ギャンブル感覚でチケットゲット

今年の４月に秋の帰国のためのチケットをチェックしてたら、JALのすんごい安いチケットが出たんですよ。

なんと日本往復で７６０ドル。
これはお得だ！と思い、上司に秋の帰国を相談してからチケットを抑えようと・・・

と次にチェックしたときにはすでに通常の価格に戻ってしまってまして。T_T

くやしい〜〜〜。＞＜

『あとの祭り』状態でしばらく落ち込みましたよ。

それ以来、時間のあるときにちょこちょこチケットの価格をチェックしてたけど、もうあそこまで安いチケットはでませんね〜。しかもJAL！！

秋の帰国が近づきチケットを抑えないといけないけれど、７６０ドルを知ってしまった以上、１３００ドルとか１４００ドルのチケットには手が出せなくなってね。Orz

そこでグーグル・フライトから価格変動があった際にはメールで知らせてくれる、というサービスの設定をして再びチケットが安くなる日をひたすら待ってたのです。

あきらめかけた２週間前のある日、

乗り換え２回あり、だけど韓国経由で９００ドルというのが出たんです。
もっと安くなるかな？
とある意味ギャンブルのかけに出ようかと思ったけど、ここで欲を出してはまた失敗する可能性は大だし、ここで買っておかなければもう時間ないし！

ということで

「ぽち」

買いました。

韓国経由の日本行き往復チケット抑えました。

翌日再び価格変動のメールが届き、

たったの２４時間で９００ドルから再び１２００ドルに。
それ以来一日１００ドル単位で値段上がってます。

金曜日の時点では１６００ドルを越えてたけど、今ちょうどメールが届いて１３００ドルまで下がった。

でもそれでも９００ドルの私のチケットにはかなわないね〜。ひひ　＾＾

ということで１０月末から１１月末まで右手の再手術のために一時帰国します。

帰国が年々身体的にも精神的にもこたえるようになり、あの大変なフライトを考えたり、滞在中の気遣いを考えるとすでにぐったり疲れてしまいます。

それでも私の帰国を毎年楽しみに待ってくれている家族や友達のことを思うと、がんばって今年も帰るぞ〜という気持ちになれます。

毎年帰国したくたってできない人がたくさんいること。
なのにこうやって身体的にも経済的にもキツくたって日本に里帰りできることがどれだけありがたいのかと考えるとやっぱりありがたいですよね。

もっと感謝しないといけないこと、たくさんあります。反省。Orz


右手の手術は１０月２９日。午後１時からです。
それまでに書類の手続きが完了してくれることを願う。T_T

症状：

頭皮の痛み。
全身の痣。
顔と上半身にできた赤い発疹。（まだまだ上半身に発疹が増えてます）
口内の出血と痛み。
抜け毛。（脱毛？）
目眩。（貧血のため）
腰痛。
複視（やっぱり左を見ると二重に見えます）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン。（一日１０ミリ）

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

口内と喉の感染症のためのうがい薬と塗り薬。

サプリ：

ルテイン１錠

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

ビタミンB１２

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

QPコーワゴールド１錠

口内と発疹の変化をみるために、ドライアイのためのお薬と『NAC（アミノ酸のサプリ）』を止めてます。

味覚障害？！

腎臓問題と関係してるのかどうかわからないけど・・・・

最近夜中に何度も目が覚めます。
おトイレに行きたくて目が覚める、というわけではなさそうだけど、目が覚めたついでにおトイレにいきます。

その回数が半端なくて、最近は４−５回。

プレドニゾロン（ステロイド剤）を増量すると「ステロイド糖尿病」という一時的な糖尿病になるんだけど、そのせいでおトイレの回数が増えてるのかな？
それともやっぱり腎臓の問題と関係しているのかしら？

