「Brain on Fire (邦題：彼女が目覚めるその日まで）」

一昨年だったかなぁ。

ヨガのボランティアで一番仲良しのデボラさんに、「是非読んで欲しいわ。」と薦められた本があった。

「Brain on Fire」


自己免疫疾患の患者さんの実話だから、貴方には是非オススメしたい、と。

メモをもらったけれど、なかなか読む機会を逃していたところ、数か月前に妹３から「こんな映画があるの、知ってた？」

と教えてもらったのが

「Brain on Fire (邦題：彼女が目覚めるその日まで）」


１ヶ月ほど前にやっと図書館で本を借りることができた。（ウェイティングリストに記名して待たされたけど。＾＾；）

ネットフリックスに加入した今、やっと自由に好きな映画を見れるようになったので、昨夜、早速この映画を観た。

スザンナも私と同じ自己免疫疾患。
膠原病ではないけれど、何かの変異で自分の身体が自分の臓器を攻撃してしまう病気。

彼女の場合は脳が攻撃された珍しいケースで、この病気を患う患者数が少ないがために知名度も低く、知らないドクターも多いらしい。

彼女自身も最初は自分で躁鬱病だと思ったくらいで、検査をしてもすべて正常。
ドクター達は統合失調症だとか多重人格だとか精神疾患だと決めつけるけれど・・・・

これ以上書いてしまうとこれから映画を観たり本を読んだりされる方の楽しみが減ってしまうので内容についてはここでやめておくね。

自己免疫疾患の患者さんやそのご家族
脳神経科のドクターや研究者の方々
精神科やカウンセリング関係者

是非読んでいただきたい一冊です。

彼女が

「I can't do this anymore!!! （もうこれ以上ガマンできない！）」

とオフィスで叫ぶシーン。

まさにこれが年に二度私に襲ってくる心労。
これを今までに何度叫んだことだかわからない。

「I am so tired of being sick! I am going to stop taking all medicines!! （病気であることにもううんざりよ！明日からお薬全部を止めてやる！！」

と爆発すると、結婚していた当時は元旦那さまに

「Don't be stupid!!!!」

とよく怒られた。（苦笑）


でもこのシーンの彼女の気持ち、本当に痛いほどよく伝わってきた。T_T

でも彼女が羨ましくもあり。

こんな辛いときに大切な家族や彼氏がずっと彼女の側に付いていてくれたのだから。

一人きりで乗り越えるには重すぎる。

神様はその人に乗り越えられるだけの試練しか与えない。

と言うけれど・・・重すぎるよ、私には。


本の方はまだ１ページしか読んでないけど、今日から集中して読んでみようと思う。

みなさんも是非読んでみてください。


彼女が新聞記者に勤めていたこともあり、こうして彼女の闘病経験を本にしてくださったことでこの病気をたくさんの方に知ってもらうきっかけになり、そうすることでこの病気への理解が深まり、過去にあっただろう誤診が減ることを祈ります。



お薬：
プレドニゾロン７ミリ（体調悪化で７ミリに戻す）
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（週一）
アクトネル（骨粗しょう症）月一

サプリ：
フラクシードオイル
カルシウム
ビタミンD
鉄分

ビタミンC

悪循環を断ち切るにはまず痛みから。

日曜日の今日は頭痛も首の痛みも昨日より少しマシになってた。

金曜日の夜から気分がズンズンと落ち続け、ヤバいところまできたのでヘンプオイルに頼ってなんとかどん底から這い上がることもできた。

ヘンプオイルはCBDオイルとは違うから服用しても気分に変化がでるはずがないんだけど、なぜか私には気分を落ちつかせたり、落ちてる気分をニュートラルに近い状態まで戻してくれる効果があるみたい。（気のせい？！）


ヘンプオイルは『最後のお札』的な存在で、もうダメ〜ってときに服用。
このオイルのおかげで今までどれだけ助かってるだろう。


土曜日は体調も気分も↓だったので結局何もできずに終っちゃったけど、日曜日の朝は７時前に起床して開店とほぼ同時にスーパーへお買い物。

４月半ばを過ぎたのに最近は寒い〜。今朝は車の前ガラスに霜が降りてた。暖房入れたよ！

頭がまわらないのでできれば昼間に行きたいけど、昼間だと人が多すぎて感染ハイリスクの私にはちょっと危険。
なのでムリしてでも朝一番の人の少ない時間に買い物するようにしてる。

