やっと足の痛みから解放

今まで通っていたドクターではなく、昨年末から違う足のドクターのところへ行ってみた。

痛みが半端ないのですよ。T＿T

１０年ほど前、急に両手の変形と同時に足の変形が始まり、見た目が完全に外反母趾。

その外反母趾がいろんな問題を引き起こして、

足の裏の痛み。

指の変形によるハンマートウ。

土踏まずをサポートできていない問題から引き起こす問題。

足のあちこちにたこ。

足の変形が始まってから問題が尽きず、次々といろんな問題を引き起こしてる。

最初はサルサの踊りすぎでハイヒールによる外反母趾だと思ってたけど、どうやらそれだけではなく、膠原病も関係していそうな感じ。

長年足裏の痛みがひどく、とても床を裸足では歩けない状態。

それ以来、外でも家でも靴底がしっかりしていて衝撃を吸収してくれるクッション性に優れたアーチサポートのある靴を履くように。

でもそれだけでは不十分。

年に一度、足のドクターにインソール（靴の中に入れるもの）をカスタマイズして作っていただいて使ってるんだけど・・・。

お仕事が完全リモートとなり、オフィス行くことがなくなったためハイヒールやつま先の細いおしゃれ靴を履かなくなって足への負担は減ったけれど、その分お家時間が増えてスリッパを履いて過ごす時間も増えたため足の痛みが悪化。

