3週連続？もうバリバリよ。T_T

デラウェアの日本農園の鈴木さんがコロナクライシス、ってことで毎週水曜日にこの辺りまでお野菜や苗を配達＆販売に来てくださってるみたいで、久しぶりに贅沢して日本のお野菜を買ってみた。

買ったお野菜で早速今夜は肉詰めピーマン、火炙りししとう、オクラのおひたし。
見た目はあんまりきれいではないけど。＾＾；

その辺のスーパーで買うより少し高いけど、日本のお野菜が手に入るし、お野菜は新鮮だし、鈴木さんの日本人農園をサポートできるし、十分に買う価値あり。

鈴木農園を知らなかった友達にも紹介したらモロヘイヤなどなど彼女も買ってた。＾＾

平日のお仕事中ってことで彼女に買いに行ってもらったので、夕方になって彼女の家まで購入したお野菜を受け取りに行こうとしたら、車を出るときにどこからか

「へい、めん！」

ときた。

誰だ？とバックミラーで後方を見てみると、同じハンディキャップに停めてる住人さんだった。初対面。

涼しかったからエアコンオフで車の窓を全開にしてたんだけど、彼女は車から降りて私のところまでやって来て、マスクしないで車内の運転席にいる私に話し出すもんだから、私が慌てて防御マスクしたんだけど。（汗）

マスクしてない人が車外。

マスクしてる人が車内。

彼女、開いてる車窓から車内の私に向かって喋りまくり。

この状況、どう考えても私の方がリスク高いよね？！

同じハンディキャップの病人同士なんだからさ（そうでなくても、よ！）、もうちょっと気遣って欲しい、っていうかさ、もう少し神経質になってもらいたかったわ〜。Orz

2021の年明けの腰の手術のことをあれこれ話し出し、ハンディキャップの人のためのパーキングスペースのことでもし今後連絡し合わないといけないことがあったときのために、と

「電話番号を知らせておきましょうか？」

と言ったら

「いいえ、別に。」

っていったのに、すぐに気が変わったらしく、やっぱり教えて欲しいと。

車を降りて携帯を出すと、みっちり私の肩のすぐ隣まで近寄ってくるし。＾＾；

ちょっと！！

３月から「6フィート」「6フィート」ってこれだけ世間が騒いでるのに、なんでそんなに病人の私に近づいて来れるわけ？！

さっきの配慮に欠ける態度といい、この近距離といい、、、ちょっと気配りにかけすぎ！！！（怒）

仕方なく携帯を取り出した瞬間、手が滑ってコンクリートの地面に落としてしまい、人生初の経験をとうとうやってしまった。

そうそう。

今まで10年間で割ったことのないiPhoneのガラス画面が見事に割れてしまったのよ。T_T

どちらにしても買い換える予定でいたから、いいんだけどね。

仕方ないんで、帰宅して即効新しいiPhoneをオーダー。

新しいのが届くまでバリバリに割れた画面で今のを使ってるんだけど、指でスクリーンをスライドさせるたびに指にガラスが刺さって痛いの何のって。Orz

明日の夜、新しいのが届く予定。

あの彼女が現れなかったらこんな悲劇は起こらなかったのに。なんて愚痴りたいところだけど、落としても絶対に割れたことがなかったから安心し切っていた私の不注意。＾＾；

ひょっとして・・・

今週も3週間連続でツイテナイとか？！

いや、そんなことはない。ワタシはﾂｲﾃﾙ､ﾂｲﾃﾙ。＾＾

も一回がんばるわ。

最近また眠くて眠くて仕方ないんで、朝の起床時間を１時間ずらして７時４０分に。

起床時間を１時間ずらし、お仕事開始時間を３０分ずらしただけで毎夜８時間眠れるように！眠気もかなりマシになった気がする。＾＾

暑さと紫外線対策が苦痛にさえならなければ仕事の後に、夕食前にウォーキングすると夕食後は自由時間がたっぷり。＾＾

毎日決まりきってた毎日のルーティンをちょっと変えてみるだけで新鮮味があったり、問題が軽減されたり、平凡になってた毎日の生活に少しの刺激があったり、とちょっといい効果が。

「ほんのちょっと」がキーね。＾＾


さて。

こないだの『仮の』の膠原病医ドクターMから手のセラピーを再開して右手の筋肉を取り戻すように、と言われて今日からハンド・セラピーを再開。

２ヶ月前にセラピストのミッシェルさんと手の専門医から「これ以上セラピーに通ってももう良くならない。」ということで右手の治療と向上を諦めたところ。

仮の膠原病医ドクターMが

「Don't give up!!! Keep trying!! It will get better someday.」

と言ってくれたから、もう一度がんばるわ。＾＾

膀胱に教えてもらったこと

先週の膀胱の検査から気づいたことがあって。

今日はそのことを書こうかな、なんて。＾＾；

入院すると排尿できなくなる問題で、泌尿器科のドクターに検査してもらったけど・・・

膀胱の筋肉の様子からおトイレでリラックスできてないという結果が出て、歌を唄ったりしてリラックスできるように練習してみてって言われたもんだから、それ以来毎日意識して（←その時点でリラックスできてない？！笑）リラックスするようにしてるけど、ある日ハッ！としたわけよ。

