実は私って

日曜日から理由なしのイライラでこの三日間連日で自己嫌悪に落ちてます。Orz

なんでイライラしてるのか自分でもわからないし、ストレスたまってる自覚もなし。
ちょっとしたことで簡単にイラっとしてしまって、自分がコントロールできなくなったり。

反省→自己嫌悪→ストレス→肺痛。

反省するのはいいけど、同じミスを繰り返していてはいけませんね。
反省したのなら次からしないこと。そこが一番大事なこと。
分かってるのにまた繰り返してしまう。　＞＜

こないだまでずーーーーっと心穏やかで心はほんわか〜♡してて、少々のことでは腹もたたず、のんび〜りマイペースでゆったりできてたのに！！

ホルモンの関係かしら。
そろそろ更年期という年齢に差し掛かってるのも理由のひとつかしら。

わかりませんが、このままではあきません。ほんまにあきません。
いつか後悔します。

自分という人間が少しでも向上できるように、人の気分を害したり悲しませたりするような言動や振る舞い、言葉遣いに気をつけ、もっともっと細心の注意を払って私の場合はちょうどいいくらいかも！

そこで、ここ最近気が付いたことなんですが・・・
私ってかなりのKYかも。ひえ〜〜！
直感力はけっこうそこそこだと思ってたけど、実はただの『空気の読めない鈍感で無神経な女』なだけかもしれない。T_T　（「そやで〜」ってあちこちから聞こえてきそう。＾＾；）

なので、今日はヨガにいって心落ちつけてきました。＾＾

そのヨガの帰り道、昨日見忘れた６８年ぶりの『スーパームーン』の代わりにといってはなんですが、満月に近いすんごく大きなお月様が見えました！

iPhoneでも私のカメラでもこの程度しか写真が撮れなかった〜。
本当はもっともっときれかったのに！

望遠レンズがぜんぜん足りなくて肉眼でみえるように奇麗に写真に納めることはできませんでしたが、カメラでは無理でも肉眼で大きなお月様がみれてなんだか心のデトックスができたような気になれました。

さて、明日からは仏様のような顔で心穏やかに過ごすぞ〜！＾＾

ほんわか〜♡

ほんわか〜♡

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン７．５mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg
処方カルシウム１錠

オメガ3 　1錠

はとむぎ茶

肺痛には：
ガバペンティン１錠
痛み止め　半錠