オムロン様様

昨日教会にいってたくさんの方とワイワイ言いながらご馳走を頂いたのをきっかけに食欲が戻ってきました。＾＾
お料理する気にはまだなれませんが、しっかり三食食べれるようになり、力も少しずつ出てきました。

でも眠気は相変わらずで、今日も一日ずっと船をこいでました。（苦笑）
出勤しなくなってカフェインを一切やめたのも眠気の原因かもしれませんねぇ。＾＾；

今週から新しいオフィスへ出勤予定だったのに、またまた延期になり、今のところ今週の木曜日から出勤予定ですが、それまでのあと少し、お昼休みは日本のニュースを見ながらウトウト、が許されるので助かる〜！

食欲が戻ったけど、昨日から肺の痛みもゆっくり悪化していて、肺が痛むと背中の上部や左肩がズキズキと痛みます。
背中上部の痛みもかなり長年になるため、すっかり凝り固まってしまっているようで。Orz
自分でマッサージできるわけでもなく、お風呂にゆっくり浸かってもここまで凝り固まってしまってるとお風呂に浸かったくらいではそう簡単にほぐれません。
マッサージに行ってもすぐまた凝るからもったいないし。ってことでずっと放置してました。っていうか諦めてました。（自分で自分の背中に湿布も貼れないし、貼れてもはがせないしね。＾＾；）

先日、痛む膝に湿布を毎晩貼り続けているのもどうか、と思い、痛み止めに頼らずにできることは他にないものか・・・と考えていたら、オムロンの電気治療器を持っていることを思い出しました。

一回１５分ほど。
肩、膝、腰に使える

これを膝だけでなく、凝り固まった背中上部に試してみてはどうか？とだめもとで毎晩続けているのですが、気のせいか少しずつこりがほぐれてきているような気がするんです。

あきらめて何もしないでいるよりも、ちょっとの心がけで毎日の辛い痛みから少しでも開放されることができるのならするに越した事はありませんね。＾＾
副作用のないものならなおのこと！

同じオムロンの電気治療器でも日本の３台分が
アメリカでは１台三役となって経済的！

さすが日本の「オムロン」。
私のマッサージ師です。＾＾

本日の服用薬＆サプリメント

プレドニン５mg

イムラン１００mg

プラクネイル４００mg

アスピリン８１mg

アテノール１２．５mg

DHEA２００mg

オメガ３　１錠

フラワーレメディ
鉄分１錠
カルシウム１錠
処方ビタミンD剤１錠