私ってせっかちだから毎日の決まった時間に決まったことを繰り返すルーティンをこなすことが目標になってしまってて、その「決まった日常」一つ一つをリラックスしながら「楽しむ」というゆとりの心をすっかり忘れてしまってたわ！って。

特にコロナが始まってからなんてさ、出社することも無ければ出かけるところもないしんだし、「いつまでに〇〇を終わらせないといけない」なんて時間に追われて焦る必要なんてないんだからさ、もっとゆったりした気持ちで一つ一つを楽し見ながら１日の流れをのんびりと過ごせばいいのにって。

朝の洗顔、お肌の手入れ、髪の手入れ、メディテーション、朝ご飯、お料理、ウォーキング、シャワー、寝る前のストレッチ、睡眠、なんでもそう！

これ終わったら、次はこれして、それが終わったらあれして、その後はできるだけ早くあれも済ませちゃって、それが終わったらこれもやっちゃって、できればあれもやってしまいたい、それから、、、

とこんな風に毎日「こなすこと」で必死の、「追われるような生活」だったことに気づいたわけ。

コロナで世界は大変なことになってるけど、こんなに時間に余裕のある生活を与えてもらえたのはコロナクライシスの副産物。

こんなまたとない機会、人生でそう何度もないよね？！（ないことを願いたい。w）

こんな時こそ家でしかできないこと、時間を心配しないで気持ちをゆったり持つこと、ゆとりを楽しむこと、毎日の「当たり前」の小さなことを一つ一つ楽しむ余裕の心を持つ練習も必要だなーと気づいたのでした。＾＾

「達成」を目標にしたこなす毎日から「過程」を楽しむ毎日に。

明日から引き続きスローモーションでのんびり行くわ。＾＾

案の定かい。

例の弁護士事務所。

先週の月曜日に連絡（返事）があるはずだったのに、結局何も連絡ないまま。

というよりも「無視」という表現が適切かしら。

連絡しますって言った時点で怪しかったけど、同じ膠原病でパラリーガルの、「まずは私の膠原病医の意見を聞きに行ってきて。」と言ったあの女性から「お待ちください」とまるで私が短気で辛抱強くないような言い方で返事がきた時に「これはもう私のケースを取り扱う気も契約書を作成する気もメールの返事をする気もないな。」と思ったから期待せず、そのつもりで準備したの。