家の中でも家用の靴を購入。

これで痛みはよくなる！と思っていたら・・

昔からの足裏の激痛に加え、右足の指の変形から指のあちこちにたこが！

きっと靴のつま先部分が窮屈だったんだろう。

もうインソールを入れた靴を履いても痛くて痛くてまともに歩けなくなってきたので、新しいドクターの’ところへ行ったというわけ。

きちんと痛みの原因を一緒に考え、丁寧に説明してくれる患者思いのドクターK。

たこと足裏の痛い部分を全て丁寧に削っていただき、今回はここの診察所で新しいインソールを作成してもらったので昨日受け取りに行ってきた。

おススメしてもらった指に貼るシリコンテープもクロックスの靴も効果がなかった。

右足の指の激痛の原因が神経からくるものではなく「たこ」ではないか？とドクターになげかけてみると、すぐにその痛みの原因であろう指にできたたこを削ってくださった。

すると・・・

痛みが激減！！！

いつもの靴を履いても痛くない！！

そこに・・・

新しいインソールも完成。

買い換えたクロックスの靴も今日届いた。

固い靴に当たると痛いけど、でも劇的に痛みがよくなった！！

家の中で履く「スリッパ」に１０００円以上もかけたことのないこのワタシがこの足のために、と４０ドルもするクロックスの靴を新調したのだ！！

清水の舞台から飛び降りるわ！！（笑）

これまでも、そしてこれからもずっと家でお仕事。

毎日の生活で家で過ごす時間がほとんどとなり、その家にいるときに足に優しい靴を履くことで足が喜んでくれるのなら４０ドルなんて安い投資さ！

痛みが全然違います。

外反母趾で親指が変形して小指側へとどんどん傾くことで他の指たちまでもが押し寄せられて指間の隙間がなくなったことで起きた問題。

家用に買ったクロックスはサイズ一つ大きめ＋ワイド。

快適♪快適♪

コロナ特別休暇

 この週末は三連休。今日、月曜日が「マーティン・ルーサー・キング・ジュニア牧師」の日で祝日だったのです。

今まではうちの会社、この祝日はお仕事あったのに今年からお休みになりました。

昨年の「BLACK LIVES MATTER」がきっかけになったのかな？

三連休といえど、コロナからの回復中で人と会うこともお出かけすることもできず、アーニーを公園か長いお散歩に一日二回連れ出してあげることくらいしかできませんでした。

お友達に会えないのなら、お出かけできないのなら、せめて美味しいものを食べるとか、家で楽しいことする、とかあるだろうに、なーんにもしてません。

誕生日の日に、

一日一日を無駄に過ごすことなく感謝して過ごします！

と宣言したのに、いきなりこれよ。Orz

時間をダラダラ無駄に流してるだけの三連休。

いや、三連休だけじゃないさ。

毎日の生活がずっとこれ。

別に楽しいことがあるわけもなく、先に楽しみにしてることがあるわけでもなく。

何か毎日の生活で楽しみになるようなことをみつけないと！

じゃないと生き甲斐がないわ。＾＾；

アジアのスィートポテト（サツマイモ）で焼き芋を。
オーブンで焼いたらお部屋がぬくぬくでいい香り。＾＾

コロナの症状の方はかなり治まって先週から仕事になんとか復帰しましたが、無理して復帰する必要はなかったみたいです。

会社の方から感染してお休みしないといけない場合はコロナ特別休暇が最高８０時間まで出ることになりました、と。

仕事の心配せずに寝かせてもらいたかったわ～。（あと一週間早く言ってよ～。＞＜）

仕事に復帰したけれど、喉の痛み、咳、鼻水、痰、頭痛、といった症状はまだ消えません。

なぜ今頃？と不思議に今頃になって味覚がなくなってきました・・・。おせーよ。

匂いはまだ大丈夫そう。

味覚がないんでお仕事休ませてもらいまーす、と今週突然休んだらインチキ！って苦情でるかな？！（笑）

自分 vs 自分

 昨日も今日もアーニーはお母さんの言うことを聞かないおばかちゃんで怒られてばっかりです。

相手は子犬なんだから怒っても仕方がない、とわかっていても怒り爆発。

今日は今年に入って三度目の雪。

結構降ってアーニーはまたまた大喜び♪

新しいおもちゃを買ってあげてる甘々なお母さん。

華氏２６度（摂氏マイナス２度）のなか、昨日も今日もアーニーを公園へ連れてってあげたわけ。

マジ切れしてるのよ、子犬に。Orz

何にそんな怒ってるかって？

それは・・・

先週から続いてた嘔吐と下痢。

下痢が三日続いたので病院へ連れていき２９０ドル（約３３，０００円）。

検査結果が出て（おそらく拾い食いよる）寄生虫だということがわかり、そのお薬がさらに１００ドル（約１１，４０９円）。

嘔吐と下痢で４００ドル（約４５，６００円）。

４００ドルも払ったところに再び拾い食いしてるし。

しかもいつもドッグパークでリーシュなしで自由に遊ばせてるときに。

ワタシに捕まえられないとわかっていてやってるのだ。

たちが悪い。

反省したかと思い、もう一度チャンスをあげても同じことの繰り返し。

かといって毎日自由を奪って遊ばせないわけにもいかないし。

今日は反省した様子だったのでマズルを付けて遊ばせることにした。

他の犬たちは自由にボールをくわえたりして遊ばせてもらえるのに、アーニーはボールで遊ぶこともできない。

フェアじゃないと思ったのでマズルを外してあげた。

外した途端にまた拾い食い。

きーーーーーっ！！！

犬にマジ切れしてはいけないし、なんの意味にも効果もないとわかっているのに・・・

キレずにはおれん。

褒めてしつけ。

ネガティブな言葉もトレーニングは逆効果。

犬と信頼関係を築く。

とあれこれ頭ではわかってるけど、難しいねぇ。

子供を育てるよりはずっと楽なはずなんだけど。＾＾；

「アーニー vs 自分」

ではなく、

「自分 vs 自分」

の戦いです。

無償の愛

 ２週間前から毎日のようにいろんな人から

「秋田犬？」

と必ず聞かれるようになったアーニー。

首がどんどん太くなってせっかく買ったジャケットは入らなくなってしまいました。＾＾；

寒さには強いみたいでジャケット自体要らないのかもしれないけれど、せっかく買ったんだし、雪の日はたくさんお外で遊ぶのでできればジャケットを着せてやりたい。

さてどうしようか。

と考え、首の部分は外れないようにするためにボタンを取り付けた。

お母さん、自分のためならしないけど、愛するわが子のためなら頑張るわ。（笑）

最近老眼が始まって針に糸が通せない。

老眼鏡かけながらがんばってアーニーのジャケットにボタンをつけてあげることができましたとさ。＾＾

愛の力はすごい。

アーニーから無償の愛を与えてもらい、こちらからも無償の愛を与える。

見返りを求めないもの、それが本当の「愛」なのである。

５１年目に突入

 今日は５１歳の誕生日。

誕生日と言えば・・

このブログを立ち上げたのがたしか２０１５年の１月。

気が付けば、かれこれ７年も経ってる！！！

細ーく長いけれど、なんとか地道に続けてこれているのもみなさんのおかげです。

いつも世界のあちこちで読んでいただきありがとうございます。＾＾

久しぶりにお花を買いました。大好きなチューリップです。やっぱりお花のある暮らしっていいね♪

今日は誕生日ということでお休みをいただいた。

今までは一緒にお仕事していた相方さんが同じ誕生日ということもあり、毎年この日は必ず彼女がお休みをとっていたので、私は朝お仕事をして何も緊急のものが入ってきていないことを確認してから午後からお休みをいただいてたんだけど・・・

今年は朝からゆっくり。＾＾

かといって何も特別な予定もプレゼントもあるわけではなく、いつもの週末のように

いつもどおり

朝７時に起床。

アーニーの朝のお散歩。

朝ごはん。

テレビをソファで見てウトウト。zzz

１１時にアーニーを連れて公園へ。

帰宅してランチ。

ソファで日本の番組を見ながらソファでアーニーとまったり。

３時にアーニーを連れて公園へ。

帰りにちょっとファーマシーに立ち寄り帰宅。

昨夜の残りもので簡単に夕食を済ませる。

ブログを書く。

で特別な日もいつもと変わらない「普通」の一日となりました。＾＾

今年も毎年恒例にしているお父さん＆お母さんありがとうコールを。

母はもういないけど、日本にいる父に電話して

「５１年前に産んでくれてありがとう。」

を伝えました。

１００年人生と考えて私もいよいよ残り後半に突入。

リタイヤする日が早くこないかなーともったいなく毎日を過ごすのではなく、一日一日を大切に、与えてもらっているすべてのことに感謝しながら過ごしたいと思ってます。

アーニーも両親からコロナ？

先週の火曜日の夜、アーニーの頭が普段より温かかった。

水曜日の午後、たくさん吐いた（私はしんどくって寝ていた）。

木曜日は元気になったように思えた。

金曜日の夜、また頭が温かいように感じた。

土曜日は元気だった気がした。

日曜日の夜、ドッグフードではなく朝から３食手作りのごはんを作って食べさせた。

いつものようにデザートにりんごを切って、

「アーニー、りんご食べる～？」とキッチンから呼ぶといつものように喜んでやってきた。

「食べていいよ」のオッケーサインを出すと飛びつくのに、食べない。

すぐにアーニーの様子に「おかしい」と気づき、

「おトイレに行く？」と聞くと大急ぎで玄関まで走って行った。

外に出るなり猛ダッシュで走り、位置を探して

・・・下痢２回。

今までにも何度も「軟便」はあったけれど、下痢は初めて。

相当お腹が痛かったに違いない。

家の中でもらさないように、と必死でお外に出るまで我慢してくれてたのだ。

可哀相に。

下痢をした後もいつもと違い、異常に興奮している。

そこからはぐったりしてしまって全く力がない。

嘔吐が始まった先週はずっと雪が’続いていたので拾い食いをしてる様子はなかったし。

雪でお腹が冷えたのか。

それとも雪やアイスを溶かすための撒かれた塩を口にしてしまったのだろうか。

いや、我が家が寒すぎるのだろうか。

原因がまったくわからない。

ドッグフードを完全に止めて、パンプキン・ピューレとスィートポテト（焼き芋）、ご飯、チキン、湯でた野菜、スープ、だけにすると少し形が見えるまで固まるけれど・・・

月曜日の日中は食べることができて少し元気を取り戻したように見えたけど、毎日３度ある便が夕方４時までまったくなく、夕方４時になんとか便通があったもののかなりの軟便。

