできたパスタ。

これ、結構いける！！

そしてトレジョで買ってみたのはこれ。

まだ食べてないんだけど、食べたら報告するね〜。

と色々ストレスにならない範囲で彼のダイエットに協力してあげてるんだけど、先日リクエストされたアップル・クリスプを今日も焼いたの。

今回は大量に！

教えてもらったこのレシピ、これほんと簡単で美味しいの。＾＾

もちろんお砂糖はレシピに書かれている半分の量でね。＾＾

っていうか、全然ダイエットになってないやーん！！

ASIAN LIVES MATTER！！

そんなに大した喧嘩でもなかったのに、売り言葉に買い言葉でどんどん「大ごと」になっちゃって３日間も続いちゃったわ。＞＜　私が悪いんだけどね。＾＾；

背が高くて筋肉モリモリで顔もイカツイけど（笑）、中身はとっても繊細で傷つきやすく、心優しいKさんをたくさん傷つけちゃいまして。Orz  ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

ご心配をおかけしましたが、仲直りしました。＾＾

昨日はKさんの健康保険の関係で知り合いの歯医者さんがいるデラウェアまで２人で行ってきたよ。

行きは渋滞込みで２時間４０分！

何度も通わなくていいように、と一回で全部治療を終わらせてくださったみたいでよかった。＾＾

わたしゃ電波の届かない待合室でひたすら２時間半、大人しく待ったわよ。こりゃ間違いなく彼を傷つけた償いでしょー。（苦笑）

帰りはさっさと帰れるように、とサンドイッチを持参（日本のからし入りサンドイッチ「たまご」「ツナ」とアメリカンなピーナッツバター）。どこにも立ち寄らずそれを食べながら帰りは２時間で無事帰宅。

Kさんの話によると（Kさんはレントゲンを撮ってくれた人から聞いた）、デラウェアのWILMINGTONって人種差別が激しい地域らしく、コロナでアジア人差別がアメリカ全土で悪化してるけど、この辺りでは「アジア人お断り」とアパートも貸してもらえないらしい。

インターナショナルのアジア人大学生なんてコロナで寮に入れない、帰る家もない、部屋も貸してもらえない、んだって。T＿T

数日前のニュースではコロナでアメリカ全土のアジア人をターゲットにした被害がすでに３０００件。街路に設置してあるカメラに撮影されたビデオを見てると本当に酷い！！

アジア人というだけで、知らないヨロヨロのおじいちゃんが後ろから走ってきた男性におもいっきり突き飛ばされたり(８４歳のおじいちゃんはその後亡くなられたんだって。涙）、ボコボコに殴られたり、カバンを盗まれたり。

https://www.nbcnews.com/nightly-news/video/disturbing-attacks-on-asian-americans-spark-calls-for-action-outrage-100829765646

見てるだけでやりきれない悲しさと怒りで

「ASIAN LIVES MATTER！！」

って言ってやりたい。（怒）

服部くん事件の続き

土曜日から３日間家に閉じこもってたから久しぶりに日本のビデオをたくさん＆ゆっくり満喫しちゃった。＾＾

ユーチューブを開いた時に偶然「服部くん事件」のビデオが目にとまったので、古い事件だけど気になって見ることにした。

そしたらあの事件から続きがあったんだって！ｼﾗﾝｶｯﾀｰ ><

https://youtu.be/TbJWXa2b1e0

私がアメリカにやってくる少し前（今から２８年前くらい？）に起きた、日本人留学生がアメリカで射殺された事件。

いろんな不幸が重なって起きた事件で、刑事訴訟では「無罪」という悲しい判決。

この番組ではそれからの出来事をやってるんだけど、続きがあるとは知らなかったわ。Orz

ご家族の気持ちを考えるとお気の毒で仕方ないけれど、２度と起きて欲しくない事件であることには変わりない。

それにしてもNRA（ナショナル・ライフル・アソシエーション）がうちの近くにあったとは・・・これも知らんかった！

こないだの斧投げの斧持って殴り込みに行ったろか。（笑）

ターゲットにバッチリ刺さってたから間違いないで。＾＾；

最悪のバレンタインデー

ここ数日は雪が降ったり、降った後は溶けた雪が氷になったり、となかなか外出できない。ウォーキングが唯一の、毎日の気分転換なのに、それができないとなると家にこもりっぱなしで。