これで弁護士事務所を紹介してくれたメットライフに報告して「サービス不履行」ということでメットライフのリストから削除されることになるでしょう。

ということで早速次の弁護士事務所へ連絡。

先週の月曜日にうちに次の準備をすでに始めて連絡を入れておいたの。

留守電にメッセージを残してたけど、オフィスが閉鎖してたみたいで今日から再開。

もう一度電話したら「まとも」に対応してもらえ、電話で話しただけだけど、普通の常識ある事務所の印象。

今回こそきちんとプロとして責任ある対応をしてもらえることを願うばかり。

それ以前に受け付けてもらえらなかったら困るけど。＾＾；

今週は並んでた中で一番新鮮に見えた「サーモン・ステーキ」を購入。
０.９０セント引きで７.１９ドル（約７５２円）なりよ。

しかし毎日毎日なんでこんなに課題があるのかしら？！

まだまだ片付いていない用事が山積みになったままだわ。T_T

桃の代わりに。

天気予報で、

金曜日は雨＆雷、週末は快晴！

って言ってたから、金曜日は最高のお天気なのにお洗濯を我慢した。

なのに、土曜日は曇り。湿度も高くて全然洗濯日和じゃなくて残念に終わった。

悔しいから日曜日の今日、思いっきり洗濯してバルコニーにいっぱいに干してスッキリ。

カラカラに乾いたよ〜。＾＾

＊アメリカは景観の問題で洗濯物を外に干すのは禁止。

この週末は友達が「桃狩りに行こー」って言ってきたから、その予定でいたけど金曜日に彼女の車に問題発生。

私が運転するから私の車で行こうよ！って言ってみたけど、結局延期になっちゃってね。

彼女の希望で、私がボーッとしたくなった時に行くアレキサンドリアの川辺にピクニックに行くことになって。

日本に住む妹３夫婦オススメの「ベスト・バンズ」という近所のパン屋さんのサンドイッチを買ってピクニックへ。

彼女は「チキンサラダ・サンドイッチ」を。

私は「トマト・モッツァレラチーズ・サンドイッチ」を。

きちんと袋から出してないんだけど。＾＾；トマト・モッツァレラチーズ・サンドイッチ。
先日のピクニックの時のサンドイッチは一つが１５ドルだったもんで。

アメリカ人の男性がお腹いっぱいになるくらいの量ので値段は８ドルほど。

このボリュームでこの値段はかなりお買い得。（コロナでどこのレストランも一気に値上がりしちゃったからね。）

私のサンドイッチは美味しかったけど、フランスパンだからかパンが食いちぎれなくてワタシ、すんごい顔して食べてたと思うわ。＾＾；女捨ててたと思う。（笑）

彼女はフランスパンでなかったせいか、問題なく一気に食べ終わって大絶賛！

「明日も同じもの買いに来るかも！」なんて言っちゃって、でもそれくらいの勢いで妹夫婦に「めっちゃ美味しい〜〜！」って同感してたわ。＾＾；

ところがさ、ここまでは良かったのよ。

ゴザの上でゴロゴロしてたら、風がちょっと吹いたときに一瞬でお腹が冷えちゃってそこから腹痛の波。（号泣）

一度帰宅してトイレからしばらく出られなくなり、腹痛の波が治ったら・・・

今度は彼女の旦那さんが用意してくれてたスモーク・サーモンとスモークビーフのバーベキューをご馳走に。（やっぱりそれでも食べるんかいっ！w）

じっくり時間かけてスモーク。サーモンは美味しかったよ！＾＾
またお茶漬けの上に乗っけて食べたい！

お肉はちょっと焼きすぎでカラカラ＆ドライでイマイチな仕上がりになっちゃったけど、サーモンは最高！

３人で外でビール飲みながら、白ワイン飲みながら、夜１０時ごろまでワイワイおしゃべりして楽しい時間を過ごさせてもらってきたよ。

食後のお散歩でご近所さんの素敵なお家を見て楽しんでたら高級ストリートのあるお家の前にこんなサインが！こんなの、書いちゃっていいのかい？！（私も欲しい！w）

の〜んびり＆ゆ〜ったりした時間を過ごしてきたのにさ、帰宅してからネットフリックスでメキシコのドラマ（殺人事件もの）を見たらもう止まらなくなって、寝ようとお布団に入っても脳が覚醒されちゃって３時ごろまで眠れなかった〜。Orz

日曜日の今日は、いつものルーティン。

朝一番で「サンデーモーニング」、スーパーで食料の調達。

帰宅して掃除を始めたら、先週買ったばかりのお掃除用の液体洗剤をバスルームで倒しちゃって、大ボトルの半分が台無しに。

全身に洗剤の原液を浴びてびしょびしょになるわ、原液で床もシンクも洗剤の原液でひたひたになるわ、シンク下のキャビネットの中にまで入り込んでるわ、新品の貴重な日本のファウンデーションを原液の中に落として台無しになっちゃうわ、べたべたになった床は何回拭いてもなかなかきれいに拭き取れないわ、現役の香料ががきつくてなかなか匂いが取れないわ、と朝から悲惨な１日に。悔しいから午後からはメキシコの殺人事件ドラマを３時間も連続で見てもた！（笑）！←ハマりすぎ！！＞＜

明日からの一週間に備えて今晩は早くにお布団に入ります。＾＾；

夏も残り１／３だけに。

今週は月曜日の午後から検査で半日しか仕事してなかったのに、今週もなんだかぐったりだったわ。Orz

とにかくぐったりで眠気が酷くてやる気なし。
こないだもこんな状態がしばらく続いてたけど、少しずつ食欲が戻ってきて、仕事も忙しくなってきて・・・

今週は水曜日の夜は疲労感がハンパなかったから寝る前に目覚まし時計を１時間遅らせて、翌朝余分に寝たの。

同じことを木曜日の夜もして、今朝も余分に１時間眠ったけど、眠気はなくならないわ〜。

毎日８時間近く寝てるのに。小学生の子どもやないんやし。（笑）


病気のせいなのか。
ホルモンのせいなのか。
加齢のせいなのか。

これって普通？！
大人が８時間眠ってても眠たいものなの？

誰かおせーてー！＞＜


先週に続き、今週もトラブル続きでストレスフルな一週間になっちゃったけど、ストレス受けた分だけ気分転換も。＾＾

台風やハリケーンや竜巻もやってきて浸水したり、大きな木が倒れたり、と自然災害な一週間でもあったけど、たくさんの雨のおかげで気温が下がり、過ごしやすかったよ。


この週末は友達とピーチ狩りへ行く予定。

ずっと週末旅行に出かけよう！と計画してるけど、コロナ感染者がまだまだ増えてるから泊まりでの旅行はまだ難しそう。

あー、旅行に出かけて現実逃避したいなぁ。

でもコロナで失業し、失業保険も終了し、再就職もできずに困っている人がこの国には数ミリオン。
その方達の精神的ストレスと不安を思うと現実逃避したいなんて申し訳なくって言えないね。

今年の夏もすでに２／３終わっちゃったけど、残りの１／３をなんとかそれなりに楽しませてもらうことにします。＾＾
うちのコミュニティー、数週間前からプールもバスもリオープンしたよー！！怖くてプールには入ってないけど。＾＾；

貴方、ドライマウス？

いいこと発見したよー！

マスクを嫌がる人が多いけど（特に今のような暑い季節）、マスクしてると保湿になるからお肌にいいって言うよね？！

そこで、ドライアイ＆ドライマウスのワタシ。

膠原病の患者さんだけでなく、加齢とともにこのような症状が出てくる人は多いよね。

私は夜寝るときはインビジライン（歯列矯正）のトレースを付けて寝ないといけないんだけど、厚みのあるそれを付けて寝ると眠りに入った時に口が開いちゃうの。（だらしない顔して寝てると思うわ。＾＾；）