その夜は目が覚めるたびに気をつけて様子を見るようにした。

寝る前はやっぱり下痢。

朝４時ごろ（時計をその時は見ていなかったので何時だか知らなかった）、カサカサとした音がしたので目が覚め、すぐにアーニーをチェックしたら寝室にいない。

こんなことは今までに初めてのこと。

「これはおかしい。」

とまた感が働き、寝室の外にいたアーニーに

「おトイレに行く？」

と聞くとまた異常に興奮して玄関まで走っていった。

すぐに下痢で我慢しているのがわかった。

外に出ると（外は恐らく零下１０度くらいだったんじゃないかしら）、やっぱり猛ダッシュで芝生に走り・・・下痢。

先週の原因不明の嘔吐といい、３日続いた下痢。

もう待っていては危ないかも、と心配になったので部屋に戻ってすぐに救急に電話した。

救急で駆け込む必要はなさそうであったこともあり、幸い同日に診察のアポが取れたので午後から仕事を早めに切り上げてアーニーを連れて病院へ行ってきた。

病院嫌いのアーニー。

診察前にナースさんにすべて説明し、ドクターによる診察の結果は・・・

おそらく嘔吐と下痢という症状から「拾い食いによる寄生虫ではないか」という。

念のため血液検査と持参したアーニーのうんちを検査に出してもらい、脱水症状を起こしているだろうから、ということで水分補給、そして寄生虫であると想定して抗生物質とプリバイオティックのサプリを７日間分処方していただいた。

合計２９０ドル（約３００００円）！！！！！

もしまだ嘔吐が続いていたり、食欲がなかったり、元気もなかったりしたら・・・

９００ドル（約９万円）！！！！　ひえーーー！！

病院の帰りに公園へ少し立ち寄り、便はやっぱり軟便まで回復。

昨夜からお薬を飲みだして、少しずつ便は形を取り戻しているけれど、これはお薬を服用しなくても自然とよくなってきているものなのか、それともやっぱり寄生虫が原因で抗生物質が効果をなしているからなのか。

しかし３万円・・・痛いなぁ。Ｔ＿Ｔ

マズルを買ってからアーニーの拾い食いはずいぶんマシになったし、落ちているウンチも食べなくなった。

でもきっとこれからも隙を見つけては拾い食いをするだろう。

毎回毎回こんな風にお腹を壊して下痢をしたり、嘔吐を繰り返したりするとなると我が家は破産よ。Ｔ＿Ｔ

今から健康保険に加入しておくほうが賢明だろうか。

悩むところ。Orz

コロナCPR検査

 月曜日からコロナの症状が出てすぐに検査の予約をオンラインで入れたけれど、一番早いアポで土曜日。

仕方ないので根気強くこの日がやってくるのを待ちました。

玉ねぎと梅干しのおかげでもうすでにかなり症状は落ち着いてきてるんだけど。

症状が出てから５日以上も経ってるし、症状も治まってきてるけど、陽性って出るのかしら？過去の陽性でもきちんと陽性ってでるかな？

と疑問はあったけれど、検査結果が今朝でました。

アーニー、嘔吐の次は下痢。やっぱり私たちからコロナ感染しちゃたのかな。涙

「陽性」。

検査の日、マスクの下で鼻水ダラダラ出てたしな。＾＾；

Kさんたら、こないだまで私も絶対感染してる！って言ってたくせに、検査直前になって「えのふむちゃんはコロナじゃない。」とかわけのわからんこと言い出しまして。＾＾；

コロナで陽性！と出てる人と毎日毎日同じ家の下で、毎日同じベッドで寝て、毎日看病してあげてるこのワタシがKさんと全く同じ症状でてんのによ、感染してないって何を根拠に断言してたんだかいまだにサッパリ。＞＜

そんなことはどうでもいいんだけど、肝心な話題に入ります。

検査当日、アポは土曜日の１０時半から１１時まで、と書いてあったので１０時半に到着。

検査場はいつものように通りまで続く長い行列。

車をその行列の前のハンディキャップ用のストリートパーキングに停めました。

「わたしゃ、アポあるから並ばなくてもいいのよね～」と鼻高々にみんなを通りすぎて検査場の入り口までくると、列は１列しかないことに気づき、周りの関係者に聞いてみると、「この列はみんなアポのある人たちが並んでるんです。ウォークインはありません。」って！　

なぬ？話が違うじゃないか？

ウェブでは

「ウォークイン歓迎。受付は３時半に打ち切り。アポは６時半に受付終了。」

と書いてあったの、きちんと更新しておいてよ！（怒）

ということで、車を停めてそんまま列に並んでいれば軽く２０人は飛び越せてたな。Ｔ＿Ｔ

列の最後尾に並ぶと・・・私の前にはおそらく１４０人ほどの人がすでに並んでいる。ぎゃー。

並んですぐにラテン系の若いカップルが私の後ろに並んだ。めっちゃ近いし。＾＾；

条件反射で思わず

「私、陽性の可能性が高いのでもう少し距離を置いてもらえませんかね。」

とついキツイ口調で言っちゃった。＞＜　感染させないように、と親切で言ったつもりなのに。

そこで思い出した。

昨年、車の車検へ持って行ったときに、ラテンの兄ちゃんがコロナ渦中やっちゅうのに、ワタシと肩を並べて立ってたことを。

そうか、ラテンの人たちは「ソーシャルディスタンシング」を気にしな国民なのね。＾＾；

この日は華氏２８度（摂氏マイナス２．２度）の寒さだったけど、風がなかったのが幸い。

１０時半のアポで時間通りに到着したのに、１２時になって係の人たちが

「今日はジェネレーターが１時に止まりますので１時に打ち切りとさせてもらいます。」

だって！！！

アポとって一週間もひたすら待ち続けて華氏２８度の寒いなかすでに１時間半も待たされてあと１時間待っても検査を受けれないかもしれないの？？？

あり得ないし。Orz

みんなドキドキしながら待つこと２時間半。

ワタシの番がついに回ってきた。

１２時５０分。

なんとか検査してもらえました。

もし待ちわびたこの日に検査してもらえなかったら・・・部ちぎれてただろうな。

（でも念のために、と他の検査場での検査アポも１１日にとってあったの。＾＾）

そこでアメリカ国内のみなさんへアドバイス。

もしアメリカ国内の方で検査が必要になったら・・・

まずアポをオンラインですぐに入れる。

これ何より最優先です。

人が多すぎてウォークインはもうやってるところ、ないんじゃないかな？

アポもなかなかとれません。

もちろん有料でオッケーならアージェントケアとかありますが、２００ドルくらいします。

まだまだしばらくアメリカでは検査も感染の大波も静まりそうもないけど、

「感染したかも？」

と頭をよぎったら→アポを取る。

これに限ります。（笑）

幸いコロナの症状はかなり落ちついていて、ドクターが準備してくれていた抗体点滴治療は必要ないとのこと。

今日は久しぶりに丸一日働くことができたけど、頭痛が少し、咳が少し、喉の痛みが少し、痰が少し、です。ちょっと熱っぽいけどたぶん大丈夫と思う。

みなさんも気を付けてねーー！！

梅干しと玉ねぎ

月曜日からあれこれ症状が出始め、症状はよくなることもなければ悪化することもなかったけれど、日に日に喉の調子だけが悪化し、水曜日の夜には喉が痛くて唾液を飲み込むことができないほどにまで悪化し、夜中に目が覚めた。