なので夜しっかり眠れているようできちんと良質の睡眠が得られていないのかもしれないなぁ。



今日は久しぶりの曇り空。

朝からパン焼き機で無添加＆甘さ控えめのイチゴジャムを作ってみた。

２パックのうちの１パックをお手製ジャムに。
オーガニック・イチゴではないけど保存料なしの砂糖半量！

だって昨日スーパーへ買い物に行ったら、いちごが

「Buy One Get One Free!!　（一つ買うともう一つがタダ！）』

とセールになってたもんで。（笑）



午後からは・・・


お友達とアレキサンドリアのカフェでお茶してきました。

初めてトライするカフェ。

アメリカのデザートレベルで話すとすると・・・
ここのカフェはかなりレベルも種類も高。見た目も素敵。

何年も通ってる道なのに、こんなところにこんな素敵なカフェあったなんて！と新しい発見。

チョコレートチップ入りブレッド・プティング。
これはほんとに美味しかった！少し温めてもらい、ホイップクリームも添えてもらって。ボリュームもたっぷりで食べ応えありだけど甘さ控えめで◎！！

このロケーションでこのお値段は高め？かとは思うけど、ケーキは美味しかった！！
お店のデザートも店内の雰囲気も◎。


ここのケーキも甘さ控えめで👍。

と思ったところでふと思った。


ひょっとして・・・

最近どこのカフェでケーキを食べても甘さ控えめでいい感じ♪

と思ってるけど、私のこの口内炎症のせいで味覚がおかしくなってるだけのことかも？！

あり得るよね？！

なので、口内の炎症が完治してから再度ここのケーキを試してみる必要がありそうです。

症状：

頭皮の痛み。
全身の痣。
顔と上半身にできた赤い発疹。（まだまだ上半身に発疹が増えてます）
鼻と口内の出血と痛み。
抜け毛。（脱毛？）
目眩。（貧血のため）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン。（一日１０ミリ）

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

口内と喉の感染症のためのうがい薬と塗り薬。

サプリ：

ルテイン１錠

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

ビタミンB１２

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

QPコーワゴールド１錠

今日から口内と発疹の変化をみるために、ドライアイのためのお薬と『NAC（アミノ酸のサプリ）』を止めてみることにしました。

虫の知らせ？

木曜日の午後、膠原病医の診察に向かってるとき、運転しながら車の調子がいつもと違うことに気付き、

「ひょっとしてパンクしてる？」

と思い、空気が抜けてるのに運転を続けると車体に大きなダメージを受けることになるので急いでたけど途中で車を停めてタイヤをチェック。

見た目はどうもなさそう。
見た目がどうもないからと言って必ずしも空気が抜けていないという保障もないし。

気が気でなかったけど、なんとかゆっくり運転に心掛けてドクターKのオフィスに無事到着。

診察が終って帰路に向かってると、目の前を走ってるトラックの右後方のタイヤがどうも気になる・・・

自分のタイヤの心配をしてるせいかしら？！

太陽の光の加減かと思いきや、やっぱり右後方と左後方のタイヤを見比べてもちょっとおかしい。

と見比べてる間に「パンクしてる！」と確信が持てたので、

赤信号で停まってる間のスキを狙って車から飛び出して前の車を運転してる韓国人っぽいおっちゃんの窓をなんどもノックして

「おっちゃん、車のタイヤがパンクしてるよ！！」

と教えてあげた。


おっちゃんは窓を開けても大丈夫なものかどうか、と最初は私を怪しんでたけど、「おっ」とだけ言って窓を閉めた。

自分の車に戻った瞬間、あの右後方のタイヤはみるみるうちにタイヤの空気が無くなり、ぺしゃんこになっちゃったよ。

いや〜、これを虫の知らせというのかしら。（ちょっと違う気がするけど。笑）

私が自分のタイヤを気にしてなかったら、他人のタイヤにも意識がいかなかっただろうに。

自分はどうもなくって安心できたけど、その不安が人のためになったのだからよかったことにしよっと。＾＾


しかし自分のタイヤがパンクしてるかも？と感じたときのあの不安。
何度もやってて毎回苦労してるんだし、ロードサービスの『AAA』に加入しとけばよかった〜と反省するものの、年会費がおしくてなかなか今も再入会できないでいます。＾＾；