そうするとドライマウスがさらに乾燥しちゃって口内は砂漠。T_T

ずっと毎晩寝る前にだけ「バイオティーン」というドライマウス専用のマウスウォッシュを使ってたんだけどね・・・

皮膚や粘膜から体内に浸透していく製品、怖いよね。1回だけならいいけど、毎晩長期で使用したら・・・・と考えたら心配になってきてマスクを付けて眠るようにしたの。

そしたらすごいわ！

マウスウォッシュを使うより全然いい！！

マウスウォッシュ代は浮くわ、体内への害はないわ、お肌の保湿はできるわ、で一石三鳥。

ドライマウスでお困りの方、是非試してみて。

ちなみに私はガーゼのマスクを使ってるけど、日本なら薬局で潤いを考慮したお肌のためのマスク、たくさん売ってるよね？！あれ、ドライマウスにもいいと思うわ。＾＾

コロナ感染追跡アプリがスタート

アメリカ全土でまだまだコロナが大暴れしてるけど、バージニア州は他州に比べたらまだ踏ん張ってるわ。＾＾

でも今日からバージニアはアメリカ初の「コンタクト・トレーシング」アプリをスタート。

数ヶ月前からアップルとGoogleが共同でアプリを奉仕で開発してコロナ対策に協力する！と言ってたけど、個人情報の問題で懸念されていたからそんな話は無くなったのかと思ってたら。

今日突然昼間のニュースで

「みんなダウンロードして！」

って呼びかけてた。

みんなが懸念してる個人情報はGoogleやアップルにいかないし、どこにいるか、とかと言った情報も知られることはないから安心して！って言ってた。

安心できそうだったから、すぐにアンティークiPhoneにダウンロード。（笑）

バージニア州のコロナ・コンタクト・トレーシングアプリ『CORONAWISE』
なんか賢そうな名前。笑

コロナ検査3回して今もまだネガティブだからダウンロードしても何もすることないんだけど。

コロナに感染したらボタンをポチッと押せばいいだけね！！わかた！＾＾


ということで、今日の「ちょっといいこと」はバージニア州のコロナ対策に即効協力したってことかしら。＾＾；　そんだけかいっ。


それから今日は不審な手紙が届いたの。
知らない日本人から。

封を開けるの、ちょっと怖かったけど開けたわよ。
ニュースでやってる中国からのわけの解らん『種』が入ってたらどうしよう？と思ったけど、ちごた！（笑）

知らない日本人から。ご苦労様っす！^_^

なんと『エホバの証人』の勧誘じゃないの！！
本当は家まで来たかったらしいけど、コロナだから手紙にしたって。

でもこんな手紙を面識もない人に突然送りつけるのってどうよ？！


友達の家にも何回か来たらしいんだけど、一体どこからどうやって日本人の個人情報をゲットしてんのかしら？

数年前には日本人のリアルターさんから突然連絡があったし。
電話だったかな？メールだったかな？覚えてないけど。

日本大使館でスパイやってる人、いるのかな・・・。

どこから日本人の個人情報をゲットしてるのか、そっちが気になるわ。

ちっちゃいことでも毎日コツコツと。

例の弁護士、月曜日に契約書を送ります、って金曜日に言ってたくせにやっぱり昨日も今日もなーんにも言ってこなかったわ。やっぱりって感じ。

もちろん期待してなかったけど、いかにいい加減で無責任なのか、ってことに気づいてもらうために、今日最速メールしたのよ。
（日曜日も詳細のメールしてるのに「受け取りました」の返信もなし。）

そしたら、ネゴシエーター本人ではなく、同じ膠原病の「病院行って」と言ってた例のJさんが返信してきて、謝罪の言葉もなければ自分の都合の悪いことは全て忘れてるみたいで

「もう少し待ってください」

ときたもんだから、６月５日からずっと辛抱強く待ってるのに連絡とっても無視、ってことを全て正確な日付と記録とともに返信で言ってやったわよ〜。
下手な言い方すると相手は弁護士だから何するかわからないからね。(苦笑)


今日も彼女のメールを読んだら弁護士事務所のずさんでズボラな仕事ぶりにムカムカしてきたけど、次いこーっ！と気持ちの切り替え。^_^


日曜日から

１日１つ、なんでもいいからいいことしよう！

と決心し、早速・・・・

日曜日はスーバーでの買い物中に床に落ちてた紙で滑って転びそうになったから、その紙を拾ってゴミ箱へ。

月曜日の昨日は、朝イチでリサイクルのごみ収集車がやってきたけど、これからハリケーンがやってきて多雨が降る！ってわかってんのに蓋を開けっぱなしで帰っちゃった。
ゴミを出しに行ったついでにこのスーパーサイズのゴミ箱を一つ一つスペースを確保できるところまで移動させて雨が中に入って雨が貯まらないように蓋を閉めておいた。

蓋を開けたままだと、次、回収に来た時にゴミ箱を逆さにしたらリサイクルゴミと大量の雨が一緒にバシャーとなって大変だし。（自分たちが大変な目に遭うんだからもうちょっと考えればいいのにね。^_^）

一つ一つが大きいゴミ箱で移動させるのも蓋を閉めるのも大変だったけど、その後すぐに降り出した大雨を見ながら「やって良かったー」と思えたよ。

リサイクル収集車の兄ちゃんかっ！てなくらいめっちゃ働いたで。(笑)