毎朝続けてるスロージューサーで作るりんご＆人参ジュース。今朝はしょうがとセロリも入れた。

買い物済ませて帰宅して瞑想して朝ごはん。
そして大好きなCBSの『サンデー・モーニング』をコーヒー飲みながら見る。

買い物のときには頭痛で吐き気までしてたのに、朝食時のカフェインのおかげか少し痛みがマシになってる。

動けなかった2日分を取り返すように、そこから片付け＆大掃除を開始。

おこもりで気分が↓でも動けるとかなり気分転換になる。
気分が↓でも痛みがあると動けなくて気分転換もできずにどんどん落ちる一方↓↓。

まずは痛みのコントロールから始めることにしよう、と決めた。


朝から「普段のお掃除＋普段手の届かないところ」まで掃除できたので、もうそれだけで気分はスッキリするし、無心になって掃除するから余計なことを考えなくて済む。

人って時間を持て余したり、ヒマになるとだめね。
考えなくてもいいことを考えて悩んだり、考えても仕方ないことをグルグル考えて落ち込んだり。

常に忙しくしてるのがいいってのはわかるけど、今はコロナ外出規制でそれさえもできないからコントロールが難しいんだと思う。


気分が落ちてるときに

「そうだ！気分転換に髪をバッサリ切りに行こう！」

あ。美容院やってないんだった。Orz


「そうだ！自転車乗って風にあたったら気持ちいいかも！」

あ。昨年車輪を壊されたんだった。Orz


「そうだ！飛行機に乗れないのなら週末ロードトリップに出かけよう！」

あ。ホテルもレストランも営業してるんだかどうか怪しい。Orz


「そうだ！大好きなサルサを踊りに行こう！」

あ。人混みだめだった。（っていうかクラブ自体がオープンしてないし。）Orz



とこんな風に八方塞がり。


でもこの状況が長期戦になるんなら、自分を幸せにしてあげられる何かを考えなきゃ。

久しぶりに飲んだワイン。このコロナ騒動期間にどれだけのワインが空くんだろうか。（怖）

一日も早く元の生活に戻って欲しいけど、焦ってリオープンしちゃったけど感染者が再び激増した！なんてことになったら大変。

これは慎重にしないといけないと私も思う。
（ニューヨークのクオモさん、応援してるわよっ！！）





お薬：
プレドニゾロン７ミリ（体調悪化で７ミリに戻す）
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（週一）
アクトネル（骨粗しょう症）月一

サプリ：
フラクシードオイル
カルシウム
ビタミンD
鉄分
ビタミンC

土曜日は今週も体調悪

オフィスのように仕事する環境が整っていない家で仕事をしているせいか

腱鞘炎になったり、
肩が凝ったり、
膝などの関節痛が再発したり、

と心身的問題があちこちに。

木曜日の夜中、目が覚めたときにベッドのなかで「のび」をしたら首がぐきっ！となってそれからひどい痛みで首を左右にも上下にも動かすことができないどころか、身体を動かすことで首に激痛が走るように。

痛いところを触ってみると腫れてる。T_T
首の中心を対象に左側を触ってみると何もない。

これはただ腫れてるだけ？
それともしこりがあるの？

わかんないけど、とにかく木曜日の夜中からひどい痛みでウォーキングにも行けない。

右手は腱鞘炎で痛みが走り、
ヘルニアの腰痛もなかなかよくなってくれず、まだまだ生活で不自由を感じ、
今度は首。

そのうえ、先週の土曜日と同様に今週の土曜日も上記の３つの痛みに加えて

倦怠感
頭痛

身体は怠いし、全身のあちこちは痛いし、頭痛で頭はガンガンする。


長期のひきこもり生活＋社会的アイソレーションで精神的にもかなりダウン↓。

いつまで続くかわからないこのコロナ外出規制で、まだまだ映画を借りに行けそうもないってことでついに（ひさしぶりに）ネットフリックスを再開。

家で観たいだけ映画が観れるようになったけど・・・

Wi-Fiがないので携帯からクロームキャストでテレビの画面に飛ばせない〜。
Wi-Fiなしで飛ばそうと思うとケーブルが必要。
ケーブルはiPhoneのモデルで選ばないといけないけど、昨日先行予約が始まったばかりの新SEを購入予定なので、今のSEのためのケーブルは購入できず。