身体的にも精神的にも良くないよね、これじゃ。＾＾；

それでも昨日はバレンタインデー。

日本だと女性から好きな男性にチョコレートをプレゼントする日だけど、アメリカ（海外）はちょっと違う。

男性から愛する女性にプレゼントする日。ｴｰｸﾆﾔ! ＾＾

バレンタインの前日の土曜日、雪が降ってKさんの働くカントリークラブはクローズになって、仕事に出かけたKさんは午後から帰宅。

帰りにプレゼントを買って帰ってきてくれた。

紫のチューリップの鉢植え。

本。

ハリスティーターのドーナッツ。

ワイン１００ドル分のギフトカード。

メッセージが書かれたカード。

バレンタイン前にも、

テニスボールのガムをいただき、

超リアルで本物のミニテニスボールかと思ったわ！

ピンクのチューリップの鉢植えをいただき、

そしてカードもすでにもらってたんだけど。

こんなに何度ももらっちゃって・・・いいのか？！＾＾；

なのに。

なのに、よ！！

バレンタイン当日は朝からまた喧嘩。

車に乗ると８５％の確率で喧嘩になる。

ということで、クリスマスイブのあの時と今も同じ状況で『最悪のバレンタインデー』になっちゃった。T＿T

肺痛が右肩にまで

疲労からだと思うけど、やっぱり膠原病の症状がゆっくり悪化。

軽い肺痛が徐々に左肩から右肩にまで広がってるようで、呼吸するたびに両肩がズキズキと痛む。( T∀T)

毎日のメディテーションでさえも痛みがあってゆっくり深呼吸できない。

久しぶりにベッドでフラットに横になれず、枕を二つ重ね、上半身を高くしたら昨夜は眠れた。

本当にここまで肺が痛むのは久しぶりで、この数年間すっかり肺痛（胸痛）の症状が消えて普通に横になって眠ることができていたことに改めて感謝。

とりあえず期限切れのコルヒチンを１錠服用。

普通ならこれで翌日には痛みが緩和されるんだけど。( ノД`)…

HTのドーナッツで今日も朝食を。0.75ドル

今週から会社のパソコンが新しくなり（中古だけど。＾＾；）、モニター２つを接続しようとしたら1つがうまく作動してくれない。T＿T

仕方なしに上司に報告。( -д-)

オンライン上であれこれ見てもらって試してもらったけど、やっぱりダメ。

諦めた上司は、

「今日か来週の金曜日にえのふむちゃんの家まで何が問題なのかチェックにしに行くわ。」

だって！！

Σ ﾟДﾟ≡( /)/ｴｪｯ!

やばい！！

来てもらいたくない！！

プライベートの何一つも知られたくないし見られたくない！！

臭い足で我が家に上がりこんで欲しくない！

!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

そこから必死で自分で直したわよ。＾＾；

で、ほんまに直ったし。（笑）

これでなんとか最悪の状況をスルーできた！　( ﾟ∀ﾟ)人(ﾟ∀ﾟ )

しかしなんでこの上司はいつもやたらと我が家にきたがるんだろうか。σ(^_^;)?

頑張らない宣言宣告

 忙しすぎて自分でも気付いてなかったんだけど・・・

ずっと処方してもらってる胃薬を飲んでるんだけど、なかなか胃腸の調子が良くならない。今もまだ歯磨きでえづくの。Orz

 

肺痛も少しずつ出てきた。まだ軽いからお薬飲まないで休んで治したいんだけど。

 

仕事が目の回る忙しさで毎日目と両手を酷使してるせいで痛みと疲れが慢性化。

毎日８時間、キーを撃ちまくりで両手は腱鞘炎ぽい。指や手首だけでなく、今日から肘からも痛みが出てきた。 

神経集中しすぎて頭痛、首痛、腰痛。

同棲を始めてから好きなKさんのために洗濯、掃除、お料理、と頑張ってるけど、毎日仕事を抱えながらの家事は結構大変で（皆さん、本当よくやってるねー！！）、自分の時間がほとんどなくなってしまって。Orz