そして今日？

今日はボランティアでお電話してきた〇〇さんのパーソナルな事務手続きのお手伝い。

とまだ3日しか経ってないけど、微小ながら人のために頑張ってますよ〜。

膀胱の検査と診察

今日も行ってきたよー！

今日は膀胱の検査。
初めての泌尿器科の女医さんＲ。

前回の診察が初診でドクターRとは初対面だったんだけど、バーチャル診察だったから、実際に対面でお会いするのは今日が初めて。


前にも書いたけど、入院するとどうも尿が出なくなるのよね。＾＾；
膀胱は尿でパンパンになってて、おトイレにいくんだけど、一滴も出てくれないのよ。T_T自宅に戻ると普通に出るのに。

ということで、膀胱の検査に行ってきましたー。

かなり恥ずかしかったけど、小柄で可愛らしい方が気を遣いながら、優しく、親切に検査１をしてくださって、ちょっと安心できた。＾＾

尿管にカテーテルを入れて、残尿の量を確認。
その後水を中に入れて意図的に尿意を促し、排尿（排水？）したときに筋肉の働き具合を調べるの。

膀胱の筋肉は問題なさそう。
尿漏れとか、残尿感の問題もなし。

検査２は 、ドクターＲによる検査。
中にカメラを入れて中の様子を見るの。

細胞も問題なし。

 二つの検査で唯一気になった問題というのは・・・

膀胱に尿が溜まり、おトイレに行きたくなっても出口の筋肉が緊張して緩んでくれないみたい。

どういうことかと言いますと、

小学生が家以外のおトイレだと緊張して出なくなる、あれと似てるらしい。

それが私の場合、家のおトイレでも緊張状態が続いているらしいんだって。

だからまず膀胱周りの筋肉をリラックスさせる練習が必要で、３ヶ月自分でリラックスする練習をして、３ヶ月後にもう一度検査してダメだったらセラピーですって！！！

手のセラピー再開。
動揺視のセラピー継続中。

今度は膀胱セラピー？！

・・・・


ノーコメントでお願いします。（笑）



 私：「ドクター、どうやって家のおトイレでリラックスする練習するの？」

Ｄ：「便座に座ったら、なんでもいいから歌を唄って。」


歌、トイレで・・・・？！


何を唄おうか。（笑）
シャワーでも歌えないのに。

ホルモン値の結果

そうそう。金曜日はストレス最高潮で忘れてたわ。＾＾；

先週の木曜日、朝一番で血液検査に行ってきたんだけど、金曜日に甲状腺の専門医に「昨日血液検査を済ませてきました。」ってメールを送ったら、すぐに検査結果をチェックしてくださって、速攻返事が。

「甲状腺、左半分切除したけど、ホルモンは正常値！エクセレント！」

って。＾＾

平均値は０.３５ー４.９４ulU/mL

自分で過去の数値と比較してみたら

２０１７年１０月３０日：０.５４

２０２０年４月２７日：１.８９

２０２０年６月２６日：０.４９

２０２０年７月３０日：２.３４

切除して足らないどころか・・・むしろ増えてるし！！　やったー　＾＾

と言うことで、

ホルモン剤を服用しなくてもいいって。わーい

これ、飲まないといけなくなったら「一生」服用だからね。＾＾；

あー、よかた。よかた。ホント、よかた。＾＾

傷はこんな感じ。なぜか今より２週間後の方がキレイ？！

しかしこのドクターＯ。本当によく診てくださるし、仕事がはやいっ！

こういうドクター大好き♪

いいドクターに出会えてよかった。＾＾

先日、すぐそこまで小鳥さんが遊びにきてた！

最近の問題

ちょっと聞いてー！

髪の毛、やっと少しずつ伸びてきたよー！！＾＾
１月に退院してから半年。６センチは伸びたかな？！

昨年一年かけて毎日毎日どっさり抜けて、最後のとどめが入院中。

退院してきた時のあのショックと言ったらもう。・・・

頭部に短い毛をたくさん発見し、まるで「ヘビメタ・シンガー」風なんて言ってたんだけど、６ヶ月で６センチくらい伸びたのか今では「歌舞伎役者」風。（笑）あんまり変わらんけど。笑


