今では体脂肪を測定しても「エラー」メッセージが出るようになり、ひょっとして１％を下回ったか？と思ってしまう。
朝目が覚めると脚の浮腫みが引いていることもあり、脚の筋肉も脂肪もすっかり根こそぎ落ちたみたいに骨と皮だけに。
でも不思議と午後になるとまた人間らしさを取り戻した脚になる。
こないだ吉本ばななさんの本を読んでいたら「チキンライス」が登場し、急にすんごくチキンライスが食べたくなって昨夜がんばって作った！
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| チキンオムライスの完成。 ケチャップかけすぎ？？？ 幸せでした♪ |
欲求が満たされた感じ。
外出できない。
運動できない。
買い物行けない。
横になって休めない。
とできないことだらけで、初老のような生活になってるけど、これは入院生活中だと自分に言い聞かせてひたすら身体を休めることにしよう。
本日の服用薬＆サプリメント
プレドニン９mg（２ミリ増量）
イムラン１００mg
プラクネイル４００mg（これも内緒で倍増！）
アスピリン８１mg
アテノール１２．５mg
DHEA２００mg
オメガ３ ２錠
フラワーレメディ
鉄分１錠
カルシウム２錠
どくだみ茶
昨日は頭の中に3600という数字がずっとつきまとってました。でもそんな中ちゃんとチキンライス作って食べてえらいね！ ついでにケチャップでかわいいこと書いてほしかったです。 ステロイド増やしても眠れないなんて、劇的な効果が出てないのは残念。 とにかく今は入院。そっちはスーパーの宅配サービスとかないの？ あれば食料には困らないのになあ。。
返信削除えへへ。＞＜ ありがと。＾＾ 食欲はステロイド２ミリの増量でかなり戻ったよ。ステロイド剤自体に「食欲増進」という怖い副作用があるので、気を付けないと一週間で１０キロとか平気で太れます。＾＾（まぁ、２ミリならそこまでいかないでしょうけど。）結局昨日から合計９ミリの服用。１０ミリから９ミリに減量成功するの５年間かかったから、１０ミリに戻すのが怖かったのです。
削除ちなみに抗DNA抗体の数字は３９００です！（笑）
日本のケチャップなら可愛いこと書けたかも、ですが、アメリカのケチャップは口が広くて中身が出るときもアメリカっぽくがさつにぼとっと出てくるので何も書けませんでした。（涙）
スーパーの宅配サービスあります！セーフウェイズなんて３ドルでチップ受け取らないらしいよ！なんて素敵でしょう！ちなみに昨日のニュースで、Amazonもこれから食料品の宅配も始める（始めた？）らしいです。
お薬も受け取りに行かないといけないので、明日ちょっと外出チャレンジしてみます。階段上るのはまだいいんですが、降りる時に足首のアキレス腱がストレッチしてくれず、痛いので、それさえなんとかなれば外出も夢じゃない！
3900?! もっとおっきかったのか… そろそろ本気でエレベーターのある建物に引っ越し考えようか？ こんなときや荷物の多いとき、その階段はかなりおおきな壁だわ。 SAFWAYの宅配試してみよう♪ あのお寿司とかいいんじゃない？
返信削除前回つい書きすぎちゃいました。＞＜（失礼）
削除抗DNA抗体の数値って、たぶんだけども何倍に薄めても「陽性」と出るか？という検査っぽいわ。なので私の場合は３９００倍に薄めてもまだ抗体が陽性と出てるってことだと思う。（←怪しい。）
引っ越し、考えないとあかんね。だってこれから悪化する一方やし、歳も若返りはしないわけだし。冬の雪が一番きついから、屋根付きガレージのあるアパートへ、ね。そうなると考えないといけないことがたくさん山積みになってリタイアのこともまで話が進んでしまうので、ついついそのまま放置してます。お寿司、新鮮なのを届けてくれたらいいけど・・・配達は品を自分で選べないから痛んだものとか配達されそうじゃない？（←性格悪いか。笑）
昨日アイポッドからの投稿を試みたけどやっぱりだめでした。
返信削除リタイアまでなんて考えすぎないで、単純にいい物件探ししましょう。この缶詰状態の間に趣味程度に始めましょう。屋内パーキングにエレベーター、健康でも人によっては不可欠なものです。 safewayの宅配サービスもだめもとで試す価値ありじゃない？
ひくね〜、このトピ。（笑）
削除いや〜、考えないわけにはいかないわよ。ここを一旦出たら、もう戻ることはないだろうし、そうなるとずっと先までのこと考えないといけないからね。家を処分するとなると、ここにいなければいけない理由もなくなるわけで、どこへいくか、とか考える事になるし。だったら日本か？という選択肢も出てくる訳で、結局永住帰国とかリタイアメントなども考慮せざるを得なくなるわ〜。