何時だったのか知らないけれど、痛すぎて眠れないので子供のころ父が必ずやってくれた「玉ねぎ療法」を試すことにした。

父の玉ねぎ療法は・・・

玉ねぎを切ってお酒をかけて日本手ぬぐいでくるんで喉に巻いて寝る。

インターネットで調べたのは、

玉ねぎを半分に切って枕元に置いて寝る。

すると咳が止まってよく眠れる、らしい。

咳がひどかったわけではなく、喉が痛かったんだけど、効果あるかダメもとでやってみたところ・・・

すでに朝だったのかしら？！玉ねぎと一緒に寝る時間が不十分だったのかあんまり効果を感じられず。

寝室はすんごい玉ねぎの匂いだったけど、玉ねぎを食べちゃいけないアーニー大丈夫なのか？（食べなければ大丈夫らしい。）

翌日の夜。

夕食に殺菌作用のある梅干しを２つ食べ、もう一度玉ねぎと仲良く寝た。

すると・・・

翌朝、驚くくらい喉の痛みが治まっていて声が出た！

それだけじゃない。梅干しのおかげか熱が下がってた！！

こんなことなら１週間たっても全くよくならず、食事もまともに食べれないでいるＫさんにもやってあげたらよかったわ。ごめんよ。＾＾；

月曜日以外はまともにお仕事しなかった一週間だったけど、おかげ様で昨日からかなり回復しています。

そしてアメリカ国内でなかなか受けることのできないＣＰＲ検査。

月曜日に申し込んで今日やっと行ってきました。

詳しいことは次のブログで！

コロナ感染してしまったら・・・

 Kさんが大晦日の夜から急に体調悪化。

その日の職場と夜に駆け込んだUrgent Careでの急速コロナ検査は二回とも陰性と出た。

二日後の日曜日にPCR検査の結果が陽性と出た。

翌日の月曜日、看病をしていた私も頭痛が。

夜には悪寒、全身の痛み。

火曜日の朝には倦怠感と微熱（３７．５度）、喉の痛み、痰、咳、などなどＫさんと同じいろんな症状が現れた。

火曜日は頭がぼーっとして仕事にならず、午後から半休。

水曜日は丸一日お休みさせてもらい、木曜日の今日は午前中だけお休みもらって午後からお仕事に復帰。

決して身体が楽になったわけでもなく、症状が軽くなったわけでもないんだけど、お仕事がたまっているのではないだろうか、同僚に迷惑をかけてるんじゃないだろうか、と心配になったのである。

症状は同じ。ただ喉の痛みだけがどんどん悪化。

心臓病があって（手術済み）、自己免疫疾患があって（膠原病）、肺にも問題があるこのハイリスク患者の私がコロナに感染してもこんなに軽い症状で済んでいるのはいったいどうしたことか。

パンデミックに入り、ドクターみんなも私自身もかなり神経をピリピリさせ、もし感染した場合はかなりの重症になるか、あるいは死に至るだろう、と予測していたのに。

２００３年に膠原病を発病して以来、風邪を一切ひかなくなった（もともと昔はとても健康で風邪を引いた経験はほとんどないのだけれど。）。

それと関係しているのだろうか。

膠原病それ自体が、あるいは膠原病のお薬がある抗体を体内で作っていて、それがコロナに対して戦う力を持っているのだろうか。

それとも膠原病もお薬も関係なく、感染力は強いけれど症状自体は弱い「オミクロン」なのだろうか。

それとも妹１のいうように、「オミクロン」は肺に到達する前に喉や鼻腔で発症する、から致命的な肺まで届かずに済み、こんな私でも死なずに済んでいるのだろうか。

いや、それとも効果がたった半分の「４７％」しかない、と言われ、抗体も作られなかったワクチンのおかげだろうか。

いろんなことが考えられるけど、いったい何がなんだかさっぱり。

しかしこんな軽い症状（それでも結構辛いんだけど。＾＾’）で済んでいるのは肩透かしをくらったような、とてもありがたい話であることには間違いない。

今日、１１月にコロナ感染した同僚から

Ask your doctor if you can take low dose aspirin, zinc and high doses of vitamin D.  I took that along with Lysine and stuff for congestion both natural and otherwise.  I also would try to do the lymphatic massage. 

というアドバイスをいただき、膠原病のドクターに確認したところ、

サプリを飲んでも大丈夫ですよ。

土曜日のコロナ検査でもし陽性と出たら知らせてください。当病院内でできるAntibody Infusion(抗体点滴)を受けられるように手配しますから。

と。

とりあえずアスピリンはもうすでに服用している。ビタミンDはずっと飲んでいたけど中止するように言われたのでまだ残っているものがあるのですぐに飲んだ。

しかしAntibody Infusion(抗体点滴)とはいったい何なの？何のために？

と今ググってみたら・・・・

これのことかしら？

Monoclonal antibody treatment of symptomatic COVID-19 in pregnancy: initial report (nih.gov)