退院依頼、もう人前で髪をおろすことなどできなくて、毎日後ろで束ねて誤魔化すことしか選択肢はなくて。

でもこないだ久しぶりに友達に会ったときに

「束ねた髪が少し増えたんじゃない？」

と言われて、そう言われてみれば・・・と。

確かに伸びてきてるわ！！きゃー。

頭部の短かかった毛もなんとか９センチくらいはあるかしら。


「歌舞伎役者」風だけど、なんとか一つに束ねることしかできなかった髪型も、頭頂部の短い毛を束ねてごまかしながら半分だけは下ろせるようになった！やったー

こんな感じ。

メガネ、ちょっと小さかった？それとも顔デカいとか？笑

そんなことはどうでもいいとして（本人にとっちゃー「どうでもいいこと」ではないんだけど。笑） 


ずっと気になってることがあるのよ〜。

昨年１２月に入院してから血圧がめちゃくちゃ上昇しちゃって、高血圧に。

 今までは低血圧で上が９６くらい。下が６５くらいだったから「高血圧」なんて無縁で心配したことなかったんだけど。

１２月の入院中に初めて指摘されて、看護師さんから「今はひどい痛みが全身のあちこちにあるからそのせいじゃないかしら。」って言ってたわけよ。

きっと痛みがとれて退院したらまた元の数値に戻るだろう、と思ってたら・・・
ダメみたい。T_T

火曜日の膠原病医の診察の時に記録値を更新しちゃってなんと上が１４９。ひえーー！

ずっと４０分間も座ってただけでこの数値はヤバイ。

診察や検査のたびにバイタルチェックしてもらってるけど、どのドクターも全然数値を見てないし。（怒）


ちょっとあまりにも高すぎるから、心臓のドクターに連絡してみよう。


高血圧になるとこれまた大変よ・・・（涙）
塩分ももっと控えるようにしなきゃね。

「扱い」ではなく「クレーマー」

もう、昨日からちょっとツイテナイの、ワタシ？！

朝一番で昨日の仕事での「濡れ衣」を潔白しようと思ってたけど、調べているうちに彼女が言おうとすることが「これのことか」と理解できたから、調べる時間がバカらしくなって放棄。意地悪同僚女子へのメールも返信せずにそのままほったらかし。

実はムカつくのはそこから。


午後からコロナ検査第3回目。
（月曜日に膀胱の検査があるからコロナに感染していないかチェックしないといけないんだって。）

戻って仕事。

そしてまたビデオでジョンズホプキンス病院の動揺視のセラピストさんによるセラピー。

６月５日に右手の件で弁護士に会って（電話で良いと言われたけど会うのと会わないとではケースの取り扱い態度が変わると思ったから）、書類を見せ、状況を説明し、一人の弁護士さんに

「私のドクターにセカンドオピニオンを聴きに行って。話はそれから。」

というから、話を進めるためには仕方ない、とお金と時間と手間隙かけて行ったのよ。

そしたらそのドクターが「手のMRIが必要」っていうから３０００ドル近くのお金と時間と手間をかけて検査もしたわよ。

それで月曜日に結果とドクターの説明を聞きにも行きましたわ。

水曜日にその女子弁護士さんに電話したけど、いないから事情を説明してかけ直すように言っておきましたわ。

水曜日電話なし。
木曜日電話なし。
金曜日電話なし。

でまた電話しました。

本人がやっと電話に出て、１ヶ月半前に「他の弁護士に聞いておくわ」って言ってたこと、まだ聞いてなかった様子で、散々電話で待たされた後（多分私を待たせてる間にチラッと簡単に聞いたんだと思う）、

「今は大切なケースが３つ重なってて、貴方のケースはうちの事務所では取り扱えないから他の事務所にお願いしてくれる？」

だって。

ふざけんなーーーー！！！！（怒）


６月５日から私のケースはほったらかしやったんか！！

とブチ切れそうになったけど、そこは抑えて。


一番最初から訴訟は考えていない、病院と話をして欲しいだけ、と言ってあるのに。

そう言うと

「あら、そうなの？だったらネゴシエーションできる人、いるから電話回すわね」


だって。

電話一度もかけ直してこなかったことに対して謝りもしないし。（激怒）


一応、その「ネゴシエーター」が契約書を作成して月曜日にメールで送ってくることになってるけど、これだって期待できるもんですかい。

事務所の狭さといい、散らかりよういい、事務家具の安っぽさといい、信用も仕事もできないのはすぐに察知したけど、自分の予感が外れてくれることを願ってた私がまちごてたわ。（えのふむちゃん、これでも１６年間弁護士事務所に勤めてるからね。＾＾；）

早速新しい弁護士事務所を検索。


悲惨な結果で終わりそう。Orz



そして今日届くことになってたベンリスタのお薬。

金曜日に届けてもらうように手配してたの。
コロナ検査以外はずっと朝から家にいたのに、一日中電話もドアのノックもないわけ。

夜の７時半まで待ったけど来ないの。

一階までわざわざ降りて届いてないかチェックしてみたら、

ゴローンと箱がほったらかしになってる。

届いてるし。
本人受け取りのサインを要求してたのに、めんどくさいからって私の部屋のまで上がってこずに下の階にゴロンと受け取りサインなしでお薬はほったらかし。


お前もかーーー！！！（激怒）


ご飯も食べずに早速電話。

担当の者に変わります。
上の者に替わります。

と3回ほど回されて最後の配送担当のマネージャーと話をしたけれど、

「うざい客」扱い。

配送したのはこの人たちじゃないから怒っても仕方ないと思うけど、言わんわけにはおれんわよ。

お薬よ！！
アマゾンの荷物じゃないのよ！！
冷蔵要の注射よ！

今後、配送会社をいい加減なUPSからFedEXに変えてもらうことで妥協して終了。



歳のせいかしら。
若い頃は最後まで怒ってたけど、もう怒る気力がないわ。（いや、もう十分怒ったでしょ。＾＾；）

怒るのもすごくエネルギーいるしね。

疲れた。

アメリカのずさんな仕事にもう２５年間でうんざり。

気力も体力も残ってないから今日はブログ無理！と思ったけど、ご飯食べたら書けたわ。（笑）


今月もツイテルはずじゃなかったの、ワタシ？！

仕返し

なんかタイトル怖いね。（笑）

先日仕事で私のミス（実はミスではなくあえてやらなかっただけ）をメールで指摘してきた昔からのいや〜な意地悪同僚女子。

人に注意する前に同じミスを彼女自身もやってたので、それを指摘したら私が嘘、あるいは大袈裟に言ってるだけだと思ったのか彼女が作ったミスのリストを出せ！と言ってきたから提出してやったら「訂正してくれてありがとー」と返ってきた。一応上司に誤解されないようにと事実を伝えて結果的に彼女をギャフンと言わせて終わってたんだけど。

