それでもソファに座ったらすぐ寝てしまうけど。＾＾；
動けるってほんとありがたいゎ。
健康だったときには絶対にわからなかったこと。気付けなかったこと。
若くて健康だったときなんて、エネルギーばりばりで、朝からがんがん動いてても夜中まで遊びほうけてたけど、全然平気だったなぁ。
あんなことっていつまでも続くし、続けていけると当時は思ってたわ。
まさかこんな身体になるとは・・・。夢にも思ってなかったなぁ。
ずっと昔のブログにも書いたけど、
家の中の散らかり具合が私の体調のバロメーター。
体調がいいと腰も軽くひょひょいと気になったところを片付けたり、掃除したりできるけど、体調が悪いとひょいっと動くことも難しくなるので、だんだん片付けしないといけない箇所が少しずつ増えていって、しまいにはえらいことになる！
ここ最近は週末ずっと寝込んでたり、起きててもだらだらとテレビを見るのが精一杯だったので、掃除や片付けはPut them asideって感じで手が付けられなかったわー。
洗濯と掃除機だけはしんどくてもやってたけど、本当に最低限度のことだけしかやってなかったから、数週間分ためてた分この週末にどかーんと半分くらいやってしまいました！（←それでも半分だけか。＾＾；）
土曜日なんてずっと気になってた新しい眼鏡の視察に。
どれくらいかかりそうなものか見積もりを二カ所から取り寄せたんだけどね、これがやっぱり予想通り高いゎ〜。
一つ目は保険が効いて１ペアで３００ドル（約３、５０００円）。
二つ目は保険が効かないから４００−５００ドル（約４、５０００〜５，５０００円）。
私の目の保険は２年に１ペアしか保険が効かないのよ。
ダブルビジョンだから確かに特殊なレンズを入れてもらわないといけないのはわかるけど、それでも日本だったらこんなにしないじゃないかしら。
こんな状態ではテレビを見るどころか、仕事もまともにできないけど、今１０万円弱出せないもんなーと思うと、来年日本に帰るまで待つか？と思ったり。
日本の眼鏡屋さんって視力測定もしてくれるじゃない？それに安いし。でも特殊レンズ入れたらあまりアメリカと変わらないのかしら。
しかしいきなり２ペア必要ってきついわ〜。T_T
日曜日の今日は、何しよか。
先週末もそうだったけど、涼しいのよ〜。湿度低いし涼しいし。でもお天気いいし、みたいな、ね。＾＾
８月とは思えない気候でエアコンいらんゎ、動きやすいゎ、活動しやすいゎ、と三拍子揃ってるので、これは何かアウドドア・アクティビティしないともったいない！といつも病気が出てきたので、前から気になってたワシントンD.C.の米国国立樹木園（The United States National Arboretum)に行ってきました。
ナビに頼って向かったのに道に迷いまくりで。＾＾；
でもなんとか行けました。
もちろん入場料は無料でまず最初にインフォメーションセンターへ。
地図をもらって見てみると・・・
広すぎ。
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| ナショナル・キャピタルコラム どこもかしこもカップルだらけで。（苦笑） |
見所があちこちに点在してるので、どこかにしぼらないとクタクタになるわ、これ。
いつでもこれるし、今日は数カ所だけにしぼってまず「ナショナル・キャピタル・コラム」、そして「国立盆栽盆景園」へ。
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| 日本からアメリカに送られた友好の印『盆栽』。 |
日本が日米友好の印に、世界の平和を願って、とアメリカに日本の盆栽を寄贈した当時のビデオが流れていました。
なんだかその当時のスピーチを聞きながら、「あ〜、今日は８月６日。アメリカが広島に原爆投下した日だなぁ。」と複雑な気持ちになったわけです。
毎週日曜の朝は、私がいつも楽しみにしている「サンデーモーニング」というCBSのテレビ番組を見るのですが、その週にふさわしいトピックに関連のあることを紹介したりするんです。
今日は８月６日だし、広島のことやるだろうなー、と思いながら一時間半見てましたが・・・とうとうやらなかった。（日本のラグジュアリーなキットカットを紹介してたわいな。しかも再放送で。笑）
こんな大切な日なのに。
今、北朝鮮が世界を騒がしていますが、みんな人事くらいに思ってるのかしら。
実際に自分たちの住んでいる街や国に落とされないとこの被爆者の方々の気持ちや通ってこられた大変なご苦労や人生歴を理解することは無理なんだろうか・・・？
