意味深なメール

しばらく治まってた口角炎再発。

そしてプレドニゾロンを増量したせいか、体中に痣が。（特にぶつけたわけでもないのにね。）

ぶつけてもいないのに、気が付いたら全身あざだらけ〜。
これもプレドニゾロン（ステロイド剤）の増量による副作用。
ちょっと、ひどくない？！

全身の痛みは全体的に緩和されているようですが、肺の痛みと息苦しさはまだ相変わらず。

ウォーキングをしばらくお休みしてエレプティカルに変更してたせいか、脚に筋肉が付き、ひどかった膝の痛みと腫れはやっと緩和。なので、少しずつ

ウォーキング１００％→エレプティカル１００％だったところを、
ウォーキング５０％＋エレプティカル５０％

に移行。

両方の良さを取り入れる、といったところでしょうか。

すっかり暖かくなったのでできるだけジムではなく、
屋外を歩くように。近所にはこんな森林浴しながら
ウォーキングできるトレイルがあります。
だれか暇な人が石で遊んでたのかな？ミステリー石積タワーがあちこちに。

首の痛みは相変わらずですが、ずっと悩まされていた腰痛はかなり楽になってきました。きっと毎日コツコツ続けている腰痛のためのエクササイズの効果があらわれてきたんだと思います。やっぱりコツコツ地道に続ける事って大切ですね〜。最近そんな風に痛感できること多々あり。

昨日は２年ぶりに婦人科の診察と検査がありました。

４〜５年抱えていた婦人科系問題がなかなかよくならなかったので、一昨年の心臓手術前にこちらも手術しました。

術後に経過をチェックするための診察に一回行ったきりで、年に一度受けないといけない定期検査も昨年は医療費削減のためにキャンセル。今年まで２年間我慢してたんです。＾＾；

２年ぶりの診察＆検査でしたが、この医師、本当に素晴らしい先生で・・・。

人気あって忙しいのに、一人一人の患者にじっくり時間をとってきっちり患者が納得いくまで話を聞いてくれ、患者の要望を尊重してくれるうえに、金儲けのための無駄な検査など一切しない。

久しぶりの再会ということもあって（友達か！笑）、「最近調子はどう？」と始まり、彼女に最後に会ってからの医療関係の変化や新しい病気問題などを報告しました。

ずっと「うん、うん・・・」とひたすら私の話に耳を傾けて聞いてくれる先生の優しさについなんともなかったくせにポロっと涙が。T_T

感情的でも泣くつもりでもなかったのに〜！！　彼女の優しさに触れるといつもこう。

しかも久しぶりに会った私の手と足を診てすぐに、前回会ったときよりも変形が進行していることにも気付いたらしく、その彼女の記憶力とアテンションにまたまた感激しまして。

正直言って、彼女の診察はカウンセリング５０％＋診察＆検査５０％。＾＾；

あ〜、全部の担当医（特に膠原病医！）が彼女のような医師だったらいいのになぁ。

いや、彼女に出会えて、彼女に担当してもらえただけでもラッキーだったと思うようにしよう。

それはそうと、あれこれ気になることを相談して必要な検査を依頼＆実施。

それから乳がん検査のための触診。

『あれ？』

・・・？

自分でするセルフチェックでも気付いていたけど・・・・全然気にしてなかった。

右胸に大きなしこりができてる。

先生曰く、「これは嚢胞で心配いらないわよ。＾＾」って。

後で自分で調べたら『乳腺嚢胞』と呼ばれるもので加齢とともに分泌物がたまって柔らかいしこりになったものらしい。

膝の裏にがベイカー嚢胞。
胸には乳腺嚢胞。

あちこちに嚢胞ばっかりやん〜。Orz

ってことで来週の水曜日はマンモグラフィーの検査とこの右胸にできたしこりの精密検査。（歳とると問題がどんどん増えるね〜。＾＾；）

ところでよ、あれあれ。

心エコーの再検査の結果。

メールを検査後に、そして先週も再メールしたけどまだ病院（医師）から検査結果について連絡がこないので、今日３度目のメールを送りました。

通常ならこの医師も医師の秘書もすぐに返事を返してくれるのに、今回は２週間になるというのに何も言ってこないもんですから。

そしたら今日はすぐに秘書の方からメールの返信が返ってきて、

「医師はすでに検査結果に目を通しています。肺高血圧症の専門医とも検査結果について話をしたようです。ただ、検査結果は全体的に正常でないということと、まだクリアになっていない不明な問題が残っています。ドクターに貴方に連絡を入れるよう、私から伝えます。」

ですって。

なんか意味深。じゃないかい？！

ということで、はっきりしたら医師から連絡が入り、きちんとした説明があるだろう、ともう少し辛抱強く待ってみることにします。とほほ、ですよ。＾＾；

桜が散ったあとは『八重桜』が今は満開。
以外とあちこちに八重桜が咲いていてアメリカにいることを忘れるほど。
同じアメリカでもピッツバーグやマイアミ、ニューヨークにいたときなんて
八重桜どころか桜もほとんど見かけなかったのに。さすがDCですね〜。

今週は春休みでヨガクラスも一週間お休みでした。

なので月曜日のヨガボランティアはお休み。

水曜日のヨガクラスもお休み。

仕事の後に決まった予定が入っていないというのはなんだか開放感あふれる自由な一週間でした。＾＾

来週からまたヨガのボランティアもクラスも再開。

春クラスもがんばらなっ！

っていうか、とうとう体重増４キロに！！！げげげ、です！！（驚）

まじやばくなってきた〜・・・T_T

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　１０ミリ

イムラン　１００ミリ

プラケネル　４００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

アテノール　１２．５ミリ

DHEA　２００ミリ

処方カルシウム１錠

オメガ３　１錠