今日、そのことで再び言ってきた。
今回も同じ内容。貴方のミスを３５つも見つけて訂正しておいたから、今後気をつけて！みたいな。

仕事が終了する３時４５分くらいにメールを送ってきたので、詳しく調べる時間がなかったけど、ほとんどが彼女のミス。（ちゃんとチェックしてからおくってこいっ！）
当時の事情など忘れているらしい。

明日早速一件一件調べて返事する予定だけど、すでに調べた２つは彼女のミス。
後３３件も調べてみないとわからないけど、きっと同じようなものなんじゃないかと。

彼女の仕事はテキトーで雑だからミスが多く、いつも余分な仕事を増やすだけ。
そんな彼女に指摘されたら、こっちも私のミスで終わらせるわけにはいかないし、後々危なくなるので一件一件調べないといけない。相当な時間が潰れる。

本当に私のミスだったら時間を費やす価値あるけど、ただの無駄な作業で終わるから余計に腹は立つ。（怒）


今朝は朝７時半から病院へ行き、甲状腺の術後の血液検査を済ませて、３時４５分までは平和に着々と仕事を片付けてたのに、最後に気分を害されたって感じかしら。

彼女のくだらない意地悪でワタシの１日をダメにされたくないから仕事終わったらすぐにサボってた動揺視のセラピー（エクササイズ）を開始。そのままネットフリックスで映画（ドキュメンタリー）の続きを。

少しは気分転換できたかしら。

彼女のためにストレス溜めるのもバカらしいしね。＾＾


ところで今年のニュースで話題になってた『ジェフェリー・エプステイン』知ってる？
今年？昨年末？とうとう有罪となって刑務所に入ったんだけど、刑務所内で自殺しちゃった人（他殺という話も出てたけど）。

超大金持ちであちこちに豪邸を持ってて、そこで未成年の少女たちに売春行為をさせてたのよ。（レイプと言ったほうが適当かも）

その彼の『謎』と『事件』のドキュメンタリーをネットフリックスで見てるんだけど・・・

恐ろしいよ。

彼は心や経済的に弱い少女を食い物にする悪魔。


続きをみたいところだけど、相当疲れが出てるみたいだから今日は早くに寝ることにするわ。

今まで症状が出ていなかった左手の小指に炎症が出てきた！
右手の小指のように変形が始まるまでに炎症を抑え込まないとね。


お薬：
プレドニゾロン５ミリ
イムラン１００ミリ
アスピリン８１ミリ
ベンリスタ（ようやく日曜日から再開！）週一２００ミリ
アクトネル月一

サプリ：
カルシウム
ビタミンD
鉄

肩透かし

それで昨日の話に戻るわね。＾＾；

昨日は午後から仮の膠原病医による診察。

弁護士さんがこのドクターに会って手術で使えなくなってしまった右手の意見を聞いてこい、というからアポ取って2回会い、手のMRI検査をしてその結果と意見を聞きに3回目の診察に行ってきたってこと。

先日の手術の後、体調が悪化し、お薬を増やすなどの対応をしないといけないだろうと思って彼女にメールでも電話でも連絡してんのに、一切返事なかったのよね。

「何かあったらメッセージよりも電話して！」

っていうから連絡したのに。


だから内心

「この手の要件が済んだらもう二度と来るかい！」

と思い、ムカムカしながら昨日行ってきたー。


だのに。

仕事を抜け出して車飛ばして行ってんのに４０分くらい待たされさ。（怒）

「今日で最後だから。ガマン、ガマン。」

と自分に言い聞かせ、彼女が登場した途端、「待たせちゃってごめんねー」って素直に謝るもんだから、それ以上何も言えないどころか、返信が無かったこともはっきり言わせてもらうことは言わせてもらっても、そちらも「ごめんねー」だって。きーっ

しかも昨日に限って（せっかちで早口だけど）一応時間かけて説明してくれ、先日右手のことで意見を求めた時なんて「２年半も前のことを言われても意見できないわ。」とだけ言って「とりあえずMRI!」となったわけなんだけど、今回はきちんと意見してくれたわ。じゃー最初っから言えよっ。（笑）

せっかちで早口だからこちらも焦ってくるけど、４０分も待たされたんだし、医療費ちゃっかり取られるんだから納得行くまで質問してやろう、と聞けること全部聞いたったぞ！

私の悲惨な最初の右手の手術の話を再度したら、なんだか気の毒に思ってくれてるみたい。（前回もそうだった）
話の内容もきちんと把握して覚えててくれてるし。

あれ？
そんなに悪いドクターでもないんじゃないの？！


ちょっと肩透かしくらった？！　＾＾；



彼女の意見では、

手の変形や障害はリウマチではなく、膠原病が原因だから、私だったら手術の前に膠原病の症状を抑えることを優先してお薬をまず考慮するわね。
（当時のドクターもその時からベンリスタを勧めてくれてたけど、妊娠を諦めてなかったのでベンリスタはリスト外で私が拒否。ベンリスタが無理なら他のお薬や方法を考えてくれてもよかったのに。と言っても妊娠希望者に使えるお薬は限られてるからしかたなかったんだけど。）