どうやらコロナ感染したハイリスク患者のための新しい治療法の一つみたいね。

リスクもあるみたいだけど、コロナ感染したときの症状が悪化しないために、入院しないでいいように、とできた新しい治療方法のよう。

いるかな、ワタシ？

症状が軽くで済んでいると思ってるけど、これからまだまだ悪化する可能性ってあるのかしら？

コロナの症状

みなさん、心配をおかけしています。ごめんなさい。＞＜

Kさんの方は陽性が出てからすでに４日。明日から仕事に戻る予定だったけど、週末まで来てくれなくていい、と言われたらしい。

休みたいときに休ませてもらえなく、鬼のように働かされてるのに、戻ると言えば来なくていい、という勝手な上司。

インドアテニスコートに故障が生じたことも理由の一つではあるけど、勝手なもんだ。

毎日ゴホゴホと咳をして熱をだして寝込んでいるときさえも

「休む分の代わりのコーチは自分で探せ」とか、休んでいるときでも２６通のメールをバシバシ送ってきたりとか。

まさに鬼。

私のボスもかなりのもんだけど、そういう部分では大人しく寝かせてくれるからまだいいのかな？！

今このブログを書いているとKさんが「コロナ検査場が今なら列に並ばずに検査してもらえるらしい！」

と言うので慌てて雪道の中車を走らせて行ってきたけれど・・・

だーれもいなかったわ。

そりゃ、「行列」ないはずやわ。＾＾；

やっととれた検査予約は今週の土曜日。

それまでに陽性だったとしても消えてるような気がするけど。

コロナに感染したのか感染してなかったのかだけでも知りたいわ。

ところで。

Ｋさんは相変わらず辛そうです。

丸一日寝てます。夕方からのっそり起きてきて夜は少し元気になってお友達とどうでもいい内容に話で盛り上がり、長電話してます。（笑）

朝になるとまた悪化。

食欲はまったくなく、金曜日に韓国料理を食べて以来、ほとんどまともに食べていません。味覚もなし。でも熱は下がった様子。

私は、というと・・・

今日からとうとう症状が出てます。

Ｋさんと同じ症状

• 咳
• 痰
• 喉の痛み
• 発熱
• 倦怠感
• 全身の痛み
• 頭痛
• 悪寒

熱は３７．５度。頭痛はひどくて頭がぼんやりしていて仕事に集中できないため、今日は午後からお仕事をお休みさせていただきました。

昨夜は夜中に悪寒、膝から下のうずくような痛み、頭痛、そして腰痛で眠れませんでした。T＿T

昨日は今年、いや今シーズン初の雪が降ってたくさん積もりました。

（一昨日までは半袖＆半パンの暖かさだったのに急に大雪よ！）

アーニーにとっても初めての雪。

最初は「なんだこれ？」って感じだったけど、興奮して飛んだり跳ねたり。

新雪の中にダイブインしたり、と大喜び♪

いつものリーシュだと私がその喜びについていけないので長いリーシュに変えるとますます自由に遊ぶことができて、見ているこっちも笑ってしまうほど。

家にもなかなか帰りたくないらしく、一度帰宅するともうお外に行きたくて行きたくて仕方のない様子。

そりで雪滑りをしてる子供たちの横でずっと飛び跳ねてました。＾＾；

そんな幸せなアーニーを見ていると元気をもらえたのか、その勢いで自分の車と寝込んでいるＫさんの車の除雪開始。

いつ救急に行かないといけないことになるかわからないし、夜を越してしまうと氷になってますます除雪が大変になるので、今日のうちに済ませておきたかったの。

毎年、自分の車の除雪さえできる体力もなかったこのワタシが二台も？

びっくりしたわよ、自分でも。

２時間がんばって帰宅するとＫさんもアーニーも連絡のつかない私を相当心配してくれていたらしく、説明をしたらもっと怒られた。＞＜

そんなことは男のすることだ！

と。

Ｋさんの車の除雪をしてあげたのはいいものの、ワイパーこわしちゃってさ、「これからは余計なことはしてくれるな」と。Orz

今度はカニサボテンに赤い花がついたよ！

頑張りすぎたせいもあったのかな？

だから今日から症状があちこちでたのは・・・。

いろんな症状が出ているけれど、全体的にマイルドな状態で済んでいるのでこのまま悪化しないで済んでくれたらいいなーと願ってます。

膠原病あり、心臓病あり、肺に問題あり、でコロナに感染すると致命的！と誰もが心配してくれていたけれど、免疫を抑えるお薬が逆にある抗体を作っていてそれがコロナの症状を抑えてくれているのかも？！

膠原病を発病して以来、たくさんの病気と問題があるけれど、不思議と風邪を一度もひかなくなった。

これもひょっとしたら同じ理由なのかも。

みなさんも気を付けてすごしてね。

ついに我が家へ。

 大晦日の日、Kさんは夜中までお仕事の予定が午前中で終わったので、午後から急遽久しぶりのテニスを楽しみ、夕方早めの夕食を韓国料理レストランで済ませ、おなか一杯になって家で映画を見てたら・・・突然Kさんが「ぞくぞくするし身体が痛い」と言い出した。

げ。

最初は冗談を言ったりしてたもんだからそんなに心配してなかった。（笑）

するとどんどん体調悪化。

熱がある！と本人は言うけれど、測っても９８度。

これはやばい、と思ったのか自分でERに電話したら４－５時間待ちだと言う。

「しんどいからそんなに待つのは無理！」と言って却下。

「ならUrgent Careに行く？」と聞くとそうするというのですぐに近くのアージェントケアに向かった。

大晦日でどこもクローズ、空いているところをようやくみつけたけど１０時にクローズ。

到着したのは１０時１０分。

なんとか中に入れてもらえてコロナの検査だけしてもらえたけど・・・

すぐに結果が出る検査のほうは陰性。

PCRの結果は二日後。

大晦日の日、Kさんは職場での検査でも陰性。

同日の夜の検査も陰性。

でも本人は「絶対にコロナだ。」と確信を持ってた。

年が明けた元旦。

午後から「やっぱり病院へ行く」と我慢ができない様子。

ふらふらのKさんを私の車に乗せて保険適用のメリーランドまで車を飛ばし、ありとあらゆるERとUrgent Careを回った。

が。

アージェントケアはドクター自身がコロナで診察不可。

ERは１４－１５時間待ち。

結局電話も含めて９件ほど３時間ほどかけて回ったけど結局診てもらえないまま帰宅。

1月2日の今日、大晦日の夜10時にしてもらった検査の結果が出た。

陽性。

やっぱりKさんの言う通りコロナだった！

自分のケアはもちろん、アーニーのケアもしながらＫさんの看病。

Kさんの調子が悪いことを感じとってるアーニー。彼のそばで見守るように昨夜は眠っていた。

病人食を作ったり、熱を測ってあげたり、おでこに冷えピタを張ってあげたり、寝室から「水持ってきて～」「お薬持ってきて～」「サプリ持ってきて～」のリクエストに応えたり、汗でびっしょりになったシーツやまくらカバーの洗濯をしたり、と大忙し。

