ここ数日はめちゃくちゃ寒くて昨日の朝なんて摂氏マイナス9度よ!!
それでも幸い風がないので寒さをあまり感じないですんだわ。
ソファに頭を乗せるアーニーが可愛くて。💛 |
それでも朝から晩までアーニーをお外に連れ出してお散歩やら公園やらいかないといけないから大変。
何を恐れてたかというとそれよ、それ。
でも完全防備で相当着込んでるからか、今まで寒さを苦にしたことは一日もありません。
これもまさしく「愛」に違いない。^^;
毛布をかけてやると心地よさそうに寝ます。^^ |
ところで。
ようやく喉のむずむずが治まってきたみたいだけど、朝のメディテーションで鼻からゆっくり深呼吸すると喉がムズムズ。そして咳き込んで・・・瞑想あきらめ。Orz
という毎日がコロナに感染してから3週間。
少しずつ咳き込みながらでも14分間の瞑想ができるようになってきました。
もう人に会っても感染しないとは思うけど、感染させないという保障がないので明日再びPCR検査に行くことにしました。(今回は違うところだったからかすぐに予約がとれました。)
今週は火曜日に痣問題でかかっている血液内科の検査。(血小板の検査だと思う。)
水曜日は婦人科での検査。
木曜日は確か腕のリハビリ初回。
金曜日はあざのための血液内科のドクターによる診察。
だったと思う。
なのでコロナ検査で陰性と出てくれないと検査にも診察にもいけないのですよ。T_T
手軽に作れるサーディンのパスタ。バターとガーリックとお醤油でささっと作れて美味しいよ。 |
体重の方も食べてるのに減り続けていて42キロを切ろうとしたのでちょっと焦り、そこからもりもり食べてジャンクも食べてなんとか44キロまで戻って一安心。
年末に失くしてしまった8ドル99セントのアクティビティ・ウォッチ。
すでに4回ほど失くしたんだけど、必ず出てくる!
今回は一か月ほど出てこなかったのであきらめてそろそろ新しい時計をオーダーしようとしたその日、ゲストルームからほろりと今回も出てきました。
昔からそうだけど、
高い傘や時計、サングラス、自転車を買うと失くしたり盗まれたりするのに、安い100円傘や時計を買うとなぜだか盗まれないし、失くさない。
なんでだ?!
まぁ、ベルトもちぎれてKさんが接着剤でくっつけてくれた9ドルのアクティビティ・ウォッチ。
ご縁があると思ってまた使ってます。^^;
サーディーンのパスタ、美味しそう!普通の缶詰のでいいの?うちもこれからお肉を控えてもっとお魚を食べるようにしたいから、サーディーンも取り入れてがんばるよ!
返信削除そうそう、手軽n安くで手に入る缶詰のオイルサーディンでオッケー。
削除前に、生魚でも缶詰でも栄養価は変わらないんだって。生魚は高いから毎日食べれなし、でも魚の栄養は取りたいし、と缶詰は買い込んであるの。保存もきくしね。
レシピは、
フライパンにバターを乗せ、温まったらガーリックを炒める。サーディンを入れてささっと炒める。(私はオリーブオイルも追加)
熱が入ったらお醤油を加えて香りを出す。
茹で上がったパスタを入れて混ぜ、小口ネギを。
今晩はキャベツも追加。サーディンによく合うよ。
冷蔵庫に何もないときやごはんを炊くのが面倒なとき、ささっと気軽に作ってみて。
私もそのパスタ、まねしたい!和えるだけ?ネギを散らすのがひと手間で、ぐっと美味しそうに見えるね!
返信削除どうでもいい物ほど無くならないのわかるわ〜。割れてもいい食器は割れないのにとかね。
しかしその寒い中、アーニーの為なら全然辛くないって、凄いなあ。体重戻ってきたのが救いだわ。検査結果、ちゃんと陰性でますように。とは言えまだ咳が出るなら、引き続き安静を心がけてね!
上にレシピを書いたのでぜひ試してみて!
削除作るん面倒なとき、簡単にできて栄養価もあって〇。
確かに安い食器もあるあるやね。
冬の朝の寒いときや夜11時など、前までの私なら絶対にいや!と思ってた私がアーニーのためなら、と頑張れるのはやっぱり愛ね。
寒いのは耐えられないからかなり着込んでるけどね。笑
明日の検査にコロナ有休使ったらなんか言われるかしら?