ということで、昨日から映画を観れるようになったけど、小さいiPhone画面で観てます。T_T

しかも昨夜も今日も選んだ映画がなんとダークで気分は更に↓。

結構キツい。

命あるだけ、仕事があるだけ幸せだ！と気持ちをポジティブの方へ持っていこうとするけど、やっぱりキツい。T_T


ということで昨夜、やっとイタリア在住の◯◯さんのレシピで『リコッタ・チーズ』を作った。

出来上がって水切りしてるとこんな感じに。

高品質ではないけれど、オリーブオイルをかけて食べたらワインをどうしても飲みたくなって。

もうワインが進む進む！

クリーミーでどちらかというとデザートに近い？！高品質のオリーブオイルが欲しい。

機嫌良くベッドに入ったのに、睡眠の質はなかなか向上せず。

今日は朝起きれずに９時まで朝寝坊しても身体も楽にならず。
ソファで１２時まで眠っても頭痛はひどく、何もヤル気になれない。
食欲も激落ち。

一日一度は外出して外の空気を！
と思うけど、出る気になれないわ・・・・Orz


ベンリスタ開始前の体調に逆戻り。

仕事がないから土曜日に気が緩んでほっとするからなのかしら？
ってことは平日に気が張ってるってこと？

とにかく心身共にしんどい。

昨日届いたベンリスタ。
毎回ついてくる説明書を読んでると、

副作用に

感染症
心臓関係の問題
アレルギー

そして

精神疾患

って書いてるし。

膠原病のほとんどのお薬には副作用として精神疾患とかかれてるけど、これもお薬の副作用とか？

だったらいいけど。
ベンリスタ、効果があるけど色んな意味でそろそろやめてみようかな？なんて考えちゃう。





お薬：
プレドニゾロン７ミリ（６ミリに減らして体調よくないので７ミリに戻した）
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（週一）
アクトネル（骨粗しょう症）月一

サプリ：
フラクシードオイル
カルシウム
ビタミンD
鉄分
ビタミンC

次は腱鞘炎

右手が使えないようになった２年半前からパソコンでの作業は左手と右手の薬指のみで作業。

キーボードを使うときはあまり右手の薬指に負担がかからないけど、ずっと家で仕事してるからノートパソコン。

そしたらとうとう右手が腱鞘炎に？なったかも。

それじゃなくたって右手は５回の手術ですでに十分痛くて不自由で辛いのに。T_T


毎日の仕事でハンパない量のタイピング。右手を使うたびに激痛が走る。
でも使わないと仕事にならないし片付かない。Orz
とうとう仕事以外のときまでも右肘まで激痛が走るようになって。

ほっといたら治るかな？

今日のウォーキングも寒かった〜

話は変わるけど・・・

５週間の入院で白いお米が食べれなくて、メニューにあったのはスパゲティやパスタ、パン、グリルもの、サラダなどなど。

メニューにあるものは好きなだけいくらでも食べてよかったけど、病院食（入院食？）で食欲がげっそりと失せてしまい、見るのもイヤなくらい身体が拒絶反応を起こしてた。

やっと先週あたりからスパゲティが再び食べられるようになりまして。＾＾；
「食べたいなー」と思えるようになった！
先週から毎日のように食べてる。（←ちょっと極端すぎる？！）