冬休みはゆっくり身体を休められると思ってたのに今日もぐったり。

昼寝なんてしてられやしない。Ｔ＿Ｔ

そして長い冬休みが終わって明日は仕事始め。

私も感染してる可能性大なので５日間自宅隔離。それから１０日間はマスク着用の徹底。

５日目に検査を。

とここのカウンティのルールがあるけど、検査場はどこもすごい列。

オンラインでアポもいっぱい。

さきほどやっとオンラインでアポがとれたけど、来週の土曜日だって。

こんなにずっとＫさんと一緒にいるのに、ハイリスクの私が無症状って・・・

あり得る？！

新年あけました！

 新年明けましておめでとうございます！

昨年も世界のあちこちからわざわざ私のブログにアクセスして読んでいただきありがとうございました。

新しい年２０２２年がついに明けましたね。

今年も無事に新しい年を迎えられたこと、本当にありがたく思います。

この２年間でたくさんの方が命をなくされたことを思うと心が痛みます。病気だらけでリスクの高いこんな私が今もまだ命を残していただけることは奇跡でもあります。

頂いたこの命を大切に、そして感謝しながら２０２２年も一日一日をかみしめて過ごさせていただくことにしましょう。＾＾

２０２１年の年末のお休みは・・・

結局ドッグパークと鍼の通院で終わっちゃいました。＾＾；

肝心な大掃除は・・・後回し。

達成できたのは

バスルーム１の片付け、衣類の処分と寄付、床掃除、だけ。えええーーー！！

ここはアメリカ。

大掃除は春にすることにするわ。笑

お節料理も作ってないどころか年末の年越しそばもなし。T_T

大晦日は急遽夕方からテニスを久しぶりにちょこっと。

年越しそばの代わりに韓国料理を食べに行きました。

そこまではよかったのよ。

９時ごろになってKさんの体調が徐々に悪化。

「今日のコロナ検査では陰性って出たんだけど・・・」

職場のテニスコーチも生徒さんも全体の半分がコロナ感染。

みるみるうちに悪寒と全身の痛み、微熱、と症状が。

救急に電話すると５時間待ちと言われ、アージェントケアへ行くことになって１０時閉店ぎりぎりに滑り込み検査してもらったらやっぱり陰性。

帰宅してすぐにベッドへ入ったけれど、朝にはもっと症状が悪化。

新年早々Kさんの看病です。

一週間に７２時間。

毎週一日たりともお休みなしで毎日１２時間働いてたらそりゃ体調壊しても無理ないわさ。

だから「そんなことしてたらダメだ」って言ってんのに。

そこまで無理させる上司も上司だし、無理です！と言わなKさんもKさん。

歳なんだし、こんな働き方してたらいつか身体を壊しちゃうよね。

新年早々雨だし、アメリカにいるということもあって「新年」って感じがまったくしないけど、今年こそコロナに収束、西海岸への引っ越し準備、アーニーのトレーニング、と夢と希望を持ちながらがんばります。

おかげ様でかれこれブログを立ち上げて７年になります。ありがとー♪

皆様にとっても健康で幸多き素晴らしい一年となりますように！！

本年もどうぞよろしくお願いいたします。＾＾

アーニーの正体

今年もあと一日。

明日は大晦日。

２０２１もあっという間に何もしないまま（できないまま）終わってしまう～～！！

冬休みに入ってのんびりしてても倦怠感がひどく、寝ても寝ても疲れがとれず、脚は浮腫んでるし、足は痛くて歩けないし、両腕の痛みはまだ消えないし、全身のあざは酷いし、目はかすむし、夜中におトイレで３回も目が覚めるし、めまいはやっぱり酷いし、と問題だらけ。

