座右の銘

あっつーーーー！

なんと今日は車に乗ったときには外気９９度（華氏）。
摂氏でいうと、ちょうど３７度ですね。あぢー。
人間の体温超えてるし。

本日の気温華氏９８度。
摂氏３７度。熱あるやん！

日本へ行く前とこちらに戻った後とでは日の入り時間がすっかり変わってて、最近は日の入りが８時３３分。すでに９時前くらいまで空は明るいです。

毎日のウォーキング目標１万歩を達成するにも、日中の暑いときに屋外なんて歩くと自殺行為ともとれるので、陽が沈んでからの８時半頃に一時間ほど歩いてます。
涼しくて日焼けも心配しなくていいしで一石二鳥。

でもついに家のエアコンのスイッチ、入れちゃいました。
入れなかったら８５度くらい。
入れても８２度くらいですが。（苦笑）

今日は月一の教会の日。
二ヶ月ぶりでみなさんともお久しぶりの再会。

たくさんのご馳走とケーキに囲まれながらのにぎやかな一日となりました。

また新しい一週間がはじまります。

今週は毎日の１万歩ウォーキング＋ヨガクラス二回とヨガボランティアが二回。
そして金曜日はやっとの肺高血圧症の新診察と検査です。


毎週平日はひたすら週末を楽しみに『一日一日をこなす』って感じで、週末は楽しい予定があろうとなかろうと週末ってだけで嬉しいし楽しい。

でも退屈でなんの楽しみのないただ『こなすだけ』の平日一日一日も

『あなたがなんとなく過ごした今日は、昨日誰かがあれほど生きたいと願った明日』

というある方の座右の銘を思い出すと、なんでもない平凡で面白みのない一日でもとても貴重で大切な一日であったことを思い知らされる。

若くにして幼い子供を残したままこの世を去らないといけなかった友人たちのことを思うと、自分の目標にしている『毎日を大切に丁寧に生きる』を忘れちゃいけないなぁと反省します。

みなさんも『座右の銘』ありますか？

（暑いけど）今週もお互いにがんばりましょうね。＾＾

しかし暑い。