 

環境や節約のために、と自分が頑張れば済むこと！と思ってやってきたことは、これからちょっとだけ手を抜かせてもらうことにしよう！

使えるものは使って楽させてもらうことにした。＾＾

 

身体が悲鳴あげてる時はテイクアウト。

大量の食器がある時は食洗機。 

と思っててもついつい節約！環境のため！と自分でやっちゃってしまうんだけど。

 

でももうやめる〜！！＞＜

 

Kさんにも「これからは頑張らない！」宣言したら、

「そうだそうだ！！罪悪感を感じる必要も、遠慮する必要も全くないよ！」

えのふむちゃんが楽になれるのなら、そんな金、惜しみなく出してやるぜ！！」

 

だって。（笑）

 

なので

 

大根おろし

 Kさんは１２日間の自宅隔離の後、仕事に戻ると同僚さんたちや生徒さんたちから

「You look good!!」

と言ってもらい、ゆっくり身体を休めて疲れをとり、十分な睡眠をとって若返ったらしい。

 それでもすでにストレスは結構なレベルで、やっぱり大変な仕事なんだなぁ、と首を縦に振りながら話を聞いてあげるのだ。

 

そして

 

今日は先日の出直しでアップルストアへパソコン持って行ってきた！

確かにあのアップルストアが銀行の窓口みたいになってたわ。＾＾；

予約のある人しか中には入れず、順番がやってくるまで外で雨に濡れながら待ちました。T_T

 

調べてもらってびっくりしたけど、私のこの使い物にならなくなったマック。

実は購入してから８年も経ってたの！！（驚）

そりゃ、思い通りに稼働してくれないはずだわ。＾＾；

 このアンティークパソコン、そろそろスミソニアンのミュージアムに寄贈しようかしら？！（笑）

 

とりあえず明日またアポを取ってもらったので電話がかかってくることになってて、電話でOSを元に戻すやり方を教えてもらう予定。

それまでにバックアップとっとかなきゃ。＞＜

 

家のパソコンだけでなく・・・

 

会社のパソコンも５年落ちでこれまた寿命がやってきましてね。

なんとか人のお古をいただいて、 中身を私用に設定してもらって、やっと今日から使うことができるようになったんだけど・・・

新しいパソコンに慣れてないから目も肩も疲れる疲れる〜。＞＜

なのでめちゃくちゃ忙しいのに今日は全くお仕事捗らず、神経だけが疲れたわ。Orz

 

アップルストアの後に近くのトレジョで今週も買い物。

その後いつものHTでまた買い物。

 

夕方で「出来立て」とはいかないけど、大好きなHTのドーナッツが今日も７５セントだったから２つ購入。

隣を見たら・・・

なんと（賞味期限近く？）のホールのフルーツ・チーズケーキが半額になって経ったの５.99ドルだったの！！！

もちろん、買いました♪

糖尿病予備軍のKさんがいるのに、いいのかー？！ｵｲ!!!

 

日本の鍋料理がすっかり気に入ってくれたKさん。

夕食の準備が面倒な時はすぐに「なべ」。

毎回美味しいと喜んでお腹いっぱい食べてくれるので本当に助かる！

 

準備→簡単。

材料→冷蔵庫にあるもの。 

片付け→油を使わないから簡単。

冬は鍋に限るね〜。＾＾　

今日は初めて大根おろしの水だきをしたんだけど、大根おろしも大好き♪

 

大根ってさ、実はすんごく匂うよね？！

煮物なんかしたら家ん中、くっさ〜、にならない？

 

アメリカ人は苦手ってよく聞くけど、今回韓国スーパーで買った大根はあんまり匂いがしないせいか、Kさんたら大根の摺り下ろしを手伝ってくれたし、ガンガン食べてたわ。（笑）

この人、本当にアメリカ人かい？！