年内なら医療費は１００％カバーされるので、昨日から連日鍼に通ってます。

クリスマスでＫさんから頂いた「LEVAIN」のクッキー。
一つ５ドルするだけあってすんごい厚み。

今年は・・・

旅行もオーシャンシティとミシガンだけ。バケーショって感じではないかったので旅行に行った感があんまりありません。＾＾；

２０２２年はどんな一年になるんだろうか。

これからもコロナは消えることなく、インフルエンザのようにずっと共存していかないといけなくなるんだろうなぁ。

国境を超えるハードルが高くなるだろうから、日本も海外旅行も今までのように気軽には行けなくなるだろうな。T_T

Kさんから追加ギフトをいただきました。

なんと自分でセットして自分でラッピングしたんだって！豆男だわ。（笑）

ところで。

アーニーをドッグパークへ連れていくと、毎日必ず誰かしらから

「貴方の犬の犬種は？」

と聞かれるので、

「ボーダーコリーとオーストラリアンシェパードのミックスです。」

と答えます。

先週の週末から突然、しかも毎日違う人から必ず

「秋田犬、入ってるよね？！」

と言われるようになりました。

小さかった頃は明らかにボーダーコリーが強かったんだけど、大きくなってどんどんラブラドールのような毛並みになり、最近はめきめきと首が太くなって・・・

そんな風に毎日いろんな人から同じことを言われるようになったのです。

秋田犬か・・・

アーニーは日本犬だったのね！！

お母さんは日本人だし日本語も理解できるバイリンガル犬。

いっぺんＤＮＡ検査、やってみたろかいな？！（笑）

ウイルスがそこまで・・・

 冬休みに入り、お母さんがお仕事なしでたくさん相手してくれて、毎日ドッグパークへ一日二回も連れてってくれる！

と私よりもアーニーが今年の冬休みを喜んでいます。＾＾；

私もこの年に一度のまとまってお休みさせてもらえる冬休みが大好きです♪

けれど、年末年始ということもあって、大掃除やら片付けやらで結局あっという間に終わっちゃう。

数年前のように冬休みのまとまったお休みを利用して旅行などできたらいいんだけど・・・・

今年も昨年同様アメリカ国外へ出るのは大変だし、国内でさえも大変な状況。

日本へ一時帰国どころか国内旅行だっていつできるようになるんだか・・・さっぱり見当がつきません。T＿T

昨日コストコで買ったティラミス。

ガラスのカップに入って高級感あり。
お味も〇！！これで９ドルだからかなりお得感ありかも。＾＾

今日遊びに来てくれた（アメリカの膠原病の会へドネーションしてくれる不要物を届けにきてくれたんだけど）お友達による情報によると、今日本へ行くと、

日本に入国した最初の目的地にて三日間ホテルで滞在（完全隔離）。ホテルも食事（お弁当）も国が提供してくれる。

４日目から２週間は自主的隔離。（ホテルも食事も自分で手配）。

公共の交通機関は使用不可。

ただし、レンタカーしての移動、あるいは家族が車で迎えにくるのであれば移動オッケー。

らしい。

アメリカもどんどん感染力の強いオミクロンが増えていて、このあたりでもかなり感染者数が急増しています。

近所の無料検査場も連日すんごい列。

クリスマス休暇はどこへも出かけていないし、人との接触もほとんどなかったので感染している可能性も低いので検査する必要がないんでいいんだけど・・・

Kさんの教えているテニスの生徒さんの半分が感染したと判明。

ロックダウンにはならないかもしれないけれど、明日から少しレッスンがキャンセルになるそう。

ウイルスがじわじわとそこまで近づいてきている感があります。

みなさんもどうぞさらに気を引き締めて乗り切ってね！！

今年もあと３日。

ちょっとづつ片付けをしたり掃除をしたりしてる毎日です。

疲れも倦怠感もなかなか抜けず、ソファで寝落ちは毎日相変わらずですが。＾＾；

寝ても寝ても疲労感

クリスマスが終わってほっとしたら昨夜は気絶したわ。（笑）

最近は毎日テレビをつけたらすぐに寝落ち。

昨夜もやっぱりソファで寝落ち。思い切ってテレビを消して夜９時には消灯。

９時間も寝たらすっきり！！

オーストリアのデザート、知ってる？まるでジャム入り肉まん！笑

と言いたいところだけど、今朝も朝ごはんを食べたら寝落ち。気づけば２時間もソファで爆睡。

ずっと辛抱強く待っていてくれたアーニーも目を覚ました途端にしっぽを振って私のところへ飛んできた！

寝ぼけた頭で慌てて近くの公園へ。

アーニーが大喜びではしゃいで遊びだした途端、雨がポツポツ・・・・。

可哀想に・・・即帰宅。

午後からは寝ないで何か一つくらい片付けないと！と書類を片付けたりしてひと段落したら、すでに３時。

またアーニーを車に乗せて大きな公園へ。

今日は寒かったので人は少なかったけど、気の合うお友達とレスリングしてエネルギーをすべて消耗。

帰宅前に郵便局、銀行、アマゾンの返品、コスコで買い物、と用事も済ませて〇。

貴重なお休みを無駄にした罪悪感は感じないで済んだ一日となりましたとさ。＾＾

今年のクリスマスは・・・

 いや～、ついにクリスマスも終わったねぇ。

一年の一大行事「感謝祭」と「クリスマス」が終わるとなぜかホッとするわ。（って何もしてないんだけど。）

クリスマスが終わったとたんに普通の生活に戻る・・・

この国ではお正月なんてほとんど関係ないしね。（苦笑）

しかし今年のクリスマスは、というか今年の１２月は、本当に暖かい。

感謝祭の日もそうだったけど、クリスマスの日に半袖やタンクトップで外を歩いてる人が結構いてたのでびっくりよ。

ジャケット着てたら暑くて暑くて。＾＾

「ホワイトクリスマス」とはとてもほど遠い春のようなポカポカ陽気なお天気でした。

個人的にはクリスマスはお祝いしないし、どうでもいい祝日ではあるんだけど、Kさんがばりばりのクリスチャンなので今年も家族三人で穏やかな日を一緒に過ごし、イブの日もクリスマスの朝食もがんばって作りました。（クリスマス当日のランチは残り物で済ませたら、食べ過ぎて夕食はパス。何も作ってません。）

クリスマスイブイブの夜には

• サーモン
• マッシュドポテト
• ガーリックブロッコリー
• トマトときゅうりのキノア和えサラダ
• ロールケーキ

クリスマスイブの夜には

• ポーク
• マッシュドポテト
• 芽キャベツ
• スタッフィング
• トマトときゅうりのイタリアンドレッシング和え
• スィートポテトパイ
• オーストリアのデザート

それからご近所さんにいただいたチリ。

クリスマスの朝は

• トーストとベーグル
• ハッシュドポテト
• スクランブルエッグ
• 残り物の芽キャベツ
• 残り物のトマトときゅうりのサラダ
• オレンジ＆りんご
• コーヒー

とメニューは二日連続ほとんど同じで（苦笑）、アメリカンなので簡単なオーブン料理。

何一つ気合を入れて作ってませんが、準備と片付けが大変で一日が終わって一息ついたらヘロヘロ。→ソファでまた寝落ち。＾＾；

Kさんは金曜日のみお仕事がお休みだったので、一緒にドッグパークへ行ったり、久しぶりにテニスを楽しんだりして暖かい気候のなか屋外アクティビティを満喫。

アーニーもヘトヘト。

イブの日はやっぱり調子がよくなかったため、午後少しベッドで休ませてもらってる間に彼は気を遣ってアーニーを公園へ連れて行き、たくさん遊ばせてきてくれたので、ゆっくりクリスマス夕食の準備ができて助かった～。

ちょっとしたことだけど、アーニーを外へおトイレに連れ出したりしてくれるだけでどれだけ助かることか・・・。

ということで気合入れず（いや、入れられず、か。笑）、のんびりしながら家族と過ごす穏やかで幸せなクリスマスホリデーとなりました。

ちなみに今年のクリスマスプレゼントは事前に「何も買わないで！」と言っておいたので、昨年のようなことはなかったけれど、それでも食べものギフト（クッキーやらチョコレートの詰め合わせ、ぬいぐるみ、などなど。）をKさんからいただきました。

今年も残すところあと５日。

冬休みの幸せをかみしめながら、年末のタスクを達成し、気持ちよくさわやかに新年を迎えられたらいいなーと思ってます。

仕事納め

今日で今年のお仕事終了～～～！！イエーイ

上司から

「仕事が片付いた人は午前中で仕事終了してもいいよ」

と許可をいただいたんで、木曜日の午前中までにすべての仕事を片付けられるようにちゃくちゃくと’計画的に片づけておいてよかった！

すべきことを全て終わらせてさっさとみなさんより一足お先に冬休みに突入！

しないといけない事務的な用事を片付けたらアーニーを遠くの公園へ。

お友達とたくさん遊ばせて４時には帰宅。

すぐに夕食の支度にかかり、５時にはＫさん帰宅。←アーニー、半端ない興奮で大喜び♪

がんばらないといけない明日はクリスマスイブだから今夜はテキトーに済ませよう、と思ってたのに、なぜか出来上がったらたくさん作って豪華になっちゃった。

ん？こんなはずじゃなかったのに。＾＾；

でもKさんが美味しい♪と言って喜んでたくさん食べてくれたので頑張り甲斐があったというもの。

今月２８日に血小板の特別な検査をする予定になってたんだけど、ドクターのオフィスから夕方に電話が入り、検査２週間前には服用を中止しないといけないお薬やサプリメントを全てチェックし忘れてたみたいで、検査日がまた延期となりました。