今まではクローン病のせいか毎日腹痛で一日おトイレに行く度にお通じあり。
食べても食べても身に付かず体重がまったく増えなくて。

外出禁止になって自宅で過ごす時間がたっぷりあって、やっときちんとご飯を作って食べよう！と心掛けた２週間前から体重が順調に増え出した。

バターたっぷり塗って、はちみつたっぷり乗せてたり、と調子にのってたら・・・

完全にコロナ太り。

退院時から２キロ増えてひるんでたけど、昨日の一日でさらに１キロ増↑。

合計３キロ増よっ！！！

ちょっとヤバくなってきた・・・（怖）

何を食べても美味しく感じる。
食べたものが流れずに身になってくれる。

ありがたいけど、ズボンが入らなくなる前に調子のるの、ブレーキかけなきゃ！だわ。



そうそう。

映画「コンティジョン」見た？

コロナ騒動前の２０１１年に出た映画で、まるで今のコロナウィルス騒動とそっくりらしい。
（うわさによると現実の方が映画より恐ろしいらしいけど。こわっ！）

https://eiga.com/movie/57182/

Amazonプライムやネットフレックスがある方、是非ご覧になっては？
（うちはないんで未だに見れないけど。悲）

また感想をきかせてください♪

『ニュー・ノーマル』ではこうなる

昨夜寝たあとに、膠原病医ドクターZからメールが届いてて

「新しい僕の診察所では保険適用できないために以前話した診察料を下げるのでいつでも相談にのります。」

って。

昨年の秋からドクターZは自分で診察所を開設したけど、きっと保険適用にならないってことだけで患者さんがきてくれないんだと思う。

頭の回転が速いし、医療関係の知識も豊富だし、分からないことはすぐに調べてくれるし、人間的にも優しいし、すんごくいいドクターなのにもったいない。

私もやっといい膠原病医に出会えた！と喜んでた矢先に独立しちゃったもんだから残念。

新しい診察所でも保険を取り扱ってくれると思い込んでたので最初は心配してなかったけど、いざ行ってみるとまさか保険を取り扱わないって。それはいくら素晴らしいドクターでもキツい。

このドクターの元へ戻りたい気持ちは山々だけど、すでに私の健康保険は今年の自己負担額の最高額にリーチ。年内は診察もお薬も検査も手術もすべて１００％保険会社が負担してくれる。要は、年内はもうふところからお財布を出す必要がないってこと。

なのにわざわざ数万円から数十万円出してまでドクターZに診てもらう、というのは今の経済状況では・・・難しい。

ごめんね、ドクターZ。
あのまま前の診察所に残ってくれてたらよかったのに。
きっとそんな風に思ってる患者さんは多いはず。

昨日も今日も寒いせいかトレイルでは人が少ない。

ところで、

毎日家で仕事、それ以外の時間も外出禁止。

ヘタすると一言も話さないまま一日が終っていく・・・なんてこともざらの生活。

意識的に努めて外へ求めていかないと！とここでも書いたけれど、

一日に一度は誰かと話をするように努力中。

入院生活で始まった２０２０年の年明け。
クリップでまとめられた大量の医療費の請求書。
オンラインでも支払えるのにあえて電話で支払う。

一日一枚の支払い。
これで一日一回必ず人とお話ができる。（笑）
発声できる！！（爆笑）

今日のランチは『牛丼』。毎日お肉とご飯しか食べてないみたいだけど、夕食でお野菜摂ってます。＾＾

っていうか、この生活いつまで続くの？！

今日のテレビでは

これからの「ニュー・ノーマル」生活は、

• レストランでは店員はマスク着用を徹底。
• 店内の座席は少なくして間隔を開ける。
• コンサートやスポーツ競技場などでは以前のような光景をもう二度と見ることはないだろう。

とかいろいろ言ってた。

医療崩壊の次はフード・サプライの崩壊だと。

食べ物を生産＆製造してくれる方達もコロナに感染してしまってビジネスが滞ってしまったり、需要が一気に増えて従業員が過労。

『コロナウィルス』一つが

全世界に大量の感染者を出し、

大量の死者を出し、

病院がパニックになり、

医療従事者まで感染し、死亡し、過労し、

医療従事者の家族が家族として機能しなくなり、

多数の死者で葬儀社が回らなくなり、

医療器具やサプライが不足となり、

医療具やマスク、お薬品、サイエンス関係者が猛烈に忙しくなり、

消費者がサニタリー関係やマスク、トイレットペーパー、食品を買いまくってパニックになり、

スーパーで働く人達がリスクを背負いながらコロナに感染したり死亡し、消費者のために多忙＆過労となり、

食品製造者までは過労、感染、となり、

とうとう食品が消費者へと十分に回らなくなり、

消費者は外出禁止生活が長引くことで精神疾患を患う。

という書ききれないほどの問題が同時に発生してそれらの問題が山積み状態。

なんでこんなことに？！

何年も前から

「えのふみちゃんにとって『２０２０年』は最高の年になるからねっ！」

って占える友達にずっと言われ続けて期待してきたけど

２０２０年は入院生活で始まるし、

回復できてやっとフルタイムで仕事に復帰した途端にコロナで外出禁止。

株は暴落。

もう「えのふむちゃんにとって最高の年！」レベルの話じゃないわ。

感染せずに２０２１年まで命があるかどうか？って話よね。

っていうか私の命はいいけど、歴史に残るすんごい年になることは間違いない。


お薬：
プレドニゾロン７ミリ
イムラン（免疫抑制剤）１００ミリ
アスピリン８２ミリ
ベンリスタ（週一）
アクトネル（骨粗しょう症）月一

サプリ：
フラクシードオイル
カルシウム
ビタミンD（←ビタミンDがインフルエンザに効果あるのでコロナにも効果あるんじゃないか？という話題が出てた。）
鉄分
ビタミンC

