プレドニゾロン０．５ミリ減量に成功！

最近何度かプレドニゾロン（ステロイド剤）の１ミリ減量にチャレンジしましたが失敗に終わってました。

しかし、１ミリがだめなら０．５ミリでは？と思い、半量で再チャレンジ。
するとなんと０.５ミリの減量開始から二日目ですが問題ありません！
ひょっとしたらあと０．５ミリいけるかも。

ステロイド剤の服用量が夢の１桁になるのは喜ばしいことです。(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))

しばらく１０ミリを維持量としてきたので、顔もすっかりまん丸。旅行中の写真に写っている自分の写真を見るのがいやでした。

時差ぼけもなおり、食欲も戻り、体重もまた順調に増え続けてます。( ´ﾟдﾟ｀)ｱﾁｬｰ


最近夜になると毎晩のように血糖値が急激に下がるので、またGI値を考えて食べるようにしないといけません。

今月は一日１万歩を目標。
同じ歩くなら目を楽しませてくれておまけで歩数も稼げる
『ウィンドウショッピング』を。

この週末はやっと動き出しました。

長引いてるトイレの修理もホームセンターにまた脚を運んでついに修理完成。

気になっていた靴の衣替えもやっと完了。

車のオイル交換と一年半も気になってたエンジンのノイズも修理完了。

毎日の水やりをなんとかしようとトイレ用の棚をプラント用にリビングルームに移動して問題解決。

室内プラントによく陽があたる棚を探していたところ、トイレの棚を
思いつき、リビングルームへ移動。
これが大正解でした。ぴったり！

そして帰国前を最後に家のお掃除も一ヶ月ぶりに。

と家事ばっかりの週末となりましたが、気になっていたこともほとんど片付いてすっきり。

車の修理工場のすぐすぐ側だったもんで
ベトナム料理の『フォーシスターズグリル』へ。
食欲が戻るとすぐこれだから困る。＾＾；

寒かった気候もすっかりこの週末で初夏となりました。

出来立てホヤホヤの例のいぼがどんどん大きくなり、とうとう痛くなって血を出してつぶれてしまいました。
ウィルス性ってことで、これ顔中に広がったりするのかしら。( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)

服用薬とサプリメント

プレドニゾロン　９・５ミリ（土曜日から０．５ミリ減量にチャレンジ！）

イムラン　１００ミリ

プラケネル　２００ミリ（一日おきに２００ミリ）

アスピリン　８１ミリ

アテノール　１２．５ミリ

DHEA　２００ミリ

カルシウム１錠
鉄分１錠