一時中止してくださいと言われて服用中止していたアスピリンの他に、

• ガーリック
• ショウガ
• カフェイン
• ビタミンE
• フィッシュオイル

などのサプリも中止してください、だって。

そんなのさ、「アスピリンをやめろ」と指示をだしたときに他のものもきちんとチェックしておいてよねぇ。。。

年内なら検査代が１００％健康保険でカバーされるのに、年越したら全額カバーされなくなるんだけど。＾＾；

ということで２８日の検査は１月２５日に。

一か月の延期となりました。Orz

カニサボテンの花がこんなにキレイに咲きました！

明日から１０日間ほどお休みになるってことでご機嫌よかったから許せたけど。（笑）

いや～、今年も（たぶん）がんばりましたよ、ワタシ。

いろいろ頭にくることもあったけど、それでもお仕事があって、しかも自宅でお仕事できて、必要な診察や検査にも自由に行かせてもらえて、身体が辛いときは自由にお休みもらって横にならせてもらって、と臨機応変に対応してもらえる今のお仕事に感謝の気持ちでいっぱいです。

毎日住むところがあって、毎晩暖かいシャワーを浴びるることができて、食べたいものを食べることができて、必要な服や靴があって、自由に使える携帯電話があって、と不自由ない暮らしをさせてもらえていることに感謝です。

来年は元旦のみお休みで３日からお仕事開始。

１０日もお休みをいただいても旅行など特別な予定が入ってるわけではないけれど、家でゆっくりしたり、ダラダラ身体を休めたり、普段できないところを大掃除したりして有意義に過ごしたいなーと思ってます。＾＾

今年は生木ツリーも家の中の装飾もしてないやる気なしなしのホリデーですが、こんな年があってもいいでしょう。（笑）

みなさんも素敵なホリデーをお過ごしくださいね。

HAPPY HOLIDAYS!!

婦人科と足のスキャンへ。

いよいよ 今年のお仕事も今週が仕事納めとなりました。

今週はたったの４日だけ。

クリスマスイブから元旦までウィンターブレイク。

今週は火曜日に婦人科の定期健診。

超音波と子宮頸がんの検査。そして体が熱いので更年期障害の検査を今年もしていただきました。

今度こそプリ更年期障害が始まってるような気がするんだけど。＾＾；いよいよか？！

ブレストキャンサー（乳がん）の検査は混み混みで来年の２月まで検査予約がとれず。

水曜日の今日は、足の診察していただいた病院で新しいカスタムメイドのインソールを作成するためにスキャナーで足の形をスキャンしてもらってきました。

金曜日のクリスマスイブのディナーの準備のために買いものしたり、ホリデーカードを書いたり、と毎日バタバタ。

アーニーはついに9ヶ月になりました。^_^

冬休みに入ったら大掃除をがんばります！

やっぱりなぁ。熱。

 フェデックスのお薬配達が遅れたころからずっと調子がよくなくて、症状もあれこれ戻ってきた話をしましたが。

この週末もひどくしんどくて。

いつものように体が熱いので一度きちんと体温を測ってみよう、とやっと昨日きちんとピピっと音が鳴るまで待ちました。

そしたら３７．７７度。

やっぱり熱あった・・・・。

ずっとこんな感じで体は熱いし、倦怠感は半端ないし、両手や足は痛いし、ときどき肺も痛むし、で症状は出ていたけれど、忙しくて時間がなかったためにきちんと体温を測っていなくて。

忙しくて、しんどすぎてお風呂にゆっくり浸かる時間もない。

ドクターの連絡してもきっとステロイドを増やしてください、と言われるのが関の山。

しかしステロイドを毎日欠かさず服用して１８年。

この体、どうなるのかしら。

と最近ステロイドのみに限らず膠原病などのお薬の長期服用による副作用が怖くてならない毎日です。

服用薬：

プレドニン５ミリ（１０ミリから元に戻しました）ステロイド剤

イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ

アスピリン８１ミリ（血栓予防のために。ただし２８日の検査のために今は中止してます）

NAC（処方箋で出していただいてる抗炎症作用のあるサプリメント）６００ミリ

レビシーロキシン（ホルモン剤）３７．５ミリ

アクトネル（骨粗しょう症のお薬）月一

ベンリスタ（全身性エリテマトーデスの注射）２００ミリ　週一

カルシウム

鉄分

ビタミンC

フィッシュオイル

などなど。

車の前に飛び出してきたのは

 思い出しましたよ、先日書きたいことがあったのに思い出せなくて書けなかったことを。

夏時間が終わって、夕方５時になるとすでに真っ暗の冬時間。

あの日も４時にお仕事を終わらせておお急ぎでアーニーの大好きな公園まで片道３０分かけて連れて行き、たくさん遊ばせて家の近くまで戻ってきたとき・・・・

アーニー、おなかをマッサージしてあげたら気持ち良すぎて固まった！笑

ホワイトハウスからわずか１５分ほどのこんな都会で、信号が青になったのでアクセルを踏んで前に進みだしたそのとき。

私の車のヘッドライト前に何か薄い茶色い生き物がすごいスピードで横切った！！

大型犬？！

鹿？！

結局一瞬のことでどちらだったのかあるいは他の動物だったのか判明しないまま前に進み帰宅したわけなんだけど。

スピードを出してなかったからすぐに止まれたけど、目の前に突然大きな動物が飛び出してきたなんて経験は初めてでおったまげたわ！！

確かにここ都会でも鹿もうさぎも狐もいますが。

夕方の渋滞時に飛び出してくるなんて、なんて危ない！！

あれがもし犬だったら飼い主さんも心臓発作を起こしてただろうな。（よくあちこちで見かけるけど。＾＾；）

しかしなんの動物だったんだろうか。

薄茶糸でとにかくでかかった！！