１１月の対決

１１月の大統領選のためにここまで生き残ったサンダースさん。
バイデンさんに願いを込めて引き下がりました。

バイデンさんへの応援の言葉、ちょっとかわいくて笑えた！

オバマさんの元副大統領だったバイデンさんのサポートにオバマさんが久しぶりにテレビに出てきた！！

久しぶりに拝見したオバマさん。

なんだか髪はもう全部真っ白になってるし、少し痩せちゃったのか顔が大きく見える。＾＾；

でもオバマさんの顔を見ると・・・
なんだかとっても懐かしく、ホッとしてしまう。

まるで大切な家族やとっても親しい友達に久しぶりに会えたような・・・
そんな感じがします。

今は大統領選どころの話じゃないけど、１１月はバイデンさんとトランプの闘い。

もうみんなが応援してるからねっ！！！
民主党、がんばって〜〜〜〜〜！！！！

こないだの弾劾で、わけのわからん理由でトランプが正当化されてみんなむしゃくしゃしてんだから、ここは何としてでもバイデンさんに勝ってもらわないと困るっ。
何としてでもトランプを大統領の席から引き摺り下ろさないと。

って市民権のない（選挙権のない）わたしはみなさんに願いを託すしかないんだけど。（苦笑）

タッチレスも行き過ぎじゃ？

コロナ騒動で、街はロックダウン。

レストランはほとんど閉店。（マンハッタンなんて７０００店舗が永久閉店だとか？！）

かろうじて開店しているところはテイクアウトのみでなんとか細々く営業維持。
スタバなどのカフェもしかり。

待っててもお客が入ってくれないので、あちこちで無料デリバリーサービスも開始。
コマーシャルの謳い文句で、

「焼き上がってからご自宅へお届けするまで一切食べ物には触れません。安全ですよ〜。」

って。

コロナ騒動でいろんな会社が工夫して営業を維持して生き残ろうとがんばってる。

わかるで、その気持ち！
同情しちゃうくらいわかっちゃう。がんばれ〜！

でも今日ね、テレビ見てたらさぁ、新しいコマーシャルがやってて（いや、このコマーシャルはずっと前からやってるけど、新しいうたい文句が最後に追加されてた）、

「タッチレスでデリバリー♪」

ってやっぱりピザ屋の宣伝と同じようなこと言ってる。

ロックダウンなってから毎日のウォーキング・トレイル。
今日はちょっと寒かったから人少なし。

なんのコマーシャルかっていうとね・・・

車よ、車！！！

今、車を買うとなんとタッチレスで家までデリバリーしてくれるらしいわ。（爆笑）

たしかにライソールやアルコールで消毒しなくていいから助かるけど。＾＾；

すんごい世の中になってきたねぇ。

ここまで世界を変えてしまったコロナの威力。
なめてたらあかんでぇ。

うがいって意味ないの？

今日４時に仕事が終った時すんごく眠かったので、ウォーキングの前にちょっとソファで横になった。

目が覚めたらなんだか今のこの『ニュー・ノーマル』な生活が夢んだったんじゃないか？という錯覚に落ちた。

着替えて日焼け止めを塗ってサングラスかけてマスクして外に出かけたら、誰もマスクしてなかった。

「あれ？ひょっとしてこのコロナ騒ぎは長い夢だったんじゃないの？」

しばらくしたら私のようにマスクした人とすれ違い、

「あー・・・・やっぱりこれは現実だったのね。Orz」

と現実に引き戻されて。T_T

この今の生活が長い夢だったらよかったのに・・・・。

ほんとにキツイ。メンタルがやられちゃいそうだわ。

今日のランチは『そぼろ丼』。トッピングの紅しょうがをのっけるの、忘れた。

ずっと思ってたんだけどね、日本でのコロナ感染者の数字が少なかったのは、コロナ関係なしに普段からいつもみんなマスクしてるでしょ。

あれって、コロナに感染した人もしてない人もコロナ騒動前からマスクしてるから、感染の広がりが抑えられたんじゃないかと。

アメリカやヨーロッパみたいに、感染が広がってから「みんなマスクを付けましょう」って最近になってから徹底したって遅いと思う。

あとね、日本の人って子供の頃から帰宅したら手洗いとうがいが習慣付いてる。

でもアメリカなどの海外の国ではコロナが始まってやっと手洗いが徹底できるようになってきてると思うけど、「うがい」なんて習慣はほとんどないから、今でもやってる人、いないと思う。

