尿検査の再検査

この三日間、朝晩の気温がぐっと下がり昼間も低湿度で晴天。
とっても気持ちのいい日が続いてます。

あまりにも気持ちいいので、一昨日は仕事の後に久しぶりに屋外ウォーキング。
夏の間は汗と紫外線を気にしないといけないので外を歩くことは避けてたけど、この日は上着を着ても気持ちがいいので、紫外線に気をつけながら１時間のウォーキングを楽しみました。

涼しくなってオーブンが使えるようになり
久しぶりにバナナブレッド焼きました!

問題は・・・

顔と上半身に出ている赤い発疹が昨日から両手の掌に。
まるで子供『手足口病』のよう。

仕事のミーティング中に気がついて「ひぃ〜！」と声をあげてしまいそうになったけど、写真を撮る前に今日は赤みが引いてます。

かゆみも痛みもやっぱりなし。
でも一日で引いてくれてよかったわ〜。

なんだったのかしら？
何か食べたものにアレルギー反応？
賞味期限切れのものを食べたとか？（←いつもやし。＾＾；）


あと、頭皮の痛みね。特に頭頂部よ、頭頂部。
これは数年前から時々痛くなったりなくなったり。
ブラッシングが辛いのは口内炎と同様。（ブラシが違うけど。）

クルミ、アーモンドパウダー、ココナッツオイル入り。でも砂糖は半量で。

いろんな症状がなかなか治まってくれないけど、月曜日は腎臓の専門医の診察。
月曜日の診察までに間に合うように、と今朝５時半起きで７時の開店（？）に間に合うように尿検査の再検査に行ったのにさ、工事中で閉まってた。T_T
（ちゃんとサイトにそう書いとけよー！！せっかく早起きして出かけてってんだからさ。怒）

今朝、尿検査の再検査ができなかったので、明日はまた７時の開店と同時に違うLabへチャレンジ。

月曜日の午後までに検査結果がでてくれるといいんだけど。

症状：

腰痛。

肺痛。
息苦しさ。

頭皮の痛み。
全身の痣。
顔と上半身にできた赤い発疹。手足の掌にも！！
鼻と口内の出血と痛み。
プレドニゾロンの増量による症状緩和？はなかなかみたいです。T_T

お薬：

ベンリスタ２００ミリ（週一で月曜日に皮下注射）

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一で。

プレドニゾロン。（今日から１５ミリから１０ミリに減量）

イムラン１００ミリ

アスピリン８２ミリ

口内と喉の感染症のためのうがい薬と塗り薬。

サプリ：

ルテイン１錠

カルシウム

ビタミンD（処方薬）１錠（月一）

ビタミンC

ビタミンB１２

プロバイオティクス１錠（ヨーグルトを飲まない日のみ）

クロロフィル（腸内のデトックスに）

QPコーワゴールド１錠