心労

この三日間ほど、春のような気温で暖かかったですねぇ。

まるでビキニか？と思うような格好でお腹も脚も出してジョギングしてる人、半袖で汗をかいてる人、と２月初旬とは思えない気候でした。（日本で寒い思いをしてるみなさんには申し訳ないけど。┐('～`;)┌）

でも安心してください。
こちらも今日から気温急降下。日本からあべさんが寒気を運んできたとか？！


実は今日、お仕事休んでしまいました。(-_-)/~~~

２６年間で人生初の『仮病』です。いや、仮病じゃない。心の病気『心労』です。

２００３年に膠原病を発病して以来、入院中と療養期間をのぞいては３９度の熱があろうとも朝からお仕事を休んだことのなかったこの私が、です。（３９・５度以上だと休む！これ、マイ・ルール。＾＾）

いつどんなことがあるかわからないし、どんなにしんどくても有休使って休めない私。とりあえず会社にいって午前中に自分の仕事をこなし、ランチタイムになってもお薬の効果がなく、どうしても我慢できなかったら午後から早退、というのも５年に一度か二度の話。

お仕事に行かない！と決めたらすぐに栄養のあるものをまずはお腹に。
心の栄養は食事から、ですね。
かぼちゃ＆ごぼう入りの納豆みそ汁、大好きな生卵ごはん(アメリカでは厳禁!)、マカロニグラタン、などなど。

でもこの二日間の強烈な相方さんからのストレスに耐えられず、自分のデスクに一日こもって黙々と自分の仕事に専念できるんだったら・・・今日もお仕事いってました。
しかし受付のおばさんがお休みとわかり、彼女の代わりに私が受付に座って一日中ニコニコとみんなに笑顔で対応しないといけないかと思ったら・・・とてもそんなことできる心境ではなく即ムリ！と判断したので(それにこのunhappy顔でみんなの気分を害するのもあれだし。)お休みしました。( ´_ゝ`)

自慢じゃないけど、こんなこと４５年間生きてきて初めてです。＾＾；（登校拒否、いや出社拒否ってやつかしら？！笑）

会社の同僚さんたちもびっくりしてみんなから個人的に心配メールをいただき、なんだかちょっと後ろめたい気持ち。（汗）

でも、もう限界にきてたし今日思い切ってお休みして自分の疲れ切った心のケアをしてあげてよかったです。o(^o^)o

夕方までどんより憂鬱でしたが（お天気も）、一日中家にこもって仕上げてしまわないといけなかった２０１６年度の税金申告も無事完了し、すんごい集中してたから余計なことを考えないで済んだし、気になってた用事を済ませることもできていい気分転換になりました♪

また明日から頑張れそうです♪（っていっても金曜日ですけど）

最近すっかり忘れていた胸の傷。
こんなにもきれいになっててびっくり！

術後三ヶ月目の胸の傷。
ね、ずいぶん奇麗に治ってますよね。

それでは今週もあと一日。
みなさんも週末まであともうひとふんばりがんばってください〜！(^3^)/


服用薬とサプリメント
プレドニゾロン　７．５ミリ
イムラン　１００ミリ
プラケネル　４００ミリ
アスピリン　８１ミリ
アテノール　１２．５ミリ
DHEA　２００ミリ
処方カルシウム　１錠
オメガ３　１錠
鉄分　１錠
胃薬　１錠