私の２５年間のアメリカ生活でうがいしてるアメリカ人、一人しか知らない。（ちなみにその方は日本人の奥様を持つ末期がんの患者さんだから。）

この外出後の手洗いとうがいを徹底して習慣づいていれば全然違ってたと思うんだけど・・・

なんでこれだけ大変なことになってても医療関係者は「うがい」の重要性を訴えないのかしら。

疑問。

それともアメリカの医療関係者には「うがい」は効果的でないと考えてるのかしら？

知りたいわ、そこのところ。

アメリカのドクター、おせーて！！

女やもめはあきらめた

昨日は久しぶりに不調。

ずいぶん久しぶり、と言ってもこないだまで病院で死にそうになってて、まだ療養中のこの病人が言える言葉ではないですが。（苦笑）

どんな不調かと表現するならば、

ベンリスタ（膠原病の最新薬：週に一度の皮下注射）を開始する以前の体調に似た状態。

身体が怠くて、
ソファから起き上がれなくて、
とにかく眠気がひどくて、
何もヤル気にならなくて、
ついでにひどい頭痛。

っていったところかしら。

どんなに調子が悪くても一日を無駄にすることに半端ない罪悪感を感じるこの性格は昔から変わらず、この日も夕方になって

「なんかせなあかん！！」

と焦燥感に煽られ、突然トイレの修理をすることに。


ホームディポ（ホームセンター）に行ったらやっぱり入り口でみんな並んでた。
（先週から入店人数の制限を開始したらしい。）

６フィートの間隔を開けて私も並んだけど、結構すぐに入れたよ！

入店してまずおトイレの水槽の中のパーツを長時間あれこれ悩んでなんとか１つゲット。

それからキッチンのカウンターの電球が切れたのでそれも２つゲット。


帰宅して手をタンクに突っ込んで爪が真っ黒になりながら修理に悪戦苦闘。

水漏れの音は小さくなって一見、直った？ように思えたけど、やっぱりダメだわ〜。＞＜

何度も何度もあれこれ品を変えてチャレンジしたけどダメ。

明日また違うパーツを買いに行こう！とあきらめた。


そして日曜日の今日。

朝６時４５分に起床。
開店と同時に７時にスーパーへ。

頭がぼーっとしてて店員さんにお礼の気持ちを伝えるどころか、何か言われても、読めと言われても、さっぱり頭がまわらない〜。＞＜
朝の買い物はこれだから困る。

買い物を１時間で済ませて帰宅したらメディテーション。
朝ごはん。
そして大好きなCBSの『サンデーモーニング』を見る。

その後、新レシピのアップルパイを焼いて、


洗濯して、

掃除して、


気がついたらあっという間に１時！
友達と予定してた「バーチャルランチ」の時間。

ひきこもりの友人２人とブランチの代わりに初のバーチャルランチを。（ランチ食べてたのは私一人だったけど。＾＾；）

３人で顔をみながらラインで（ランチ）１時間半。

うーん、ないよりはずっといいけど、話しづらいね〜。＾＾；



ランチの後は再びホームディポよ、ホームディポ！！

入り口前で今日も並んで入店。

トイレのパーツのところであれこれ長時間悩んでたら、今日はおっちゃんが助けにきてくれた！エンジェル、エンジェル♡

相談したところ、これがいいよ。と薦めてくれた品をゲット。

帰路の車内がめちゃくちゃ暑くてエアコン入れたら・・・
冷たい風が出てこないし。T_T

車のエアコンも壊れた？！　ええ？！マジすか？！
（何故かこういうことって続くのよねぇ。Orz）


とりあえず帰宅して再度おトイレの修理にチャレンジ。

あかんわ。
やっぱりあかん。T_T

今回のチャレンジは水槽（水の入っているタンク）を持ち上げないといけない。

そんなもん、ちっこい女アジア人が一人ででけるかー！！

と思い、今日もあきらめた。


トイレの修理も、浴槽の栓の取り替えも、車のエアコンの修理も、やっぱり人を雇わないとダメみたい。Orz


英語がネイティブでない外国人が、しかも女一人暮らしが、こういうことで人を雇うと必ず足下みられてぼったくられる。