MRIの検査結果は、あちこち問題が書かれてたけどどこもそんなにひどい状態ではなかったらしい。

過去は過去で仕方なかったとして、「これからできること」として彼女の意見は

右手を２年半近く使ってなかったことで筋肉がそげ落ちてしまい、骨が浮き出てるので、すでにサジを投げてしまったドクターやセラピストさんだけどセラピーを再開して筋肉を取り戻すこと。
右手をできるだけ使うようにして筋肉を少しでも取り戻すことができたら曲げたりする力も付いてくるはずだから、諦めないでセラピーを再開して！

って言ってた。


ということで約２年半通い、１ヶ月前にセラピーによる向上はもう確認できないということで終了したけど８月１０日から再開予定。


診察に行った時、まず入ってすぐに体温チェック。コロナに関する問診。
おでこに向けて銃みたいなもので測定するのかと思ったら

「あれは正確ではないから。」

っていつもの口に体温計を突っ込む体温計で熱を測定。

次に入ってきた患者さんは他のナースに問診を受け、体温測定はおでこガンで。

？？？？

統一してないの？
『おでこガン』は不正確なんじゃないの？


なんか超テキトーね、さすがアメリカ。＾＾；
問診も自己申告だし、これでもしコロナ感染してたらどうするのかしら。

夕暮れ（今日はちょっと真面目に。）

今日は大急ぎでお昼ごはん食べて仮の膠原病医の診察に行ってきたんだけど、それは明日のブログに書くわ。

今日はそれよりも書きたいことがあって。


午後からの診察で２時間半も時間取っちゃったからさ、６時半まで仕事して夕ご飯食べて、夕方のニュース見て、キッチン片付けて７時半から最近サボり気味のウォーキングに出かけたのよ。

家を出てトレイルに入ってすぐに空を見上げたら・・・・

ダブルレインボウ。

数年前にも見てインスタにもアップしたけど、今日のダブルレインボウは色鮮やかで空いっぱいに半径を描いてるのがはっきりと見えるし、感激が倍増。

子供の頃は「虹」を見ても

「わー、虹！きれい！」

で終わりだったけど、

最近、本当にここ数年はこういう『自然現象』にとても感動し、その現象の不思議に興味を持つようになった。

どんな条件が重なったら虹ができるんだろう？
どんな条件が揃ったらダブルレインボウができるんだろう？
なんで片方は色が鮮明なのにもう片方はいつも薄いんだろう？
どうやってあんな綺麗な七色が自然現象でできるんだろう？
なんできれいな半径となって現れるんだろう？


不思議がいっぱい。



Uターンしてきた道を歩き始めると今度は今までの４９年の人生で一番美しいと思えた空の青。

スマホカメラでは目で見たように色が出ないのが残念だけど。

まるで地球最後の夕空のような。
私の人生に幕が閉じる『最終回』のような。
今まで見たことのない『青』のような。
例えることのできない空の色。

今夜でこの世の全てが終わりそうな、そんな『青』だった。

秒ごとに太陽が沈み、今度は真っ赤な『夕焼け』。

美しい夕焼けは今までに何度も見たことがあるけど、今日の夕焼け空はさっきの見たことのない青い空の後のコントラストのせいなのかわからないけど、とっても素晴らしい感動の夕焼け。

スマホで撮った写真だけど、この写真、とっても気に入ってます。＾＾

「美しい」という表現よりも、「情熱的な」とか「感動的な」という言葉が相応しく思えるような、まるで夕空に感情があるような、そんな夕焼けだった。

そして思ったの。

子供の頃や若かった頃にはあまり感じなかった『感性』が、４９年の年月といろんな経験を超えてきたことで感性も熟成し、磨かれてきたのかな、って。

美しいものを見て「美しい」と感じ、美しさを感じる心が育ち、美しいものを見て心が動き感動する。

どんなに美しいものが目の前にあっても感じる心や感性がなければその目の前の美しいものは何の価値のないもの。


若い頃は楽しいことばっかりで、大人になるに連れていろんな経験を積みながら病気が一つずつ増えていき、楽しいことはどんどん減る一方で痛くて辛い思いがどんどん増えていき、乗り越えないといけないことばかりの生活になってしまったけど、そんな甘い、辛い、痛い経験でもきちんと感性は育ってくれていたんだなーって。
いや、そんな辛い経験だったからこそ「感性」が育ってくれたのかもしれないなって。

しつこいけど（笑）、美しいものを見て美しいと感じることのできる感性を持つことができたことに感謝した瞬間でもあり、感動することのできる自分を喜べる瞬間であったことは、今日の、なかなか出会うことのない貴重で素敵な瞬間だったことをここで表現したかったのよー。

脳には刺激が大切！

とか

脳には感動が必要！

とかよく聞くけど、

感性がないと話にならないもんね。＾＾；

加齢と共に脳もどんどん老化していくけど、自分からどんどん美しいものを求め、美しいものと出会う努力を続け、感動できる心をいつまでも忘れないでいよう。


今度はカメラを持って出かけよう。
また幸せな時間に出会えるかも。