旦那も彼氏もいないんだし、いざというときはすぐにヘルプに来てくれる人がいないんだから、いい加減加入しなきゃね〜。＾＾；


という話でした。

毎朝７時出勤の忙しい週も無事終了

紅葉が始まってるね。

気のせいかと思ったけど、やっぱり紅葉だったわ。
すでにあちこちで紅くなった葉がちらほら。

気のせいかと思ってたけど、９月だけどすでに紅葉が始まってる！

今年は８月から朝晩冷え込む日がよくあったかと思うと、突然真夏のような暑いもあったりして、寒暖の差に身体がついてけなかったわ〜。

朝晩は上着要でも昼間の運転中はエアコン要。ややこしいし。σ(^_^;)?


今週は診察予約や検査やらで忙しい一週間でしたが、なんとか無事終りました。
いや、『無事』ではないわ！

今日は朝７時に出勤して三度目の骨密度検査にチャレンジ。
（予定がコロコロ変わったりして予約の取り直しを繰り返してたのよ。＾＾；）

時間通りに病院に到着できたのに、ドクターZの検査依頼票を持参するの、すっかり忘れてた・・・・

１６年も病人やってて、検査も数えきれにほどこなしてるのに、オーダーフォームを忘れるなんて基本中の基本のことを忘れるなんて。( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ

ということで、上司の許可をもらって、早起きして早朝出勤して、ガソリンと時間を使って病院まで行ったってのに、検査できずに予約を取り直して帰ってきました。Orz

めっちゃ悔しい。(ｰдｰ)

次回の４回めのチャレンジは１０月１４日。
こんどこそ！ですよ。＾＾；


月曜日に腎臓の専門医に会って、
火曜日の朝一番で２４時間尿検査の尿をラブに提出して、
水曜日は睡眠不足でぐったりしてて、
木曜日はお昼休みに血液検査（腎臓）に行って、
午後からは膠原病医による診察に行って、
金曜日は骨密度検査に行ったけど検査できなくて、

と毎日検査や診察のやめに７時出勤。
一日の予定をこなしたらもうぐったり。

でも水曜日は屋外ウォーキング１時間。
木曜日はヨガのクラスにも参加。

一日３時間以上立ってないとだめなんですって。なんでダメなのかは忘れたけど、きっと骨だったと思う。骨には『重力』が大切だから。毎日仕事で9時間も座ってる私にはなかなか辛い。(。>д<)


２４時間の尿検査の結果が今日でました。
膀胱炎は大丈夫だったみたい。
尿タンパクの数値はこないだの１４１０から５８０に。腎生検は予定どおりに。

木曜日の膠原病医による診察では、２週間前から増量したプレドニゾロン（ステロイド剤）の増量（３倍！）にも関わらず口内の炎症はまったく良くなってません（涙）。

口内の炎症以外に、

抜け毛、臭いに敏感になったこと、上半身だけの発疹、ひさしぶりの膝痛、１０月の日本での右手再手術、そして腎臓についてドクターKと相談。

２週間後の再診までプレドニゾロンは１０ミリを維持。
そしてそれだけでは口内の炎症がよくなりそうにないので、ってことで異種の強力なステロイド剤を注射で腕から注入。

と気がついたことや最近出ている症状、質問、検査の結果など忘れないようにドクターに伝えないといけないことをリストアップしたメモを持参したお陰で、伝え忘れ＆聞き忘れがなくて、つくづく「１６年の闘病生活の間に私ってすっかりプロの患者になったなぁ」なんて自分で感心しちゃった。( ´∀｀ )b