９９％の確率で、高い見積もりを出してくる。

隣に男性がいるのといないのとでは全く業者の態度が違うのである。

「男友達でいいから、ランチをご馳走して隣にいてもらったら？」って言われるけど、そんな便利で優しい男友達さえもいない。←５０近い女寡婦は辛い。T_T


ということで、本日の幸せシリーズ♪は

新しいレシピで作った超簡単アップルパイ。

イタリアに在住の◯◯さんからのレシピだけど、イタリア人はこのアップルパイとエスプレッソで朝ごはん。（なんだってよ！）

私も明日、やってみよ。＾＾



また新しい一週間が始まりましたねー。

今週も元気に前向きで突き進みましょう♪

環境にはベネフィット(updated)

イースターサンデーの朝です。

今年は世界のどこもかしこも『イースター』どころじゃないよね。

ここアメリカの街中でマスクをした人を見かけるなんて未だに信じられない。こんな光景を目にする日がやってくるなんて一ヶ月前までは考えられなかったけど。

アメリカでマスク。

これからは日本のように「当たり前」＝ニュー・ノーマル（新しい普通）になるのかな？！

『シェイク・ハンド』という今まで普通の習慣だったことがこれからはなくなっていくとか言われているけど、本当にそんなことになっちゃったらこれは残念。Orz

『人』好きのえのふむちゃんにとっては人とのコミュニケーションは大切。シェイクハンドやハグという習慣がなくなるのは悲しい。T_T　（誰でもハグしたいくらい人との肌のふれあいが好きなもんで。＾＾；）

外出禁止令が出てみんなの外出が劇的に減り、車の交通量も劇的に減り、空気がきれいになり、地球の温度が下がる。

私たち人類にとっては悲しくてよくないことだけど、地球にとっては大きなベネフィット。

空気の澄み切っている今、星や月に魅了され立派な望遠レンズを持ってる人たちはこのまたとない機会を、Take advantage して星空観測を楽しんでるって言ってた。

いいなぁ。

私も星空みたい。

車に乗る機会が減り、2日前に車の保険会社からメールがきた。

「外出禁止令が出てみなさん外出できなくなり、車を運転する機会も減り、経済的に苦しいご家庭もあるでしょう。４月と５月の保険料を１５％ディスカウントします。」

って。

私、ちょっとしたディスカウントが受けられるってことで毎年ムリしてでも一括払いしてすでに先月支払いを済ませたところなんですけど。＾＾；

１５％　X　２ヶ月分、返金してくれるの？

「支払済の人は対象外です」とか言われそうやけど、そんな理屈の通らないこと言うたら怒るで。（笑）

ガソリンの価格も急降下↓。

たしか昨日の時点で１ガロン１ドル８９セントだったんじゃないかな。

コロナ前の２月ではたしか２ドル４０セントくらいだったと思う。

ガソリンが１ドル台って私がアメリカにやってきた２５年前くらい以来よ！（もっと安かったけど。）

いつだったか６−７年前の高い時なんて１ガロン４ドルくらいしたのにね。

この先どうなるんだろうか。

個人的にはコロナはぜんぜん怖くないけど、この先がどうなるのかまったく予測がつかないってことに不安は感じる。

あと、家で一人で過ごすことのアイソレーション。

こういう時こそ家族や友達と繋がることが大切だとは思うけど、もともと用事がないと自分から積極的に電話とかラインとかメッセージとかメールとかする性格じゃないので、習慣づいてない。

こんな状態がずーっと、ずーっと続くのなら・・・もっと外と繋がる努力をしていかないとヤバいことになるわ！！

アメリカにいるわたしのことを気にかけていろんなところからメッセージやラインしてくれたり電話してくれた友達。どうもありがとう！

そんなちょっとした「気持ち」がとても嬉しいです♪

ハッピー・イースター！！

This is the best Amazing Grace!!

https://youtu.be/NB0ozhCXHHs