今日、身体の辛さが少し軽減されたような・・・。
昨夜９時には寝たからかな？
今朝９時までゆっくり寝たからかな？
何故だかわあからないけど、少し全身の痛みや膠原病の各症状が緩和された気がします。
そのせいかどうかもわからないけど、今日になってやっと、やっと、動こうという、何かしようという気力が少し戻ってきました。
手術してからずっとなんにもする気になれなかったわ。
何をするのも大変でその度にストレスになるし、全身は辛いしで。
だからといって、今日は特に何かをしたというわけでもないのだけれど、
クレジットカードの明細書をレシートと照合チェックしたり、簡単なヨガやストレッチをしたり、自分で左手のリハビリしたり。
それ以外の時間はいつものように日本の年末テレビ番組をみたり、何時間もお昼寝したり。（毎日たっぷり寝てるのにまだ寝れるからすごいよね。あきれちゃうわ。笑）
せっかく年に一度の冬休みっていうのに毎日何もできず寝てばっかりでもったいない気がするけど、この無駄なように思える昼寝などが、身体の回復へと繋がってくれていることをただ願うばかりです。少なくとも無駄になっていないといいなぁ。
今日はちょっとした身体と心の変化があったのでブログで伝えたくてアップしちゃいました。
今年もあと一日だー。
みなさん大掃除は終わりましたか？
やっと動けて何するのかと思ったらまた用事してる！ さっすがですね。 いくらでも寝られるのは夜中の眠りが浅いからだから、眠気にしたがっていっくらでも寝ましょう！ 正直こんな状態では体調が良くなるなんて難しいと思っていただけに、まさかの緩和は嬉しいサプライズ！ 日本のどうでもいい番組みて笑ったり泣いたりしてリフレッシュしてください☆
返信削除どちらにしてもしなきゃいけないことだからね。１日を無駄にしなかったと少しでも思えたら気持ちが救われるわ。火曜日からまたお仕事で正直仕事できる自信が全くなくて不安になってたけど、少しその不安も軽減されたかな。今無理するとまた疲れや体調悪化につながるから慎重にいきます。
削除良かった、少しでも動けるようになってきてるんだね。睡眠は身体が治癒するために欲してるんだからいくらでも寝て！！！
返信削除大掃除？何のことでしょう？全然やってないよ～！
寝過ぎか朝早くに目が覚めるようになったけど、昼間は必ずうとうとしちゃうわ。火曜日から大丈夫かしら。
削除寒すぎるので大掃除は春がやってきたら、でいいでしょう。アメリカだし。(笑)