理解するどころか、原爆投下したB29が今でもこの国ではヒーロー的扱いで、このサンデーモーニングでも取り上げられて紹介されていたことを思い出すと、日本人としてなんとも言えない気持ちになりますね。
でもそれと同様にパールハーバーの話になると、、、日本も同じことが言えるのかもしれないね。それに中国や韓国にたいしても・・・・。
複雑です。
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| ハーブ園があったり、盆栽ガーデンがあったり、と いろんな植物が見れます。 |
いや〜、しかしここの植物園、広くての〜んびりしてて今日みたいに暑くない日にはもってこいの最高の公園でした。
カップルばっかりで、ブランケット広げて芝生でのんびりいちゃいちゃしたりしちゃって。＞＜
ピクニックできるところや、テーブルなどもたくさんあったり、奇麗なお花を見ながらガーデンでゆっくりまったりできるところもあちこちにあって素敵な植物園でした。
ワシントンD.C.圏に住んで１７年。
今日初めて行きました。
きっとまだまだこの辺りには行ったことないけど素敵なところがたくさんあるんだろうなぁと今更１７年間ぼーっと過ごしてきた自分を恨むのでした。（笑）
服用薬とサプリメント
プレドニゾロン １０ミリ
イムラン １００ミリ
プラケネル ４００ミリ（一日おきに２００ミリ）
アスピリン ８１ミリ
カルシウム１錠
オメガ３ １錠
やっぱりじっとしてないね〜！ ま、それができるのは本当にいいことです！ 樹木園？素敵だし。 そうそう、今年の広島の原爆記念式典？ではね、海外の方がいっぱい参加してたんだって。しかもアメリカ人が！ オバマさんの訪問の影響だよね。 なんとも思ってない人もいれば、しっかり受け止めてる人も確実にいて、それは日本国内でもあることかもね。
返信削除メガネ高いねー＞＜！！ 2ペアもいるなんて無理-！
こちらは昨日37.5℃。 エアコンなしでは死ぬ温度です・・・・
ほんとそうかもね。こちらのNHKでも式典の様子がテレビに写ってたけど、結構外国人の方は多く参列されてたので、感じる人には感じてもらえてるんだなーとも思ったよ。オバマさんの昨年の勇気ある行動が少しずつアメリカも世界も影響してるのは確かよね。＾＾私も次回帰国したらまた広島に生きたいなーと思ってます。
削除眼鏡ね・・・仕事用と運転用と。無理したら１ペアで両用できるらしいんだけどね。でも今度の脳外科の診察が終わってからにしようかと。２つに分田のは理由があるらしくて・・・。
昨年遊びにきてくれたときはめちゃくちゃ暑かったよね。＾＾；ここ最近は涼しすぎてプールでまったりなんてできないよ。考えただけでも寒いっ！＞＜
良かった～！ちょっと動けるようになったのね。ってすぐにいろいろやってるし～。そんな公園、知りませんでした。これもリストに追加！
返信削除眼鏡、高いね。って言うか本当に納得いかないよ。なんで必要なものに保険がきかないわけ？検査や医療も個人負担が大きすぎる！医療保険制度はどうにかしなくちゃいけないよね。バーニーががんばってるよ、彼は日本やカナダ、北欧みたいなSingle-payer healthcare programを推してる。本当に最低でもお財布事情を考えないでみんなが健康に暮らしていける社会を作らなくてはならないよね。
５日仕事いって２日寝込んでまた仕事行ってまた寝込んで、を４週以上も繰り返してきて２時間のお出かけは出掛けたうちには入らないよ〜。＞＜ それにまた来週から何ヶ月も動けなくなるかもしれないしね。動けるときにしておかないといけないことたくさん！ほんと、何のために生きてるのかわからなくなるけど。（苦笑）
削除医療、ほんと理解できないよねー。やっぱりこれは『権利』ではなくここでは『ビジネス』だから？それにしてもひどい。貧富の差がひどいこの国で低所得者の人が眼鏡必要になっても買えないよね。貧乏人に生まれてきたら必要な医療を受ける権利もないのか？と思ってしまいます。医療受けられる＝健康でいられる、とは限らないけど、助かろうがなかろうが、必要な医療を受ける権利は守られるべき、よね。
ニュース、最近見てもなければ読む時間もなくて、ためこんでるうちにそんな画期的な案が出てるの？！すごいじゃない！！でも承認されるんだろうか・・・そこが難関ね。どうぞ理解が得られてアメリカの医療事情がさらに改革を起こしますように。