なのに！！
今日の骨密度検査ではオーダーフォームを忘れるなんて。
基本の基本よ。T_T

ということであれこれ忙しい一週間でしたが乗り越えられました。

金曜日の今晩はワインを開けて映画でも見てはよ寝ます。（笑）

今週もお疲れさまでした。
みなさんもどうぞリラックスした週末をお過ごしください♪

症状：

腰痛。

肺痛。
息苦しさ。

頭皮の痛み。
全身の痣。
顔と上半身にできた赤い発疹。手足の掌にも！！
鼻と口内の出血と痛み。
抜け毛。（脱毛？）
目眩。（貧血のため）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン。（一日１０ミリ）

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

口内と喉の感染症のためのうがい薬と塗り薬。

サプリ：

ルテイン１錠

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

ビタミンB１２

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

QPコーワゴールド１錠

腎生検と血液検査

月曜日、仕事の後に腎臓の専門医のところへ一年ぶりに診察に行ってきました。

ドクターＡの説明によると・・・


健康な人の尿タンパクは２００以下。

私の尿に含まれている蛋白は、２ヶ月前までは健康な人の数値の３倍。
２週間前の尿検査ではその約６００近くで様子をみていた数値が跳ね上がり１４１０に。

これは健康な人の７倍。

尿タンパクはお薬の副作用ではなく、膠原病それ自体の症状です。

幸い、膠原病を長年患っていながら腎臓に今まで問題がなかったのが超ラッキー。奇跡です。

ドクターの説明によると、尿タンパクの異常以外は正常に腎臓は機能しているので、その他の腎臓の働きをこれからも維持していくためにも今回は腎生検の検査をしてしっかり調べた方がいいでしょう。

ということで

９月２６日に腎臓を調べるための血液検査。
１０月７日に腎生検。
そして１０月２１日にドクターＡとの再診。

腎生検とはうつぶせになって表面麻酔をし、腎臓に直接細い針を刺して腎臓の一部を取り出して詳しい検査をするものらしいです。


月曜日：腎臓の専門医による診察
火曜日：尿をラブに提出して再検査（２４時間分の全尿）。
木曜日：膠原病医による再診（口内の炎症のチェック）。そして腎臓のための血液検査。
金曜日：骨密度検査。

と

今週も診察や検査でいそがし、いそがし。(　>д<)､;'.･

週一の鍼へ通ってる余裕ありません。T_T
これからは腎臓問題にフォーカスして鍼を刺してもらおうかと思います。

症状：

腰痛。

肺痛。
息苦しさ。

頭皮の痛み。
全身の痣。
顔と上半身にできた赤い発疹。手足の掌にも！！
鼻と口内の出血と痛み。
抜け毛。（脱毛？）
指のあちこちに突然のさかむけ。
目眩。（貧血を指摘される前から貧血再発）

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン。（１０ミリ）

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

口内と喉の感染症のためのうがい薬と塗り薬。

サプリ：

ルテイン１錠

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

ビタミンB１２

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

QPコーワゴールド１錠

（新）アーリントンのオブザベーション

ずっと写真が撮りたくなるような、素敵なところがないか？とずっとリサーチしてます。

そこで数ヶ月前にみつけたアーリントンのオブザベーション。

ワシントンD.C.とアーリントンの景色が一望できる新しい観光名所。


オフィス街のロズリンに昨年できたばかりで、知っている人はまだごくわずか。

アーリントンの住民は入場料が無料！とこれはいかずにおれますか！！


ということで、湿度が低く、空気も澄んでいるので今日は景色を見たり、写真撮影には持ってこいだ！と思い、一人でふらっと行ってきました！


受付のおっちゃんがやけに親切。
丁寧な説明付き。

ガラガラ。
貸し切り状態！！

夏日和の今日はエアコンしっかり利いてるし、ガラガラだし、誰にも遠慮せずに写真を撮りまくれるし、長居できるし、無料だし。

といい事ずくめの観光＆フォトグラフィーを楽しんできました♪

モニュメント

ガラス張り。
高所恐怖症の私は尖った先っちょに立つのが怖くて。

ケネディー・センター。

レーガンナショナル空港が近いので１分おきくらいに飛行機が飛んでました。

ルーズベルト島とアーリントンを結ぶ橋。
撮影中は見えてなかったけど、写真にはきちんと人まで写ってるね。
おもちゃカメラだけど以外とやってくれるこのカメラ。

知名度が上がって観光客が増えるとなかなか入れなくなるだろうし、入場料もとられるようになるんだろうなぁ、と予測してます。

ちなみに火曜日から日曜日までは夕方５時まで。
月曜日は夜景が見れるようにと夜９時までオープン。

アーリントンの住人は入場料が無料で、お連れ様一名まで無料。

アメリカの独立記念日７月４日はオープンするけど、抽選に当たった人だけが入場可能。
（ちなみに今年は抽選に申し込んだけど、外れてしまいました。T_T)

来年は彼氏（ができたら）と一緒に独立記念日の花火をここから見れたらいいな〜、なんて夢の夢みたいなことを夢みてます。（爆笑）

アレキサンドリアのアート・フェスティバル

土曜日の昨日はやっぱり予報どおり最高のお天気でした。
暑かったけど湿度が低いのでぜんぜん平気。

家で本を読んでるのも勿体ないし、『最後の夏日和』とかあちこちで言ってるし、これは屋外で何かしよう、と思い、いつものようにアレキサンドリアのウォーターフロントへござもって出かけたら・・・・

なんと偶然にもオールドタウンで『アート・フェスティバル』やってました。（ラッキー！）

お天気いいし、帽子もサングラスもきちんと持参。

閉鎖されたオールドタウンのメインストリートに出店されたいろんな無名のアーティストによる作品（商品）を端から端まで堪能。

でも思った。

好みが合わなかったり興味のない人にとっては私が感じるどんな素敵な作品でもただの『ジャンク』。

自分が気に入れば最高に価値のあるものになるけど、他人も同じように素敵！と感じるという保障はないわけで。
一人暮らしだと自分の住まいを好きな作品で埋め尽くしても問題ないけど、趣味の合わないパートナーと一緒に住んで相手好みの絵やアートを部屋に飾られると・・・
居心地悪くなるんじゃないか？とか何気にどうでもいいことを考えてしまったり。

まぁ、そんなことを考える前にまず「パートナーの一人でも見つけてから言え！」とどこからかクレームが聞こえてきそうですが。＾＾；
（ほんまにそのとーり、よ。＾＾）

川沿いへ行くと、結婚式があった様子。
お天気も景色も最高で素敵な結婚式になったこと間違いなし！
なんてロマンティックなの〜！！

ということで、ブラブラいろんな出展された作品（商品）を見ながらアーティストとの会話を楽しみ、完成したアートのストーリーを聞かせてもらい、気に入れば名刺をいただいて川沿いの芝生の上でゴロゴロ読書を楽しんできました。

気に入った作品が２つほど見つかり、どうしても欲しい！と思ったけれど、新しい家具を購入した直後ということもあり、日本行きチケットをゲットした直後ということもあってクレジットカードの支払い額を見るととてもアートにお金を費やせるような余裕はまったくありません。T_T

ベッドルームのヘッドボードのところに飾りたい海の油絵。海の絵はたくさんあったけど、これに一目惚れ。欲しい。いつか欲しい。

目をつけておいていつか自分のベッドルームに飾ることができる日がやってきますように。

『SPOON』と呼ばれる作品。遠目で見るとエンパイア・ステート・ビルディングに見えるけど・・・近くで見ると何かさっぱり。

近くで見るとこんな風にして仕上げてるんだわ！　すごいクリエイティブ！！
この方の作品をいつか購入したいのです。

いつかそんな日がやってくることを願います。